【八潮】パーソナルトレーニング・マンツーマンジムおすすめ比較|評判から初心者向け・安いジムを徹底比較

※横にスクロールできます。
施設名カーブス八潮中央JOYFIT24 綾瀬エニタイムフィットネス六町店セントラルフィットネスクラブ竹の塚ルネサンス綾瀬メガロス24 北綾瀬店加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店FIT365 八潮ベルクススポーツクラブ足立花畑店足立区総合スポーツセンターCLOUD GYM
施設イメージ カーブス八潮中央の施設画像 JOYFIT24 綾瀬の施設画像 エニタイムフィットネス六町店の施設画像 セントラルフィットネスクラブ竹の塚の施設画像 ルネサンス綾瀬の施設画像 メガロス24 北綾瀬店の施設画像 加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店の施設画像 FIT365 八潮の施設画像 ベルクススポーツクラブ足立花畑店の施設画像 足立区総合スポーツセンターの施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム,オンライン可
入会金公式サイトで要確認入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円セキュリティキー発行手数料 5,500円登録手数料 2,200円 カード発行手数料 1,100円入会金 3,300円 事務手数料 2,200円事務登録料 6,600円入会金 11,000円 登録料 5,500円 会員カード発行料 5,500円登録手数料 3,300円-19,800円
月額・コース料金公式サイトで要確認8,379円7,678円4,950円~11,550円8,800円7,590円11,000円~30,800円月会費 3,278円   セキュリティ管理・施設メンテナンス料 5,478円/年(3ヶ月目~)
6,600円~9,900円スクール利用料金
子ども向けプログラム 3ヶ月クール制 2,450円~8,160円
大人向けプログラム 3ヶ月クール制 3,920円~9,300円 
19,800円~206,700円
ビジター料金公式サイトで要確認パーソナルトレーニング ワンタイム利用(会員)3,300円~/30分体験料 6,600円個人利用料金 大人 300円/回 子供 100円/回
スクール利用料金 345円~1,220円/回
-
体験あり(無料)なしありありありなしありなしなしなしあり(無料)
最寄り駅八潮駅から車で8分八潮駅から車で16分八潮駅から車で11分八潮駅から車で19分八潮駅から車で15分八潮駅から車で15分八潮駅から徒歩1分八潮駅から車で9分八潮駅から車で13分八潮駅から車で16分-
営業時間平日 10:00~13:00 15:00~19:00 (電話受付10:00~19:00) 土 10:00~13:0024時間営業 (スタッフ受付時間 平日 11:00-15:00 16:00-20:00 土日祝日 11:00-15:00 16:00-18:00)24時間営業(スタッフアワー 11:00〜20:00)平日・土 9:00~20:00 日・祝 10:00~18:00 (電話受付時間 15:00〜17:30)24時間営業(スタッフ受付時間 火・水・木 11:00~21:00 土・日・祝 11:00~20:00)24時間営業(フロント受付時間 月火水木 17:00~21:00 土日祝 10:00~13:00 14:00~18:00)火~金曜日 10:00~21:30 土・日・祝日 9:00~18:158:00~24:00 (スタッフ常駐時間 1200~16:00 17:00~21:00)平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~19:009:00~21:00レッスンに準ずる
定休日日曜日、祝日年中無休年中無休月曜日、季節休館日施設メンテナンス日、年末年始他年中無休月曜日 他年中無休毎月15日及び25日第2月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始レッスンに準ずる
公式サイト

「八潮でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために八潮で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年2月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「八潮 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム60施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、RIZAPを押さえダントツで「24/7ワークアウト」の評価が最も高いことが判明しました。全国に70店舗以上存在し通いやすく、RIZAPの半額程度で非常にリーズナブルとの声も。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今ならカウンセリングも無料で実施しており、まずプロのトレーナーから話を聞いてみるだけでもおすすめです。初回カウンセリング時に無料でトレーニング体験もできるため、一度試す価値はあるでしょう。

FASET

特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンライン可
養成スクール

カーブス八潮中央

カーブス八潮中央の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

基本情報
入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日 10:00~13:00 15:00~19:00 (電話受付10:00~19:00) 土 10:00~13:00定休日日曜日、祝日
アクセス八潮市中央2-5-9 大広第2ビル2F
最寄り駅八潮駅から車で8分

JOYFIT24 綾瀬

JOYFIT24 綾瀬の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間365日好きな時に全国の店舗を利用可能
  • トレーニングマシンは充実のラインナップ
  • 徹底したセキュリティーシステムで女性でも安心
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

