＜2024年4月： ヨガ最新PR情報 ＞
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こんな方におすすめです。
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FACET
新宿御苑前のヨガスタジオを特徴で絞り込む
PR chocozap(チョコザップ)新宿御苑
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-14 エレメンツ新宿ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「新宿御苑前」駅1番出口徒歩1分 | ||
Yoga Space Arputham（ヨガ スペース アルプーダ）
おすすめポイント
- 予約不要で気軽にレッスンを受けられる
- しっかり見てもらいたい時はプライベートレッスン
- 日常生活で感じる身体の痛みをヨガで改善
新宿御苑前からすぐのところにあるヨガスタジオです。インストラクターは、アジアを中心に世界各国でヨガを教えるマスター・スダカーの元で学び続ける講師のみ。本格的なレッスンが受けられます。クラスはヨガ初心者の方向けのものから、たくさん体を動かしたい方、また身体に痛みを感じる方向けのクラスまで、レベルや目的に合わせて受講することができます。特に身体の痛みを直したい方にはプライベートレッスンがオススメ。インストラクターと一対一でしっかり見てもらうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 18,000円〜27,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,300円〜15,000円 |
| 営業時間 | 7:30-21:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1−4−１３溝呂木第２ビル 60C | ||
| 最寄り駅 | 「新宿御苑前」から徒歩すぐ | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店
おすすめポイント
- サーフィンエクササイズで楽しくシェイプアップ
- 木と石のスタジオで自然を感じながらのホットヨガ
- まずは気軽に手ぶら体験でホットヨガデビュー
ホットヨガのほかにサーフィンエクササイズの体験もできるスタジオです。ホットヨガのプログラムは初心者向けから上級者コースまで30種類以上あるので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。サーフィンエクササイズでは専用のサーフボード機器を使用し、音楽に合わせて楽しく全身シェイプアップしながらバランス感覚も身につけられる、新感覚のエクササイズです。また、新宿東口店ではヒノキ×遠赤外線のウッド・ストーンスタジオを先行導入。ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した木と石のスタジオで、自然のエネルギーを感じながらヨガの効果を実感できます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩約1分 | ||
PR カルド新宿店
おすすめポイント
- 血流改善を実感できる加圧ボディメイク
- 100種類以上のエクササイズができるTRX導入
- 目的やレベルに応じた多彩なヨガプログラム
新宿三丁目駅直結のホットヨガスタジオです。フィットネスエリアでは、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーの3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分け可能。フィットネス後にホットヨガを行うことで、より効果的な脂肪燃焼ができます。ヨガはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。また、1回30分の短時間で驚異的なダイエット効果が期待できる加圧ボディメイクも体験可能です。
| 入会金 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:30 土日祝：10:00-19:30 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 | ||
マグマスパスタジオ YogyStyle 新宿御苑
おすすめポイント
- 富士山の溶岩で作られた高機能性スタジオ
- 遠赤外線放射作用で新陳代謝を活発化
- 全身の老廃物を浄化して美しい体内環境を実現
富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果バツグンのマグマスパスタジオです。一般的なホットヨガスタジオはスタジオ内を加湿・加温することにより汗腺から発汗させるのに対し、マグマスタジオでは遠赤外線効果により体温の上昇を促し、皮脂腺から発汗させるのが最大の特徴です。水蒸気で温めるため呼吸がしやすく、さらにマイナスイオン効果でリラックスした状態で汗を流すことができます。マグマスパの効果で代謝機能を改善し、健康で美しい体内環境を手に入れましょう。
| 入会金 | 事務手数料3,240円 | 月額・コース料金 | 2,160円〜12,840円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月曜日：17:50-22:30 火曜〜金曜日：10:00-22:30（15:00-17:50はクローズ） 土・日・祝日9:00-19:00 | 定休日 | 祝日月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1丁目12-5 3F | ||
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
おすすめポイント
- 目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム
- 一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心
- 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅中央西口から徒歩3分 | ||
東京ヨーガセンター
おすすめポイント
- 歴史あるスタジオで伝統的なヨガのレッスン
- 理論や技術のレクチャーでレッスンをサポート
- 5段階のクラスで着実にステップアップ
1970年に開設された歴史あるヨガスタジオで、伝統的なヨガのレッスンを受けることができます。アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を一つのセットとして行ない、人間が持つ様々な機能(筋肉・神経・内臓・生理機能・呼吸・脳・心理的機能など)に総合的に働きかけることで、調和をもたらします。レッスンは初級から上級まで全5段階のクラスに分かれていて、初めての方もしっかりと基礎を身に付けながらステップアップしていくことができます。続ければ続けるほど、ヨガの効果を実感できるようになります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円〜35,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円／回（会員のみ） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1丁目26−12 四谷御苑マンション906 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線「新宿御苑前」より徒歩6分 | ||
