浦和の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本ビジネスリサーチの2022年9月度WEB調査(n=331)にて、パーソナルジム経験者が「楽しく続けられると思うと回答 91%」「初心者にオススメしたいと回答 90%」「入会推奨と回答 87%」の高評価をいただいたパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ
• おためしスタート会員で3か月施設が使い放題
• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ

あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な24時間総合型フィットネスジムです。
ジムエリアが24時間運営なので、仕事前や仕事後など自分の都合の良い時に通うことができます。
複数店舗利用プランである、グランドマスター会員やエリア会員ならば、首都圏に多数ある東急スポーツオアシスの他店舗を自由に利用することができます。
別遺伝子検査から最適なダイエットを行うシェイプナビのコースも人気です。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 南浦和・浦和店は、『南浦和駅 東口』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 15,000円~/月4回 スタンダード会員 30,000円~/月8回 プレミアム会員 37,500円~/月10回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目２８−１６ ハイグレード南浦和204
最寄り駅	『南浦和駅 東口』より徒歩4分

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トレーナー情報

舩山 龍征

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本ビジネスリサーチの2022年9月度WEB調査(n=331)にて、パーソナルジム経験者が「楽しく続けられると思うと回答 91%」「初心者にオススメしたいと回答 90%」「入会推奨と回答 87%」の高評価をいただいたパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• リーズナブルな価格設定で気軽にパーソナルトレーニングを始められる！
• アクセス良い立地で通いやすい！
• 資格を持つ質の高いパーソナルトレーナーのみ在籍でお身体の不調に徹底的に寄り添ってもらえる！

Re’startsは、与野駅徒歩7分に位置するリーズナブルなのにトレーナーの質が高いと評判のパーソナルトレーニングジム。
近年増え続けているパーソナルジムでは無資格の指導者も多いですが、Re’startsは医学的、運動生理学的な専門知識を持つ質の高いトレーナーが、マンツーマンでトレーニング指導を行います。

それだけでなく整体も行っており、ダイエットのお悩みだけでなく骨盤の歪みや猫背等の矯正を行うことができ、お客様の様々なお身体をお悩みに寄り添いながらサービスをご提供。結果、効率よく”お客様のなりたい”を実現できると評判が広がり大人気のパーソナルジムとなっています。

今なら無料カウンセリングを実施されておりますので、まずはお気軽にお身体のお悩みを相談できるのも嬉しいです。33,000円

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おすすめポイント

• 目的・ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド型プログラム
• 専用アプリで習慣が見えることでより痩せやすい改善策が身につく
• 挫折しないよう専門スタッフがチームでゴールまで寄り添い続ける

あの特徴的な音楽が流れるCMで知らない人が居ないと言っては過言ではないRIZAP。パーソナルトレーニングはもちろんのこと、トレーニングがない日でも要予約で個室やマシンが使い放題。自宅でも続けられるよう、食事アドバイスや自主トレメニューの提案、停滞期にはメンタルサポートまでしてくれる体制があるのは知らなかったのではないでしょうか。
店舗や担当者によって成果がばらつくことがない、RIZAP独自のメソッドと、ひとりひとりに寄り添うオーダーメイドプログラムで自分に合った運動習慣が身に付きます。
全額返金保証制度もあるため、気軽に始めやすい環境が揃っています。

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• 専属トレーナーが1人1人に特化したメニューを組み立ててくれる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能

当ジムでは、女性の体質をとことん研究した専門家が、ダイエットプログラムを構成しているので、誰でも確実に結果を出せるという内容になっています。
女性専用ならではの女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
オプションに遺伝子検査やオリジナルプロテイン、オリジナルバーや、託児料金を支払えば託児も出来るなど他にはないプランも充実しています。

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おすすめポイント

• 長期的な目線で体質改善する、丁寧なダイエット
• 食事を通して一生維持できる食生活を身に着ける
• 目標達成後も自分で続けられるトレーニングをアドバイス

「筋力トレーニング」「徒手抵抗トレーニング（手を使ったトレーニング）」「ペアストレッチ」の3つを柱とした独自のメソッドを考案。
トレーニング前にウォームアップのダイナミックストレッチをすることで、関節可動域を広げていき、怪我の予防とパフォーマンスの向上を行っています。
専属トレーナーが自分にあったダイエットプログラムを考案するだけではなく、トレーナーが鍛えたい部分に負荷をかけて筋肉や体幹を鍛えたりペアストレッチを行います。
また、糖質制限などの過度な食事制限は行わず、一生維持できる食習慣を指導しているので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• トレーニングウェアとタオルはレンタル可能
• サービス面も充実している
• 短期間で効果を出すプログラムが受けられる

