兵庫県のフィットネスジム・シェイプアップジム
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40件中 1〜40件を表示
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24/7Workout 西宮店
JR「西宮」駅より徒歩3分
月会費107800円～
会員種別 入会金 月会費 ウルトラクイック(全8回)コース 41800円 107800円 2ヶ月コース 41800円 107800円 完全個室マンツーマンレッスン
24/7ワークアウトでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行なっています。
担当をしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナー！！
一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案いたします。 -
24/7Workout 三宮店
JR三ノ宮駅 徒歩6分 、阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分
月会費107800円～
会員種別 入会金 月会費 ウルトラクイック(全8回)コース 41800円 107800円 2ヶ月コース 41800円 107800円 完全個室マンツーマンレッスン
24/7ワークアウトでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行なっています。
担当をしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナー！！
一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案いたします。 -
ホットヨガloIve(ロイブ) 姫路駅前
各線「姫路駅」徒歩1分 山陽電気鉄道「山陽姫路駅」徒歩1分
月会費8470円～
会員種別 入会金 月会費 月4回会員 1100円 8470円 デイタイム会員 1100円 10010円 フルタイム会員 1100円 11880円 水素水飲み放題オプション 0円 1080円 バスタオルオプション 0円 550円 女性目線でこだわったヨガスタジオ！！
手ぶらでok！・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム！！！
「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ（loIve）」です。
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ホットヨガloIve(ロイブ) ゆめタウン姫路
神姫バス：①番のりば『白鳥台行き』→「北今宿南口」下車 ... 店まで徒歩1分
月会費8470円～
会員種別 入会金 月会費 月4回会員 1100円 8470円 デイタイム会員 1100円 10010円 フルタイム会員 1100円 11880円 水素水飲み放題オプション 0円 1080円 バスタオルオプション 0円 550円 女性目線でこだわったヨガスタジオ！！
手ぶらでok！・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム！！！
「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ（loIve）」です。
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ホットヨガloIve(ロイブ) 神戸三宮
JR「三宮駅」より徒歩9分 「元町駅」より徒歩4分
月会費8470円～
会員種別 入会金 月会費 月4回会員 1100円 8470円 デイタイム会員 1100円 11000円 フルタイム会員 1100円 12980円 水素水飲み放題オプション 0円 1080円 バスタオルオプション 0円 550円 女性目線でこだわったヨガスタジオ！！
手ぶらでok！・女性専用スタジオ・業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオ
女性に選ばれる理由は、とことんこだわり抜いたサービスとプログラム！！！
「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ（loIve）」です。
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ホットヨガのカルド 川西
川西能勢口駅から直結徒歩2分
月会費8500円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリー４ 11000円 8499円 デイタイム 11000円 9500円 フルタイム 11000円 10500円 カルドのホットヨガ！！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。 -
ホットヨガのカルド 伊丹
伊丹駅から徒歩７分
月会費6600円～
会員種別 入会金 月会費 デイタイムプレミアム 11000円 9167円 マンスリー４ 11000円 6600円 デイタイム 11000円 7150円 フルタイム 11000円 8800円 カルドのホットヨガ！！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。 -
ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川
湊川駅から徒歩4分
月会費6600円～
会員種別 入会金 月会費 岩盤浴 11000円 5500円 デイタイム 11000円 8800円 マンスリー４ 11000円 7700円 ホリデー 11000円 6600円 フルタイム 11000円 9900円 カルドのホットヨガ！！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。 -
LAVA イオンモール伊丹昆陽店
JR・阪急伊丹駅より｢1｣｢4｣｢7｣系統の場合｢池尻｣下車/イオンモール伊丹昆陽2F
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA JR尼崎店
JR東海道本線「尼崎駅」北口より徒歩4分 /エピタ尼崎2F
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 西宮北口高松店
阪急神戸線・今津線西宮北口駅南改札口より徒歩2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 三田キッピーモール店
JR三田駅南口より徒歩1分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 川西能勢口駅前店
阪急宝塚線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩1分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 三ノ宮駅前店
８Ｆ(受付７Ｆ)「三ノ宮駅」東口より徒歩1分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 神戸三宮店
JR「三宮駅」より徒歩6分/阪急「神戸三宮駅」より徒歩3分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 岡本店
阪急神戸線「岡本駅」 徒歩すぐ
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 姫路広畑店
山陽電鉄網干線夢前川駅改札口より徒歩4分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 塚口店
阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 宝塚店
宝塚南口駅北東出口より徒歩5分・阪急宝塚駅改札口より徒歩9分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 明石店
JR神戸線「 明石駅」・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 西鈴蘭台店
神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅改札口より徒歩6分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 西宮北口店
