六本木の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名BOSTY六本木駅前店LiME(ライム)パーソナルジム六本木店かたぎり塾 恵比寿店OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)ライザップ六本木店リボーンマイセルフ六本木店パームス 六本木店REVIAS西麻布スタジオMMM トリプルエム 六本木店トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店 パーソナルジム VITA 六本木T-balance(ティーバランス)麻布十番THE BODY RIDEGYM CUBE(ジムキューブ)六本木店ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ BOSTY六本木駅前店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム六本木店の施設画像 かたぎり塾 恵比寿店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店の施設画像 パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店の施設画像 Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)の施設画像 ライザップ六本木店の施設画像 リボーンマイセルフ六本木店の施設画像 パームス 六本木店の施設画像 REVIAS西麻布スタジオの施設画像 MMM トリプルエム 六本木店の施設画像 トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店の施設画像  パーソナルジム VITA 六本木の施設画像 T-balance(ティーバランス)麻布十番の施設画像 THE BODY RIDEの施設画像 GYM CUBE(ジムキューブ)六本木店の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金入会金33,000円(税込)35,000円22,000円コースにより変動0円~41,800円-55000円 22000円55000円38500円55000円32400円30,000円59,800円-入会金55,000円11,000円(税込)
月額・コース料金ダイエットコース月額分割価格3900円~16,119円(2回目以降の支払い)※信販会社利用時 
ダイエットコース1ヵ月でしっかりマイナス5キロを目指す!5週間、76,780円~
ダイエットコースリバウンド防止に【体重の-20%】を目指す!208,780円
198,000円/16回月8プラン59,400円92,400円/8回257,400円~475,200円/4ヶ月31,900円〜132,000円 / 月327800円~178200円~262000円32780円~299200円264000円21600円+パーソナルチケットスタンダードコース250,000円~4回24,000円~8回45,600円374,000円/24回週1回ペースプラン30,800円、週2回ペースプラン61,600円16,500円(税込)/月
ビジター料金カウンセリング時有料体験2000円 ビジターコース15,400円体験無料体験3,000円体験5500円
13200円/回
体験8800円16回123,200円(1回60分7,700円)-
体験ありありありなしありありありありありありありありありありありありあり(無料)
最寄り駅日比谷線「六本木駅」1a出口から徒歩1分六本木駅から徒歩で約4分JR恵比寿駅より徒歩6分恵比寿駅より徒歩8分/広尾駅より徒歩12分「六本木駅」7番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分六本木駅から徒歩6分六本木駅から徒歩1分六本木駅から徒歩5分、六本木一丁目駅から徒歩5分、麻布十番駅から徒歩7分乃木坂駅3番出口から徒歩3分 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分六本木駅 出入口1Cすぐ六本木駅徒歩2分六本木駅徒歩11分乃木坂駅より徒歩2分 六本木駅より徒歩5分六本木駅から徒歩2分ZOOMを使用したセッション
営業時間8:00~22:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:0010:00〜22:00月~金8:00~21:00/土9:00~19:00/日・祝10:00~19:007:00~23:00月曜~金曜9-23時 土日祝9-20時平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:009:00〜21:007:00〜22:00 月〜金7:00~23:00、土8:00~20:00、日祝9:00~18:007:00~22:00完全予約制7:00~22:007:00~23:0010:00-23:00
定休日定休日なし(年末年始を除く)なし月・木なし土・日・祝日営業不定休不定休不定休火曜日、土曜日不定休不定休不定休不定休不定休なし無しなし
公式サイト

「六本木でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために六本木で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2021年9月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「六本木 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

六本木のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

BOSTY六本木駅前店

BOSTY六本木駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせてBOSTYメソッドでプログラムを組み立てます。
  • 短期間でキレイなボディラインを作るために、お客様の体の状態を定期的にチェックして、根拠に基づいてメニュー作成を致します。 体力や柔軟性、運動神経に自信がなくても大丈夫です。
  • お客様のライフスタイルに合わせた食事指導 無理なお食事を強要しません。
パーソナルジム

BOSTYが一般的なパーソナルジムと大きく異なる点。
それは完全オーダーメイド制パーソナルジムという点です。
パーソナルジムに通われるお客様は、一人ひとり骨格や筋肉の付き方、柔軟性、運動経験など異なります。
私たちBOSTYは、100個以上のチェック項目からお客様が思い描く「理想のボディライン」を達成するための最適なトレーニングメニューをご提供しております。
また専用アプリを使った食事アドバイスにより、さらにトレーニング効果を高めることができます。
ダイエットやボディメイク希望の方はもちろん、ヒップアップや脚痩せなど気になる部位がある。
そのような方こそ、是非一度BOSTYの無料カウンセリングにお越しください。

