東池袋の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 CREBIQ池袋店 BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店 脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」 OUTLINE(アウトライン) 池袋店 24/7ワークアウト 池袋東口店 hu-ReVo arrows(アローズ) Bodyke 池袋店 ナチュラルスリムGYM パーソナルジムASPI池袋店 加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ) BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ CREBIQ池袋店の施設画像 BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店の施設画像 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店の施設画像 脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 池袋店の施設画像 24/7ワークアウト 池袋東口店の施設画像 hu-ReVoの施設画像 arrows(アローズ)の施設画像 Bodyke 池袋店の施設画像 ナチュラルスリムGYMの施設画像 パーソナルジムASPI池袋店の施設画像 加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ)の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング パーソナルジム
入会金 33000円 0円 22,000円 通常入会金15,000円→0円 ※上記キャンペーン実施中 コースにより変動 0円~38000円 45000円 0円 41,800円 - 体験当日入会で22,000円 入会金11,000円、登録料5,500円 0円
月額・コース料金 215600円 256000円/2か月~384000円/3か月 96,800円~ プレミアムプラン96,800円/月8回 92,400円/8回 98000円~136000円/月 160000円~240000円/月 0円 215,600円/2ヶ月16回 98,000円/1ヶ月8回 6,600円~25,500円 10,780円~33,000円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5500円 7500円~/回 体験5,500円
13,200円 / 回
無料体験レッスン
※毎月先着10名
30800円/4回~111000円/16回 体験無料 -
体験 あり あり あり あり なし あり 問い合わせ あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 JR池袋駅より徒歩4分、東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分 東池袋駅から徒歩1分 池袋駅より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分(池袋駅より徒歩10分) 池袋より徒歩5分 東池袋駅から徒歩3分 池袋駅東口から徒歩6分 東池袋駅から徒歩13分 池袋駅C2出口より徒歩1分 東池袋駅より車で約6分 池袋駅東口より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分 東池袋四丁目より徒歩2分 池袋東口から徒歩6分 東池袋駅から徒歩2分 -
営業時間 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00 10:00~21:00 全日7:00~23:00 9:00~21:00 (時間外も相談可) 平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00 7:00~24:00 平日8:00〜24:00 店舗へお問い合わせください 7:00~23:00 9:00~24:00 月~土10時00分~22時00分 日9時00分~21時00分 月~木9:45~22:00、金7:45~18:00、土9:45~20:00、日9:45~18:00 全日9:00〜22:00
定休日 年末年始 なし 無し なし なし 記載なし 土日祝 店舗へお問い合わせください 不定休 なし - 原則5週目
公式サイト

「東池袋でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために東池袋で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年9月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「東池袋 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

東池袋のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

CREBIQ池袋店

CREBIQ池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
  • ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
  • お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて1日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!
パーソナルジム 女性専用

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて1日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
2ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの1つに『リバウンドしてしまわないか?』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

入会金 33000円 月額・コース料金 215600円
体験 あり ビジター料金 体験5500円
営業時間 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00 定休日 年末年始
アクセス 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
最寄り駅 JR池袋駅より徒歩4分、東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • 池袋にあるパーソナルトレーニングができるプライベートジム
  • しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うトレーニングが行われる
  • 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーのみ在籍
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店は、池袋にあるパーソナルトレーニングができるプライベートジムです。
全国に10店舗を展開するBEYONDが運営する、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
BEYONDでは単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うトレーニングが行われます。
また、採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーのみ在籍しているので、安心して利用ができます。
シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルが無料で利用できるのは魅力的です。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
短期集中コース16【16回 / 2ヶ月】

281,600円/16回

まずは体験を
体験

5,500円

入会金 0円 月額・コース料金 256000円/2か月~384000円/3か月
体験 あり ビジター料金 7500円~/回
営業時間 10:00~21:00 定休日 なし
アクセス 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
最寄り駅 東池袋駅から徒歩1分

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
  • 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ
  • 無理なく続けられる食事制限
パーソナルジム

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。

また1人1人のライフスタイルに即した食事指導を行っており、無理なく続けられる食事制限を可能にします。痩せたいはもちろん、「筋肉を増やしたい」「健康のためにいい食事にしていきたい」というご要望にお答え可能となっております。
当施設は一人一人にしっかりと向き合っているからそ、満足度・納得感の高い施設となっております。
MIYAZAKI GYMは、どこよりもあなたに合わせたサポートをお約束いたします。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
16回 (2~4カ月)プラン

