世田谷区の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 24時間営業なので自分のペースで通える！
• 目的に合わせたトレーニング内容を在籍トレーナーが提案！
• 初心者でも安心して続けられる！

A-1 EXPRESS 代田橋店は、代田橋駅より徒歩1分のところにあるジムです。ジム特化型のジムで、ベテランのトレーナーが在籍しているのも助かるポイントです。目的に合わせたトレーニング内容を在籍トレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して続けることができます。また、24時間営業しているので、閉館時間を気にしてジムへ慌てて駆け込む必要はなく自分のペースで通えて、いつでも自分のタイミングで思う存分カラダを動かすことができます。

おすすめポイント

• 初心者でも安心
• 豊富なプログラム
• オンラインレッスンあり

家に篭りがちな今、ストレスや溜まった脂肪、凝り固まった体を運動でほぐし、解消につなげるクラブです。初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されていて、筋トレやダンスなどのカテゴリー別や姿勢を良くしたい、体重を減らしたいなどの目的別で選択できるので、自分の目的と照らし合わせながら選択することができます。オンラインレッスンも開催中なので家にいながらストレッチも可能です。

おすすめポイント

• 広々とした空間で快適にフィットネス！
• 快適な設備やサービスで楽しく続けられる
• 豊富なレッスンプログラムを受け放題

三軒茶屋駅より徒歩1分の好立地で通いやすい施設になっています。
広々とした開放感あふれるスタジオで快適にフィットネスできる施設です。
豊富なレッスンプログラムが追加料金なしで受け放題！
楽しく効率的に体を動かせることができます。初心者用のプログラム豊富で安心です。
トレーニングだけでなく、設備にも重きを置いてる人におすすめな施設です。

おすすめポイント

• 豊富な種類のプログラム
• 無理なく通える柔軟な料金プラン
• 総合スポーツクラブならではの充実した設備

プログラムが豊富なので、運動不足を解消したい方からしっかりトレーニングしたい方まで幅広く目的に合ったプログラムを見つけることができます。子供から大人までトレーナーがしっかりサポートしてくれます。自分の生活スタイルに合わせることができる柔軟な料金プラン！自分のペースで無理なく無駄なく通うことが可能です。広々としたプールに温泉施設もあって、総合スポーツクラブならではの充実した施設で快適にトレーニングが行えます。

おすすめポイント

• 幅広いプログラムを楽しめる
• トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！
• 豊富な料金プランで無駄のない通い方が可能

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋は、最寄駅より徒歩4分の好立地にあり、通いやすい施設です。トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！ホットヨガやＺＵＭＢＡなど幅広いスタジオプログラムが楽しめ、あなたにぴったりのプログラムがきっと見つかるはすです。また万が一、入会後ご満足いただけなかった場合は料金の返金保証がありますので安心して入会できます。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅より 徒歩5分にあるフィットネスジムです。トレーニングマシンが揃うジムエリアやスタジオレッスン、暗闇フィットネスを行っています。また、プールやスパも完備されているのも魅力です。一人ひとりの年齢・体力・状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成、それに基づいた「PTCパーソナルトレーニング」も受けることができます。その他、地域で一番「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• お風呂やサウナなどリフレッシュできる施設も完備
• 土足のまますぐにトレーニングがはじめられるので手軽にできる
• たくさんの専用マシンがあり設備が充実

ティップネス喜多見はフィットネスジム・スタジオ・プールなどが完備された総合スポーツクラブです。プールや初心者から参加できるスタジオプログラム、豊富なラインナップのヨガやパーソナルトレーニングなど、あなたに合ったコンテンツが必ず見つけることができます。サウナやお風呂も完備されているので、汗を流して体を癒してから帰宅することも可能です。

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おすすめポイント

• エクセル浄水システムを取り入れたこだわりのプール
• お風呂やドライサウナなど設備が充実している
• 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。料金体系も充実しており、無理・無駄なく通うことができます。ヨガやピラティス、アクアウォークなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。また、大人から子供向けのスクールも充実しており、家族で楽しむことができます。スパ・ドライサウナも完備されていますので、運動後リラックスして過ごすことも可能です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• スポーツを楽しめるフィットネスクラブ！
• 様々な要望に応えてくれる！
• 経験者から初心者まで！

スポーツクラブNAS芦花公園は気軽にスポーツを楽しめるフィットネスクラブです。身体を鍛えたい！だけではなく、リラックスしたい、腰痛を改善したいなど、様々な要望に応えてくれます。また、経験者から初心者まで、それぞれに合った利用方法を案内して頂けます！

おすすめポイント

• 少人数制のセミパーソナルジム
• 個々に合わせたプログラムで効率よくトレーニング
• セミパーソナルの為、リーズナブル

フィットネスジムT.I.S.はセミパーソナル専門のジムです。経験豊富なトレーナーが個々に合わせて1からサポートをしてくれますので、初心者の方も安心して始められます。また少人数制のセミパーソナルの為、価格もリーズナブル。トレーナーからしっかりとサポートは受けたいけれど、パーソナルジムは価格が高いという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングを加えたパーソナルジム
• 個々に合わせてバランスよくトレーニングができる
• 短時間で低負荷の為、長く続けられる

