下北沢の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名OUTLINE(アウトライン) 下北沢店LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店WORKOUTHOLIC 下北沢店Globalfitness渋谷店24/7ワークアウト 下北沢店Apple GYM下北沢店REAL WORKOUT 下北沢店MAHOROBAOne and OnlySWITCHティップネス 下北沢hip jointè-Styleリバーサルジム東京スタンドアウトshukan make gym 世田谷店ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ OUTLINE(アウトライン) 下北沢店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店の施設画像 WORKOUTHOLIC 下北沢店の施設画像 Globalfitness渋谷店の施設画像 24/7ワークアウト 下北沢店の施設画像 Apple GYM下北沢店の施設画像 REAL WORKOUT 下北沢店の施設画像 MAHOROBAの施設画像 One and Onlyの施設画像 SWITCHの施設画像 ティップネス 下北沢の施設画像 hip jointの施設画像 è-Styleの施設画像 リバーサルジム東京スタンドアウトの施設画像 shukan make gym 世田谷店の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジム, ピラティスパーソナルジム, ピラティス, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金コースに準ずる ※一括入金で無料35,000円22,000円 ※本サイトからの申込で入会金無料11000円~33000円38,000円通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中10,000円-30,000円10,000円登録料3,000円0円20,000円-50,000円11,000円(税込)
月額・コース料金8回
92,400円
2ヶ月16回
198,000円
2ヶ月8回
88,000円
1ヶ月8回
74,800円
98,000円~1ヶ月8回
70,400円
※2ヶ月契約〜
月額24,000円~50,000円-月8回75,000円-1ヶ月6,400円~14,300円
※パーソナルトレーニングは別途
月4回38,000円~100,000円0円-185,000円/2ヶ月16回16,500円(税込)/月
ビジター料金体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
体験無料体験5500円
16500円/回
体験5000円無料カウンセリングあり1回4,500円~7,500円1回10,000円~1回3,500円~10,000円1回:16,200円~32回:537,840円体験 6,000円-
体験ありありありありなしなしありありありありありなしありありありあり(無料)
最寄り駅東北沢駅から徒歩4分京王井の頭線下北沢駅 徒歩1分/京王井の頭線新代田駅 徒歩5分/小田急小田原線世田谷代田駅 徒歩11分/京王井の頭線池池ノ上駅 徒歩10分小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩1分以内神泉駅 徒歩5分 渋谷駅 徒歩7分小田急線「下北沢駅」 徒歩3分下北沢駅東口より徒歩1分下北沢駅から徒歩3分下北沢駅から徒歩3分下北沢駅から徒歩4分幡ヶ谷駅から徒歩6分下北沢駅から徒歩3分小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分東京メトロ千代田線、小田急線 「代々木上原駅」より徒歩1分下北沢駅から徒歩2分梅ヶ丘駅より徒歩5分 下北沢駅より車で約7分ZOOMを使用したセッション
営業時間全日8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00全日8:00-22:00全日7:00 -24:007:00~24:00全日7:00~23:3010:00-23:00曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる9:00~20:00平日 10:00-23:00 土・日・祝 10:00-20:00平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜18:30月~金曜日:7:00~22:00 土曜日・祝日:7:00~19:00曜日ごとのスケジュールにより異なる7:00~23:0010:00-23:00
定休日なしなし不定休不定休不定休年中無休不定休不定休不定休不定休毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館不定休不定休不定休無休なし
公式サイト

「下北沢でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために下北沢で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2021年9月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「下北沢 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

下北沢のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
オンライン可

OUTLINE(アウトライン) 下北沢店

OUTLINE(アウトライン) 下北沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制・完全個室のマンツーマン
  • 手ぶらで通えるジム
  • お子様連れでも可能
パーソナルジム 女性専用

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
是非OUTLINEにお越しください。

入会金コースに準ずる ※一括入金で無料月額・コース料金8回
92,400円
体験ありビジター料金体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
営業時間全日8:00~23:00定休日なし
アクセス東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406
最寄り駅東北沢駅から徒歩4分

LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店

LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない方
  • 運動が苦手な方
  • 過去にダイエットに失敗されてしまった方
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を
無料体験

0円

おすすめポイント
管理栄養士監修の健康的な食事指導
おすすめポイント
某Rジムの1/2以下の料金設定
おすすめポイント
専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
入会金35,000円月額・コース料金2ヶ月16回
198,000円
体験ありビジター料金体験無料
営業時間平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00定休日なし
アクセス東京都世田谷区北沢2-6-8 サンハイツ北沢 202
最寄り駅京王井の頭線下北沢駅 徒歩1分/京王井の頭線新代田駅 徒歩5分/小田急小田原線世田谷代田駅 徒歩11分/京王井の頭線池池ノ上駅 徒歩10分
施設画像

WORKOUTHOLIC 下北沢店

WORKOUTHOLIC 下北沢店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 立地重視の方
  • 荷物を持ち運びたくない方
  • リバウンドしないような無理のないボディメイクを目指している方
パーソナルジム

WORKOUTHOLICは小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩1分の通いやすい立地にある完全個室のパーソナルジム。性別・年齢を問わず一人一人に合ったトレーニングを行っています。また食事制限ではなく食事改善を行い、私生活のリズムを崩さないような指導をしてくれるのも特徴です。
ウェアやシューズの無料貸し出しがあるので手ぶらでの来店ができるのも嬉しいポイント。店内は広く、お子様が過ごせる場所があるので安心してトレーニングできます。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
8回クイックコース

88,000円 / 2ヶ月

まずは体験を
トライアルレッスン

5,500円

おすすめポイント
最寄駅から徒歩1分以内で通える完全パーソナルジム
おすすめポイント
ウェア等の貸出あり!手ぶらで気軽に通える
おすすめポイント
リバウンド率1%未満の糖質制限なし
入会金22,000円 ※本サイトからの申込で入会金無料月額・コース料金2ヶ月8回
88,000円
体験ありビジター料金体験5500円
16500円/回
営業時間全日8:00-22:00定休日不定休
アクセス東京都世田谷区北沢2丁目23-12アドレス下北沢 101
最寄り駅小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩1分以内
施設画像

Globalfitness渋谷店

Globalfitness渋谷店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 経験豊富なトレーナーに指導してほしい方
  • コストパフォーマンス重視の方
  • 本当に結果が出るか不安な方
パーソナルジム

大手プライベートジムで店長を経験し、年間200名以上のボディメイクに携わったプロがあなたをサポートします。ほかにも経験豊富なトレーナー陣が在籍。お客様の理想の体型や目標等をお伺いし、おひとりおひとりに合わせた完全なオーダーメイドのトレーニングメニューや食事指導ご提案します。
またGlobalfitnessでは広告費などを抑えることにより、他社に比べて圧倒的な低価格を実現しました。トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけずご満足いただけなかった場合はトレーニング開始から30日以内にお申し出頂ければ全額返金いたします。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ファストコース1ヶ月8回

74,800円

まずは体験を
体験

5000円

おすすめポイント
大手プライベートジム出身のプロがサポート!
おすすめポイント
圧倒的な低価格!
おすすめポイント
安心の30日間全額返金保証
入会金11000円~33000円月額・コース料金1ヶ月8回
74,800円
体験ありビジター料金体験5000円
営業時間全日7:00 -24:00定休日不定休
アクセス東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
最寄り駅神泉駅 徒歩5分 渋谷駅 徒歩7分
施設画像

24/7ワークアウト 下北沢店

24/7ワークアウト 下北沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 3食食べる独自のメソッドでリバウンドしにくい理想の身体を手に入れられる。
  • 完全個室のマンツーマンレッスンで人目を気にせずトレーニングに集中できる。
  • 駅から徒歩3分!手ぶらで通えるので会社帰りや時間のない方でも通いやすい。
パーソナルジム

プロのトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンでじっくり集中してトレーニングや相談もできるので初心者でも安心です。
「3食しっかり食べること」をベースにした独自の食事指導メッソドによりしっかり食事を楽しみながら理想のカラダに近づけることができます。

駅近・深夜・手ぶらOKと普段お仕事の忙しい方でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。

こんな人におすすめ!
・夜遅くでも通えるジムを探している。
・痩せたいけど食事は楽しみたい。
・手ぶらで会社帰りにいきたい。

レンタル
・ウェア、タオル、プロテイン(8回)

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38,000円月額・コース料金98,000円~
体験なしビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日不定休
アクセス東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
最寄り駅小田急線「下北沢駅」 徒歩3分

Apple GYM下北沢店

Apple GYM下北沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
  • 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
  • 低価格でありながら高品質のサービス
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

数多くの芸能人も御用達の、高い技術力と圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
誰にも会わないプライベート空間で自分だけのトレーニングができ、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えます。
同内容の大手ジムと比べて料金は低価格でありながら、高品質のサービスが受けられます。

入会金通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中月額・コース料金1ヶ月8回
70,400円
※2ヶ月契約〜
体験なしビジター料金無料カウンセリングあり
営業時間全日7:00~23:30定休日年中無休
アクセス東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401
最寄り駅下北沢駅東口より徒歩1分

REAL WORKOUT 下北沢店

REAL WORKOUT 下北沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室、オーダーメイドメニューで専属トレーナーが理想の身体に導いてくれる。
  • 業界を驚かせた低価格な料金設定で無理なく長く続けられる。
  • 最寄り駅から徒歩3分の便利で好立地な手ぶらで行けるから通いやすいジム。
パーソナルジム

トップクラスの一流選手も多く所属しており、カラダの仕組みや機材を熟知しているトレーナーがマニュアル一辺倒でない安全丁寧な指導をしてくれるので初心者の方も安心です。
初心者からアスリートまでサポートしており、一人一人の目的や目標に合わせた完全オーダーメイドプログラムにより理想の身体へ導いてくれます。

業界も驚く低価格な料金設定且つ駅近、手ぶらOKなので忙しい方でも気軽に通えるのも特徴の一つです。

こんな人におすすめ!
・初心者からアスリートまですべての人。
・ジムは料金設定が高いと思っている人。
・手ぶらで通いたい方。

レンタル(無料)
・ウェア、シューズ、タオル

入会金10,000円月額・コース料金月額24,000円~50,000円
体験ありビジター料金
営業時間10:00-23:00定休日不定休
アクセス東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢101
最寄り駅下北沢駅から徒歩3分

公式サイト

MAHOROBA

MAHOROBAの施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制の加圧とレーニング&ストレッチに特化したパーソナルジム。
  • マンツーマン指導で筋力アップから腰、肩の痛み改善まで幅広くサポート
  • 最寄り駅から徒歩3分の便利で好立地な手ぶらで行けるから通いやすい。
パーソナルジム

完全予約制で加圧トレーニングとストレッチ専門のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーとマンツーマン指導により筋力アップ・シェイプアップ、姿勢改善、腰や肩の痛み改善、柔軟性と幅広く対応でき一人一人に合わせた最適なプログラムを提供してくれます。

親子エクササイズやシニアエクササイズもあるので様々な年代や目的をお持ちの方にもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・運動初心者の方。
・幅広い年代や目的をお持ちの方。
・駅近なので仕事帰りに通いたい方

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金1回4,500円~7,500円
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス東京都世田谷区代沢5-32-10-2C
最寄り駅下北沢駅から徒歩3分

公式サイト

One and Only

One and Onlyの施設画像

おすすめポイント

  • 日常動作改善に特化したパーソナルトレーニングジム。
  • 個人の特徴や健康状態に合わせたた最適なトレーニングプログラムを提供。
  • 白を基調とした非日常的なプライベート空間でリラックスできる。
パーソナルジム

