朝霞台の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 ダイエットパートナー 成増店 カーブス 朝霞岡 スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24 ファストジム24 朝霞店 エニタイムフィットネス 朝霞店 加圧スタジオ ベルシナール スタジオ・ナズー PRIVATE GYM STYLE SEVEN スマートフィット100 朝霞台店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー 成増店の施設画像 カーブス 朝霞岡の施設画像 スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24の施設画像 ファストジム24 朝霞店の施設画像 エニタイムフィットネス 朝霞店の施設画像 加圧スタジオ ベルシナールの施設画像 スタジオ・ナズーの施設画像 PRIVATE GYM STYLE SEVENの施設画像 スマートフィット100 朝霞台店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム
入会金 11,000円 公式サイトで要確認 3,240円 2200円 5500円 5000円 - 30,000円 入退館キー料金5000円 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 公式サイトで要確認 5,000円 6930円〜8250円 6980円/月 16000円 2000円~7000円 97,000円~190,000円 3000円~6400円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 - 公式サイトで要確認 10回42500円、体験3000円 8,000円、11,000円 -
体験 あり あり(無料) あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 成増駅より徒歩3分 地下鉄成増駅より徒歩1分 朝霞台駅から車4分 朝霞台駅/北朝霞駅から徒歩30秒 朝霞駅 徒歩2分 朝霞駅より徒歩1分 東武東上線「朝霞台駅」JR武蔵野線「北朝霞駅」徒歩3分 朝霞台駅徒歩1分 志木駅 からバスで10分 朝霞台駅より徒歩5分 -
営業時間 10:00~23:00 平日10:00-19:00、土曜日10:00-13:00 24時間 24時間営業 24時間営業 【平日】10:00〜22:00 【土曜日】10:00〜18:00 月ごとに異なる 6:00~23:00 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 なし 日曜日・祝日 金曜日、年末年始他 不定休 不定休 日曜日 年末年始・その他不定休 日曜日 無休
公式サイト

「朝霞台でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために朝霞台で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年10月: パーソナルジム最新情報 >

現状、既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、本当に通うべきパーソナルジムが分かりづらい状況です。

そのため、これらの情報を信用しきってしまうのは大変危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム59施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、成増駅にある「ダイエットパートナー」が、パーソナルジム相場の5分の1程度の金額で通えて非常にコスパが良い上に、トレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。

今なら初回のカウンセリングは無料で実施しておりますので、お身体のお悩みなど気軽にご相談が可能です。親身になって相談に乗ってくれるので、ぜひご相談ください。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンライン可

ダイエットパートナー 成増店

ダイエットパートナー 成増店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 美しい身体となるよう、筋肉を維持しながらボディメイクを行います
パーソナルジム

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ぜひダイエットパートナーの無料カウンセリングへお越しください。
他社パーソナルトレーニングジムは”トレーニング指導”に重きを置いており、お客様の目的である”ダイエット”にフォーカスできていないのが現状。それに加え料金も非常に高く、継続などとてもできる金額帯ではないのがパーソナルトレーニングジムです。

そこでダイエットパートナーでは、「ダイエットに精通したパートナートレーナー」「大手と比較して10分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」の3点をご提供し、お客様の”ダイエット成功”にコミットします。

まずは一度お客様のお身体のお悩みをご相談ください。あなたに最適なダイエットプランをご提案させていただきます。

入会金 11,000円 月額・コース料金 16,500円/月~
体験 あり ビジター料金 -
営業時間 10:00~23:00 定休日 なし
アクセス 東京都板橋区成増1丁目29−7 タイムズコーポ 706
最寄り駅 成増駅より徒歩3分 地下鉄成増駅より徒歩1分

カーブス 朝霞岡

カーブス 朝霞岡の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金 公式サイトで要確認 月額・コース料金 公式サイトで要確認
体験 あり(無料) ビジター料金
営業時間 平日10:00-19:00、土曜日10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日
アクセス 埼玉県朝霞市岡1丁目21-15
最寄り駅 朝霞台駅から車4分

スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24

スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24の施設画像

おすすめポイント

  • 駅近で通いやすい
  • 24時間営業なのでいつでも通える
  • トレーニングマシンが充実
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