JOYFIT24綾瀬店は、24時間365日営業のフィットネスジムです。どの店舗で入会しても全国のJOYFITを手軽な料金で利用することができます。トレーニングマシンは、有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシンなど充実のラインナップで、いつでも何時間でも各自の目的に合わせたトレーニングを行うことができます。パーソナルトレーニングの予約も受け付けています。24時間徹底セキュリティーシステムで、深夜でも女性一人でも安心して利用することができるのも嬉しいポイントです。入会後のオリエンテーションでは、施設やマシンの使い方、トレーニングの方法などをスタッフが丁寧に説明するので、安心して利用を開始することができます。
見学を受け付けているので、気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円月額・コース料金8,379円
体験なしビジター料金
営業時間24時間営業 (スタッフ受付時間 平日 11:00-15:00 16:00-20:00 土日祝日 11:00-15:00 16:00-18:00)定休日年中無休
アクセス東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F
最寄り駅八潮駅から車で16分

エニタイムフィットネス六町店

エニタイムフィットネス六町店の施設画像

おすすめポイント

  • 365日24時間年中無休なのでいつでも好きな時に通える
  • ナットクの月会費で充実したマシン設備を利用できる
  • エニタイムのセキュリティキーは世界全店で利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

エニタイムフィットネス六町店は、365日、24時間、年中無休なので,いつでも好きな時にトレーニングを行うことができます。マシン特化型のジムなので、マシンのラインアップが充実しており、各種様々なトレーニングに対応します。パーソナルトレーニングも受け付けています。また、シャワー室完備なので、トレーニング後も安心です。月会費はリーズナブルに設定されており、入会店舗にかかわらずエニタイムのセキュリティキーがあれば、世界中の店舗が利用可能です。
見学を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円月額・コース料金7,678円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業(スタッフアワー 11:00〜20:00)定休日年中無休
アクセス東京都足立区六町3-5-28 セイプリート 1F
最寄り駅八潮駅から車で11分

セントラルフィットネスクラブ竹の塚

セントラルフィットネスクラブ竹の塚の施設画像

おすすめポイント

  • なりたいカラダや目的に合わせたプログラムが充実
  • 駅に近くリーズナブルな月会費で通いやすい
  • PTCパーソナルトレーニングによる安心安全な指導を実施
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

セントラルフィットネスクラブ竹の塚店は、マシンジム、スタジオ、プール、ジャグジー、サウナを完備した総合型スポーツクラブです。駅から近くアクセスも良好です。リーズナブルな月会費で、バリエーションに富んだスタジオレッスン・施設が使い放題です。PTCパーソナルトレーニングの実施店舗でもあり、専門の資格を持ったトレーナーが一人一人の年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成し、安心・安全なマンツーマンサポートプログラムを提供しています。
手ごろな価格で施設を体験できる、見学・体験プログラムが用意されているので、入会前に行ってみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金登録手数料 2,200円 カード発行手数料 1,100円月額・コース料金4,950円~11,550円
体験ありビジター料金
営業時間平日・土 9:00~20:00 日・祝 10:00~18:00 (電話受付時間 15:00〜17:30)定休日月曜日、季節休館日
アクセス東京都足立区竹の塚5丁目7−3 竹の塚Joyぷらざ
最寄り駅八潮駅から車で19分

ルネサンス綾瀬

ルネサンス綾瀬の施設画像

おすすめポイント

    • トレーナーやアプリでトレーニングをサポート
    • 朝5時から翌26時まで、45分以内のプログラムが充実
    • 万全なセキュリティで24時間いつでも安全な環境を提供
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

ルネサンス綾瀬店は、ジムエリアとスタジオを備えたスポーツクラブです。気軽に通えるアットホームな施設をコンセプトに、会費はワンプライス、初心者でも参加しやすく続けやすいプログラムを厳選して、会員の健康づくりをサポートしています。外履きシューズのまま、24時間自由にトレーニングを開始できます。運動メニューは個々に合ったやり方をトレーナーがアドバイスするので安心です。厳選したプログラムがラインナップされており、映像プログラムは入退自由なので、周りを気にせずいつでも参加できます。
見学・体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金入会金 3,300円 事務手数料 2,200円月額・コース料金8,800円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業(スタッフ受付時間 火・水・木 11:00~21:00 土・日・祝 11:00~20:00)定休日施設メンテナンス日、年末年始他
アクセス東京都足立区綾瀬6丁目5-12 アドラブール綾瀬1階・2階
最寄り駅八潮駅から車で15分

