新所沢の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 ライザップ 所沢店 ゴールドジム 新所沢埼玉 エニタイムフィットネス 航空公園店 ファストジム24 西所沢店 JOYFIT24新所沢 Seven Eight コナミスポーツクラブ 所沢 Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニング Private Gym 1st BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ライザップ 所沢店の施設画像 ゴールドジム 新所沢埼玉の施設画像 エニタイムフィットネス 航空公園店の施設画像 ファストジム24 西所沢店の施設画像 JOYFIT24新所沢の施設画像 Seven Eightの施設画像 コナミスポーツクラブ 所沢の施設画像 Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニングの施設画像 Private Gym 1stの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム パーソナルジム
入会金 55,000円 月会登録料 5,500円 月会費2〜12ヶ月分 セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費 セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 13,200円 月会費 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 (「気軽に都度利用」会員へのご入会の場合は、会員証発行手数料のみ) 25,000円 2,500円 0円
月額・コース料金 4,950〜22,000円/月 7,678円/月 7,370〜8,259円/月 7,480〜7,980円/月 151,580〜333,300円 3,740〜22,000円/月 136,000〜161,000円、8,000円/週 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 327,800〜1,337,600円 2,750~7,700円/月 2,090円 9,800円 2,500~40,000円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分 新所沢駅西口より、徒歩1分 新所沢パルコ内5階 西武新宿線 航空公園駅 徒歩8分 西武池袋線・狭山線「西所沢駅」改札口すぐ 西武新宿線 新所沢駅西口徒歩15分 新所沢駅東口 徒歩5分 西武池袋線西所沢駅徒歩8分 西武池袋線・新宿線所沢駅西口徒歩10分 所沢駅東口から徒歩3分 / 西武池袋線・西武新宿線所沢駅東口より徒歩3分 西武新宿線・池袋線「所沢駅」西口より、徒歩約10分 -
営業時間 7:00~20:00 月~土  9:00~23:00 日 9:00~20:00 24時間営業 24時間営業 24時間営業 月曜日~金曜日 13時~23時 土曜日 9時~18時 [月〜土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 8:00~23:00 月曜~金曜 10:00~23:00 土曜~日曜 10:00~20:00 全日9:00〜22:00
定休日 第3月曜日 年中無休 年中無休 毎月15日 日曜日 毎週火曜日・ゴールデンウィーク・お盆期間・年末年始等 不定休 火曜日
公式サイト

「新所沢でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために新所沢で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年12月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「新所沢 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

新所沢のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
オンライン可

ライザップ 所沢店

ライザップ 所沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 健康的です魅力的なカラダ作り
  • 目標を叶えるオーダーメイドプログラム
  • 一生使えるダイエット習慣と知識
パーソナルジム

一人では続かない方のための、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートとある程度の厳しい管理に基づいたプログラムで進行する、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニングと、無理せず続けられる「栄養学」に基づいた食事指導により、一生使えるダイエット習慣と知識が身につきます。目標まで本気で寄り添ってくれる専任トレーナーが目標を共有し、お客様のことを誰よりも考えながらサポートを行います。

入会金 55,000円 月額・コース料金
体験 あり ビジター料金 327,800〜1,337,600円
営業時間 7:00~20:00 定休日
アクセス 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
最寄り駅 西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分

ゴールドジム 新所沢埼玉

ゴールドジム 新所沢埼玉の施設画像

おすすめポイント

  • 全ての人々が結果を出せるよう考え抜かれたフィットネスクラブ
  • 多彩なトレーニングマシンと経験豊かなトレーナー陣
  • 国内外のゴールドジムが利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出す為に、通いやすい立地と時間指定、シンプルで使いやすい設備等、あらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。お客様一人一人の体型や性別、経験、目的等を考慮した多彩な種類のトレーニングマシンと、様々な疑問に応えてくれえる経験豊かなトレーナー陣のサポートを受けられます。トレーニング施設の外に、ミストサウナ等のリラクゼーションも完備しています。又、マスターメンバーは、国内外のゴールドジムも利用することができます。

入会金 月会登録料 5,500円 月会費2〜12ヶ月分 月額・コース料金 4,950〜22,000円/月
体験 あり ビジター料金 2,750~7,700円/月
営業時間 月~土  9:00~23:00 日 9:00~20:00 定休日 第3月曜日
アクセス 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5階
最寄り駅 新所沢駅西口より、徒歩1分 新所沢パルコ内5階