MellowFlow（メローフロー）
おすすめポイント
- ヨガからダンス、ボクシングまで種類豊富なレッスン
- マットは無料レンタルで気軽に参加できる
- マシンジムエリアで自由にトレーニング可能
ヨガ・空中ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングなど、種類豊富なスタジオエクササイズのレッスンが受けられるフィットネススタジオです。お子様と一緒に受けられる産後ママ向けのレッスンも。施設はスタジオの他にマシンジムエリアもあり、レッスンに参加した方は自由にマシンを使ったトレーニングをすることができます。パウダールームとシャワールームもしっかり完備。ヨガマットは無料レンタルできるので気軽に通うことができますね。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000円〜14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円〜3,000円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 新宿高島屋の休館日に準じる |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
PR AMI-IDA（アミーダ）四谷三丁目店
おすすめポイント
- バリ島溶岩石のホットスタジオでリフレッシュ
- 少人数指導・豊富なプログラムで初心者も安心
- 女性専用なので女性に嬉しいプログラム多数
新宿三丁目駅すぐ、バリ島の溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。溶岩の遠赤外線効果で疲れた心と体をリフレッシュしましょう。女性専用のスタジオなので、ベーシックなヨガから美脚・ダイエット効果があるもの、骨盤調整など、女性に嬉しいプログラムが多数用意されています。もちろん初心者向けのプログラムもあり、少人数レッスンなので安心して始められます。また、ヨガインストラクターの養成スクールでもあり、初心者でも1ヶ月の短期集中で資格を取得することができます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:30-22:00 土・祝：8:00-19:00 日：9:00-21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F | ||
| 最寄り駅 | 「四谷三丁目駅」から徒歩すぐ | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
新宿御苑前のフィットネスジム・スポーツジム
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店
おすすめポイント
- サーフィンエクササイズで楽しくシェイプアップ
- 木と石のスタジオで自然を感じながらのホットヨガ
- まずは気軽に手ぶら体験でホットヨガデビュー
ホットヨガのほかにサーフィンエクササイズの体験もできるスタジオです。ホットヨガのプログラムは初心者向けから上級者コースまで30種類以上あるので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。サーフィンエクササイズでは専用のサーフボード機器を使用し、音楽に合わせて楽しく全身シェイプアップしながらバランス感覚も身につけられる、新感覚のエクササイズです。また、新宿東口店ではヒノキ×遠赤外線のウッド・ストーンスタジオを先行導入。ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した木と石のスタジオで、自然のエネルギーを感じながらヨガの効果を実感できます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩約1分 | ||
PR カルド新宿店
おすすめポイント
- 血流改善を実感できる加圧ボディメイク
- 100種類以上のエクササイズができるTRX導入
- 目的やレベルに応じた多彩なヨガプログラム
新宿三丁目駅直結のホットヨガスタジオです。フィットネスエリアでは、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーの3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分け可能。フィットネス後にホットヨガを行うことで、より効果的な脂肪燃焼ができます。ヨガはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。また、1回30分の短時間で驚異的なダイエット効果が期待できる加圧ボディメイクも体験可能です。
| 入会金 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:30 土日祝：10:00-19:30 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
おすすめポイント
- 目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム
- 一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心
- 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅中央西口から徒歩3分 | ||
MellowFlow（メローフロー）
おすすめポイント
- ヨガからダンス、ボクシングまで種類豊富なレッスン
- マットは無料レンタルで気軽に参加できる
- マシンジムエリアで自由にトレーニング可能
ヨガ・空中ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングなど、種類豊富なスタジオエクササイズのレッスンが受けられるフィットネススタジオです。お子様と一緒に受けられる産後ママ向けのレッスンも。施設はスタジオの他にマシンジムエリアもあり、レッスンに参加した方は自由にマシンを使ったトレーニングをすることができます。パウダールームとシャワールームもしっかり完備。ヨガマットは無料レンタルできるので気軽に通うことができますね。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000円〜14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円〜3,000円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 新宿高島屋の休館日に準じる |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
新宿御苑前のヨガ・ホットヨガ
Yoga Space Arputham（ヨガ スペース アルプーダ）
おすすめポイント
