千代田のヨガ・ホットヨガおすすめ16選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 2020年女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位
• 最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット
• アクセスがよく通いやすい

メガロス日比谷シャンテは日比谷駅徒歩2分のマシンジム、スタジオ、プールなど充実した設備環境と非日常空間のウェイティングルーム、最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼットなどを持つスポーツジムです。
ヨガのクラスは、ポーズや瞑想、呼吸で心身を整えるメンタルコントロールやボディメイクを目的としたクラス、室温30℃～38℃、湿度65％の環境の中で行うホットヨガのクラスなどそれぞれの目的に合ったが様々なプログラムが用意されています。体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者でも安心して通うことのできるプログラム
• それぞれの目的に合わせたレッスン
• 暑さが苦手な方におススメの常温ヨガ

Bodies 丸の内スタジオは東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」駅直結の「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」で、充実したプログラムの中から自分に合ったエクササイズを利用することができます。ヨガレッスンは初めての方でも安心して通うことのできるBASICクラス、心とからだの緊張を緩めリラックスするRELAXクラス、その月のテーマに合わせ理想とする身体を作っていくBODYMAKEクラスの3つのプログラムがあるので、初心者の方からヨガ経験者の方でも楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 100℃に沸騰加熱させた無菌スチームできれいで安全な空気のスタジオ
• 温泉や岩盤浴などリラクゼーション施設あり
• 駅から直結で通いやすい

SPA 大手町 FITNESS CLUBはトレーニングルーム、プール、ホットヨガ兼用スタジオ、大手町温泉や岩盤浴、ミストサウナなどリラクゼーション施設などがある総合フィットネスクラブです。
ホットヨガ兼用スタジオでは、100℃に沸騰加熱させた無菌のスチームを使用し、換気・加湿を自動制御されたきれいで安全な空気の中、遠赤外線床ヒーターの上で「運動効果・柔軟性増」「心地よい空気と肌触り」を実感しながらプログラムを行うことができます。多彩なプログラムがあるので初心者でも安心して通うことができます。
興味のある方はぜひ一度お問い合わせしてみて下さい！

おすすめポイント

• モーニングヨガやナイトヨガができる
• 低価格で気軽に楽しむことができる
• 駅から直結で通いやすい

千代田区立スポーツセンターは、神田駅（西口）徒歩５分にあるプールやトレーニングルーム、卓球場、剣道場、柔道場などの施設があり様々なスポーツが楽しめる公営のスポーツセンターです。『すぽすた ちよだクラブ』の会員になると月会費だけでトレーニング・プールなどの利用料金が無料になるだけでなく、ヨガ教室のある会員限定のスタジオプログラムも無料になります。ヨガプログラムは、モーニングヨガ、有酸素効果も得ながらリフレッシュするヨガフィット、ナイトヨガなどが開催されています。

おすすめポイント

• 都会の大人向けの落ち着いたフィットネスクラブ
• 早朝ヨガのクラスがある
• 駅からのアクセスがよく通いやすい

エスフォルタ水道橋はJR水道橋駅 東口 徒歩5分 のフィットネスクラブです。ファミリー向けフィットネスクラブとは異なり、早朝から深夜までの営業時間やバスタオルやウェアなどのレンタルサービスがある都会の大人が通いやすい落ち着いた施設です。
早朝に行われるおはようヨーガのクラスやアロマヨーガ、パワーヨガ、美骨盤ヨガなど様々なプログラムがあり初心者でも安心して通うことできます。
見学・体験もあるので、ぜひ一度お問い合わせしてみて下さい。

おすすめポイント

• 目的に合わせた様々なヨガプログラム
• 駅からのアクセスがよく通いやすい
• トータルプランニングサービスでベストコンディションを実現する

ティップネスは全国に店舗を展開する総合フィットネスクラブです。丸の内スタイルはJR東京駅南口徒歩5分にあり、主に丸の内を利用する人々に「トータルプランニングサービス」を提供しベストコンディションを実現するための提案をするフィットネスクラブです。
スタジオワークアウトの中にヨガクラスがあり、機能改善を目指すヨガ、コンテンポラリーヨガ、フィジカル系ヨガ、フィジカル＆マインド系ヨガ、リラックス系ヨガなど45分～75分の様々なプログラムがあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• それぞれのレベルや目的に合わせた多彩なクラス
• 7時半からはじまる朝ヨガ
• 駅からのアクセスが良いので通いやすい

