六本木の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせてBOSTYメソッドでプログラムを組み立てます。
• 短期間でキレイなボディラインを作るために、お客様の体の状態を定期的にチェックして、根拠に基づいてメニュー作成を致します。 体力や柔軟性、運動神経に自信がなくても大丈夫です。
• お客様のライフスタイルに合わせた食事指導 無理なお食事を強要しません。

BOSTYが一般的なパーソナルジムと大きく異なる点。
それは完全オーダーメイド制パーソナルジムという点です。
パーソナルジムに通われるお客様は、一人ひとり骨格や筋肉の付き方、柔軟性、運動経験など異なります。
私たちBOSTYは、100個以上のチェック項目からお客様が思い描く「理想のボディライン」を達成するための最適なトレーニングメニューをご提供しております。
また専用アプリを使った食事アドバイスにより、さらにトレーニング効果を高めることができます。
ダイエットやボディメイク希望の方はもちろん、ヒップアップや脚痩せなど気になる部位がある。
そのような方こそ、是非一度BOSTYの無料カウンセリングにお越しください。

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こんな方に入会をおすすめ！

• 運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない方
• 運動が苦手な方
• 過去にダイエットに失敗されてしまった方

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	35,000円	月額・コース料金	198,000円/16回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都港区六本木４丁目３−11 613
最寄り駅	六本木駅から徒歩で約4分

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おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

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おすすめポイント

• 糖質制限なしで痩せる！リバウンド防止プログラム！
• ボディークのサポートプログラム！
• 初めての方でも安心！トレーニングは週2回！

Bodyke流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えられ構成されています。
またボディークは、ダイエット食に関する徹底的な集中講義（５０分× １回）を無償提供します。
正しい知識を身に付け、しっかりと食べて、健康的に楽しみながら痩せる、ボディークにしかない体づくりのノウハウをご提供いたします！

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おすすめポイント

• 六本⽊・⻄⿇布の⾼級パーソナルトレーニングジム
• 綺麗な⾝体を競うコンテスト⼤会経験者も多数所属
• パーソナルジムでは珍しい広々とした施設！

六本⽊・⻄⿇布にある複合パーソナルジム Personal Body Lab. パーソナルトレーニングで体の外側を綺麗にして、酸素カプセルや⽔素吸引で内側も綺麗にしていくことがコンセプト。
またパーソナルトレーニングと⾷事調整などを個⼈、個⼈に合わせたオーダーメイドプログラムのご提供をしております。4つの独⾃の理論に基づいたサービスをご提供することで、効率的かつ最短で⽬標・⽬的達成をサポートさせて頂きます。

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おすすめポイント

• 会員数は15万人超！日本を代表するパーソナルジム
• 最短距離での目標達成に向けて徹底サポート
• 朝7時から23時まで営業で利用しやすい

ライザップは日本を代表するパーソナルジム。会員数は延べ15万人を超え、その実績とデータをもとにした精度の高いオーダーメイドプログラムを提供しています。
レベルの高いトレーナー陣が最短距離での目標達成に向けてトレーニングから食事指導まで一人ひとりを徹底サポート。確実に結果を出したい方におすすめのジムです。
朝7時から夜11時まで営業しているので、忙しい方でも利用しやすいのも嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• スタッフも女性の完全女性専用ジム
• 多様なコースから自分に合ったプログラムを選べる
• 女性の体に合わせた食事を提案

リボーンマイセルフ六本木店は、六本木駅から徒歩1分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提案しており、トレーナーも女性の完全女性専用ジムなので、男性が苦手な方でも安心して通えます。
さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
さらに、個室のシャワールームやパウダールームも完備しているので、安心してトレーニングを受けることが出来ます。

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おすすめポイント

• 一流のトレーニングが受けられる！
• 続けやすいリーズナブルな価格設定
• おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる

PALMS(パームス)六本木店は、六本木エリア最安値のリーズナブルな料金が魅力のパーソナルジムです。完全個室のパーソナル空間で実績豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けることができます。またパームスは通うのが楽しくなるようなおしゃれな空間も魅力の一つ。カフェも併設しており、トレーニングだけではなく前後のリラックスタイムも充実すること間違いなし。
リーズナブルに楽しくダイエットしたい方におすすめの施設です。

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おすすめポイント

• ベストボディジャパン3部門制覇の実力者が監修するトレーニング
• 理想のボディラインの実現に必要なトレーニングと食事を指導
• 子連れOKで産後トレーニングにもおすすめ

REVIASの最も大きな特徴は在籍するトレーナーの質の高さにあると言えます。代表であり、総合監修もおこなっている村松良一氏はボディメイク競技『ベストボディジャパン』2016年全国大会で大会初の1人での3部門制覇を成し遂げた人物です。
全16回のボディメイクプランは1ヶ月あたり98,000円。コース終了後はメンテナンスコースとして、月2回、月4回、月8回のコースを選択することができます。
きれいなスタイルを作るために必要なトレーニングと食事を取り入れることによって、自信が持てる体を作ることができます。自分の体に合わせたフォームでプログラムを実践するよう導いてくれるので、ボディメイクだけでなく姿勢やゆがみの改善が期待できるのもポイント。シャワー室やメイクルーム完備しているので、トレーニング後に予定があっても安心。子ども連れの利用も可能なので、産後トレーニングにもおすすめです。

