浜町の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店エニタイムフィットネス日本橋浜町店Lyubovi日本橋人形町店パーソナルトレーニングLINDA2号店パーソナルジム Revenge Gym 人形町店B-holic(ビーホリック)プレミアムライフフィットネス 人形町店スマートフィット 100水天宮前店TRAINESS 水天宮スタジオSALUTEM GYM & STRETCHCLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店の施設画像 エニタイムフィットネス日本橋浜町店の施設画像 Lyubovi日本橋人形町店の施設画像 パーソナルトレーニングLINDA2号店の施設画像 パーソナルジム Revenge Gym 人形町店の施設画像 B-holic(ビーホリック)の施設画像 プレミアムライフフィットネス 人形町店の施設画像 スマートフィット 100水天宮前店の施設画像 TRAINESS 水天宮スタジオの施設画像 SALUTEM GYM & STRETCHの施設画像dietpartner.phpの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金33,000円セキュリティキー発行手数料5,500円 35,000円22,000円20,000円22,000円入退館キー料金5,500円33.000円12,000円0円
月額・コース料金13,200円
パーソナル4回29,260円〜48回396,000円
8,778円16回コース193,000円1回7,700円〜10回38,500円17,600円〜88,000円24,200円〜66,000円37,400円〜66,000円3,300円〜7,590円
パーソナル1回40分3,278円
35,200円6,000円〜12,000円39,000~68,900円
ビジター料金-
体験ありなし問い合わせありありありありなしありありあり(無料)
最寄り駅「銀座一丁目駅」より徒歩2分「浜町駅」より徒歩5分「浜町駅」より徒歩2分「東日本橋駅」から徒歩1分「浜町駅」から徒歩3分「人形町駅」から徒歩3分「浜町駅」から徒歩5分「東日本橋駅」から徒歩4分「浜町駅」から徒歩10分「水天宮駅」から徒歩3分「水天宮前駅」6番出口から徒歩2分「人形町駅」から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間10:00〜22:0024時間営業7:00〜23:00平日11:00〜22:00/土日祝11:00〜20:00平日7:00〜22:00/土日祝:9:00〜19:00平日10:00~21:30/土9:30~18:30/日祝9:30~17:30平日10:00~22:00/土日祝10:00~20:0024時間営業火~金11:00~21:00/土日祝10:00~19:00平日10:00~21:00/土曜11:00~20:007:00-24:00
定休日お問い合わせ下さい年中無休お問合せ下さいお問い合わせ下さいお問い合わせ下さい月曜日第2、第4金曜日年中無休月曜・年末年始日曜・祝日年中無休
公式サイト

「浜町でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために浜町で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年6月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「浜町 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム60施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、RIZAPを押さえダントツで「24/7ワークアウト」の評価が最も高いことが判明しました。全国に70店舗以上存在し通いやすく、RIZAPの半額程度で非常にリーズナブルとの声も。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今ならカウンセリングも無料で実施しており、まずプロのトレーナーから話を聞いてみるだけでもおすすめです。初回カウンセリング時に無料でトレーニング体験もできるため、一度試す価値はあるでしょう。

FASET

浜町のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ピラティス
24時間営業
オンライン可

BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店

BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店の施設画像
キャッシュバック対象店

おすすめポイント

  • 駅から徒歩2分なので交通アクセス抜群
  • モデル・スポーツ選手を中心にボディメイクをした実績のあるインストラクターが多数在籍
  • 1人1人の目的や体型・筋肉量などを考慮してトレーナーがオーダーメイドのメニューを作成
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるEMSトレーニングとパーソナルトレーニングを行うフィットネスジムです。
インストラクターはモデル・スポーツ選手を中心にボディメイクをした実績のある方ばかりで、一流のトレーニングが受けられます。
EMSによるトレーニングはたったの20分。その20分で、運動効果を12倍高める効果が期待されています。
また、一人ひとりの目的や体型・筋肉量などを考慮してトレーナーがオーダーメイドのメニューを作成し、それに沿ってトレーニングが行われるため、初心者でも安心です。

入会金33,000円月額・コース料金13,200円
パーソナル4回29,260円〜48回396,000円
体験ありビジター料金
営業時間10:00〜22:00定休日お問い合わせ下さい
アクセス東京都中央区銀座1-15-14 北村企業ビル4F
最寄り駅「銀座一丁目駅」より徒歩2分