メガロス24 北綾瀬店

メガロス24 北綾瀬店の施設画像

おすすめポイント

    • 好きな時間に、好きなだけ、24時間利用できる
    • 豊富な知識を持つスタッフによるサポート制度が充実
    • フリーウェイトエリアで理想のカラダづくりが可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

メガロス24 北綾瀬店は、駅から近い24時間営業のスポーツジムです。24時間、好きな時間に、好きなだけ、ライフスタイルに合わせて利用することができます。専門スタッフによるサポートが充実しており、一人一人のニーズに合わせて最適なサポートを提供しています。初回のカウンセリングで個々に最適なトレーニングプログラムを作成し、その後に各マシンの使い方から正しいトレーニング方法の習得まで、熟練スタッフが丁寧に指導します。パーソナルトレーニングは1回毎のワンタイム利用料金も設定されているので、受けたいタイミングで利用することができます。また、専用アプリによる24時間サポートも設けているので、初心者でも安心です。
見学を受け付けているほかに、お試し用の2WEEKパスも販売しているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金事務登録料 6,600円月額・コース料金7,590円
体験なしビジター料金パーソナルトレーニング ワンタイム利用(会員)3,300円~/30分
営業時間24時間営業(フロント受付時間 月火水木 17:00~21:00 土日祝 10:00~13:00 14:00~18:00)定休日年中無休
アクセス東京都足立区谷中2-5-14 2F
最寄り駅八潮駅から車で15分

加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店

加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店の施設画像

おすすめポイント

  • 専属トレーナーと週1回30分の加圧トレーニング
  • トレーニングメニューは完全オーダーメイド
  • 加圧トレーニングは健康にも美容にも効果的
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店は、マンツーマンによる加圧トレーニング指導を受けることのできるトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは、1回30分のトレーニングで1時間以上のハードな筋力トレーニングを行った時と同等の効果を得ることができ、健康にも美容にも効果的です。トレーナーは、一人一人の目的や身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作成し、的確な指導を行います。さらにカウンセリングに戻づいて、無理のない食事アドバイスも行います。
体験トレーニングを実施しているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金入会金 11,000円 登録料 5,500円 月額・コース料金11,000円~30,800円
体験ありビジター料金体験料 6,600円
営業時間火~金曜日 10:00~21:30 土・日・祝日 9:00~18:15定休日月曜日 他
アクセス埼玉県八潮市大瀬6-1-6 BiVi八潮3F
最寄り駅八潮駅から徒歩1分

FIT365 八潮

FIT365 八潮の施設画像

おすすめポイント

  • キレイで広々空間に圧倒的なマシン台数を完備
  • 365日年中無休で行きたい時にいつでも通える
  • 安心安全で充実した設備とサービスを提供
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

FIT365 八潮店は、365日年中無休のフィットネスジスです。広々とした空間に圧倒的な台数のマシンを完備し、多種多様なトレーニングに対応しています。バーチャルバイクのエリアでは、大型モニターを見ながらサイクリングを行って心肺機能を高めるプログラムを毎日実施しています。レディースエリアも設けているので、他人の目線が気になる女性も気軽にトレーニングを行うことができます。会費はリーズナブルに設定されており、家族で通いたい人のための会員サービスも設けています。
見学を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金会員カード発行料 5,500円月額・コース料金月会費 3,278円   セキュリティ管理・施設メンテナンス料 5,478円/年(3ヶ月目~)
体験なしビジター料金
営業時間8:00~24:00 (スタッフ常駐時間 1200~16:00 17:00~21:00)定休日年中無休
アクセス埼玉県八潮市大曽根1135-1 パチンコやすだ八潮店2F
最寄り駅八潮駅から車で9分

