新宿の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名DEED personal training gym∞東新宿店MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店OUTLINE(アウトライン) 新宿店LiME(ライム)パーソナルジム新宿店D-HEARTSASPI新宿24/7ワークアウト 新宿西口店BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店エススリー 新宿店RIZAP WOMAN 新宿店リボーンマイセルフ新宿店エクササイズコーチ新宿店Lastyle 新宿西口店カーブス新宿曙橋チキンジム 新宿店 ティップネス 東新宿店B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店FORZAフォルツァフィットネススタジオパームス新宿三丁目店Ken'z Personal Training gym 新宿店ナイアジム 新宿店プライベートジム EZILパーソナルジムRatエイチベース新宿店CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ DEED personal training gym∞東新宿店の施設画像 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 新宿店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム新宿店の施設画像 D-HEARTSの施設画像 ASPI新宿の施設画像 24/7ワークアウト 新宿西口店の施設画像 BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店の施設画像 エススリー 新宿店の施設画像 RIZAP WOMAN 新宿店の施設画像 リボーンマイセルフ新宿店の施設画像 エクササイズコーチ新宿店の施設画像 Lastyle 新宿西口店の施設画像 カーブス新宿曙橋の施設画像 チキンジム 新宿店の施設画像  ティップネス 東新宿店の施設画像 B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店の施設画像 FORZAフォルツァフィットネススタジオの施設画像 パームス新宿三丁目店の施設画像 Ken'z Personal Training gym 新宿店の施設画像 ナイアジム 新宿店の施設画像 プライベートジム EZILの施設画像 パーソナルジムRatの施設画像 エイチベース新宿店の施設画像dietpartner.phpの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金0円22,000円 ※無料キャンペーン実施中コースにより変動35,000円33000円20,000円38,000円0円 39,000円55,000円 20,000円10,000円30,000円公式サイトで要確認 35,000円5500円0円15000円 55,000円33,000円 52,800円55,000円32,780円0円0円
月額・コース料金1ヶ月定額コース60,720円96,800円/8回〜92,400円/8回198,000円/16回44000円~6,600円~241,780円98,000円281,600円/2ヶ月
97,000円298,000円~
120,000円32,000円144,000円〜公式サイトで要確認7,800円~8250円~13530円201,600円(2ヶ月)112000円~160000円/2か月2ヶ月32,780円~88,000円~299,800円/26回107,800円275,000円102,960円28,000円〜165,000円39,000~68,900円
ビジター料金体験5,500円体験5,500円
※無料キャンペーン実施中
体験:0円体験無料体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
公式サイトで要確認体験無料体験11000円体験5000円-
体験ありありなしありありありありありなしなしありありありあり(無料)なしありなしありありありありなしありありあり(無料)
最寄り駅東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分新宿より徒歩8分新宿駅から徒歩5分/西新宿駅から徒歩約8分西武新宿駅から徒歩6分新宿駅徒歩7分 新宿三丁目駅徒歩1分新宿駅 D5出口徒歩7分【新宿店】JR山手線 新宿駅 西口より徒歩7分【新宿ANNEX店】JR「新宿駅」西口より徒歩4分新宿西口駅 徒歩11分新宿駅 徒歩5分新宿駅より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分JR 新宿駅 徒歩5分曙橋駅 徒歩1分「新宿三丁目駅」徒歩2分 「新宿御苑前駅」徒歩5分 「新宿駅」徒歩7分-都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分新宿西口駅から徒歩2分新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩30秒新宿駅B6出口 徒歩7分 新宿3丁目駅A1出口 徒歩3分都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR新宿駅 B16出口 徒歩6分都営・東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩2分各線「新宿駅」新南⼝より徒歩2分新宿駅から徒歩7分 新宿西口駅から徒歩4分 ZOOMを使用したセッション
営業時間平日 8:00-22:30 土日祝 8:00〜21:007:00~23:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:0010時~22時10:00~22:007:00~24:00月〜日 10:00〜22:007:00~23:00問い合わせ平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)平日 9:00~22:30/最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土曜日 10:00~13:009:00~22:00平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:007:00~24:00店舗へお問い合わせください平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:009:00~23:009:00〜24:007:00~22:0010:00~23:007時〜23時7:00-24:00
定休日要問合せ無しなしなし不定休12月28~1月3日 なし無しなし問い合わせなしなし無し日曜日、祝日なし木、年末年始なし店舗へお問い合わせください不定休なし不定休不定休なし不定休年中無休
公式サイト