加圧ボディスタジオ自由ヶ丘店は奥沢駅より徒歩1分の好立地で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングと体幹・ファンクショナルトレーニング、ストレッチを加えたプログラムで、個々に合わせてバランスよく鍛えることができます。25分～の短時間トレーニングで、負荷も少ないため長く続けることができます。是非一度体験してみてください。

おすすめポイント

• 24時間365日いつでも利用できます
• 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい！
• 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます

JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。

おすすめポイント

• 武道を取り入れたエクササイズジム
• ダンスミュージックに合わせて楽しくトレーニング
• 料金体系が豊富でスタイルに合わせて選択可能

ファイティングフィットネスジムは三軒茶屋にあり、武道を取り入れたエクササイズジムとなっています。
ダンスミュージックに合わせて運動することによりストレス解消にもなります。
また、目的に合わせて、ボクシングやキック、ピラティスなどのプログラムも選択可能です。
料金体系も豊富にありますので、生活スタイルに合わせて無理なく通うことができます。

おすすめポイント

• 3年連続「BEST GYM AWARD」を受賞
• 医療機関とも提携して健康的かつハイレベルなパーソナルトレーニングが受けられる、ダイエット・パーソナルジム
• 姿勢改善やボディラインに 特化したトレーニング

東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩8分。
お客様の悩みを解消する為に、一人一人違うカラダに合わせて、技術・知識ともにハイクラスのトレーナーが完全オーダーメイドでダイエット・パーソナルトレーニングプログラムを提供致します。
駒沢エリアで最高のコスパで、芸能人・モデル・アスリートが多く通うパーソナルトレーニングジムです！
極端なダイエットやトレーニングではなく、日々のアドバイスや摂食障害の治療（管理栄養士や医師が監修した食事管理）まで、健康を軸として幅広くトレーニングメニューを作成することが可能です。
「カラダが変われば心、そして人生が変わる」
専門知識と技術が多彩なパーソナルトレーナーの下で、一人では難しかったダイエットや様々なカラダの悩みの解消を体感してください。
最高の知識と技術でサポート致します。

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おすすめポイント

• 完全個室プライベート空間
• 一生使えるボディメイクのノウハウと、生涯付き合える健康のパートナー
• 所属している全トレーナーが、元国体レベルのスポーツ経験者
• 個人の目的・課題に合わせたオンリーワンのメニュー作り

お客様によって目標は様々です。体重を落としたい方、現状の体型を維持したい方、体力をつけたい方。全ての方に同じメニューで行ってしまうと、効率の悪い毎日を過ごしてしまうことになります。プロから見た体の測定を行い、完全オンリーワンのメニュー作りを行っていきます。

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おすすめポイント

• 日本初の海外式ボディメイク
• 完全個室でトレーニングに集中できる
• 営業時間が長く、年中無休で利便性抜群

Apple GYM 二子玉川店は海外式のボディメイクができるパーソナルジム。日本で初めてのスタイルメイク法で美しい身体作りを行える施設となっており、芸能人も数多く通っています。
完全個室制のため、周囲を気にすることなくしっかりと自分のトレーニングに集中することが可能。また希望者には姿勢改善や歩き方の指導も行っており、とにかく見た目の美しさにこだわりたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 完全個室でマンツーマン指導が受けられる
• リーズナブルな料金設定
• 3食しっかり食べるダイエット

24/7Workoutは全国に展開している業界大手のパーソナルジム。豊富な店舗数に裏付けされた実績の多さとリーズナブルな料金設定が魅力です。
同店には質の高いプロのトレーナーが在籍しており、完全個室・マンツーマンで指導をしてもらえます。同時に食事指導も行っており、3食しっかり食べる独自メソッドに基づいた指導をしてもらえるので無理なく身体作りを行うことができます。
無料カウンセリングも実施しているので気になった方は是非一度お問い合わせください。

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おすすめポイント

• 女性の為に開発されたダイエットプログラム
• 託児施設と提携！子育て世代でも気軽に利用可能
• トレーナーも全員女性で安心

Reborn myself自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩4分にある女性専用パーソナルジムです。女性の為に開発されたダイエットプログラムの中で自分に合ったものを組んでもらうことができます。また、ダイエットコースだけでなく、メンテナンスコースの受講も可能です。その他、トレーナーも全員女性なので気軽に通うことができます。
自由が丘店は託児施設と提携しているので、子育て世代の方でも利用しやすいのが魅力です。

おすすめポイント

• 美と健康をつくる充実したプログラム
• 栄養士が毎食の食事をアドバイス！
• 二子玉川駅西口、徒歩5分の立地

G.tailは、二子玉川駅西口から徒歩5分のところにあるパーソナル・ボディデザイン・スタジオです。
痩せるだけでなく、理想の体を維持できる方法も指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
食事指導では、ダイエットに特化したDNA解析の結果を基に、専門の栄養士が毎食ごとのアドバイスをしてもらえます。
プライベートジムなので初回は、体の悩みや希望、運動歴やライフスタイル等をしっかりとヒヤリングしてくれるので安心してジム通いをスタートさせることができます。

