西新宿の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 高強度（筋トレ）＋中強度（ボクシング）＋低強度（有酸素）による最良効率ダイエット
• 完全個室で有資格の一流トレーナーが必ず担当
• 必要備品の全てが無料レンタルなので手ぶらでOK

清潔感と開放感のある内装にこだわり、空間的にも時間的にも
ストレスフリーなトレーニング環境を提供させていただいております。

マシンや器具を使った筋力トレーニングのみのジムが多い中、
高強度な筋トレに加え、中強度なボクササイズ、低負荷な有酸素運動を組み合わせ、
無理なく続けて理想の身体を手に入れることを目的としております。

合わせて、専門知識を持つトレーナーの食事管理も行っておりますので、
これまでダイエットやボディメイクに悩む多くの女性に高いご評価をいただいて参りました。

ウェアやシューズ、飲料水もご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただくこともでき、シャワーを浴びた後のメイクブースも完備しております。

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おすすめポイント

• トレーニングの方法、理由まで説明をもらえる
• 目標・ライフスタイル・性格に合った食事指導
• 駅から徒歩5分の好立地

DEED西新宿店は、西新宿五丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。「何を（目的）」やるのか、だけではなく、「なぜ（理由）」やるか、「どう（方法）」やるか、を説明しながらトレーニングの指導を行っています。食事指導では、目標・ライフスタイル・性格にあわせた指導をしており、ストレスを限りなく少なく進められるよう、サポートしてもらえます。無理な食事制限などによりリバウンドしてしまい、悩んでいた方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
• 無理なく続けられる食事制限
• 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。

入会金	22,000円 ※無料キャンペーン実施中	月額・コース料金	96,800円/8回〜
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中
営業時間	7:00～23:00	定休日	無し
アクセス	東京都新宿区西新宿7-8-11　中川ビル4-B
最寄り駅	新宿西口駅より徒歩2分　西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分

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おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	35,000円	月額・コース料金	198,000円/16回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都新宿区西新宿７丁目８−１１ 中川ビル 4-B
最寄り駅	新宿駅から徒歩5分/西新宿駅から徒歩約8分

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おすすめポイント

• 楽しみながらトレーニングを続けられる
• 採用率50倍のコンテスト受賞経験者による本格的な指導
• 高いモチベーションサポートで継続が不安な方でも安心

ビヨンドは日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 短期間で成果を出す完全予約制パーソナルジム
• シャワールーム完備、水分補給やプロテインも無料
• 託児所の料金を１部負担してもらえる

エススリー新宿店は、新宿西口駅から徒歩11分のパーソナルトレーニングジムです。完全予約制で、短期間で成果を出せるよう、専属トレーナーが2ヶ月間で目標体重までダイエットできるよう徹底したサポートを受けることができるため、短期集中型のダイエットをしたい方におすすめです。また、シャワールーム完備、タオルは無料で貸出されており、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料となっています。ウェアのクリーニング付き預かりサービスもあるので、手荷物を抑えて通うことができます。

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おすすめポイント

• 女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
• 骨格・筋肉・目標・生活習慣にあわせ、最適なトレーニングメニューを提供
• 体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事方法の提供もあり

リボーンマイセルフは、新宿駅西口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。女性専用のジムで、通っている方もトレーナーも全員が女性のみなので、安心してトレーニングに集中でき、女性特有の悩みなども相談しやすいジムです。トレーニングは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを取り入れているのが特徴で、1人1人の骨格・筋肉・目標・生活習慣にあわせ、最適なトレーニングメニューを構成してもらえます。駅から徒歩5分とアクセスが良いため、買い物ついでや仕事帰りに通いたい方にもおすすめのジムです。

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おすすめポイント

• 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
• 豊富なトレーニング機器が揃っている
• 見た目も美しく健康的で、その後も体型を維持できるボディメイクができる

「結果にコミットする」で有名なライザップ。新宿店は、西口駅D5出口から徒歩4分のところにあります。完全個室のプライベートジムならではの高級感は、他のジムよりも洗練されたものとなっており、快適にトレーニングを行うことができます。また、アメニティグッズも豊富に準備されています。専属のトレーナーが、途中で挫折しないよう、２人３脚でのマンツーマントレーニングで成功に導いてくれるため、今まで１人だとなかなか続かなかった方でもおすすめです。

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おすすめポイント

• 「健康的に美しく」を目的としたハード＆ソフトトレーニング
• 女性でも扱いやすい、コンパクトなサイズの機材を取り揃えている
• 子連れOK、子育て中のママも気軽に通える

パーソナルボディメイク Hagiwaraは、西新宿駅から徒歩4分のプライベートジムで、「健康的に美しくなること」「継続できること」を目的としてハードトレーニングとソフトトレーニングを組みわせたトレーニングを提供しています。
マシン類は、女性でも扱いやすいコンパクトなサイズのマシンが用意されています。また、最新の筋膜リリースツールも使用しており、トレーニングの効果を最大限に発揮できるような指導をしています。子連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える点も嬉しいポイントの１つです。

おすすめポイント

• 創業8年、延べ1,000名以上の会員で途中脱落者０人
• 無意識に習慣化できるまでサポート
• 安心してトレーニングに集中できる完全個室

ターニングポイント新宿店は、西新宿駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが、１人1人の体力にを見てしっかりとサポートしながら、目標を達成できるように導いてくれます。スタジオは綺麗でホテルのような雰囲気なので、モチベーションを上げながらトレーニングに励むことができます。
食事指導も行っており、ダイエットと感じさせない指導を意識しているのが特徴です。メールやLINE等で食生活のサポートも受けられるので、1人だとなかなか続けることができなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 科学的根拠に基づいたトレーニング
• 細かな部分が工夫された指導
• 料金は無理なく続けやすい回数制

GSトレーディングは、西新宿駅 1番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。アットホームな雰囲気を大切にしながら、ストイックに過ごせる環境づくりをしています。科学的根拠に基づいたトレーニングでサポートを受けながら、広々とした空間でトレーニングできます。また、使用するマシンを変えることで飽きをなくしたり、身体を変える上で重要な刺激の変化にこだわるなど、細かな部分が工夫されたトレーニング指導となっています。単調なメニューで飽きやすく、続けることがなかなかできなかった方にも方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 運動・栄養・ケアの3点をトータルで提供
• 目的に対応した豊富なプログラム
• 夜23時まで営業、仕事帰りにも通える

トライデントフィットは、西新宿5丁目駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングスタジオです。「重力に勝ち老化を防ぐ！」をコンセプトとしており、運動・栄養・ケアの3点を個別またはトータルで提供しています。身体作り、ゴルフ等スポーツにおけるパフォーマンスアップ、シェイプアップ・体力アップなど、さまざまな目的にあわせた豊富なプログラムが用意されており、楽しみながら継続的に通うことができます。駅から徒歩4分と通いやすく、夜23時まで営業しているらめ、仕事帰りに通いたい方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 「無理なく痩せたい」「キレイなボディラインを作りたい」方へ
• トレーニング×ボディケアでストレスなくダイエット
• 最寄り駅から徒歩3分でアクセスがよく、手ぶらで通えるパーソナルジム

REMは西新宿五丁目駅より徒歩3分と好立地なパーソナルジム。
さらにウエア・タオルのレンタルは「無料」。手ぶらで良いから、気軽に通うことができます。
新宿・西新宿エリアトップクラスの低価格でトレーニング・ボディ
ケアをご提供。皆様にご利用しやすく、続けやすい環境をご用意しており無理なくダイエットや理想的な身体作りに取り組むことができます。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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