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府中の人気パーソナルトレーニングジム特集
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FACET
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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可
おすすめポイント
- 1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成
- 体全体のバランスと体力に合った無理のないプログラム
- 1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい方やトレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう方におすすめです
フィットネスジム・スポーツジム
パーソナルジム
府中駅近にあるセミプライベートジムです。
他にヨガやダンス、エステも行っています。
1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい方やトレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう方、ジムを通してトレーナーさんと良い時間を過ごしたい方におすすめです。
1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成します。
ダイエットや筋肉増加、産後ケアなど色々な目的がありますが、どの問題に対しても、体のコアが大切です。
まずは貴方の体のコア測定をさせて頂き、1人1人に対応します。
あなたのコアと体力をチェックさせて頂き、カルテ、プログラムを作成します。
初心者の方は、ベーシックコアトレーニングがあります。そのため、無理なく行っていけますのでご安心下さい。
まずは、ご気軽に体験にお越しください。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
16,500円/月(月4回)
22,000円/月(月8回) |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1,100円/回 |
営業時間 |
10:00~20:30 |
定休日 |
月曜日 |
アクセス |
東京都府中市宮町 1-23-3 関口ビル1F |
最寄り駅 |
府中駅近 |
おすすめポイント
- 料金は無理なく続けられる都度払い制小スペースながら充実した設備のマイクロジム
- 分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニング
- 充実した設備(マイクロジム)
パーソナルジム
CHOICE FITは、府中駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングスタジオです。
・料金は都度払い制となっています。自分のペースにあわせて無理なく通うことができます。
・トレーニングは、姿勢改善から始め、自分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニングすることが可能です。
・スペースは大きくはないですが、充実した設備(マイクロジム)が用意されています。
気軽に通いながら、無理なく継続できるフィットネス習慣を身に付けることができます。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回3,000円 |
営業時間 |
火・水・土曜 / 10:00 – 15:00 金・日曜 / 10:00 – 21:00 |
定休日 |
月曜日・木曜日 |
アクセス |
東京都府中市美好町2‐9‐1 |
最寄り駅 |
京王線分倍河原駅より徒歩10分 |
様々な女性向けのパーソナルトレーニングを受けてきたが、こんなにも格安でしっかり時間を取って個々の体の悩み/目標に向き合ってパーソナルトレーニングが受けれるところは他には無い。トレーニング施設もマシンも清潔で利用しやすく快適です。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
丁寧に教えてもらえます。楽しいです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
Googleマップ
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おすすめポイント
- 多磨霊園駅から30秒
- 究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」
- 合理的な高強度短時間トレーニング
パーソナルジム
GROWTHは、多磨霊園駅から30秒のパーソナルトレーニングジムです。
・ワークアウトは非常に短い時間で行われ、反動動作を用いないため安全です。それぞれの関節にかかる負担も少なくすみます。
・究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」をトレーニングに取り入れています。このメソッドにより、最も合理的な高強度短時間トレーニングが行えます。
・短時間で効率よく集中してトレーニングしたい方、普段は忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がなく長時間続けることが苦手な方におすすめです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
1回2,500円~16回80,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
9:00~21:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市清水が丘3-24-22 三ツ木清水が丘マンション1F |
最寄り駅 |
京王線多磨霊園駅から30秒 |
トレーナー情報
田谷勇
日本ハイインテンシティトレーニング協会認定 THE BEST ファシリテーター
日本ファンクショナルトレーニング協会認定 ファンクショナルトレーナー
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おすすめポイント
- 各種スポーツのトップアスリートを数多く育成したトレーナーが指導
- 駅から徒歩4分の好立地
- 平日は夜23時まで営業、仕事帰りにも通いやすい
パーソナルジム
No Limitsは、分倍河原駅から徒歩4分のウェイトトレーニングジムです。
・駅からのアクセスが大変良く、平日は夜23時まで営業しています。急な残業で遅くなってしまっても一汗流すことができるジムです。
・トレーニングは、パワーリフティングの世界チャンピオンから直接指導が受けられます。トレーナーは各スポーツのトップアスリートを数多く育成した経験を持っています。
・プログラムは単発パーソナルと各種パーソナルがあります。正しいフォームを指導し、目標達成まで導いてくれます。
初心者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
月会費9,500円~10,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回10,500円~16回240,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
月~金 14:00~23:00 土曜日 14:00~20:00 日・祝 12:00~18:00 |
定休日 |
毎週木曜日、年末年始、GW、夏季等の一定期間、その他特別休館日 |