ベルクススポーツクラブ足立花畑店

ベルクススポーツクラブ足立花畑店の施設画像

おすすめポイント

  • 充実のスタジオプログラム&グループエクササイズ
  • 人工芝を敷き詰めた開放感のあるオープンフィールド
  • インドアサイクリングスタジオやホットスタジオも完備
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ベルクススポーツクラブ足立花畑店は、「動く」「蘇る」「楽しむ」を3つの柱にしたフィットネスクラブです。インドアサイクリングスタジオやホットスタジオもあるスタジオエリア、各種のマシンを完備したジムエリアなど施設設備も充実しています。エクササイズプログラムに、ラディカルフィットネスが提供する9ジャンルのプログラムを導入している他、多種多様なスタジオプログラムを実施しています。グループでのエクササイズが中心ですが、インストラクターが一人一人にきめ細かい指導を行っています。
資料請求、詳細については問い合わせてみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金登録手数料 3,300円月額・コース料金6,600円~9,900円
体験なしビジター料金
営業時間平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~19:00定休日毎月15日及び25日
アクセス東京都足立区花畑5-13-2 ベルクスモール足立花畑2F
最寄り駅八潮駅から車で13分

足立区総合スポーツセンター

足立区総合スポーツセンターの施設画像

おすすめポイント

  • 国内最大級で様々な球技を行うことができる大体育館
  • アスレチックルームにはトレーニング機器が充実
  • ウォーキング・ジョギングコースの走路がリニューアル
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

足立区総合スポーツセンターは、大・小の体育室、アスレチックルーム、剣道場、柔道場、弓道・アーチェリー場、エアライフル場、テニスコート、多目的グラウンド、屋外プール、3on3バスケットコート、ウォーキング・ジョギングコース、会議室を備えた総合的なスポーツ施設です。様々なスポーツのイベントや大会にも利用される他、個人の練習や余暇にも利用されています。また、様々なスポーツ教室も開催されて、年齢や男女を問わず参加できるようになっています。アスレチックルームには、有酸素系・ウェイト系マシンが数多く備えられており、個人がリーズナブルな利用料金でトレーニングを行うことができます。ミズノが運営を行っていることもあり、施設の充実ぶりが感じられます。足立区民のみならず、気軽に問い合わせて利用してみてはいかがでしょうか。

基本情報
入会金-月額・コース料金スクール利用料金
子ども向けプログラム 3ヶ月クール制 2,450円~8,160円
大人向けプログラム 3ヶ月クール制 3,920円~9,300円 
体験なしビジター料金個人利用料金 大人 300円/回 子供 100円/回
スクール利用料金 345円~1,220円/回
営業時間9:00~21:00定休日第2月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始
アクセス東京都足立区東保木間2-27-1
最寄り駅八潮駅から車で16分

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金19,800円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

Global fitness

月200セッション以上をこなしたTrainerが自宅で出来る簡単なトレーニングから脂肪燃焼プログラムHIITを用いたトレーニングまで行います。自宅にいなが…

食事指導あり 22時以降OK 実店舗あり
コース名オンライントレニング
期間1ヶ月〜
料金月額3,000円 全16回参加し放題

Pallas studio

夏に向けて外出を自粛している今がチャンス! お家時間を有効に使う事が出来る「オンラインパーソナルトレーニング」 全身を使い切ってシェイプアッ…

体験あり 入会金ゼロ 食事指導あり 実店舗あり
コース名お試しオンライントレーニング
期間2週間 3回
料金23,000円

Tudor’s Life & Fitness

まずは無料相談から!1日に必要な栄養素の計算とフィットネスプログラムを作成いたします。希望者には、初回に限り通常の50%オフの価格でパーソナル…

体験あり 入会金ゼロ 女性トレーナー在籍 食事指導あり 実店舗あり
コース名マクロ栄養素の計算&フィットネスプログラム作成
期間LINEでのやりとりとなります。
料金無料

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金19,800円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

\パーソナルトレーナーになりたい方必見!/

パーソナルトレーナーになるためには必要な資格を取得する必要があり、パーソナルトレーナー養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

パーソナルトレーナーになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6パーソナルジム・フィットネスクラブへ就職

ASPトレーナースクール

《NESTA/NSCA/NASM》国際認証資格取得率100%!個別指導だから最短2ヶ月で卒業も!