エニタイムフィットネス日本橋浜町店

エニタイムフィットネス日本橋浜町店の施設画像

おすすめポイント

  • 自分スタイルで通える24時間営業フィットネスジム
  • マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ
  • 経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニング
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。 お買い物帰りや出勤・帰宅途中にちょっと寄ってストレス発散や体力維持、ダイエット目的など、自分のライフスタイルや目的に合わせて自由に通うことが出来る24時間、年中無休営業。
エニタイムは、世界中に店舗がある実績と信頼のあるフィットネスジムです。マシン特化型のエニタイムだからこそ、充実したマシンラインナップでトレーニングの楽しさを実感できるはず。メンバー以外の入館が出来ないようにセキュリティーキーなどの発行や防犯カメラの設置や警備会社との提携など、セキュリティシステムがしっかりしているので安全に快適な環境でトレーニングすることが出来ます。より効果的にトレーニングしたい方や初めての方でジムでのトレーニングに不安のある方でもマンツーマン指導のパーソナルトレーニングプログラム(有料)があるので安心してご利用いただけます。

入会金セキュリティキー発行手数料5,500円月額・コース料金8,778円
体験なしビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス東京都中央区日本橋浜町3-3-1 トルナーレ日本橋浜町 1F(113)
最寄り駅「浜町駅」より徒歩5分

公式サイト

Lyubovi日本橋人形町店

Lyubovi日本橋人形町店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニング
  • 食事指導などは24時間365日サポート
  • 出張パーソナルトレーニングもあり
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

Lyubovi日本橋人形町店、駅からも近く手ぶらで気軽にトレーニングに行けるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間なので、人の目を気にせずにトレーニングに集中する環境も整っています。経験豊富なトレーナーがその人に合ったトレーニング方法でしっかりとサポートしてくれます。ダイエットなどはリバウンドしないトレーニング法など、ファスティングなども取り入れた食事のアドバイスなど24時間365日しっかりと丁寧にマンツーマン指導してくれます。また、忙しい方の為に東京23区内でしたら出張パーソナルトレーニングもしてくれます。

入会金35,000円月額・コース料金16回コース193,000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7:00〜23:00定休日お問合せ下さい
アクセス東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階
最寄り駅「浜町駅」より徒歩2分

公式サイト

パーソナルトレーニングLINDA2号店

パーソナルトレーニングLINDA2号店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
  • 経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたオリジナルメニューでマンツーマン指導
  • 駅から徒歩1分の利便性の良さが通いやすく続けやすい
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

パーソナルトレーニングLINDA2号店は、「東日本橋駅」から徒歩1分のところにある隠れ家的な完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目的に合わせて経験豊富なトレーナーが体の状態などをしっかりとみてくれながらより効率的・効果的にマンツーマン指導してくれます。運動が苦手な方や、肩こりや腰痛など体に不安のある方も相談しながら、無理のないオリジナルメニューでストレッチなども取り入れながらトレーニングしていきますので、安心して始められます。体験パーソナルトレーニングもありますので、お気軽に問い合わせ下さい。

入会金月額・コース料金1回7,700円〜10回38,500円
体験ありビジター料金
営業時間平日11:00〜22:00/土日祝11:00〜20:00定休日お問い合わせ下さい
アクセス東京都中央区東日本橋1-2-10 HOKI BLDG 東日本橋 5F
最寄り駅「東日本橋駅」から徒歩1分「浜町駅」から徒歩3分

公式サイト

パーソナルジム Revenge Gym 人形町店

パーソナルジム Revenge Gym 人形町店の施設画像

おすすめポイント

  • 身体の悩みがRevengeGymのトレーナーの実力・自身の頑張りで変えれます
  • 運動のプロフェッショナルがお客様を丁寧にサポートいたします
  • 未経験者が多いのでこれから始めようと考えている方も安心して始められます
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

今までジム通いが続かない方や結果が出なくて諦めてしまっている方、沢山いらっしゃると思います。RevengeGymはそのような方に特に来ていただきたいジムです。当ジムのスタッフは全員医療系国家資格を取得しており、運動のプロフェッショナルがあなたの身体の悩みを改善していきます。
コロナ禍でも安心してお越しいただけるように、密集をさけた完全マンツーマンのトレーニングスペースであなたの身体を変えていきます。着替えなども今の時代を考え完全独立型で4つの更衣室を完備しており誰ともすれ違うことのないようにしております。是非もう一度RevengeGymで体質改善リベンジしませんか。