アクセス |
東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1F |
最寄り駅 |
JR南武線、京王線分倍河原駅から徒歩4分 |
トレーナー情報
三土手大介
スクワットで日本人初の400Kgオーバー
ベンチプレス日本人初の300Kgオーバー
トータル日本人初の1トンオーバー
4つの世界タイトル獲得(世界パワーリフティング・世界ベンチプレス・ワールドゲームズ・アーノルドスポーツフェスティバルPRO BENCH)
全日本パワーリフティング選手権 優勝20回
全日本ベンチプレス選手権 優勝18回
パワーリフティング界のカリスマ三土手氏がオーナーのワークアウトジム。ガチで競技する人向きかな。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パワーリフティングの元世界チャンピオンが指導してくれます。メンバーも和気あいあいで良い雰囲気
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サービス動画
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おすすめポイント
- 完全予約制によるマンツーマン指導
- 動かしにくい部位も、マシンの誘導で無理なく動かせる
- 1台のマシンで複数のトレーニング種目を行える
パーソナルジム
マンサクは、府中駅から徒歩6分のKAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターによる加圧トレーニングジムです。
・マシントレーニングと加圧トレーニングを提案しています。完全予約制によるマンツーマン指導です。
・マシントレーニングでは、従来のトレーニングとは違う筋肉をホグして根本から改善できるマシン「ホグレルマシン」を取り入れています。
・ホグレルマシンでは、筋肉をリラックスさせながらトレーニングを行うことができ、普通のトレーニングでは動かしにくい部位も無理なく動かすことができます。
・加圧トレーニングでは、短時間で効果を感じることができます。初心者にもおすすめです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回4,000円 |
営業時間 |
10:00 〜 19:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F |
最寄り駅 |
府中駅から徒歩6分 |
トレーナー情報
矢島隆司
加圧インストラクター・加圧サイクルインストラクター
NSCA-CPT(NSCA認定トレーナー)
40代女性
私は加圧を始めて約四年になります。
元々運動することは大好きだったのですが、しばらくスポーツから遠ざかっていて、みるみる体重が増え、過去に痛めた腰や膝の調子も悪く身体的にも精神的にもスッキリとしない日々を過ごしていました。
自分を変えたいと思い、以前から興味が有った加圧を始めました。 以前スポーツクラブでは有酸素運動やコンディショニング主で、筋トレはほんの短時間のみでした。
加圧を始めてからはウエイトトレーニングがしっかりできるようになり、ただやせるのでは無く筋肉が程良くつきメリハリのある体型になってきました。
又、腰や膝の調子も良くなり、ベンチプレスやスクワット等のトレーニングができるなんて以前の私からは想像もできなかった事です。
今後も加圧を続けてより体を活性化したいと思っています。
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50代女性
体調が悪く、医者で更年期障害だろうと言われたが、加圧を続けていたら頭痛、肩凝りが改善され楽になった。
転倒し膝を痛め、正座が出来なかったけど加圧を続けていたら痛みもなく、きちんと正座出来るようになり嬉しくなった。
代謝が良くなったのか発汗するようになり、冷え症も改善された。
体調が悪く、風邪気味の時でも、加圧すると悪化せず治った。
加圧した後は肩凝りも解消され、すっきりする。
身体が軽くなり、特に足が楽になり、ウォーキングが楽しく嘘のように早足で歩けるようになった。
今まで不調だった足の震えが治まり、立っていて楽になった。
(電車の中で長時間立っていたら震えていた)
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50代女性
私が矢島先生のジムに通い始めて、約4年近くになります。当初は主に脚力が弱く、全身もすぐに疲れてしまう体力でした。が、3ケ月〜半年の間に足腰がしっかりしてくる感じになり、半年〜1年の間では階段の上り下りも、ずい分と早くなりました。
体力面でも持久力がついて日常生活でも疲れにくくなっていました。矢島先生の適切なアドバイス、ご指導のお陰です。
トレーニング器具もいろいろありまして、試しながら運動するので、飽きる事なく楽しくトレーニング出来ています。
体力、脚力、全身の筋肉が全体的にアップしているのが、自分で実感できる事が嬉しいです。又、継続したくなる点ではないでしょうか。トレーニングの日が待ち遠しいです!
疲れていてもトレーニングをすると、終了の時にはスッキリサッパリして、血流も全身に廻ってる実感があり、心地よい気分に満たされます。そして、いつの間にか疲労感が消えてるのが不思議ですし、ありがたいです。
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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おすすめポイント
- 膝や骨盤のゆがみを動きながら整えるトレーニングを提供
- 整体メニューも受けられ、身体のメンテナンスも可能
- 駅から徒歩5分とアクセス良く通いやすい
パーソナルジム
スポーツ整体院めんてなは、府中本町駅から徒歩5分の整体院です。
・骨盤・久のゆがみを動きながら整えるトレーニングと、整体メニューを提案しています。
・本格的なパーソナルトレーニングが可能なケーブルやパワーラック、ベンチなどが用意されています。全身(背中・肩・胸・下半身など)をくまなく鍛えられます。
・トレーニングにより、正しい動き方に身体を誘導することができます。立った時・歩いている時などいつでも安定した動きが可能となります。
身体に痛みや不調を抱えている方におすすめです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
パーソナルトレーニング 1回 8,250円~11,000円 |
営業時間 |
平 日 9:30~21:00 土曜日 8:00~19:30 |
定休日 |
木曜日・日曜日・祝日 |
アクセス |
東京都府中市本町2-24-27 |
最寄り駅 |
JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分 |
トレーナー情報
痛みを解消するために、
治療だけではなく
自分でできることも教えてくださいます。
また、
時間をかけて通えば、
骨格の歪みを矯正することもできます。
自分の身体の状態をベターにしたいのなら、
めんてなさんに通うことをお勧めします。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
病院で坐骨神経痛と診断されて、鍼やマッサージに行ってたがなかなか良くならずこちらにたどり着きました。最初は2~3日で元の状態に戻ってたのが、少しずつ楽な時間が長くなっています。しばらく続けてみようと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スポーツパフォーマンス向上、怪我の予防法など身体の使い方をレクチャーしてもらいました!
正しいと思ってやっていた事が
本当は身体に大きな負担がかかっていたとは。
これからもパフォーマンス向上のために
定期的に通っていきます!!
