高田馬場の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 Personal Training Studio arg目白店 パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店 大人のパーソナルジム コレカラ パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE WILL BE fitness studio Bodyリフレクション SAWAKI GYM セルフィッツ BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ Sanoha PLAYGROUND TAKADANOBABA D-HEARTS 東京新宿店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ Personal Training Studio arg目白店の施設画像 パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店の施設画像 大人のパーソナルジム コレカラの施設画像 パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVEの施設画像 WILL BE fitness studioの施設画像 Bodyリフレクションの施設画像 SAWAKI GYMの施設画像 セルフィッツの施設画像 BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの施設画像 Sanohaの施設画像 PLAYGROUND TAKADANOBABAの施設画像 D-HEARTS 東京新宿店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム, 24時間ジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 11,000円 33,000円 35,000円 33,000円 ※3ヶ月以上の継続で入会金無料 0円 0円 20,000円 10,000円 33,000円 登録手数料5,500円 0円 10,000円 33,000円 0円
月額・コース料金 22,000円〜316,800円 95,040円〜190,080円 198,000円/16回 32,560円/月4回〜 24,200円~121,000円/月 0円 0円 月会費 10,000円
別途パーソナルトレーニング1回 6,000円~9,000円
月会費13,200円
別途パーソナルトレーニング1回30分/1,500円〜
月会費7,700円~13,200円
加圧会員:月1回5,500円~月8回35,200円
0円 1ヶ月12,800円~18,800円 88,000円/2ヶ月8回 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 ビジター13,200円 体験5,500円 体験:3,000円 体験5,500円/ 回 体験:5,500円/回 16回116,000円~142,000円 1回7,500円~24回162,000円 パーソナルレッスン 単回 8,300円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり 問い合わせ あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 下落合駅から徒歩5分 高田馬場駅より徒歩1分 西早稲田駅より徒歩6分 神楽坂駅から徒歩で約5分/飯田橋駅から徒歩で約10分/江戸川橋駅から徒歩で約7分 目白駅より徒歩3分 高田馬場駅から徒歩3分 JR山手線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 東西線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 高田馬場駅から徒歩8分 東京メトロ東西線 高田馬場駅(7番出口)より徒歩30秒 JR高田馬場駅からは徒歩3分 高田馬場駅から徒歩5分 高田馬場駅から徒歩1分 高田馬場駅から徒歩2分 JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 新宿駅より徒歩約4分 高田馬場駅より車で約9分 -
営業時間 平日、土日祝9:00〜21:00 7:00〜23:00 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 平日:10:00~21:00 土日:9:00~18:00 平日8:30~22:30、日曜8:30~22:30 10:00~23:00 10:00 〜 22:00 平日10:00~22:00 土日9:00~18:00 24時間営業 月~金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日・祝 10:00~20:30 平日10:30~17:00 水10:30~20:30 土日10:30~12:30 月~木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 7:00~22:00 全日9:00〜22:00
定休日 なし なし なし 祝日,年末年始 土曜日 不定休 不定休 不定休 不定休 毎月15日・30日および年末年始 不定休 金曜日 不定休
公式サイト

「高田馬場でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために高田馬場で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年9月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「高田馬場 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

高田馬場のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
パーソナルジム
24時間営業
女性専用
オンライン可

Personal Training Studio arg目白店

Personal Training Studio arg目白店の施設画像

おすすめポイント

  • 緑に囲まれた隠れ家的なパーソナルジム
  • 完全個室のプライベート空間
  • 週1回50分で健康的に結果を出す
パーソナルジム

Personal Training Studio argは高田馬場駅より徒歩約6分程の場所にあるジムです。1階路面店かつ緑に囲まれたエステのような落ち着く空間作りとなっております。非日常な空間でトレーニングが行える環境となっております。フィジークハワイ大会優勝経験のあるトレーナーが指導をさせて頂きます。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
月4回50分コース

