埼玉の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名BEYOND(ビヨンド)STAR FIT 大宮東口店エクササイズコーチ 大宮店OUTLINE 大宮店TIGHT ONE 大宮パーソナルトレーニングジム GOOD shapeジェクサー・フィットネス&スパ浦和エニタイムフィットネス さいたま宮原店リバーサルジム久喜WINGSキックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI GymBios さいたま新都心店24/7Workout
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)の施設画像 STAR FIT 大宮東口店の施設画像 エクササイズコーチ 大宮店の施設画像 OUTLINE 大宮店の施設画像 TIGHT ONE 大宮の施設画像 パーソナルトレーニングジム GOOD shapeの施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ浦和の施設画像 エニタイムフィットネス さいたま宮原店の施設画像 リバーサルジム久喜WINGSの施設画像 キックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI Gymの施設画像 Bios さいたま新都心店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円 2200円18000円15000円~50000円33000円20000円3300円セキュリティキー発行手数料:5500円10800円 11000円22000円41,800円
月額・コース料金281,600円/2ヶ月15180円~1077120円9000円~32000円84000円~114000円385000円~660000円72000円~245000円5830円~13200円7920円5800円~8800円5500円~9900円6000円~48000円16,107,800円/2ヶ月
ビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
なしなしなしなしなしなし1日体験:2200円なしなしなし-
体験ありありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅全店舗最寄駅より徒歩圏内大宮駅から徒歩4分大宮駅徒歩3分大宮駅より徒歩13分大宮駅東口から徒歩5分浦和駅浦和駅加茂宮駅から徒歩11分久喜駅から徒歩3分久喜駅より徒歩7分さいたま新都心駅より徒歩3分-
営業時間全日10:00〜22:0024時間平日:10:00~21:00 土・日・祝:10:00~20:0010:00~23:007:00~23:00月~木:10:00~23:00 土・日・祝:10:00~23:00月~木:7:00~23:00 土:8:00~22:00 日・祝:8:00~20:00 ジムのみ:5:00~26:0024時間月~土:10:00~22:00 日:10:00~17:00月〜木:17:00-22:00 土:15:00-21:00平日:12:00-22:00 土・日:10:00-18:007:00 - 24:00
定休日不定休なしなしなしなし金曜日金曜日なし不定休金曜日・日曜日不定休
公式サイト

「埼玉でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために埼玉で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年1月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「埼玉 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

埼玉のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
24時間営業
女性専用
オンライン可

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
<店舗一覧>
浦和店/大宮店/所沢秋津店

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験ありビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
営業時間全日10:00〜22:00定休日不定休
アクセス埼玉県/浦和店/大宮店/所沢秋津店
最寄り駅全店舗最寄駅より徒歩圏内

STAR FIT 大宮東口店

STAR FIT 大宮東口店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • 通いやすい低価格
  • 専属トレーナーがサポート
パーソナルジム 24時間ジム

24時間営業のジムでありながら、パーソナルトレーニングが受けられる。マシンに関しても最新で本格的なマシンが揃えられているので、男性女性問わず幅広くトレーニングすることができ、トレーナーと管理栄養士が常駐しているのでアドバイスを受けることができます。月会費も通いやすい低価格であり、セキュリティもしっかりしており、女性のスタッフが常駐しているので女性の深夜使用も安心です。他のジムでは更衣室は男女兼用がほとんどですが、STAR FITではロッカーや更衣室が男女別々になっております。

入会金2200円月額・コース料金15180円~1077120円
体験ありビジター料金なし
営業時間24時間定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23 イーストゲート大宮ビル A館 1・2階
最寄り駅大宮駅から徒歩4分

エクササイズコーチ 大宮店

エクササイズコーチ 大宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 低価格で短時間のトレーニング
  • トレーニングプログラムを人口知能が作成
  • 専属トレーナーが徹底サポート
パーソナルジム

最大の特徴は低価格でありトレーニングの時間が短時間ということです。長時間のトレーニングではないので、疲労がたまることなく集中して取り組むことができます。もう一点特徴があり他のトレーニングジムと違い、独自のトレーニングマシンが筋力・体力などを測定してプログラムを作成してくれるので、トレーニングをする時に余計な負荷や動きをすることなく効果的にすることができます。パーソナルトレーニングジムの中では価格も通いやすい設定なのでオススメできるジムです。

入会金18000円月額・コース料金9000円~32000円
体験ありビジター料金なし
営業時間平日:10:00~21:00 土・日・祝:10:00~20:00定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
最寄り駅大宮駅徒歩3分

OUTLINE 大宮店

OUTLINE 大宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用パーソナルジム
  • リバウンド対策が充実
  • 短期間ダイエット特化
パーソナルジム 女性専用

ここのジムは女性専用なので、トレーナーも女性が多く在籍しており、女性のボディメイクに特化したメニューやダイエットをする上ではかかせないリバウンド対策が充実しています。特にリバウンドに対しては、通常は数か月しかないサポートですが、OUTLINEでは一生アフターフォローがあり、プログラムが終了した後でも食事のアドバイスやトレーニングメニューの作成などをしてくれるので、リバウンドが気になる方にとってとても嬉しいサービスです。

