「府中でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる？」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは？」
そんな方のために府中で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。
＜2023年3月： パーソナルジム最新情報 ＞
現状、「府中 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。
そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。
結果、東京都のパーソナルジムの中でBEYOND（ビヨンド）が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。
今ならBEYOND（ビヨンド）で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。
FACET
府中のパーソナルジムを特徴で絞り込む
PRこのエリアのおすすめマンツーマンジム
★ ライザップ府中店
おすすめポイント
- 専属トレーナーが、成功まで責任を持って導く
- ２人３脚型のマンツーマントレーニング
- RIZAP独自のトレーニング法
「結果にコミットする」で有名なライザップ。府中店は、府中駅南口から徒歩6分のところにあります。
途中で挫折することのないよう、２人３脚で専属トレーナーとしっかりタッグを組み、マンツーマン対応でしっかりと成功まで責任を持って導いてもらいます。
また、RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。今まで「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方でも安心です。
| 入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 2ヶ月（16回）298,000円 ～4ヶ月（32回）1,216,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号 | ||
| 最寄り駅 | 京王線 府中駅 南口 徒歩6分 | ||
CHOICE FIT
おすすめポイント
- 料金は無理なく続けられる都度払い制小スペースながら充実した設備のマイクロジム
- 分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニング
- 充実した設備（マイクロジム）
CHOICE FITは、府中駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングスタジオです。
・料金は都度払い制となっています。自分のペースにあわせて無理なく通うことができます。
・トレーニングは、姿勢改善から始め、自分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニングすることが可能です。
・スペースは大きくはないですが、充実した設備（マイクロジム）が用意されています。
気軽に通いながら、無理なく継続できるフィットネス習慣を身に付けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円 |
| 営業時間 | 火・水・土曜 / 10:00 – 15:00 金・日曜 / 10:00 – 21:00 | 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| アクセス | 東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1F | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩7分 | ||
GROWTH
おすすめポイント
- 多磨霊園駅から30秒
- 究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」
- 合理的な高強度短時間トレーニング
GROWTHは、多磨霊園駅から30秒のパーソナルトレーニングジムです。
・ワークアウトは非常に短い時間で行われ、反動動作を用いないため安全です。それぞれの関節にかかる負担も少なくすみます。
・究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」をトレーニングに取り入れています。このメソッドにより、最も合理的な高強度短時間トレーニングが行えます。
・短時間で効率よく集中してトレーニングしたい方、普段は忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がなく長時間続けることが苦手な方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1回2,500円～16回80,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市清水が丘3-24-22 三ツ木清水が丘マンション1F | ||
| 最寄り駅 | 京王線多磨霊園駅から30秒 | ||
No Limits
おすすめポイント
- 各種スポーツのトップアスリートを数多く育成したトレーナーが指導
- 駅から徒歩4分の好立地
- 平日は夜23時まで営業、仕事帰りにも通いやすい
No Limitsは、分倍河原駅から徒歩4分のウェイトトレーニングジムです。
・駅からのアクセスが大変良く、平日は夜23時まで営業しています。急な残業で遅くなってしまっても一汗流すことができるジムです。
・トレーニングは、パワーリフティングの世界チャンピオンから直接指導が受けられます。トレーナーは各スポーツのトップアスリートを数多く育成した経験を持っています。
・プログラムは単発パーソナルと各種パーソナルがあります。正しいフォームを指導し、目標達成まで導いてくれます。
初心者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 月会費9,500円～10,500円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 1回10,500円～16回240,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 14：00～23：00 土曜日 14：00～20：00 日・祝 12：00～18：00 | 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、GW、夏季等の一定期間、その他特別休館日 |
| アクセス | 東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1Ｆ | ||
| 最寄り駅 | ＪＲ南武線、京王線分倍河原駅から徒歩4分 | ||
マンサク
おすすめポイント
- 完全予約制によるマンツーマン指導
- 動かしにくい部位も、マシンの誘導で無理なく動かせる
- 1台のマシンで複数のトレーニング種目を行える
マンサクは、府中駅から徒歩6分のKAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターによる加圧トレーニングジムです。
・マシントレーニングと加圧トレーニングを提案しています。完全予約制によるマンツーマン指導です。
・マシントレーニングでは、従来のトレーニングとは違う筋肉をホグして根本から改善できるマシン「ホグレルマシン」を取り入れています。
