【小川】おすすめヨガ・ホットヨガと絶対に比較すべき6つのポイント

「小川でおすすめのヨガスタジオを探しているけど、どのスタジオを選べば良いかわからない。」
「話題のホットヨガはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいヨガスタジオは?」


そんな方のために小川で評判が良く初心者でも通いやすいスタジオをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくヨガ選びをお手伝いします。
これからヨガやホットヨガ・ピラティスを始めようとされている方は必見です。

<目次>
小川のおすすめヨガスタジオ一覧比較|料金・アクセス
小川で自分に合ったヨガスタジオの選び方
小川のおすすめヨガスタジオまとめ

小川のおすすめヨガスタジオ一覧比較|料金・アクセス

小川のおすすめヨガスタジオを一覧でご紹介します。下記にて全てを比較できるのでぜひご参考ください。気になるスタジオがあれば公式サイトよりお問い合わせすることをおすすめします。

※横にスクロールできます。
施設名ホットヨガスタジオLAVA 東村山店CALDO(カルド)久米川ANAHATA YOGAYoga Prashanti黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」terra yoga(テラヨガ)小平ヨガサークルゆったりヨーガ キラナSOELU(ソエル)
施設イメージホットヨガスタジオLAVA 東村山店の施設画像CALDO(カルド)久米川の施設画像ANAHATA YOGAの施設画像Yoga Prashantiの施設画像黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」の施設画像terra yoga(テラヨガ)の施設画像小平ヨガサークルの施設画像ゆったりヨーガ キラナの施設画像SOELU(ソエル)の施設画像
種類ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ,オンライン可
入会金10,000円11,000円(+事務手数料5,500円)0円0円0円0円1,000円0円0円
月額・コース料金8,800円〜16,800円7,700円〜12,100円0円0円0円0円3,500円0円980円〜5,980円
ビジター料金600円問い合わせ3,850円1,500円1,000円-
体験ありありなしありありありありありあり(無料)
最寄り駅西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分「久米川駅」南口より徒歩30秒小川駅から徒歩13分西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分西武新宿線「久米川駅」南口より徒歩3分、西武多摩湖線「八坂駅」より徒歩9分花小金井駅より徒歩7分西武国分寺線「鷹の台駅」徒歩6分西武新宿線「小平駅」南口から徒歩5分-
営業時間レッスンスケジュールによる平日:10:00-22:30 土日祝:10:00-18:30スケジュール確認火曜日 10:00−12:00月~土:9:30-16:30月~金曜日:10:30-12:00 土曜日:10:30-12:00、13:00-14:30水曜日:9:30-10:30、10:45-11:4510:00-11:30、19:00-20:30(開催日はスケジュール確認)5:00-24:00
定休日金曜日金曜日不定休日・月・水・木・金・土日・祝・不定休日曜日月・火・木・金・土・日不定休なし
公式サイト

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ヨガスタジオ
女性専用ジム
オンライン可

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店の施設画像

料金

入会金10,000円
月額・コース料金8,800円〜16,800円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店おすすめポイント


■目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム

■一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心

■1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり

全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。

アクセス東村山市本町2-4-19清水駅前ビル3F
最寄り駅西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールによる
定休日金曜日

CALDO(カルド)久米川

CALDO(カルド)久米川の施設画像

料金

入会金11,000円(+事務手数料5,500円)
月額・コース料金7,700円〜12,100円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

CALDO(カルド)久米川おすすめポイント


■溶岩石を使った安心設計のホットスタジオ

■初心者から上級者まで充実のレッスンプログラム

■話題の水素水が飲み放題のオプションあり

久米川駅から徒歩30秒の好立地にあるホットヨガスタジオです。溶岩石を使った安心設計のホットスタジオは体を内側から温めてくれます。最大47名収容可能な大きさは地域最大級。ロッカールームにパウダールーム、12室のシャワールームも完備されています。ヨガのプログラムはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。水素水が飲み放題のオプションも魅力的です。