入会金15000円~50000円月額・コース料金84000円~114000円
体験ありビジター料金なし
営業時間10:00~23:00定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町3-17アバンティア101
最寄り駅大宮駅より徒歩13分

公式サイト

TIGHT ONE 大宮

TIGHT ONE 大宮の施設画像

おすすめポイント

  • こだわりの店舗空間
  • 予約が取りやすい
  • 駅からのアクセスが良い
パーソナルジム

タイトワンはダイエットとボディメイクに特化したパーソナルジムであり、トレーニングと食事との組み合わせで約2カ月でダイエットに成功し、リバウンドしたい身体をつくることも目標としています。店内空間にもこだわりがあり、コンテナターミナルをイメージして作られており、ジムに来た時にモチベーションの変化ができるようになっております。トレーニングをする場所も完全個室となっているので周りを気にせずにすることができます。

入会金33000円月額・コース料金385000円~660000円
体験ありビジター料金なし
営業時間7:00~23:00定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
最寄り駅大宮駅東口から徒歩5分

公式サイト

パーソナルトレーニングジム GOOD shape

パーソナルトレーニングジム GOOD shapeの施設画像

おすすめポイント

  • 健康のための知識と習慣
  • 一生ものの食事の知識
  • 女性専用
パーソナルジム 女性専用

パーソナルトレーニングジムにあるような「短期間で効果を出す」ではなく、キレイであり健康になる為の知識と習慣を提供するというのをコンセプトにしているジムです。トレーニングも目指している目標と実際にこなしていく内容が合致しているかどうかを見ながら進めていくので、効果を出したいところに的確にアプローチしていくことができますので結果を出すことができます。トレーニングの内容もオーダーメイドなので、体力に合わせてメニューを作り、その日の体調によっても内容を調整することができるので無理なく続けられます。

入会金20000円月額・コース料金72000円~245000円
体験ありビジター料金なし
営業時間月~木:10:00~23:00 土・日・祝:10:00~23:00定休日金曜日
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3-12 ATRAS Caro201
最寄り駅浦和駅

公式サイト

ジェクサー・フィットネス&スパ浦和

ジェクサー・フィットネス&スパ浦和の施設画像

おすすめポイント

  • 早朝と深夜も通える
  • 駅直結で通いやすい
  • スパやサウナ完備
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ジェクサー浦和は駅直結で通いやすい立地にあります。ジムは早朝と深夜にも利用でき、仕事前や仕事帰りといった生活リズムに合わせて通うことができます。施設内にスパとサウナも完備されているので、運動後に身体と気持ちの両方をすっきりさせることができます。会員プランも通う頻度に合わせて選ぶことができるので、無理することなく続けていけます。マシンを使ったトレーニング以外にもプログラムがいくつかあるので、日によってどちらを重点的にするか選ぶことができます。

入会金3300円月額・コース料金5830円~13200円
体験ありビジター料金なし
営業時間月~木:7:00~23:00 土:8:00~22:00 日・祝:8:00~20:00 ジムのみ:5:00~26:00定休日金曜日
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12
最寄り駅浦和駅

公式サイト

エニタイムフィットネス さいたま宮原店

エニタイムフィットネス さいたま宮原店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • どこの店舗でも利用可能
  • トレーニングマシンの種類が多い
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

最大の特徴は24時間営業しており、一度入会すればどこの店舗でも利用できるというところです。例えば、外出先でジムに寄ることや早朝や深夜に行って運動することも24時間営業しているから可能です。マシンを使った本格的なトレーニングからダイエットや体力向上の有酸素運動まで幅広くできるので、ジムが初めての方から慣れている方まで対応できるジムです。ジムを使い放題にもかかわらず価格もリーブナブルに設定されているので、初めてジムに通おうと思っている方にオススメです。

入会金セキュリティキー発行手数料:5500円月額・コース料金7920円
体験ありビジター料金1日体験:2200円
営業時間24時間定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市北区宮原町1-853-8 ウェルネスキューブ 2F
最寄り駅加茂宮駅から徒歩11分

公式サイト

リバーサルジム久喜WINGS

リバーサルジム久喜WINGSの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者・未経験者歓迎
  • 駅から近い
  • 価格がリーブナブル
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

入会者のほとんどは未経験者ですが、フィットネスとして格闘技をやりたい方からプロを目指す方までおり、格闘技の種類はキックボクシング・総合格闘技・ブラジリアン柔術・ボクシングがあり、どれも全身を使う動きが多くストレス発散しながらダイエットをすることができます。一般のトレーニングと違い、パーソナルトレーニングはダイエットや健康維持など個人の目標に合わせてメニューを作成してもらえます。また時間についても決まりはなく、24時間対応可能なので生活スタイルに合わせて申し込むことができます。