・ホグレルマシンでは、筋肉をリラックスさせながらトレーニングを行うことができ、普通のトレーニングでは動かしにくい部位も無理なく動かすことができます。
・加圧トレーニングでは、短時間で効果を感じることができます。初心者にもおすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回4,000円 |
| 営業時間 | 10：00 〜 19：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩6分 | ||
スポーツ整体院めんてな
おすすめポイント
- 膝や骨盤のゆがみを動きながら整えるトレーニングを提供
- 整体メニューも受けられ、身体のメンテナンスも可能
- 駅から徒歩5分とアクセス良く通いやすい
スポーツ整体院めんてなは、府中本町駅から徒歩5分の整体院です。
・骨盤・久のゆがみを動きながら整えるトレーニングと、整体メニューを提案しています。
・本格的なパーソナルトレーニングが可能なケーブルやパワーラック、ベンチなどが用意されています。全身（背中・肩・胸・下半身など）をくまなく鍛えられます。
・トレーニングにより、正しい動き方に身体を誘導することができます。立った時・歩いている時などいつでも安定した動きが可能となります。
身体に痛みや不調を抱えている方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 1回 8,250円～11,000円 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～21:00 土曜日 8:00～19:30 | 定休日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都府中市本町2-24-27 | ||
| 最寄り駅 | JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分 | ||
田中こうすけ パーソナルトレーニング
おすすめポイント
- 身体のプロフェッショナルによるマンツーマン指導
- トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング実践・指導経験あり
- 駅から徒歩3分と好立地
田中こうすけ パーソナルトレーニングは、環境の整った老舗ジム「パワーハウスウェイトトレーニングクラブ」で行われています。
・駅から徒歩3分の好立地で、トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング指導・実勢経験を豊富に持つ身体のプロフェッショナルです。
・トレーニングではトレーナーからのマンツーマンで直接指導を受けられます。適切な指導のもと、しっかりウェイトトレーニングを行いたい方におすすめです。
・ジムの営業時間外でも、他の方と少人数でジムを利用できます。セルフトレーニングにもってこいです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回9,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都調布市飛田給1-28-7 | ||
| 最寄り駅 | 京王線 飛田給駅から徒歩3分 | ||
リーブス府中店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回4,500円～7,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10：00～18：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩5分 | ||
★ アップルジム 府中店
おすすめポイント
- トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンがある
- 無料カウンセリングを随時行っている
- 飲み放題でご利用いただけるウォーターサーバーを設置している
Apple GYM（アップルジム）のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーの方が複数在籍しています。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事をご案内していて、無理して食事制限を行うことはありません。
不安な方はまずは無料相談へお越しいただくことをお勧めしております。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 27,000～69,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00~23:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 | ||
| 最寄り駅 | 京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分 | ||
Personal GYM WARRIOR
おすすめポイント
- 無料で利用できる駐輪場がある
- 有酸素マシーン・HIITマシーンも完備されている
- 無料体験トレーニングがあり、気軽に体験できる
心身ともに健康になることに特化したパーソナルジムです。人目を気にすることなく、快適に通えるパーソナルジムです。
妊娠中の方でも通うことが可能で、合併症のリスクを低下させたり、ストレス解消といった様々なメリットがありますので、トレーニングはオススメします。
また、WARRIORでは、リバウンドをさせないダイエット方法を実施しているので、リバウンドが怖い方でも安心できます。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 79,200円～173,800円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501 | ||
| 最寄り駅 | 府中駅より徒歩4分 | ||
★
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- モチベーション管理に自信！
- 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
- アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | オンライン | ||
| 最寄り駅 | オンライン | ||
府中のパーソナルジム
★ ライザップ府中店
おすすめポイント
- 専属トレーナーが、成功まで責任を持って導く
- ２人３脚型のマンツーマントレーニング
- RIZAP独自のトレーニング法
「結果にコミットする」で有名なライザップ。府中店は、府中駅南口から徒歩6分のところにあります。
途中で挫折することのないよう、２人３脚で専属トレーナーとしっかりタッグを組み、マンツーマン対応でしっかりと成功まで責任を持って導いてもらいます。
また、RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。今まで「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方でも安心です。
| 入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 2ヶ月（16回）298,000円 ～4ヶ月（32回）1,216,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号 | ||
| 最寄り駅 | 京王線 府中駅 南口 徒歩6分 | ||
