上尾の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 ダイエットパートナー桶川店 ネクサスフィットネス HEARTS± きづき屋 コナミスポーツクラブ 北上尾 オンリーワンウェルネス fine(ふぃーね) ゼクシス上尾 PUREBRED BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー桶川店の施設画像 ネクサスフィットネスの施設画像 HEARTS±の施設画像 きづき屋の施設画像 コナミスポーツクラブ 北上尾の施設画像 オンリーワンウェルネスの施設画像 fine(ふぃーね)の施設画像 ゼクシス上尾の施設画像 PUREBREDの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 0円 3,000円 0円 登録料 5,500円 0円 10,000円 登録手数料 : 3,300円 0円 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 0円 月会費4,980円~5,980円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回1,000円
月1回5,000円~月7回21,000円 月会費4,840円~13,750円
※パーソナルトレーニングは別途有料
0円 月2回10,000円~月8回31,000円 月会費5,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回3,240円
0円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 8回46,400円~24回302,400円 1回6,600円 1回9,000円~12回85,000円 -
体験 あり なし 問い合わせ 問い合わせ あり あり 問い合わせ なし あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 桶川駅より徒歩4分 上尾駅から徒歩4分 上尾駅から徒歩3分 JR上尾駅東口から徒歩6分 北上尾駅徒歩1分 北上尾駅から車で7分 上尾駅から徒歩7分 JR高崎線上尾駅西口駅前 JR高崎線 北上尾駅徒歩10分 -
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 9:00~22:00 9:00~22:00 水木金日 9:00~20:00 火 18:00~20:00 [月火木金] 9:30~23:00 [土] 9:30~21:00 [日・祝休日] 9:30~19:00 9:00 〜 21:00 平日10:00~21:00 土・祝 10:00~19:00 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00 月~土 13:00~22:30 日 13:00~17:30 全日9:00〜22:00
定休日 なし 不定休 月曜 月・土 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 不定休 毎週日曜 第三月曜日 毎週金曜日 不定休
公式サイト

「上尾でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために上尾で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年10月: パーソナルジム最新情報 >

現状、既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、本当に通うべきパーソナルジムが分かりづらい状況です。

そのため、これらの情報を信用しきってしまうのは大変危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム59施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、桶川駅にある「ダイエットパートナー」が、パーソナルジム相場の5分の1程度の金額で通えて非常にコスパが良い上に、トレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。

今なら初回のカウンセリングは無料で実施しておりますので、お身体のお悩みなど気軽にご相談が可能です。親身になって相談に乗ってくれるので、ぜひご相談ください。

FACET

上尾のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

ダイエットパートナー桶川店

ダイエットパートナー桶川店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!0円
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金 0円 月額・コース料金 16,500円/月~
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 定休日 なし
アクセス 埼玉県桶川市東1丁目2−25 トライミットビル桶川203
最寄り駅 桶川駅より徒歩4分

ネクサスフィットネス

ネクサスフィットネスの施設画像

おすすめポイント

  • 接骨院との連携することで怪我や痛みを予防できる
  • ウェアやシューズやタオルなど無料レンタルができる
  • 駅から徒歩4分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム

ネクサスフィットネスは、上尾駅から徒歩4分のところにあるレーニングジムです。
ファンクショナルトレーニングも併用しており、必要に応じたウエイトトレーニングの提供と継続できる食事バランスの提案をしてくれます。
流行の糖質制限ダイエットや極端な食事制限は行わず、一生続けられる食事コントロール方法をコンセプトに提案しており、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
トレーニング中のドリンクやトレーニング後のプロテイン・ウェア・シューズ・タオルなどレンタルができるので手ぶらで通えます。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 なし ビジター料金 8回46,400円~24回302,400円
営業時間 9:00~22:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県上尾市上町1-2−28 2F
最寄り駅 上尾駅から徒歩4分

公式サイト

HEARTS±

HEARTS±の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用ジムで女性ならではの悩みなども相談しやすい
  • 女性が無理せず続けられるプログラムを提案
  • 駅近でシャワーも完備しているため仕事帰りにも安心して利用できる
パーソナルジム 女性専用

HEARTS±は上尾駅から徒歩3分のところにある女性専用のフィットネスジムです。
スタッフも女性のみなので、女性ならではの悩みなども相談しやすく、理想のスタイルを目指している女性におすすめです。
トレーニングでは、女性のカラダに効果的なメソッドを用いており、短時間で効率のよいプログラムを作成しています。
また、オリジナルプロテインの用意もあります。
駅近でシャワーも完備しているため、仕事帰りにも安心して利用できます。