最初から無理な体の変化を求めるのではなく適切な動く体づくりを前提とした一人一人の身体の特徴や健康状態に合わせた最適なオーダーメイドプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。
スタジオは白を基調とした西海岸をモチーフにしており、非日常の空間の中で深いリラックス間を感じながらトレーニングすることができます。

こんな人におすすめ!
・運動初心者の方。
・非日常を味わいながらトレーニング。
・手ぶらで通いたい方。

レンタル(無料)
・ウェア

入会金30,000円月額・コース料金月8回75,000円
体験ありビジター料金1回10,000円~
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
最寄り駅下北沢駅から徒歩4分

公式サイト

SWITCH

SWITCHの施設画像

おすすめポイント

  • ライフスタイルやその時の身体の状態に合わせて8つのコースから選択できる。
  • 忙しい人にも効果的に身体を休ませる方法を教えてくれる。
  • 年会費無料の永久会員でリバウンドしても再開しやすい会員制のジム。
パーソナルジム

専門的知識を持ったトレーナーが痩せたい!くびれたい!といった一人一人の目標達成まで効率よく確実に結果が出るまで徹底的にサポートしてくれます。
トレーニングはライフスタイルやその日の身体の状態に合わせた8つのコースから選択でき、筋力アップからボディメイクと様々なニーズに対し効果的にトレーニングすることができます。

年会費無料の会員制なので例えリバウンドしても再開できるので安心です。

こんな人におすすめ!
・運動初心者の方。
・その時に応じた最適なトレーニングがしたい。
・気軽に通えるジムを探している。

入会金10,000円月額・コース料金-
体験ありビジター料金1回3,500円~10,000円
営業時間9:00~20:00定休日不定休
アクセス東京都渋谷区本町1-17-11 STCビル3F 4F
最寄り駅幡ヶ谷駅から徒歩6分

公式サイト

ティップネス 下北沢

ティップネス 下北沢の施設画像

おすすめポイント

  • トレーニング科学とスポーツ医学に基づいたお値打ちな独自のメソッドがある。
  • ビジター利用も可能なのでお試しにパーソナルトレーニングを検討中の方におすすめ。
  • ご夫婦やご友人と一緒にパーソナルトレーニングが受けられる。
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、運動と食行動の両面から一人一人の体質や目標に合わせ理想のカラダへ導きながらリバウンドしにくい体質と食行動が身に付きます。筋力アップ、ピラティス、加圧トレーニングと多くのコースがあり、様々な人に対応できる環境があります。

パーソナルトレーニングはご家族や友人と一緒に参加やビジター利用もできるので一人では不安な方や検討中の方にもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・運動初心者の方。
・様々なトレーニングをお探しの方。
・知人と一緒に受けてみたい。

入会金登録料3,000円月額・コース料金1ヶ月6,400円~14,300円
※パーソナルトレーニングは別途
体験ありビジター料金
営業時間平日 10:00-23:00 土・日・祝 10:00-20:00定休日毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス東京都世田谷区北沢2-5-2
最寄り駅下北沢駅から徒歩3分

公式サイト

hip joint

hip jointの施設画像

おすすめポイント

  • ヒップアップに特化したパーソナルトレーニングスタジオ。
  • 根本から姿勢を改善するヒップアップのためのオリジナルプログラムが受けられる。
  • 最寄り駅から徒歩1分の便利で好立地なパーソナルジム。
パーソナルジム ピラティス

一人一人の姿勢を徹底検証しながら根本から改善するヒップアップのためのフルオーダーメイドトレーニングを受けることができます。
姿勢やお尻を4つのタイプに分け個人の歪みに合ったプログラムによりヒップアップした美尻に導きます。

レッスン後もストレッチやエクササイズの解説付き動画がプレゼントされるので自宅でもトレーニングの復習をしながら継続的にトレーニングができます。

こんな人におすすめ!
・女性の方。
・ヒップアップして美尻を手に入れたい。
・自宅でもトレーニングがしたい。

入会金0円月額・コース料金月4回38,000円~100,000円
体験なしビジター料金
営業時間平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜18:30定休日不定休
アクセス東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403
最寄り駅小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分