「新宿でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために新宿で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年8月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「新宿 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム59施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、CMでお馴染みの「RIZAP」の評価が最も高いことが判明しました。全国に100店舗以上存在し通いやすく、本当にダイエット成功できることから、結果コスパが良いとお客様から大変満足した声を多く頂きます。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今なら下記URLから申し込むことで初回のカウンセリングは無料で実施しており、まずプロのトレーナーへダイエットの相談をするだけでも、一生モノのダイエットノウハウやダイエット後の未来を想像できますので非常におすすめです。

FASET

新宿のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
オンライン可

DEED personal training gym∞東新宿店

DEED personal training gym∞東新宿店の施設画像
キャッシュバック対象店

おすすめポイント

  • カフェのようなお洒落な空間でトレーニング
  • 無理のない食事指導で健康的な身体作りを!
  • 最寄り駅徒歩1分の好立地
パーソナルジム

DEED personal training gym∞は東新宿、西新宿などの新宿エリアを中心に店舗を構えるパーソナルジム。東新宿店は駅から徒歩1分という好立地にあるので通うのも楽々。
またDEEDでは大手パーソナルジムと比べリーズナブルな料金設定にしてあり、入会金や登録料がかからないのも魅力の一つ。気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめです。

入会金0円月額・コース料金1ヶ月定額コース60,720円
体験ありビジター料金体験5,500円
営業時間平日 8:00-22:30 土日祝 8:00〜21:00定休日要問合せ
アクセス東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
最寄り駅東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店の施設画像
キャッシュバック対象店

こんな方に入会をおすすめ!

  • 効率的にトレーニングしたい方
  • ただ痩せるだけでなく、鍛えたい方
  • トレーニング初心者や女性の方
パーソナルジム

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
8回 (1~2カ月)プラン

96,800円/8回

まずは体験を
体験レッスン

5,500円※無料キャンペーン実施中

おすすめポイント
科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
おすすめポイント
無理なく続けられる食事制限
おすすめポイント
1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ
入会金22,000円 ※無料キャンペーン実施中月額・コース料金96,800円/8回〜
体験ありビジター料金体験5,500円
※無料キャンペーン実施中
営業時間7:00~23:00定休日無し
アクセス東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
最寄り駅新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分
施設画像

OUTLINE(アウトライン) 新宿店の施設画像
キャッシュバック対象店

こんな方に入会をおすすめ!

  • 筋力や体力に自信がない方
  • トレーニングのやり方がわからない方
  • 必死な姿を人に見られたくない方
パーソナルジム 女性専用

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を
おすすめポイント
完全予約制・完全個室のマンツーマン
おすすめポイント
手ぶらで通えるジム
おすすめポイント
お子様連れでも可能
入会金コースにより変動月額・コース料金92,400円/8回
体験なしビジター料金
営業時間平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00定休日なし
アクセス東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
最寄り駅新宿より徒歩8分
施設画像

LiME(ライム)パーソナルジム新宿店

LiME(ライム)パーソナルジム新宿店の施設画像
キャッシュバック対象店

こんな方に入会をおすすめ!

  • 運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない方
  • 運動が苦手な方
  • 過去にダイエットに失敗されてしまった方
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を
無料体験

0円

おすすめポイント
管理栄養士監修の健康的な食事指導
おすすめポイント
某Rジムの1/2以下の料金設定
おすすめポイント
専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
入会金35,000円月額・コース料金198,000円/16回
体験ありビジター料金
営業時間平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00定休日なし
アクセス東京都新宿区西新宿7丁目8−11 中川ビル 4-B
最寄り駅新宿駅から徒歩5分/西新宿駅から徒歩約8分
施設画像

D-HEARTS

D-HEARTSの施設画像
キャッシュバック対象店

おすすめポイント

  • 国内外で活躍するアスリートからも慕われているトレーナーが多数在籍
  • 1人1人に合った最善のトレーニングが受けられる
  • トレーニングだけでなく、栄養学の知識も持っているトレーナーがしっかりと食事面でもサポート
パーソナルジム