確かな技術と知識です!!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
付き合いを始めて数年以上になります。学生、社会人のトレーニングが主体のショップですが、齢75の小生の身体のバランスを整えてくれるので、健康寿命を延ばすのにも最適なショップと思っています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年患っていた腰痛が楽になりました。
整体というよりもリハビリテーションに近い治療を行ってくれます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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おすすめポイント
- 身体のプロフェッショナルによるマンツーマン指導
- トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング実践・指導経験あり
- 駅から徒歩3分と好立地
パーソナルジム
田中こうすけ パーソナルトレーニングは、環境の整った老舗ジム「パワーハウスウェイトトレーニングクラブ」で行われています。
・駅から徒歩3分の好立地で、トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング指導・実勢経験を豊富に持つ身体のプロフェッショナルです。
・トレーニングではトレーナーからのマンツーマンで直接指導を受けられます。適切な指導のもと、しっかりウェイトトレーニングを行いたい方におすすめです。
・ジムの営業時間外でも、他の方と少人数でジムを利用できます。セルフトレーニングにもってこいです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
なし |
ビジター料金 |
1回9,000円 |
営業時間 |
10:00~22:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市片町3-22-8 モンシャトー一二三 202 |
最寄り駅 |
京王線 飛田給駅から徒歩3分 |
トレーナー情報
田中こうすけ
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
保健体育教員免許
Googleマップ
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
パーソナルジム
女性専用
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回4,500円~7,000円 |
営業時間 |
月~土 10:00~18:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 |
最寄り駅 |
府中駅から徒歩5分 |
トレーナー情報
Googleマップ
おすすめポイント
- トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンがある
- 無料カウンセリングを随時行っている
- 飲み放題でご利用いただけるウォーターサーバーを設置している
パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーの方が複数在籍しています。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事をご案内していて、無理して食事制限を行うことはありません。
不安な方はまずは無料相談へお越しいただくことをお勧めしております。
入会金 |
30,000円 |
月額・コース料金 |
27,000~69,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
7:00~23:30 |
定休日 |
なし |
アクセス |
東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
最寄り駅 |
京王電鉄(京王線)府中駅 6番出口徒歩3分 |
トレーナー情報
初めてのパーソナルジム!50になり中々体重が落ちなくなり、一念発起で入会しました。どんなハードなトレーニングかな?と運動嫌いの私は不安になりましたがトレーナーさんがその人に合わせてメニューを考えてくれるので全然大丈夫!でも結果がシッカリ付いてきます!!久々にウエストラインが出て来て、ほんとに嬉しい!!もう少しで目標体重ですが、気を緩めず指導して貰った食事管理も意識しつつトレーニング頑張るぞー。迷ってるなら通ったほうがいいですよ♪
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コロナで体重が増加したことをきっかけに、股関節にも痛みが出てしまったため、専門知識のあるパーソナルジムを探していました。 そんな中でアップルジムを知り、事前に丁寧なカウンセリングをしてもらえたことで、安心してトレーニングを開始することができました。入会して1ヶ月ほど経ちますが、今ではだいぶ筋力もついてきて、日常生活がだいぶ楽になりました。トレーニングの都度、こちらの質問にも的確に回答してもらえるので、とても信頼できます。また、体調と段階によって、きちんと見極めてた上でトレーニングメニューを提案してもらえるのも、無理なく続けられている理由の一つです。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からパーソナルジムには興味があったのですが、重い腰がなかなかあがらず長い期間、運動不足と不規則な食事を続けていました。 人間ドック前に少しでも体の改善をとついに始めてみました‼️ 日頃の運動不足は想像以上だったようで、初めの筋肉痛は人生最大でした。。。 3ヶ月程通いましたが、自分でもカラダの変化がわかり、家族からも体つきが変わったと言われます。 毎回トレーナーの方の丁寧でわかりやすい指導と合間での会話の中での豆知識がとてもためになりました。 家でも少しずつ運動が出来るようになり、とても感謝しています。 また自分だけでは続かなくなってしまった時には、頼らせてもらいます。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
今回ペアでトレーニングをお願いしました。 パーソナルトレーナーの方は気さくな人柄でとても親しみやすかったです。 私たちの体調に合わせてトレーニングを組んでくださって、無理のない範囲でしてくださいました。 また、トレーニング中に飲み物が無くなってもウォーターサーバーが自由に利用できる点がよかったです。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パーソナルジムの強みでもある個人に合わせた指導をしてもらえるので、トレーニングの甘辛のバランスが良く、もう少し頑張ればできそうだけどそれなりにキツイという絶妙なラインを設定してくれます。 最初こそ大変なところに来てしまったと少し後悔したのですが、少しずつできることが増えてくると、むしろそれだけ運動機能が衰えていたのだと気付かされました。 もともと運動嫌いだった自分がエレベータやエスカレータではなく階段で上り下りしてみようと自発的に思えるようになった心境の変化に、自分自身が一番驚いています。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
- 無料で利用できる駐輪場がある
- 有酸素マシーン・HIITマシーンも完備されている
