「表参道でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」
そんな方のために表参道で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。
<2023年2月: パーソナルジム最新情報 >
最近、表参道エリア周辺では「GYM CUBE(ジムキューブ)」の評判が急上昇しています。
GYM CUBE(ジムキューブ)では、プロフェッショナルによる独自メソッドの筋膜リリース施術とパーソナルトレーニングにより、女性の憧れる細くてメリハリのある身体をお手伝いいたします。
ダイエットはもちろん、ライフスタイルにあった栄養指導により、女性特有のカラダの悩みを改善し健康的なライフスタイルのサポートをいたします。
また、駅からのアクセスもよく、ウェア・シューズなどのレンタルサービスも全て可能のため、手ぶらで通うことができるのも大変魅力となっております。他店舗利用も可能なので、引越しや勤務先など利用がしやすくなっております。
価格、指導の質、充実したレンタルなど満足度が非常に高いと評判のジムです。
FACET
表参道のパーソナルジムを特徴で絞り込む
PRこのエリアのおすすめマンツーマンジム
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加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 【初回体験】 加圧トレーニング30分 3500円 空中ピラティス30分 3500円 加圧+エステ60分 7500円 加圧+骨盤60分 7500円 【回数券】 加圧トレーニング30分 12回 90,000円(4ヶ月) ※お客様の目的やお体の状態に合わせてご提案させていただきます。 |
営業時間 | 平 日11:00~21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00~19:00 (受付18:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅徒歩1分 |
★ BEYOND渋谷宮益坂店
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 |
営業時間 | 全日10:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
★
かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。
- FitMapおすすめプラン
- 月8プラン
59,400円
- まずは体験を
- 無料体験トレーニング
0円
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月8プラン59,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00 | 定休日 | 水・金 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105 | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 |
施設画像
★
ELAN TRYVは、青山一丁目駅より徒歩3分,乃木坂駅より徒歩4分とアクセス良好。
ELAN TRYVには多くの芸能人の方がボディメイクのために通われています。
パーソナル×キックボクシングということで、ダイエットからカッコいい体をつくるためのプログラムなど、トレーニング指導の質が非常に高いことも特徴です。
また女性のボディメイクや通いやすさにもこだわっており、ヒップアップ・美脚など女性のメソッドに特化したトレーナーも在籍。お子様同伴でのトレーニングも可能となっています。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 26,000円~75,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 ※レンタル無料 |
営業時間 | 全日11:00~21:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都港区南青山1ー10ー10I&TMinamiaoyama4階 | ||
最寄り駅 | 青山一丁目駅より徒歩3分 |
★
MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
- FitMapおすすめプラン
- 8回 (1~2カ月)プラン
96,800円/8回
- まずは体験を
- 体験レッスン
5,500円※無料キャンペーン実施中
入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
営業時間 | 全日7:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分 |
施設画像
★
クオリタスは多彩なトレーニングが行えるパーソナルトレーニングジムです。
筋力アップを目的とした人はウエイトトレーニング、健康的な身体を目的とした
人はファンクショナルトレーニング、脂肪燃焼でダイエット目的の人にはHIITなど、
目的に合わせたトレーニングが行うことができます。
また、食事制限の指導の他に施設内にエステも完備されているため、女性も
安心して通うことができます。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000〜120,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験8,800円 |
営業時間 | 7:00〜21:30 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「外苑前駅」 徒歩1分 |
★
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩で約4分 |
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円(税抜)/月~
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
- FitMapおすすめプラン
- STANDARD MEMBER
19,580円
- まずは体験を
- FREE WORKOUT [1H] DROP IN
2,980円
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円~27,280円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
営業時間 | 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 |
施設画像
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南青山・表参道でフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをお探しならBCTへ。
表参道駅より徒歩3分。
トレーニング時間=たったの20分。
全身型EMSによるパーソナルトレーニングジム「BCT(Body Conditioning Technology)」の1号店「BCT表参道店」。
EMSを駆使した最先端テクノロジーで「短時間×効率的」なトレーニングを実現するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円~277,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円/回 |
営業時間 | 8:00~22:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山3-12-10 K246ビル 3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩3分 |
★ KENZ表参道
KENZ表参道は、表参道駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
洗練されたお洒落なジムスペースに、プロ仕様の本格的なトレーニング設備が用意されていて、快適な環境でトレーニングすることができます。
パーソナルトレーニングを始めるにあたり、自分に合うか、続けられるか、不安は多いと思いますが、安心の無料カウンセリングと体験も行っていますので、じっくり検討できます。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方にも通いやすくおすすめです。
入会金 | 55000円 | 月額・コース料金 | 198000円~660,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302 | ||
最寄り駅 | 表参道駅A1出口から徒歩7分 神宮前駅4番出口から徒歩7分 |
★ MMM表参道店
MMM表参道店では、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。
入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 240000円~800000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩2分 |
bellezza表参道店

おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング
- 独自のアプローチで姿勢改善もできる
- 栄養士監修の食事プログラムを提供
ベレッツァ表参道店は、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ウエイトトレーニングを主とした、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。
体の歪みがあるままダイエットをしても、なかなか体重が落ちなかったり、停滞しがちになるといわれています。
トレーニングでは、使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するので、ただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。
また、レンタル用品も無料で行ってますので仕事帰りにも立ち寄りやすくおすすめです。
入会金 | 17500円~35500円(税別) | 月額・コース料金 | 96000円×2か月分(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分 |
★ Global fitness 表参道店
Global fitness 表参道店は、表参道駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
安いコース料金で、食事指導が含まれた本格的なトレーニングが受けられることで人気の、パーソナルトレーニングスタジオです。
トレーナーたちは自身でのトレーニングにも余念がなく、厳選されたトレーナー達による最高水準のトレーニングを受けることができます。
ウエアやアメニティが無料でレンタルできますので、荷物を増やしたくない女性の方、仕事帰りに立ち寄りたい方にも便利です。
入会金 | 20000円(税別) | 月額・コース料金 | 88000円~196000円(税別 ) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都港区北青山3-5-17 R&M701 | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩3分程 |
BEAUTY&STRENGTH表参道

おすすめポイント
- 駅から徒歩5分好アクセス
- 女性や初めての方にも人気のパーソナルトレーニングジム
- 自分に合ったトレーニングを提案
BEAUTY&STRENGTH表参道は、明治神宮前駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
分からないことは気軽に相談できるとの声も多くあり、女性や初めての方にも人気のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間となっているので、集中してトレーニングに取り組むことができます。
最新機器を使って、自分の栄養状態や体のバランスなど、詳しく知ることができますので、自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。
入会金 | 30240円(税込) | 月額・コース料金 | 51840円~142560円(税込) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-20-1 | ||
最寄り駅 | 地下鉄明治神宮前より徒歩5分 |
FORME南青山

おすすめポイント
- 幅広い年齢層に人気
- 自分に合ったトレーニング方法が取り入れられる
- 多方面でサポートしてダイエットの結果が期待
FORME南青山は、表参道駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。
本格的なトレーニングマシーンもしっかりと揃えられた会員制のジムです。
女性や若い年齢層だけでなく、負荷の加減を調節できるので、幅広い年齢層に人気があります。
しっかり管理の行き届いた清潔な空間で、しっかりとトレーニングができ、自分に合ったトレーニング方法が取り入れられるのが魅力です。
食生活の指導なども受けることができ、多方面でサポートしてダイエットの結果を出させてくれます。
入会金 | 54000円 | 月額・コース料金 | 216000円×2か月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区南青山6-9-2 日興児玉パレスB-103 | ||
最寄り駅 | 半蔵門線表参道駅から徒歩7分 |
Fleurir表参道

