東浦和の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 ゴールドジム 東浦和さいたま リボーンマイセルフ 浦和店 ライザップ 浦和店 BEYONDジム 浦和店 24/7ワークアウト 浦和店 EXZEM 東浦和店 Sea-Rainbow GYM Rprecious 浦和店 BIANCA G-SALUS 浦和店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ゴールドジム 東浦和さいたまの施設画像 リボーンマイセルフ 浦和店の施設画像 ライザップ 浦和店の施設画像 BEYONDジム 浦和店の施設画像 24/7ワークアウト 浦和店の施設画像 EXZEM 東浦和店の施設画像 Sea-Rainbow GYMの施設画像 Rprecious 浦和店の施設画像 BIANCAの施設画像 G-SALUS 浦和店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, ストレッチ パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 入会登録料 5,500円 41,800円 55,000円 - 0円~41,800円 - - - 16,500円~33,000円 22,000円 0円
月額・コース料金 4,950円~16,500円 79,750円~260,150円 327,800円~1,337,600円 281,600円~422,400円 107,800円 36,000円~144,000円 60,000円 27,390円~251,240円 109,120円~2,380,800円 264,000円~492,800円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験 6,600円
ビジター 2,750円
体験 5,500円
回数券 96,800円~247,500円/10回~30回
体験 2,000円~7,540円
3,000円~6,000円/回
体験 11,000円 体験 1,000円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東浦和駅より車で約10分 浦和駅より車で約19分 浦和駅西口より徒歩7分・北口より徒歩6分 東浦和駅より車で約13分 浦和駅より徒歩4分 東浦和駅より車で約14分 浦和駅西口より徒歩7分 東浦和駅より車で約19分 浦和駅より徒歩9分 東浦和駅より車で約19分 東浦和駅より徒歩約8分 東浦和駅より車で約7分 浦和駅西口より徒歩5分 東浦和駅より車で約12分 浦和駅北口より徒歩2分 東浦和駅より車で約13分 浦和駅より徒歩1分 東浦和駅より車で約13分 -
営業時間 平日8:00〜23:00 土8:00〜22:00 日・祝8:00〜21:00 平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~22:00(最終受付21:00 ) 7:00~23:00 10:00~22:00 7:00~24:00 11:00〜23:00 6:00~23:00 9:00〜23:00 10:00-23:00(最終受付22:00) 10:00〜23:00 全日9:00〜22:00
定休日 毎月第2月曜日 日曜日 不定休 不定休 不定休 不定休 不定休 不定休 月曜日 不定休
公式サイト

「東浦和でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために東浦和で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年12月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「東浦和 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

東浦和のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
女性専用
オンライン可

ゴールドジム 東浦和さいたま

ゴールドジム 東浦和さいたまの施設画像

おすすめポイント

  • 本格的かつ使いやすいマシンが揃う
  • バリエーション豊富なプログラム
  • コラーゲンマシンなど館内設備も充実
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

ゴールドジム東浦和さいたまは、東浦和駅より車で約10分にあるトレーニングジムです。本格的かつ使いやすいウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うトレーニングエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムを体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングやトレーニングサポートなどもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 入会登録料 5,500円 月額・コース料金 4,950円~16,500円
体験 あり ビジター料金 体験 6,600円
ビジター 2,750円
営業時間 平日8:00〜23:00 土8:00〜22:00 日・祝8:00〜21:00 定休日 毎月第2月曜日
アクセス 埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3
最寄り駅 東浦和駅より車で約10分 浦和駅より車で約19分

リボーンマイセルフ 浦和店

リボーンマイセルフ 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 女性の身体の悩みを解決できる独自メソッド
  • 「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッド
パーソナルジム 女性専用

リボーンマイセルフ浦和店は、東浦和駅より車で約13分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体の悩みを解決できる独自メソッドに基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッドを体験できるのも魅力です。その他、産後ダイエットやブライダルダイエットなどもすることができるので、ダイエットやボディメイクを考えている人におすすめです。

入会金 41,800円 月額・コース料金 79,750円~260,150円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~22:00(最終受付21:00 ) 定休日 日曜日
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄り駅 浦和駅西口より徒歩7分・北口より徒歩6分 東浦和駅より車で約13分

ライザップ 浦和店

ライザップ 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 独自の「RIZAPメソッド」に基づくトレーニング
  • 専用アプリで経過を管理できる
  • 全額返金保証制度があるので、安心して始められる
パーソナルジム