- 無料体験トレーニングがあり、気軽に体験できる
パーソナルジム
心身ともに健康になることに特化したパーソナルジムです。人目を気にすることなく、快適に通えるパーソナルジムです。
妊娠中の方でも通うことが可能で、合併症のリスクを低下させたり、ストレス解消といった様々なメリットがありますので、トレーニングはオススメします。
また、WARRIORでは、リバウンドをさせないダイエット方法を実施しているので、リバウンドが怖い方でも安心できます。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
79,200円~173,800円 |
体験 |
あり(無料) |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
7:00〜23:00 |
定休日 |
なし |
アクセス |
東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501 |
最寄り駅 |
府中駅より徒歩4分 |
トレーナー情報
当初、某スポーツジムにも定期的に行っていたのですがなかなか継続が叶わず、トレーニングの知識もなかったため、パーソナルで指導いただけるジムを探しまわっていました。
warriorさんは老若男女、様々な体型の方を指導されていて、体の弱かった自分でも大丈夫かもしれないと思い、通い始めました。二ヶ月ほど経ちましたがこのジムでよかったと本当に思います。結果も緩やかにですが着実に出てきているし、何より食事も含めたトレーニングの知識を多くの方の経験に則してわかりやすく教えていただけるのがありがたいです。
また自分が筋トレ時に頭痛がすることがあるのですが、そのような際にも親身になって対応してくださり、おかげで色々なことが理解でき、今では頭痛も段々となくなってきています。
本や動画だけでは身に付かない”感覚”を伝えていただけるので、将来一人でトレーニングすることがあっても怪我せず行える自信を持てる気がします。
今後も成長していかれるという意味を込めて星4にしました。体験に行っても決して損はしないと思います。個人的に友達にもおすすめしたいほどの良いジムです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
感染リスクを抑えつつ夫婦でダイエットしたく府中市でパーソナルジムを探していました。何店か比較検討しましたが、無料カウンセリングの説明が丁寧なのとトレーナーの横山さんやジムの雰囲気がよかったので入会しました。
夫婦のペアセッションを6ヶ月コースで申し込み、まだ開始1ヶ月ですが体脂肪が3%ほど落ちました。夫婦ともに見た目にも変化が現れ、顔や腹回りがスッキリしてきました。ポジティブな声がけでサポートしていただけるのでなんとか継続できそうです。
トレーニングでは、効果的なフォームの指導はもちろんのこと、トレーナーさんがこちらの限界点を見極め補助してくれます。たとえばバーベルを持ち上げるベンチプレスでは、これ以上は持ち上がらない、というタイミングでトレーナーさんが手を添えて負荷を下げてくれるので、ギリギリ持ち上がるくらいの負荷を常に維持しながらトレーニングでき、最後まで余すことなく筋力を使い切ることができます。これは1人のトレーニングでは実現できない利点だと思いました。
トレーニング後は時間があればバーカウンターに座ってプロテインが飲めます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニング初心者の方、運動を継続することが苦手な方、健康的な食事を身に付けたい方にWARRIORさんをおすすめします。
こちらでトレーニングをしてもうすぐ3ヶ月が経ちますが成果が見た目や数値に確実に表れてきています。運動・食事・休息が整った生活にガラッと変わり、表情やメンタルまでもよくなったと自分自身感じています。
私は夜遅い仕事とストレスで食事が乱れ、それが身体の不調や体重増加を招いていました。竹内トレーナーの食事指導のもと、食事や栄養の大切さを学び、健康的な食事へ変えることができました。具体的な料理や食材、食べる量や間食のとり方などを教えてもらい、それを実践することで意外と早く身体や体調に変化が見られました。
トレーニングに関しては、自分がなりたい身体に合わせたメニューをオリジナルで組んでもらえます。毎回同じ種目ではなく、アレンジを効かせたものや、新しい種目を少しずつ取り入れるため飽きることなく毎回楽しく取り組めています。1人だと気付かないであろう間違いをここではその場で訂正して下さるので、より効率的に安心してトレーニングを進めることができます。自分の限界ギリギリのラインまで竹内トレーナーが追い込んで下さるのも自分としては助かっています。「今日も頑張りましたね‼︎」「フォームばっちりですね‼︎」「焦らなくて大丈夫ですよ‼︎」と竹内トレーナーの言葉が私のモチベーションです。竹内トレーナーは見た目と違って少し天然なところがあるので親しみやすいです。
トレーニング中は好きな音楽を流してもらえるので気分が乗らない日もすぐやる気が上がり楽しくトレーニングができます。おしゃれで高級感がある内装でジムの扉を開くたびに気分が上がります。掃除も行き届いており管理がしっかりされている印象です。
もうすぐ卒業というのがとても寂しいですがWARRIORさんで学んだ食事やトレーニング知識があるので心強く感じています。今後1人でもトレーニングを続けることができそうです。大げさな表現かもしれませんが、こちらに通って心と身体が健康になり、自信が付き、自分のことを心から好きになりつつあります。本当に感謝しています。残り少ないですが引き続きよろしくお願いいたします。
理想とする身体以外に得られるものは多いと思います。参考になれば幸いです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
府中のフィットネスジム・スポーツジム
おすすめポイント
- 1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成
- 体全体のバランスと体力に合った無理のないプログラム
- 1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい方やトレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう方におすすめです
フィットネスジム・スポーツジム
パーソナルジム
府中駅近にあるセミプライベートジムです。
他にヨガやダンス、エステも行っています。
1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい方やトレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう方、ジムを通してトレーナーさんと良い時間を過ごしたい方におすすめです。
1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成します。
ダイエットや筋肉増加、産後ケアなど色々な目的がありますが、どの問題に対しても、体のコアが大切です。
まずは貴方の体のコア測定をさせて頂き、1人1人に対応します。
あなたのコアと体力をチェックさせて頂き、カルテ、プログラムを作成します。
初心者の方は、ベーシックコアトレーニングがあります。そのため、無理なく行っていけますのでご安心下さい。
まずは、ご気軽に体験にお越しください。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
16,500円/月(月4回)
