東陽町の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 ダイエットパートナー東陽町店 エニタイムフィットネス 東陽町店 ゴールドジム 東陽町スーパーセンター TIPNESS 木場店 THIDA -TOYOCHO- ビプール 木場店 FITNESS CAMP B3 nicoriGYM FIT&TOKYO 門前仲町駅前店 v-conditioning studio Harmonybody BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー東陽町店の施設画像 エニタイムフィットネス 東陽町店の施設画像 ゴールドジム 東陽町スーパーセンターの施設画像 TIPNESS 木場店の施設画像 THIDA -TOYOCHO-の施設画像 ビプール 木場店の施設画像 FITNESS CAMP B3の施設画像 nicoriGYMの施設画像 FIT&TOKYO 門前仲町駅前店の施設画像 v-conditioning studioの施設画像 Harmonybodyの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング パーソナルジム, 加圧トレーニング パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, キックボクシング パーソナルジム, ストレッチ パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 セキュリティキー発行手数料 5,500円 入会登録料 5,500円 0円~22,000円 登録料 5,500円 - 10,000円 - 11,000円 事務手数料 3,300円 問い合わせ - - 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 8,338円 4,950円~22,000円 3,300円~18,883円 14,000円~36,800円 18,000円~34,000円 - 28,600円~346,500円 問い合わせ - - 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 ビジター 2,750円
体験 6,600円~7,700円
5,478円~8,778円/回
体験 3,000円
3,500円~5,500円/回
体験 5,000円 体験 5,000円
3,500円~10,500円/回
6,600円~14,300円/回 体験 2,200円 2,000円~8,000円/回 体験 7,500円
回数券 7,500円~43,000円/1回~8回
-
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東陽町駅より徒歩5分 東陽町駅1番出口より徒歩5分 東陽町駅より徒歩約5分 木場駅より徒歩約5分 東陽町駅より車で約5分 東陽町駅より徒歩5分 東陽町駅より徒歩約7分 木場駅より徒歩約4分 木場駅4b出口より徒歩1分 東陽町駅より徒歩約15分 門前仲町駅より徒歩5分 東陽町駅より車で約3分 門前仲町駅2番出口より徒歩0分 東陽町駅より車で約4分 木場駅3出口より徒歩3分 東陽町駅より車で約5分 門前仲町駅より徒歩3分 東陽町駅より車で約6分 -
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 24時間営業 月~土・祝7:00~23:00 日9:00~20:00 平日10:00~23:00 土曜9:00~22:00 日曜9:00~20:00 祝日9:00~20:00 平日10:00~21:00 土日10:00~18:00 9:30~22:00 平日10:00~22:00 土日10:00~19:00 平日9:30~21:30 土日祝日9:30~18:00 7:00~23:00 10:00〜22:00(21時受付終了) 月・水・金14:00~22:00 火・木10:00~22:00 土曜日9:00~18:00 全日9:00〜22:00
定休日 なし 年中無休 第2月曜日・夏季・年末年始 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 木曜日 不定休 不定休 木曜日 不定休 不定休 日曜日
公式サイト

「東陽町でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために東陽町で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年12月: パーソナルジム最新情報 >

現状、既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、本当に通うべきパーソナルジムが分かりづらい状況です。

そのため、これらの情報を信用しきってしまうのは大変危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム59施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、南砂町駅にある「ダイエットパートナー」が、パーソナルジム相場の5分の1程度の金額で通えて非常にコスパが良い上に、トレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。

今なら初回は無料で体験実施しておりますので、お身体のお悩みなど気軽にご相談が可能です。親身になって相談に乗ってくれるので、ぜひご相談ください。

FACET

東陽町のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
暗闇フィットネス
オンライン可

ダイエットパートナー東陽町店

ダイエットパートナー東陽町店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

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無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金 0円 月額・コース料金 16,500円/月~
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 定休日 なし
アクセス 東京都江東区東陽5-30-16 とびたビル2B
最寄り駅 東陽町駅より徒歩5分

エニタイムフィットネス 東陽町店

エニタイムフィットネス 東陽町店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • マシン特化型ジム
  • セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

