兵庫県のフィットネスジム・シェイプアップジム

全て 24時間ジム スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用ジム
    • パーソナルトレーニング

    24/7Workout 西宮店

    JR「西宮」駅より徒歩3分

    月会費107800円

    会員種別 入会金 月会費
    ウルトラクイック(全8回)コース 41800円 107800円
    2ヶ月コース 41800円 107800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    24/7ワークアウトでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行なっています。
    担当をしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナー!!
    一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案いたします。

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    • パーソナルトレーニング

    24/7Workout 三宮店

    JR三ノ宮駅 徒歩6分 、阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分

    月会費107800円

    会員種別 入会金 月会費
    ウルトラクイック(全8回)コース 41800円 107800円
    2ヶ月コース 41800円 107800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    24/7ワークアウトでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行なっています。
    担当をしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナー!!
    一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案いたします。

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    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガloIve(ロイブ) 姫路駅前

    各線「姫路駅」徒歩1分 山陽電気鉄道「山陽姫路駅」徒歩1分

    月会費8470円

    会員種別 入会金 月会費
    月4回会員 1100円 8470円
    デイタイム会員 1100円 10010円
    フルタイム会員 1100円 11880円
    水素水飲み放題オプション 0円 1080円
    バスタオルオプション 0円 550円

    女性目線でこだわったヨガスタジオ!!

    手ぶらでok!・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
    女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム!!!
    「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
    そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ(loIve)」です。

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    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガloIve(ロイブ) ゆめタウン姫路

    神姫バス:①番のりば『白鳥台行き』→「北今宿南口」下車 ... 店まで徒歩1分

    月会費8470円

    会員種別 入会金 月会費
    月4回会員 1100円 8470円
    デイタイム会員 1100円 10010円
    フルタイム会員 1100円 11880円
    水素水飲み放題オプション 0円 1080円
    バスタオルオプション 0円 550円

    女性目線でこだわったヨガスタジオ!!

    手ぶらでok!・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
    女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム!!!
    「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
    そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ(loIve)」です。

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    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガloIve(ロイブ) 神戸三宮

    JR「三宮駅」より徒歩9分 「元町駅」より徒歩4分

    月会費8470円

    会員種別 入会金 月会費
    月4回会員 1100円 8470円
    デイタイム会員 1100円 11000円
    フルタイム会員 1100円 12980円
    水素水飲み放題オプション 0円 1080円
    バスタオルオプション 0円 550円

    女性目線でこだわったヨガスタジオ!!

    手ぶらでok!・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
    女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム!!!
    「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
    そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ(loIve)」です。

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    • ヨガ・ピラティス

    ホットヨガのカルド 川西

    川西能勢口駅から直結徒歩2分

    月会費8500円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリー4 11000円 8499円
    デイタイム 11000円 9500円
    フルタイム 11000円 10500円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

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    • ヨガ・ピラティス

    ホットヨガのカルド 伊丹

    伊丹駅から徒歩7分

    月会費6600円

    会員種別 入会金 月会費
    デイタイムプレミアム 11000円 9167円
    マンスリー4 11000円 6600円
    デイタイム 11000円 7150円
    フルタイム 11000円 8800円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

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    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川

    湊川駅から徒歩4分

    月会費6600円

    会員種別 入会金 月会費
    岩盤浴 11000円 5500円
    デイタイム 11000円 8800円
    マンスリー4 11000円 7700円
    ホリデー 11000円 6600円
    フルタイム 11000円 9900円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA イオンモール伊丹昆陽店

    JR・阪急伊丹駅より「1」「4」「7」系統の場合「池尻」下車/イオンモール伊丹昆陽2F

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA JR尼崎店

    JR東海道本線「尼崎駅」北口より徒歩4分 /エピタ尼崎2F

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 西宮北口高松店

    阪急神戸線・今津線西宮北口駅南改札口より徒歩2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 三田キッピーモール店

    JR三田駅南口より徒歩1分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 川西能勢口駅前店

    阪急宝塚線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩1分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 三ノ宮駅前店