CHOICE FIT
おすすめポイント
- 料金は無理なく続けられる都度払い制小スペースながら充実した設備のマイクロジム
- 分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニング
- 充実した設備（マイクロジム）
CHOICE FITは、府中駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングスタジオです。
・料金は都度払い制となっています。自分のペースにあわせて無理なく通うことができます。
・トレーニングは、姿勢改善から始め、自分の動きのクセを知り、自然な姿勢づくりを意識しながらトレーニングすることが可能です。
・スペースは大きくはないですが、充実した設備（マイクロジム）が用意されています。
気軽に通いながら、無理なく継続できるフィットネス習慣を身に付けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円 |
| 営業時間 | 火・水・土曜 / 10:00 – 15:00 金・日曜 / 10:00 – 21:00 | 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| アクセス | 東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1F | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩7分 | ||
GROWTH
おすすめポイント
- 多磨霊園駅から30秒
- 究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」
- 合理的な高強度短時間トレーニング
GROWTHは、多磨霊園駅から30秒のパーソナルトレーニングジムです。
・ワークアウトは非常に短い時間で行われ、反動動作を用いないため安全です。それぞれの関節にかかる負担も少なくすみます。
・究極のトレーニングメソッド「High intensity ”THE BEST”」をトレーニングに取り入れています。このメソッドにより、最も合理的な高強度短時間トレーニングが行えます。
・短時間で効率よく集中してトレーニングしたい方、普段は忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がなく長時間続けることが苦手な方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1回2,500円～16回80,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市清水が丘3-24-22 三ツ木清水が丘マンション1F | ||
| 最寄り駅 | 京王線多磨霊園駅から30秒 | ||
No Limits
おすすめポイント
- 各種スポーツのトップアスリートを数多く育成したトレーナーが指導
- 駅から徒歩4分の好立地
- 平日は夜23時まで営業、仕事帰りにも通いやすい
No Limitsは、分倍河原駅から徒歩4分のウェイトトレーニングジムです。
・駅からのアクセスが大変良く、平日は夜23時まで営業しています。急な残業で遅くなってしまっても一汗流すことができるジムです。
・トレーニングは、パワーリフティングの世界チャンピオンから直接指導が受けられます。トレーナーは各スポーツのトップアスリートを数多く育成した経験を持っています。
・プログラムは単発パーソナルと各種パーソナルがあります。正しいフォームを指導し、目標達成まで導いてくれます。
初心者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 月会費9,500円～10,500円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 1回10,500円～16回240,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 14：00～23：00 土曜日 14：00～20：00 日・祝 12：00～18：00 | 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、GW、夏季等の一定期間、その他特別休館日 |
| アクセス | 東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1Ｆ | ||
| 最寄り駅 | ＪＲ南武線、京王線分倍河原駅から徒歩4分 | ||
マンサク
おすすめポイント
- 完全予約制によるマンツーマン指導
- 動かしにくい部位も、マシンの誘導で無理なく動かせる
- 1台のマシンで複数のトレーニング種目を行える
マンサクは、府中駅から徒歩6分のKAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターによる加圧トレーニングジムです。
・マシントレーニングと加圧トレーニングを提案しています。完全予約制によるマンツーマン指導です。
・マシントレーニングでは、従来のトレーニングとは違う筋肉をホグして根本から改善できるマシン「ホグレルマシン」を取り入れています。
・ホグレルマシンでは、筋肉をリラックスさせながらトレーニングを行うことができ、普通のトレーニングでは動かしにくい部位も無理なく動かすことができます。
・加圧トレーニングでは、短時間で効果を感じることができます。初心者にもおすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回4,000円 |
| 営業時間 | 10：00 〜 19：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩6分 | ||
スポーツ整体院めんてな
おすすめポイント
- 膝や骨盤のゆがみを動きながら整えるトレーニングを提供
- 整体メニューも受けられ、身体のメンテナンスも可能
- 駅から徒歩5分とアクセス良く通いやすい
スポーツ整体院めんてなは、府中本町駅から徒歩5分の整体院です。
・骨盤・久のゆがみを動きながら整えるトレーニングと、整体メニューを提案しています。
・本格的なパーソナルトレーニングが可能なケーブルやパワーラック、ベンチなどが用意されています。全身（背中・肩・胸・下半身など）をくまなく鍛えられます。
・トレーニングにより、正しい動き方に身体を誘導することができます。立った時・歩いている時などいつでも安定した動きが可能となります。
身体に痛みや不調を抱えている方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 1回 8,250円～11,000円 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～21:00 土曜日 8:00～19:30 | 定休日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都府中市本町2-24-27 | ||
| 最寄り駅 | JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分 | ||
田中こうすけ パーソナルトレーニング
おすすめポイント
- 身体のプロフェッショナルによるマンツーマン指導
- トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング実践・指導経験あり
- 駅から徒歩3分と好立地
田中こうすけ パーソナルトレーニングは、環境の整った老舗ジム「パワーハウスウェイトトレーニングクラブ」で行われています。
