調布の人気パーソナルトレーニングジム特集

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スポーツジム

パーソナルジム

オンライン可

PRこのエリアのおすすめマンツーマンジム

BEYOND（ビヨンド）

リーズナブルな価格で質の高いダイエットサービスをご提供。
顧客満足度90%超えの大人気パーソナルジム。

★

PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店

おすすめポイント

• 調布駅東口より徒歩3分の為、通いやすい
• 女性のお客様が通いやすい綺麗なトレーニングエリア
• 月額制の為、ストレスなく継続的に通いやすい

パーソナルジム

『週1回50分で健康的に結果を出すパーソナルジム』というテーマでトレーニングを提供しております。なかなか忙しくてジムに通えない方でも週1回から通えて継続しやすいシステムとなっております。また、女性のお客様が通いやすい環境作りを徹底しております。料金プランは月額制となっており、お客様の好きなペースで通える為、多くのお客様が長期的に通われております。調布でジム選びに悩まれた際は、PERSONAL TRAINING STUDIO Uへご相談ください。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

月4回50分コース

39,600円/月

まずは体験を

体験トレーニング

5,500円

• 
• 
• 

入会金	入会金11,000円	月額・コース料金	22,000円〜79,200円
体験	あり	ビジター料金	ビジター13,200円、体験5,500円
営業時間	平日.土日祝 9:00〜23:00	定休日	なし
アクセス	東京都調布市布田2-30-5プロミネンスNENOYA103
最寄り駅	調布駅から徒歩3分

施設画像

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トレーナー情報

箸方

本店専属トレーナー 【保有資格】 NASM-PES(全米スポーツ医学協会) 【プロフィール】 業界最大手のオンラインサロンにて講師を担当 前職にて月間セッション数100本 実績のある人気トレーナー 元々ぽっちゃり体型であり、体形にコンプレックスを感じていたことからトレーニングを開始。 少しずつ身体が変化し、最大90kgあった体重から20kgの減量に成功。 しかし、身体の変化以上に健康面や精神面へ与えるトレーニングの魅力を感じトレーナーを目指す。 解剖学、生理学、脳神経科学などを論理的で分かりやすい指導を行う。 【オススメの方】 ・重りを使わない筋力アップ 　カラダの使い方・本質的な運動 ・ボディメイク ・姿勢改善 ・肩こり・腰痛・姿勢改善したい方 ・専門的なトレーニングをご希望の方 【特徴】 1年以上継続しているお客様が多数 指導が細かくマニアックな指導 笑顔が爽やかで優しい雰囲気

大久保

ANNEX店専属トレーナー 【保有資格】 NSCA-CPT (全米エクササイズ&コンディショニング協会） 【経歴】 大手フィットネスクラブ 5年勤務 六本木某パーソナルジム元責任者 モデル・芸能人の指導実績多数 【プロフィール】 筋力アップを目指す男性から、しなやかなラインを目指す女性まで幅広く指導 お客様の身体が変化していく道のりに感動と喜びを感じ、パーソナルトレーナーになることを決意。 『フィットネスを生活の一部に』 この言葉をモットーに一人でも多くの人に運動や健康の素晴らしさを実感してほしいと考えております。 【オススメの方】 ・美尻・美脚になりたい方 ・メリハリあるボディライン ・筋力アップしたい方 【特徴】 接客がとても丁寧でお客様から人気 美尻・美脚を目指すお客様から大好評 様々なジムからオファーがかかる人気トレーナー

40代女性、月4回50分コース

色々とパーソナルジムの体験に行きましたが、こちらはちゃんとお米を食べて痩せる！という糖質制限をするジムでは無いところが私の中では最大のポイントでした！私は食いしん坊なのでお米を食べないと元気も出ませんし、一生続けられない！ 食事のアドバイスも丁寧で、気軽に聞くことができます。 通い始めてまだ2ヶ月ですが少しづつ体重が減り筋肉量が増えてきました！お米を食べても痩せる事が可能なんですね！ トレーナーさんは、いつも優しく精神的にトレーニングが苦痛にならないのはトレーナーさんのおかげだと思ってます。感謝してます！ 私みたいに長年運動を全くしてこなかった人でも続けられるジムだと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代女性、月4回50分コース

