多摩センターのヨガ・ホットヨガおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 全国で430店舗以上あり店舗数No.1
• プログラムは豊富で多種多様
• 未経験で始める人が大半なので初心者でも始めやすい

LAVAは全国で430店舗以上を構える、ホットヨガ業界最大規模のスタジオです。
15種類以上のプログラムがあり、自分の目的やペースに合わせて選択することが可能です。
20代～50代以上までと幅広い年齢層に利用されています。
駅から徒歩1分と好立地で、通いやすいのも特徴の一つです。

こんな人におすすめ！
・初心者でどのホットヨガを始めようか迷っている。
・経験者で難易度が高いレッスンを受けたい。
・せっかくだから長く通い続けたい。

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おすすめポイント

• ヨガとピラティスを合わせたプログラムの効果期待できる
• 多種多様なクラスがあり、自分に合ったものを選べる
• 都度払い制でスケジュール管理がしやすい

ラボアンダはリラックスヨガ、骨盤調整姿勢改善ヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ヨガとピラティスを合わせたクラスと多種多様なクラスがあります。
アットホームな雰囲気なので、ヨガ経験や年齢を気にすることなく受けることができます。
運動に慣れていない方や体のかたい方にもおすすめです。
ヨガとピラティスを合わせて行える場所は少なく、ピラティスの合わせヨガを行うことで、ゆがんだ身体を直し、自由で機能的に動く身体づくりが期待できます。

おすすめポイント

• 庭園の天然芝で自然を感じることができる
• 室内のスタジオはガラス張りの開放的な空間である
• カフェが併設されており、ヨガの前や後に食事ができる

Junglesityは、年間を通じて適度な温湿度を保ち、植物が活き活きと育つ「温室」の中ヨガを行うスタジオです。
当スタジオは、適度な温度で育った、様々な緑の植物の中でヨガを受けることができます。
そのため、リラックスし自然を感じることができます。
また、ヨガやアコースティックライブ、グリーンアクティビティ、カフェなどの多様な交流も展開しています。

こんな人におすすめ！
・ヨガで心も体も癒されたい。
・自然の中でヨガを行ってみたい。

おすすめポイント

• 少人数制で丁寧な指導を受けることができる
• 無理せず自分のペースでヨガを楽しむことができる
• レベル別に分かれているので自分のレベルにあったコースが選ぶことができる

少人数制でその人に合ったレッスンを行うヨガスタジオなので、１人１人に合わせた指導をしてくれます。
自分が心地いいと感じられるヨガをすることを大切にしているので、体の動かし方のポイントを理解し、しっかり自分の心身と向き合ってヨガを楽しむことができます。
また、健康面に不安がある方も、自分のペースでできるので安心して受けることができます。

こんな人におすすめ！
・ヨガを心から楽しみたい。
・自分に合ったヨガを見つけたい。
・普段の疲れをリフレッシュしたい人。

おすすめポイント

• 会員制度が充実している
• 予約不要で行きたい時にすぐに行ける
• 多摩センター駅から徒歩30秒と好アクセス

ホットヨガだけの会員からダンススタジオ、サーキット、ボルダリング、サイクル、カーディオバーなどまでもが利用でき、会員制度が充実しています。
初心者の方でも少人数制のクラスなどもあるので、気軽に参加することができ、光の演出もあるので幻想的な雰囲気を楽しむことができます。
また、予約が不要なので行きたくなった時に気軽に通うことができるのも魅力の1つです。

こんな人におすすめ！
・予約をしないでフラット利用したい。
・初心者なのでしっかり見てもらいたい。

おすすめポイント

• 布に包まれながるヨガ”エアリアルヨガ”を体験可！
• 老化防止や健康対策にもおすすめ！
• 背骨を一本一本意識する事でインナーマッスルを鍛錬！

渋谷から京王井の頭線急行で８分にある「永福町」駅北口から徒歩５分の閑静な住宅街の中にある隠れ家のような、女性専用・完全予約制ヨガスタジオ。

外観からは予想のつかない天井高４．１メートルの開放的な空間と壁一面に施されたブラックライトアートは非日常感を楽しめます。

エアリアルヨガの様々なメニューをメインにエアリアルシルク、調整系のヨガメニューの揃う安心のセミプライベート制
「安全第一」をモットーにエアリアルヨガの設備は国内最耐荷重２０００Kg。上質で柔らかく丈夫な布はエアリアルヨガの発祥地アメリカ本土の布専門店にて特注生産しております。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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