阪急本線・今津線「西宮北口駅」北西口より徒歩2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 板宿店
神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出てすぐ
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 六甲道店
JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分/阪神「新在家駅」より徒歩2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 今津店
"今津駅出口より徒歩2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 川西能勢口店
阪急宝塚線「川西能勢口駅」5番出口・12番出口より徒歩4分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 土山店
県道514号線沿い「明石西」交差点すぐ/JR山陽本線土「山駅」より徒歩17分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 西神中央店
神戸市営地下鉄西神・山手線 西神中央駅西出口より徒歩1分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 垂水店
JR神戸線「垂水駅」/山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口より徒歩30秒
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 北須磨店
神戸市バス｢啓明学院前｣下車徒歩約2分
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA 尾上店
加古川サザンプラザ2F
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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LAVA イオン加古川店
JR山陽本線東加古川駅南口より徒歩14分/国道2号線沿い「新在家西」交差点隣
月会費9800円～
会員種別 入会金 月会費 マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 マンスリーメンバー・４ 5000円 9800円 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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ライザップ 姫路店
姫路駅 中央口 徒歩5分
月会費163900円～
会員種別 入会金 月会費 シェイプアッププログラム 55000円 163900円 シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 モデルプログラム 55000円 163900円 RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム！！
RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 -
ライザップ 西宮北口店
西宮北口駅 南西口 徒歩8分
月会費163900円～
会員種別 入会金 月会費 シェイプアッププログラム 55000円 163900円 シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 モデルプログラム 55000円 163900円 RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム！！
RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 -
ライザップ 神戸店
三ノ宮駅 西口 徒歩10分
月会費163900円～
会員種別 入会金 月会費 シェイプアッププログラム 55000円 163900円 シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 モデルプログラム 55000円 163900円 RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム！！
RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 -
ライザップ 尼崎店
尼崎駅 北口 徒歩5分
月会費163900円～
会員種別 入会金 月会費 シェイプアッププログラム 55000円 163900円 シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 モデルプログラム 55000円 163900円 RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム！！
RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 -
ライザップ 明石店
明石駅 徒歩5分
月会費163900円～
会員種別 入会金 月会費 シェイプアッププログラム 55000円 163900円 シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 モデルプログラム 55000円 163900円 RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム！！
RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。 -
ShapesGirl 神戸三宮店
JR三ノ宮駅 徒歩６分 地下鉄三宮駅 徒歩３分
月会費330000円～
会員種別 入会金 月会費 モデルダイエットコース 22000円 330000円 モデルダイエット light 22000円 264000円 ミラクルシェイプコース 22000円 275000円 ヘルシーボディメイク 22000円 308000円 トライアルコース 22000円 110000円 「シェイプスガール ShapesGirl」
①女性身体向けボディメイク＆ダイエット
②女性にやさしい女性専用ボディメイクジム
③女性がきれいに痩せられるボディメイクジム
トップモデルもご用達のOZEKIボディメイクメソッドです。
女性専用ボディメイクジムShapesGirl（シェイプスガール）にお任せください。
ハードな運動トレーニングやハードな食事制限は、ファッション体型とはほど遠くなっていきます。
女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムと進化させています。 -
B-CONCEPT 神戸三宮店
三ノ宮駅 中央出口 徒歩3分 神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分
月会費107360円～
会員種別 入会金 月会費 ダイエットコース 55000円 107360円 ダイエットモニターコース 0円 90859円 美容運動コース 55000円 53680円 スタイル保証付きボディメイク 40700円 110880円 女性向け下半身のボディメイク特化型
女性特有のお悩みだったり、下半身太り・むくみ・おしりの悩み。
これらの悩みを、プロフェッショナルによるトレーニングと栄養指導で改善します。
理想のライフスタイルを実現するサポートをいたします。
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Reborn Myself 芦屋店
JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分 阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分 阪神電車 打出駅 徒歩12分 阪神電車芦屋駅 徒歩15分
月会費87100円～
会員種別 入会金 月会費 ダイエットコース 41800円 95810円 部分痩せコース（お腹） 41800円 158400円 部分痩せコース（脚痩せor小尻） 41800円 244200円 トレーナー全員女性！！
女性トレーナーと二人三脚で行います。
自分のペースに合っているため、無理なく継続できます。
女性ならではのお悩みにも気軽に相談していただけます。
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