去年からのテレワークで体重増加。今までもジムに通ってみたりしましたが、人が多いところが苦手で通うのが億劫になってしまって長続きせず、自己流の体によくないダイエットで何度もリバウンドを繰り返して痩せづらい体質になっていました。このままではまずい、、と思い一度プロに教わってみよう！と思いこちらに通い出しました。 トレーナーさんに教えていただいた食事を心がけながら毎週トレーニングを行って、通い始めてからまだ1ヶ月3週間くらいですが、筋肉量はそこまで下がらずに体重が10kg落ちました。しっかり食べながら痩せられた経験が今までなかったのでびっくりです。 また、トレーニングもその日の体調に合わせて効果が出る正しいフォームでしっかり教えていただけるので、自分でやっていた時のような痛みがなく、翌日しっかり効いている感があります。目標体重まではまだまだなので、もっと筋肉量を増やして体を引き締められるように頑張りたいです！ 私のように、ジムがなかなか続かなかった方や、食事制限でリバウンド経験がある方も、正しい知識を教えていただけるのでとってもおすすめです！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

40代男性、月4回50分コース

ダイエットをしようとずっと思っていましたが、運動経験がなく一般のジムでは通わなくなりそうだと考え、近所でパーソナルジムを探したところ、こちらのジムを見つけ、入会しました。 トレーニングは運動経験が皆無の私としては大変な事もありますが、食事指導と合わせて通って１ヶ月程で4キロの体重減になりました。 目標まではまだありますが、少しずつ見た目にも変化が出てきたので、頑張って続けて行こうと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

★

ダイエットパートナー千歳烏山店

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！0円

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

入会金	0円	月額・コース料金	16,500円/月～
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00-23:00（完全予約制）	定休日	なし
アクセス	東京都世田谷区南烏山6-3-16 ダイヤビル4A
最寄り駅	千歳烏山駅より徒歩4分

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• 体験・入会を申し込む

★

LiME（ライム）パーソナルジム調布店

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を

無料体験

0円

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入会金	35,000円	月額・コース料金	198,000円/16回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都調布市布田１丁目1５−１ 橋本１F エステートピア調布ケ丘
最寄り駅	京王線調布駅東口出口を甲州街道方面に歩いて徒歩6分。

施設画像

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• 体験・入会を申し込む

★ メガロス調布店

おすすめポイント

• オーダーメイドプログラムなので様々な目的に合わせて対応可能
• 豊富なプログラムが用意されている
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

パーソナルジム

メガロス 調布店は、パーソナルプログラムも充実しており、パーソナルトレーニング、INSTA BODY、パーソナルストレッチなどの豊富なプログラムが用意されています。
INSTA BODYは、短期集中のダイエットプログラムで、パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合したものになります。
食事管理アドバイスとマンツーマントレーニングを通して、理想のボディメイクを目指すことができるプログラムです。
様々な目標や目的に合わせて対応可能なので、それに特化したトレーニングを行いたい方におすすめです。

入会金	事務登録料　6,000円	月額・コース料金	1ヶ月96,000円～2か月136,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜水24時間営業 木〜23:00 土7:00〜24:00 日24時間営業	定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス	東京都調布市小島町1-9-1
最寄り駅	調布駅徒歩3分

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

ライク

おすすめポイント

• 店内環境の管理が徹底されている
• カウンセリングもあり初心者の方でも始めやすい
• マンツーマンで経験豊富なトレーナーがサポート

パーソナルジム

ライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
スタッフの接客やジム内の清掃など、店内環境の管理を徹底しているだけでなく、入会金無料で高濃度水素吸引や酸素カプセルなどの設備も充実しています。
いきなりハードなトレーニングに入らず、カウンセリングとトレーニングの効果を最大限に引き出すために身体の状態を整えるためのコンディショニングトレーニングを取り入れているので、初心者の方でも始めやすいです。