アクセス東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
最寄り駅「久米川駅」南口より徒歩30秒
営業時間平日:10:00-22:30 土日祝:10:00-18:30
定休日金曜日

ANAHATA YOGA

ANAHATA YOGAの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金600円
体験なし
ヨガ・ホットヨガ

ANAHATA YOGAおすすめポイント


■地域センターで行われるアットホームなヨガクラス

■ゆったりと体をほぐしながら心もリラックス

■丁寧に説明しながら進めるので初心者も安心

土日に小平市の地域センターで行われている、アットホームなヨガクラスです。インストラクターはイシュタヨガ認定インストラクターおよびイシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクターの資格を保有。レッスンでは基本的な呼吸法、ポーズ、瞑想を行い、ゆっくりと身体の筋肉、筋をほぐしながら、柔軟性を高めていきます。一連の流れの中で心もリラックスしていくので、レッスン後には心身ともにリフレッシュできていることでしょう。ポーズは丁寧に説明しながら進めるので、初心者でも安心して参加できます。

アクセス小平市小川東町5-9-1 小川東第二地域センター 2階娯楽室
最寄り駅小川駅から徒歩13分
営業時間スケジュール確認
定休日不定休

Yoga Prashanti

Yoga Prashantiの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金問い合わせ
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

Yoga Prashantiおすすめポイント


■公民館で行うアットホームなヨガのレッスン

■子どもからお年寄りまで幅広い年代が楽しめる

■西東京を中心に地域サークルでのレッスン

自宅でプライベート・セミプライベートのヨガレッスンを行っているインストラクターが、都内各地の地域サークルでヨガのレッスンをしています。その一つが東村山中央公民館です。ヨガアーサナ、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法、ヨガ哲学やカウンセリングを組み合わせたプログラムで心身の調和をはかります。子供からお年寄りまで幅広い年代の方を対象にしていて、どなたでも気軽に参加できます。お子様連れもOK。会費はサークルによって異なるので、お問い合わせください。

アクセス東村山市本町2丁目33番地2
最寄り駅西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分
営業時間火曜日 10:00−12:00
定休日日・月・水・木・金・土

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金3,850円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」おすすめポイント


■ヨガスクールの前後に黄土よもぎ蒸しが受けられる

■定員4人の少人数クラスでじっくりレッスンが受けられる

■下半身を温めることで冷え性などの不調を改善

ベテランセラピストによる黄土よもぎ蒸しが受けられるヨガスクールです。ヨガのクラスは定員4人の少人数なので、じっくりレッスンが受けられます。ヨガの前後に受けられる黄土よもぎ蒸しも大好評。黄土よもぎ蒸しとは韓国発の優れた美容・健康法で、クラスの前に行うと、柔軟性を取り戻してヨガのポーズが深まり、クラスの後に行うとデトックスを促し、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれます。また、下半身を徹底的に温めることで、冷え性や腰痛、生理痛など体の様々な不調の改善にもつながります。

アクセス東村山市栄町2-24-41 グランデール久米川301
最寄り駅西武新宿線「久米川駅」南口より徒歩3分、西武多摩湖線「八坂駅」より徒歩9分
営業時間月~土:9:30-16:30
定休日日・祝・不定休

terra yoga(テラヨガ)

terra yoga(テラヨガ)の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金1,500円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

terra yoga(テラヨガ)おすすめポイント


■呼吸法とポーズで身体の奥からリフレッシュ

■90分のレッスンでじっくりヨガが楽しめる

■60分と30分のオンラインレッスンあり

インド中央政府認定のヨガインストラクターによる、少人数制のヨガスタジオです。コリほぐしや準備運動から、呼吸法(プラナヤーマ)とアサナ(ポーズ)で体の奥からリフレッシュするレッスンをしています。腰痛・肩こりの緩和などの効果が期待でき、運動不足の解消にもなります。1回が90分と長いので、じっくりヨガを楽しめるのが嬉しいポイント。オンラインレッスンも可能で、平日8時半〜9時半の「早め60分朝レッスン」と、13時〜17時で希望の時間を申し込む「ちょこっと30分ヨガ」のレッスンが受けられます。