入会金 3,000円 月額・コース料金 月会費4,980円~5,980円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回1,000円
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 9:00~22:00 定休日 月曜
アクセス 埼玉県上尾市上町1-4-1 関東商工会館2F
最寄り駅 上尾駅から徒歩3分

公式サイト

きづき屋

きづき屋の施設画像

おすすめポイント

  • 自分の身体の現状を知ってからトレーニングに取り組むことができる
  • 自分に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供
  • 駅から徒歩6分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム

きづき屋は、JR上尾駅東口から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
目標達成、悩み解消、快適な生活、の3つのサポートをコンセプトとしており、身体の使い方を上達させるレッスンを指導してくれます。
その人の状態に合わせてオーダーメイドのトレーニングを提供してくれて、自分の身体の状態をよく知った上でトレーニングに取り組むことができるので、知識や経験のないトレーニング初心者の方も安心して通うことができます。

入会金 0円 月額・コース料金 月1回5,000円~月7回21,000円
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 水木金日 9:00~20:00 火 18:00~20:00 定休日 月・土
アクセス 埼玉県上尾市愛宕1-16-9
最寄り駅 JR上尾駅東口から徒歩6分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 北上尾

コナミスポーツクラブ 北上尾の施設画像

おすすめポイント

  • 目的に合わせて特化したトレーニングを多数用意
  • お風呂やサウナで日々の疲れがリフレッシュできる
  • 駅から徒歩1分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム

コナミスポーツクラブ 北上尾は北上尾駅徒歩1分のところにあり、マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けられます。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、体幹力アップなど目的に合わせて特化したトレーニングが豊富に用意されています。
また、お風呂やサウナもあり日々の疲れもリフレッシュできます。
駅から徒歩1分と好アクセスなので通い続けやすいのも特徴の一つです。

入会金 登録料 5,500円 月額・コース料金 月会費4,840円~13,750円
※パーソナルトレーニングは別途有料
体験 あり ビジター料金
営業時間 [月火木金] 9:30~23:00 [土] 9:30~21:00 [日・祝休日] 9:30~19:00 定休日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス 埼玉県上尾市緑丘3-4-61 P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー内
最寄り駅 北上尾駅徒歩1分

公式サイト

オンリーワンウェルネス

オンリーワンウェルネスの施設画像

おすすめポイント

  • グループレッスンや出張レッスンなどもある
  • 出張レッスンにより時間がとれない人でもトレーニングを受けることができる
  • 姿勢と体幹を整えることで肩こりや腰痛の改善も期待できる
パーソナルジム

オンリーワンウェルネスは北上尾駅から車で7分のところにあるコンディショニングサロンです。
パーソナルトレーニングのほかグループレッスンや出張レッスンも行っております。
出張レッスンを活用することでなかなか時間がとれない方でもトレーニングを受けることができます。
姿勢と体幹を整えることで呼吸が深くなり、それにより腹部が引き締まるよう身体作りを行っていくため、ダイエットだけでなく姿勢と体幹を整えて肩こりや腰痛の改善もできます。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 1回6,600円
営業時間 9:00 〜 21:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県上尾市小泉9-5-5
最寄り駅 北上尾駅から車で7分

公式サイト

fine(ふぃーね)

fine(ふぃーね)の施設画像

おすすめポイント

  • 無料でウェアなどがレンタルできる
  • 健康サポート食品なども取り扱っている
  • 駐車場が完備されているので車利用の方でも通いやすい
パーソナルジム

fine(ふぃーね)は、上尾駅から徒歩7分のところにあるトレーニングスタジオです。
マンツーマンでのトレーニングで自分のペースに合わせて進めることができるので、初心者の方でも安心して通うことができます。
トレーニングメニューはその人個人に合わせたプログラムをトレーナーが作成し、TRXと加圧トレーニングとの組み合わせのプログラムも受けることができます。
自分に合ったプログラムでダイエットやボディデザインや筋力アップなどが期待できます。

入会金 10,000円 月額・コース料金 月2回10,000円~月8回31,000円
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 平日10:00~21:00 土・祝 10:00~19:00 定休日 毎週日曜 第三月曜日
アクセス 埼玉県上尾市愛宕1-16-15 stage上尾南2F
最寄り駅 上尾駅から徒歩7分

