新越谷・南越谷の人気パーソナルトレーニングジム特集

＜2022年10月： パーソナルジム最新情報 ＞

現状、「新越谷・南越谷 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND（ビヨンド）が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND（ビヨンド）で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

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おすすめ順

スポーツジム

パーソナルジム

女性専用

オンライン可

★

EXEED 新越谷店

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分なので交通アクセス抜群
• 専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心
• LINEやメールによる食事のサポートも受けられる

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

EXEED 新越谷店は、新越谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りの目を気にする心配はありません。
専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心です。
ウェイトトレーニング、EMSトレーニング、ストレッチの3種類のプログラムが用意されています。
さらにLINEやメールによる食事のサポートも受けられますので、無理に食事制限する必要はありません。
ストレス発散したい方、ダイエットしたい方、きれいなカラダを手に入れたい方にオススメです。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

1カ月コース（全８回）

88,000円

まずは体験を

体験トレーニング&カウンセリング

5,500円

入会金	0円	月額・コース料金	88,000円/月8回
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円
営業時間	8:00～23:00	定休日	なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

★

24/7Workout 南越谷店

おすすめポイント

• 月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※)
• トレーナーが1人1人にトレーニング方法や食事管理をアドバイス
• 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたトレーナーが在籍
• ダイエットのプロに初回は無料でカウンセリングしてもらえる！

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

24/7ワークアウト 南越谷店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが1人1人に対して理想のカラダ像に近づけるよう、トレーニング方法や食事管理をアドバイスしてくれます。
所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持っていますので、安心です。
また、初回のカウンセリングは無料で受けられるのが魅力です。
本気でダイエットやボディメイクを考えている方には特にオススメです。

月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例　48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計　331,453円
┗分割払手数料　74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金	41,800円	月額・コース料金	107,800円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7:00～24:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

★ ライザップ 南越谷店

おすすめポイント

• テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
• ダイエット・減量に定評あり
• 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限なし

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ライザップ 南越谷店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

入会金	50000円	月額・コース料金	298000円〜498000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	7:00～23:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

★

アウトライン

おすすめポイント

• 完全個室なので、人目を気にする必要なし
• 女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができる
• レンタルが無料でできるので、手ぶらで通える

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

アウトラインは、越谷にある女性専用パーソナルジムです。
完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
さらに女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができます。
トレーニングで使うマシンは全て女性特化のマシン。トレーナーが1人の目的や理想のカラダ像に導くべく、しっかりとサポートしてくれます。
また、レンタルが無料でできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を

• 
• 
• 

入会金	15000円～50000円	月額・コース料金	84000円～336000円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00～23:00	定休日	店舗へお問い合わせください
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-2
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分

施設画像

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• 体験・入会を申し込む

★

BEYOND（ビヨンド）

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

パーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中	ビジター料金	ｰ
営業時間	全日9:00〜22:00	定休日	ｰ

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

★

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

• モチベーション管理に自信！
• 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
• アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善

パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金	問い合わせ	月額・コース料金	問い合わせ
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	10:00~23:00	定休日	年中無休
アクセス	オンライン
最寄り駅	オンライン

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

新越谷・南越谷のフィットネスジム・スポーツジム

★

EXEED 新越谷店

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分なので交通アクセス抜群
• 専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心
• LINEやメールによる食事のサポートも受けられる

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

EXEED 新越谷店は、新越谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りの目を気にする心配はありません。
専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心です。
ウェイトトレーニング、EMSトレーニング、ストレッチの3種類のプログラムが用意されています。
さらにLINEやメールによる食事のサポートも受けられますので、無理に食事制限する必要はありません。
ストレス発散したい方、ダイエットしたい方、きれいなカラダを手に入れたい方にオススメです。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

1カ月コース（全８回）

88,000円

まずは体験を

体験トレーニング&カウンセリング

5,500円

入会金	0円	月額・コース料金	88,000円/月8回
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円
営業時間	8:00～23:00	定休日	なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

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★

24/7Workout 南越谷店

おすすめポイント

• 月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※)
• トレーナーが1人1人にトレーニング方法や食事管理をアドバイス
• 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたトレーナーが在籍
• ダイエットのプロに初回は無料でカウンセリングしてもらえる！

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

24/7ワークアウト 南越谷店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが1人1人に対して理想のカラダ像に近づけるよう、トレーニング方法や食事管理をアドバイスしてくれます。
所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持っていますので、安心です。
また、初回のカウンセリングは無料で受けられるのが魅力です。
本気でダイエットやボディメイクを考えている方には特にオススメです。

月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例　48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計　331,453円
┗分割払手数料　74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金	41,800円	月額・コース料金	107,800円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7:00～24:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

• 評判・詳細を見る
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★ ライザップ 南越谷店

おすすめポイント

• テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
• ダイエット・減量に定評あり
• 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限なし

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ライザップ 南越谷店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

入会金	50000円	月額・コース料金	298000円〜498000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	7:00～23:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

★

アウトライン

おすすめポイント

• 完全個室なので、人目を気にする必要なし
• 女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができる
• レンタルが無料でできるので、手ぶらで通える

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

アウトラインは、越谷にある女性専用パーソナルジムです。
完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
さらに女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができます。
トレーニングで使うマシンは全て女性特化のマシン。トレーナーが1人の目的や理想のカラダ像に導くべく、しっかりとサポートしてくれます。
また、レンタルが無料でできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を

• 
• 
• 

入会金	15000円～50000円	月額・コース料金	84000円～336000円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00～23:00	定休日	店舗へお問い合わせください
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-2
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分