アクセス小平市鈴木町2-204-3
最寄り駅花小金井駅より徒歩7分
営業時間月~金曜日:10:30-12:00 土曜日:10:30-12:00、13:00-14:30
定休日日曜日

小平ヨガサークル

小平ヨガサークルの施設画像

料金

入会金1,000円
月額・コース料金3,500円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ

小平ヨガサークルおすすめポイント


■ゆったり行うので運動が苦手でも無理なく続けられる

■初回は無料、会費もお手頃なので通いやすい

■ライフスタイルに合わせて月4回か2回を選べる

毎週水曜日の午前中、小川公民館で開催されているヨガサークルです。1時間のレッスンが2クラス開催されています。1ポーズごとにゆったり休みを入れながら行うので、運動が苦手な方でも無理なく、気持ち良く続けることができます。ヨガで身も心デトックスして、心身ともに劇的に変化させてみませんか。初回は無料で体験ができるので、気軽にお試しできます。また、月会費も3,500円とお手頃価格なので趣味として通いやすいのも嬉しいですね。月4回会員と2回会員があり、ライフスタイルや都合に合わせて選べます。

アクセス小川町1-1012
最寄り駅西武国分寺線「鷹の台駅」徒歩6分
営業時間水曜日:9:30-10:30、10:45-11:45
定休日月・火・木・金・土・日

ゆったりヨーガ キラナ

ゆったりヨーガ キラナの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金1,000円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ

ゆったりヨーガ キラナおすすめポイント


■予約不要のオープンクラスで気軽に参加できる

■参加費1,000円とリーズナブルで通いやすい

■誰でも簡単にできるゆったりクラスで体が硬くても大丈夫

地域センターで月に2~4回、開催されているヨガクラスです。予約不要のオープンクラスなので、誰でもふらっと気軽に参加できます。参加費も1回1,000円とお手頃価格です。誰でも簡単にできるゆったりとしたクラスなので、体が硬くても大丈夫。息が浅い、疲れやすい、ストレスを感じる…といった方も、ヨガで自律神経を整え、ストレスに強い心と体をつくりましょう。空腹のほうがヨガの効果が出やすいので、食事は開始2時間前までに、なるべく軽めに済ませて参加してください。

アクセス小平市美園町1-19-2 小平市美園地域センター
最寄り駅西武新宿線「小平駅」南口から徒歩5分
営業時間10:00-11:30、19:00-20:30(開催日はスケジュール確認)
定休日不定休

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金980円〜5,980円
体験あり(無料)
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

SOELU(ソエル)おすすめポイント


■お家でインストラクターのレッスンが受けられる

■朝5時〜24時まで1日100種類以上のレッスン

■一人じゃないからサボらず続けられる

■無料で体験受講可!

お家にいながらインストラクターのレッスンが受けられる、国内初のオンラインフィットネススタジオです。1日に100種類以上のレッスンを、5時〜24時まで好きな時に、人目を気にすることなく受けることができます。家で一人だとなかなか長続きしない方も、SOELUなら双方向レッスンで直接指導を受けられるので、サボらず続けることができます。

さらに最短5分からのビデオレッスンなら、24時間いつでも、ちょっとしたスキマ時間などに気軽に体を動かすことが可能。ライブとビデオを使い分けて、無理なく運動を続けられます。まずは無料で利用できる体験レッスンを受講してみてください。

レッスン形式オンラインレッスン
利用方法SOELUアプリをダウンロード
営業時間5:00-24:00
定休日なし

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店の施設画像

料金

入会金10,000円
月額・コース料金8,800円〜16,800円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店おすすめポイント