22,000円/月(月8回) |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1,100円/回 |
営業時間 |
10:00~20:30 |
定休日 |
月曜日 |
アクセス |
東京都府中市宮町 1-23-3 関口ビル1F |
最寄り駅 |
府中駅近 |
府中のパーソナルジム
おすすめポイント
- 1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成
- 体全体のバランスと体力に合った無理のないプログラム
- 1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい方やトレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう方におすすめです
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パーソナルジム
府中駅近にあるセミプライベートジムです。
他にヨガやダンス、エステも行っています。
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1回あたり45分で目的に近づく個々のプラグラムを作成します。
ダイエットや筋肉増加、産後ケアなど色々な目的がありますが、どの問題に対しても、体のコアが大切です。
まずは貴方の体のコア測定をさせて頂き、1人1人に対応します。
あなたのコアと体力をチェックさせて頂き、カルテ、プログラムを作成します。
初心者の方は、ベーシックコアトレーニングがあります。そのため、無理なく行っていけますのでご安心下さい。
まずは、ご気軽に体験にお越しください。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
16,500円/月(月4回)
22,000円/月(月8回) |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1,100円/回 |
営業時間 |
10:00~20:30 |
定休日 |
月曜日 |
アクセス |
東京都府中市宮町 1-23-3 関口ビル1F |
最寄り駅 |
府中駅近 |
おすすめポイント
- 料金は無理なく続けられる都度払い制小スペースながら充実した設備のマイクロジム
- 分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニング
- 充実した設備(マイクロジム)
パーソナルジム
CHOICE FITは、府中駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングスタジオです。
・料金は都度払い制となっています。自分のペースにあわせて無理なく通うことができます。
・トレーニングは、姿勢改善から始め、自分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニングすることが可能です。
・スペースは大きくはないですが、充実した設備(マイクロジム)が用意されています。
気軽に通いながら、無理なく継続できるフィットネス習慣を身に付けることができます。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回3,000円 |
営業時間 |
火・水・土曜 / 10:00 – 15:00 金・日曜 / 10:00 – 21:00 |
定休日 |
月曜日・木曜日 |
アクセス |
東京都府中市美好町2‐9‐1 |
最寄り駅 |
京王線分倍河原駅より徒歩10分 |
様々な女性向けのパーソナルトレーニングを受けてきたが、こんなにも格安でしっかり時間を取って個々の体の悩み/目標に向き合ってパーソナルトレーニングが受けれるところは他には無い。トレーニング施設もマシンも清潔で利用しやすく快適です。
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おすすめポイント
- 多磨霊園駅から30秒
- 究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」
- 合理的な高強度短時間トレーニング
パーソナルジム
GROWTHは、多磨霊園駅から30秒のパーソナルトレーニングジムです。
・ワークアウトは非常に短い時間で行われ、反動動作を用いないため安全です。それぞれの関節にかかる負担も少なくすみます。
・究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」をトレーニングに取り入れています。このメソッドにより、最も合理的な高強度短時間トレーニングが行えます。
・短時間で効率よく集中してトレーニングしたい方、普段は忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がなく長時間続けることが苦手な方におすすめです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
1回2,500円~16回80,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
9:00~21:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市清水が丘3-24-22 三ツ木清水が丘マンション1F |
最寄り駅 |
京王線多磨霊園駅から30秒 |
トレーナー情報
田谷勇
日本ハイインテンシティトレーニング協会認定 THE BEST ファシリテーター
日本ファンクショナルトレーニング協会認定 ファンクショナルトレーナー
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おすすめポイント
- 各種スポーツのトップアスリートを数多く育成したトレーナーが指導
- 駅から徒歩4分の好立地
- 平日は夜23時まで営業、仕事帰りにも通いやすい
パーソナルジム
No Limitsは、分倍河原駅から徒歩4分のウェイトトレーニングジムです。
・駅からのアクセスが大変良く、平日は夜23時まで営業しています。急な残業で遅くなってしまっても一汗流すことができるジムです。
・トレーニングは、パワーリフティングの世界チャンピオンから直接指導が受けられます。トレーナーは各スポーツのトップアスリートを数多く育成した経験を持っています。
・プログラムは単発パーソナルと各種パーソナルがあります。正しいフォームを指導し、目標達成まで導いてくれます。
初心者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
月会費9,500円~10,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回10,500円~16回240,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
月~金 14:00~23:00 土曜日 14:00~20:00 日・祝 12:00~18:00 |
定休日 |
毎週木曜日、年末年始、GW、夏季等の一定期間、その他特別休館日 |
アクセス |
東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1F |
最寄り駅 |
JR南武線、京王線分倍河原駅から徒歩4分 |
トレーナー情報
三土手大介
スクワットで日本人初の400Kgオーバー
ベンチプレス日本人初の300Kgオーバー