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新越谷・南越谷のパーソナルジム

★

EXEED 新越谷店

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分なので交通アクセス抜群
• 専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心
• LINEやメールによる食事のサポートも受けられる

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

EXEED 新越谷店は、新越谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りの目を気にする心配はありません。
専属のトレーナーがマンツーマン指導で行うので、初心者でも安心です。
ウェイトトレーニング、EMSトレーニング、ストレッチの3種類のプログラムが用意されています。
さらにLINEやメールによる食事のサポートも受けられますので、無理に食事制限する必要はありません。
ストレス発散したい方、ダイエットしたい方、きれいなカラダを手に入れたい方にオススメです。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

1カ月コース（全８回）

88,000円

まずは体験を

体験トレーニング&カウンセリング

5,500円

入会金	0円	月額・コース料金	88,000円/月8回
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円
営業時間	8:00～23:00	定休日	なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

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★

24/7Workout 南越谷店

おすすめポイント

• 月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※)
• トレーナーが1人1人にトレーニング方法や食事管理をアドバイス
• 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたトレーナーが在籍
• ダイエットのプロに初回は無料でカウンセリングしてもらえる！

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

24/7ワークアウト 南越谷店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが1人1人に対して理想のカラダ像に近づけるよう、トレーニング方法や食事管理をアドバイスしてくれます。
所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持っていますので、安心です。
また、初回のカウンセリングは無料で受けられるのが魅力です。
本気でダイエットやボディメイクを考えている方には特にオススメです。

月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例　48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計　331,453円
┗分割払手数料　74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金	41,800円	月額・コース料金	107,800円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7:00～24:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

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★ ライザップ 南越谷店

おすすめポイント

• テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
• ダイエット・減量に定評あり
• 管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限なし

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ライザップ 南越谷店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
管理栄養士の指導のもとで食事指導が行われるので、無理な食事制限はありません。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

入会金	50000円	月額・コース料金	298000円〜498000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	7:00～23:00	定休日	記載なし
アクセス	埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分

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アウトライン

おすすめポイント

• 完全個室なので、人目を気にする必要なし
• 女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができる
• レンタルが無料でできるので、手ぶらで通える

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

アウトラインは、越谷にある女性専用パーソナルジムです。
完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
さらに女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができます。
トレーニングで使うマシンは全て女性特化のマシン。トレーナーが1人の目的や理想のカラダ像に導くべく、しっかりとサポートしてくれます。
また、レンタルが無料でできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を

• 
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• 

入会金	15000円～50000円	月額・コース料金	84000円～336000円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00～23:00	定休日	店舗へお問い合わせください
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-2
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分

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新越谷・南越谷の女性専用

★

アウトライン

おすすめポイント

• 完全個室なので、人目を気にする必要なし
• 女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができる
• レンタルが無料でできるので、手ぶらで通える

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

アウトラインは、越谷にある女性専用パーソナルジムです。
完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
さらに女性トレーナーが多数在籍しているので、安心して利用ができます。
トレーニングで使うマシンは全て女性特化のマシン。トレーナーが1人の目的や理想のカラダ像に導くべく、しっかりとサポートしてくれます。
また、レンタルが無料でできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

FitMap編集部おすすめ情報

FitMapおすすめプラン

クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を

• 
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• 

入会金	15000円～50000円	月額・コース料金	84000円～336000円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00～23:00	定休日	店舗へお問い合わせください
アクセス	埼玉県越谷市南越谷4-11-2
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分

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Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

• モチベーション管理に自信！
• 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
• アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善

パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金	問い合わせ	月額・コース料金	問い合わせ
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営業時間	10:00~23:00	定休日	年中無休
アクセス	オンライン
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BEYOND（ビヨンド）

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

パーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中	ビジター料金	ｰ
営業時間	全日9:00〜22:00	定休日	ｰ

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新越谷・南越谷で自分に合ったパーソナルジムの選び方

＜選び方監修：パーソナルトレーナー島陽平さん＞

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、１人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

• パーソナルトレーニングジム
• パーソナルダイエットジム
• プライベートジム
• プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月（計16回）のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

継続型：ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の３つです。

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の３つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

• トレーナーの数が多い
• 立地条件が良い
• 返金保証制度がある
• 研修が徹底されている
• サービス制度がしっかりしている
• 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

• 費用が高い
• トレーナーの当たりハズレが大きい
• 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

• 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
• 料金が大手より安い
• 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

• 施設のクオリティが運営者次第
• 返金保証制度がない
• サービスが少ない

新越谷・南越谷で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

施設名	EXEED 新越谷店	24/7Workout 南越谷店	ライザップ 南越谷店	アウトライン	BEYOND（ビヨンド）
施設イメージ
種類	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用	パーソナルジム
入会金	0円	41,800円	50000円	15000円～50000円	0円
月額・コース料金	88,000円/月8回	107,800円	298000円〜498000円	84000円～336000円/月	281,600円/2ヶ月
ビジター料金	体験5,500円				-
体験	あり	なし	あり	あり	無料カウンセリング有
最寄り駅	新越谷駅から徒歩1分	新越谷駅から徒歩1分	新越谷駅から徒歩1分	新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分	-
営業時間	8:00～23:00	7:00～24:00	7:00～23:00	8:00～23:00	全日9:00〜22:00
定休日	なし	記載なし	記載なし	店舗へお問い合わせください	ｰ
公式サイト	詳細ページ 詳細の情報	公式サイト 詳細の情報 口コミ評判	公式サイト 詳細の情報 口コミ評判	詳細ページ 詳細の情報	公式サイト 詳細の情報

新越谷・南越谷で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！

FitMapでは新越谷・南越谷以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。