長崎県のフィットネスジム・シェイプアップジム

全て 24時間ジム スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用ジム
    • ヨガ・ピラティス

    LAVA イオンタウン諫早西部台店

    国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA えきマチ1丁目佐世保店

    JR佐世保線佐世保駅東口より徒歩1分

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA イオンタウン長与店

    長崎本線「高田駅」より 徒歩10分/イオンタウン長与1F

    月会費9800円

    会員種別 入会金 月会費
    マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円
    マンスリーメンバー・4 5000円 9800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 長崎店

    長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 佐世保店

    中佐世保駅 徒歩2分

    月会費163900円

    会員種別 入会金 月会費
    シェイプアッププログラム 55000円 163900円
    シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円
    ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円
    ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円
    モデルプログラム 55000円 163900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

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    • パーソナルトレーニング

    リタスタイル 長崎浜町店

    思案橋駅より徒歩1分

    月会費196000円

    会員種別 入会金 月会費
    ボディシェイプ(2カ月) 38000円 196000円
    ボディシェイプ(3カ月) 19000円 294000円
    ボディシェイプ(6カ月) 0円 588000円
    ペアボディシェイプ(2カ月) 38000円 176400円

    完全個室のマンツーマントレーニング

    リタスタイルは完全個室のパーソナルダイエットジム。
    完全個室のため、人の目を気にせず集中できます。
    トレーニングの60分間はあなたのためだけの時間をご提供。
    人体の仕組みから栄養学、科学的根拠精鋭のトレーナー!!
    ダイエットのプロであるトレーナーが1対1で、ダイエット成功に向けてサポートさせていただきます。

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