パーソナルトレーニングジム D-HEARTSは、東京の新宿にあるパーソナルジムです。
国内外で活躍するアスリートからも慕われているトレーナーが多数在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立することで、1人1人に合った最善のトレーニングが受けられます。
トレーニングだけでなく、栄養学の知識も持っているトレーナーがしっかりと食事面でもサポートをしてくれます。

入会金33000円月額・コース料金44000円~
体験ありビジター料金体験:0円
営業時間10時~22時定休日不定休
アクセス東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号
最寄り駅西武新宿駅から徒歩6分

ASPI新宿

ASPI新宿の施設画像
キャッシュバック対象店

おすすめポイント

  • 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
  • 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
  • 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム
パーソナルジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

入会金20,000円月額・コース料金6,600円~241,780円
体験ありビジター料金体験無料
営業時間10:00~22:00定休日12月28~1月3日
アクセス東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F
最寄り駅新宿駅徒歩7分 新宿三丁目駅徒歩1分

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト 新宿西口店の施設画像

おすすめポイント

  • 自分に合ったプログラムを提案してもらえる
  • ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタル可能
  • トレーナーが丁寧にサポートをしてくれるので安心
パーソナルジム オンライン可

24/7ワークアウト 新宿西口店は、新宿駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
リバウンドしないダイエットを3食食べながらでも痩せることができ、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
1人1人の体の状態や目標に合わせてトレーニングをカスタマイズしてくれ、食事指導までもアドバイスしてくれます。
ウェアからシューズまで全て揃っているのでかなり便利で、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38,000円月額・コース料金98,000円
体験ありビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日 なし
アクセス東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
最寄り駅新宿駅 D5出口徒歩7分

BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店

BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店の施設画像

おすすめポイント

  • 楽しみながらトレーニングを続けられる
  • 採用率50倍のコンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • 高いモチベーションサポートで継続が不安な方でも安心
パーソナルジム

BEYONDは、自分自身が定めた「限界」「想像」「期待」「理想」を全て超えていくことをコンセプトに掲げるプライベートジムです。
トレーニングをする上で特に大切な”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く、楽しみながらトレーニングを続けたい方や途中での挫折が不安な方にもおすすめです。
理想のボディラインの先にある素晴らしいライフスタイルを手に入れたい男性、女性全ての方におすすめです。
また、5,000円で体験トレーニングが受けられます。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験ありビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
営業時間月〜日 10:00〜22:00定休日無し
アクセス【新宿店】東京都新宿区西新宿7丁目16−4 CONCIERGE高橋 3F【新宿ANNEX店】東京都新宿区西新宿7丁目9−7  felicita 西新宿 4F
最寄り駅【新宿店】JR山手線 新宿駅 西口より徒歩7分【新宿ANNEX店】JR「新宿駅」西口より徒歩4分

エススリー 新宿店

エススリー 新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 2ヶ月間で目標体重まで痩せれる
  • 充実したサービス内容
  • トレーニングルームが3ブース設置されている
パーソナルジム

エススリー 新宿店は、新宿西口駅から徒歩11分のところにあり、短期間で一気にや痩せることができるパーソナルトレーニングジムです。
エススリー最大規模の店舗となっており、トレーニングルームが3ブース設置されています。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料と充実したサービス内容となっています。
2ヶ月間で目標体重まで痩せれることができるので安心して通うことが出来ます。

入会金39,000円月額・コース料金97,000円
体験なしビジター料金
営業時間7:00~23:00定休日なし
アクセス東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
最寄り駅新宿西口駅 徒歩11分

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用で安心してトレーニング可能
  • 徹底した食事アドバイスで結果を出せる
  • 多彩なコースから自分に合うものが選べる
パーソナルジム 女性専用

RIZAP WOMAN 新宿店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
身体を鍛えるほか、女性らしい美しさを引き出すためのメソッドに取り組むことができるのが魅力です。
女性専用なので、男性の目線が気になってトレーニングに集中できなかった方は安心して取り組むことができるので特にオススメです。
徹底した食事アドバイスも心強く、確実に結果を出すことができます。
また、モデルプログラムやブライダル直前ダイエットといったコースも用意されていて、短期間で結果を出したい方にもぴったりです。