おすすめポイント

• 主に加圧トレーニングを行っているパーソナルジム
• 美肌効果や回復力アップ、筋力アップ、ダイエット、血行促進の効果が期待されている
• プロのトレーナーが在籍しているので初心者でも安心

Visionary Works 自由が丘店は、主に加圧トレーニングを行っているパーソナルジムです。
加圧トレーニングによって、美肌効果や回復力アップ、筋力アップ、ダイエット、血行促進の効果が期待されています。
プロフェッショナル専用の「加圧マスター」という器具を専門のトレーナーの指導のもとで使用しています。
また、プロのトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。

おすすめポイント

• プレイグランド独自のメソッドによるトレーニング
• 会員同士の親睦を深めるイベント開催
• ウェア管理やサプリメントなどが無料

自由が丘ジムプレイグランドは、自由ヶ丘駅から徒歩約6分にあるトレーニングジムです。自由が丘ジムプレイグランド独自のボディメイク理論に基づいたオーダーメイドのプログラムを作成、トレーニングをすることができます。また、プログラム期間中には独自のPFCバランスに基づいたダイエット食をジムオーナー監修の提携店での食事提供も行っています。その他、怪異同士の親睦を深めるアウトドアイベントなどの開催およびウェア管理やサプリメントなどが無料になっています。

おすすめポイント

• コース終了後もリバウンド心配がない
• 無料でトレーニング後にプロテインのサービスがある
• 予約の前日変更が可能なので予定を立てやすい

BELE BODY MAKE STUDIO用賀店は、用賀駅南口から徒歩4分のところにあります。
完全プライベートスタジオでのパーソナルトレーニングなので、目標設定に応じてプログラムを組むことができ、食事指導までも受けることができます。
コース終了後にはメンテナンスコースもあるため、ダイエット後のリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
また、先々まで予約を入れても前日変更OKなため、急な予定変更にも対応してもらえるので予定を立てやすく、駅から徒歩4分と好アクセスなので通いやすいです。

おすすめポイント

• プロによるパーソナルトレーニングが受けられる
• 正しいトレーニングフォームを身に着けられる
• 人体の構造上望ましくない動きを軽減するトレーニングを導入

ジョニースタイル はプロによるパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム。。1人1人の目標や体調に合わせたトレーニングメニューが作成され、無理なくトレーニングを続けていきます。
ジョニースタイルでは、ウエイトトレーニング時に生じる、人体の構造上望ましくない動きを軽減したAlaiafit(アライアフィット)という最新型トレーニングを導入しています。正しいフォームを身に着けることが可能です。

おすすめポイント

• パーソナルジムには珍しい通い放題システム
• 在籍トレーナーは有資格者のみで安心
• 正しい運動習慣や食事習慣を指導してもらえる

ELEMENTはパーソナルジムとしては珍しい定額制で通い放題システムを導入していることが特徴のジムです。資格を有した知識豊富なトレーナーによるパーソナル指導で、正しい運動習慣や食事習慣を身に着けリバウンドしにくい身体作りが出来ます。
トレーニングは1回30分という短時間集中型なので、忙しい方でも気軽に利用することが可能です。コストパフォーマンスを重視する方におすすめの施設となっています。

おすすめポイント

• 理学療法士が運営するパーソナルジム
• 入会金0円、都度払いも可能で通いやすい
• こだわりのトレーニング機器と空間

プライベートトレーニングMA3は筋トレ歴20年以上の理学療法士によるパーソナルジム。医学・解剖学の知見から一人ひとりに合わせたメニューを提案、指導してくれます。リハビリにも対応しているので、身体に不安のある方でも無理なく身体を動かすことができます。
入会金が無料で、都度払いも可能なので定期的に通うことが難しい方、気軽にパーソナルトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 初心者でも安心
• 豊富なプログラム
• オンラインレッスンあり

家に篭りがちな今、ストレスや溜まった脂肪、凝り固まった体を運動でほぐし、解消につなげるクラブです。初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されていて、筋トレやダンスなどのカテゴリー別や姿勢を良くしたい、体重を減らしたいなどの目的別で選択できるので、自分の目的と照らし合わせながら選択することができます。オンラインレッスンも開催中なので家にいながらストレッチも可能です。

おすすめポイント

• 豊富な種類のプログラム
• 無理なく通える柔軟な料金プラン
• 総合スポーツクラブならではの充実した設備

プログラムが豊富なので、運動不足を解消したい方からしっかりトレーニングしたい方まで幅広く目的に合ったプログラムを見つけることができます。子供から大人までトレーナーがしっかりサポートしてくれます。自分の生活スタイルに合わせることができる柔軟な料金プラン！自分のペースで無理なく無駄なく通うことが可能です。広々としたプールに温泉施設もあって、総合スポーツクラブならではの充実した施設で快適にトレーニングが行えます。