スポーツクラブ NAS 赤坂は東京メトロ 赤坂見附駅から徒歩1分のトレーニングジム、スタジオがあるフィットネスクラブです。営業時間が平日は朝7時から夜11時までなので出勤前や仕事帰りに利用しやすく忙しい方におススメです。ヨガのクラスは、優しいポーズを中心に行うやさしいヨガ、リラックスヨガ、顔リンパ・リフレッシュヨガなどがあり、初心者や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
施設の見学もできるので、是非一度ご相談してみて下さい

おすすめポイント

• 2020年女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位
• 最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット
• アクセスがよく通いやすい

メガロス日比谷シャンテは日比谷駅徒歩2分のマシンジム、スタジオ、プールなど充実した設備環境と非日常空間のウェイティングルーム、最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼットなどを持つスポーツジムです。
ヨガのクラスは、ポーズや瞑想、呼吸で心身を整えるメンタルコントロールやボディメイクを目的としたクラス、室温30℃～38℃、湿度65％の環境の中で行うホットヨガのクラスなどそれぞれの目的に合ったが様々なプログラムが用意されています。体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

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おすすめポイント

• 目的に合わせた様々なヨガプログラム
• 駅からのアクセスがよく通いやすい
• トータルプランニングサービスでベストコンディションを実現する

ティップネスは全国に店舗を展開する総合フィットネスクラブです。丸の内スタイルはJR東京駅南口徒歩5分にあり、主に丸の内を利用する人々に「トータルプランニングサービス」を提供しベストコンディションを実現するための提案をするフィットネスクラブです。
スタジオワークアウトの中にヨガクラスがあり、機能改善を目指すヨガ、コンテンポラリーヨガ、フィジカル系ヨガ、フィジカル＆マインド系ヨガ、リラックス系ヨガなど45分～75分の様々なプログラムがあります。

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おすすめポイント

• それぞれのレベルや目的に合わせた多彩なクラス
• 7時半からはじまる朝ヨガ
• 駅からのアクセスが良いので通いやすい

スポーツクラブ NAS 赤坂は東京メトロ 赤坂見附駅から徒歩1分のトレーニングジム、スタジオがあるフィットネスクラブです。営業時間が平日は朝7時から夜11時までなので出勤前や仕事帰りに利用しやすく忙しい方におススメです。ヨガのクラスは、優しいポーズを中心に行うやさしいヨガ、リラックスヨガ、顔リンパ・リフレッシュヨガなどがあり、初心者や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
施設の見学もできるので、是非一度ご相談してみて下さい

おすすめポイント

• 経験豊富なスタッフによる的確なアドバイス
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• ほとんどの会員が未経験なので初心者でも通いやすい

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。秋葉原店は最寄り駅から徒歩２分でアクセスがよく、女性専用の落ち着いたスタジオなので安心して通うことができます。
経験豊かなインストラクターの丁寧な指導や運動量、難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されているので、それぞれの目的に合わせて初めての方から経験者まで幅広く様々な年齢層の方が利用できます。
手ぶら体験レッスンもあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。

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おすすめポイント

• 2020年女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位
• 最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット
• アクセスがよく通いやすい

メガロス日比谷シャンテは日比谷駅徒歩2分のマシンジム、スタジオ、プールなど充実した設備環境と非日常空間のウェイティングルーム、最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼットなどを持つスポーツジムです。
ヨガのクラスは、ポーズや瞑想、呼吸で心身を整えるメンタルコントロールやボディメイクを目的としたクラス、室温30℃～38℃、湿度65％の環境の中で行うホットヨガのクラスなどそれぞれの目的に合ったが様々なプログラムが用意されています。体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