入会金入会金33,000円(税込)月額・コース料金ダイエットコース月額分割価格3900円~16,119円(2回目以降の支払い)※信販会社利用時 
ダイエットコース1ヵ月でしっかりマイナス5キロを目指す!5週間、76,780円~
ダイエットコースリバウンド防止に【体重の-20%】を目指す!208,780円
体験ありビジター料金カウンセリング時有料体験2000円 ビジターコース15,400円
営業時間8:00~22:00定休日定休日なし(年末年始を除く)
アクセス東京都港区六本木6-2-35 六本木662BLD 3F
最寄り駅日比谷線「六本木駅」1a出口から徒歩1分

LiME(ライム)パーソナルジム六本木店

LiME(ライム)パーソナルジム六本木店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない方
  • 運動が苦手な方
  • 過去にダイエットに失敗されてしまった方
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を
無料体験

0円

おすすめポイント
管理栄養士監修の健康的な食事指導
おすすめポイント
某Rジムの1/2以下の料金設定
おすすめポイント
専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
入会金35,000円月額・コース料金198,000円/16回
体験ありビジター料金
営業時間平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00定休日なし
アクセス東京都港区六本木4丁目3−11 613
最寄り駅六本木駅から徒歩で約4分
施設画像

かたぎり塾 恵比寿店

かたぎり塾 恵比寿店の施設画像

おすすめポイント

  • 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
  • 手ぶらで来店可能!
  • 洗練された空間づくり!
パーソナルジム

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

入会金22,000円月額・コース料金月8プラン59,400円
体験ありビジター料金体験無料
営業時間平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00定休日月・木
アクセス東京都渋谷区恵比寿4-11-8グランヌーノ502
最寄り駅JR恵比寿駅より徒歩6分

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制・完全個室のマンツーマン
  • 手ぶらで通えるジム
  • お子様連れでも可能
パーソナルジム 女性専用

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

入会金コースにより変動月額・コース料金92,400円/8回
体験なしビジター料金
営業時間平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00定休日なし
アクセス東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
最寄り駅恵比寿駅より徒歩8分/広尾駅より徒歩12分

パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店

パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • 糖質制限なしで痩せる!リバウンド防止プログラム!
  • ボディークのサポートプログラム!
  • 初めての方でも安心!トレーニングは週2回!
パーソナルジム

Bodyke流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えられ構成されています。
またボディークは、ダイエット食に関する徹底的な集中講義(50分× 1回)を無償提供します。
正しい知識を身に付け、しっかりと食べて、健康的に楽しみながら痩せる、ボディークにしかない体づくりのノウハウをご提供いたします!

入会金0円~41,800円月額・コース料金257,400円~475,200円/4ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間10:00〜22:00定休日土・日・祝日営業
アクセス東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
最寄り駅「六本木駅」7番出口より徒歩1分

Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)

Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)の施設画像

おすすめポイント

  • 六本⽊・⻄⿇布の⾼級パーソナルトレーニングジム
  • 綺麗な⾝体を競うコンテスト⼤会経験者も多数所属
  • パーソナルジムでは珍しい広々とした施設!
パーソナルジム

六本⽊・⻄⿇布にある複合パーソナルジム Personal Body Lab. パーソナルトレーニングで体の外側を綺麗にして、酸素カプセルや⽔素吸引で内側も綺麗にしていくことがコンセプト。
またパーソナルトレーニングと⾷事調整などを個⼈、個⼈に合わせたオーダーメイドプログラムのご提供をしております。4つの独⾃の理論に基づいたサービスをご提供することで、効率的かつ最短で⽬標・⽬的達成をサポートさせて頂きます。

入会金-月額・コース料金31,900円〜132,000円 / 月
体験ありビジター料金体験3,000円
営業時間月~金8:00~21:00/土9:00~19:00/日・祝10:00~19:00定休日不定休
アクセス東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2/7/8F
最寄り駅東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分

ライザップ六本木店

ライザップ六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • 会員数は15万人超!日本を代表するパーソナルジム
  • 最短距離での目標達成に向けて徹底サポート
  • 朝7時から23時まで営業で利用しやすい
パーソナルジム

ライザップは日本を代表するパーソナルジム。会員数は延べ15万人を超え、その実績とデータをもとにした精度の高いオーダーメイドプログラムを提供しています。
レベルの高いトレーナー陣が最短距離での目標達成に向けてトレーニングから食事指導まで一人ひとりを徹底サポート。確実に結果を出したい方におすすめのジムです。
朝7時から夜11時まで営業しているので、忙しい方でも利用しやすいのも嬉しいポイントです。