入会金22,000円月額・コース料金17,600円〜88,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日7:00〜22:00/土日祝:9:00〜19:00定休日お問い合わせ下さい
アクセス​東京都中央区日本橋人形町2-23-7 水野ビル2F
最寄り駅「人形町駅」から徒歩3分「浜町駅」から徒歩5分

公式サイト

B-holic(ビーホリック)

B-holic(ビーホリック)の施設画像

おすすめポイント

  • 加圧のスペシャリストがサポートし理想の身体が手に入る!
  • 女性のトレーナーもいるので安心して始められる
  • 医療従事者も薦めるピラティスレッスンが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス

初心者でも安心!加圧のスペシャリストが徹底サポートし理想の身体を手に入れられるのがB-holic!!もし効果が考えれなかったら全額返金保証!!専門の加圧スペシャリストと医師、そして栄養学の医学博士によって作られたメソッドで多くの方々がダイエットに成功されています。
ダイエットは勿論、健康の為や筋力をつけたい方など目的に合わせて信頼できるトレーナーが丁寧に指導、女性トレーナーもいるので安心してはじめられます。加圧トレーニングにプラスして、食事指導や美脚矯正のストレッチ、ピラティスなども取り入れたパーソナルトレーニングなど

入会金20,000円月額・コース料金24,200円〜66,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日10:00~21:30/土9:30~18:30/日祝9:30~17:30定休日月曜日
アクセス東京都中央区日本橋富沢町15-6 レオナール日本橋富沢町201
最寄り駅「東日本橋駅」から徒歩4分

公式サイト

プレミアムライフフィットネス 人形町店

プレミアムライフフィットネス 人形町店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅から徒歩5分圏内にあるので交通アクセスが良い
  • 担当の専属トレーナーが専用のメニューを考案し、理想のカラダ像に近づけるため、しっかりサポート
  • 完全個室のトレーニングルームも完備されているので人目を気にしなくてよい
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

プレミアムライフフィットネス 人形町店は、人形町駅から徒歩4分、水天宮前駅から徒歩5分の場所にあるフィットネスクラブです。
「健康を提供する」ことをモットーとしており、身体・健康に関する悩みを解消するため、担当の専属トレーナーが専用のメニューを考案し、しっかりサポートしてくれます。
また、利用頻度や程度に応じて料金プランが用意されているのも魅力です。
さらに完全個室のトレーニングルームも完備されており、人目を気にせずに取り組むことができます。

入会金22,000円月額・コース料金37,400円〜66,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日10:00~22:00/土日祝10:00~20:00定休日第2、第4金曜日
アクセス東京都中央区日本橋蛎殻町1-13-7 日本橋岡村ビルB1
最寄り駅「浜町駅」から徒歩10分

公式サイト

スマートフィット 100水天宮前店

スマートフィット 100水天宮前店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業で好きな時にいつでも利用出来る
  • 初心者から中上級者の方までトレーニング可能なマシンラインナップ
  • リーズナブルな価格なマンツーマン指導のパーソナルトレーニング
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

スマートフィット100は、24時間365日利用可能なフィットネスジムです。あなたの人生を豊かにする健康とカラダづくりのためのフィットネスを身近にすることを目指しています。驚きの低価格と、初心者から上級者までトレーニング可能なフリーウェイトを完備していますし、ランニングマシンなどの有酸素マシンも充実しています。また、死角のない監視カメラで24時間監視していますし、男女別、個室のシャワールームも完備しています。また、目的に合わせてオリジナルのメニューでマンツーマン指導をしてくれるパーソナルトレーニングもリーズナブルな価格で受けることが出来ます。

入会金入退館キー料金5,500円月額・コース料金3,300円〜7,590円
パーソナル1回40分3,278円
体験なしビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12
最寄り駅「水天宮駅」から徒歩3分

公式サイト

TRAINESS 水天宮スタジオ

TRAINESS 水天宮スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室で集中した環境でトレーニングが可能
  • リバウンドしにくい無理のない食事指導も行ってくれます
  • ウェア・シューズ・タオルが無料レンタル
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

TRAINESS 水天宮スタジオは、完全個室でパーソナルトレーニングを行う為、人の目を気にすることなくトレーニングに集中したい方におすすめの施設となっています。
経験・知識ともに豊富なトレーナーが、一人ひとりにあったオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、運動に不安がある方でも安心して利用する事が出来ます。
食事指導も含めながらリバウンドのない健康的な身体づくりを目標としている施設になります。
ウェアやシューズ・タオルなどすべてレンタル可能なので、手ぶらで通う事が出来ます。