ライザップ浦和店は、東浦和駅より車で約14分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自の「RIZAPメソッド」に基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、辛い食事制限ではない正しい食事習慣を身につける食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、全額返金保証制度やボディメイクのプロトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 55,000円 月額・コース料金 327,800円~1,337,600円
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
最寄り駅 浦和駅より徒歩4分 東浦和駅より車で約14分

BEYONDジム 浦和店

BEYONDジム 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 継続できる快適なトレーニング環境
  • 厳選されたパーソナルトレーナー
  • パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジム

BEYONDジム浦和店は、東浦和駅より車で約19分にある、単に痩せるだけでなくしっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。LINEでの食事管理がついた短期集中コースとトレーニングを楽しみながら気軽にボディメイクができる回数券コースがあります。広々とした清潔感のある空間で、シャワーや高級アメニティも完備、利用しやすい料金設定なのも魅力です。その他、専門知識のあるトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 281,600円~422,400円
体験 あり ビジター料金 体験 5,500円
回数券 96,800円~247,500円/10回~30回
営業時間 10:00~22:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F
最寄り駅 浦和駅西口より徒歩7分 東浦和駅より車で約19分

24/7ワークアウト 浦和店

24/7ワークアウト 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • オリジナルのダイエットメソッド
  • 3食食べるダイエット
  • 資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍
パーソナルジム

24/7ワークアウト浦和店は、東浦和駅より車で約19分にあるパーソナルトレーニング専門ジムです。一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューの作成、メニューに沿ったトレーニングを完全個室マンツーマンレッスンで行っています。また、3食きっちりとる食生活の徹底など目標に合わせた食事アドバイスも受けることができます。女性らしいボディを作るための体幹トレーニングが中心のメニューなどもあるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、資格を持ったパーソナルトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金 0円~41,800円 月額・コース料金 107,800円
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~24:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8-15 高砂SSビル4F
最寄り駅 浦和駅より徒歩9分 東浦和駅より車で約19分

EXZEM 東浦和店

EXZEM 東浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • アットホームな雰囲気のパーソナルジム
  • エステや脱毛サービスなども受けることができる
  • 通いやすい料金設定
パーソナルジム

EXZEM東浦和店は、東浦和駅より徒歩約8分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ボクササイズやゴムチューブを使ったトレーニング、エステや脱毛などの美容サービスを受けることができるのも魅力です。その他、通いやすい料金設定で、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も気軽に通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 36,000円~144,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 11:00〜23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市緑区東浦和2-49-8 ダイアモンドステイツ 1F
最寄り駅 東浦和駅より徒歩約8分

公式サイト

Sea-Rainbow GYM

Sea-Rainbow GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制のプライベートジム
  • 充実したトレーニング設備
  • 出張パーソナルトレーニングも行っている
パーソナルジム ストレッチ

Sea-Rainbow GYMは、東浦和駅より車で約7分にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや機能改善など一人一人の目標に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ウェイトマシンやバイクなど様々なトレーニングマシンが揃っていて、レンタルウェアやシャワー室など設備も充実しているのも魅力です。その他、グループトレーニングや出張パーソナルトレーニングも行っているので、パーソナルトレーニングを始めてみようと考えている人におすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 60,000円
体験 あり ビジター料金 体験 2,000円~7,540円
3,000円~6,000円/回
営業時間 6:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市南区広ヶ谷戸165-15
最寄り駅 東浦和駅より車で約7分

公式サイト

Rprecious 浦和店

Rprecious 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用のオシャレな空間でトレーニング
  • 子供連れでもOKなので通いやすい
  • 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートもある
パーソナルジム 女性専用

Rprecious浦和店は、東浦和駅より車で約12分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ライフスタイルや好みなどに合わせた、ケトジェニック・カロリーコントロールなど継続出来る正しいやり方の食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによる卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートや精神的なメンタルサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 27,390円~251,240円
体験 あり ビジター料金 体験 11,000円
営業時間 9:00〜23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7 リベリエ浦和仲町401
最寄り駅 浦和駅西口より徒歩5分 東浦和駅より車で約12分