入会金10800円月額・コース料金5800円~8800円
体験ありビジター料金なし
営業時間月~土:10:00~22:00 日:10:00~17:00定休日不定休
アクセス埼玉県久喜市久喜中央1丁目5-6 TSビル2F
最寄り駅久喜駅から徒歩3分

公式サイト

キックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI Gym

キックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI Gymの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者歓迎
  • 子ども向けのコースも有り
  • 日ごろのストレス発散
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

子どもから大人まで通うことができて、初心者も歓迎しているジムです。子ども向けでは遊びも取り入れながらトレーニングしていくので運動が身近に感じられます。コースの中には、シェイプアップを目的としたものもあり女性にとっても通いやすく、自分のペースで進めていけるので男女問わず年齢も幅広く楽しくトレーニングすることができます。通常のトレーニングとは違ってキックボクシングがメインなので日ごろのストレス発散にもオススメです。

入会金11000円月額・コース料金5500円~9900円
体験ありビジター料金なし
営業時間月〜木:17:00-22:00 土:15:00-21:00定休日金曜日・日曜日
アクセス埼玉県久喜市久喜東5-5-5
最寄り駅久喜駅より徒歩7分

公式サイト

Bios さいたま新都心店

Bios さいたま新都心店の施設画像

おすすめポイント

  • 健康、身体をサポート
  • 機能改善トレーニング
  • 経験豊富なトレーナー陣
パーソナルジム

価格を抑えられているのは、セミパーソナルにすることによってトレーナーをシェアしているためであり、セミパーソナルでも、マンツーマンで指導するようなトレーニングを受けることができます。Biosではトレーニングで体の機能改善に力を入れており、凝り固まっている体をほぐしていくことにより身体の悩みを解決していきます。また経験豊富なトレーナー陣によって一人ひとりに合わせたプログラムを作成することにより、運動の効果を高めながらトレーニングできます。

入会金22000円月額・コース料金6000円~48000円
体験ありビジター料金なし
営業時間平日:12:00-22:00 土・日:10:00-18:00定休日不定休
アクセス埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目248−1 町田ビル 4F
最寄り駅さいたま新都心駅より徒歩3分

公式サイト

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日

埼玉のフィットネスジム・スポーツジム

埼玉のパーソナルジム

埼玉の24時間ジム

埼玉の女性専用

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日

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埼玉で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

埼玉エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

BEYOND(ビヨンド)、 STAR FIT 大宮東口店、 エクササイズコーチ 大宮店 が埼玉のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

埼玉で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名BEYOND(ビヨンド)STAR FIT 大宮東口店エクササイズコーチ 大宮店OUTLINE 大宮店TIGHT ONE 大宮パーソナルトレーニングジム GOOD shapeジェクサー・フィットネス&スパ浦和エニタイムフィットネス さいたま宮原店リバーサルジム久喜WINGSキックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI GymBios さいたま新都心店24/7Workout
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)の施設画像 STAR FIT 大宮東口店の施設画像 エクササイズコーチ 大宮店の施設画像 OUTLINE 大宮店の施設画像 TIGHT ONE 大宮の施設画像 パーソナルトレーニングジム GOOD shapeの施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ浦和の施設画像 エニタイムフィットネス さいたま宮原店の施設画像 リバーサルジム久喜WINGSの施設画像 キックボクシング&フィットネス久喜 尚武会 SHOBUKAI Gymの施設画像 Bios さいたま新都心店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円 2200円18000円15000円~50000円33000円20000円3300円セキュリティキー発行手数料:5500円10800円 11000円22000円41,800円
月額・コース料金281,600円/2ヶ月15180円~1077120円9000円~32000円84000円~114000円385000円~660000円72000円~245000円5830円~13200円7920円5800円~8800円5500円~9900円6000円~48000円16,107,800円/2ヶ月
ビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
なしなしなしなしなしなし1日体験:2200円なしなしなし-
体験ありありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅全店舗最寄駅より徒歩圏内大宮駅から徒歩4分大宮駅徒歩3分大宮駅より徒歩13分大宮駅東口から徒歩5分浦和駅浦和駅加茂宮駅から徒歩11分久喜駅から徒歩3分久喜駅より徒歩7分さいたま新都心駅より徒歩3分-
営業時間全日10:00〜22:0024時間平日:10:00~21:00 土・日・祝:10:00~20:0010:00~23:007:00~23:00月~木:10:00~23:00 土・日・祝:10:00~23:00月~木:7:00~23:00 土:8:00~22:00 日・祝:8:00~20:00 ジムのみ:5:00~26:0024時間月~土:10:00~22:00 日:10:00~17:00月〜木:17:00-22:00 土:15:00-21:00平日:12:00-22:00 土・日:10:00-18:007:00 - 24:00
定休日不定休なしなしなしなし金曜日金曜日なし不定休金曜日・日曜日不定休
公式サイト

埼玉で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは埼玉以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
BOSTY 138,000円45分 / 回計8回17,250円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
REAL WORKOUT 61,600円~264,000円---
X BODY Lab 40000〜70000円---