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おすすめポイント

• ファミリーのようなアットホームなヨガスタジオ
• 個性的なインストラクターによるアドバイスと週２１のレッスン
• 初心者や身体が硬い方にもおススメ

Family　Yogaは神田駅から徒歩3分のアットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオです。創業40年で個性派のインストラクターが本格的で丁寧な指導をしてくれるので初心者の方や身体が硬い方でも安心して通うことができます。出勤前に参加できる7:15～の朝クラスや仕事帰りの18：30～参加できる夜のクラスなど多彩なコースがあり生活リズムやご都合に合わせて通うことができるので忙しい方にもおススメです。
体験入会もできるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 富士山溶岩浴環境維持装置を持ったスタジオでマグマスパヨガができる
• 驚きの発汗で美肌効果と心身のデトックス
• 体温を＋１℃にする習慣づくり

insea麹町店は麹町駅すぐのマグマスパスタジオです。マグマスタジオとは富士山の溶岩で作られたマイナスイオンと遠赤外線効果のある高機能性のスタジオで「体温を上げる」ことを目的とした施設です。inseaではマグマ温活で「心身ともに温まる」時間を習慣にしていくことで健康で幸せな生活をサポートします。多彩な３０種類のプログラムを用意しているので、初心者の方でも無理なく楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• スタッフ全員がWHO公認カイロプラクター
• 駅から徒歩３分でアクセスがよい
• ヨガプログラムは初級クラスと中級クラスあり

飯田橋駅から徒歩３分にある飯田橋カイロプラクティック整体院12twelveは、「体を治す」から「体が動く」喜びを実感していただく治療院であることを目指しています。スタッフ全員がWHO公認カイロプラクターの資格を持ち、腰痛、肩こり、頭痛など体の不調に幅広く対応し、ハイレベルな施術を提供しています。
ヨガプログラムは月1回定期開催されており、11:00～の初級クラスと13:30～の中級クラスがあります。
カイロプラクティックの施術とヨガ、どちらも経験してみたい方は是非お問い合わせしてみてください。

おすすめポイント

• それぞれの目的あった様々なレッスン
• パステルカラーのガラス壁面でリラックス空間を演出
• 女性専用で駅から直結なので通いやすい

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店は秋葉原駅直結の女性専用ヨガスタジオです。肩甲骨の動きを意識したポーズやエクササイズで首や肩、背中の凝りを緩和する肩甲骨ヨガ、顔の筋肉を刺激する顔ヨガ、心身のリラックスと調整を図るリラックスヨガや目的に合わせたホットヨガなど様々なプログラムを用意しているので、初心者の方でも無理なく楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 身体が硬い人のためのヨガ教室
• 気軽に伝統的なハタヨガを始められる
• 駅から近いので通いやすい

御茶ノ水ヨガアカデミーはJＲ御茶ノ水駅（聖橋口）より徒歩5分のヨガレッスンスタジオです。冷え性や肩こり、腰痛などにお悩みの方、心身の不調が長引いている方、身体が硬くて困っている方のためのヨガ教室で、伝統的なビューティフルエイジングのハタヨガや30分温熱で身体を温めて30分深いヨガストレッチをする温熱ヨガでそれぞれの身体に合わせて無理なく楽しく運動不足を解消し、心身の健康を取り戻します。
体験レッスンもできるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 初心者でも安心して通うことのできるプログラム
• それぞれの目的に合わせたレッスン
• 暑さが苦手な方におススメの常温ヨガ

Bodies 丸の内スタジオは東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」駅直結の「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」で、充実したプログラムの中から自分に合ったエクササイズを利用することができます。ヨガレッスンは初めての方でも安心して通うことのできるBASICクラス、心とからだの緊張を緩めリラックスするRELAXクラス、その月のテーマに合わせ理想とする身体を作っていくBODYMAKEクラスの3つのプログラムがあるので、初心者の方からヨガ経験者の方でも楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 100℃に沸騰加熱させた無菌スチームできれいで安全な空気のスタジオ
• 温泉や岩盤浴などリラクゼーション施設あり
• 駅から直結で通いやすい

SPA 大手町 FITNESS CLUBはトレーニングルーム、プール、ホットヨガ兼用スタジオ、大手町温泉や岩盤浴、ミストサウナなどリラクゼーション施設などがある総合フィットネスクラブです。
ホットヨガ兼用スタジオでは、100℃に沸騰加熱させた無菌のスチームを使用し、換気・加湿を自動制御されたきれいで安全な空気の中、遠赤外線床ヒーターの上で「運動効果・柔軟性増」「心地よい空気と肌触り」を実感しながらプログラムを行うことができます。多彩なプログラムがあるので初心者でも安心して通うことができます。
興味のある方はぜひ一度お問い合わせしてみて下さい！

