南浦和の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店Re’starts リスターツ24/7ワークアウト浦和店ライザップ浦和店東急スポーツオアシス浦和24PlusREVIUS GYMOrganic gymBump Up浦和店N-FIT WORKOUT武蔵浦和Movere(ムーバー)Gサルース浦和店BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店の施設画像 Re’starts リスターツの施設画像 24/7ワークアウト浦和店の施設画像 ライザップ浦和店の施設画像 東急スポーツオアシス浦和24Plusの施設画像 REVIUS GYMの施設画像 Organic gymの施設画像 Bump Up浦和店の施設画像 N-FIT WORKOUT武蔵浦和の施設画像 Movere(ムーバー)の施設画像 Gサルース浦和店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金-33,000円入会金 0円〜41,800円入会金 55,000円事務手数料 5,500円入会金 33,000円-入会金 33,000円入会金 33,000円-入会金 22,000円0円
月額・コース料金281,600円/16回25,000円/月~107,800円〜149,600円327,800円〜1,337,600円月会費
6,600円〜15,180円
213,400円〜470,580円パーソナルトレーニング(1対1)
41,000円/月〜69,000円/月
月会費
19,800円〜53,900円
44,000円〜237,600円月額
66,000円〜
264,000円〜492,800円281,600円/2ヶ月
ビジター料金体験パーソナルトレーニング
6,000円
体験
11,000円
回数券コース
8回88,000円 16回167,200円 24回237,600円 32回299,200円
初回体験レッスン
5,401円
未入会ビジター料金
22,000円/回
-
体験ありあり問い合わせなしありなしありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅浦和駅西口から徒歩7分与野駅より徒歩7分JR浦和駅 徒歩9分JR京浜東北(根岸)線 浦和駅 徒歩4分JR浦和駅北口徒歩2分南浦和駅下車JR京浜東北線、JR武蔵野線『南浦和駅』東口より徒歩5分浦和駅西口より徒歩 3 分南浦和駅 バス15分浦和駅西口より徒歩5分浦和駅から徒歩1分-
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:0011:00~23:007:00~24:007:00~20:0024時間営業問い合わせ平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00平日 : 10:00~22:00 土日祝 : 10:00~22:00月・火・金・土:9:00-23:00  水:9:00-20:0010:00〜22:0010:00〜23:00全日9:00〜22:00
定休日年末年始年中無休(年末年始・不定休あり)問い合わせ問い合わせ毎週金曜日問い合わせ木曜日なし不定休10:00〜22:00問い合わせ
公式サイト

「南浦和でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために南浦和で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年7月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「南浦和 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

南浦和のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
パーソナルジム
24時間営業
オンライン可

BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店

BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
  • パーソナルトレーニングの料金が安い
  • 継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジム

BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。
これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しております。
恥ずかしがることはありません。お客様の理想とする体を教えてください。
また、BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。
「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する。」
これを身を以て実現したトレーナーが集うことで、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応でくるのです。
さらに妥協のないトレーニング設備、洗練されたシンプルかつ上品な内装はお客様からご好評いただいております。
糖質制限に関しましては一切しておりません。しかし、糖質を摂りすぎると太るのも事実です。
ここでは、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ、「糖質コントロール」と間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。

入会金-月額・コース料金281,600円/16回
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:00定休日年末年始
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F
最寄り駅浦和駅西口から徒歩7分

Re’starts リスターツ

Re’starts リスターツの施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな価格設定で気軽にパーソナルトレーニングを始められる!
  • アクセス良い立地で通いやすい!
  • 資格を持つ質の高いパーソナルトレーナーのみ在籍でお身体の不調に徹底的に寄り添ってもらえる!
パーソナルジム

Re’startsは、与野駅徒歩7分に位置するリーズナブルなのにトレーナーの質が高いと評判のパーソナルトレーニングジム。
近年増え続けているパーソナルジムでは無資格の指導者も多いですが、Re’startsは医学的、運動生理学的な専門知識を持つ質の高いトレーナーが、マンツーマンでトレーニング指導を行います。