おすすめポイント

• 幅広いプログラムを楽しめる
• トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！
• 豊富な料金プランで無駄のない通い方が可能

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋は、最寄駅より徒歩4分の好立地にあり、通いやすい施設です。トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！ホットヨガやＺＵＭＢＡなど幅広いスタジオプログラムが楽しめ、あなたにぴったりのプログラムがきっと見つかるはすです。また万が一、入会後ご満足いただけなかった場合は料金の返金保証がありますので安心して入会できます。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅より 徒歩5分にあるフィットネスジムです。トレーニングマシンが揃うジムエリアやスタジオレッスン、暗闇フィットネスを行っています。また、プールやスパも完備されているのも魅力です。一人ひとりの年齢・体力・状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成、それに基づいた「PTCパーソナルトレーニング」も受けることができます。その他、地域で一番「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• お風呂やサウナなどリフレッシュできる施設も完備
• 土足のまますぐにトレーニングがはじめられるので手軽にできる
• たくさんの専用マシンがあり設備が充実

ティップネス喜多見はフィットネスジム・スタジオ・プールなどが完備された総合スポーツクラブです。プールや初心者から参加できるスタジオプログラム、豊富なラインナップのヨガやパーソナルトレーニングなど、あなたに合ったコンテンツが必ず見つけることができます。サウナやお風呂も完備されているので、汗を流して体を癒してから帰宅することも可能です。

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おすすめポイント

• エクセル浄水システムを取り入れたこだわりのプール
• お風呂やドライサウナなど設備が充実している
• 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。料金体系も充実しており、無理・無駄なく通うことができます。ヨガやピラティス、アクアウォークなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。また、大人から子供向けのスクールも充実しており、家族で楽しむことができます。スパ・ドライサウナも完備されていますので、運動後リラックスして過ごすことも可能です。

おすすめポイント

• 体のコンディショニング・メンテナンス特化のパーソナルジム
• 60分のトレーニングのため気軽に始められる
• 月額制とチケット制があるので自分にあったプランが選べる

ナチュラルマッスル三軒茶屋店は三軒茶屋駅より徒歩3分に位置するパーソナルジムです。通常のパーソナルジムとは異なり体を鍛えるのではなく、コンディショニング・メンテナンスに特化してトレーニングをするのが特徴です。厳しい試験をクリアしたプロのトレーナーが体の調子を整えていきます。1回60分と通いやすい時間も魅力です。

おすすめポイント

• スポーツを楽しめるフィットネスクラブ！
• 様々な要望に応えてくれる！
• 経験者から初心者まで！

スポーツクラブNAS芦花公園は気軽にスポーツを楽しめるフィットネスクラブです。身体を鍛えたい！だけではなく、リラックスしたい、腰痛を改善したいなど、様々な要望に応えてくれます。また、経験者から初心者まで、それぞれに合った利用方法を案内して頂けます！

おすすめポイント

• 少人数制のセミパーソナルジム
• 個々に合わせたプログラムで効率よくトレーニング
• セミパーソナルの為、リーズナブル

フィットネスジムT.I.S.はセミパーソナル専門のジムです。経験豊富なトレーナーが個々に合わせて1からサポートをしてくれますので、初心者の方も安心して始められます。また少人数制のセミパーソナルの為、価格もリーズナブル。トレーナーからしっかりとサポートは受けたいけれど、パーソナルジムは価格が高いという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングを加えたパーソナルジム
• 個々に合わせてバランスよくトレーニングができる
• 短時間で低負荷の為、長く続けられる

加圧ボディスタジオ自由ヶ丘店は奥沢駅より徒歩1分の好立地で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングと体幹・ファンクショナルトレーニング、ストレッチを加えたプログラムで、個々に合わせてバランスよく鍛えることができます。25分～の短時間トレーニングで、負荷も少ないため長く続けることができます。是非一度体験してみてください。

おすすめポイント

• 女性専用パーソナルトレーニングジムで人目を気にせずトレーニングできる
• 加圧トレーニングやキネシス、エステを組み合わせたプログラム
• 有資格者の女性トレーナーが指導

BEAUTY SOUL PLATINUMは二子玉川駅より徒歩2分にあり、通いやすい立地となっています。女性専用のジムで、人目を気にせずトレーニングができます。負荷の少ない加圧トレーニングとキネシスやエステを組み合わせたプログラムで個々に合わせてボディメイクをすることが可能です。また、マタニティピラティスのプログラムもあり、妊娠中の母体を整えることができ人気です。是非一度体験してみてください。

おすすめポイント

• 加圧・キネシスを取り入れたパーソナルトレーニングジム
• 筋力トレーニングからボディケアまで目的にあわせてトレーニング可能
• 豊富な知識・指導歴のあるトレーナーが在籍