44,000円/月

まずは体験を
体験トレーニング

5,500円

入会金 11,000円 月額・コース料金 22,000円〜316,800円
体験 あり ビジター料金 ビジター13,200円 体験5,500円
営業時間 平日、土日祝9:00〜21:00 定休日 なし
アクセス 東京都新宿区下落合2-10-15斎藤ビル101
最寄り駅 下落合駅から徒歩5分
施設画像
トレーナー情報
小川
【経歴】 業界最大手パーソナルジムにて4年勤務 トレーナー育成・企業向け講師を担当 【大会実績】 フィジーク ハワイ大会優勝 【プロフィール】 自身でも筋肉が付きにくい事がコンプレックスでしたが、体重65kg→93kgまで増量しボディーメイクに成功 楽しく無理なく続けられるボディメイクをご提供します。 筋肉質になりたい男性、健康的にスリムになりたい女性、なんでもお気軽にご相談ください。
武内
【経歴】 加圧トレーニングジムにて2年勤務 大手フィットネスジムにて5年勤務 【大会実績】 2020年 FWJメンズフィジーク部門 上位入賞 【プロフィール】 年間指導1000本以上行い、リハビリからボディメイクまで様々な方を指導してきました。 ただ痩せるだけでなく、姿勢から美しく綺麗にしていく"美ボディメイク"に特化した指導を行って参ります。 重たいものを持つことや激しい運動、厳しい食事制限は必要はなく、トレーニングの質を高めて、効率良いトレーニングをお伝えしていきます。  トレーニングを習慣化できるよう、誠心誠意サポート致しますので、皆様よろしくお願い致します。
口コミ
40代女性、月4回50分コース
小川トレーナーにお世話になっております。 パーソナルジムは何件か通った経験がありますが、続けて通いたいと思えるトレーナーさんがなかなかいなかったので、良いトレーナーさんに出会えてよかったです。 トレーニング中は私の身体の特徴に合わせ的確なアドバイスや補助が入り、本当によく分かって貰えてる!!という満足感と、その知識と経験の豊富さに毎回感心しきりで終わります。 少しずつ結果が出て来ているので今後がとても楽しみです。 今後もどうぞ宜しくお願い致します。
40代女性、月4回50分コース
懇切丁寧かつロジカルな指導のもと、減量目標に向かって指導していただける最高の環境です。怠け癖のある私に根気よく付き合っていただき、当面の目標だったマイナス15キロを達成しました。これからも新しい目標に向かって焦らずじっくり通いたいと思います。
40代男性、月4回50分コース
それぞれの目標に照準を合わせ、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを毎回考えて提供してくれてます。調子が悪い時もすぐに気付いてくれ無理のないメニューを考えてくれメンテナンスも教えてくださりありがたいです。はじめて2ヶ月ちょっとですが、結果も出ています。パーソナルトレーニングって確かにちょっとお値段は張りますが、ここはそれだけのお金と時間をかけても良いと思えるトレーナーさんがいます。

パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店

パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店の施設画像

おすすめポイント

  • 世界で活躍するプロが監修
  • 完全個室マンツーマンレッスン
  • 太腿・足痩せメソッド導入
パーソナルジム

カラダの美しさを競うフィジーク競技において、日本大会で優勝し、世界でも活躍する澤原魁門がPLUMEの食事管理・トレーニングを監修しています。初心者の方でも、成果が出せるように一人一人に合わせた無理のないトレーニングメニューを作成します。
余計なことに意識を取られることがなく、トレーニングに集中することができます。
専属トレーナーとコミュニケーションを楽しみながら二人三脚でトレーニングできます。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ダイエット・ボディメイク

95,040円/8回

まずは体験を
無料カウンセリング

0円

入会金 33,000円 月額・コース料金 95,040円〜190,080円
体験 あり ビジター料金 体験:3,000円
営業時間 7:00〜23:00 定休日 なし
アクセス 東京都新宿区高田馬場1-32-7信ビル202
最寄り駅 高田馬場駅より徒歩1分 西早稲田駅より徒歩6分
施設画像

LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店

LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店の施設画像

おすすめポイント

  • 管理栄養士監修の健康的な食事指導
  • 某Rジムの1/2以下の料金設定
  • 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金 35,000円 月額・コース料金 198,000円/16回
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 定休日 なし
アクセス 東京都新宿区西五軒町2−10
最寄り駅 神楽坂駅から徒歩で約5分/飯田橋駅から徒歩で約10分/江戸川橋駅から徒歩で約7分

大人のパーソナルジム コレカラの施設画像

おすすめポイント

  • 丁寧なカウンセリング
  • 質の良いトレーニングサポート
  • 無理のない食事指導
パーソナルジム

あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングプログラム〟をご提案いたします。筋肉量の左右差や内臓脂肪のレベルを数値化し、現在の状況をしっかり把握します。食事のバランスや睡眠時間、運動習慣など今のライフスタイルをお聞かせください。あなたが目指すカラダをトレーナーと一緒に共有しましょう。
もちろん、プログラムを進めていく上で、目標が大きく変わるのはOK!都度、トレーナーにご相談ください。

入会金 33,000円 ※3ヶ月以上の継続で入会金無料 月額・コース料金 32,560円/月4回〜
体験 あり ビジター料金 体験5,500円/ 回
営業時間 平日:10:00~21:00 土日:9:00~18:00 定休日 祝日,年末年始
アクセス 東京都豊島区目白3-5-11 フィルパーク目白2F
最寄り駅 目白駅より徒歩3分

パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVEの施設画像

おすすめポイント

  • 【鍛】×【癒】の相乗効果で生涯現役の身体を
  • 運動が苦手な方、大歓迎!
  • 生涯現役の心身を目指しましょう
  • トレーニング&タイ古式マッサージの融合による「鍛 × 癒」
パーソナルジム

当サロンは巷のパーソナルトレーニングジムとも、リラクゼーションサロンとも違います。トレーニングだけで鍛えるだけだと、その先に待っているのはケガ。整体やマッサージだけ続けても、その場しのぎで根本的な改善には至りません。

そこで鍛える⇔ほぐすをバランスよく施すことにより、身体は強く、ケガや不調・病気になりにくくできます。当サロンでは、トレーニングで鍛えること、タイ古式マッサージによる整体で身体をほぐすことを同程度の時間・密度で行うことにより、プラスマイナスのバランスが取れた身体づくりを目指します。

入会金 0円 月額・コース料金 24,200円~121,000円/月
体験 あり ビジター料金 体験:5,500円/回
営業時間 平日8:30~22:30、日曜8:30~22:30 定休日 土曜日
アクセス 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル403号室
最寄り駅 高田馬場駅から徒歩3分

WILL BE fitness studio

WILL BE fitness studioの施設画像

おすすめポイント

  • 過度な食事制限はなく、無理なく最短で結果を出す食事指導が受けられる。
  • 有資格トレーナーによるマンツーマン指導により理想のカラダへ導く。
  • 最寄り駅から徒歩3分の便利で好立地なパーソナルジム。
パーソナルジム

健康第一に考え有資格トレーナーが一人一人に合ったダイエット・ボディメイクにより美しく健康的なボディへと導きます。 
辛すぎず継続しやすいトレーニングなので初心者でも安心して通えます。

食事面では過度な食事制限はせず、しっかり食べながら理想のカラダになるようにダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。

こんな人におすすめ!
・無理な食事制限はしたくない。
・はじめてジムに通おうと思っている
・スポーツパフォーマンスを向上させたい

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 16回116,000円~142,000円
営業時間 10:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室
最寄り駅 JR山手線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 東西線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分

公式サイト

Bodyリフレクション

Bodyリフレクションの施設画像

おすすめポイント

  • 40歳からでも理想のカラダになれるのパーソナルジム。
  • 一人一人へ丁寧なカウンセリング、個別指導、食事管理を提供する。
  • トレーニングの他にリンパケアやコンディションストレッチも行っている。
パーソナルジム 女性専用