トータル日本人初の1トンオーバー
4つの世界タイトル獲得(世界パワーリフティング・世界ベンチプレス・ワールドゲームズ・アーノルドスポーツフェスティバルPRO BENCH)
全日本パワーリフティング選手権 優勝20回
全日本ベンチプレス選手権 優勝18回
パワーリフティング界のカリスマ三土手氏がオーナーのワークアウトジム。ガチで競技する人向きかな。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パワーリフティングの元世界チャンピオンが指導してくれます。メンバーも和気あいあいで良い雰囲気
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サービス動画
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おすすめポイント
- 完全予約制によるマンツーマン指導
- 動かしにくい部位も、マシンの誘導で無理なく動かせる
- 1台のマシンで複数のトレーニング種目を行える
パーソナルジム
マンサクは、府中駅から徒歩6分のKAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターによる加圧トレーニングジムです。
・マシントレーニングと加圧トレーニングを提案しています。完全予約制によるマンツーマン指導です。
・マシントレーニングでは、従来のトレーニングとは違う筋肉をホグして根本から改善できるマシン「ホグレルマシン」を取り入れています。
・ホグレルマシンでは、筋肉をリラックスさせながらトレーニングを行うことができ、普通のトレーニングでは動かしにくい部位も無理なく動かすことができます。
・加圧トレーニングでは、短時間で効果を感じることができます。初心者にもおすすめです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回4,000円 |
営業時間 |
10:00 〜 19:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F |
最寄り駅 |
府中駅から徒歩6分 |
トレーナー情報
矢島隆司
加圧インストラクター・加圧サイクルインストラクター
NSCA-CPT(NSCA認定トレーナー)
40代女性
私は加圧を始めて約四年になります。
元々運動することは大好きだったのですが、しばらくスポーツから遠ざかっていて、みるみる体重が増え、過去に痛めた腰や膝の調子も悪く身体的にも精神的にもスッキリとしない日々を過ごしていました。
自分を変えたいと思い、以前から興味が有った加圧を始めました。 以前スポーツクラブでは有酸素運動やコンディショニング主で、筋トレはほんの短時間のみでした。
加圧を始めてからはウエイトトレーニングがしっかりできるようになり、ただやせるのでは無く筋肉が程良くつきメリハリのある体型になってきました。
又、腰や膝の調子も良くなり、ベンチプレスやスクワット等のトレーニングができるなんて以前の私からは想像もできなかった事です。
今後も加圧を続けてより体を活性化したいと思っています。
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50代女性
体調が悪く、医者で更年期障害だろうと言われたが、加圧を続けていたら頭痛、肩凝りが改善され楽になった。
転倒し膝を痛め、正座が出来なかったけど加圧を続けていたら痛みもなく、きちんと正座出来るようになり嬉しくなった。
代謝が良くなったのか発汗するようになり、冷え症も改善された。
体調が悪く、風邪気味の時でも、加圧すると悪化せず治った。
加圧した後は肩凝りも解消され、すっきりする。
身体が軽くなり、特に足が楽になり、ウォーキングが楽しく嘘のように早足で歩けるようになった。
今まで不調だった足の震えが治まり、立っていて楽になった。
(電車の中で長時間立っていたら震えていた)
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50代女性
私が矢島先生のジムに通い始めて、約4年近くになります。当初は主に脚力が弱く、全身もすぐに疲れてしまう体力でした。が、3ケ月〜半年の間に足腰がしっかりしてくる感じになり、半年〜1年の間では階段の上り下りも、ずい分と早くなりました。
体力面でも持久力がついて日常生活でも疲れにくくなっていました。矢島先生の適切なアドバイス、ご指導のお陰です。
トレーニング器具もいろいろありまして、試しながら運動するので、飽きる事なく楽しくトレーニング出来ています。
体力、脚力、全身の筋肉が全体的にアップしているのが、自分で実感できる事が嬉しいです。又、継続したくなる点ではないでしょうか。トレーニングの日が待ち遠しいです!
疲れていてもトレーニングをすると、終了の時にはスッキリサッパリして、血流も全身に廻ってる実感があり、心地よい気分に満たされます。そして、いつの間にか疲労感が消えてるのが不思議ですし、ありがたいです。
https://kaatsu-mansaku.com/voice.html
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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おすすめポイント
- 膝や骨盤のゆがみを動きながら整えるトレーニングを提供
- 整体メニューも受けられ、身体のメンテナンスも可能
- 駅から徒歩5分とアクセス良く通いやすい
パーソナルジム
スポーツ整体院めんてなは、府中本町駅から徒歩5分の整体院です。
・骨盤・久のゆがみを動きながら整えるトレーニングと、整体メニューを提案しています。
・本格的なパーソナルトレーニングが可能なケーブルやパワーラック、ベンチなどが用意されています。全身(背中・肩・胸・下半身など)をくまなく鍛えられます。
・トレーニングにより、正しい動き方に身体を誘導することができます。立った時・歩いている時などいつでも安定した動きが可能となります。
身体に痛みや不調を抱えている方におすすめです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
パーソナルトレーニング 1回 8,250円~11,000円 |
営業時間 |
平 日 9:30~21:00 土曜日 8:00~19:30 |
定休日 |
木曜日・日曜日・祝日 |
アクセス |
東京都府中市本町2-24-27 |
最寄り駅 |
JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分 |
トレーナー情報
痛みを解消するために、
治療だけではなく
自分でできることも教えてくださいます。
また、
時間をかけて通えば、
骨格の歪みを矯正することもできます。
自分の身体の状態をベターにしたいのなら、
めんてなさんに通うことをお勧めします。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
病院で坐骨神経痛と診断されて、鍼やマッサージに行ってたがなかなか良くならずこちらにたどり着きました。最初は2~3日で元の状態に戻ってたのが、少しずつ楽な時間が長くなっています。しばらく続けてみようと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スポーツパフォーマンス向上、怪我の予防法など身体の使い方をレクチャーしてもらいました!
正しいと思ってやっていた事が
本当は身体に大きな負担がかかっていたとは。
これからもパフォーマンス向上のために
定期的に通っていきます!!