エニタイムフィットネス東陽町店は、東陽町駅より徒歩5分にある24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 セキュリティキー発行手数料 5,500円 月額・コース料金 8,338円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 東京都江東区東陽5-31-17 若竹ビル 2F
最寄り駅 東陽町駅1番出口より徒歩5分

公式サイト

ゴールドジム 東陽町スーパーセンター

ゴールドジム 東陽町スーパーセンターの施設画像

おすすめポイント

  • 本格的かつ使いやすいマシンが揃う
  • バリエーション豊富なプログラム
  • コラーゲンマシンなど館内設備も充実
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ゴールドジム東陽町スーパーセンターは、東陽町駅より徒歩約5分にあるトレーニングジムです。本格的かつ使いやすいウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うトレーニングエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムを体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングやトレーニングサポートなどもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 入会登録料 5,500円 月額・コース料金 4,950円~22,000円
体験 あり ビジター料金 ビジター 2,750円
体験 6,600円~7,700円
5,478円~8,778円/回
営業時間 月~土・祝7:00~23:00 日9:00~20:00 定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
アクセス 東京都江東区東陽2-2-20
最寄り駅 東陽町駅より徒歩約5分

TIPNESS 木場店

TIPNESS 木場店の施設画像

おすすめポイント

  • 充実したトレーニング設備
  • 豊富な種類のスタジオプログラム
  • リラクゼーション施設など館内設備も充実
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス

TIPNESS木場店は、東陽町駅より車で約5分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアが24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、アクアプログラムなどのプールプログラムもあります。その他、パーソナルトレーニングなどトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 0円~22,000円 登録料 5,500円 月額・コース料金 3,300円~18,883円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日10:00~23:00 土曜9:00~22:00 日曜9:00~20:00 祝日9:00~20:00 定休日 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 東京都江東区木場1-5-10
最寄り駅 木場駅より徒歩約5分 東陽町駅より車で約5分

THIDA -TOYOCHO-

THIDA -TOYOCHO-の施設画像

おすすめポイント

  • 東陽町駅より徒歩5分の好立地
  • キックボクシングエクササイズなど豊富なエクササイズ
  • 通いやすい料金設定
パーソナルジム ストレッチ 加圧トレーニング キックボクシング

THIDA -TOYOCHO-は、東陽町駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。低負荷・短時間・短期間​で効率的に効果を出す加圧トレーニングや筋膜の癒着を取る筋膜リリースを行っています。また、ストレス解消をしながら有酸素運動によるダイエット・シェイプアップができるキックボクシングエクササイズやストレッチを体験できるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 14,000円~36,800円
体験 あり ビジター料金 体験 3,000円
3,500円~5,500円/回
営業時間 平日10:00~21:00 土日10:00~18:00 定休日 木曜日
アクセス 東京都江東区東陽5-31-21
最寄り駅 東陽町駅より徒歩5分

公式サイト

ビプール 木場店

ビプール 木場店の施設画像

おすすめポイント

  • 1回10~20分程度で高付加トレーニングと同じ効果
  • アスリートも通うことができる
  • 幅広い年代が安心して通うことができる
パーソナルジム 加圧トレーニング

ビプール木場店は、東陽町駅より徒歩約7分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、1回10~20分程度の短時間・短期間で高付加トレーニングと同じ効果を得ることができるのも魅力です。その他、リーズナブルな価格設定で、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるので、加圧トレーニングに興味のある人におすすめです。

入会金 10,000円 月額・コース料金 18,000円~34,000円
体験 あり ビジター料金 体験 5,000円
営業時間 9:30~22:00 定休日 不定休
アクセス 東京都江東区東陽3-20-9 鈴木ビル202号室
最寄り駅 東陽町駅より徒歩約7分 木場駅より徒歩約4分

公式サイト

FITNESS CAMP B3

FITNESS CAMP B3の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者や運動が苦手な人に特化したジム
  • 整骨院を併設
  • 無理な食事制限もない
パーソナルジム

FITNESS CAMP B3は、東陽町駅より徒歩約15分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせた、最短最速でトレーニングフォームが良くなるプログラムを作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、無理な食事制限もない食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、指導と体作りの経験豊富なトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 あり ビジター料金 体験 5,000円
3,500円~10,500円/回
営業時間 平日10:00~22:00 土日10:00~19:00 定休日 不定休
アクセス 東京都江東区木場2-5-7KHビル2F
最寄り駅 木場駅4b出口より徒歩1分 東陽町駅より徒歩約15分