おすすめポイント

• モーニングヨガやナイトヨガができる
• 低価格で気軽に楽しむことができる
• 駅から直結で通いやすい

千代田区立スポーツセンターは、神田駅（西口）徒歩５分にあるプールやトレーニングルーム、卓球場、剣道場、柔道場などの施設があり様々なスポーツが楽しめる公営のスポーツセンターです。『すぽすた ちよだクラブ』の会員になると月会費だけでトレーニング・プールなどの利用料金が無料になるだけでなく、ヨガ教室のある会員限定のスタジオプログラムも無料になります。ヨガプログラムは、モーニングヨガ、有酸素効果も得ながらリフレッシュするヨガフィット、ナイトヨガなどが開催されています。

おすすめポイント

• 都会の大人向けの落ち着いたフィットネスクラブ
• 早朝ヨガのクラスがある
• 駅からのアクセスがよく通いやすい

エスフォルタ水道橋はJR水道橋駅 東口 徒歩5分 のフィットネスクラブです。ファミリー向けフィットネスクラブとは異なり、早朝から深夜までの営業時間やバスタオルやウェアなどのレンタルサービスがある都会の大人が通いやすい落ち着いた施設です。
早朝に行われるおはようヨーガのクラスやアロマヨーガ、パワーヨガ、美骨盤ヨガなど様々なプログラムがあり初心者でも安心して通うことできます。
見学・体験もあるので、ぜひ一度お問い合わせしてみて下さい。

おすすめポイント

• マタニティクラスがある
• 初心者からインストラクターを目指す方まで通える
• ３つのプログラムの３０以上のクラスから目的に合わせて選べる

スタジオ ヨギーTOKYOは東京都千代田区有楽町にあるヨガスタジオです。窓の外には緑が広がる都心とは思えない開放感あるスタジオで、心と体が「本当に気持ちいい」と感じる場所でありたいという想いを追求しています。月ごとに定期開催されるレギュラークラスでは、初心者向けやマタニティー向けなど目的に合わせてプログラムを自由に選択することができ、非定期に開催される単発のワークショップのクラスでは、呼吸法やポーズのテクニックを深めたりレギュラークラスとは別の内容でヨガを楽しめます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 目的に合わせた様々なヨガプログラム
• 駅からのアクセスがよく通いやすい
• トータルプランニングサービスでベストコンディションを実現する

ティップネスは全国に店舗を展開する総合フィットネスクラブです。丸の内スタイルはJR東京駅南口徒歩5分にあり、主に丸の内を利用する人々に「トータルプランニングサービス」を提供しベストコンディションを実現するための提案をするフィットネスクラブです。
スタジオワークアウトの中にヨガクラスがあり、機能改善を目指すヨガ、コンテンポラリーヨガ、フィジカル系ヨガ、フィジカル＆マインド系ヨガ、リラックス系ヨガなど45分～75分の様々なプログラムがあります。

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おすすめポイント

• 少人数制でクオリティの高い指導
• 四季折々の自然を感じながらヨガができる
• ヒノキの床が気持ちいい常温のスタジオ

rcu リチュ 御茶ノ水はJR御茶ノ水駅徒歩4分・JR秋葉原駅徒歩 9分にあるヨガスタジオです。神田明神のお膝元にありスタジオの窓には森の景色が広がっているので四季折々の自然を感じながらヨガのレッスンを受けることができます。レベルや目的に合わせた様々なクラス、ママやベビー向けクラス、シニア向けやゴルフのためのヨガなど、幅広い年代の方が楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• それぞれのレベルや目的に合わせた多彩なクラス
• 7時半からはじまる朝ヨガ
• 駅からのアクセスが良いので通いやすい

スポーツクラブ NAS 赤坂は東京メトロ 赤坂見附駅から徒歩1分のトレーニングジム、スタジオがあるフィットネスクラブです。営業時間が平日は朝7時から夜11時までなので出勤前や仕事帰りに利用しやすく忙しい方におススメです。ヨガのクラスは、優しいポーズを中心に行うやさしいヨガ、リラックスヨガ、顔リンパ・リフレッシュヨガなどがあり、初心者や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
施設の見学もできるので、是非一度ご相談してみて下さい

おすすめポイント

• 2020年女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位
• 最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット
• アクセスがよく通いやすい