    8F(受付7F)「三ノ宮駅」東口より徒歩1分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 神戸三宮店

    JR「三宮駅」より徒歩6分/阪急「神戸三宮駅」より徒歩3分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 岡本店

    阪急神戸線「岡本駅」 徒歩すぐ

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 姫路広畑店

    山陽電鉄網干線夢前川駅改札口より徒歩4分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 塚口店

    阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 宝塚店

    宝塚南口駅北東出口より徒歩5分・阪急宝塚駅改札口より徒歩9分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 明石店

    JR神戸線「 明石駅」・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 西鈴蘭台店

    神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅改札口より徒歩6分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 西宮北口店

    阪急本線・今津線「西宮北口駅」北西口より徒歩2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 板宿店

    神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出てすぐ

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 六甲道店

    JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分/阪神「新在家駅」より徒歩2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 今津店

    "今津駅出口より徒歩2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 川西能勢口店

    阪急宝塚線「川西能勢口駅」5番出口・12番出口より徒歩4分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 土山店

    県道514号線沿い「明石西」交差点すぐ/JR山陽本線土「山駅」より徒歩17分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 西神中央店

    神戸市営地下鉄西神・山手線 西神中央駅西出口より徒歩1分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 垂水店

    JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口より徒歩30秒

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 北須磨店

    神戸市バス「啓明学院前」下車徒歩約2分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 尾上店

    加古川サザンプラザ2F

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA イオン加古川店

    JR山陽本線東加古川駅南口より徒歩14分/国道2号線沿い「新在家西」交差点隣

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 姫路店

    姫路駅 中央口 徒歩5分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 西宮北口店

    西宮北口駅 南西口 徒歩8分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 神戸店

    三ノ宮駅 西口 徒歩10分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 尼崎店

    尼崎駅 北口 徒歩5分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 明石店

    明石駅 徒歩5分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
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    • パーソナルトレーニング女性専用

    ShapesGirl 神戸三宮店

    JR三ノ宮駅 徒歩6分 地下鉄三宮駅 徒歩3分

    月会費330000円

    会員種別 入会金 月会費
    モデルダイエットコース 22000円 330000円
    モデルダイエット light 22000円 264000円
    ミラクルシェイプコース 22000円 275000円
    ヘルシーボディメイク 22000円 308000円
    トライアルコース 22000円 110000円

    「シェイプスガール ShapesGirl」

    ①女性身体向けボディメイク&ダイエット
    ②女性にやさしい女性専用ボディメイクジム
    ③女性がきれいに痩せられるボディメイクジム
    トップモデルもご用達のOZEKIボディメイクメソッドです。
    女性専用ボディメイクジムShapesGirl(シェイプスガール)にお任せください。
    ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は、ファッション体型とはほど遠くなっていきます。
    女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムと進化させています。

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    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 神戸三宮店

    三ノ宮駅 中央出口  徒歩3分 神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分

    月会費107360円

    会員種別 入会金 月会費
    ダイエットコース 55000円 107360円
    ダイエットモニターコース 0円 90859円
    美容運動コース 55000円 53680円
    スタイル保証付きボディメイク 40700円 110880円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    女性特有のお悩みだったり、下半身太り・むくみ・おしりの悩み。
    これらの悩みを、プロフェッショナルによるトレーニングと栄養指導で改善します。
    理想のライフスタイルを実現するサポートをいたします。

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    • パーソナルトレーニング女性専用

    Reborn Myself 芦屋店

    JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分 阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分 阪神電車 打出駅 徒歩12分 阪神電車芦屋駅 徒歩15分

    月会費87100円

    会員種別 入会金 月会費
    ダイエットコース 41800円 95810円
    部分痩せコース(お腹) 41800円 158400円
    部分痩せコース(脚痩せor小尻) 41800円 244200円

    トレーナー全員女性!!

    女性トレーナーと二人三脚で行います。
    自分のペースに合っているため、無理なく継続できます。
    女性ならではのお悩みにも気軽に相談していただけます。

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