それだけでなく整体も行っており、ダイエットのお悩みだけでなく骨盤の歪みや猫背等の矯正を行うことができ、お客様の様々なお身体をお悩みに寄り添いながらサービスをご提供。結果、効率よく”お客様のなりたい”を実現できると評判が広がり大人気のパーソナルジムとなっています。

今なら無料カウンセリングを実施されておりますので、まずはお気軽にお身体のお悩みを相談できるのも嬉しいです。

入会金33,000円月額・コース料金25,000円/月~
体験ありビジター料金
営業時間11:00~23:00定休日年中無休(年末年始・不定休あり)
アクセス埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3
最寄り駅与野駅より徒歩7分

24/7ワークアウト浦和店

24/7ワークアウト浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム!
  • ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポート!
  • 必要なものは全てジムで貸し出し!
パーソナルジム

24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン形のレッスンで、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポートします。また、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししておりますし、 個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金入会金 0円〜41,800円月額・コース料金107,800円〜149,600円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日問い合わせ
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8-15 高砂SSビル4F
最寄り駅JR浦和駅 徒歩9分

ライザップ浦和店

ライザップ浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • あなた専用スペシャリストとアプリで24時間サポート!
  • あらゆるご要望にコミットして最適なプログラムをご提案!
  • 一流の知識と技術を持つプロフェッショナルのトレーナー!
パーソナルジム

ライザップは、あなた専用スペシャリストとアプリで24時間しっかりサポートします。100人いれば、100通りの理想体型があります。減量プログラム実績日本一のライザップなら、あらゆるご要望にコミットしますので、最適なプログラムをご提案できます。また、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルのトレーナーが、理想イメージに合わせて完全オリジナルプログラムを作成、提案いたします。さらに、心理カウンセラー監修によるメンタルサポートも充実しています。

入会金入会金 55,000円月額・コース料金327,800円〜1,337,600円
体験なしビジター料金
営業時間7:00~20:00定休日問い合わせ
アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
最寄り駅JR京浜東北(根岸)線 浦和駅 徒歩4分

東急スポーツオアシス浦和24Plus

東急スポーツオアシス浦和24Plusの施設画像

おすすめポイント

  • ハイブリッドタイプのフィットネスクラブ!
  • 24時間いつでも好きなだけフィットネス可能!
  • マンツーマンでトレーニングのパーソナルサービスあり!
パーソナルジム 24時間ジム

東急スポーツオアシス24Plusは、24時間、好きなときに使うハイブリッドタイプのフィットネスクラブです。フィットネスセンターには、ランニングやウォーキング運動ができる有酸素マシンや、筋力トレーニングを行うマシンがあり、高重量でトレーニングを行う専用エリア「フリーウエイト」もご利用いただけます。また、運動前後にゆっくりとストレッチを行う専用スペースもございます。さらに、通常営業時間はスタジオ・プール・シャワーなど全ての施設を利用可能です。

入会金事務手数料 5,500円月額・コース料金月会費
6,600円〜15,180円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日毎週金曜日
アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
最寄り駅JR浦和駅北口徒歩2分

公式サイト

REVIUS GYM

REVIUS GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室でプライバシーは万全!
  • 経験豊かなトレーナーがオーダーメイドのプログラムを提供!
  • アメニティは全て無料で提供!
パーソナルジム

REVIUS GYMは、南浦和駅徒歩4分のパーソナルジムトレーニングジムです。レビウスは完全個室なので音が漏れることもなく、プライバシーは万全ですので、トレーナーともコミュニケーションがとりやすく、周りを気にせずトレーニングに集中できます。また、経験豊かなトレーナーが在籍しており、オーダーメイドのプログラムを提供しております。なお、シャワールームやアメニティは全て無料で提供させて頂いておりますので、手ぶらで気軽に通うことができます。

入会金入会金 33,000円月額・コース料金213,400円〜470,580円
体験なしビジター料金
営業時間問い合わせ定休日問い合わせ
アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目27-6 トスカーナ南浦和2F
最寄り駅南浦和駅下車