入会金	０円	月額・コース料金	０円
体験	あり	ビジター料金	1回5,000円～8,500円
営業時間	火曜日～金曜日9:00 – 21:00 土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00	定休日	月曜日・年末年始
アクセス	東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
最寄り駅	京王線仙川駅徒歩3分

公式サイト

SuAi 調布店

おすすめポイント

• 子ども連れ可なので子育て中のママでも通いやすい
• 身体の悩みや不調も解決する加圧パーソナルトレーニングスタジオ
• 自分に合ったトレーニングメニューを提供

パーソナルジム

SuAi 調布店は、調布駅から徒歩3分のところにあるダイエットや腰痛改善など、身体の悩みを解決してくれる加圧パーソナルトレーニングスタジオです。
その人に合わせたトレーニングメニューを提供しており、広々とした空間かつアットホームな雰囲気の中トレーニングを行います。
プライベートスタジオなので子ども連れもOKで、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。
ウェアとタオルのレンタルサービスやプロテインの販売もあるため、軽装で通えます。

入会金	20,000円	月額・コース料金	1回8,000円～月8回42,400円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日10：00～20：30 土日祝10：00～18：30	定休日	月曜日
アクセス	東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
最寄り駅	京王線 調布駅から徒歩3分

公式サイト

U

おすすめポイント

• 短時間で脂肪燃焼や筋力UPなどの効果が効率よく出せる
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

パーソナルジム

Uは、調布駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ゆったりとした個室空間なので、周りを気にせずにトレーニングを行いたい方におすすめのジムです。
その人に合った最適なトレーニング方法を提案してもらえて、加圧トレーニングメニューもあるため、短時間で脂肪燃焼や筋力UPなどの効果が効率よく出すことができます。
また、駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすく、遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

入会金	-	月額・コース料金	1回11,000円～3か月153,120 円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	《月、火、水、金曜日》10:00〜22:00 《土、祝日》9:00〜21:00	定休日	木曜日、日曜日、第5週目各曜日
アクセス	東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスＮＥＮＯＹＡ103
最寄り駅	調布駅より徒歩3分

公式サイト

８０８

おすすめポイント

• 無料で着替えとタオルがレンタルできる
• プライベート空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
• 子ども連れ可なので子育て中のママでも通いやすい

パーソナルジム

８０８は、調布駅中央広場口から徒歩3分のところにあります。
パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、整体、カイロプラクティック、美容整体、妊婦ケア、産後ダイエットなど様々行っており、健康だけでなく、美容面でのケアをすることもできます。
プライベート空間なので人目を気にせず過ごすことができ、子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、着替えやタオルのレンタルが無料でできるので、軽装で通うことができます。

入会金	-	月額・コース料金	-
体験	あり	ビジター料金	1回7,000円
営業時間	平日10：00～22：00 土日10：00～21：00	定休日	不定休
アクセス	東京都調布市小島町1-34-1 エクレール調布3階
最寄り駅	「調布駅」中央広場口徒歩3分

公式サイト

★

BEYOND（ビヨンド）

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

パーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中	ビジター料金	ｰ
営業時間	全日9:00〜22:00	定休日	ｰ

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

★

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

• モチベーション管理に自信！
• 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
• アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善

パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金	問い合わせ	月額・コース料金	問い合わせ
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00~23:00	定休日	年中無休
アクセス	オンライン
最寄り駅	オンライン

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

調布のフィットネスジム・スポーツジム

★

ダイエットパートナー千歳烏山店

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！0円

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

入会金	0円	月額・コース料金	16,500円/月～
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00-23:00（完全予約制）	定休日	なし
アクセス	東京都世田谷区南烏山6-3-16 ダイヤビル4A
最寄り駅	千歳烏山駅より徒歩4分