公式サイト

è-Style

è-Styleの施設画像

おすすめポイント

  • 美姿勢・くびれ作り専門の女性のボディメイクに特化したスタジオ。
  • 経験実績豊富なピラティストレーナーにより根本的な問題を改善できる。
  • 完全予約制のプライベート空間でトレーニングができる。
パーソナルジム ピラティス 女性専用

美姿勢やくびれ作りを専門とした女性のボディメイクに特化したスタジオです。
9000人以上の指導に携わったピラティストレーナーが下っ腹のたるみ・下半身太り・足の歪みなど根本的な問題に対しアプローチを行い解決まで導きます。

清潔感のある完全予約制のプライベート空間では人目を気にせずトレーニングにしっかり集中することができます。

LINEやメールで365日専属トレーナーに悩みや相談できるサポート体制もあるので安心です。

こんな人におすすめ!
・女性らしいボディラインを手に入れたい。
・もう一度くびれた体形を取り戻したい。
・いつまでも健康的な身体でいたい。

入会金20,000円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金1回:16,200円~32回:537,840円
営業時間月~金曜日:7:00~22:00 土曜日・祝日:7:00~19:00定休日不定休
アクセス東京都渋谷区西原3丁目11ー8 NODE UEHARA 302
最寄り駅東京メトロ千代田線、小田急線 「代々木上原駅」より徒歩1分

公式サイト

リバーサルジム東京スタンドアウト

リバーサルジム東京スタンドアウトの施設画像

おすすめポイント

  • ミットやサンドバッグを使った打撃練習はストレス解消とフィットネス効果を高める。
  • 一人一人に合った運動法をトータルプロデュースしてくれる。
  • 最寄り駅から徒歩2分の便利で好立地なパーソナルジム。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

キックボクシング・総合格闘技・ブラジリアン柔術が体験できるパーソナルフィットネスジムです。
個人の目的に合わせトレーナーが効率の良いメニューをトータルプロデュースしてくれます。ミットやサンドバッグを使用した打撃練習は有酸素運動になるとともにストレス解消やフィットネス効果を高められるのでおすすめです。

また、普段忙しくクラスの時間帯に来られない方には24時間いつでも指導が受けられるシステム(別途有料)もあるのでおすすめです。

こんな人におすすめ!
・ミット打ちでストレス解消したい。
・好きな時間に身体を動かしたい
・基礎から丁寧に教わりたい。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス東京都世田谷区北沢2-4-8 紅弥ビル5F
最寄り駅下北沢駅から徒歩2分

公式サイト

shukan make gym 世田谷店

shukan make gym 世田谷店の施設画像

おすすめポイント

  • 身体作りの「習慣化」がコンセプトのジム
  • 生活習慣を改善していくための徹底した食事管理
  • 豊富な知識と経験を持つトレーナーによるサポート
パーソナルジム

shukan make gym 世田谷店は、下北沢駅より車で約7分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体質やライフスタイル、目的などに合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った完全オーダーメイドのトレーニングを行っています。また、LINEやメールなどによる生活習慣を改善していくための徹底した食事管理を受けることができるのも魅力です。その他、豊富な知識と経験を持つトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金50,000円月額・コース料金185,000円/2ヶ月16回
体験ありビジター料金体験 6,000円
営業時間7:00~23:00定休日無休
アクセス東京都世田谷区代田3-4-10 B1
最寄り駅梅ヶ丘駅より徒歩5分 下北沢駅より車で約7分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

下北沢のフィットネスジム・スポーツジム

下北沢のパーソナルジム

下北沢のヨガ・ホットヨガ

下北沢のピラティス

下北沢の女性専用

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

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下北沢で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