176,000円

まずは体験を
体験レッスン

5,500円

入会金 22,000円 月額・コース料金 96,800円~
体験 あり ビジター料金 体験5,500円
13,200円 / 回
営業時間 全日7:00~23:00 定休日 無し
アクセス 東京都豊島区南池袋1-12-7MIビル5階
最寄り駅 池袋駅より徒歩5分
施設画像

脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」

脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」の施設画像

おすすめポイント

  • 某有名女優などの芸能人含む10,000人以上の脚やせを実現してきた「ASHIYASEメソッド」
  • 他の人の目が気にならない完全プライベートな空間
  • お財布に優しい1ヶ月単位での利用が可能な会費制
パーソナルジム

「ASHIYASEメソッド」はこれまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれました。これまで蓄積してきたデータから傾向を分析し、ひとりひとりに合ったプログラムを提供するため再現性は非常に高く、これまでに変化がなかった女性はひとりもいません。「ASHIYASEメソッド」は脚の筋肉だけにアプローチするのではなく、全身の骨格から整えていくため、脚やせはもちろんのこと、ヒップアップ、くびれづくり、バストアップなど全身のスタイルが良くなる効果があります。ダイエットには成功したけど脚だけが痩せなくて悩んでいる人にピッタリです。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
プレミアムプラン

96,800円/月8回

まずは体験を
【先着10名限定】無料体験

無料

入会金 通常入会金15,000円→0円 ※上記キャンペーン実施中 月額・コース料金 プレミアムプラン96,800円/月8回
体験 あり ビジター料金 無料体験レッスン
※毎月先着10名
営業時間 9:00~21:00 (時間外も相談可) 定休日 なし
アクセス 東京都豊島区南池袋2-47-4エミナス池袋
最寄り駅 東池袋駅より徒歩1分(池袋駅より徒歩10分)

OUTLINE(アウトライン) 池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制・完全個室のマンツーマン
  • 手ぶらで通えるジム
  • お子様連れでも可能
パーソナルジム 女性専用

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

入会金 コースにより変動 月額・コース料金 92,400円/8回
体験 なし ビジター料金
営業時間 平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00 定休日 なし
アクセス 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402
最寄り駅 池袋より徒歩5分

24/7ワークアウト 池袋東口店

24/7ワークアウト 池袋東口店の施設画像

おすすめポイント

  • トレーナーが1人1人にトレーニング方法や食事管理をアドバイス
  • 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたトレーナーが在籍
  • 自宅に居ながらカウンセリングが無料で受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

24/7ワークアウト 池袋東口店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが1人1人に対して理想のカラダ像に近づけるよう、トレーニング方法や食事管理をアドバイスしてくれます。
所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持っていますので、安心です。
また、自宅に居ながらカウンセリングが無料で受けられるのが魅力です。
本気でダイエットやボディメイクを考えている方には特にオススメです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金 0円~38000円 月額・コース料金 98000円~136000円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~24:00 定休日 記載なし
アクセス 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
最寄り駅 東池袋駅から徒歩3分

hu-ReVo

hu-ReVoの施設画像

おすすめポイント

  • 日本一モデルに選ばれるパーソナルジム!!
  • あなたが心から求める「理想のカラダ」手に入れませんか?
  • 身体を変えれば、心が変わり、やがて人生が変わる
パーソナルジム

有名ファッション誌専属モデル、読者モデル、インスタグラマーetc…
会員様のSNS総フォローワー数、350万人!
「日本一モデルに選ばれるパーソナルトレーニングジム」が
あなたが目指す理想のカラダ作りをサポートします!

大手ジムの量産型トレーナーとは違い、
hu- ReVo(ヒューレボ)のトレーナーは
採用率わずか1%の狭き門をくぐり抜けたまさに少数精鋭のプロフェッショナル集団です。

ホンモノの知識とスキルと実績を兼ね備えた、
プロフェッショナルのトレーニングを体感しませんか?

入会金 45000円 月額・コース料金 160000円~240000円/月
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 平日8:00〜24:00 定休日 土日祝
アクセス 東京都豊島区東池袋1-31-6三昌ビル402
最寄り駅 池袋駅東口から徒歩6分