おすすめポイント
- 駅から徒歩3と好アクセス
- 後ろ姿を美しくしたい女性におすすめ
- 美尻つくりに特化したプログラムを提供
Fleurir表参道は、表参道駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
美尻専門ボディメイクスタジオであるフルリールでは、美尻つくりに特化したプログラムを提供しています。
一人ではなかなか鍛えることの難しいお尻の筋肉を効率よく鍛えられますので、後ろ姿を美しくしたい女性におすすめです。
月に2名限定のVIPプロブラムでは、代表トレーナーの毎日の栄養指導付きの細やかなサポートで確実な効果を目指すおすすめのプログラムです。
入会金 | 50000円(税込) | 月額・コース料金 | 50000円(月4回利用) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金6:00~0:00 土9:00~19:00 日9:00~17:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道B1C号室 | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩3分 |
BodymakeStudio Lien

おすすめポイント
- 一生の知識となる徹底した食事指導
- 人目を気にせず集中できる
- アロマのヘアスタイリングやアメニティも充実
BodymakeStudio Lienは表参道駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。
トレーニングは1回20分という短時間でありながら、効率的で効果的なトレーニング内容です。
女性専用スタジオなため、スタッフは全員が女性で、人目を気にせず集中できる環境となっています。
食事指導では、サプリメントやプロテインは一切使用しないのが特徴で、一生の知識となる徹底した指導が受けられます。
また、アロマのヘアスタイリングやアメニティも充実しています。
女性に嬉しい特典がいっぱいです。
入会金 | 30000円(税別) | 月額・コース料金 | 195600円~286200円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金8:00~22:30 土日10:00~17:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1 | ||
最寄り駅 | 表参道駅 A2出口 徒歩5分 明治神宮前駅 エレベーター口 徒歩8 |
DACTION

おすすめポイント
- エアやタオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインも全て無料
- お洒落でスタイリッシュな空間
- データ分析に基づいたトレーニングプログラムを提供
DACTIONは、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、表参道にあるお洒落でスタイリッシュな空間が特徴です。
データ分析に基づいたしっかりとしたトレーニングプログラムを提供しています。
DACTIONでしか体感できないオリジナルトレーニングが女性に人気で、ウエアやタオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインも全て無料で用意しています。
トレーニングジムの雰囲気やトレーニング内容は、インスタグラムやフェイスブックなどのSNSでも発信していますので、要チェックです。
入会金 | 30000円(税別) | 月額・コース料金 | 195000円~235000円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」 A1 出口より徒歩4分 |
studio corego.

おすすめポイント
- ストレスの緩和に効果的なフラワーエッセンス
- じっくり丁寧なカウンセリング
- 本では珍しいジャイロトニックを活用したトレーニング
studio coregoは、表参道から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
日本では珍しいジャイロトニックを活用したトレーニングを行います。
1日5名の限定なので1人1人時間をかけて、じっくり丁寧にカウンセリングしていきます。
様々なマシンを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを作成してもらえます。
完全個室のため疑問点や相談なども、遠慮なく伺えます。
また、ストレスの緩和に効果的なフラワーエッセンスを取り入れていますので女性におすすめです。
入会金 | 20000円(税別) | 月額・コース料金 | 8000円~198000円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日月 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前1-10-9オンデンフラット402 | ||
最寄り駅 | JR原宿駅表参道出口より徒歩3分 東京メトロ明治神宮前駅 千代田線3番出口より徒歩3分 |
visiongym 渋谷店