■目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム

■一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心

■1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり

全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。

アクセス東村山市本町2-4-19清水駅前ビル3F
最寄り駅西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールによる
定休日金曜日

CALDO(カルド)久米川

CALDO(カルド)久米川の施設画像

料金

入会金11,000円(+事務手数料5,500円)
月額・コース料金7,700円〜12,100円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

CALDO(カルド)久米川おすすめポイント


■溶岩石を使った安心設計のホットスタジオ

■初心者から上級者まで充実のレッスンプログラム

■話題の水素水が飲み放題のオプションあり

久米川駅から徒歩30秒の好立地にあるホットヨガスタジオです。溶岩石を使った安心設計のホットスタジオは体を内側から温めてくれます。最大47名収容可能な大きさは地域最大級。ロッカールームにパウダールーム、12室のシャワールームも完備されています。ヨガのプログラムはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。水素水が飲み放題のオプションも魅力的です。

アクセス東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
最寄り駅「久米川駅」南口より徒歩30秒
営業時間平日:10:00-22:30 土日祝:10:00-18:30
定休日金曜日

ANAHATA YOGA

ANAHATA YOGAの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金600円
体験なし
ヨガ・ホットヨガ

ANAHATA YOGAおすすめポイント


■地域センターで行われるアットホームなヨガクラス

■ゆったりと体をほぐしながら心もリラックス

■丁寧に説明しながら進めるので初心者も安心

土日に小平市の地域センターで行われている、アットホームなヨガクラスです。インストラクターはイシュタヨガ認定インストラクターおよびイシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクターの資格を保有。レッスンでは基本的な呼吸法、ポーズ、瞑想を行い、ゆっくりと身体の筋肉、筋をほぐしながら、柔軟性を高めていきます。一連の流れの中で心もリラックスしていくので、レッスン後には心身ともにリフレッシュできていることでしょう。ポーズは丁寧に説明しながら進めるので、初心者でも安心して参加できます。

アクセス小平市小川東町5-9-1 小川東第二地域センター 2階娯楽室
最寄り駅小川駅から徒歩13分
営業時間スケジュール確認
定休日不定休

Yoga Prashanti

Yoga Prashantiの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金問い合わせ
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

Yoga Prashantiおすすめポイント


■公民館で行うアットホームなヨガのレッスン

■子どもからお年寄りまで幅広い年代が楽しめる

■西東京を中心に地域サークルでのレッスン

自宅でプライベート・セミプライベートのヨガレッスンを行っているインストラクターが、都内各地の地域サークルでヨガのレッスンをしています。その一つが東村山中央公民館です。ヨガアーサナ、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法、ヨガ哲学やカウンセリングを組み合わせたプログラムで心身の調和をはかります。子供からお年寄りまで幅広い年代の方を対象にしていて、どなたでも気軽に参加できます。お子様連れもOK。会費はサークルによって異なるので、お問い合わせください。

アクセス東村山市本町2丁目33番地2
最寄り駅西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分
営業時間火曜日 10:00−12:00
定休日日・月・水・木・金・土

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金3,850円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」おすすめポイント


■ヨガスクールの前後に黄土よもぎ蒸しが受けられる

■定員4人の少人数クラスでじっくりレッスンが受けられる

■下半身を温めることで冷え性などの不調を改善

ベテランセラピストによる黄土よもぎ蒸しが受けられるヨガスクールです。ヨガのクラスは定員4人の少人数なので、じっくりレッスンが受けられます。ヨガの前後に受けられる黄土よもぎ蒸しも大好評。黄土よもぎ蒸しとは韓国発の優れた美容・健康法で、クラスの前に行うと、柔軟性を取り戻してヨガのポーズが深まり、クラスの後に行うとデトックスを促し、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれます。また、下半身を徹底的に温めることで、冷え性や腰痛、生理痛など体の様々な不調の改善にもつながります。