- 予約不要で気軽にレッスンを受けられる
- しっかり見てもらいたい時はプライベートレッスン
- 日常生活で感じる身体の痛みをヨガで改善
新宿御苑前からすぐのところにあるヨガスタジオです。インストラクターは、アジアを中心に世界各国でヨガを教えるマスター・スダカーの元で学び続ける講師のみ。本格的なレッスンが受けられます。クラスはヨガ初心者の方向けのものから、たくさん体を動かしたい方、また身体に痛みを感じる方向けのクラスまで、レベルや目的に合わせて受講することができます。特に身体の痛みを直したい方にはプライベートレッスンがオススメ。インストラクターと一対一でしっかり見てもらうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 18,000円〜27,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,300円〜15,000円 |
| 営業時間 | 7:30-21:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1−4−１３溝呂木第２ビル 60C | ||
| 最寄り駅 | 「新宿御苑前」から徒歩すぐ | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店
おすすめポイント
- サーフィンエクササイズで楽しくシェイプアップ
- 木と石のスタジオで自然を感じながらのホットヨガ
- まずは気軽に手ぶら体験でホットヨガデビュー
ホットヨガのほかにサーフィンエクササイズの体験もできるスタジオです。ホットヨガのプログラムは初心者向けから上級者コースまで30種類以上あるので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。サーフィンエクササイズでは専用のサーフボード機器を使用し、音楽に合わせて楽しく全身シェイプアップしながらバランス感覚も身につけられる、新感覚のエクササイズです。また、新宿東口店ではヒノキ×遠赤外線のウッド・ストーンスタジオを先行導入。ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した木と石のスタジオで、自然のエネルギーを感じながらヨガの効果を実感できます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩約1分 | ||
PR カルド新宿店
おすすめポイント
- 血流改善を実感できる加圧ボディメイク
- 100種類以上のエクササイズができるTRX導入
- 目的やレベルに応じた多彩なヨガプログラム
新宿三丁目駅直結のホットヨガスタジオです。フィットネスエリアでは、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーの3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分け可能。フィットネス後にホットヨガを行うことで、より効果的な脂肪燃焼ができます。ヨガはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。また、1回30分の短時間で驚異的なダイエット効果が期待できる加圧ボディメイクも体験可能です。
| 入会金 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:30 土日祝：10:00-19:30 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 | ||
マグマスパスタジオ YogyStyle 新宿御苑
おすすめポイント
- 富士山の溶岩で作られた高機能性スタジオ
- 遠赤外線放射作用で新陳代謝を活発化
- 全身の老廃物を浄化して美しい体内環境を実現
富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果バツグンのマグマスパスタジオです。一般的なホットヨガスタジオはスタジオ内を加湿・加温することにより汗腺から発汗させるのに対し、マグマスタジオでは遠赤外線効果により体温の上昇を促し、皮脂腺から発汗させるのが最大の特徴です。水蒸気で温めるため呼吸がしやすく、さらにマイナスイオン効果でリラックスした状態で汗を流すことができます。マグマスパの効果で代謝機能を改善し、健康で美しい体内環境を手に入れましょう。
| 入会金 | 事務手数料3,240円 | 月額・コース料金 | 2,160円〜12,840円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月曜日：17:50-22:30 火曜〜金曜日：10:00-22:30（15:00-17:50はクローズ） 土・日・祝日9:00-19:00 | 定休日 | 祝日月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1丁目12-5 3F | ||
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
おすすめポイント
- 目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム
- 一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心
- 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅中央西口から徒歩3分 | ||
東京ヨーガセンター
おすすめポイント
- 歴史あるスタジオで伝統的なヨガのレッスン
- 理論や技術のレクチャーでレッスンをサポート
- 5段階のクラスで着実にステップアップ
1970年に開設された歴史あるヨガスタジオで、伝統的なヨガのレッスンを受けることができます。アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を一つのセットとして行ない、人間が持つ様々な機能(筋肉・神経・内臓・生理機能・呼吸・脳・心理的機能など)に総合的に働きかけることで、調和をもたらします。レッスンは初級から上級まで全5段階のクラスに分かれていて、初めての方もしっかりと基礎を身に付けながらステップアップしていくことができます。続ければ続けるほど、ヨガの効果を実感できるようになります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円〜35,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円／回（会員のみ） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1丁目26−12 四谷御苑マンション906 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線「新宿御苑前」より徒歩6分 | ||
MellowFlow（メローフロー）
おすすめポイント
- ヨガからダンス、ボクシングまで種類豊富なレッスン
- マットは無料レンタルで気軽に参加できる
- マシンジムエリアで自由にトレーニング可能