入会金55,000円月額・コース料金298,000円~
体験なしビジター料金
営業時間問い合わせ定休日問い合わせ
アクセス東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
最寄り駅新宿駅 徒歩5分

リボーンマイセルフ新宿店

リボーンマイセルフ新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • お客さんだけでなくトレーナーも全員女性
  • 気になる部分だけ集中的に痩せるコースもある
  • 人目を気にすることなくトレーニングに集中できる
パーソナルジム 女性専用

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。
また、1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
出産後に元の体型に戻るためのトレーニングや、結婚式までに痩せたい女性専用のトレーニングなど様々です。

入会金 20,000円月額・コース料金 120,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)定休日なし
アクセス東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
最寄り駅新宿駅より徒歩3分

エクササイズコーチ新宿店

エクササイズコーチ新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな価格設定
  • 女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできる
  • 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する
パーソナルジム

エクササイズコーチ新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
他のジムに比べても半額以上の値段でパーソナルトレーニングを受けることができ、お財布に優しい圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングができます。
トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができ、20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端のパーソナルトレーニングジムです。
また、駅から徒歩1分と好アクセスで通いやすいです。

入会金10,000円月額・コース料金32,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)定休日なし
アクセス東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分

Lastyle 新宿西口店

Lastyle 新宿西口店の施設画像

おすすめポイント

  • 人気のボクササイズも行っている
  • マンツーマントレーニングでしっかり指導
  • 周りを気にすることなくトレーニングに集中することができる
パーソナルジム

Lastyle 新宿西口店は、新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。
また、マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
1人1人の目標や目的に合わせてオーダーメイドプログラムでしっかりと鍛えられます。
幅広い年代から注目を集めており、人気のボクササイズも行っています。

入会金30,000円月額・コース料金144,000円〜
体験ありビジター料金
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00定休日無し
アクセス東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
最寄り駅JR 新宿駅 徒歩5分

カーブス新宿曙橋

カーブス新宿曙橋の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金体験無料
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土曜日 10:00~13:00定休日日曜日、祝日
アクセス東京都新宿区住吉町2-14 四谷曙橋ビル7F
最寄り駅曙橋駅 徒歩1分

チキンジム 新宿店

チキンジム 新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートがある
  • 東京と大阪で5店舗を展開している
  • 続けられることを重視したプログラム
パーソナルジム

チキンジム 新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩2分、新宿御苑前駅から徒歩5分、新宿駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
「変われる」、「続けられる」をコンセプトとして東京と大阪で5店舗を展開しています。
続けられることを重視したプログラムをなので、時間をかけ理想の身体を維持したい方やリバウンドが不安な方に特におすすめです。
トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートを受けることができます。

入会金 35,000円月額・コース料金7,800円~
体験なしビジター料金
営業時間9:00~22:00定休日なし
アクセス東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
最寄り駅「新宿三丁目駅」徒歩2分 「新宿御苑前駅」徒歩5分 「新宿駅」徒歩7分

ティップネス 東新宿店

 ティップネス 東新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 様々なニーズに対応できる充実施設
  • レッスンプログラムが多種多彩
  • パーソナルトレーニングが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ティップネス 東新宿店は様々なニーズに対応できる総合型フィットネスジムです。
マシンエリアの他フリーウェイトエリアやプール、ヨガスタジオやサウナも完備されているので、様々なトレーニングができ、充実した時間を過ごすことができます。
レッスンプログラムが多種多彩に揃っていてレッスンのたびに楽しめるのも魅力の一つです。
また、パーソナルトレーニングを受けることができるので、より効果の高いトレーニングを希望する方にもおススメです。

入会金5500円月額・コース料金8250円~13530円
体験ありビジター料金
営業時間平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00定休日木、年末年始
アクセス東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
最寄り駅-

B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店

B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っている
  • 業界最長のスタイル保証期間を設けている
  • 2ヶ月間の短期集中トレーニング
パーソナルジム

B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店は、新宿西口駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、業界最長のアフターサポートで有名です。
6ヶ月のアフターサポートで、リバウンドを防ぐので、今までリバウンドに苦しんできた人におすすめです。
自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っており、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。
また、妊娠後のお母さんたちのボディメイキングも定評があり、キャンペーンで格安でトレーニングを受けることができます。