パーソナルトレーニングとボディケアができる女性専用のパーソナルジムです。一人一人へ丁寧なカウンセリング、個別指導、食事管理を行っており、個人の悩みや要望に合わせたメニューを提供しています。
ボディケアではリンパケアを受けることができ、体の詰まりをほぐしながら個別トレーニングと合わせることで太りにくい身体作りに励むことができます。
美ボディになりたい女性の方におすすめのジムです。

こんな人におすすめ!
・女性専用のジムを探している方
・ダイエットをあきらめてしまっている
・美ボディになりたい

入会金 20,000円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 1回7,500円~24回162,000円
営業時間 10:00 〜 22:00 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区高田馬場4-38-19 アセットデザインビル2F
最寄り駅 高田馬場駅から徒歩8分

公式サイト

SAWAKI GYM

SAWAKI GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 身体評価に基づいて医学的な根拠からプログラムを作成。
  • 勉強熱心で個性的なトレーナーが目標に向けてサポートしてくれる。
  • 一人一人の目標や目的に合わせてエクササイズを処方する。
パーソナルジム

トレーニングをする前に身体評価を実施し、医学的な根拠のに基づき安全なプログラムを提案してくれます。
勉強熱心で個性豊かなトレーナーが安全・効果的・効率的に一人一人の目標達成を全力でサポートします。

パウダールームも完備でお出かけ前後にもいけるので女性の方にもおすすめのジムです。

こんな人におすすめ!
・安全で効率的なトレーニングを受けたい。
・隙間時間に通いたい女性の方
・駅近なので仕事帰りに通いたい方。

レンタル
・ウェア

入会金 10,000円 月額・コース料金 月会費 10,000円
別途パーソナルトレーニング1回 6,000円~9,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日10:00~22:00 土日9:00~18:00 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102
最寄り駅 東京メトロ東西線 高田馬場駅(7番出口)より徒歩30秒 JR高田馬場駅からは徒歩3分

公式サイト

セルフィッツ

セルフィッツの施設画像

おすすめポイント

  • マシンはテクノジム製を使用しておりホテル内のジムのような空間でトレーニングができる。
  • 「mywellness cloud」を導入しているの身体の状態確認や管理できる。
  • 最寄り駅から徒歩5の便利で好立地なパーソナルジム。
パーソナルジム 24時間ジム

マシンはテクノジム製を使用し、ホテル内のジムのような空間で24時間好きな時にトレーニングができるジムです。
パーソナルトレーニングでは無理のない負荷からスタートして2カ月で体の変化を実感できるようになります。
24時間のジムなのでパーソナル以外も日常の隙間時間に自主トレができるのも魅力的です。

mywellness cloudが導入されており、モチベーションの向上や身体の状態を確認・分析を効率良く行うことができるのも特徴です。

こんな人におすすめ!
・パーソナルと合わせて自主トレもしたい。
・普段忙しくジムに間に合わない。
・駅近なので仕事帰りに通いたい方。

入会金 33,000円 月額・コース料金 月会費13,200円
別途パーソナルトレーニング1回30分/1,500円〜
体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階
最寄り駅 高田馬場駅から徒歩5分

公式サイト

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの施設画像

おすすめポイント

  • ジムエリアとアスリートエリアの2つがあり初心者から上級者まで通える。
  • 加圧トレーニングにより短時間で効率的にトレーニングができる。
  • 最寄り駅から徒歩1の便利で好立地なフィットネスクラブ。
パーソナルジム

トレーニングはジムエリアとアスリートエリアの2つに分かれており初心者から上級者まで満足できる設備が整ったフィットネスクラブです。
アスリートエリアでは最新鋭のマシンとサンドバックを完備しており、他ではほぼ禁止の声出しもOKなので集中してトレーニングができます。
パーソナルトレーニングでは主に加圧トレーニングを取り入れており短時間で効率的に効果を実感できます。

こんな人におすすめ!
・効率的にトレーニングがしたい。
・初心者から上級者までだれでも
・駅近なので仕事帰りに通いたい方。

レンタル
・ウェア、シューズ、タオル

入会金 登録手数料5,500円 月額・コース料金 月会費7,700円~13,200円
加圧会員:月1回5,500円~月8回35,200円
体験 あり ビジター料金
営業時間 月~金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日・祝 10:00~20:30 定休日 毎月15日・30日および年末年始
アクセス 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F
最寄り駅 高田馬場駅から徒歩1分