おすすめポイント
- 短時間のEMSトレーニングを体験できる
- 手ぶらでも気軽に通うことができる
- 専属トレーナーによるサポート
visiongym渋谷店は、表参道駅より車で約11分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、EMSスーツを着用したトレーニングなので、1回20分という短時間のトレーニングで効果を実感できるのも魅力です。その他、トレーニングウェアなども用意されているので手ぶらでも通うことができて、専属トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 51,040円/1ヶ月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月・火12:00~22:00 水曜日15:00~22:00 木・金10:00~22:00 土・日・祝日10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区道玄坂1-6-5 東静ビル2F | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩2分 表参道駅より車で約11分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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・ダイエットが続かない
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そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
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入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンライン | ||
最寄り駅 | オンライン |
表参道のフィットネスジム・スポーツジム
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加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 【初回体験】 加圧トレーニング30分 3500円 空中ピラティス30分 3500円 加圧+エステ60分 7500円 加圧+骨盤60分 7500円 【回数券】 加圧トレーニング30分 12回 90,000円(4ヶ月) ※お客様の目的やお体の状態に合わせてご提案させていただきます。 |
営業時間 | 平 日11:00~21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00~19:00 (受付18:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅徒歩1分 |
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円(税抜)/月~
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
- FitMapおすすめプラン
- STANDARD MEMBER
19,580円
- まずは体験を
- FREE WORKOUT [1H] DROP IN
2,980円
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円~27,280円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
営業時間 | 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 |
施設画像
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南青山・表参道でフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをお探しならBCTへ。
表参道駅より徒歩3分。
トレーニング時間=たったの20分。
全身型EMSによるパーソナルトレーニングジム「BCT(Body Conditioning Technology)」の1号店「BCT表参道店」。
EMSを駆使した最先端テクノロジーで「短時間×効率的」なトレーニングを実現するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円~277,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円/回 |
営業時間 | 8:00~22:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山3-12-10 K246ビル 3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩3分 |
表参道のパーソナルジム
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加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 【初回体験】 加圧トレーニング30分 3500円 空中ピラティス30分 3500円 加圧+エステ60分 7500円 加圧+骨盤60分 7500円 【回数券】 加圧トレーニング30分 12回 90,000円(4ヶ月) ※お客様の目的やお体の状態に合わせてご提案させていただきます。 |
営業時間 | 平 日11:00~21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00~19:00 (受付18:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅徒歩1分 |
★ BEYOND渋谷宮益坂店
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 |
営業時間 | 全日10:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
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かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。
- FitMapおすすめプラン
- 月8プラン
59,400円
- まずは体験を
- 無料体験トレーニング
0円
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月8プラン59,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00 | 定休日 | 水・金 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105 | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 |
施設画像
★
ELAN TRYVは、青山一丁目駅より徒歩3分,乃木坂駅より徒歩4分とアクセス良好。
ELAN TRYVには多くの芸能人の方がボディメイクのために通われています。
パーソナル×キックボクシングということで、ダイエットからカッコいい体をつくるためのプログラムなど、トレーニング指導の質が非常に高いことも特徴です。
また女性のボディメイクや通いやすさにもこだわっており、ヒップアップ・美脚など女性のメソッドに特化したトレーナーも在籍。お子様同伴でのトレーニングも可能となっています。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 26,000円~75,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 ※レンタル無料 |
営業時間 | 全日11:00~21:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都港区南青山1ー10ー10I&TMinamiaoyama4階 | ||
最寄り駅 | 青山一丁目駅より徒歩3分 |
★
MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
- FitMapおすすめプラン
- 8回 (1~2カ月)プラン
96,800円/8回
- まずは体験を
- 体験レッスン
5,500円※無料キャンペーン実施中
入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
営業時間 | 全日7:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分 |
施設画像
★
クオリタスは多彩なトレーニングが行えるパーソナルトレーニングジムです。
筋力アップを目的とした人はウエイトトレーニング、健康的な身体を目的とした
人はファンクショナルトレーニング、脂肪燃焼でダイエット目的の人にはHIITなど、
目的に合わせたトレーニングが行うことができます。
また、食事制限の指導の他に施設内にエステも完備されているため、女性も
安心して通うことができます。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000〜120,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験8,800円 |
営業時間 | 7:00〜21:30 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「外苑前駅」 徒歩1分 |
★
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室 | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩で約4分 |
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円(税抜)/月~
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
- FitMapおすすめプラン
- STANDARD MEMBER
19,580円
- まずは体験を
- FREE WORKOUT [1H] DROP IN
2,980円
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円~27,280円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
営業時間 | 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 |
施設画像
★
南青山・表参道でフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをお探しならBCTへ。
表参道駅より徒歩3分。
トレーニング時間=たったの20分。
全身型EMSによるパーソナルトレーニングジム「BCT(Body Conditioning Technology)」の1号店「BCT表参道店」。
EMSを駆使した最先端テクノロジーで「短時間×効率的」なトレーニングを実現するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円~277,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円/回 |
営業時間 | 8:00~22:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山3-12-10 K246ビル 3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩3分 |
★ KENZ表参道
KENZ表参道は、表参道駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
洗練されたお洒落なジムスペースに、プロ仕様の本格的なトレーニング設備が用意されていて、快適な環境でトレーニングすることができます。
パーソナルトレーニングを始めるにあたり、自分に合うか、続けられるか、不安は多いと思いますが、安心の無料カウンセリングと体験も行っていますので、じっくり検討できます。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方にも通いやすくおすすめです。
入会金 | 55000円 | 月額・コース料金 | 198000円~660,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302 | ||
最寄り駅 | 表参道駅A1出口から徒歩7分 神宮前駅4番出口から徒歩7分 |
★ MMM表参道店
MMM表参道店では、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。
入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 240000円~800000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩2分 |
bellezza表参道店

おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング
- 独自のアプローチで姿勢改善もできる
- 栄養士監修の食事プログラムを提供
ベレッツァ表参道店は、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ウエイトトレーニングを主とした、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。
体の歪みがあるままダイエットをしても、なかなか体重が落ちなかったり、停滞しがちになるといわれています。
トレーニングでは、使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するので、ただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。
また、レンタル用品も無料で行ってますので仕事帰りにも立ち寄りやすくおすすめです。
入会金 | 17500円~35500円(税別) | 月額・コース料金 | 96000円×2か月分(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分 |
★ Global fitness 表参道店
Global fitness 表参道店は、表参道駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
安いコース料金で、食事指導が含まれた本格的なトレーニングが受けられることで人気の、パーソナルトレーニングスタジオです。
トレーナーたちは自身でのトレーニングにも余念がなく、厳選されたトレーナー達による最高水準のトレーニングを受けることができます。
ウエアやアメニティが無料でレンタルできますので、荷物を増やしたくない女性の方、仕事帰りに立ち寄りたい方にも便利です。
入会金 | 20000円(税別) | 月額・コース料金 | 88000円~196000円(税別 ) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都港区北青山3-5-17 R&M701 | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩3分程 |
BEAUTY&STRENGTH表参道

おすすめポイント
- 駅から徒歩5分好アクセス
- 女性や初めての方にも人気のパーソナルトレーニングジム
- 自分に合ったトレーニングを提案
BEAUTY&STRENGTH表参道は、明治神宮前駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
分からないことは気軽に相談できるとの声も多くあり、女性や初めての方にも人気のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間となっているので、集中してトレーニングに取り組むことができます。
最新機器を使って、自分の栄養状態や体のバランスなど、詳しく知ることができますので、自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。
入会金 | 30240円(税込) | 月額・コース料金 | 51840円~142560円(税込) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-20-1 | ||
最寄り駅 | 地下鉄明治神宮前より徒歩5分 |
FORME南青山

おすすめポイント
- 幅広い年齢層に人気
- 自分に合ったトレーニング方法が取り入れられる
- 多方面でサポートしてダイエットの結果が期待
FORME南青山は、表参道駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。
本格的なトレーニングマシーンもしっかりと揃えられた会員制のジムです。
女性や若い年齢層だけでなく、負荷の加減を調節できるので、幅広い年齢層に人気があります。
しっかり管理の行き届いた清潔な空間で、しっかりとトレーニングができ、自分に合ったトレーニング方法が取り入れられるのが魅力です。
食生活の指導なども受けることができ、多方面でサポートしてダイエットの結果を出させてくれます。
入会金 | 54000円 | 月額・コース料金 | 216000円×2か月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区南青山6-9-2 日興児玉パレスB-103 | ||
最寄り駅 | 半蔵門線表参道駅から徒歩7分 |
Fleurir表参道