公式サイト

Organic gym

Organic gymの施設画像

おすすめポイント

  • あなたの悩みを解決するトレーニングジム!
  • 医療国家資格を持ったトレーナーがサポート!
  • トレーニングマシンはなく「自重トレーニング」を実施!
パーソナルジム

Organic gymは、南浦和のあなたの悩みを解決するトレーニングジムです。医療国家資格を持ったトレーナーが、カラダのラインを変えたいという要望や、痛みや不調の改善のサポートを致しますし、軌道が決められたマシンなどは使わず、主に「自重トレーニング」を行います。また、ただカラダを動かすだけの場所ではなく、五感で空間を楽しんでもらいたい。時に厳しく、時に心和ませる空間を提供します。

入会金-月額・コース料金パーソナルトレーニング(1対1)
41,000円/月〜69,000円/月
体験ありビジター料金体験パーソナルトレーニング
6,000円
営業時間平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00定休日木曜日
アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F
最寄り駅JR京浜東北線、JR武蔵野線『南浦和駅』東口より徒歩5分

公式サイト

Bump Up浦和店

Bump Up浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個別指導型パーソナルトレーニングジム!
  • プロのトレーナーがサポート!
  • あなただけのトレーニングプランをご提案!
パーソナルジム

Bump Up浦和店は、完全個別指導型パーソナルトレーニングジムです。大会経験者・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しておりますし、低価格で通えてアメニティ完備・完全個室・完全予約制です。また、初心者でも安心してトレーニングが行えるように、あなただけのトレーニングプランをご提案しながら、無理なく個人のペースで進めて行きます。なお、糖質制限などの過度な食事制限は行って降りません。

入会金入会金 33,000円月額・コース料金月会費
19,800円〜53,900円
体験ありビジター料金体験
11,000円
回数券コース
8回88,000円 16回167,200円 24回237,600円 32回299,200円
営業時間平日 : 10:00~22:00 土日祝 : 10:00~22:00定休日なし
アクセス埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目3−9レインボービル3F 303号室
最寄り駅浦和駅西口より徒歩 3 分

公式サイト

N-FIT WORKOUT武蔵浦和

N-FIT WORKOUT武蔵浦和の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの低価格!
  • 目標に向けたプロセスと予測できる結果を提案!
  • 最適なトレーニングと食事プログラムを個別的に作成!
パーソナルジム

N-FIT WORKOUTは、業界トップクラスの低価格のパーソナルトレーニングジムです。目標に向けたプロセスと予測できる結果を具体的かつ率直に提案させて頂きますので、お客様ひとりひとりにの身体に合ったプランを責任を持ってご提案させて頂き、一生ものの知識とスキルを身に付けて頂けるようサポートいたします。また、担当のトレーナーが運動経験や既往歴、食生活などを丁寧にヒアリングし最適なトレーニング及び食事プログラムを個別的に作成いたします。

入会金入会金 33,000円月額・コース料金44,000円〜237,600円
体験ありビジター料金
営業時間月・火・金・土:9:00-23:00  水:9:00-20:00定休日不定休
アクセス埼玉県さいたま市南区鹿手袋6-6-1
最寄り駅南浦和駅 バス15分

公式サイト

Movere(ムーバー)

Movere(ムーバー)の施設画像

おすすめポイント

  • 浦和駅徒歩4分と駅チカの環境!
  • テレビ出演歴もある代表パーソナルトレーナーが運営!
  • 自立型パーソナルトレーニングジム!
パーソナルジム

Movere(ムーバー)パーソナルトレーニングジムは浦和駅徒歩5分の場所にあるプライベートジムで、さいたま市浦和区では個人指導実績No.1、ダイエット指導3,000人以上とテレビ出演歴もある代表パーソナルトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジムです。運動継続やリバウンドを起こさない習慣と体質が身に付く、モチベーション理論とコーチング理論を応用した「マンツーマン個別フルサポート」の自立型パーソナルトレーニングジムとなっています。