公式サイト

Sanoha

Sanohaの施設画像

おすすめポイント

  • 独自のダイエットメソッドで楽しい食生活を送れる
  • 週に一度のトレーニングで気になる部分を調整できる。
  • 最寄り駅から徒歩2の便利で好立地なパーソナルジム。
パーソナルジム

経験豊富な女性インストラクターが個別指導でカウンセリングを行いながら一人一人に合った最適なダイエットメニューを組み立て気になる部分を引き締めて美しいカラダに導いてくれます。

食事面では代謝効率の良い「食べ合わせ」の知識を身に着けながら持続可能で楽しい食生活を送ることができます。

パウダールームも完備でお出かけ前後にもいけるので女性の方にもおすすめのジムです。

こんな人におすすめ!
・食事は楽しみながらダイエットがしたい。
・美しいカラダになりたい
・駅近なので仕事帰りに通いたい方。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 パーソナルレッスン 単回 8,300円
営業時間 平日10:30~17:00 水10:30~20:30 土日10:30~12:30 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル3F BASE ON TOP STUDIO
最寄り駅 高田馬場駅から徒歩2分

公式サイト

PLAYGROUND TAKADANOBABA

PLAYGROUND TAKADANOBABAの施設画像

おすすめポイント

  • ニューヨーク、ブルックリンで話題のトレーニングができる。
  • 大人が心から夢中になって楽しめるアミューズメント型の最新フィットネス。
  • 最寄り駅から徒歩3の便利で好立地なフィットネス。
パーソナルジム

「遊び場」をコンセプトにNY/ブルックリン発の子供の頃のように大人が心から夢中になって楽しめるアミューズメント型の最新フィットネスです。
トレーニングはFUNCTIONAL TRAININGとH.I.I.Tを組み合わせており、クラブにような華やかな照明とDJサウンドが作る非日常的な空間でアフターバーン効果を含め4200kcalを消費することができます。

こんな人におすすめ!
・楽しくトレーニング。
・最新のフィットネスが体験したい
・駅近なので仕事帰りに通いたい方。

レンタル
・ウェア、シューズ、タオル、水

入会金 10,000円 月額・コース料金 1ヶ月12,800円~18,800円
体験 あり ビジター料金
営業時間 月~木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 定休日 金曜日
アクセス 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F
最寄り駅 JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分

公式サイト

D-HEARTS 東京新宿店

D-HEARTS 東京新宿店の施設画像

おすすめポイント

  • 独自の「DーHEARTSメソッド」を確立
  • 栄養学に基づく無理のない食事管理
  • プロトレーナーによる指導
パーソナルジム

D-HEARTS東京新宿店は、高田馬場駅より車で約9分にあるパーソナルトレーニングジムです。今までの指導実績をデータ化・分析し、独自メソッド「DーHEARTSメソッド」を確立。メソッドに基づく一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、栄養学に基づく「しっかり食べて、しっかり痩せる」無理のない食事管理を受けることができるのも魅力です。その他、ボディメイクコンテスト出場選手などのプロトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

入会金 33,000円 月額・コース料金 88,000円/2ヶ月8回
体験 あり ビジター料金
営業時間 7:00~22:00 定休日 不定休
アクセス 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号
最寄り駅 新宿駅より徒歩約4分 高田馬場駅より車で約9分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

高田馬場のパーソナルジム

高田馬場の24時間ジム

高田馬場の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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高田馬場で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

高田馬場エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

Personal Training Studio arg目白店、 パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店、 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店 が高田馬場のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