入会金0円月額・コース料金201,600円(2ヶ月)
体験なしビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日なし
アクセス東京都新宿区西新宿7-7-28
最寄り駅都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分

FORZAフォルツァフィットネススタジオ

FORZAフォルツァフィットネススタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制のフィットネススタジオ
  • 1人1人に合わせてバーベルシャフトなどの運動が行われる
  • トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを担当しているので安心
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

FORZAフォルツァフィットネススタジオは、完全予約制のフィットネススタジオです。
完璧なフォームで1人1人に合わせてバーベルシャフトなどの運動が行われます。
トレーニングだけでなく、食事面でもしっかりとサポートを受けられます。
トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを担当している方なので、初心者でも安心して利用できます。

入会金15000円月額・コース料金112000円~160000円/2か月
体験ありビジター料金
営業時間店舗へお問い合わせください定休日店舗へお問い合わせください
アクセス東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
最寄り駅新宿西口駅から徒歩2分

パームス新宿三丁目店

パームス新宿三丁目店の施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな料金設定
  • 完全個室・マンツーマンで集中してトレーニング
  • 最高品質のマシンを導入!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

パームス新宿三丁目店はエリア最安値のリーズナブルな料金が魅力のパーソナルジム。最高品質のマシンを導入した完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中することが出来ます。トレーナーは経験豊富な実力派で、一人ひとりの目的や生活スタイルに合わせて食事指導を含めたサポートをしてくれます。科学的根拠に基づいた無理のない、確実な身体作りを行いたい方にお勧めです。

入会金55,000円月額・コース料金2ヶ月32,780円~
体験ありビジター料金
営業時間平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:00定休日不定休
アクセス東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階
最寄り駅新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩30秒

Ken'z Personal Training gym 新宿店

Ken'z Personal Training gym 新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 単に体重を落とすジムではなく、心身ともに健康になれるジム
  • 圧倒的な美ボディメイク実績!
  • 業界初!体重計を使わないダイエットジム
パーソナルジム

利用者には様々な理想があります。その理想へ近づけていくことは誰にだってできることであり、その応援をしてくれるのがKenzです。
見た目や身体的パフォーマンスの向上が自信へとつながり、その自信は笑顔につながり、その笑顔は人を呼ぶ。結果として笑顔あふれる人生を送ることができる。と考えて「継続」すること、「発展」すること、他を「魅了」すること、各々が持つ自然な力「本性」、生まれ持った魅力を「最高」に高める。このコンセプトのもと、トレーナーがあなたをしっかりとサポートしてくれます。
無料体験も用意されているので、気になった方はぜひ一度お店を訪れてみて下さい。

入会金33,000円月額・コース料金88,000円~299,800円/26回
体験ありビジター料金体験無料
営業時間9:00~23:00定休日なし
アクセス新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
最寄り駅新宿駅B6出口 徒歩7分 新宿3丁目駅A1出口 徒歩3分

ナイアジム 新宿店

ナイアジム 新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 医学的根拠に基づいたオリジナル器具・トレーニング
  • 食生活専門トレーナーが在籍
  • ウェアなどレンタル無料!手ぶらOK!
パーソナルジム

ナイアジムは完全オーダーメイドで専用プログラムを提供してくれるパーソナルジムです。医師がプログラム監修をしていることが特徴で、医学的根拠に基づいた自社開発の器具を使用したオリジナルトレーニングを行っています。トレーニングは完全個室で行うのでしっかり集中することが可能です。
また、トレーニングだけではなく、食生活専門トレーナーによる独自の食事プログラムを提供。無理な食事制限はせずしっかり食べて痩せることができるので、健康的なカラダを手に入れられます。

入会金52,800円月額・コース料金107,800円
体験ありビジター料金
営業時間9:00〜24:00定休日不定休
アクセス東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
最寄り駅都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR新宿駅 B16出口 徒歩6分

プライベートジム EZIL

プライベートジム EZILの施設画像

おすすめポイント

  • 各種メディアにも掲載されているジム
  • 1人1人の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行う
  • 正確なフォーム且つ適したパーソナルトレーニングを提案、マンツーマンで筋トレの指導を受けられる
パーソナルジム