NOBASHIYA+は、桜新町駅より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
加圧・キネシスを取り入れたトレーニングからストレッチ主体のボディメイクまで個々の目的・体調に合わせてトレーニングが可能です。
プライベートジムなので初回は、体の悩みや希望、運動歴やライフスタイル等をしっかりとヒヤリングしてくれるので安心してジム通いをスタートさせることができます。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングを組み込んだパーソナルトレーニングジム
• 整体・骨盤矯正プログラム有
• 子連れOK、妊娠中に行えるマタニティートレーニング有

Retra（リトラ）は三軒茶屋駅より徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。
通常のマシンを使ったトレーニングから最先端のBFR加圧トレーニングなど個々の目的に合わせてトレーニングが可能です。
また子連れトレーニングにも対応しており、妊娠中から始められるマタニティートレーニングも人気です。
骨盤矯正や整体も行っていますので、トータル的なボディメンテナンスが可能になっています。

おすすめポイント

• 東洋医学に基づいたプログラム作成
• 30分の加圧トレーニングのため気軽に通える
• 医療機関とも連携しているので疾患などがある方も安心

プラナガーデン 二子玉川ＲＩＳＥ店は二子玉川駅に直結した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
東洋医学に基づいて個人に合わせたプログラムを作成していますので、様々な目的に合わせて通うことができます。キネシスやランニングマシンなども導入されており、インディバなどの結果重視のエステプログラムもあります。加圧トレーニングは30分と短いため、気軽に通うことができるのも魅力です。また、医療機関とも連携していますので、疾患のある方にも安心して通えるジムとなっています。

おすすめポイント

• トレーニングや食事制限のコースが選べる
• 筋膜リリース・ストレッチプログラム有
• 経験豊富なトレーナーから指導が受けられる

LORE（ロア）は自由が丘駅より徒歩3分にある、パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは優しめからハードまで、食事指導は無理せずから糖質カットまで、個々の希望に合わせたコースを選ぶことができ、オリジナルのプログラムを作成してもらうことができます。また、筋膜リリースやストレッチも行っており、トレーニングと組み合わせてトータル的にボディメイクをすることができます。食事指導も初回のコンサルタントはもちろん、メールやLINEを使って継続的にサポートを受けることが可能です。

おすすめポイント

• 理学療法士によるパーソナルトレーニングが行える
• 25分からの短いトレーニングプログラムで効率的
• すべてのトレーナーが医療国家資格保持者

トレーニングスペースアローは祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー全員が医療国家資格保持者なので、けがや疾患のある方でも理学療法を組み合わせたトレーニングが受けられます。サーキットトレーニングや加圧トレーニング、コアコンディショニングなど、個々の体の状態や目的に合わせてトレーニングをすることができます。またウェアやタオルなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルが可能となっておりますので、手ぶらで通えるのも魅力です。

おすすめポイント

• トレーナー兼セラピストによるパーソナルトレーニング
• 美容と健康の為の食事制限プログラム
• トレーニング後はタイ古式マッサージでボディケア

Body Conscious 51,5 HIROMI BODY ART 二子玉川店は二子玉川駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。タレントのヒロミさんがオーナーを務めており、女性専用となっておりますので、他の人の目を気にせずトレーニングをすることができます。通常のトレーニングはもちろん、ピラティスや頭蓋調整なども行っており、トータル的なボディケアをすることが可能です。またトレーニング以外にも様々なスポーツを体験していただけるよう、トレッキングやフットサルなどのイベントも開催しています。

おすすめポイント

• 初心者でも安心
• 豊富なプログラム
• オンラインレッスンあり

家に篭りがちな今、ストレスや溜まった脂肪、凝り固まった体を運動でほぐし、解消につなげるクラブです。初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されていて、筋トレやダンスなどのカテゴリー別や姿勢を良くしたい、体重を減らしたいなどの目的別で選択できるので、自分の目的と照らし合わせながら選択することができます。オンラインレッスンも開催中なので家にいながらストレッチも可能です。

おすすめポイント

• 広々とした空間で快適にフィットネス！
• 快適な設備やサービスで楽しく続けられる
• 豊富なレッスンプログラムを受け放題

三軒茶屋駅より徒歩1分の好立地で通いやすい施設になっています。
広々とした開放感あふれるスタジオで快適にフィットネスできる施設です。
豊富なレッスンプログラムが追加料金なしで受け放題！
楽しく効率的に体を動かせることができます。初心者用のプログラム豊富で安心です。
トレーニングだけでなく、設備にも重きを置いてる人におすすめな施設です。

おすすめポイント

• 豊富な種類のプログラム
• 無理なく通える柔軟な料金プラン
• 総合スポーツクラブならではの充実した設備

プログラムが豊富なので、運動不足を解消したい方からしっかりトレーニングしたい方まで幅広く目的に合ったプログラムを見つけることができます。子供から大人までトレーナーがしっかりサポートしてくれます。自分の生活スタイルに合わせることができる柔軟な料金プラン！自分のペースで無理なく無駄なく通うことが可能です。広々としたプールに温泉施設もあって、総合スポーツクラブならではの充実した施設で快適にトレーニングが行えます。

おすすめポイント

• 幅広いプログラムを楽しめる
• トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！
• 豊富な料金プランで無駄のない通い方が可能