アクセス東村山市栄町2-24-41 グランデール久米川301
最寄り駅西武新宿線「久米川駅」南口より徒歩3分、西武多摩湖線「八坂駅」より徒歩9分
営業時間月~土:9:30-16:30
定休日日・祝・不定休

terra yoga(テラヨガ)

terra yoga(テラヨガ)の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金1,500円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

terra yoga(テラヨガ)おすすめポイント


■呼吸法とポーズで身体の奥からリフレッシュ

■90分のレッスンでじっくりヨガが楽しめる

■60分と30分のオンラインレッスンあり

インド中央政府認定のヨガインストラクターによる、少人数制のヨガスタジオです。コリほぐしや準備運動から、呼吸法(プラナヤーマ)とアサナ(ポーズ)で体の奥からリフレッシュするレッスンをしています。腰痛・肩こりの緩和などの効果が期待でき、運動不足の解消にもなります。1回が90分と長いので、じっくりヨガを楽しめるのが嬉しいポイント。オンラインレッスンも可能で、平日8時半〜9時半の「早め60分朝レッスン」と、13時〜17時で希望の時間を申し込む「ちょこっと30分ヨガ」のレッスンが受けられます。

アクセス小平市鈴木町2-204-3
最寄り駅花小金井駅より徒歩7分
営業時間月~金曜日:10:30-12:00 土曜日:10:30-12:00、13:00-14:30
定休日日曜日

小平ヨガサークル

小平ヨガサークルの施設画像

料金

入会金1,000円
月額・コース料金3,500円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ

小平ヨガサークルおすすめポイント


■ゆったり行うので運動が苦手でも無理なく続けられる

■初回は無料、会費もお手頃なので通いやすい

■ライフスタイルに合わせて月4回か2回を選べる

毎週水曜日の午前中、小川公民館で開催されているヨガサークルです。1時間のレッスンが2クラス開催されています。1ポーズごとにゆったり休みを入れながら行うので、運動が苦手な方でも無理なく、気持ち良く続けることができます。ヨガで身も心デトックスして、心身ともに劇的に変化させてみませんか。初回は無料で体験ができるので、気軽にお試しできます。また、月会費も3,500円とお手頃価格なので趣味として通いやすいのも嬉しいですね。月4回会員と2回会員があり、ライフスタイルや都合に合わせて選べます。

アクセス小川町1-1012
最寄り駅西武国分寺線「鷹の台駅」徒歩6分
営業時間水曜日:9:30-10:30、10:45-11:45
定休日月・火・木・金・土・日

ゆったりヨーガ キラナ

ゆったりヨーガ キラナの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金1,000円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ

ゆったりヨーガ キラナおすすめポイント


■予約不要のオープンクラスで気軽に参加できる

■参加費1,000円とリーズナブルで通いやすい

■誰でも簡単にできるゆったりクラスで体が硬くても大丈夫

地域センターで月に2~4回、開催されているヨガクラスです。予約不要のオープンクラスなので、誰でもふらっと気軽に参加できます。参加費も1回1,000円とお手頃価格です。誰でも簡単にできるゆったりとしたクラスなので、体が硬くても大丈夫。息が浅い、疲れやすい、ストレスを感じる…といった方も、ヨガで自律神経を整え、ストレスに強い心と体をつくりましょう。空腹のほうがヨガの効果が出やすいので、食事は開始2時間前までに、なるべく軽めに済ませて参加してください。

アクセス小平市美園町1-19-2 小平市美園地域センター
最寄り駅西武新宿線「小平駅」南口から徒歩5分
営業時間10:00-11:30、19:00-20:30(開催日はスケジュール確認)
定休日不定休

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店の施設画像

料金

入会金10,000円
月額・コース料金8,800円〜16,800円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