プライベートジム EZILは、メディアにも多数取り上げられている30代以上の男性のためのプライベートジム。トレーナーは全員女性のため、女性の目線から見た魅力的なボディメイクを行うことが出来ます。1人1人の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行い、さらに正確なフォーム且つ適したパーソナルトレーニングを提案、マンツーマンで筋トレの指導を受けることが可能です。
なかなかダイエットできない方、カッコイイカラダを手に入れたい方などにオススメです。

入会金55,000円月額・コース料金275,000円
体験なしビジター料金
営業時間7:00~22:00定休日不定休
アクセス東京都新宿区新宿5丁目
最寄り駅都営・東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩2分

パーソナルジムRat

パーソナルジムRatの施設画像

おすすめポイント

  • "3ヶ月で人生が変わる"!短期間集中でトレーニング
  • リーズナブルな価格で続けやすい
  • 嬉しいシューズ預かりサービスやコワーキングスペース完備
パーソナルジム

パーソナルジムRatは新宿駅南口にあるパーソナルジム。比較的安価な会費で資格保有者のトレーナーからマンツーマン指導を受けることが出来ます。
LINEでの予約・変更が可能で、各種レンタル、無料シューズ預かり、シャワー完備、空き時間を無駄にしないコワーキングスペースと設備やサービスも充実。夜23時までと営業時間が長いのも魅力です。

入会金32,780円月額・コース料金102,960円
体験ありビジター料金体験11000円
営業時間10:00~23:00定休日なし
アクセス東京都渋谷区代々木2丁目7−4 天間ビル 202
最寄り駅各線「新宿駅」新南⼝より徒歩2分

公式サイト

エイチベース新宿店

エイチベース新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 糖質制限なし!ストレスなく3食しっかり食べる食事指導!
  • 男女指名可能!個性豊かなトレーナー陣
  • 週1ペースで通えるパーソナルジム
パーソナルジム

運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも「始めやすくて継続できる」エイチベース独自のメソッドをご用意しています!「効率」と「継続性」を重視するからこそ、ランニングなどの有酸素運動や
ハードなトレーニングは行いません。短時間でも効果が出る「筋トレ」や「骨盤矯正」「姿勢改善ストレッチ」を中心に進めていくので、痩せるだけでなくボディラインも変わる。一人一人に合ったプログラムを提供します。
入会金は無し。かかる金額はトレーニング料金のみ。お客様の目的やモチベーション、通えるペースに合わせた回数券システムだから、無理なく続けられる。担当トレーナーともLINEやメールで相談可能なので、ジムに来ていない時でも食事や自主トレのサポートも万全です!

入会金0円月額・コース料金28,000円〜165,000円
体験ありビジター料金体験5000円
営業時間7時〜23時定休日不定休
アクセス新宿区西新宿7−7−23 第一山本ビル4階
最寄り駅新宿駅から徒歩7分 新宿西口駅から徒歩4分 

公式サイト

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金39,000~68,900円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間7:00-24:00定休日年中無休
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

新宿のフィットネスジム・スポーツジム

新宿のパーソナルジム

新宿のヨガ・ホットヨガ

新宿のピラティス

新宿の女性専用

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金39,000~68,900円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間7:00-24:00定休日年中無休
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト 新宿西口店の施設画像

おすすめポイント

  • 自分に合ったプログラムを提案してもらえる
  • ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタル可能
  • トレーナーが丁寧にサポートをしてくれるので安心
パーソナルジム オンライン可

24/7ワークアウト 新宿西口店は、新宿駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
リバウンドしないダイエットを3食食べながらでも痩せることができ、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
1人1人の体の状態や目標に合わせてトレーニングをカスタマイズしてくれ、食事指導までもアドバイスしてくれます。
ウェアからシューズまで全て揃っているのでかなり便利で、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38,000円月額・コース料金98,000円
体験ありビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日 なし
アクセス東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
最寄り駅新宿駅 D5出口徒歩7分

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新宿で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