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• 体験・入会を申し込む

調布のパーソナルジム

★

PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店

おすすめポイント

• 調布駅東口より徒歩3分の為、通いやすい
• 女性のお客様が通いやすい綺麗なトレーニングエリア
• 月額制の為、ストレスなく継続的に通いやすい

パーソナルジム

『週1回50分で健康的に結果を出すパーソナルジム』というテーマでトレーニングを提供しております。なかなか忙しくてジムに通えない方でも週1回から通えて継続しやすいシステムとなっております。また、女性のお客様が通いやすい環境作りを徹底しております。料金プランは月額制となっており、お客様の好きなペースで通える為、多くのお客様が長期的に通われております。調布でジム選びに悩まれた際は、PERSONAL TRAINING STUDIO Uへご相談ください。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

月4回50分コース

39,600円/月

まずは体験を

体験トレーニング

5,500円

• 
• 
• 

入会金	入会金11,000円	月額・コース料金	22,000円〜79,200円
体験	あり	ビジター料金	ビジター13,200円、体験5,500円
営業時間	平日.土日祝 9:00〜23:00	定休日	なし
アクセス	東京都調布市布田2-30-5プロミネンスNENOYA103
最寄り駅	調布駅から徒歩3分

施設画像

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トレーナー情報

箸方

本店専属トレーナー 【保有資格】 NASM-PES(全米スポーツ医学協会) 【プロフィール】 業界最大手のオンラインサロンにて講師を担当 前職にて月間セッション数100本 実績のある人気トレーナー 元々ぽっちゃり体型であり、体形にコンプレックスを感じていたことからトレーニングを開始。 少しずつ身体が変化し、最大90kgあった体重から20kgの減量に成功。 しかし、身体の変化以上に健康面や精神面へ与えるトレーニングの魅力を感じトレーナーを目指す。 解剖学、生理学、脳神経科学などを論理的で分かりやすい指導を行う。 【オススメの方】 ・重りを使わない筋力アップ 　カラダの使い方・本質的な運動 ・ボディメイク ・姿勢改善 ・肩こり・腰痛・姿勢改善したい方 ・専門的なトレーニングをご希望の方 【特徴】 1年以上継続しているお客様が多数 指導が細かくマニアックな指導 笑顔が爽やかで優しい雰囲気

大久保

ANNEX店専属トレーナー 【保有資格】 NSCA-CPT (全米エクササイズ&コンディショニング協会） 【経歴】 大手フィットネスクラブ 5年勤務 六本木某パーソナルジム元責任者 モデル・芸能人の指導実績多数 【プロフィール】 筋力アップを目指す男性から、しなやかなラインを目指す女性まで幅広く指導 お客様の身体が変化していく道のりに感動と喜びを感じ、パーソナルトレーナーになることを決意。 『フィットネスを生活の一部に』 この言葉をモットーに一人でも多くの人に運動や健康の素晴らしさを実感してほしいと考えております。 【オススメの方】 ・美尻・美脚になりたい方 ・メリハリあるボディライン ・筋力アップしたい方 【特徴】 接客がとても丁寧でお客様から人気 美尻・美脚を目指すお客様から大好評 様々なジムからオファーがかかる人気トレーナー

40代女性、月4回50分コース

色々とパーソナルジムの体験に行きましたが、こちらはちゃんとお米を食べて痩せる！という糖質制限をするジムでは無いところが私の中では最大のポイントでした！私は食いしん坊なのでお米を食べないと元気も出ませんし、一生続けられない！ 食事のアドバイスも丁寧で、気軽に聞くことができます。 通い始めてまだ2ヶ月ですが少しづつ体重が減り筋肉量が増えてきました！お米を食べても痩せる事が可能なんですね！ トレーナーさんは、いつも優しく精神的にトレーニングが苦痛にならないのはトレーナーさんのおかげだと思ってます。感謝してます！ 私みたいに長年運動を全くしてこなかった人でも続けられるジムだと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代女性、月4回50分コース