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋は、最寄駅より徒歩4分の好立地にあり、通いやすい施設です。トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！ホットヨガやＺＵＭＢＡなど幅広いスタジオプログラムが楽しめ、あなたにぴったりのプログラムがきっと見つかるはすです。また万が一、入会後ご満足いただけなかった場合は料金の返金保証がありますので安心して入会できます。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅より 徒歩5分にあるフィットネスジムです。トレーニングマシンが揃うジムエリアやスタジオレッスン、暗闇フィットネスを行っています。また、プールやスパも完備されているのも魅力です。一人ひとりの年齢・体力・状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成、それに基づいた「PTCパーソナルトレーニング」も受けることができます。その他、地域で一番「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• お風呂やサウナなどリフレッシュできる施設も完備
• 土足のまますぐにトレーニングがはじめられるので手軽にできる
• たくさんの専用マシンがあり設備が充実

ティップネス喜多見はフィットネスジム・スタジオ・プールなどが完備された総合スポーツクラブです。プールや初心者から参加できるスタジオプログラム、豊富なラインナップのヨガやパーソナルトレーニングなど、あなたに合ったコンテンツが必ず見つけることができます。サウナやお風呂も完備されているので、汗を流して体を癒してから帰宅することも可能です。

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おすすめポイント

• エクセル浄水システムを取り入れたこだわりのプール
• お風呂やドライサウナなど設備が充実している
• 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。料金体系も充実しており、無理・無駄なく通うことができます。ヨガやピラティス、アクアウォークなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。また、大人から子供向けのスクールも充実しており、家族で楽しむことができます。スパ・ドライサウナも完備されていますので、運動後リラックスして過ごすことも可能です。

おすすめポイント

• スポーツを楽しめるフィットネスクラブ！
• 様々な要望に応えてくれる！
• 経験者から初心者まで！

スポーツクラブNAS芦花公園は気軽にスポーツを楽しめるフィットネスクラブです。身体を鍛えたい！だけではなく、リラックスしたい、腰痛を改善したいなど、様々な要望に応えてくれます。また、経験者から初心者まで、それぞれに合った利用方法を案内して頂けます！

おすすめポイント

• 東洋医学に基づいたプログラム作成
• 30分の加圧トレーニングのため気軽に通える
• 医療機関とも連携しているので疾患などがある方も安心

プラナガーデン 二子玉川ＲＩＳＥ店は二子玉川駅に直結した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
東洋医学に基づいて個人に合わせたプログラムを作成していますので、様々な目的に合わせて通うことができます。キネシスやランニングマシンなども導入されており、インディバなどの結果重視のエステプログラムもあります。加圧トレーニングは30分と短いため、気軽に通うことができるのも魅力です。また、医療機関とも連携していますので、疾患のある方にも安心して通えるジムとなっています。

おすすめポイント

• 初心者でも安心
• 豊富なプログラム
• オンラインレッスンあり

家に篭りがちな今、ストレスや溜まった脂肪、凝り固まった体を運動でほぐし、解消につなげるクラブです。初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されていて、筋トレやダンスなどのカテゴリー別や姿勢を良くしたい、体重を減らしたいなどの目的別で選択できるので、自分の目的と照らし合わせながら選択することができます。オンラインレッスンも開催中なので家にいながらストレッチも可能です。

おすすめポイント

• 広々とした空間で快適にフィットネス！
• 快適な設備やサービスで楽しく続けられる
• 豊富なレッスンプログラムを受け放題

三軒茶屋駅より徒歩1分の好立地で通いやすい施設になっています。
広々とした開放感あふれるスタジオで快適にフィットネスできる施設です。
豊富なレッスンプログラムが追加料金なしで受け放題！
楽しく効率的に体を動かせることができます。初心者用のプログラム豊富で安心です。
トレーニングだけでなく、設備にも重きを置いてる人におすすめな施設です。

おすすめポイント

• 豊富な種類のプログラム
• 無理なく通える柔軟な料金プラン
• 総合スポーツクラブならではの充実した設備

プログラムが豊富なので、運動不足を解消したい方からしっかりトレーニングしたい方まで幅広く目的に合ったプログラムを見つけることができます。子供から大人までトレーナーがしっかりサポートしてくれます。自分の生活スタイルに合わせることができる柔軟な料金プラン！自分のペースで無理なく無駄なく通うことが可能です。広々としたプールに温泉施設もあって、総合スポーツクラブならではの充実した施設で快適にトレーニングが行えます。

おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅より 徒歩5分にあるフィットネスジムです。トレーニングマシンが揃うジムエリアやスタジオレッスン、暗闇フィットネスを行っています。また、プールやスパも完備されているのも魅力です。一人ひとりの年齢・体力・状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成、それに基づいた「PTCパーソナルトレーニング」も受けることができます。その他、地域で一番「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• お風呂やサウナなどリフレッシュできる施設も完備
• 土足のまますぐにトレーニングがはじめられるので手軽にできる
• たくさんの専用マシンがあり設備が充実