新宿で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名DEED personal training gym∞東新宿店MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店OUTLINE(アウトライン) 新宿店LiME(ライム)パーソナルジム新宿店D-HEARTSASPI新宿24/7ワークアウト 新宿西口店BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店エススリー 新宿店RIZAP WOMAN 新宿店リボーンマイセルフ新宿店エクササイズコーチ新宿店Lastyle 新宿西口店カーブス新宿曙橋チキンジム 新宿店 ティップネス 東新宿店B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店FORZAフォルツァフィットネススタジオパームス新宿三丁目店Ken'z Personal Training gym 新宿店ナイアジム 新宿店プライベートジム EZILパーソナルジムRatエイチベース新宿店CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ DEED personal training gym∞東新宿店の施設画像 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 新宿店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム新宿店の施設画像 D-HEARTSの施設画像 ASPI新宿の施設画像 24/7ワークアウト 新宿西口店の施設画像 BEYOND 新宿店/新宿ANNEX店の施設画像 エススリー 新宿店の施設画像 RIZAP WOMAN 新宿店の施設画像 リボーンマイセルフ新宿店の施設画像 エクササイズコーチ新宿店の施設画像 Lastyle 新宿西口店の施設画像 カーブス新宿曙橋の施設画像 チキンジム 新宿店の施設画像  ティップネス 東新宿店の施設画像 B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店の施設画像 FORZAフォルツァフィットネススタジオの施設画像 パームス新宿三丁目店の施設画像 Ken'z Personal Training gym 新宿店の施設画像 ナイアジム 新宿店の施設画像 プライベートジム EZILの施設画像 パーソナルジムRatの施設画像 エイチベース新宿店の施設画像dietpartner.phpの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金0円22,000円 ※無料キャンペーン実施中コースにより変動35,000円33000円20,000円38,000円0円 39,000円55,000円 20,000円10,000円30,000円公式サイトで要確認 35,000円5500円0円15000円 55,000円33,000円 52,800円55,000円32,780円0円0円
月額・コース料金1ヶ月定額コース60,720円96,800円/8回〜92,400円/8回198,000円/16回44000円~6,600円~241,780円98,000円281,600円/2ヶ月
97,000円298,000円~
120,000円32,000円144,000円〜公式サイトで要確認7,800円~8250円~13530円201,600円(2ヶ月)112000円~160000円/2か月2ヶ月32,780円~88,000円~299,800円/26回107,800円275,000円102,960円28,000円〜165,000円39,000~68,900円
ビジター料金体験5,500円体験5,500円
※無料キャンペーン実施中
体験:0円体験無料体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
公式サイトで要確認体験無料体験11000円体験5000円-
体験ありありなしありありありありありなしなしありありありあり(無料)なしありなしありありありありなしありありあり(無料)
最寄り駅東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分新宿西口駅より徒歩2分 西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分新宿より徒歩8分新宿駅から徒歩5分/西新宿駅から徒歩約8分西武新宿駅から徒歩6分新宿駅徒歩7分 新宿三丁目駅徒歩1分新宿駅 D5出口徒歩7分【新宿店】JR山手線 新宿駅 西口より徒歩7分【新宿ANNEX店】JR「新宿駅」西口より徒歩4分新宿西口駅 徒歩11分新宿駅 徒歩5分新宿駅より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分JR 新宿駅 徒歩5分曙橋駅 徒歩1分「新宿三丁目駅」徒歩2分 「新宿御苑前駅」徒歩5分 「新宿駅」徒歩7分-都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分新宿西口駅から徒歩2分新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩30秒新宿駅B6出口 徒歩7分 新宿3丁目駅A1出口 徒歩3分都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR新宿駅 B16出口 徒歩6分都営・東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩2分各線「新宿駅」新南⼝より徒歩2分新宿駅から徒歩7分 新宿西口駅から徒歩4分 ZOOMを使用したセッション
営業時間平日 8:00-22:30 土日祝 8:00〜21:007:00~23:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:0010時~22時10:00~22:007:00~24:00月〜日 10:00〜22:007:00~23:00問い合わせ平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)平日 9:00~22:30/最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土曜日 10:00~13:009:00~22:00平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:007:00~24:00店舗へお問い合わせください平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:009:00~23:009:00〜24:007:00~22:0010:00~23:007時〜23時7:00-24:00
定休日要問合せ無しなしなし不定休12月28~1月3日 なし無しなし問い合わせなしなし無し日曜日、祝日なし木、年末年始なし店舗へお問い合わせください不定休なし不定休不定休なし不定休年中無休
公式サイト

新宿で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは新宿以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円
ナイアジム 98,000円40分 / 回計8回12,250円