・駅から徒歩3分の好立地で、トレーナーは20年以上のウェイトトレーニング指導・実勢経験を豊富に持つ身体のプロフェッショナルです。
・トレーニングではトレーナーからのマンツーマンで直接指導を受けられます。適切な指導のもと、しっかりウェイトトレーニングを行いたい方におすすめです。
・ジムの営業時間外でも、他の方と少人数でジムを利用できます。セルフトレーニングにもってこいです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回9,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都調布市飛田給1-28-7 | ||
| 最寄り駅 | 京王線 飛田給駅から徒歩3分 | ||
リーブス府中店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回4,500円～7,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10：00～18：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩5分 | ||
★ アップルジム 府中店
おすすめポイント
- トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンがある
- 無料カウンセリングを随時行っている
- 飲み放題でご利用いただけるウォーターサーバーを設置している
Apple GYM（アップルジム）のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーの方が複数在籍しています。
基本的には健康や心に負担のない正しい食事をご案内していて、無理して食事制限を行うことはありません。
不安な方はまずは無料相談へお越しいただくことをお勧めしております。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 27,000～69,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00~23:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 | ||
| 最寄り駅 | 京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分 | ||
Personal GYM WARRIOR
おすすめポイント
- 無料で利用できる駐輪場がある
- 有酸素マシーン・HIITマシーンも完備されている
- 無料体験トレーニングがあり、気軽に体験できる
心身ともに健康になることに特化したパーソナルジムです。人目を気にすることなく、快適に通えるパーソナルジムです。
妊娠中の方でも通うことが可能で、合併症のリスクを低下させたり、ストレス解消といった様々なメリットがありますので、トレーニングはオススメします。
また、WARRIORでは、リバウンドをさせないダイエット方法を実施しているので、リバウンドが怖い方でも安心できます。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 79,200円～173,800円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501 | ||
| 最寄り駅 | 府中駅より徒歩4分 | ||
府中の女性専用
リーブス府中店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで、シャワー室やレストルームも完備
- 子ども連れ可、子育て中のママも安心して通える
- Tシャツ・短パン・フェイスタオルのレンタルが無料
リーブス府中店は、府中駅から徒歩5分の加圧パーソナルトレーニングジムです。
・安心の女性専用スタジオです。シャワー室やレストルームも完備されています。
・子育て中のママも安心の子ども連れOKです。おもちゃの用意があるのも嬉しいポイントです。
・Tシャツ・短パン・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なアメニティは無料でレンタルすることができます。手ぶらで気軽に通えます。
・フレンドリーなスタッフと楽しいトレーニングで、身体を引締めることができます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回4,500円～7,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10：00～18：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 | ||
| 最寄り駅 | 府中駅から徒歩5分 | ||
★
おすすめポイント
- モチベーション管理に自信！
- 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
- アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | オンライン | ||
| 最寄り駅 | オンライン | ||
★
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
府中で自分に合ったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。＜選び方監修：パーソナルトレーナー島陽平さん＞
株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、１人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。
- パーソナルトレーニングジム
- パーソナルダイエットジム
- プライベートジム
- プライベートダイエットジム
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フィットネスジムとパーソナルジムの違い
ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。
- トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
- 食事指導を受けたい
- 自分1人ではトレーニングを続けられない
店舗例：24/7 Workout ,Applegym,BEYOND
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パーソナルジムとは？通常ジムとの違いとメリットを徹底解説
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。
間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。
さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。
食事指導を受けたい
自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。
自分1人ではトレーニングを続けられない
フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。
パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)
パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。