去年からのテレワークで体重増加。今までもジムに通ってみたりしましたが、人が多いところが苦手で通うのが億劫になってしまって長続きせず、自己流の体によくないダイエットで何度もリバウンドを繰り返して痩せづらい体質になっていました。このままではまずい、、と思い一度プロに教わってみよう！と思いこちらに通い出しました。 トレーナーさんに教えていただいた食事を心がけながら毎週トレーニングを行って、通い始めてからまだ1ヶ月3週間くらいですが、筋肉量はそこまで下がらずに体重が10kg落ちました。しっかり食べながら痩せられた経験が今までなかったのでびっくりです。 また、トレーニングもその日の体調に合わせて効果が出る正しいフォームでしっかり教えていただけるので、自分でやっていた時のような痛みがなく、翌日しっかり効いている感があります。目標体重まではまだまだなので、もっと筋肉量を増やして体を引き締められるように頑張りたいです！ 私のように、ジムがなかなか続かなかった方や、食事制限でリバウンド経験がある方も、正しい知識を教えていただけるのでとってもおすすめです！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

40代男性、月4回50分コース

ダイエットをしようとずっと思っていましたが、運動経験がなく一般のジムでは通わなくなりそうだと考え、近所でパーソナルジムを探したところ、こちらのジムを見つけ、入会しました。 トレーニングは運動経験が皆無の私としては大変な事もありますが、食事指導と合わせて通って１ヶ月程で4キロの体重減になりました。 目標まではまだありますが、少しずつ見た目にも変化が出てきたので、頑張って続けて行こうと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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★

ダイエットパートナー千歳烏山店

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！0円

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

入会金	0円	月額・コース料金	16,500円/月～
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00-23:00（完全予約制）	定休日	なし
アクセス	東京都世田谷区南烏山6-3-16 ダイヤビル4A
最寄り駅	千歳烏山駅より徒歩4分

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★

LiME（ライム）パーソナルジム調布店

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を

無料体験

0円

• 
• 
• 
• 

入会金	35,000円	月額・コース料金	198,000円/16回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都調布市布田１丁目1５−１ 橋本１F エステートピア調布ケ丘
最寄り駅	京王線調布駅東口出口を甲州街道方面に歩いて徒歩6分。

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★ メガロス調布店

おすすめポイント

• オーダーメイドプログラムなので様々な目的に合わせて対応可能
• 豊富なプログラムが用意されている
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

パーソナルジム

メガロス 調布店は、パーソナルプログラムも充実しており、パーソナルトレーニング、INSTA BODY、パーソナルストレッチなどの豊富なプログラムが用意されています。
INSTA BODYは、短期集中のダイエットプログラムで、パナソニックのクラウドサービスとメガロスの運動プログラムを融合したものになります。
食事管理アドバイスとマンツーマントレーニングを通して、理想のボディメイクを目指すことができるプログラムです。
様々な目標や目的に合わせて対応可能なので、それに特化したトレーニングを行いたい方におすすめです。

入会金	事務登録料　6,000円	月額・コース料金	1ヶ月96,000円～2か月136,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜水24時間営業 木〜23:00 土7:00〜24:00 日24時間営業	定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス	東京都調布市小島町1-9-1
最寄り駅	調布駅徒歩3分

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ライク

おすすめポイント

• 店内環境の管理が徹底されている
• カウンセリングもあり初心者の方でも始めやすい
• マンツーマンで経験豊富なトレーナーがサポート

パーソナルジム

ライクは、仙川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
スタッフの接客やジム内の清掃など、店内環境の管理を徹底しているだけでなく、入会金無料で高濃度水素吸引や酸素カプセルなどの設備も充実しています。
いきなりハードなトレーニングに入らず、カウンセリングとトレーニングの効果を最大限に引き出すために身体の状態を整えるためのコンディショニングトレーニングを取り入れているので、初心者の方でも始めやすいです。