BIANCA 浦和店は浦和駅北口から徒歩2分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
BIANCAは、短期間で効果を出すプログラムが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
テレビでも取り上げられた「2ヶ月半で25㎏の減量」に成功したメソッドをもとに491名以上のボディメイク実績があるので、初めてジムに通う方でも安心です。
トレーニングはマンツーマンで行い、理想の肉体美、基礎体力向上、美しい姿勢、運動能力向上、正しい食事の知識などを得ることが出来ます。

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おすすめポイント

• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ
• おためしスタート会員で3か月施設が使い放題
• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ

あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な24時間総合型フィットネスジムです。
ジムエリアが24時間運営なので、仕事前や仕事後など自分の都合の良い時に通うことができます。
複数店舗利用プランである、グランドマスター会員やエリア会員ならば、首都圏に多数ある東急スポーツオアシスの他店舗を自由に利用することができます。
別遺伝子検査から最適なダイエットを行うシェイプナビのコースも人気です。

おすすめポイント

• ストレスフリーの食事とトレーニングプログラムを提案
• 完全防音個室で人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーは500人以上のボディメイクを成功させた実績

完全個室のパーソナルトレーニングジムでは、2～4か月かけてマンツーマントレーニングを行っています。
ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムとストレスフリーの食事を提案しており、トレーナーの経験と技術で裏付けされたトレーニングが行われます。

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おすすめポイント

• 一過性ではないサービスの提供
• 完全オーダーメイドのボディプログラムを提案
• 科学的根拠に基づいた筋力トレーニング及び食事指導

生理学や解剖学、栄養学の観点からメニューを作成、体質や既往歴などを総合的に判断し、実現可能な最大限のトレーニングを行います。
一時的に痩せるだけのダイエットやすぐに落ちてしまう筋肉作りは行わないという強いポリシーがあり、コース終了後も食事やトレーニングのアドバイス等を行ってくれます。
閑静な住宅街にある隠れ家的なジムで、レンタルもあるため手ぶらで通えるのもポイントです。曜日により、受付時間が違うので、しっかりと確認してからの連絡が必要です。

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おすすめポイント

• マンツーマンでのトレーニング
• 1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられる
• 子ども連れでトレーニングもできる

マンツーマントレーニングで､脂肪、痛み、不調などそれぞれの人たちの悩みを解消することができます。
トレーニングマシンは使用しない自重トレーニングを行い､疲れにくく快適に生活を送ることができる身体作りを目指します。
脂肪も、痛みも、不調も取れるトレーニングで、1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられます。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスン、ピラティスやダンス系トレーニング、子ども向けダンス教室や親子教室、出張パーソナルトレーニング等も行っています。

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おすすめポイント

• 完全予約制のプライベートジム
• 豊富なトレーニングで幅広い年齢層をサポート
• パーソナル・グループ・オンライントレーニング、出張レッスンあり

1人1人に合わせたトレーニングで、腰、膝、肩などの機能改善や姿勢改善はもちろん、パフォーマンスや技術力向上にも効果が出せ、自分ができる範囲で継続できる運動をご提案してくれます。
また、トレーニングはマンツーマントレーニングの他に、一人だと少し不安、友達や仲間とまずは試してみたいという方にはグループトレーニングで行っています。
指導する年齢層も幅広く、小学生から80代まで充実した施設とケア、栄養指導でサポートしています。

トレーナー情報

大塚　麻衣・はるま

NSCA-CPT ViPRトレーニングインストラクター A-wear basic instructor 健康美容食育士ベーシック エキスパートファスティングマイスター

神戸　レナ

adidas functional trainer A-wear basic instructor 健康運動実践指導者 健康美容食育士ベーシック

河野 暉

JATI-ATI 健康美容食育士ベーシック

須田　靖子

IBMA (ボディメンテナンス) メンタルヘルスマネージメント パーソナルカラーリスト カラーコーディネーター

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おすすめポイント

• エステやネイル、脱毛などの施術を受けられる
• パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導
• 最先端のトレーニングもできる

Cristal venusは東浦和駅から徒歩12分のところにある、会員制のビューティーサロンです。
エステやネイル、脱毛などの施術を受けられ、その外にもジムも併設しているためトレーニングも受けることも可能です。
Cristal venusだけで､「キレイ」を全部実現することができます。
ジムは個室で行うパーソナルトレーニングとなっていて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
また、話題のSIXPAD2も導入されており、最先端のトレーニングも行うことができます。