おすすめポイント
- 駅から徒歩3と好アクセス
- 後ろ姿を美しくしたい女性におすすめ
- 美尻つくりに特化したプログラムを提供
Fleurir表参道は、表参道駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
美尻専門ボディメイクスタジオであるフルリールでは、美尻つくりに特化したプログラムを提供しています。
一人ではなかなか鍛えることの難しいお尻の筋肉を効率よく鍛えられますので、後ろ姿を美しくしたい女性におすすめです。
月に2名限定のVIPプロブラムでは、代表トレーナーの毎日の栄養指導付きの細やかなサポートで確実な効果を目指すおすすめのプログラムです。
入会金 | 50000円(税込) | 月額・コース料金 | 50000円(月4回利用) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金6:00~0:00 土9:00~19:00 日9:00~17:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道B1C号室 | ||
最寄り駅 | 表参道駅から徒歩3分 |
BodymakeStudio Lien

おすすめポイント
- 一生の知識となる徹底した食事指導
- 人目を気にせず集中できる
- アロマのヘアスタイリングやアメニティも充実
BodymakeStudio Lienは表参道駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。
トレーニングは1回20分という短時間でありながら、効率的で効果的なトレーニング内容です。
女性専用スタジオなため、スタッフは全員が女性で、人目を気にせず集中できる環境となっています。
食事指導では、サプリメントやプロテインは一切使用しないのが特徴で、一生の知識となる徹底した指導が受けられます。
また、アロマのヘアスタイリングやアメニティも充実しています。
女性に嬉しい特典がいっぱいです。
入会金 | 30000円(税別) | 月額・コース料金 | 195600円~286200円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金8:00~22:30 土日10:00~17:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1 | ||
最寄り駅 | 表参道駅 A2出口 徒歩5分 明治神宮前駅 エレベーター口 徒歩8 |
DACTION

おすすめポイント
- エアやタオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインも全て無料
- お洒落でスタイリッシュな空間
- データ分析に基づいたトレーニングプログラムを提供
DACTIONは、表参道駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、表参道にあるお洒落でスタイリッシュな空間が特徴です。
データ分析に基づいたしっかりとしたトレーニングプログラムを提供しています。
DACTIONでしか体感できないオリジナルトレーニングが女性に人気で、ウエアやタオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインも全て無料で用意しています。
トレーニングジムの雰囲気やトレーニング内容は、インスタグラムやフェイスブックなどのSNSでも発信していますので、要チェックです。
入会金 | 30000円(税別) | 月額・コース料金 | 195000円~235000円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」 A1 出口より徒歩4分 |
studio corego.

おすすめポイント
- ストレスの緩和に効果的なフラワーエッセンス
- じっくり丁寧なカウンセリング
- 本では珍しいジャイロトニックを活用したトレーニング
studio coregoは、表参道から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
日本では珍しいジャイロトニックを活用したトレーニングを行います。
1日5名の限定なので1人1人時間をかけて、じっくり丁寧にカウンセリングしていきます。
様々なマシンを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを作成してもらえます。
完全個室のため疑問点や相談なども、遠慮なく伺えます。
また、ストレスの緩和に効果的なフラワーエッセンスを取り入れていますので女性におすすめです。
入会金 | 20000円(税別) | 月額・コース料金 | 8000円~198000円(税別) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日月 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前1-10-9オンデンフラット402 | ||
最寄り駅 | JR原宿駅表参道出口より徒歩3分 東京メトロ明治神宮前駅 千代田線3番出口より徒歩3分 |
visiongym 渋谷店