メガロス日比谷シャンテは日比谷駅徒歩2分のマシンジム、スタジオ、プールなど充実した設備環境と非日常空間のウェイティングルーム、最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼットなどを持つスポーツジムです。
ヨガのクラスは、ポーズや瞑想、呼吸で心身を整えるメンタルコントロールやボディメイクを目的としたクラス、室温30℃～38℃、湿度65％の環境の中で行うホットヨガのクラスなどそれぞれの目的に合ったが様々なプログラムが用意されています。体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

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おすすめポイント

• それぞれの目的あった様々なレッスン
• パステルカラーのガラス壁面でリラックス空間を演出
• 女性専用で駅から直結なので通いやすい

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店は秋葉原駅直結の女性専用ヨガスタジオです。肩甲骨の動きを意識したポーズやエクササイズで首や肩、背中の凝りを緩和する肩甲骨ヨガ、顔の筋肉を刺激する顔ヨガ、心身のリラックスと調整を図るリラックスヨガや目的に合わせたホットヨガなど様々なプログラムを用意しているので、初心者の方でも無理なく楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 100℃に沸騰加熱させた無菌スチームできれいで安全な空気のスタジオ
• 温泉や岩盤浴などリラクゼーション施設あり
• 駅から直結で通いやすい

SPA 大手町 FITNESS CLUBはトレーニングルーム、プール、ホットヨガ兼用スタジオ、大手町温泉や岩盤浴、ミストサウナなどリラクゼーション施設などがある総合フィットネスクラブです。
ホットヨガ兼用スタジオでは、100℃に沸騰加熱させた無菌のスチームを使用し、換気・加湿を自動制御されたきれいで安全な空気の中、遠赤外線床ヒーターの上で「運動効果・柔軟性増」「心地よい空気と肌触り」を実感しながらプログラムを行うことができます。多彩なプログラムがあるので初心者でも安心して通うことができます。
興味のある方はぜひ一度お問い合わせしてみて下さい！

おすすめポイント

• 目的に合わせた様々なヨガプログラム
• 駅からのアクセスがよく通いやすい
• トータルプランニングサービスでベストコンディションを実現する

ティップネスは全国に店舗を展開する総合フィットネスクラブです。丸の内スタイルはJR東京駅南口徒歩5分にあり、主に丸の内を利用する人々に「トータルプランニングサービス」を提供しベストコンディションを実現するための提案をするフィットネスクラブです。
スタジオワークアウトの中にヨガクラスがあり、機能改善を目指すヨガ、コンテンポラリーヨガ、フィジカル系ヨガ、フィジカル＆マインド系ヨガ、リラックス系ヨガなど45分～75分の様々なプログラムがあります。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• それぞれのレベルや目的に合わせた多彩なクラス
• 7時半からはじまる朝ヨガ
• 駅からのアクセスが良いので通いやすい

スポーツクラブ NAS 赤坂は東京メトロ 赤坂見附駅から徒歩1分のトレーニングジム、スタジオがあるフィットネスクラブです。営業時間が平日は朝7時から夜11時までなので出勤前や仕事帰りに利用しやすく忙しい方におススメです。ヨガのクラスは、優しいポーズを中心に行うやさしいヨガ、リラックスヨガ、顔リンパ・リフレッシュヨガなどがあり、初心者や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。
施設の見学もできるので、是非一度ご相談してみて下さい

おすすめポイント

• 経験豊富なスタッフによる的確なアドバイス
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• ほとんどの会員が未経験なので初心者でも通いやすい

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。秋葉原店は最寄り駅から徒歩２分でアクセスがよく、女性専用の落ち着いたスタジオなので安心して通うことができます。
経験豊かなインストラクターの丁寧な指導や運動量、難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されているので、それぞれの目的に合わせて初めての方から経験者まで幅広く様々な年齢層の方が利用できます。
手ぶら体験レッスンもあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。

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おすすめポイント

• それぞれの目的あった様々なレッスン
• パステルカラーのガラス壁面でリラックス空間を演出
• 女性専用で駅から直結なので通いやすい

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra アトレ秋葉原1店は秋葉原駅直結の女性専用ヨガスタジオです。肩甲骨の動きを意識したポーズやエクササイズで首や肩、背中の凝りを緩和する肩甲骨ヨガ、顔の筋肉を刺激する顔ヨガ、心身のリラックスと調整を図るリラックスヨガや目的に合わせたホットヨガなど様々なプログラムを用意しているので、初心者の方でも無理なく楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 初心者でも安心して通うことのできるプログラム
• それぞれの目的に合わせたレッスン
• 暑さが苦手な方におススメの常温ヨガ