スポーツクラブ ルネサンスは、スパ・サウナも充実、人工温泉もある大人専用の総合スポーツクラブです。スタジオ・プール・アリーナ合わせて150本以上の無料プログラムをご用意していますし、パーソナルトレーニングも行っております。経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマン指導から2・3人へのグループ指導まで、お客様のニーズにご対応させていただきます。

入会金 3,240円 月額・コース料金 5,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 金曜日、年末年始他
アクセス 埼玉県朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F
最寄り駅 朝霞台駅/北朝霞駅から徒歩30秒

ファストジム24 朝霞店

ファストジム24 朝霞店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業なので、いつでも好きな時に行ける
  • 多種多様なトレーニングマシンが完備
  • マンツーマン指導によるパーソナルトレーニングプランがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

FASTGYM24は、24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用いただけるジムです。例えばジム専用の部屋を近くにもつくらいの手軽さです。在籍条件ナシですのではじめての不安も心配ありません。トレーニングマシンは、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンの各マシンが多数設置されています。また、パーソナルトレーニングも行っております。また、様々なキャンペーンも随時開催中です。

入会金 2200円 月額・コース料金 6930円〜8250円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 不定休
アクセス 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階
最寄り駅 朝霞駅 徒歩2分

エニタイムフィットネス 朝霞店

エニタイムフィットネス 朝霞店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業のフィットネスジム
  • 追加料金なしで世界各地のエニタイムフィットネスが利用可能
  • 自分のタイミングで好きなだけカラダを動かしたいという方にオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

24時間年中無休の営業時間なので、いつでも好きな時間に無理なく通えるジムです。引っ越した際でも引越し先でそのままのご利用が可能です。日本全国セキュリティーキーがあればどこのエニタイムでもご利用いただけるようになっております。個室シャワー完備、防犯カメラが付いており安心してお過ごしいただけるようになっております。また、追加料金でパーソナルトレーニングを受けることも可能。納得の月会費で、充実のマシンライナップで効果を実感でき、月会費以上のご満足を感じていただけます。

入会金 5500円 月額・コース料金 6980円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 不定休
アクセス 埼玉県朝霞市本町2-5-31 オータカビル2F
最寄り駅 朝霞駅より徒歩1分

公式サイト

加圧スタジオ ベルシナール

加圧スタジオ ベルシナールの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンの加圧トレーニング
  • 幅広い年齢層が利用可能
  • 肩こりなどの体の不調を緩和
フィットネスジム・スポーツジム

加圧スタジオ ベルシナールは朝霞台駅、北朝霞駅のどちらの駅からも歩いて3分の場所にあるので大変通いやすい加圧スタジオです。トレーニングはインストラクターとマンツーマンで行うので、加圧によるトレーニングが初めての方でも安心して受けることができますよ。
筋力をアップしたい方はもちろん、けがによるリハビリを行っている方、アンチエイジングを希望の方、体の不調を改善したい方など、様々な方の目的に沿ってトレーニングしていきます。

入会金 5000円 月額・コース料金 16000円
体験 あり ビジター料金 10回42500円、体験3000円
営業時間 【平日】10:00〜22:00 【土曜日】10:00〜18:00 定休日 日曜日
アクセス 埼玉県朝霞市浜崎1-7-29プレジデント朝霞台Ⅰ203号
最寄り駅 東武東上線「朝霞台駅」JR武蔵野線「北朝霞駅」徒歩3分

公式サイト

スタジオ・ナズー

スタジオ・ナズーの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制のレッスン
  • マンツーマンのトレーニングコースあり
  • スタジオで行うピラティスレッスン
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス

スタジオ・ナズーは朝霞台駅北口から歩いて1分と駅近です。健康を意識したメニューで、レッスンは少人数制です。
トレーニングレッスンは筋力トレーニングと、格闘技の動きを取り入れて有酸素運動を行うことができるレッスンの2種類があります。完全予約制ですが料金は比較的リーズナブルなので、通いやすくおすすめです。
スタジオレッスンやパーソナルトレーニングもありますよ。

入会金 - 月額・コース料金 2000円~7000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 月ごとに異なる 定休日 年末年始・その他不定休
アクセス 埼玉県朝霞市浜崎1-2-10 アゴラ21ビル
最寄り駅 朝霞台駅徒歩1分