おすすめポイント
- 短時間のEMSトレーニングを体験できる
- 手ぶらでも気軽に通うことができる
- 専属トレーナーによるサポート
visiongym渋谷店は、表参道駅より車で約11分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、EMSスーツを着用したトレーニングなので、1回20分という短時間のトレーニングで効果を実感できるのも魅力です。その他、トレーニングウェアなども用意されているので手ぶらでも通うことができて、専属トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 51,040円/1ヶ月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月・火12:00~22:00 水曜日15:00~22:00 木・金10:00~22:00 土・日・祝日10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区道玄坂1-6-5 東静ビル2F | ||
最寄り駅 | 渋谷駅より徒歩2分 表参道駅より車で約11分 |
表参道のピラティス
★
加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 【初回体験】 加圧トレーニング30分 3500円 空中ピラティス30分 3500円 加圧+エステ60分 7500円 加圧+骨盤60分 7500円 【回数券】 加圧トレーニング30分 12回 90,000円(4ヶ月) ※お客様の目的やお体の状態に合わせてご提案させていただきます。 |
営業時間 | 平 日11:00~21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00~19:00 (受付18:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅徒歩1分 |
表参道の女性専用
★
加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 【初回体験】 加圧トレーニング30分 3500円 空中ピラティス30分 3500円 加圧+エステ60分 7500円 加圧+骨盤60分 7500円 【回数券】 加圧トレーニング30分 12回 90,000円(4ヶ月) ※お客様の目的やお体の状態に合わせてご提案させていただきます。 |
営業時間 | 平 日11:00~21:00 (受付20:00まで) 土日祝 9:00~19:00 (受付18:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-3-4 東京ソワール表参道ビル3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅徒歩1分 |
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・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンライン | ||
最寄り駅 | オンライン |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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南青山・表参道でフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをお探しならBCTへ。
表参道駅より徒歩3分。
トレーニング時間=たったの20分。
全身型EMSによるパーソナルトレーニングジム「BCT(Body Conditioning Technology)」の1号店「BCT表参道店」。
EMSを駆使した最先端テクノロジーで「短時間×効率的」なトレーニングを実現するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円~277,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円/回 |
営業時間 | 8:00~22:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 東京都港区南青山3-12-10 K246ビル 3F | ||
最寄り駅 | 表参道駅より徒歩3分 |
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表参道で自分に合ったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。
そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。
- パーソナルトレーニングジム
- パーソナルダイエットジム
- プライベートジム
- プライベートダイエットジム
フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。
- トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
- 食事指導を受けたい
- 自分1人ではトレーニングを続けられない
店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。
間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。
さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。
食事指導を受けたい
自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。
自分1人ではトレーニングを続けられない
フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。
パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。
短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場
短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。
- RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
- 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
- Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い
継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。
- ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
- 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ
パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。
- 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
- アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
- その中から予算に見合ったジムを選ぶ
- 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
- 最終決定
【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。
【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。
【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ
パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。
予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。
自分の予算に見合ったジムを選びましょう。
体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。
6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。
体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。
パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。
【お得①】キャンペーン中に入会する
すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。
【お得②】紹介割引を利用する
一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。
【お得③】のりかえ制度を利用する
パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。
【お得④】ペア割を利用する
二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。
トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。
- トレーニング指導歴は豊富か
- 研修制度がしっかりしているか
- 教え方に違和感がないか
- コミュニケーション能力は高いか
また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。
大手パーソナルジムのメリット
- トレーナーの数が多い
- 立地条件が良い
- 返金保証制度がある
- 研修が徹底されている
- サービス制度がしっかりしている
- 内装が綺麗
大手パーソナルジムのデメリット
- 費用が高い
- トレーナーの当たりハズレが大きい
- 混みやすい
個人経営のパーソナルジムのメリット
- 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
- 料金が大手より安い
- 混まない
個人経営のパーソナルジムのデメリット
- 施設のクオリティが運営者次第
- 返金保証制度がない
- サービスが少ない
パーソナルジムを利用する際の注意点
目標を明確化する
週2~3回通うようにする
トレーナーからの指示を守る
効果を出すための頻度と期間
頻度
-
トレーニングで刺激を入れる
-
栄養補給と睡眠などの休養を入れる
-
回復して前より筋肉が強くなる
期間
-
トレーニングを継続する
-
食生活を変える
具体的な活用方法
-
パーソナルトレーニングのみ
-
自分でのトレーニングと組み合わせる
パーソナルトレーニングのみ
自分でのトレーニングと組み合わせる
-
感覚が掴みにくい背中トレーニングはパーソナルで見てもらう
-
自重でできる腹筋は自分でやる
-
パーソナルで教えてもらったことを自分のトレーニングで復習する
-
苦手な種目をチェックしてもらう
表参道エリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
加圧ビューティーテラス表参道本店、 BEYOND渋谷宮益坂店、 かたぎり塾 表参道店 が表参道のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
表参道で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。表参道で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは表参道以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)
パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|---|---|
ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
24/7Workout | 234,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
AppleGYM | 168,000円 | 45分 / 回 | 計16回 | 10,500円 |
RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
エクササイズコーチ | 26,000円 | 20分 / 回 | 計4回 | 6,500円 |
エススリー | 233,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,562円 |
リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |
Bodyke | 234,000円 | 60分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
ELEMENT | 64,800円 | 30分 / 回 | 計16回 | 4,050円 |
DEED | 29,600円 | 60分 / 回 | 計4回 | 7,400円 |
THE BODY RIDE | 340,000円 | 50分 / 回 | 計34回 | 10,000円 |
ビーコンセプト | 175,680円 | 75分 / 回 | 計16回 | 10,980円 |
ドクタートレーニング | 6,800円 | 45分 / 回 | 計1回 | 6,800円 |
bellezza | 120,000円 | 75分 / 回 | 計10回 | 12,000円 |
CREBIQ | 149,800円 | 105分 / 回 | 計16回 | 9,362円 |
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) | 31,900円〜132,000円 / 月 | - | - | - |
MMM | 120,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 15,000円 |
Kenz | 129,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 16,125円 |
Lyubovi | 45,000円 | 75分 / 回 | 計4回 | 11,250円 |
ナイアジム | 98,000円 | 40分 / 回 | 計8回 | 12,250円 |
ジム事業者の方へ
株式会社FiiTは、業界最大級のジム検索サイト「FitMap」による集客支援はもちろん、WEBマーケティングのコンサルティングからパーソナルジム開業・マシン販売など多岐にわたりご支援しております。
弊社が提携しているパートナー企業様を一覧にしました。ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせいただいた後、資料の送付及び担当よりご連絡させていただきます。
InBody