入会金-月額・コース料金月額
66,000円〜
体験ありビジター料金初回体験レッスン
5,401円
未入会ビジター料金
22,000円/回
営業時間10:00〜22:00定休日10:00〜22:00
アクセス埼玉県さいたま市浦和区岸町7丁目1−2岩﨑ビル5階
最寄り駅浦和駅西口より徒歩5分

公式サイト

Gサルース浦和店

Gサルース浦和店の施設画像

おすすめポイント

  • 全トレーナー国際ボディメイク協会(IBMA)有資格者!
  • 全てオーダーメイドで安心安全完全サポート!
  • ご要望に沿った形での食事サポート!
パーソナルジム

Gサルース浦和店は、全トレーナー国際ボディメイク協会(IBMA)有資格者のパーソナルトレーニングジムです。1人1人の体力、精神力、時間トレーニングの好みなど全てオーダーメイドで、1人1人真心接客。安心安全完全サポートいたします。また、お客様のご要望に沿った形での食事サポート&ホワイトボードでトレーナーがわかりやすくレクチャーいたしますし、不安なことはトレーナーや栄養士に相談が可能です。

入会金入会金 22,000円月額・コース料金264,000円〜492,800円
体験ありビジター料金
営業時間10:00〜23:00定休日問い合わせ
アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23八幡ビル4階
最寄り駅浦和駅から徒歩1分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

南浦和のパーソナルジム

南浦和の24時間ジム

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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南浦和で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

南浦和エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店、 Re’starts リスターツ、 24/7ワークアウト浦和店 が南浦和のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

南浦和で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店Re’starts リスターツ24/7ワークアウト浦和店ライザップ浦和店東急スポーツオアシス浦和24PlusREVIUS GYMOrganic gymBump Up浦和店N-FIT WORKOUT武蔵浦和Movere(ムーバー)Gサルース浦和店BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店の施設画像 Re’starts リスターツの施設画像 24/7ワークアウト浦和店の施設画像 ライザップ浦和店の施設画像 東急スポーツオアシス浦和24Plusの施設画像 REVIUS GYMの施設画像 Organic gymの施設画像 Bump Up浦和店の施設画像 N-FIT WORKOUT武蔵浦和の施設画像 Movere(ムーバー)の施設画像 Gサルース浦和店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金-33,000円入会金 0円〜41,800円入会金 55,000円事務手数料 5,500円入会金 33,000円-入会金 33,000円入会金 33,000円-入会金 22,000円0円
月額・コース料金281,600円/16回25,000円/月~107,800円〜149,600円327,800円〜1,337,600円月会費
6,600円〜15,180円
213,400円〜470,580円パーソナルトレーニング(1対1)
41,000円/月〜69,000円/月
月会費
19,800円〜53,900円
44,000円〜237,600円月額
66,000円〜
264,000円〜492,800円281,600円/2ヶ月
ビジター料金体験パーソナルトレーニング
6,000円
体験
11,000円
回数券コース
8回88,000円 16回167,200円 24回237,600円 32回299,200円
初回体験レッスン
5,401円
未入会ビジター料金
22,000円/回
-
体験ありあり問い合わせなしありなしありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅浦和駅西口から徒歩7分与野駅より徒歩7分JR浦和駅 徒歩9分JR京浜東北(根岸)線 浦和駅 徒歩4分JR浦和駅北口徒歩2分南浦和駅下車JR京浜東北線、JR武蔵野線『南浦和駅』東口より徒歩5分浦和駅西口より徒歩 3 分南浦和駅 バス15分浦和駅西口より徒歩5分浦和駅から徒歩1分-
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:0011:00~23:007:00~24:007:00~20:0024時間営業問い合わせ平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00平日 : 10:00~22:00 土日祝 : 10:00~22:00月・火・金・土:9:00-23:00  水:9:00-20:0010:00〜22:0010:00〜23:00全日9:00〜22:00
定休日年末年始年中無休(年末年始・不定休あり)問い合わせ問い合わせ毎週金曜日問い合わせ木曜日なし不定休10:00〜22:00問い合わせ
公式サイト

南浦和で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは南浦和以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
BOSTY 138,000円45分 / 回計8回17,250円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円---