Bodies 丸の内スタジオは東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」駅直結の「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」で、充実したプログラムの中から自分に合ったエクササイズを利用することができます。ヨガレッスンは初めての方でも安心して通うことのできるBASICクラス、心とからだの緊張を緩めリラックスするRELAXクラス、その月のテーマに合わせ理想とする身体を作っていくBODYMAKEクラスの3つのプログラムがあるので、初心者の方からヨガ経験者の方でも楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• ファミリーのようなアットホームなヨガスタジオ
• 個性的なインストラクターによるアドバイスと週２１のレッスン
• 初心者や身体が硬い方にもおススメ

Family　Yogaは神田駅から徒歩3分のアットホームな雰囲気のヨガレッスンスタジオです。創業40年で個性派のインストラクターが本格的で丁寧な指導をしてくれるので初心者の方や身体が硬い方でも安心して通うことができます。出勤前に参加できる7:15～の朝クラスや仕事帰りの18：30～参加できる夜のクラスなど多彩なコースがあり生活リズムやご都合に合わせて通うことができるので忙しい方にもおススメです。
体験入会もできるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 初心者でも安心して通うことのできるプログラム
• それぞれの目的に合わせたレッスン
• 暑さが苦手な方におススメの常温ヨガ

Bodies 丸の内スタジオは東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」駅直結の「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」で、充実したプログラムの中から自分に合ったエクササイズを利用することができます。ヨガレッスンは初めての方でも安心して通うことのできるBASICクラス、心とからだの緊張を緩めリラックスするRELAXクラス、その月のテーマに合わせ理想とする身体を作っていくBODYMAKEクラスの3つのプログラムがあるので、初心者の方からヨガ経験者の方でも楽しんで利用することができます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

おすすめポイント

• 100℃に沸騰加熱させた無菌スチームできれいで安全な空気のスタジオ
• 温泉や岩盤浴などリラクゼーション施設あり
• 駅から直結で通いやすい

SPA 大手町 FITNESS CLUBはトレーニングルーム、プール、ホットヨガ兼用スタジオ、大手町温泉や岩盤浴、ミストサウナなどリラクゼーション施設などがある総合フィットネスクラブです。
ホットヨガ兼用スタジオでは、100℃に沸騰加熱させた無菌のスチームを使用し、換気・加湿を自動制御されたきれいで安全な空気の中、遠赤外線床ヒーターの上で「運動効果・柔軟性増」「心地よい空気と肌触り」を実感しながらプログラムを行うことができます。多彩なプログラムがあるので初心者でも安心して通うことができます。
興味のある方はぜひ一度お問い合わせしてみて下さい！

おすすめポイント

• 都会の大人向けの落ち着いたフィットネスクラブ
• 早朝ヨガのクラスがある
• 駅からのアクセスがよく通いやすい

エスフォルタ水道橋はJR水道橋駅 東口 徒歩5分 のフィットネスクラブです。ファミリー向けフィットネスクラブとは異なり、早朝から深夜までの営業時間やバスタオルやウェアなどのレンタルサービスがある都会の大人が通いやすい落ち着いた施設です。
早朝に行われるおはようヨーガのクラスやアロマヨーガ、パワーヨガ、美骨盤ヨガなど様々なプログラムがあり初心者でも安心して通うことできます。
見学・体験もあるので、ぜひ一度お問い合わせしてみて下さい。

おすすめポイント

• マタニティクラスがある
• 初心者からインストラクターを目指す方まで通える
• ３つのプログラムの３０以上のクラスから目的に合わせて選べる

スタジオ ヨギーTOKYOは東京都千代田区有楽町にあるヨガスタジオです。窓の外には緑が広がる都心とは思えない開放感あるスタジオで、心と体が「本当に気持ちいい」と感じる場所でありたいという想いを追求しています。月ごとに定期開催されるレギュラークラスでは、初心者向けやマタニティー向けなど目的に合わせてプログラムを自由に選択することができ、非定期に開催される単発のワークショップのクラスでは、呼吸法やポーズのテクニックを深めたりレギュラークラスとは別の内容でヨガを楽しめます。
体験レッスンもあるので、ぜひ参加してみてください。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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