確かな技術と知識です!!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
付き合いを始めて数年以上になります。学生、社会人のトレーニングが主体のショップですが、齢75の小生の身体のバランスを整えてくれるので、健康寿命を延ばすのにも最適なショップと思っています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年患っていた腰痛が楽になりました。
整体というよりもリハビリテーションに近い治療を行ってくれます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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おすすめポイント
- 身体のプロフェッショナルによるマンツーマン指導
- トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング実践・指導経験あり
- 駅から徒歩3分と好立地
パーソナルジム
田中こうすけ パーソナルトレーニングは、環境の整った老舗ジム「パワーハウスウェイトトレーニングクラブ」で行われています。
・駅から徒歩3分の好立地で、トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング指導・実勢経験を豊富に持つ身体のプロフェッショナルです。
・トレーニングではトレーナーからのマンツーマンで直接指導を受けられます。適切な指導のもと、しっかりウェイトトレーニングを行いたい方におすすめです。
・ジムの営業時間外でも、他の方と少人数でジムを利用できます。セルフトレーニングにもってこいです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
なし |
ビジター料金 |
1回9,000円 |
営業時間 |
10:00~22:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市片町3-22-8 モンシャトー一二三 202 |
最寄り駅 |
京王線 飛田給駅から徒歩3分 |
トレーナー情報
田中こうすけ
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師
保健体育教員免許
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おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
パーソナルジム
女性専用
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回4,500円~7,000円 |
営業時間 |
月~土 10:00~18:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 |
最寄り駅 |
府中駅から徒歩5分 |
トレーナー情報
Googleマップ
おすすめポイント
- トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンがある
- 無料カウンセリングを随時行っている
- 飲み放題でご利用いただけるウォーターサーバーを設置している
パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーの方が複数在籍しています。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事をご案内していて、無理して食事制限を行うことはありません。
不安な方はまずは無料相談へお越しいただくことをお勧めしております。
入会金 |
30,000円 |
月額・コース料金 |
27,000~69,000円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
7:00~23:30 |
定休日 |
なし |
アクセス |
東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
最寄り駅 |
京王電鉄(京王線)府中駅 6番出口徒歩3分 |
トレーナー情報
初めてのパーソナルジム!50になり中々体重が落ちなくなり、一念発起で入会しました。どんなハードなトレーニングかな?と運動嫌いの私は不安になりましたがトレーナーさんがその人に合わせてメニューを考えてくれるので全然大丈夫!でも結果がシッカリ付いてきます!!久々にウエストラインが出て来て、ほんとに嬉しい!!もう少しで目標体重ですが、気を緩めず指導して貰った食事管理も意識しつつトレーニング頑張るぞー。迷ってるなら通ったほうがいいですよ♪
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コロナで体重が増加したことをきっかけに、股関節にも痛みが出てしまったため、専門知識のあるパーソナルジムを探していました。 そんな中でアップルジムを知り、事前に丁寧なカウンセリングをしてもらえたことで、安心してトレーニングを開始することができました。入会して1ヶ月ほど経ちますが、今ではだいぶ筋力もついてきて、日常生活がだいぶ楽になりました。トレーニングの都度、こちらの質問にも的確に回答してもらえるので、とても信頼できます。また、体調と段階によって、きちんと見極めてた上でトレーニングメニューを提案してもらえるのも、無理なく続けられている理由の一つです。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からパーソナルジムには興味があったのですが、重い腰がなかなかあがらず長い期間、運動不足と不規則な食事を続けていました。 人間ドック前に少しでも体の改善をとついに始めてみました‼️ 日頃の運動不足は想像以上だったようで、初めの筋肉痛は人生最大でした。。。 3ヶ月程通いましたが、自分でもカラダの変化がわかり、家族からも体つきが変わったと言われます。 毎回トレーナーの方の丁寧でわかりやすい指導と合間での会話の中での豆知識がとてもためになりました。 家でも少しずつ運動が出来るようになり、とても感謝しています。 また自分だけでは続かなくなってしまった時には、頼らせてもらいます。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
今回ペアでトレーニングをお願いしました。 パーソナルトレーナーの方は気さくな人柄でとても親しみやすかったです。 私たちの体調に合わせてトレーニングを組んでくださって、無理のない範囲でしてくださいました。 また、トレーニング中に飲み物が無くなってもウォーターサーバーが自由に利用できる点がよかったです。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パーソナルジムの強みでもある個人に合わせた指導をしてもらえるので、トレーニングの甘辛のバランスが良く、もう少し頑張ればできそうだけどそれなりにキツイという絶妙なラインを設定してくれます。 最初こそ大変なところに来てしまったと少し後悔したのですが、少しずつできることが増えてくると、むしろそれだけ運動機能が衰えていたのだと気付かされました。 もともと運動嫌いだった自分がエレベータやエスカレータではなく階段で上り下りしてみようと自発的に思えるようになった心境の変化に、自分自身が一番驚いています。
https://applegym.jp/shop/fuchu/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
- 無料で利用できる駐輪場がある
- 有酸素マシーン・HIITマシーンも完備されている
- 無料体験トレーニングがあり、気軽に体験できる
パーソナルジム
心身ともに健康になることに特化したパーソナルジムです。人目を気にすることなく、快適に通えるパーソナルジムです。
妊娠中の方でも通うことが可能で、合併症のリスクを低下させたり、ストレス解消といった様々なメリットがありますので、トレーニングはオススメします。
また、WARRIORでは、リバウンドをさせないダイエット方法を実施しているので、リバウンドが怖い方でも安心できます。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
79,200円~173,800円 |
体験 |
あり(無料) |
ビジター料金 |
|
営業時間 |
7:00〜23:00 |
定休日 |
なし |
アクセス |
東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501 |
最寄り駅 |
府中駅より徒歩4分 |
トレーナー情報
当初、某スポーツジムにも定期的に行っていたのですがなかなか継続が叶わず、トレーニングの知識もなかったため、パーソナルで指導いただけるジムを探しまわっていました。