入会金	０円	月額・コース料金	０円
体験	あり	ビジター料金	1回5,000円～8,500円
営業時間	火曜日～金曜日9:00 – 21:00 土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00	定休日	月曜日・年末年始
アクセス	東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
最寄り駅	京王線仙川駅徒歩3分

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SuAi 調布店

おすすめポイント

• 子ども連れ可なので子育て中のママでも通いやすい
• 身体の悩みや不調も解決する加圧パーソナルトレーニングスタジオ
• 自分に合ったトレーニングメニューを提供

パーソナルジム

SuAi 調布店は、調布駅から徒歩3分のところにあるダイエットや腰痛改善など、身体の悩みを解決してくれる加圧パーソナルトレーニングスタジオです。
その人に合わせたトレーニングメニューを提供しており、広々とした空間かつアットホームな雰囲気の中トレーニングを行います。
プライベートスタジオなので子ども連れもOKで、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。
ウェアとタオルのレンタルサービスやプロテインの販売もあるため、軽装で通えます。

入会金	20,000円	月額・コース料金	1回8,000円～月8回42,400円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日10：00～20：30 土日祝10：00～18：30	定休日	月曜日
アクセス	東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
最寄り駅	京王線 調布駅から徒歩3分

公式サイト

U

おすすめポイント

• 短時間で脂肪燃焼や筋力UPなどの効果が効率よく出せる
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
• 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい

パーソナルジム

Uは、調布駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ゆったりとした個室空間なので、周りを気にせずにトレーニングを行いたい方におすすめのジムです。
その人に合った最適なトレーニング方法を提案してもらえて、加圧トレーニングメニューもあるため、短時間で脂肪燃焼や筋力UPなどの効果が効率よく出すことができます。
また、駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすく、遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

入会金	-	月額・コース料金	1回11,000円～3か月153,120 円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	《月、火、水、金曜日》10:00〜22:00 《土、祝日》9:00〜21:00	定休日	木曜日、日曜日、第5週目各曜日
アクセス	東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスＮＥＮＯＹＡ103
最寄り駅	調布駅より徒歩3分

公式サイト

８０８

おすすめポイント

• 無料で着替えとタオルがレンタルできる
• プライベート空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
• 子ども連れ可なので子育て中のママでも通いやすい

パーソナルジム

８０８は、調布駅中央広場口から徒歩3分のところにあります。
パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、整体、カイロプラクティック、美容整体、妊婦ケア、産後ダイエットなど様々行っており、健康だけでなく、美容面でのケアをすることもできます。
プライベート空間なので人目を気にせず過ごすことができ、子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、着替えやタオルのレンタルが無料でできるので、軽装で通うことができます。

入会金	-	月額・コース料金	-
体験	あり	ビジター料金	1回7,000円
営業時間	平日10：00～22：00 土日10：00～21：00	定休日	不定休
アクセス	東京都調布市小島町1-34-1 エクレール調布3階
最寄り駅	「調布駅」中央広場口徒歩3分

公式サイト

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Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

• モチベーション管理に自信！
• 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
• アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善

パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
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そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金	問い合わせ	月額・コース料金	問い合わせ
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00~23:00	定休日	年中無休
アクセス	オンライン
最寄り駅	オンライン

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• 体験を申し込む(無料)

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BEYOND（ビヨンド）

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

パーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中	ビジター料金	ｰ
営業時間	全日9:00〜22:00	定休日	ｰ

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

調布で自分に合ったパーソナルジムの選び方

＜選び方監修：パーソナルトレーナー島陽平さん＞

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、１人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

• パーソナルトレーニングジム
• パーソナルダイエットジム
• プライベートジム
• プライベートダイエットジム

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パーソナルトレーニングとは？もったいない？メリットデメリットを解説
パーソナルジムとは？通常ジムとの違いとメリットを徹底解説