エニタイムフィットネス 航空公園店

エニタイムフィットネス 航空公園店の施設画像

おすすめポイント

  • マシンジム特化型の24時間営業フィットネスジム
  • 国内外の質の高い店舗がいつでも利用可能
  • 「安全・安心・清潔・快適」な環境を整えてくれる自慢のスタッフ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

世界28の国と地域に、4,800以上の店舗を持つ、マシンジム特化型の24時間営業フィットネスジムです。365日、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングが可能なので、どんなライフスタイルの方でもマイペースに通うことができます。月会費制の分かりやすい料金システムで、国内だけでなく、世界中の店舗を追加料金なしで利用することもできます。お客様のことを第一に考え、「安全・安心・清潔・快適」な環境を整えてくれるスタッフがサポートいたしまづので、初心者の方でも安心してトレーニングを行えます。

入会金 セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費 月額・コース料金 7,678円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 埼玉県所沢市宮本町2-22-32 2F
最寄り駅 西武新宿線 航空公園駅 徒歩8分

ファストジム24 西所沢店

ファストジム24 西所沢店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全オーダーメイドでマンツーマンプランニング
  • 駅近で続けやすい好アクセス
  • 目的別の無料メールサポート
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

首都圏を中心に100店舗を展開する、ジム専用の充実スペースが24時間、年中無休で使い放題のフィットネスジムです。駅近の好アクセスだからライフスタイルに合わせて続けやすく、最高水準のセキュリティで女性一人でも、夜間でも安心して通うことができます。又、お客様の目的に合わせて“成果を出すポイント”や“おすすめトレーニングやストレッチ”の動画配信等の無料メールサポートをいつでもどこでも受けることができます。

入会金 セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 月額・コース料金 7,370〜8,259円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 埼玉県所沢市⻄所沢1-12-3 3階
最寄り駅 西武池袋線・狭山線「西所沢駅」改札口すぐ

JOYFIT24新所沢

JOYFIT24新所沢の施設画像

おすすめポイント

  • 全国のJOYFITが利用可能
  • 有酸素運動マシン等の充実したトレーニングマシン
  • 初めての方でも安心な初回オリエンテーション
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな料金システムと、いつでも利用できる営業時間、手軽さ、利便性に拘っています。入会後は、全国のジョイフィットグループ店舗が利用可能になります。本格的なトレーニングマシンを導入しているので、健康的でしなやかな体を目指せます。セコムとも連携した24時間の徹底セキュリティーシステムで、女性一人でも安心して利用することができます。

入会金 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 月額・コース料金 7,480〜7,980円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 毎月15日
アクセス 埼玉県所沢市向陽町2076-7
最寄り駅 西武新宿線 新所沢駅西口徒歩15分

Seven Eight

Seven Eightの施設画像

おすすめポイント

  • 減量にに特化したトレーニングジム
  • LINEとメールによる食事指導
  • 卒業後、無料アフターフォロー付き
パーソナルジム

週2回、1回50分のトレーニングとLINE又はメールでの食事指導を基本とした、減量に特化した完全個室のパーソナルトレーニングジムです。コースの合間に30分程度のカウンセリングを通して進捗の確認や不安の解消を行いますので、結果に導いていきます。最終日にはは無理のない食事の戻し方、コ維持の取り組み方などアドバイスが受けられ、卒業後にも無料にてアフターフォローが受けられます。駅からも近く、駐車場も完備、無料でシューズをお預かりいたしますので、少ない荷物で通いやすいジムです。

入会金 13,200円 月額・コース料金 151,580〜333,300円
体験 あり ビジター料金
営業時間 月曜日~金曜日 13時~23時 土曜日 9時~18時 定休日 日曜日
アクセス 埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢1F
最寄り駅 新所沢駅東口 徒歩5分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 所沢

コナミスポーツクラブ 所沢の施設画像

おすすめポイント

  • 運動不足からしっかりしたトレーニングまで、豊富なプログラム
  • 総合型スポーツクラブならではの充実した設備
  • 無理なく通える柔軟な料金プラン
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