下北沢で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名OUTLINE(アウトライン) 下北沢店LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店WORKOUTHOLIC 下北沢店Globalfitness渋谷店24/7ワークアウト 下北沢店Apple GYM下北沢店REAL WORKOUT 下北沢店MAHOROBAOne and OnlySWITCHティップネス 下北沢hip jointè-Styleリバーサルジム東京スタンドアウトshukan make gym 世田谷店ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ OUTLINE(アウトライン) 下北沢店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム下北沢店の施設画像 WORKOUTHOLIC 下北沢店の施設画像 Globalfitness渋谷店の施設画像 24/7ワークアウト 下北沢店の施設画像 Apple GYM下北沢店の施設画像 REAL WORKOUT 下北沢店の施設画像 MAHOROBAの施設画像 One and Onlyの施設画像 SWITCHの施設画像 ティップネス 下北沢の施設画像 hip jointの施設画像 è-Styleの施設画像 リバーサルジム東京スタンドアウトの施設画像 shukan make gym 世田谷店の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジム, ピラティスパーソナルジム, ピラティス, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金コースに準ずる ※一括入金で無料35,000円22,000円 ※本サイトからの申込で入会金無料11000円~33000円38,000円通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中10,000円-30,000円10,000円登録料3,000円0円20,000円-50,000円11,000円(税込)
月額・コース料金8回
92,400円
2ヶ月16回
198,000円
2ヶ月8回
88,000円
1ヶ月8回
74,800円
98,000円~1ヶ月8回
70,400円
※2ヶ月契約〜
月額24,000円~50,000円-月8回75,000円-1ヶ月6,400円~14,300円
※パーソナルトレーニングは別途
月4回38,000円~100,000円0円-185,000円/2ヶ月16回16,500円(税込)/月
ビジター料金体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
体験無料体験5500円
16500円/回
体験5000円無料カウンセリングあり1回4,500円~7,500円1回10,000円~1回3,500円~10,000円1回:16,200円~32回:537,840円体験 6,000円-
体験ありありありありなしなしありありありありありなしありありありあり(無料)
最寄り駅東北沢駅から徒歩4分京王井の頭線下北沢駅 徒歩1分/京王井の頭線新代田駅 徒歩5分/小田急小田原線世田谷代田駅 徒歩11分/京王井の頭線池池ノ上駅 徒歩10分小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩1分以内神泉駅 徒歩5分 渋谷駅 徒歩7分小田急線「下北沢駅」 徒歩3分下北沢駅東口より徒歩1分下北沢駅から徒歩3分下北沢駅から徒歩3分下北沢駅から徒歩4分幡ヶ谷駅から徒歩6分下北沢駅から徒歩3分小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分東京メトロ千代田線、小田急線 「代々木上原駅」より徒歩1分下北沢駅から徒歩2分梅ヶ丘駅より徒歩5分 下北沢駅より車で約7分ZOOMを使用したセッション
営業時間全日8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00全日8:00-22:00全日7:00 -24:007:00~24:00全日7:00~23:3010:00-23:00曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる9:00~20:00平日 10:00-23:00 土・日・祝 10:00-20:00平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜18:30月~金曜日:7:00~22:00 土曜日・祝日:7:00~19:00曜日ごとのスケジュールにより異なる7:00~23:0010:00-23:00
定休日なしなし不定休不定休不定休年中無休不定休不定休不定休不定休毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館不定休不定休不定休無休なし
公式サイト

下北沢で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは下北沢以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

下北沢のご掲載施設様(パーソナルトレーニングジム )
  • https://workoutholic.tokyo/
  • https://tre-labo.com/
  • https://www.outline-gym.com/gym/shimokitazawa
  • 大手パーソナルジム
    料金比較早見表(時間・回数)

    ※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
    パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
    ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
    24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
    AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
    RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
    エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
    エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
    リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
    Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
    ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
    DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
    THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
    ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
    ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
    bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
    CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
    MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
    Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
    Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円
    ナイアジム 98,000円40分 / 回計8回12,250円