公式サイト

arrows(アローズ)

arrows(アローズ)の施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな価格で、しっかりと結果を出すプログラムが用意されている
  • スタッフ全員が『柔道整復師』の国家資格を保有
  • 1人の目的や理想のカラダ像に合わせてトレーナーがメニューの作成、トレーニングのサポートをしてくれる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

arrows(アローズ)は、池袋にあるフルオーダーパーソナルトレーニングジムです。
このジムは『やりたい気持ちを実行に移せる』『継続しやすい』料金を実現するため、リーズナブルな価格で、しっかりと結果を出すプログラムが用意されています。
また、arrows(アローズ)のスタッフ全員が『柔道整復師』の国家資格を保有しているため、初心者でも安心して利用ができます。
パーソナルトレーニングでは、1人の目的や理想のカラダ像に合わせてトレーナーがメニューの作成、トレーニングのサポートをしてくれます。
迷ったら、まずは無料体験してみてはいかがでしょうか。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 30800円/4回~111000円/16回
営業時間 店舗へお問い合わせください 定休日 店舗へお問い合わせください
アクセス 東京都豊島区南池袋3-9-5
最寄り駅 東池袋駅から徒歩13分

公式サイト

Bodyke 池袋店

Bodyke 池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • Bodykeにしかない「食べながら痩せる」体づくり
  • オリジナルメソッド「Bodyke7style」
  • 「無理な食事制限をしない」食事調整法
パーソナルジム

Bodyke池袋店は、東池袋駅より車で約6分にあるパーソナルトレーニングジムです。オリジナルメソッド「Bodyke7style」に基づくBodykeにしかない「食べながら痩せる」体づくりを行っています。「無理な食事制限をしない」というポリシーを掲げてひとりひとりの理想の体に合わせて、食べるタイミングや量・質などの食事調整法をアドバイスしてくれます。その他、駅近により通いやすく、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくモチベーション高くトレーニングできるのでおすすめです。

入会金 41,800円 月額・コース料金 215,600円/2ヶ月16回
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
最寄り駅 池袋駅C2出口より徒歩1分 東池袋駅より車で約6分

公式サイト

ナチュラルスリムGYM

ナチュラルスリムGYMの施設画像

おすすめポイント

  • 好きなだけ食べて痩せるダイエット方法
  • 食欲と体内の炎症を抑えるために考案されたプログラム
  • オンライントレーニングも体験できる
パーソナルジム オンライン可

ナチュラルスリムGYMは、東池袋駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った食欲と体内の炎症を抑えるために考案したトレーニングを行っています。また、好きなだけ食べて痩せるダイエット方法を体験できるのも魅力です。その他、オンライントレーニングも受けることができて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 98,000円/1ヶ月8回
体験 あり ビジター料金
営業時間 9:00~24:00 定休日 なし
アクセス 東京都豊島区南池袋2丁目30−8 友泉南池袋ビル
最寄り駅 池袋駅東口より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分 東池袋四丁目より徒歩2分

公式サイト

パーソナルジムASPI池袋店

パーソナルジムASPI池袋店の施設画像

おすすめポイント

  • 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
  • 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
  • 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム
パーソナルジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

入会金 体験当日入会で22,000円 月額・コース料金 6,600円~25,500円
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 月~土10時00分~22時00分 日9時00分~21時00分 定休日 -
アクセス 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F 最寄り駅
最寄り駅 池袋東口から徒歩6分

公式サイト

加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ)

加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ)の施設画像

おすすめポイント

  • 東池袋駅徒歩2分のアットホームなジム
  • 加圧トレーニングだから軽い負荷で、高い効果
  • レベルにあわせ、メニューを作成します。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 加圧トレーニング

通常のトレーニングとの違い、『無理なく出来る』を実感してみてください。
運動は継続することが重要です。
当店の加圧トレーニングは低負荷・短時間だから、生活ルーティーンに組み込みやすく、継続しやすいのが特徴です。

入会金 入会金11,000円、登録料5,500円 月額・コース料金 10,780円~33,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 月~木9:45~22:00、金7:45~18:00、土9:45~20:00、日9:45~18:00 定休日 原則5週目
アクセス 東京都豊島区東池袋4―23―17 田村ビルB1
最寄り駅 東池袋駅から徒歩2分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

東池袋のフィットネスジム・スポーツジム

東池袋のパーソナルジム

東池袋の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7ワークアウト 池袋東口店

24/7ワークアウト 池袋東口店の施設画像

おすすめポイント

  • トレーナーが1人1人にトレーニング方法や食事管理をアドバイス
  • 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けたトレーナーが在籍
  • 自宅に居ながらカウンセリングが無料で受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

24/7ワークアウト 池袋東口店は、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが1人1人に対して理想のカラダ像に近づけるよう、トレーニング方法や食事管理をアドバイスしてくれます。
所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持っていますので、安心です。
また、自宅に居ながらカウンセリングが無料で受けられるのが魅力です。
本気でダイエットやボディメイクを考えている方には特にオススメです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金 0円~38000円 月額・コース料金 98000円~136000円/月
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~24:00 定休日 記載なし
アクセス 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
最寄り駅 東池袋駅から徒歩3分