公式サイト

ゼクシス上尾

ゼクシス上尾の施設画像

おすすめポイント

  • 目的や目標に合わせてメニューを作成してくれる
  • 広々とした開放感のある施設で快適に過ごせる
  • ウェアやタオルのレンタルサービスがあるので手ぶらで通える
パーソナルジム

ゼクシス上尾は、JR高崎線上尾駅西口駅前にあるフィットネス&スパです。
スタジオプログラムやプールでのアクアプログラムが利用でき、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることが可能です。
開放感のある広々とした施設内で運動の前後も快適に過ごすことができます。
また、お風呂やサウナもあるので日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
ウェアやタオルのレンタルサービスもあるので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。

入会金 登録手数料 : 3,300円 月額・コース料金 月会費5,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回3,240円
体験 なし ビジター料金
営業時間 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00 定休日 毎週金曜日
アクセス 埼玉県上尾市谷津2-1-25 ショーサン上尾ビル2階
最寄り駅 JR高崎線上尾駅西口駅前

公式サイト

PUREBRED

PUREBREDの施設画像

おすすめポイント

  • 総合格闘技やブラジリアン柔術やフィットネスが楽しく行える
  • ダイエットや筋力アップなど目的に合わせたトレーニングが受けられる
  • 都度払いで通えるため自分のペースで続けられる
パーソナルジム

PUREBREDは、北上尾駅から徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。
総合格闘技やブラジリアン柔術やフィットネスなどが楽しく行えるジムです。
パーソナルトレーナーが在籍しており、ダイエットや筋力アップなど目的に合わせてマンツーマントレーニングをしてくれます。
月会費制ではなく都度払いで通うことができるので、自分のペースで無理なく続けたい方にもおすすめです。
また、体験レッスンでは全額返金保証が付いているので気軽に体験することができます。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 1回9,000円~12回85,000円
営業時間 月~土 13:00~22:30 日 13:00~17:30 定休日 不定休
アクセス 埼玉県上尾市中妻3-3-13
最寄り駅 JR高崎線 北上尾駅徒歩10分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

上尾のフィットネスジム・スポーツジム

上尾のパーソナルジム

上尾の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

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私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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上尾で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

上尾エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー桶川店、 ネクサスフィットネス、 HEARTS± が上尾のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

上尾で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名 ダイエットパートナー桶川店 ネクサスフィットネス HEARTS± きづき屋 コナミスポーツクラブ 北上尾 オンリーワンウェルネス fine(ふぃーね) ゼクシス上尾 PUREBRED BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー桶川店の施設画像 ネクサスフィットネスの施設画像 HEARTS±の施設画像 きづき屋の施設画像 コナミスポーツクラブ 北上尾の施設画像 オンリーワンウェルネスの施設画像 fine(ふぃーね)の施設画像 ゼクシス上尾の施設画像 PUREBREDの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 0円 3,000円 0円 登録料 5,500円 0円 10,000円 登録手数料 : 3,300円 0円 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 0円 月会費4,980円~5,980円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回1,000円
月1回5,000円~月7回21,000円 月会費4,840円~13,750円
※パーソナルトレーニングは別途有料
0円 月2回10,000円~月8回31,000円 月会費5,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回3,240円
0円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 8回46,400円~24回302,400円 1回6,600円 1回9,000円~12回85,000円 -
体験 あり なし 問い合わせ 問い合わせ あり あり 問い合わせ なし あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 桶川駅より徒歩4分 上尾駅から徒歩4分 上尾駅から徒歩3分 JR上尾駅東口から徒歩6分 北上尾駅徒歩1分 北上尾駅から車で7分 上尾駅から徒歩7分 JR高崎線上尾駅西口駅前 JR高崎線 北上尾駅徒歩10分 -
営業時間 10:00-23:00(完全予約制) 9:00~22:00 9:00~22:00 水木金日 9:00~20:00 火 18:00~20:00 [月火木金] 9:30~23:00 [土] 9:30~21:00 [日・祝休日] 9:30~19:00 9:00 〜 21:00 平日10:00~21:00 土・祝 10:00~19:00 月~木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00 月~土 13:00~22:30 日 13:00~17:30 全日9:00〜22:00
定休日 なし 不定休 月曜 月・土 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 不定休 毎週日曜 第三月曜日 毎週金曜日 不定休
公式サイト

上尾で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは上尾以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円 - - -