ヨガ・空中ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングなど、種類豊富なスタジオエクササイズのレッスンが受けられるフィットネススタジオです。お子様と一緒に受けられる産後ママ向けのレッスンも。施設はスタジオの他にマシンジムエリアもあり、レッスンに参加した方は自由にマシンを使ったトレーニングをすることができます。パウダールームとシャワールームもしっかり完備。ヨガマットは無料レンタルできるので気軽に通うことができますね。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000円〜14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円〜3,000円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 新宿高島屋の休館日に準じる |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
PR AMI-IDA（アミーダ）四谷三丁目店
おすすめポイント
- バリ島溶岩石のホットスタジオでリフレッシュ
- 少人数指導・豊富なプログラムで初心者も安心
- 女性専用なので女性に嬉しいプログラム多数
新宿三丁目駅すぐ、バリ島の溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。溶岩の遠赤外線効果で疲れた心と体をリフレッシュしましょう。女性専用のスタジオなので、ベーシックなヨガから美脚・ダイエット効果があるもの、骨盤調整など、女性に嬉しいプログラムが多数用意されています。もちろん初心者向けのプログラムもあり、少人数レッスンなので安心して始められます。また、ヨガインストラクターの養成スクールでもあり、初心者でも1ヶ月の短期集中で資格を取得することができます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:30-22:00 土・祝：8:00-19:00 日：9:00-21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F | ||
| 最寄り駅 | 「四谷三丁目駅」から徒歩すぐ | ||
新宿御苑前のピラティス
PR カルド新宿店
おすすめポイント
- 血流改善を実感できる加圧ボディメイク
- 100種類以上のエクササイズができるTRX導入
- 目的やレベルに応じた多彩なヨガプログラム
新宿三丁目駅直結のホットヨガスタジオです。フィットネスエリアでは、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーの3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分け可能。フィットネス後にホットヨガを行うことで、より効果的な脂肪燃焼ができます。ヨガはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。また、1回30分の短時間で驚異的なダイエット効果が期待できる加圧ボディメイクも体験可能です。
| 入会金 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:30 土日祝：10:00-19:30 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 | ||
マグマスパスタジオ YogyStyle 新宿御苑
おすすめポイント
- 富士山の溶岩で作られた高機能性スタジオ
- 遠赤外線放射作用で新陳代謝を活発化
- 全身の老廃物を浄化して美しい体内環境を実現
富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果バツグンのマグマスパスタジオです。一般的なホットヨガスタジオはスタジオ内を加湿・加温することにより汗腺から発汗させるのに対し、マグマスタジオでは遠赤外線効果により体温の上昇を促し、皮脂腺から発汗させるのが最大の特徴です。水蒸気で温めるため呼吸がしやすく、さらにマイナスイオン効果でリラックスした状態で汗を流すことができます。マグマスパの効果で代謝機能を改善し、健康で美しい体内環境を手に入れましょう。
| 入会金 | 事務手数料3,240円 | 月額・コース料金 | 2,160円〜12,840円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月曜日：17:50-22:30 火曜〜金曜日：10:00-22:30（15:00-17:50はクローズ） 土・日・祝日9:00-19:00 | 定休日 | 祝日月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿1丁目12-5 3F | ||
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分 | ||
新宿御苑前の24時間ジム
PR chocozap(チョコザップ)新宿御苑
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-14 エレメンツ新宿ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「新宿御苑前」駅1番出口徒歩1分 | ||
新宿御苑前の女性専用
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店
おすすめポイント
- サーフィンエクササイズで楽しくシェイプアップ
- 木と石のスタジオで自然を感じながらのホットヨガ
- まずは気軽に手ぶら体験でホットヨガデビュー
ホットヨガのほかにサーフィンエクササイズの体験もできるスタジオです。ホットヨガのプログラムは初心者向けから上級者コースまで30種類以上あるので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。サーフィンエクササイズでは専用のサーフボード機器を使用し、音楽に合わせて楽しく全身シェイプアップしながらバランス感覚も身につけられる、新感覚のエクササイズです。また、新宿東口店ではヒノキ×遠赤外線のウッド・ストーンスタジオを先行導入。ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した木と石のスタジオで、自然のエネルギーを感じながらヨガの効果を実感できます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩約1分 | ||
PR ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
おすすめポイント
- 目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム
- 一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心
- 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅中央西口から徒歩3分 | ||
MellowFlow（メローフロー）
おすすめポイント
- ヨガからダンス、ボクシングまで種類豊富なレッスン
- マットは無料レンタルで気軽に参加できる
- マシンジムエリアで自由にトレーニング可能