ティップネス喜多見はフィットネスジム・スタジオ・プールなどが完備された総合スポーツクラブです。プールや初心者から参加できるスタジオプログラム、豊富なラインナップのヨガやパーソナルトレーニングなど、あなたに合ったコンテンツが必ず見つけることができます。サウナやお風呂も完備されているので、汗を流して体を癒してから帰宅することも可能です。

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おすすめポイント

• エクセル浄水システムを取り入れたこだわりのプール
• お風呂やドライサウナなど設備が充実している
• 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。料金体系も充実しており、無理・無駄なく通うことができます。ヨガやピラティス、アクアウォークなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。また、大人から子供向けのスクールも充実しており、家族で楽しむことができます。スパ・ドライサウナも完備されていますので、運動後リラックスして過ごすことも可能です。

おすすめポイント

• スポーツを楽しめるフィットネスクラブ！
• 様々な要望に応えてくれる！
• 経験者から初心者まで！

スポーツクラブNAS芦花公園は気軽にスポーツを楽しめるフィットネスクラブです。身体を鍛えたい！だけではなく、リラックスしたい、腰痛を改善したいなど、様々な要望に応えてくれます。また、経験者から初心者まで、それぞれに合った利用方法を案内して頂けます！

おすすめポイント

• 女性専用パーソナルトレーニングジムで人目を気にせずトレーニングできる
• 加圧トレーニングやキネシス、エステを組み合わせたプログラム
• 有資格者の女性トレーナーが指導

BEAUTY SOUL PLATINUMは二子玉川駅より徒歩2分にあり、通いやすい立地となっています。女性専用のジムで、人目を気にせずトレーニングができます。負荷の少ない加圧トレーニングとキネシスやエステを組み合わせたプログラムで個々に合わせてボディメイクをすることが可能です。また、マタニティピラティスのプログラムもあり、妊娠中の母体を整えることができ人気です。是非一度体験してみてください。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングを組み込んだパーソナルトレーニングジム
• 整体・骨盤矯正プログラム有
• 子連れOK、妊娠中に行えるマタニティートレーニング有

Retra（リトラ）は三軒茶屋駅より徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。
通常のマシンを使ったトレーニングから最先端のBFR加圧トレーニングなど個々の目的に合わせてトレーニングが可能です。
また子連れトレーニングにも対応しており、妊娠中から始められるマタニティートレーニングも人気です。
骨盤矯正や整体も行っていますので、トータル的なボディメンテナンスが可能になっています。

おすすめポイント

• 武道を取り入れたエクササイズジム
• ダンスミュージックに合わせて楽しくトレーニング
• 料金体系が豊富でスタイルに合わせて選択可能

ファイティングフィットネスジムは三軒茶屋にあり、武道を取り入れたエクササイズジムとなっています。
ダンスミュージックに合わせて運動することによりストレス解消にもなります。
また、目的に合わせて、ボクシングやキック、ピラティスなどのプログラムも選択可能です。
料金体系も豊富にありますので、生活スタイルに合わせて無理なく通うことができます。

おすすめポイント

• 東洋医学に基づいたプログラム作成
• 30分の加圧トレーニングのため気軽に通える
• 医療機関とも連携しているので疾患などがある方も安心

プラナガーデン 二子玉川ＲＩＳＥ店は二子玉川駅に直結した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
東洋医学に基づいて個人に合わせたプログラムを作成していますので、様々な目的に合わせて通うことができます。キネシスやランニングマシンなども導入されており、インディバなどの結果重視のエステプログラムもあります。加圧トレーニングは30分と短いため、気軽に通うことができるのも魅力です。また、医療機関とも連携していますので、疾患のある方にも安心して通えるジムとなっています。

おすすめポイント

• 24時間営業なので自分のペースで通える！
• 目的に合わせたトレーニング内容を在籍トレーナーが提案！
• 初心者でも安心して続けられる！

A-1 EXPRESS 代田橋店は、代田橋駅より徒歩1分のところにあるジムです。ジム特化型のジムで、ベテランのトレーナーが在籍しているのも助かるポイントです。目的に合わせたトレーニング内容を在籍トレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して続けることができます。また、24時間営業しているので、閉館時間を気にしてジムへ慌てて駆け込む必要はなく自分のペースで通えて、いつでも自分のタイミングで思う存分カラダを動かすことができます。

おすすめポイント

• 広々とした空間で快適にフィットネス！
• 快適な設備やサービスで楽しく続けられる
• 豊富なレッスンプログラムを受け放題

三軒茶屋駅より徒歩1分の好立地で通いやすい施設になっています。
広々とした開放感あふれるスタジオで快適にフィットネスできる施設です。
豊富なレッスンプログラムが追加料金なしで受け放題！
楽しく効率的に体を動かせることができます。初心者用のプログラム豊富で安心です。
トレーニングだけでなく、設備にも重きを置いてる人におすすめな施設です。

おすすめポイント

• 幅広いプログラムを楽しめる
• トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！
• 豊富な料金プランで無駄のない通い方が可能