短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）の約20万円が相場
短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月（計16回）のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。
- RIZAP：本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
- 24/7 Workout：過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- リボーンマイセルフ：女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
- Applegym：芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
継続型：ビジター利用(都度払い)のコースが多い
継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。
- ASPI：全スタッフが米国の高難度資格を保持
- 24/7 Workout：過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- ドクタートレーニング：解剖学に基づいた医学的アプローチ
パーソナルジムを選ぶコツ
自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の３つです。
- 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
- アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
- その中から予算に見合ったジムを選ぶ
- 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
- 最終決定
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パーソナルジムの選び方｜失敗しないために知っておくべきポイント集
【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。
【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。
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【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ
パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。
予算10万円未満｜とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。予算20万円前後｜一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上｜完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。
自分の予算に見合ったジムを選びましょう。
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体験レッスンは基本的に有料
無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。
6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。
体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。
パーソナルジムのお得な利用方法
パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。
【お得①】キャンペーン中に入会する
すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。
【お得②】紹介割引を利用する
一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。
【お得③】のりかえ制度を利用する
パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。
【お得④】ペア割を利用する
二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。
トレーナーの選び方
パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の３つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。
- トレーニング指導歴は豊富か
- 研修制度がしっかりしているか
- 教え方に違和感がないか
- コミュニケーション能力は高いか
また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。
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ジムにトレーナーはついてくる？選び方とおすすめパーソナルジム
参考動画
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大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット
パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。
大手パーソナルジムのメリット
- トレーナーの数が多い
- 立地条件が良い
- 返金保証制度がある
- 研修が徹底されている
- サービス制度がしっかりしている
- 内装が綺麗
大手パーソナルジムのデメリット
- 費用が高い
- トレーナーの当たりハズレが大きい
- 混みやすい
個人経営のパーソナルジムのメリット
- 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
- 料金が大手より安い
- 混まない
個人経営のパーソナルジムのデメリット
- 施設のクオリティが運営者次第
- 返金保証制度がない
- サービスが少ない
パーソナルジムを利用する際の注意点
目標を明確化する
週2～3回通うようにする
トレーナーからの指示を守る
効果を出すための頻度と期間
頻度
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トレーニングで刺激を入れる
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栄養補給と睡眠などの休養を入れる
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回復して前より筋肉が強くなる
期間
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トレーニングを継続する
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食生活を変える
具体的な活用方法
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パーソナルトレーニングのみ
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自分でのトレーニングと組み合わせる