公式サイト

nicoriGYM

nicoriGYMの施設画像

おすすめポイント

  • 「動的ストレッチマシン」を組み合わせたトレーニング
  • 医療資格を持つメディカルトレーナーが在籍
  • 医学の面から見た食事生活のアドバイス
パーソナルジム

nicoriGYMは、東陽町駅より車で約3分にあるパーソナルトレーニングジムです。解剖学など専門的なカラダの知識に基づくトレーニングメニューを作成、「動的ストレッチマシン」を組み合わせたトレーニングを行っています。また、医療資格を持つメディカルトレーナーによるカラダのメンテナンスや食事生活のアドバイスなどを受けることができるのも魅力です。その他、資格保有者のスタッフによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 11,000円 事務手数料 3,300円 月額・コース料金 28,600円~346,500円
体験 あり ビジター料金 6,600円~14,300円/回
営業時間 平日9:30~21:30 土日祝日9:30~18:00 定休日 木曜日
アクセス 東京都江東区富岡1丁目26-21
最寄り駅 門前仲町駅より徒歩5分 東陽町駅より車で約3分

公式サイト

FIT&TOKYO 門前仲町駅前店

FIT&TOKYO 門前仲町駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • 美ボディ筋トレ
  • キックボクシングエクササイズ
  • ビッグスクリーンと音楽がかかる日の光が射す広々空間
パーソナルジム キックボクシング

FIT&TOKYO 門前仲町駅前店は、東陽町駅より車で約4分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせた美ボディ筋トレなどのトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ストレス発散やシェイプアップに効果のあるキックボクシングエクササイズを体験できるのも魅力です。その他、ビッグスクリーンと音楽がかかる日の光が射す広々空間でトレーニングができるので、初心者も楽しくトレーニングができるのでおすすめです。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験 2,200円
営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 東京都江東区富岡1-6-5 大崎ビル2F
最寄り駅 門前仲町駅2番出口より徒歩0分 東陽町駅より車で約4分

公式サイト

v-conditioning studio

v-conditioning studioの施設画像

おすすめポイント

  • スポーツマッサージなどのコンディショニングケア
  • 初心者やアスリートも安心して通うことができる
  • キッズ向けやシニア向けの運動教室も開催
パーソナルジム ストレッチ

v-conditioning studioは、東陽町駅より車で約5分にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングによる身体の調子を整える「コンディショントレーニング」を行っています。また、競技力向上を目的にしたフィジカルトレーニングやスポーツマッサージなどのコンディショニングケアなどを体験できるのも魅力です。その他、体幹強化系・ボディケア系などのコンディショニングセッションも受けることができるので、初心者やアスリートも安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 あり ビジター料金 2,000円~8,000円/回
営業時間 10:00〜22:00(21時受付終了) 定休日 不定休
アクセス 東京都江東区木場2-13-2グランドゥールセゾン204
最寄り駅 木場駅3出口より徒歩3分 東陽町駅より車で約5分

公式サイト

Harmonybody

Harmonybodyの施設画像

おすすめポイント

  • 「カラダを整える」パーソナルトレーニング
  • 糖質制限ではない適切な食事のアドバイス
  • 利用しやすい料金設定
パーソナルジム

Harmonybodyは、東陽町駅より車で約6分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、カラダの姿勢や体型、機能を整えることによるキレイと健康の自己実現ができるのも魅力です。その他、糖質制限ではない適切な食事のアドバイスやトレーナーによる適切で丁寧なサポートもあるので、幅広い年代が安心して通うことができるので、パーソナルトレーニングに興味のある人におすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 -
体験 あり ビジター料金 体験 7,500円
回数券 7,500円~43,000円/1回~8回
営業時間 月・水・金14:00~22:00 火・木10:00~22:00 土曜日9:00~18:00 定休日 日曜日
アクセス 東京都江東区門前仲町1丁目18-1 紺谷ビル1F
最寄り駅 門前仲町駅より徒歩3分 東陽町駅より車で約6分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