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

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パーソナルジムとは？通常ジムとの違いとメリットを徹底解説

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月（計16回）のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

継続型：ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の３つです。

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【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

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パーソナルトレーニングは週1で効果は出せる？結果を出すためのポイントも解説

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

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パーソナルトレーニングの料金相場は高い？平均と妥当性

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の３つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

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ジムにトレーナーはついてくる？選び方とおすすめパーソナルジム

参考動画

参考動画

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

• トレーナーの数が多い
• 立地条件が良い
• 返金保証制度がある
• 研修が徹底されている
• サービス制度がしっかりしている
• 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

• 費用が高い
• トレーナーの当たりハズレが大きい
• 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

• 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
• 料金が大手より安い
• 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

• 施設のクオリティが運営者次第
• 返金保証制度がない
• サービスが少ない

パーソナルジムを利用する際の注意点

目標を明確化する

週2～3回通うようにする

トレーナーからの指示を守る

効果を出すための頻度と期間

頻度

1. トレーニングで刺激を入れる
2. 栄養補給と睡眠などの休養を入れる
3. 回復して前より筋肉が強くなる

期間

• トレーニングを継続する
• 食生活を変える

具体的な活用方法

• パーソナルトレーニングのみ
• 自分でのトレーニングと組み合わせる

パーソナルトレーニングのみ

自分でのトレーニングと組み合わせる

• 感覚が掴みにくい背中トレーニングはパーソナルで見てもらう
• 自重でできる腹筋は自分でやる
• パーソナルで教えてもらったことを自分のトレーニングで復習する
• 苦手な種目をチェックしてもらう

調布で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

施設名	おすすめPERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店	おすすめダイエットパートナー千歳烏山店	LiME（ライム）パーソナルジム調布店	メガロス調布店	ライク	SuAi 調布店	U	８０８	BEYOND（ビヨンド）
施設イメージ
種類	パーソナルジム	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム
入会金	入会金11,000円	0円	35,000円	事務登録料　6,000円	０円	20,000円	-	-	0円
月額・コース料金	22,000円〜79,200円	16,500円/月～	198,000円/16回	1ヶ月96,000円～2か月136,000円	０円	1回8,000円～月8回42,400円	1回11,000円～3か月153,120 円	-	281,600円/2ヶ月
ビジター料金	ビジター13,200円、体験5,500円	体験無料			1回5,000円～8,500円			1回7,000円	-
体験	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	無料カウンセリング有
最寄り駅	調布駅から徒歩3分	千歳烏山駅より徒歩4分	京王線調布駅東口出口を甲州街道方面に歩いて徒歩6分。	調布駅徒歩3分	京王線仙川駅徒歩3分	京王線 調布駅から徒歩3分	調布駅より徒歩3分	「調布駅」中央広場口徒歩3分	-
営業時間	平日.土日祝 9:00〜23:00	10:00-23:00（完全予約制）	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	月〜水24時間営業 木〜23:00 土7:00〜24:00 日24時間営業	火曜日～金曜日9:00 – 21:00 土曜日・日曜日・祝日9:00 – 19:00	平日10：00～20：30 土日祝10：00～18：30	《月、火、水、金曜日》10:00〜22:00 《土、祝日》9:00〜21:00	平日10：00～22：00 土日10：00～21：00	全日9:00〜22:00
定休日	なし	なし	なし	毎週金曜日、夏期、年末年始	月曜日・年末年始	月曜日	木曜日、日曜日、第5週目各曜日	不定休	ｰ
公式サイト	公式サイト 詳細の情報	公式サイト 詳細の情報	詳細ページ 詳細の情報	公式サイト 詳細の情報 口コミ評判	詳細の情報	詳細の情報	詳細の情報	詳細の情報	公式サイト 詳細の情報

調布で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
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