入会金55000円月額・コース料金327800円~
体験ありビジター料金
営業時間7:00~23:00定休日不定休
アクセス東京都港区六本木3-17-10
最寄り駅六本木駅から徒歩6分

リボーンマイセルフ六本木店

リボーンマイセルフ六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • スタッフも女性の完全女性専用ジム
  • 多様なコースから自分に合ったプログラムを選べる
  • 女性の体に合わせた食事を提案
パーソナルジム 女性専用

リボーンマイセルフ六本木店は、六本木駅から徒歩1分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提案しており、トレーナーも女性の完全女性専用ジムなので、男性が苦手な方でも安心して通えます。
さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
さらに、個室のシャワールームやパウダールームも完備しているので、安心してトレーニングを受けることが出来ます。

入会金22000円月額・コース料金178200円~262000円
体験ありビジター料金
営業時間月曜~金曜9-23時 土日祝9-20時定休日不定休
アクセス東京都港区六本木7-15-7-10F
最寄り駅六本木駅から徒歩1分

パームス 六本木店

パームス 六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • 一流のトレーニングが受けられる!
  • 続けやすいリーズナブルな価格設定
  • おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる
パーソナルジム

PALMS(パームス)六本木店は、六本木エリア最安値のリーズナブルな料金が魅力のパーソナルジムです。完全個室のパーソナル空間で実績豊富なトレーナーからマンツーマン指導を受けることができます。またパームスは通うのが楽しくなるようなおしゃれな空間も魅力の一つ。カフェも併設しており、トレーニングだけではなく前後のリラックスタイムも充実すること間違いなし。
リーズナブルに楽しくダイエットしたい方におすすめの施設です。

入会金55000円月額・コース料金32780円~
体験ありビジター料金
営業時間平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:00定休日火曜日、土曜日
アクセス東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室
最寄り駅六本木駅から徒歩5分、六本木一丁目駅から徒歩5分、麻布十番駅から徒歩7分

REVIAS西麻布スタジオ

REVIAS西麻布スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • ベストボディジャパン3部門制覇の実力者が監修するトレーニング
  • 理想のボディラインの実現に必要なトレーニングと食事を指導
  • 子連れOKで産後トレーニングにもおすすめ
パーソナルジム

REVIASの最も大きな特徴は在籍するトレーナーの質の高さにあると言えます。代表であり、総合監修もおこなっている村松良一氏はボディメイク競技『ベストボディジャパン』2016年全国大会で大会初の1人での3部門制覇を成し遂げた人物です。
全16回のボディメイクプランは1ヶ月あたり98,000円。コース終了後はメンテナンスコースとして、月2回、月4回、月8回のコースを選択することができます。
きれいなスタイルを作るために必要なトレーニングと食事を取り入れることによって、自信が持てる体を作ることができます。自分の体に合わせたフォームでプログラムを実践するよう導いてくれるので、ボディメイクだけでなく姿勢やゆがみの改善が期待できるのもポイント。シャワー室やメイクルーム完備しているので、トレーニング後に予定があっても安心。子ども連れの利用も可能なので、産後トレーニングにもおすすめです。

入会金38500円月額・コース料金299200円
体験ありビジター料金体験5500円
13200円/回
営業時間9:00〜21:00定休日不定休
アクセス東京都港区赤坂9-6-30 乃木坂プレース401号室
最寄り駅乃木坂駅3番出口から徒歩3分

MMM トリプルエム 六本木店

MMM トリプルエム 六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • 1日の予約人数は4名まで!誰にも会わずトレーニング可能
  • トレーニング後はゆっくりボディケアつき
  • 2か月後よりも、2年後の理想の為に!!
パーソナルジム

MMM トリプルエム 六本木店は2か月後よりも、2年後の理想の為に身体を作っていく大人のパーソナルトレーニングジム。1日の予約人数を4名に限定し、入店から退店まで誰とも会うことがないため、セカンドルームのようなプライベート空間でトレーニングに集中することが可能です。
またトレーニング後には30分以上のボディケアの施術を受けることができるので、身体の内外から綺麗になりたい方にお勧めです。

入会金55000円月額・コース料金264000円
体験ありビジター料金
営業時間7:00〜22:00 定休日不定休
アクセス東京都港区六本木7-9-9
最寄り駅 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分

トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店

トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店の施設画像

おすすめポイント

  • 明るい日差しが差し込む気持ちのよい空間
  • 精度、強度の高いマシーンが揃っている
  • ひとりひとりのカルテ作成し、最も効果的な施術方法を提供
パーソナルジム

トータル・ワークアウトは、「毎日に活気をもたらすカラダへ 最短で最大の結果を出す」という理念のもと、「全ての人に健康で美しいカラダ」を提供することを目的とするパーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりのカルテを作成することにより、1人1人のカラダの状態を常に記録し、その時の身体のコンディションに
トレーニング前後に、専門スタッフにストレッチなどで体のケアをしてもらえる、アスレチックトリートメントや、プロテインバーも用意されています。

入会金32400円月額・コース料金21600円+パーソナルチケット
体験ありビジター料金
営業時間月〜金7:00~23:00、土8:00~20:00、日祝9:00~18:00定休日不定休
アクセス東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2F
最寄り駅六本木駅 出入口1Cすぐ

公式サイト

パーソナルジム VITA 六本木

 パーソナルジム VITA 六本木の施設画像

おすすめポイント

  • 女性トレーナーだけのパーソナルジム
  • 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのメニュー
  • 筋トレ×食トレで史上最高のボディへ!
パーソナルジム 女性専用

パーソナルジム VITA 六本木は六本木駅から徒歩2分の好立地にあるトレーニングジム。エリア初のトレーナーが全員女性・且つ高いトレーニングスキルを併せ持っているということが特徴で、女性目線での美しい身体作りを提案、サポートしてもらえます。
メニューは一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド。トレーニングだけではなく手厚い食事指導もついてくるので、筋トレで筋肉量を増やし、食トレで体脂肪を減らすという両面から史上最高のボディを目指すことができます。
体験レッスンも可能なので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。

入会金30,000円月額・コース料金スタンダードコース250,000円~
体験ありビジター料金体験8800円
営業時間7:00~22:00定休日不定休
アクセス東京都港区六本木4丁目8-3
最寄り駅六本木駅徒歩2分

公式サイト

T-balance(ティーバランス)麻布十番

T-balance(ティーバランス)麻布十番の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室の完全予約制で集中してトレーニング
  • 手ぶらで来店OKで通いやすい
  • 子ども連れ可なので、産後ダイエットにも
パーソナルジム

プロトレーナーの指導のもと正しい筋肉の動かし方や正しいフォームでトレーニングをすることでただ単に痩せるだけでなく美しい体作りを実現する事ができると話題です。また完全個室の完全予約制のためトレーニング中はプライベートもしっかり守られます。
一人一人の体質や理想のシルエットなどを考えながらその人に合ったダイエットプログラムを考案し、また一時的に痩せるのではなく長期的に健康でいられる体作りを目指してくれます。

入会金59,800円月額・コース料金4回24,000円~8回45,600円
体験ありビジター料金
営業時間完全予約制定休日不定休
アクセス東京都港区麻布十番2丁目5−11 麻布メゾン602号室
最寄り駅六本木駅徒歩11分

公式サイト

THE BODY RIDE

THE BODY RIDEの施設画像

おすすめポイント

  • 最新設備が揃うの会員制プライベートジム
  • 過度な食事制限を行う極端なダイエットではないトレーニング
  • 高級ブティックホテルのようなシャワールームなど館内設備も充実
パーソナルジム

THE BODY RIDEは、六本木駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、話題のVRフィットネスマシンのICAROSなど、最新設備をが揃うジムエリアでトレーニングができるのも魅力です。その他、高級ブティックホテルのようなシャワールームなど館内設備も充実していて、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金-月額・コース料金374,000円/24回
体験ありビジター料金
営業時間7:00~22:00定休日なし
アクセス東京都港区六本木7丁目3-12 六本木インターナショナル・ビル2階
最寄り駅乃木坂駅より徒歩2分 六本木駅より徒歩5分

公式サイト

GYM CUBE(ジムキューブ)六本木店

GYM CUBE(ジムキューブ)六本木店の施設画像

おすすめポイント

  • 筋膜リリース×パーソナルトレーニング
  • 圧倒的コスパと最大効率化メソッド
  • お客様に合わせた 最適なトレーニングプラン
パーソナルジム

私たちGYM CUBEが、こんなお悩みを解決します。
・体重もだけど、見た目を細くしたい
・肩凝り、腰痛を改善したい
・なかなか落ちない二の腕をどうにかしたい
・垂れているお尻の位置を上げたい
・スッキリとした足首とふくらはぎを取り戻したい
・細いくびれを作りたい
・姿勢を美しくしたい

