東京の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

トレーナー情報

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• よけいな筋肉をつけすぎない 美しいボディメイク
• 糖質制限しないリバウンド させない食事方法
• 短期間の集中ボディメイクで 忙しいあなたを変える

YBSは、お客様個別のボディデザイン目標をトレーナーと設定し、その目標へトレーナーと一緒に到達し、そしてそのボディを一緒にキープし続けることを目指します。
そのボディデザインのためのオーダーメイドプログラムを設定し、お客様に合わせたトレーニングを行い、それを習慣化させることを目指すパーソナルジムです。食事制限を極端に行うダイエットは必ずリバウンドします。リバウンドしない、食べながら痩せる食事方法を指導しながらトレーニングしていきます。
現役で大会出場し実績があるトレーナーがトレーニングを行います。ダイエットはもちろん、大会選手レベルまでのトレーニング、ポージング、体重コントロールまで指導、女性のためのトレーニングも得意としています。

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おすすめポイント

• その日の体調や状態で作成する完全オーダーメイドメニュー
• 完全にプライベートな空間
• 健康的に美しいカラダづくりができる

MIO STILEは「お客様1人1人が自分らしく楽しくパーソナルトレーニング出来る場所を作りたい」という思いのもと、お客様1人1人が『特別感』を実感頂けるサービスを提供してくれます。
メニューも1人1人のその日の体調や状態で作成する完全オーダーメイドで、1人1人に真摯に向き合えることに最もこだわっています。
プランの中にウェア・タオル・水など全て含まれているのもポイントです。
完全にプライベートな空間で自分自身とゆったり向き合いながら、健康的に美しいカラダづくりをしていきたいという方におすすめです。

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おすすめポイント

• グループとパーソナル、双方に対応
• 始めやすく続けやすい環境・メニューを追求
• アフタートリートメントでトレーニング後はリラックス

ACFit（アクフィット）は銀座のパーソナルジム「WELLNESS JOURNAL」が監修したフィットネスジム。少人数のグループレッスンからトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングまで、一人ひとりの希望や目的に合わせて選べるメニューが揃っています。
またトレーニング後のアフタートリートメントも特徴的で、使った筋肉をその日のうちにしっかりとケアすることが出来ます。
料金・設備・場所など、あらゆる点で「始めやすく続けやすい」を目指したジムとなっています。

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング
• 独自のアプローチで姿勢改善もできる
• 栄養士監修の食事プログラムを提供

ベレッツァ表参道店は、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ウエイトトレーニングを主とした、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。
体の歪みがあるままダイエットをしても、なかなか体重が落ちなかったり、停滞しがちになるといわれています。
トレーニングでは、使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するので、ただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。
また、レンタル用品も無料で行ってますので仕事帰りにも立ち寄りやすくおすすめです。

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おすすめポイント

• ボディメイクのスペシャリスが監修したトレーニングジム
• 理想のボディラインの実現に必要なトレーニングと食事を指導
• 子連れOKで産後トレーニングにもおすすめ

REVIASの最も大きな特徴は在籍するトレーナーの質の高さにあると言えます。代表であり、総合監修もおこなっている村松良一氏はボディメイク競技『ベストボディジャパン』2016年全国大会で大会初の1人での3部門制覇を成し遂げた人物です。
全16回のボディメイクプランは1ヶ月あたり98,000円。コース終了後はメンテナンスコースとして、月2回、月4回、月8回のコースを選択することができます。
きれいなスタイルを作るために必要なトレーニングと食事を取り入れることによって、自信が持てる体を作ることができます。自分の体に合わせたフォームでプログラムを実践するよう導いてくれるので、ボディメイクだけでなく姿勢やゆがみの改善が期待できるのもポイント。シャワー室やメイクルーム完備しているので、トレーニング後に予定があっても安心。子ども連れの利用も可能なので、産後トレーニングにもおすすめです。

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