公式サイト

BIANCA

BIANCAの施設画像

おすすめポイント

  • 独自のメソッド「テストステロンダイエット®法」
  • メンタルトレーニング指導も受けることができる
  • 食事管理指導サービスもある
パーソナルジム

BIANCAは、東浦和駅より車で約13分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッド「テストステロンダイエット®法」に基づく、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、脳科学に基づいたメンタルを鍛えるメンタルトレーニング指導や食事管理指導サービスを受けることができるのも魅力です。その他、完全プライベート空間なので、周りを気にせずに集中してトレーニングできて、マッサージチェアなど館内設備も充実しているので、パーソナルトレーニングに興味のある女性におすすめです。

入会金 16,500円~33,000円 月額・コース料金 109,120円~2,380,800円
体験 あり ビジター料金
営業時間 10:00-23:00(最終受付22:00) 定休日 月曜日
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-8 山川ビル 3F
最寄り駅 浦和駅北口より徒歩2分 東浦和駅より車で約13分

公式サイト

G-SALUS 浦和店

G-SALUS 浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 独自メソッド「Gメソッド」に基づくトレーニング
  • 遺伝子検査「イデンシル」による食事管理
  • 食事講習も受けることができる
パーソナルジム

G-SALUS 浦和店は、東浦和駅より車で約13分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自メソッド「Gメソッド」に基づく、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、遺伝子検査「イデンシル」による食事サイクルの提案やGI値コントロールなどの食事講習を受けることができるのも魅力です。その他、専属トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 22,000円 月額・コース料金 264,000円~492,800円
体験 あり ビジター料金 体験 1,000円
営業時間 10:00〜23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23八幡ビル4階
最寄り駅 浦和駅より徒歩1分 東浦和駅より車で約13分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

東浦和のフィットネスジム・スポーツジム

東浦和のパーソナルジム

東浦和のヨガ・ホットヨガ

東浦和の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

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私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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東浦和で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

東浦和エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ゴールドジム 東浦和さいたま、 リボーンマイセルフ 浦和店、 ライザップ 浦和店 が東浦和のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

東浦和で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 ゴールドジム 東浦和さいたま リボーンマイセルフ 浦和店 ライザップ 浦和店 BEYONDジム 浦和店 24/7ワークアウト 浦和店 EXZEM 東浦和店 Sea-Rainbow GYM Rprecious 浦和店 BIANCA G-SALUS 浦和店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ゴールドジム 東浦和さいたまの施設画像 リボーンマイセルフ 浦和店の施設画像 ライザップ 浦和店の施設画像 BEYONDジム 浦和店の施設画像 24/7ワークアウト 浦和店の施設画像 EXZEM 東浦和店の施設画像 Sea-Rainbow GYMの施設画像 Rprecious 浦和店の施設画像 BIANCAの施設画像 G-SALUS 浦和店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, ストレッチ パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 入会登録料 5,500円 41,800円 55,000円 - 0円~41,800円 - - - 16,500円~33,000円 22,000円 0円
月額・コース料金 4,950円~16,500円 79,750円~260,150円 327,800円~1,337,600円 281,600円~422,400円 107,800円 36,000円~144,000円 60,000円 27,390円~251,240円 109,120円~2,380,800円 264,000円~492,800円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験 6,600円
ビジター 2,750円
体験 5,500円
回数券 96,800円~247,500円/10回~30回
体験 2,000円~7,540円
3,000円~6,000円/回
体験 11,000円 体験 1,000円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 東浦和駅より車で約10分 浦和駅より車で約19分 浦和駅西口より徒歩7分・北口より徒歩6分 東浦和駅より車で約13分 浦和駅より徒歩4分 東浦和駅より車で約14分 浦和駅西口より徒歩7分 東浦和駅より車で約19分 浦和駅より徒歩9分 東浦和駅より車で約19分 東浦和駅より徒歩約8分 東浦和駅より車で約7分 浦和駅西口より徒歩5分 東浦和駅より車で約12分 浦和駅北口より徒歩2分 東浦和駅より車で約13分 浦和駅より徒歩1分 東浦和駅より車で約13分 -
営業時間 平日8:00〜23:00 土8:00〜22:00 日・祝8:00〜21:00 平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~22:00(最終受付21:00 ) 7:00~23:00 10:00~22:00 7:00~24:00 11:00〜23:00 6:00~23:00 9:00〜23:00 10:00-23:00(最終受付22:00) 10:00〜23:00 全日9:00〜22:00
定休日 毎月第2月曜日 日曜日 不定休 不定休 不定休 不定休 不定休 不定休 月曜日 不定休
公式サイト

東浦和で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは東浦和以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円 - - -