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おすすめポイント

• ストレス解消にもなる
• 個人の体力に合わせたオリジナルメニューを提案
• 初心者でも安心して参加できる

STF浦和は総合格闘技道場で、格闘技ジムです。
格闘技は全身を使うので、ダイエットや肉体改造にも効果が期待でき、ストレス解消にもつながります。
格闘技の大会にプロ選手を輩出しているベテランコーチが、個人の体力に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるので、初心者でも安心して参加できます。
パーソナルトレーニングもありますが、ダイエットやボディメイクからキックボクシング、柔術など様々なクラスが編成されています。
制限・サプリ・スポーツジムなどダイエットを試してきたが続かなかったという方やボディメイクに関心のある方、本格的に格闘技を学び習得したい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 自分でもフィットネスライフを楽しめる身体を手に入れる
• モチベーション心理学で目標達成の習慣を磨きあげる
• マンツーマン個人フルサポート

大手ジムのように短期間で痩せるのではなく、「これからの人選を長期間にわたって快適に過ごしていく」ことを前提としたトレーニング内容を提供しており、パーソナルトレーナーに依存せず半年後には自分でトレーニングを行えるよう指導しています。
トレーナーは異職業からのスタートですが、数々の経歴の持ち主でもあり、今まで積み重ねてきた知識と実力でサポートしてくれます。
今、他ジムのパーソナルトレーニングを受けていて、不安や疑問があれば相談してみるのはいかがでしょうか。

トレーナー情報

佐藤 択磨

宮前康子

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おすすめポイント

• マンツーマンでのトレーニング
• 1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられる
• 子ども連れでトレーニングもできる

マンツーマントレーニングで､脂肪、痛み、不調などそれぞれの人たちの悩みを解消することができます。
トレーニングマシンは使用しない自重トレーニングを行い､疲れにくく快適に生活を送ることができる身体作りを目指します。
脂肪も、痛みも、不調も取れるトレーニングで、1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられます。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスン、ピラティスやダンス系トレーニング、子ども向けダンス教室や親子教室、出張パーソナルトレーニング等も行っています。

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おすすめポイント

• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ
• おためしスタート会員で3か月施設が使い放題
• サウナやテニスコートまで備える大型フィットネススタジオ

あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な24時間総合型フィットネスジムです。
ジムエリアが24時間運営なので、仕事前や仕事後など自分の都合の良い時に通うことができます。
複数店舗利用プランである、グランドマスター会員やエリア会員ならば、首都圏に多数ある東急スポーツオアシスの他店舗を自由に利用することができます。
別遺伝子検査から最適なダイエットを行うシェイプナビのコースも人気です。

おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• 専属トレーナーが1人1人に特化したメニューを組み立ててくれる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能

当ジムでは、女性の体質をとことん研究した専門家が、ダイエットプログラムを構成しているので、誰でも確実に結果を出せるという内容になっています。
女性専用ならではの女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
オプションに遺伝子検査やオリジナルプロテイン、オリジナルバーや、託児料金を支払えば託児も出来るなど他にはないプランも充実しています。

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おすすめポイント

• マンツーマンでのトレーニング
• 1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられる
• 子ども連れでトレーニングもできる

マンツーマントレーニングで､脂肪、痛み、不調などそれぞれの人たちの悩みを解消することができます。
トレーニングマシンは使用しない自重トレーニングを行い､疲れにくく快適に生活を送ることができる身体作りを目指します。
脂肪も、痛みも、不調も取れるトレーニングで、1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられます。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスン、ピラティスやダンス系トレーニング、子ども向けダンス教室や親子教室、出張パーソナルトレーニング等も行っています。

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おすすめポイント

• 完全予約制のプライベートジム
• 豊富なトレーニングで幅広い年齢層をサポート
• パーソナル・グループ・オンライントレーニング、出張レッスンあり

1人1人に合わせたトレーニングで、腰、膝、肩などの機能改善や姿勢改善はもちろん、パフォーマンスや技術力向上にも効果が出せ、自分ができる範囲で継続できる運動をご提案してくれます。
また、トレーニングはマンツーマントレーニングの他に、一人だと少し不安、友達や仲間とまずは試してみたいという方にはグループトレーニングで行っています。
指導する年齢層も幅広く、小学生から80代まで充実した施設とケア、栄養指導でサポートしています。

トレーナー情報

大塚　麻衣・はるま

NSCA-CPT ViPRトレーニングインストラクター A-wear basic instructor 健康美容食育士ベーシック エキスパートファスティングマイスター

神戸　レナ

adidas functional trainer A-wear basic instructor 健康運動実践指導者 健康美容食育士ベーシック

河野 暉

JATI-ATI 健康美容食育士ベーシック

須田　靖子

IBMA (ボディメンテナンス) メンタルヘルスマネージメント パーソナルカラーリスト カラーコーディネーター

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