初台・幡ヶ谷・笹塚の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 現役選手がマンツーマンで解りやすく、安全、丁寧に指導
• レベルに合わせて楽しく指導、女性や初心者でも安心
• 充実した設備で効率よくトレーニングできる

D’s Box’n’Fitは、初台駅から徒歩4分の格闘技フィットネスジムです。
・パーソナルトレーニング（筋力トレーニング・食事指導）と、ハイブリッド型トレーニング（ボクシング・キックボクシング・総合格闘技・ムエタイなどの格闘技を取り入れたトレーニング）による指導をしています。
・食事指導も行っています。無理のない食事制限と適度な負荷をかけた運動によって、健康で維持できる身体を作り上げることができます。
ダイエット後のリバウンドに不安のある方も安心です。

おすすめポイント

• BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせてBOSTYメソッドでプログラムを組み立てます。
• 短期間でキレイなボディラインを作るために、お客様の体の状態を定期的にチェックして、根拠に基づいてメニュー作成を致します。 体力や柔軟性、運動神経に自信がなくても大丈夫です。
• お客様のライフスタイルに合わせた食事指導 無理なお食事を強要しません。

BOSTYが一般的なパーソナルジムと大きく異なる点。
それは完全オーダーメイド制パーソナルジムという点です。
パーソナルジムに通われるお客様は、一人ひとり骨格や筋肉の付き方、柔軟性、運動経験など異なります。
私たちBOSTYは、100個以上のチェック項目からお客様が思い描く「理想のボディライン」を達成するための最適なトレーニングメニューをご提供しております。
また専用アプリを使った食事アドバイスにより、さらにトレーニング効果を高めることができます。
ダイエットやボディメイク希望の方はもちろん、ヒップアップや脚痩せなど気になる部位がある。
そのような方こそ、是非一度BOSTYの無料カウンセリングにお越しください。

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おすすめポイント

• 3面窓換気が可能なプライベート空間
• ウエイトトレーニング、ピラティス、加圧トレーニング、マスターストレッチなど各コースをマンツーマンで提供
• 都度払い、年会費無しの永久会員

当店では生涯続けられることが、真の健康づくりであると考えています。忙しくて長い間来れなくても年会費や退会が無いためリスタートがしやすいです。一度やせたがリバウンドしてしまっても安心です。実際そのようなお客様が5年、10年継続なさって健康や体型を維持しております。

トレーナーは皆、有資格者です。トレーニングのフォームや体力をしっかり見極め、強度や怪我など安全面に配慮して行いますので安心してお越しください。また、当店では健康やダイエットに関する様々な資格を積極的に取得し、定期的にミーティングを行い常にレベルを高め合っています。

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おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 初台店は、『初台駅』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	東京都渋谷区初台1丁目16-4 1F
最寄り駅	『初台駅』より徒歩5分

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トレーナー情報

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• 駅近で、都内最安値を提供します！
• 6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一
• 内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

全店舗駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい店舗です。1回あたり7,590円からのプランを用意しており、都内最安値となっております！
バイオメカニクス、生理学に特化した学術的な内容に特化。エビデンスベースでの指導ができるのが当ジムの自慢です。

トレーニング嫌いな方に、雰囲気からやる気になって頂ける空間。ジムという雰囲気を壊してオシャレな空間を提供致します！
10年後20年後も人生を楽しむために、一番若く、一番元気な”今”を大切にしていきましょう！

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おすすめポイント

• 専属トレーナーが成功に導く
• 二人三脚のマンツーマントレーニング
• RIZAP独自のトレーニング

「結果にコミットする」で有名なライザップ。代々木上原店は、代々木上原駅西口から徒歩7分のところにあります。途中で挫折することのないように、専属トレーナーが、２人３脚でしっかりとタッグを組みマンツーマントレーニングで成功まで責任を持って導いてくれます。
また、RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができるので、今まで「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方でも安心できます。