長年で培ってきた運動ノウハウ、豊富な運動コンテンツ、全国の充実した施設で、大人からお子様まで、初めての方から経験豊富な方までご満足いただけるサービスやプランを提供する、総合型のスポーツクラブです。最新鋭のフィットネスマシンやプール等の充実した設備と、目的に合わせて選べる豊富なプログラムが開講しています。又、大人向け、お子様向けのスクールや、運動後の身体のメンテナンスの為のスパやエステ等も楽しめます。

入会金 月会費 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 (「気軽に都度利用」会員へのご入会の場合は、会員証発行手数料のみ) 月額・コース料金 3,740〜22,000円/月
体験 あり ビジター料金 2,090円
営業時間 [月〜土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 定休日 毎週火曜日・ゴールデンウィーク・お盆期間・年末年始等
アクセス 埼玉県所沢市星の宮1-13
最寄り駅 西武池袋線西所沢駅徒歩8分 西武池袋線・新宿線所沢駅西口徒歩10分

公式サイト

Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニング

Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニングの施設画像

おすすめポイント

  • 筋力、柔軟性を高めるトレーニング
  • しっかり食べてキレイに痩せる、生涯続けられるお食事方法
  • お子様(0歳〜)同伴でのトレーニングに対応可能
パーソナルジム オンライン可

お客様の性格、運動歴、柔軟性、姿勢、当日の体調や筋肉の状態等の情報を踏まえたトレーニングメニューでボディメイクを行うパーソナルジムです。併せてタイミング、量の調整して楽しめる食事指導を行うことで、リバウンドをしないダイエットを目指します。店内にはキッズスペース等を完備しており、抱っこベルトをつけたトレーニングも提供していますので、お子様連れの方でも安心して通っていただけます。又、Skypeを使用したオンライントレーニングにも対応しており、LINEでのご質問、食事管理を受けることもできます。

入会金 25,000円 月額・コース料金 136,000〜161,000円、8,000円/週
体験 あり ビジター料金 9,800円
営業時間 8:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県所沢市旭町2-1モンシャトー壱番館201号室
最寄り駅 所沢駅東口から徒歩3分 / 西武池袋線・西武新宿線所沢駅東口より徒歩3分

公式サイト

Private Gym 1st

Private Gym 1stの施設画像

おすすめポイント

  • 1回30分で効果が実感できる加圧トレーニング
  • 女性限定の訪問加圧トレーニング
  • トレーニング後に行うパーソナルストレッチ
パーソナルジム

無理なく結果が出る加圧トレーニングを、お客様のご要望や目的、トレーニング期間に合わせたトレーニングメニューで行うパーソナルトレーニングジムです。有資格者のトレーナーの指導による適切な圧力でのトレーニングなので、運動が苦手な方、体力に自信がない方でも安心してトレーニングを始めていただけます。リハビリテーション発祥のファンクショントレーニングも受けられ、トレーニング後にはパーソナルストレッチを受けることで気持ち良く身体を伸ばしてリフレッシュすることができます。

入会金 2,500円 月額・コース料金
体験 あり ビジター料金 2,500~40,000円
営業時間 月曜~金曜 10:00~23:00 土曜~日曜 10:00~20:00 定休日 火曜日
アクセス 埼玉県所沢市北秋津136-16
最寄り駅 西武新宿線・池袋線「所沢駅」西口より、徒歩約10分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

新所沢のフィットネスジム・スポーツジム

新所沢のパーソナルジム

新所沢のヨガ・ホットヨガ

新所沢の24時間ジム

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

コナミスポーツクラブ 所沢

コナミスポーツクラブ 所沢の施設画像

おすすめポイント

  • 運動不足からしっかりしたトレーニングまで、豊富なプログラム
  • 総合型スポーツクラブならではの充実した設備
  • 無理なく通える柔軟な料金プラン
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

長年で培ってきた運動ノウハウ、豊富な運動コンテンツ、全国の充実した施設で、大人からお子様まで、初めての方から経験豊富な方までご満足いただけるサービスやプランを提供する、総合型のスポーツクラブです。最新鋭のフィットネスマシンやプール等の充実した設備と、目的に合わせて選べる豊富なプログラムが開講しています。又、大人向け、お子様向けのスクールや、運動後の身体のメンテナンスの為のスパやエステ等も楽しめます。