公式サイト

PRIVATE GYM STYLE SEVEN

PRIVATE GYM STYLE SEVENの施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室で行うマンツーマントレーニング
  • 最新式の設備が整っている
  • 知識豊かなトレーナー
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

PRIVATE GYM STYLE SEVENは予約制のパーソナルジムです。完全個室の空間なので、人目を気にすることなくトレーニングできますよ。専属のトレーナーがしっかりとサポートするのでトレーニング初心者の方や、体力に自信が無い方、リハビリで利用したい方など、目的に応じたトレーニングメニューを提案します。
無料体験を行っているので、ぜひ予約してみてくださいね。

入会金 30,000円 月額・コース料金 97,000円~190,000円
体験 あり ビジター料金 8,000円、11,000円
営業時間 6:00~23:00 定休日 日曜日
アクセス 埼玉県志木市中宗岡1-5-53
最寄り駅 志木駅 からバスで10分

公式サイト

スマートフィット100 朝霞台店

スマートフィット100 朝霞台店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業のフィットネスジム
  • オリジナルカラーの清潔なマシン
  • オプションでパーソナルトレーニングが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

スマートフィット24は、お手頃価格で行きたい時にいつでも行ける24時間営業のフィットネスジムです。初心者から上級者までトレーニング可能なフリーウェイトを完備していますし、パーソナルトレーニングが40分2,980円から受けられます。また、女性のボディメイクに必要なマシンの揃った女性専用エリアも完備しています。なお、男女別、個室のシャワールーム完備と死角のない監視カメラで24時間監視していますので、セキュリティも万全です。

入会金 入退館キー料金5000円 月額・コース料金 3000円~6400円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 無休
アクセス 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14
最寄り駅 朝霞台駅より徒歩5分

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

朝霞台のフィットネスジム・スポーツジム

朝霞台のパーソナルジム

朝霞台のピラティス

朝霞台の24時間ジム

朝霞台の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

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理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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朝霞台で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

朝霞台エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー 成増店、 カーブス 朝霞岡、 スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24 が朝霞台のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

朝霞台で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名 ダイエットパートナー 成増店 カーブス 朝霞岡 スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24 ファストジム24 朝霞店 エニタイムフィットネス 朝霞店 加圧スタジオ ベルシナール スタジオ・ナズー PRIVATE GYM STYLE SEVEN スマートフィット100 朝霞台店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー 成増店の施設画像 カーブス 朝霞岡の施設画像 スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24の施設画像 ファストジム24 朝霞店の施設画像 エニタイムフィットネス 朝霞店の施設画像 加圧スタジオ ベルシナールの施設画像 スタジオ・ナズーの施設画像 PRIVATE GYM STYLE SEVENの施設画像 スマートフィット100 朝霞台店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム
入会金 11,000円 公式サイトで要確認 3,240円 2200円 5500円 5000円 - 30,000円 入退館キー料金5000円 0円
月額・コース料金 16,500円/月~ 公式サイトで要確認 5,000円 6930円〜8250円 6980円/月 16000円 2000円~7000円 97,000円~190,000円 3000円~6400円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 - 公式サイトで要確認 10回42500円、体験3000円 8,000円、11,000円 -
体験 あり あり(無料) あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 成増駅より徒歩3分 地下鉄成増駅より徒歩1分 朝霞台駅から車4分 朝霞台駅/北朝霞駅から徒歩30秒 朝霞駅 徒歩2分 朝霞駅より徒歩1分 東武東上線「朝霞台駅」JR武蔵野線「北朝霞駅」徒歩3分 朝霞台駅徒歩1分 志木駅 からバスで10分 朝霞台駅より徒歩5分 -
営業時間 10:00~23:00 平日10:00-19:00、土曜日10:00-13:00 24時間 24時間営業 24時間営業 【平日】10:00〜22:00 【土曜日】10:00〜18:00 月ごとに異なる 6:00~23:00 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 なし 日曜日・祝日 金曜日、年末年始他 不定休 不定休 日曜日 年末年始・その他不定休 日曜日 無休
公式サイト

朝霞台で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは朝霞台以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円 - - -