入会金33.000円月額・コース料金35,200円
体験ありビジター料金
営業時間火~金11:00~21:00/土日祝10:00~19:00定休日月曜・年末年始
アクセス東京都中央区日本橋蛎殻町1-32-6 イハラビル1F
最寄り駅「水天宮前駅」6番出口から徒歩2分

公式サイト

SALUTEM GYM & STRETCH

SALUTEM GYM & STRETCHの施設画像

おすすめポイント

  • ジムとストレッチ専門店が融合した施設で健康効果を高める
  • 悩みに合わせてトレーナーがサポートしてくれるので初心者でも安心
  • 効果的なストレッチを行い筋トレ効果を高める
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ジムとストレッチ専門店が融合したスタジオとなっており、専属トレーナーによるパーソナルストレッチで関節の可動域を広げ、その後パーソナルトレーニングで、より筋トレの効果を高めていく事が出来る施設となっています。
ストレッチでは自身で伸ばしにくい箇所をトレーナーが行ってくれるので、根本的な身体の改善に効果が期待出来ます。
トレーニングでは身体のねじれや崩れを確認したあと、目的目標などカウンセリングを行い一人一人にあったプログラムを提案してくれるので、安心して安全に利用する事が出来ます。

入会金12,000円月額・コース料金6,000円〜12,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日10:00~21:00/土曜11:00~20:00定休日日曜・祝日
アクセス東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F
最寄り駅「人形町駅」から徒歩5分

公式サイト

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金39,000~68,900円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間7:00-24:00定休日年中無休
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

浜町のフィットネスジム・スポーツジム

浜町のパーソナルジム

浜町のピラティス

浜町の24時間ジム

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金39,000~68,900円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間7:00-24:00定休日年中無休
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

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浜町で自分に合ったパーソナルジムの選び方

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

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施設名BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店エニタイムフィットネス日本橋浜町店Lyubovi日本橋人形町店パーソナルトレーニングLINDA2号店パーソナルジム Revenge Gym 人形町店B-holic(ビーホリック)プレミアムライフフィットネス 人形町店スマートフィット 100水天宮前店TRAINESS 水天宮スタジオSALUTEM GYM & STRETCHCLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ BCT(BODY CONDITIONING TECHNOLOGY) 銀座店の施設画像 エニタイムフィットネス日本橋浜町店の施設画像 Lyubovi日本橋人形町店の施設画像 パーソナルトレーニングLINDA2号店の施設画像 パーソナルジム Revenge Gym 人形町店の施設画像 B-holic(ビーホリック)の施設画像 プレミアムライフフィットネス 人形町店の施設画像 スマートフィット 100水天宮前店の施設画像 TRAINESS 水天宮スタジオの施設画像 SALUTEM GYM & STRETCHの施設画像dietpartner.phpの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金33,000円セキュリティキー発行手数料5,500円 35,000円22,000円20,000円22,000円入退館キー料金5,500円33.000円12,000円0円
月額・コース料金13,200円
パーソナル4回29,260円〜48回396,000円
8,778円16回コース193,000円1回7,700円〜10回38,500円17,600円〜88,000円24,200円〜66,000円37,400円〜66,000円3,300円〜7,590円
パーソナル1回40分3,278円
35,200円6,000円〜12,000円39,000~68,900円
ビジター料金-
体験ありなし問い合わせありありありありなしありありあり(無料)
最寄り駅「銀座一丁目駅」より徒歩2分「浜町駅」より徒歩5分「浜町駅」より徒歩2分「東日本橋駅」から徒歩1分「浜町駅」から徒歩3分「人形町駅」から徒歩3分「浜町駅」から徒歩5分「東日本橋駅」から徒歩4分「浜町駅」から徒歩10分「水天宮駅」から徒歩3分「水天宮前駅」6番出口から徒歩2分「人形町駅」から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間10:00〜22:0024時間営業7:00〜23:00平日11:00〜22:00/土日祝11:00〜20:00平日7:00〜22:00/土日祝:9:00〜19:00平日10:00~21:30/土9:30~18:30/日祝9:30~17:30平日10:00~22:00/土日祝10:00~20:0024時間営業火~金11:00~21:00/土日祝10:00~19:00平日10:00~21:00/土曜11:00~20:007:00-24:00
定休日お問い合わせ下さい年中無休お問合せ下さいお問い合わせ下さいお問い合わせ下さい月曜日第2、第4金曜日年中無休月曜・年末年始日曜・祝日年中無休
公式サイト

浜町で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは浜町以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
アウトライン 198,000円75分 / 回計16回12,375円
bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円