ホットヨガスタジオLAVA 東村山店おすすめポイント


■目的やレベルに応じた全30種類以上のプログラム

■一人一人のレベルに合わせた指導で初心者も安心

■1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり

全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。一人一人とのコミュニケーションを大切にしていて、レッスン時以外にも、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが人気の理由。一人一人の体調やレベルに合わせて丁寧に指導するので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心です。プログラムはベーシックからリラックス、ボディメイクなど目的やレベルに応じて全30種類以上を用意。自分に合ったプログラムがきっと見つかります。

アクセス東村山市本町2-4-19清水駅前ビル3F
最寄り駅西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールによる
定休日金曜日

CALDO(カルド)久米川

CALDO(カルド)久米川の施設画像

料金

入会金11,000円(+事務手数料5,500円)
月額・コース料金7,700円〜12,100円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

CALDO(カルド)久米川おすすめポイント


■溶岩石を使った安心設計のホットスタジオ

■初心者から上級者まで充実のレッスンプログラム

■話題の水素水が飲み放題のオプションあり

久米川駅から徒歩30秒の好立地にあるホットヨガスタジオです。溶岩石を使った安心設計のホットスタジオは体を内側から温めてくれます。最大47名収容可能な大きさは地域最大級。ロッカールームにパウダールーム、12室のシャワールームも完備されています。ヨガのプログラムはベーシックなものからダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じてレッスンを受けることができます。水素水が飲み放題のオプションも魅力的です。

アクセス東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
最寄り駅「久米川駅」南口より徒歩30秒
営業時間平日:10:00-22:30 土日祝:10:00-18:30
定休日金曜日

Yoga Prashanti

Yoga Prashantiの施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金問い合わせ
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

Yoga Prashantiおすすめポイント


■公民館で行うアットホームなヨガのレッスン

■子どもからお年寄りまで幅広い年代が楽しめる

■西東京を中心に地域サークルでのレッスン

自宅でプライベート・セミプライベートのヨガレッスンを行っているインストラクターが、都内各地の地域サークルでヨガのレッスンをしています。その一つが東村山中央公民館です。ヨガアーサナ、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法、ヨガ哲学やカウンセリングを組み合わせたプログラムで心身の調和をはかります。子供からお年寄りまで幅広い年代の方を対象にしていて、どなたでも気軽に参加できます。お子様連れもOK。会費はサークルによって異なるので、お問い合わせください。

アクセス東村山市本町2丁目33番地2
最寄り駅西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分
営業時間火曜日 10:00−12:00
定休日日・月・水・木・金・土

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金3,850円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」おすすめポイント


■ヨガスクールの前後に黄土よもぎ蒸しが受けられる

■定員4人の少人数クラスでじっくりレッスンが受けられる

■下半身を温めることで冷え性などの不調を改善

ベテランセラピストによる黄土よもぎ蒸しが受けられるヨガスクールです。ヨガのクラスは定員4人の少人数なので、じっくりレッスンが受けられます。ヨガの前後に受けられる黄土よもぎ蒸しも大好評。黄土よもぎ蒸しとは韓国発の優れた美容・健康法で、クラスの前に行うと、柔軟性を取り戻してヨガのポーズが深まり、クラスの後に行うとデトックスを促し、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれます。また、下半身を徹底的に温めることで、冷え性や腰痛、生理痛など体の様々な不調の改善にもつながります。

アクセス東村山市栄町2-24-41 グランデール久米川301
最寄り駅西武新宿線「久米川駅」南口より徒歩3分、西武多摩湖線「八坂駅」より徒歩9分
営業時間月~土:9:30-16:30
定休日日・祝・不定休

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金980円〜5,980円
体験あり(無料)
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

SOELU(ソエル)おすすめポイント


■お家でインストラクターのレッスンが受けられる

■朝5時〜24時まで1日100種類以上のレッスン

■一人じゃないからサボらず続けられる

■無料で体験受講可!