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋は、最寄駅より徒歩4分の好立地にあり、通いやすい施設です。トレーニング初心者や女性の方も簡単に操作することができるマシンが充実！ホットヨガやＺＵＭＢＡなど幅広いスタジオプログラムが楽しめ、あなたにぴったりのプログラムがきっと見つかるはすです。また万が一、入会後ご満足いただけなかった場合は料金の返金保証がありますので安心して入会できます。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視

セントラルフィットネスクラブ下北沢は、下北沢駅より 徒歩5分にあるフィットネスジムです。トレーニングマシンが揃うジムエリアやスタジオレッスン、暗闇フィットネスを行っています。また、プールやスパも完備されているのも魅力です。一人ひとりの年齢・体力・状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成、それに基づいた「PTCパーソナルトレーニング」も受けることができます。その他、地域で一番「身体の安定性を高めるトレーニング」を重視しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでも利用できます
• 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい！
• 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます

JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。

おすすめポイント

• 女性の為に開発されたダイエットプログラム
• 託児施設と提携！子育て世代でも気軽に利用可能
• トレーナーも全員女性で安心

Reborn myself自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩4分にある女性専用パーソナルジムです。女性の為に開発されたダイエットプログラムの中で自分に合ったものを組んでもらうことができます。また、ダイエットコースだけでなく、メンテナンスコースの受講も可能です。その他、トレーナーも全員女性なので気軽に通うことができます。
自由が丘店は託児施設と提携しているので、子育て世代の方でも利用しやすいのが魅力です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 女性専用パーソナルトレーニングジムで人目を気にせずトレーニングできる
• 加圧トレーニングやキネシス、エステを組み合わせたプログラム
• 有資格者の女性トレーナーが指導

BEAUTY SOUL PLATINUMは二子玉川駅より徒歩2分にあり、通いやすい立地となっています。女性専用のジムで、人目を気にせずトレーニングができます。負荷の少ない加圧トレーニングとキネシスやエステを組み合わせたプログラムで個々に合わせてボディメイクをすることが可能です。また、マタニティピラティスのプログラムもあり、妊娠中の母体を整えることができ人気です。是非一度体験してみてください。

おすすめポイント

• 東洋医学に基づいたプログラム作成
• 30分の加圧トレーニングのため気軽に通える
• 医療機関とも連携しているので疾患などがある方も安心

プラナガーデン 二子玉川ＲＩＳＥ店は二子玉川駅に直結した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
東洋医学に基づいて個人に合わせたプログラムを作成していますので、様々な目的に合わせて通うことができます。キネシスやランニングマシンなども導入されており、インディバなどの結果重視のエステプログラムもあります。加圧トレーニングは30分と短いため、気軽に通うことができるのも魅力です。また、医療機関とも連携していますので、疾患のある方にも安心して通えるジムとなっています。

おすすめポイント

• モチベーション管理に自信！
• 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
• アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 完全個室でマンツーマン指導が受けられる
• リーズナブルな料金設定
• 3食しっかり食べるダイエット

24/7Workoutは全国に展開している業界大手のパーソナルジム。豊富な店舗数に裏付けされた実績の多さとリーズナブルな料金設定が魅力です。
同店には質の高いプロのトレーナーが在籍しており、完全個室・マンツーマンで指導をしてもらえます。同時に食事指導も行っており、3食しっかり食べる独自メソッドに基づいた指導をしてもらえるので無理なく身体作りを行うことができます。
無料カウンセリングも実施しているので気になった方は是非一度お問い合わせください。

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おすすめポイント

• 初心者でも安心
• 豊富なプログラム
• オンラインレッスンあり

家に篭りがちな今、ストレスや溜まった脂肪、凝り固まった体を運動でほぐし、解消につなげるクラブです。初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されていて、筋トレやダンスなどのカテゴリー別や姿勢を良くしたい、体重を減らしたいなどの目的別で選択できるので、自分の目的と照らし合わせながら選択することができます。オンラインレッスンも開催中なので家にいながらストレッチも可能です。

おすすめポイント

• 体のコンディショニング・メンテナンス特化のパーソナルジム
• 60分のトレーニングのため気軽に始められる
• 月額制とチケット制があるので自分にあったプランが選べる

ナチュラルマッスル三軒茶屋店は三軒茶屋駅より徒歩3分に位置するパーソナルジムです。通常のパーソナルジムとは異なり体を鍛えるのではなく、コンディショニング・メンテナンスに特化してトレーニングをするのが特徴です。厳しい試験をクリアしたプロのトレーナーが体の調子を整えていきます。1回60分と通いやすい時間も魅力です。

おすすめポイント

• スポーツを楽しめるフィットネスクラブ！
• 様々な要望に応えてくれる！
• 経験者から初心者まで！

スポーツクラブNAS芦花公園は気軽にスポーツを楽しめるフィットネスクラブです。身体を鍛えたい！だけではなく、リラックスしたい、腰痛を改善したいなど、様々な要望に応えてくれます。また、経験者から初心者まで、それぞれに合った利用方法を案内して頂けます！