入会金 月会費 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 (「気軽に都度利用」会員へのご入会の場合は、会員証発行手数料のみ) 月額・コース料金 3,740〜22,000円/月
体験 あり ビジター料金 2,090円
営業時間 [月〜土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 定休日 毎週火曜日・ゴールデンウィーク・お盆期間・年末年始等
アクセス 埼玉県所沢市星の宮1-13
最寄り駅 西武池袋線西所沢駅徒歩8分 西武池袋線・新宿線所沢駅西口徒歩10分

公式サイト

Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニング

Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニングの施設画像

おすすめポイント

  • 筋力、柔軟性を高めるトレーニング
  • しっかり食べてキレイに痩せる、生涯続けられるお食事方法
  • お子様(0歳〜)同伴でのトレーニングに対応可能
パーソナルジム オンライン可

お客様の性格、運動歴、柔軟性、姿勢、当日の体調や筋肉の状態等の情報を踏まえたトレーニングメニューでボディメイクを行うパーソナルジムです。併せてタイミング、量の調整して楽しめる食事指導を行うことで、リバウンドをしないダイエットを目指します。店内にはキッズスペース等を完備しており、抱っこベルトをつけたトレーニングも提供していますので、お子様連れの方でも安心して通っていただけます。又、Skypeを使用したオンライントレーニングにも対応しており、LINEでのご質問、食事管理を受けることもできます。

入会金 25,000円 月額・コース料金 136,000〜161,000円、8,000円/週
体験 あり ビジター料金 9,800円
営業時間 8:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 埼玉県所沢市旭町2-1モンシャトー壱番館201号室
最寄り駅 所沢駅東口から徒歩3分 / 西武池袋線・西武新宿線所沢駅東口より徒歩3分

公式サイト

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新所沢で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

新所沢エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ライザップ 所沢店、 ゴールドジム 新所沢埼玉、 エニタイムフィットネス 航空公園店 が新所沢のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

新所沢で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 ライザップ 所沢店 ゴールドジム 新所沢埼玉 エニタイムフィットネス 航空公園店 ファストジム24 西所沢店 JOYFIT24新所沢 Seven Eight コナミスポーツクラブ 所沢 Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニング Private Gym 1st BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ライザップ 所沢店の施設画像 ゴールドジム 新所沢埼玉の施設画像 エニタイムフィットネス 航空公園店の施設画像 ファストジム24 西所沢店の施設画像 JOYFIT24新所沢の施設画像 Seven Eightの施設画像 コナミスポーツクラブ 所沢の施設画像 Cloud Nine 所沢店パーソナルトレーニングの施設画像 Private Gym 1stの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム パーソナルジム
入会金 55,000円 月会登録料 5,500円 月会費2〜12ヶ月分 セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費 セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 13,200円 月会費 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 (「気軽に都度利用」会員へのご入会の場合は、会員証発行手数料のみ) 25,000円 2,500円 0円
月額・コース料金 4,950〜22,000円/月 7,678円/月 7,370〜8,259円/月 7,480〜7,980円/月 151,580〜333,300円 3,740〜22,000円/月 136,000〜161,000円、8,000円/週 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 327,800〜1,337,600円 2,750~7,700円/月 2,090円 9,800円 2,500~40,000円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分 新所沢駅西口より、徒歩1分 新所沢パルコ内5階 西武新宿線 航空公園駅 徒歩8分 西武池袋線・狭山線「西所沢駅」改札口すぐ 西武新宿線 新所沢駅西口徒歩15分 新所沢駅東口 徒歩5分 西武池袋線西所沢駅徒歩8分 西武池袋線・新宿線所沢駅西口徒歩10分 所沢駅東口から徒歩3分 / 西武池袋線・西武新宿線所沢駅東口より徒歩3分 西武新宿線・池袋線「所沢駅」西口より、徒歩約10分 -
営業時間 7:00~20:00 月~土  9:00~23:00 日 9:00~20:00 24時間営業 24時間営業 24時間営業 月曜日~金曜日 13時~23時 土曜日 9時~18時 [月〜土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 8:00~23:00 月曜~金曜 10:00~23:00 土曜~日曜 10:00~20:00 全日9:00〜22:00
定休日 第3月曜日 年中無休 年中無休 毎月15日 日曜日 毎週火曜日・ゴールデンウィーク・お盆期間・年末年始等 不定休 火曜日
公式サイト

新所沢で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは新所沢以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円 - - -