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おすすめポイント

• 整体×ファンクショナルトレーニング×ヨガができるジム
• カラダの悩みや痛みを改善し、理想のカラダに仕上げられる
• 駅から徒歩3分＆大型駐車場完備

T’s Fitは、笹塚駅から徒歩3分の整体×ファンクショナルトレーニング×ヨガができるジムです。
・駅から徒歩圏内とアクセスは非常に良好です。
・3種類（整体・ファンクショナルトレーニング・ヨガ）のトレーニングを組み合わせたトータルコンディショニングが可能です。
・カラダの悩み・痛みを改善し、理想のカラダに仕上げることができます。
・痛み（腰痛や肩こりなど）や不調を抱える方におすすめです。
・ショッピングモールの大型駐車場が利用できるため、車利用の方も通いやすくなっています。

おすすめポイント

• 身体にあったボディデザイン
• ハイグレードな設備
• 接骨院メニューも受けられる

エイトボディーは、幡ヶ谷駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・駅近で夜は23時まで営業しており、仕事帰りに気軽に立ち寄りやすいジムです。
・食生活カウンセリング×トレーニング×ボディケアをあわせ、身体にあったボディデザインができます。
・ハイグレードな設備と性別・年齢・体重・生活習慣にあわせたメニューを提供しています。
・接骨院メニューも受けられます。トレーニングとあわせて身体のメンテナンスも行うことができます。身体に不調を抱える方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 週1回のトレーニングで確実な効果
• 糖質カットに頼らず、無理のない食事管理
• 一時的なダイエットではなく、リバウンドのない体型を維持できる

STUDIO BRAVEは、初台駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・週1回のトレーニングで確実に効果を感じられます。
・年齢・性別・体力レベル・目標に合わせた個別のオーダーメイドトレーニングを提供しています。
・１組貸切のプライベートトレーニングで集中してトレーニングができます。
・子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通いやすいです。
・食事面では糖質カットには頼っていません。無理のない食事管理と科学的なトレーニングで、一時的なダイエットではなく、リバウンドのない体型を維持することが可能です。
リバウンドしないか不安な方も安心して通えますよ。

おすすめポイント

• マシンジムやスタジオレッスンも利用可能
• 初心者にも安心のアットホームな雰囲気
• お風呂やサウナもあり、日々の疲れを癒せる

NAスポーツクラブ笹塚店は、笹塚駅から徒歩4分のパーソナルジムです。
・会員種別が豊富で、アットホームな雰囲気でトレーニングができます。初心者の方にもおすすめです。
・マシンジムやスタジオレッスンなどが利用できるほか、パーソナルトレーニングも受けられます。
・パーソナルトレーニングでは、フィットネス機器を使ったトレーニングに加えて、プール指導やゴルフ・スカッシュの指導をしています。
・お風呂やサウナもあるので、トレーニング後には日々の疲れを癒すことができます。

おすすめポイント

• 現役選手がマンツーマンで解りやすく、安全、丁寧に指導
• レベルに合わせて楽しく指導、女性や初心者でも安心
• 充実した設備で効率よくトレーニングできる

D’s Box’n’Fitは、初台駅から徒歩4分の格闘技フィットネスジムです。
・パーソナルトレーニング（筋力トレーニング・食事指導）と、ハイブリッド型トレーニング（ボクシング・キックボクシング・総合格闘技・ムエタイなどの格闘技を取り入れたトレーニング）による指導をしています。
・食事指導も行っています。無理のない食事制限と適度な負荷をかけた運動によって、健康で維持できる身体を作り上げることができます。
ダイエット後のリバウンドに不安のある方も安心です。

おすすめポイント

• 整体×ファンクショナルトレーニング×ヨガができるジム
• カラダの悩みや痛みを改善し、理想のカラダに仕上げられる
• 駅から徒歩3分＆大型駐車場完備

T’s Fitは、笹塚駅から徒歩3分の整体×ファンクショナルトレーニング×ヨガができるジムです。
・駅から徒歩圏内とアクセスは非常に良好です。
・3種類（整体・ファンクショナルトレーニング・ヨガ）のトレーニングを組み合わせたトータルコンディショニングが可能です。
・カラダの悩み・痛みを改善し、理想のカラダに仕上げることができます。
・痛み（腰痛や肩こりなど）や不調を抱える方におすすめです。
・ショッピングモールの大型駐車場が利用できるため、車利用の方も通いやすくなっています。