パーソナルトレーニングのみ
自分でのトレーニングと組み合わせる
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感覚が掴みにくい背中トレーニングはパーソナルで見てもらう
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自重でできる腹筋は自分でやる
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パーソナルで教えてもらったことを自分のトレーニングで復習する
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苦手な種目をチェックしてもらう
府中エリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ライザップ府中店、 CHOICE FIT、 GROWTH が府中のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
府中で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | ライザップ府中店 | CHOICE FIT | GROWTH | No Limits | マンサク | スポーツ整体院めんてな | 田中こうすけ パーソナルトレーニング | リーブス府中店 | アップルジム 府中店 | Personal GYM WARRIOR | BEYOND（ビヨンド） |
| 施設イメージ |
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| 種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 50,000円 | 0円 | 0円 | 20,000円 | 20,000円 | 0円 | 0円 | 10,000円 | 30,000円 | 33,000円 | 0円 |
| 月額・コース料金 | 2ヶ月（16回）298,000円 ～4ヶ月（32回）1,216,000円 | 0円 | 1回2,500円～16回80,000円 | 月会費9,500円～10,500円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 1回10,500円～16回240,000円 |
0円 | 0円 | 0円 | 0円 | 27,000～69,000円 | 79,200円～173,800円 | 281,600円/2ヶ月 |
| ビジター料金 | 1回3,000円 | 1回4,000円 | パーソナルトレーニング 1回 8,250円～11,000円 | 1回9,000円 | 1回4,500円～7,000円 | - | |||||
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり（無料） | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 京王線 府中駅 南口 徒歩6分 | 府中駅から徒歩7分 | 京王線多磨霊園駅から30秒 | ＪＲ南武線、京王線分倍河原駅から徒歩4分 | 府中駅から徒歩6分 | JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分 | 京王線 飛田給駅から徒歩3分 | 府中駅から徒歩5分 | 京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分 | 府中駅より徒歩4分 | - |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 火・水・土曜 / 10:00 – 15:00 金・日曜 / 10:00 – 21:00 | 9:00～21:00 | 月～金 14：00～23：00 土曜日 14：00～20：00 日・祝 12：00～18：00 | 10：00 〜 19：00 | 平 日 9:30～21:00 土曜日 8:00～19:30 | 10:00～22:00 | 月～土 10：00～18：00 | 7:00~23:30 | 7:00〜23:00 | 全日9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 | 月曜日・木曜日 | 不定休 | 毎週木曜日、年末年始、GW、夏季等の一定期間、その他特別休館日 | 不定休 | 木曜日・日曜日・祝日 | 不定休 | 不定休 | なし | なし | ｰ |
| 公式サイト |
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府中で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは府中以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表（時間・回数）
| パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
| 24/7Workout | 234,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
| AppleGYM | 168,000円 | 45分 / 回 | 計16回 | 10,500円 |
| RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
| エクササイズコーチ | 26,000円 | 20分 / 回 | 計4回 | 6,500円 |
| エススリー | 233,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,562円 |
| リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |
| Bodyke | 234,000円 | 60分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
| ELEMENT | 64,800円 | 30分 / 回 | 計16回 | 4,050円 |
| DEED | 29,600円 | 60分 / 回 | 計4回 | 7,400円 |
| THE BODY RIDE | 340,000円 | 50分 / 回 | 計34回 | 10,000円 |
| ビーコンセプト | 175,680円 | 75分 / 回 | 計16回 | 10,980円 |
| ドクタートレーニング | 6,800円 | 45分 / 回 | 計1回 | 6,800円 |
| bellezza | 120,000円 | 75分 / 回 | 計10回 | 12,000円 |
| CREBIQ | 149,800円 | 105分 / 回 | 計16回 | 9,362円 |
| Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ） | 31,900円〜132,000円 / 月 | - | - | - |
| MMM | 120,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 15,000円 |
| Kenz | 129,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 16,125円 |
| Lyubovi | 45,000円 | 75分 / 回 | 計4回 | 11,250円 |
| ナイアジム | 98,000円 | 40分 / 回 | 計8回 | 12,250円 |