お家にいながらインストラクターのレッスンが受けられる、国内初のオンラインフィットネススタジオです。1日に100種類以上のレッスンを、5時〜24時まで好きな時に、人目を気にすることなく受けることができます。家で一人だとなかなか長続きしない方も、SOELUなら双方向レッスンで直接指導を受けられるので、サボらず続けることができます。

さらに最短5分からのビデオレッスンなら、24時間いつでも、ちょっとしたスキマ時間などに気軽に体を動かすことが可能。ライブとビデオを使い分けて、無理なく運動を続けられます。まずは無料で利用できる体験レッスンを受講してみてください。

レッスン形式オンラインレッスン
利用方法SOELUアプリをダウンロード
営業時間5:00-24:00
定休日なし

terra yoga(テラヨガ)

terra yoga(テラヨガ)の施設画像

料金

入会金0円
月額・コース料金0円
ビジター料金1,500円
体験あり
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

terra yoga(テラヨガ)おすすめポイント


■呼吸法とポーズで身体の奥からリフレッシュ

■90分のレッスンでじっくりヨガが楽しめる

■60分と30分のオンラインレッスンあり

インド中央政府認定のヨガインストラクターによる、少人数制のヨガスタジオです。コリほぐしや準備運動から、呼吸法(プラナヤーマ)とアサナ(ポーズ)で体の奥からリフレッシュするレッスンをしています。腰痛・肩こりの緩和などの効果が期待でき、運動不足の解消にもなります。1回が90分と長いので、じっくりヨガを楽しめるのが嬉しいポイント。オンラインレッスンも可能で、平日8時半〜9時半の「早め60分朝レッスン」と、13時〜17時で希望の時間を申し込む「ちょこっと30分ヨガ」のレッスンが受けられます。

アクセス小平市鈴木町2-204-3
最寄り駅花小金井駅より徒歩7分
営業時間月~金曜日:10:30-12:00 土曜日:10:30-12:00、13:00-14:30
定休日日曜日

小川で自分に合ったヨガスタジオの選び方

小川のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

小川で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名ホットヨガスタジオLAVA 東村山店CALDO(カルド)久米川ANAHATA YOGAYoga Prashanti黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」terra yoga(テラヨガ)小平ヨガサークルゆったりヨーガ キラナSOELU(ソエル)
施設イメージホットヨガスタジオLAVA 東村山店の施設画像CALDO(カルド)久米川の施設画像ANAHATA YOGAの施設画像Yoga Prashantiの施設画像黄土よもぎ蒸しヨガサロン&スクール「アルチ」の施設画像terra yoga(テラヨガ)の施設画像小平ヨガサークルの施設画像ゆったりヨーガ キラナの施設画像SOELU(ソエル)の施設画像
種類ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, オンライン可ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ,オンライン可
入会金10,000円11,000円(+事務手数料5,500円)0円0円0円0円1,000円0円0円
月額・コース料金8,800円〜16,800円7,700円〜12,100円0円0円0円0円3,500円0円980円〜5,980円
ビジター料金600円問い合わせ3,850円1,500円1,000円-
体験ありありなしありありありありありあり(無料)
最寄り駅西武新宿線「東村山駅」東口より徒歩1分「久米川駅」南口より徒歩30秒小川駅から徒歩13分西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分西武新宿線「久米川駅」南口より徒歩3分、西武多摩湖線「八坂駅」より徒歩9分花小金井駅より徒歩7分西武国分寺線「鷹の台駅」徒歩6分西武新宿線「小平駅」南口から徒歩5分-
営業時間レッスンスケジュールによる平日:10:00-22:30 土日祝:10:00-18:30スケジュール確認火曜日 10:00−12:00月~土:9:30-16:30月~金曜日:10:30-12:00 土曜日:10:30-12:00、13:00-14:30水曜日:9:30-10:30、10:45-11:4510:00-11:30、19:00-20:30(開催日はスケジュール確認)5:00-24:00
定休日金曜日金曜日不定休日・月・水・木・金・土日・祝・不定休日曜日月・火・木・金・土・日不定休なし
公式サイト

小川で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは小川以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。

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