「InBody」はパーソナルジムでの導入率が非常に高く、細かい数値まで見れるためとても人気な体組成計。フィットネス業界ではInBodyの数値が標準として計測されるケースもあるほどジムやパーソナルジムで重要な機材です。
当サイトを運営する株式会社FiiTはInBody公式代理店のため、通常価格よりお安く卸すことが可能です。見るだけなら無料ですので、詳しくは下記のカタログ資料請求(無料)にてご確認ください。
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STORES予約

STORES予約は、顧客管理はもちろん、Googleカレンダーと相互連携して予約管理を実施・効率化できるパーソナルジム顧客管理システムです。
予約以外にも、決済の難しい月謝を簡単に設定できる決済機能や、来店率・申込率向上が期待できるカレンダー予約や予約リマインドなどのマーケティング機能なども搭載。
他のシステムと比較しても月額料金が安く使いやすい上、最初は無料お試しで始めることができるため、パーソナルジムに非常に人気の高い顧客管理システムです。
料金や詳細の機能は資料に記載しています。見るだけなら無料で損することはないため、下記よりお気軽に資料ダウンロードしてみてください。無料で始めるためのリンクもご案内しております。
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パーソナルジム業務効率化システム「トレマワン」

WEB管理システムとトレーナー用/ユーザー用の2つのアプリを用いて、パーソナルジム運営に関わる多くの複雑な業務をデジタル化するだけでなく、トレーナーの顧客対応を専用アプリのみでも実施できるようにします。
また、アプリを用いた食事アドバイスのみの有料サービス化なども可能としており、ジムの売上向上にも繋がります。
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