高田馬場で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 Personal Training Studio arg目白店 パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店 大人のパーソナルジム コレカラ パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE WILL BE fitness studio Bodyリフレクション SAWAKI GYM セルフィッツ BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ Sanoha PLAYGROUND TAKADANOBABA D-HEARTS 東京新宿店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ Personal Training Studio arg目白店の施設画像 パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店の施設画像 大人のパーソナルジム コレカラの施設画像 パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVEの施設画像 WILL BE fitness studioの施設画像 Bodyリフレクションの施設画像 SAWAKI GYMの施設画像 セルフィッツの施設画像 BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブの施設画像 Sanohaの施設画像 PLAYGROUND TAKADANOBABAの施設画像 D-HEARTS 東京新宿店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム, 24時間ジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 11,000円 33,000円 35,000円 33,000円 ※3ヶ月以上の継続で入会金無料 0円 0円 20,000円 10,000円 33,000円 登録手数料5,500円 0円 10,000円 33,000円 0円
月額・コース料金 22,000円〜316,800円 95,040円〜190,080円 198,000円/16回 32,560円/月4回〜 24,200円~121,000円/月 0円 0円 月会費 10,000円
別途パーソナルトレーニング1回 6,000円~9,000円
月会費13,200円
別途パーソナルトレーニング1回30分/1,500円〜
月会費7,700円~13,200円
加圧会員:月1回5,500円~月8回35,200円
0円 1ヶ月12,800円~18,800円 88,000円/2ヶ月8回 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 ビジター13,200円 体験5,500円 体験:3,000円 体験5,500円/ 回 体験:5,500円/回 16回116,000円~142,000円 1回7,500円~24回162,000円 パーソナルレッスン 単回 8,300円 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり 問い合わせ あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 下落合駅から徒歩5分 高田馬場駅より徒歩1分 西早稲田駅より徒歩6分 神楽坂駅から徒歩で約5分/飯田橋駅から徒歩で約10分/江戸川橋駅から徒歩で約7分 目白駅より徒歩3分 高田馬場駅から徒歩3分 JR山手線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 東西線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 高田馬場駅から徒歩8分 東京メトロ東西線 高田馬場駅(7番出口)より徒歩30秒 JR高田馬場駅からは徒歩3分 高田馬場駅から徒歩5分 高田馬場駅から徒歩1分 高田馬場駅から徒歩2分 JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 新宿駅より徒歩約4分 高田馬場駅より車で約9分 -
営業時間 平日、土日祝9:00〜21:00 7:00〜23:00 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 平日:10:00~21:00 土日:9:00~18:00 平日8:30~22:30、日曜8:30~22:30 10:00~23:00 10:00 〜 22:00 平日10:00~22:00 土日9:00~18:00 24時間営業 月~金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日・祝 10:00~20:30 平日10:30~17:00 水10:30~20:30 土日10:30~12:30 月~木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 7:00~22:00 全日9:00〜22:00
定休日 なし なし なし 祝日,年末年始 土曜日 不定休 不定休 不定休 不定休 毎月15日・30日および年末年始 不定休 金曜日 不定休
公式サイト

高田馬場で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは高田馬場以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

高田馬場のご掲載施設様(パーソナルトレーニングジム )
  • https://lee-active.work/
  • 大手パーソナルジム
    料金比較早見表(時間・回数)

    ※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
    パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
    ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
    24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
    AppleGYM 168,000円 45分 / 回 計16回 10,500円
    RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
    エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
    エススリー 233,000円 75分 / 回 計16回 14,562円
    リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
    Bodyke 234,000円 60分 / 回 計16回 14,625円
    ELEMENT 64,800円 30分 / 回 計16回 4,050円
    DEED 29,600円 60分 / 回 計4回 7,400円
    THE BODY RIDE 340,000円 50分 / 回 計34回 10,000円
    ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
    ドクタートレーニング 6,800円 45分 / 回 計1回 6,800円
    bellezza 120,000円 75分 / 回 計10回 12,000円
    CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月 - - -
    MMM 120,000円 60分 / 回 計8回 15,000円
    Kenz 129,000円 60分 / 回 計8回 16,125円
    Lyubovi 45,000円 75分 / 回 計4回 11,250円
    ナイアジム 98,000円 40分 / 回 計8回 12,250円