入会金入会金55,000円月額・コース料金週1回ペースプラン30,800円、週2回ペースプラン61,600円
体験ありビジター料金16回123,200円(1回60分7,700円)
営業時間7:00~23:00定休日無し
アクセス東京都港区六本木7-18-5 ソフィア六本木505号室
最寄り駅六本木駅から徒歩2分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

六本木のパーソナルジム

六本木の女性専用

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

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入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
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営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

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六本木で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

六本木で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名BOSTY六本木駅前店LiME(ライム)パーソナルジム六本木店かたぎり塾 恵比寿店OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)ライザップ六本木店リボーンマイセルフ六本木店パームス 六本木店REVIAS西麻布スタジオMMM トリプルエム 六本木店トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店 パーソナルジム VITA 六本木T-balance(ティーバランス)麻布十番THE BODY RIDEGYM CUBE(ジムキューブ)六本木店ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ BOSTY六本木駅前店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム六本木店の施設画像 かたぎり塾 恵比寿店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店の施設画像 パーソナルトレーニングジムBodyke 六本木店の施設画像 Personal Body Lab (パーソナルボディラボ)の施設画像 ライザップ六本木店の施設画像 リボーンマイセルフ六本木店の施設画像 パームス 六本木店の施設画像 REVIAS西麻布スタジオの施設画像 MMM トリプルエム 六本木店の施設画像 トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店の施設画像  パーソナルジム VITA 六本木の施設画像 T-balance(ティーバランス)麻布十番の施設画像 THE BODY RIDEの施設画像 GYM CUBE(ジムキューブ)六本木店の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金入会金33,000円(税込)35,000円22,000円コースにより変動0円~41,800円-55000円 22000円55000円38500円55000円32400円30,000円59,800円-入会金55,000円11,000円(税込)
月額・コース料金ダイエットコース月額分割価格3900円~16,119円(2回目以降の支払い)※信販会社利用時 
ダイエットコース1ヵ月でしっかりマイナス5キロを目指す!5週間、76,780円~
ダイエットコースリバウンド防止に【体重の-20%】を目指す!208,780円
198,000円/16回月8プラン59,400円92,400円/8回257,400円~475,200円/4ヶ月31,900円〜132,000円 / 月327800円~178200円~262000円32780円~299200円264000円21600円+パーソナルチケットスタンダードコース250,000円~4回24,000円~8回45,600円374,000円/24回週1回ペースプラン30,800円、週2回ペースプラン61,600円16,500円(税込)/月
ビジター料金カウンセリング時有料体験2000円 ビジターコース15,400円体験無料体験3,000円体験5500円
13200円/回
体験8800円16回123,200円(1回60分7,700円)-
体験ありありありなしありありありありありありありありありありありありあり(無料)
最寄り駅日比谷線「六本木駅」1a出口から徒歩1分六本木駅から徒歩で約4分JR恵比寿駅より徒歩6分恵比寿駅より徒歩8分/広尾駅より徒歩12分「六本木駅」7番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分六本木駅から徒歩6分六本木駅から徒歩1分六本木駅から徒歩5分、六本木一丁目駅から徒歩5分、麻布十番駅から徒歩7分乃木坂駅3番出口から徒歩3分 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分六本木駅 出入口1Cすぐ六本木駅徒歩2分六本木駅徒歩11分乃木坂駅より徒歩2分 六本木駅より徒歩5分六本木駅から徒歩2分ZOOMを使用したセッション
営業時間8:00~22:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:0010:00〜22:00月~金8:00~21:00/土9:00~19:00/日・祝10:00~19:007:00~23:00月曜~金曜9-23時 土日祝9-20時平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:009:00〜21:007:00〜22:00 月〜金7:00~23:00、土8:00~20:00、日祝9:00~18:007:00~22:00完全予約制7:00~22:007:00~23:0010:00-23:00
定休日定休日なし(年末年始を除く)なし月・木なし土・日・祝日営業不定休不定休不定休火曜日、土曜日不定休不定休不定休不定休不定休なし無しなし
公式サイト

六本木で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは六本木以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

六本木のご掲載施設様(パーソナルトレーニングジム )
  • https://tre-labo.com/
  • 大手パーソナルジム
    料金比較早見表(時間・回数)

    ※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
    パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
    ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
    24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
    AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
    RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
    エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
    エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
    リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
    Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
    ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
    DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
    THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
    ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
    ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
    bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
    CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
    MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
    Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
    Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円
    ナイアジム 98,000円40分 / 回計8回12,250円