

パーソナルジム経営者や、これからジムを経営したい方へのヒントをお届けする本連載。 今回は、前回に引き続き塚田眞琴さんをフィーチャーします。 メディアに引っ張りだこの塚田さん。順風満帆に見える、彼女が抱えていた葛藤とは? …
フィットネスに関わる人で「塚田姉妹」の名前を知らない人はいないのではないでしょうか。 眞琴さんは姉の美樹さんとともに「b-monster」を起業、姉妹で「Forbes 30 Under 30 Asia」を受賞するなど、今…
筋トレがどうしても続かない人は今すぐにこの記事を読んでください! 2年間、週に2回~3回の筋トレを続けることができた僕の筋トレを続けるためのモチベーションを上げる方法を紹介していきます。 どうしても筋トレが続かない人へ!…