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おすすめポイント

• 1日の予約人数は4名まで！誰にも会わずトレーニング可能
• トレーニング後はゆっくりボディケアつき
• 2か月後よりも、2年後の理想の為に！！

MMM トリプルエム　六本木店は2か月後よりも、2年後の理想の為に身体を作っていく大人のパーソナルトレーニングジム。1日の予約人数を4名に限定し、入店から退店まで誰とも会うことがないため、セカンドルームのようなプライベート空間でトレーニングに集中することが可能です。
またトレーニング後には30分以上のボディケアの施術を受けることができるので、身体の内外から綺麗になりたい方にお勧めです。

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おすすめポイント

• 明るい日差しが差し込む気持ちのよい空間
• 精度、強度の高いマシーンが揃っている
• ひとりひとりのカルテ作成し、最も効果的な施術方法を提供

トータル・ワークアウトは、「毎日に活気をもたらすカラダへ　最短で最大の結果を出す」という理念のもと、「全ての人に健康で美しいカラダ」を提供することを目的とするパーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりのカルテを作成することにより、1人1人のカラダの状態を常に記録し、その時の身体のコンディションに
トレーニング前後に、専門スタッフにストレッチなどで体のケアをしてもらえる、アスレチックトリートメントや、プロテインバーも用意されています。

おすすめポイント

• 女性トレーナーだけのパーソナルジム
• 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのメニュー
• 筋トレ×食トレで史上最高のボディへ！

パーソナルジム VITA 六本木は六本木駅から徒歩2分の好立地にあるトレーニングジム。エリア初のトレーナーが全員女性・且つ高いトレーニングスキルを併せ持っているということが特徴で、女性目線での美しい身体作りを提案、サポートしてもらえます。
メニューは一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド。トレーニングだけではなく手厚い食事指導もついてくるので、筋トレで筋肉量を増やし、食トレで体脂肪を減らすという両面から史上最高のボディを目指すことができます。
体験レッスンも可能なので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 完全個室の完全予約制で集中してトレーニング
• 手ぶらで来店OKで通いやすい
• 子ども連れ可なので、産後ダイエットにも

プロトレーナーの指導のもと正しい筋肉の動かし方や正しいフォームでトレーニングをすることでただ単に痩せるだけでなく美しい体作りを実現する事ができると話題です。また完全個室の完全予約制のためトレーニング中はプライベートもしっかり守られます。
一人一人の体質や理想のシルエットなどを考えながらその人に合ったダイエットプログラムを考案し、また一時的に痩せるのではなく長期的に健康でいられる体作りを目指してくれます。

おすすめポイント

• 最新設備が揃うの会員制プライベートジム
• 過度な食事制限を行う極端なダイエットではないトレーニング
• 高級ブティックホテルのようなシャワールームなど館内設備も充実

THE BODY RIDEは、六本木駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、話題のVRフィットネスマシンのICAROSなど、最新設備をが揃うジムエリアでトレーニングができるのも魅力です。その他、高級ブティックホテルのようなシャワールームなど館内設備も充実していて、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 筋膜リリース×パーソナルトレーニング
• 圧倒的コスパと最大効率化メソッド
• お客様に合わせた 最適なトレーニングプラン

私たちGYM CUBEが、こんなお悩みを解決します。
・体重もだけど、見た目を細くしたい
・肩凝り、腰痛を改善したい
・なかなか落ちない二の腕をどうにかしたい
・垂れているお尻の位置を上げたい
・スッキリとした足首とふくらはぎを取り戻したい
・細いくびれを作りたい
・姿勢を美しくしたい

おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

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おすすめポイント

• スタッフも女性の完全女性専用ジム
• 多様なコースから自分に合ったプログラムを選べる
• 女性の体に合わせた食事を提案

リボーンマイセルフ六本木店は、六本木駅から徒歩1分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提案しており、トレーナーも女性の完全女性専用ジムなので、男性が苦手な方でも安心して通えます。
さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
さらに、個室のシャワールームやパウダールームも完備しているので、安心してトレーニングを受けることが出来ます。

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おすすめポイント

• 女性トレーナーだけのパーソナルジム
• 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのメニュー
• 筋トレ×食トレで史上最高のボディへ！

パーソナルジム VITA 六本木は六本木駅から徒歩2分の好立地にあるトレーニングジム。エリア初のトレーナーが全員女性・且つ高いトレーニングスキルを併せ持っているということが特徴で、女性目線での美しい身体作りを提案、サポートしてもらえます。
メニューは一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド。トレーニングだけではなく手厚い食事指導もついてくるので、筋トレで筋肉量を増やし、食トレで体脂肪を減らすという両面から史上最高のボディを目指すことができます。
体験レッスンも可能なので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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