warriorさんは老若男女、様々な体型の方を指導されていて、体の弱かった自分でも大丈夫かもしれないと思い、通い始めました。二ヶ月ほど経ちましたがこのジムでよかったと本当に思います。結果も緩やかにですが着実に出てきているし、何より食事も含めたトレーニングの知識を多くの方の経験に則してわかりやすく教えていただけるのがありがたいです。
また自分が筋トレ時に頭痛がすることがあるのですが、そのような際にも親身になって対応してくださり、おかげで色々なことが理解でき、今では頭痛も段々となくなってきています。
本や動画だけでは身に付かない”感覚”を伝えていただけるので、将来一人でトレーニングすることがあっても怪我せず行える自信を持てる気がします。
今後も成長していかれるという意味を込めて星4にしました。体験に行っても決して損はしないと思います。個人的に友達にもおすすめしたいほどの良いジムです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
感染リスクを抑えつつ夫婦でダイエットしたく府中市でパーソナルジムを探していました。何店か比較検討しましたが、無料カウンセリングの説明が丁寧なのとトレーナーの横山さんやジムの雰囲気がよかったので入会しました。
夫婦のペアセッションを6ヶ月コースで申し込み、まだ開始1ヶ月ですが体脂肪が3%ほど落ちました。夫婦ともに見た目にも変化が現れ、顔や腹回りがスッキリしてきました。ポジティブな声がけでサポートしていただけるのでなんとか継続できそうです。
トレーニングでは、効果的なフォームの指導はもちろんのこと、トレーナーさんがこちらの限界点を見極め補助してくれます。たとえばバーベルを持ち上げるベンチプレスでは、これ以上は持ち上がらない、というタイミングでトレーナーさんが手を添えて負荷を下げてくれるので、ギリギリ持ち上がるくらいの負荷を常に維持しながらトレーニングでき、最後まで余すことなく筋力を使い切ることができます。これは1人のトレーニングでは実現できない利点だと思いました。
トレーニング後は時間があればバーカウンターに座ってプロテインが飲めます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニング初心者の方、運動を継続することが苦手な方、健康的な食事を身に付けたい方にWARRIORさんをおすすめします。
こちらでトレーニングをしてもうすぐ3ヶ月が経ちますが成果が見た目や数値に確実に表れてきています。運動・食事・休息が整った生活にガラッと変わり、表情やメンタルまでもよくなったと自分自身感じています。
私は夜遅い仕事とストレスで食事が乱れ、それが身体の不調や体重増加を招いていました。竹内トレーナーの食事指導のもと、食事や栄養の大切さを学び、健康的な食事へ変えることができました。具体的な料理や食材、食べる量や間食のとり方などを教えてもらい、それを実践することで意外と早く身体や体調に変化が見られました。
トレーニングに関しては、自分がなりたい身体に合わせたメニューをオリジナルで組んでもらえます。毎回同じ種目ではなく、アレンジを効かせたものや、新しい種目を少しずつ取り入れるため飽きることなく毎回楽しく取り組めています。1人だと気付かないであろう間違いをここではその場で訂正して下さるので、より効率的に安心してトレーニングを進めることができます。自分の限界ギリギリのラインまで竹内トレーナーが追い込んで下さるのも自分としては助かっています。「今日も頑張りましたね‼︎」「フォームばっちりですね‼︎」「焦らなくて大丈夫ですよ‼︎」と竹内トレーナーの言葉が私のモチベーションです。竹内トレーナーは見た目と違って少し天然なところがあるので親しみやすいです。
トレーニング中は好きな音楽を流してもらえるので気分が乗らない日もすぐやる気が上がり楽しくトレーニングができます。おしゃれで高級感がある内装でジムの扉を開くたびに気分が上がります。掃除も行き届いており管理がしっかりされている印象です。
もうすぐ卒業というのがとても寂しいですがWARRIORさんで学んだ食事やトレーニング知識があるので心強く感じています。今後1人でもトレーニングを続けることができそうです。大げさな表現かもしれませんが、こちらに通って心と身体が健康になり、自信が付き、自分のことを心から好きになりつつあります。本当に感謝しています。残り少ないですが引き続きよろしくお願いいたします。
理想とする身体以外に得られるものは多いと思います。参考になれば幸いです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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府中の女性専用
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
パーソナルジム
女性専用
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
0円 |
体験 |
あり |
ビジター料金 |
1回4,500円~7,000円 |
営業時間 |
月~土 10:00~18:00 |
定休日 |
不定休 |
アクセス |
東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 |
最寄り駅 |
府中駅から徒歩5分 |
トレーナー情報
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パーソナルジムの選び方に関しては下記記事で詳しく解説しておりますので、併せてご参考ください。
パーソナルジムの選び方
府中で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。
府中で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは府中以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)
※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 |
総額料金 |
1回あたりの時間 |
プランの総回数 |
1回あたりの料金 |
ビヨンド |
160,000円 |
55分 / 回 |
計20回 |
8,000円 |
24/7Workout |
234,000円 |
75分 / 回 |
計16回 |
14,625円 |
AppleGYM |
168,000円 |
45分 / 回 |
計16回 |
10,500円 |
RIZAP |
348,000円 |
50分 / 回 |
計16回 |
21,750円 |
エクササイズコーチ |
26,000円 |
20分 / 回 |
計4回 |
6,500円 |
エススリー |
233,000円 |
75分 / 回 |
計16回 |
14,562円 |
リボーンマイセルフ |
135,600円 |
50分 / 回 |
計8回 |
16,950円 |
Bodyke |
234,000円 |
60分 / 回 |
計16回 |
14,625円 |
ELEMENT |
64,800円 |
30分 / 回 |
計16回 |
4,050円 |
DEED |
29,600円 |
60分 / 回 |
計4回 |
7,400円 |
THE BODY RIDE |
340,000円 |
50分 / 回 |
計34回 |
10,000円 |
ビーコンセプト |
175,680円 |
75分 / 回 |
計16回 |
10,980円 |
ドクタートレーニング |
7,100円 |
45分 / 回 |
計1回 |
7,100円 |
bellezza |
120,000円 |
75分 / 回 |
計10回 |
12,000円 |
CREBIQ |
149,800円 |
105分 / 回 |
計16回 |
9,362円 |
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) |
31,900円〜132,000円 / 月 |
- |
- |
- |
MMM |
120,000円 |
60分 / 回 |
計8回 |
15,000円 |
Kenz |
129,000円 |
60分 / 回 |
計8回 |
16,125円 |
Lyubovi |
45,000円 |
75分 / 回 |
計4回 |
11,250円 |
ナイアジム |
98,000円 |
40分 / 回 |
計8回 |
12,250円 |
府中駅は東京西部に位置し、新宿や池袋、上野などの都心部まで約1時間以内でアクセス可能です。駅の周辺には大手の百貨店や商業ビルが立ち並び、公共施設も充実しています。内科や歯科などの個人医院や小・中・高の学校もあります。また、府中の森公園や府中市立美術館などの公園施設も利用できます。駅から徒歩や自転車でアクセスできる程度に集約されているため、休日には街中を散策しながら楽しめます。
ジム事業者の方へ
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