ナチュラルスリムGYM

ナチュラルスリムGYMの施設画像

おすすめポイント

  • 好きなだけ食べて痩せるダイエット方法
  • 食欲と体内の炎症を抑えるために考案されたプログラム
  • オンライントレーニングも体験できる
パーソナルジム オンライン可

ナチュラルスリムGYMは、東池袋駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った食欲と体内の炎症を抑えるために考案したトレーニングを行っています。また、好きなだけ食べて痩せるダイエット方法を体験できるのも魅力です。その他、オンライントレーニングも受けることができて、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 - 月額・コース料金 98,000円/1ヶ月8回
体験 あり ビジター料金
営業時間 9:00~24:00 定休日 なし
アクセス 東京都豊島区南池袋2丁目30−8 友泉南池袋ビル
最寄り駅 池袋駅東口より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分 東池袋四丁目より徒歩2分

公式サイト

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東池袋で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

東池袋エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

CREBIQ池袋店、 BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店、 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店 が東池袋のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

東池袋で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 CREBIQ池袋店 BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店 脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」 OUTLINE(アウトライン) 池袋店 24/7ワークアウト 池袋東口店 hu-ReVo arrows(アローズ) Bodyke 池袋店 ナチュラルスリムGYM パーソナルジムASPI池袋店 加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ) BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ CREBIQ池袋店の施設画像 BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店の施設画像 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)池袋店の施設画像 脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 池袋店の施設画像 24/7ワークアウト 池袋東口店の施設画像 hu-ReVoの施設画像 arrows(アローズ)の施設画像 Bodyke 池袋店の施設画像 ナチュラルスリムGYMの施設画像 パーソナルジムASPI池袋店の施設画像 加圧トレーニング SSReLife(エスエスリライフ)の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, オンライン可 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング パーソナルジム
入会金 33000円 0円 22,000円 通常入会金15,000円→0円 ※上記キャンペーン実施中 コースにより変動 0円~38000円 45000円 0円 41,800円 - 体験当日入会で22,000円 入会金11,000円、登録料5,500円 0円
月額・コース料金 215600円 256000円/2か月~384000円/3か月 96,800円~ プレミアムプラン96,800円/月8回 92,400円/8回 98000円~136000円/月 160000円~240000円/月 0円 215,600円/2ヶ月16回 98,000円/1ヶ月8回 6,600円~25,500円 10,780円~33,000円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5500円 7500円~/回 体験5,500円
13,200円 / 回
無料体験レッスン
※毎月先着10名
30800円/4回~111000円/16回 体験無料 -
体験 あり あり あり あり なし あり 問い合わせ あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 JR池袋駅より徒歩4分、東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分 東池袋駅から徒歩1分 池袋駅より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分(池袋駅より徒歩10分) 池袋より徒歩5分 東池袋駅から徒歩3分 池袋駅東口から徒歩6分 東池袋駅から徒歩13分 池袋駅C2出口より徒歩1分 東池袋駅より車で約6分 池袋駅東口より徒歩5分 東池袋駅より徒歩1分 東池袋四丁目より徒歩2分 池袋東口から徒歩6分 東池袋駅から徒歩2分 -
営業時間 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00 10:00~21:00 全日7:00~23:00 9:00~21:00 (時間外も相談可) 平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00 7:00~24:00 平日8:00〜24:00 店舗へお問い合わせください 7:00~23:00 9:00~24:00 月~土10時00分~22時00分 日9時00分~21時00分 月~木9:45~22:00、金7:45~18:00、土9:45~20:00、日9:45~18:00 全日9:00〜22:00
定休日 年末年始 なし 無し なし なし 記載なし 土日祝 店舗へお問い合わせください 不定休 なし - 原則5週目
公式サイト

東池袋で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは東池袋以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
AppleGYM 168,000円 45分 / 回 計16回 10,500円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
エススリー 233,000円 75分 / 回 計16回 14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
Bodyke 234,000円 60分 / 回 計16回 14,625円
ELEMENT 64,800円 30分 / 回 計16回 4,050円
DEED 29,600円 60分 / 回 計4回 7,400円
THE BODY RIDE 340,000円 50分 / 回 計34回 10,000円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
ドクタートレーニング 6,800円 45分 / 回 計1回 6,800円
bellezza 120,000円 75分 / 回 計10回 12,000円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月 - - -
MMM 120,000円 60分 / 回 計8回 15,000円
Kenz 129,000円 60分 / 回 計8回 16,125円
Lyubovi 45,000円 75分 / 回 計4回 11,250円
ナイアジム 98,000円 40分 / 回 計8回 12,250円