東陽町のフィットネスジム・スポーツジム

東陽町のパーソナルジム

東陽町のヨガ・ホットヨガ

東陽町のピラティス

東陽町の24時間ジム

東陽町の暗闇フィットネス

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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東陽町で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

東陽町エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー東陽町店、 エニタイムフィットネス 東陽町店、 ゴールドジム 東陽町スーパーセンター が東陽町のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

東陽町で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 ダイエットパートナー東陽町店 エニタイムフィットネス 東陽町店 ゴールドジム 東陽町スーパーセンター TIPNESS 木場店 THIDA -TOYOCHO- ビプール 木場店 FITNESS CAMP B3 nicoriGYM FIT&TOKYO 門前仲町駅前店 v-conditioning studio Harmonybody BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー東陽町店の施設画像 エニタイムフィットネス 東陽町店の施設画像 ゴールドジム 東陽町スーパーセンターの施設画像 TIPNESS 木場店の施設画像 THIDA -TOYOCHO-の施設画像 ビプール 木場店の施設画像 FITNESS CAMP B3の施設画像 nicoriGYMの施設画像 FIT&TOKYO 門前仲町駅前店の施設画像 v-conditioning studioの施設画像 Harmonybodyの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング パーソナルジム, 加圧トレーニング パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, キックボクシング パーソナルジム, ストレッチ パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 セキュリティキー発行手数料 5,500円 入会登録料 5,500円 0円~22,000円 登録料 5,500円 - 10,000円 - 11,000円 事務手数料 3,300円 問い合わせ - - 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 8,338円 4,950円~22,000円 3,300円~18,883円 14,000円~36,800円 18,000円~34,000円 - 28,600円~346,500円 問い合わせ - - 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 ビジター 2,750円
体験 6,600円~7,700円
5,478円~8,778円/回
体験 3,000円
3,500円~5,500円/回
体験 5,000円 体験 5,000円
3,500円~10,500円/回
6,600円~14,300円/回 体験 2,200円 2,000円~8,000円/回 体験 7,500円
回数券 7,500円~43,000円/1回~8回
-
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東陽町駅より徒歩5分 東陽町駅1番出口より徒歩5分 東陽町駅より徒歩約5分 木場駅より徒歩約5分 東陽町駅より車で約5分 東陽町駅より徒歩5分 東陽町駅より徒歩約7分 木場駅より徒歩約4分 木場駅4b出口より徒歩1分 東陽町駅より徒歩約15分 門前仲町駅より徒歩5分 東陽町駅より車で約3分 門前仲町駅2番出口より徒歩0分 東陽町駅より車で約4分 木場駅3出口より徒歩3分 東陽町駅より車で約5分 門前仲町駅より徒歩3分 東陽町駅より車で約6分 -
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 24時間営業 月~土・祝7:00~23:00 日9:00~20:00 平日10:00~23:00 土曜9:00~22:00 日曜9:00~20:00 祝日9:00~20:00 平日10:00~21:00 土日10:00~18:00 9:30~22:00 平日10:00~22:00 土日10:00~19:00 平日9:30~21:30 土日祝日9:30~18:00 7:00~23:00 10:00〜22:00(21時受付終了) 月・水・金14:00~22:00 火・木10:00~22:00 土曜日9:00~18:00 全日9:00〜22:00
定休日 なし 年中無休 第2月曜日・夏季・年末年始 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 木曜日 不定休 不定休 木曜日 不定休 不定休 日曜日
公式サイト

東陽町で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは東陽町以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
AppleGYM 168,000円 45分 / 回 計16回 10,500円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
エススリー 233,000円 75分 / 回 計16回 14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
Bodyke 234,000円 60分 / 回 計16回 14,625円
ELEMENT 64,800円 30分 / 回 計16回 4,050円
DEED 29,600円 60分 / 回 計4回 7,400円
THE BODY RIDE 340,000円 50分 / 回 計34回 10,000円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
ドクタートレーニング 6,800円 45分 / 回 計1回 6,800円
bellezza 120,000円 75分 / 回 計10回 12,000円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月 - - -
MMM 120,000円 60分 / 回 計8回 15,000円
Kenz 129,000円 60分 / 回 計8回 16,125円
Lyubovi 45,000円 75分 / 回 計4回 11,250円
ナイアジム 98,000円 40分 / 回 計8回 12,250円