校舎:秋葉原校、恵比寿校、代官山校、池袋校、銀座有楽町校、新宿三丁目御苑校、新宿代々木校、横浜校、川崎校

個別指導 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名ベーシックコース
料金598,000円(税抜)
分割払い可能

Dr.トレーニングスクール

NSCA取得可能!国際基準のカリキュラムで圧倒的な知識と技術を習得。♯充実の コース♯卒業後のフォロー♯海外研修

校舎:東京校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名グループコース
料金400,000〜600,000円(税抜)
分割払い可能

プロジム

週に1日・6ヶ月間で働きながらでもパーソナルトレーナーになれる!《少人数制授業・資格取得率93%・就職個別サポートあり》

校舎:梅田校、天王寺校、神戸三宮校、東京渋谷校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名パーソナルトレーナー養成基礎コース(通学)
料金520,000円(税別)
分割払い60回払いまで可

人気エリアから絞り込む

八潮で自分に合ったパーソナルジムの選び方

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

ジム選びは私たちプロにお任せください

「行きたいジムの料金体系がどうなっているか比較したい…」
「ジムの入会までの流れがわからず、入会をためらっている…」
「結局どのジムがおすすめなのかわからない…」
上記でお悩みの方向けに、ジムポータルサイトを運営しているFitMapがあなたのジム探しを0円でサポートいたします! 行きたいジムの条件を指定するだけで簡単依頼!

あなたにピッタリのジムをご提案させていただきます。

八潮で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名カーブス八潮中央JOYFIT24 綾瀬エニタイムフィットネス六町店セントラルフィットネスクラブ竹の塚ルネサンス綾瀬メガロス24 北綾瀬店加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店FIT365 八潮ベルクススポーツクラブ足立花畑店足立区総合スポーツセンターCLOUD GYM
施設イメージ カーブス八潮中央の施設画像 JOYFIT24 綾瀬の施設画像 エニタイムフィットネス六町店の施設画像 セントラルフィットネスクラブ竹の塚の施設画像 ルネサンス綾瀬の施設画像 メガロス24 北綾瀬店の施設画像 加圧トレーニングスタジオ fan's 八潮店の施設画像 FIT365 八潮の施設画像 ベルクススポーツクラブ足立花畑店の施設画像 足立区総合スポーツセンターの施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム,オンライン可
入会金公式サイトで要確認入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円セキュリティキー発行手数料 5,500円登録手数料 2,200円 カード発行手数料 1,100円入会金 3,300円 事務手数料 2,200円事務登録料 6,600円入会金 11,000円 登録料 5,500円 会員カード発行料 5,500円登録手数料 3,300円-19,800円
月額・コース料金公式サイトで要確認8,379円7,678円4,950円~11,550円8,800円7,590円11,000円~30,800円月会費 3,278円   セキュリティ管理・施設メンテナンス料 5,478円/年(3ヶ月目~)
6,600円~9,900円スクール利用料金
子ども向けプログラム 3ヶ月クール制 2,450円~8,160円
大人向けプログラム 3ヶ月クール制 3,920円~9,300円 
19,800円~206,700円
ビジター料金公式サイトで要確認パーソナルトレーニング ワンタイム利用(会員)3,300円~/30分体験料 6,600円個人利用料金 大人 300円/回 子供 100円/回
スクール利用料金 345円~1,220円/回
-
体験あり(無料)なしありありありなしありなしなしなしあり(無料)
最寄り駅八潮駅から車で8分八潮駅から車で16分八潮駅から車で11分八潮駅から車で19分八潮駅から車で15分八潮駅から車で15分八潮駅から徒歩1分八潮駅から車で9分八潮駅から車で13分八潮駅から車で16分-
営業時間平日 10:00~13:00 15:00~19:00 (電話受付10:00~19:00) 土 10:00~13:0024時間営業 (スタッフ受付時間 平日 11:00-15:00 16:00-20:00 土日祝日 11:00-15:00 16:00-18:00)24時間営業(スタッフアワー 11:00〜20:00)平日・土 9:00~20:00 日・祝 10:00~18:00 (電話受付時間 15:00〜17:30)24時間営業(スタッフ受付時間 火・水・木 11:00~21:00 土・日・祝 11:00~20:00)24時間営業(フロント受付時間 月火水木 17:00~21:00 土日祝 10:00~13:00 14:00~18:00)火~金曜日 10:00~21:30 土・日・祝日 9:00~18:158:00~24:00 (スタッフ常駐時間 1200~16:00 17:00~21:00)平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~19:009:00~21:00レッスンに準ずる
定休日日曜日、祝日年中無休年中無休月曜日、季節休館日施設メンテナンス日、年末年始他年中無休月曜日 他年中無休毎月15日及び25日第2月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始レッスンに準ずる
公式サイト

八潮で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは八潮以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
アウトライン 198,000円75分 / 回計16回12,375円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
BOSTY 138,000円45分 / 回計8回17,250円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
REAL WORKOUT 61,600円~264,000円---
X BODY Lab 40000〜70000円---

関連コンテンツ