ヨガ・空中ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングなど、種類豊富なスタジオエクササイズのレッスンが受けられるフィットネススタジオです。お子様と一緒に受けられる産後ママ向けのレッスンも。施設はスタジオの他にマシンジムエリアもあり、レッスンに参加した方は自由にマシンを使ったトレーニングをすることができます。パウダールームとシャワールームもしっかり完備。ヨガマットは無料レンタルできるので気軽に通うことができますね。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000円〜14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円〜3,000円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | 新宿高島屋の休館日に準じる |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド | ||
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | ||
PR AMI-IDA（アミーダ）四谷三丁目店
おすすめポイント
- バリ島溶岩石のホットスタジオでリフレッシュ
- 少人数指導・豊富なプログラムで初心者も安心
- 女性専用なので女性に嬉しいプログラム多数
新宿三丁目駅すぐ、バリ島の溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。溶岩の遠赤外線効果で疲れた心と体をリフレッシュしましょう。女性専用のスタジオなので、ベーシックなヨガから美脚・ダイエット効果があるもの、骨盤調整など、女性に嬉しいプログラムが多数用意されています。もちろん初心者向けのプログラムもあり、少人数レッスンなので安心して始められます。また、ヨガインストラクターの養成スクールでもあり、初心者でも1ヶ月の短期集中で資格を取得することができます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:30-22:00 土・祝：8:00-19:00 日：9:00-21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F | ||
| 最寄り駅 | 「四谷三丁目駅」から徒歩すぐ | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
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STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
新宿御苑前で自分に合ったヨガスタジオの選び方
新宿御苑前のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
新宿御苑前エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocozap(チョコザップ)新宿御苑、 Yoga Space Arputham（ヨガ スペース アルプーダ）、 ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店 が新宿御苑前のヨガで評判が高く、非常に人気です。
新宿御苑前で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめchocozap(チョコザップ)新宿御苑 | Yoga Space Arputham（ヨガ スペース アルプーダ） | おすすめホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店 | おすすめカルド新宿店 | マグマスパスタジオ YogyStyle 新宿御苑 | おすすめホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店 | 東京ヨーガセンター | MellowFlow（メローフロー） | おすすめAMI-IDA（アミーダ）四谷三丁目店 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |  | |
| 種類 | 24時間ジム | ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 0円 | 10,000円 | 入会金11,000円+事務手数料5,500円 | 事務手数料3,240円 | 10,000円 | 5,500円 | 0円 | 10,800円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 18,000円〜27,500円 | 6,800円〜16,800円 | 8,250円〜14,080円 | 2,160円〜12,840円 | 6,800円〜16,800円 | 8,800円〜35,200円 | 10,000円〜14,500円 | 問い合わせ | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 2,300円〜15,000円 | 3,300円／回（会員のみ） | 2,500円〜3,000円 | - | - | ||||||
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「新宿御苑前」駅1番出口徒歩1分 | 「新宿御苑前」から徒歩すぐ | 新宿駅から徒歩約1分 | 新宿駅から徒歩3分 | 新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分 | 新宿駅中央西口から徒歩3分 | 丸ノ内線「新宿御苑前」より徒歩6分 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） | 「四谷三丁目駅」から徒歩すぐ | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | 7:30-21:00 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | 平日：10:00-22:30 土日祝：10:00-19:30 | 月曜日：17:50-22:30 火曜〜金曜日：10:00-22:30（15:00-17:50はクローズ） 土・日・祝日9:00-19:00 | 平日：9:00-21:00、土日祝：9:00-18:00 | レッスンスケジュールによる | 10:00～20:00 | 平日：9:30-22:00 土・祝：8:00-19:00 日：9:00-21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | なし | 第2木曜日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | 祝日月曜日・夏季・年末年始 | 火曜日 | 木曜日 | 新宿高島屋の休館日に準じる | 火曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
新宿御苑前で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは新宿御苑前以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
