北本の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名ダイエットパートナー桶川店セントラルウェルネスクラブ 桶川北本カーブス 北本駅前アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本24/7ワークアウト大宮店CO-CO trainingEXCEED SPORTS GYM長江パーソナルトレーニングジムきづき屋NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店ビーアットBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー桶川店の施設画像 セントラルウェルネスクラブ 桶川北本の施設画像 カーブス 北本駅前の施設画像 アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本の施設画像 24/7ワークアウト大宮店の施設画像 CO-CO trainingの施設画像 EXCEED SPORTS GYMの施設画像 長江パーソナルトレーニングジムの施設画像 きづき屋の施設画像 NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店の施設画像 ビーアットの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円登録手数料 2,200円公式サイトで要確認入会金 5,500円 事務手数料 500円入会金 0円〜41,800円入会金 11,000円入会金 11,000円 スポーツ保険 2,000円 事務手数料 2,000円----0円
月額・コース料金16,500円/月~月会費
7,150円〜9900円
公式サイトで要確認月払い
6,160円〜8,580円
107,800円〜149,600円Personal Training
8,800円〜61,600円
5,500円〜6,600円パーソナルトレーニング
105,000円〜210,000円
5,500円〜23,100円パーソナルトレーニング
51,040円〜332,640円
スタンダードコース
38,000円〜72,000円
281,600円/2ヶ月
ビジター料金体験無料同伴ビジター料金
3,300円
公式サイトで要確認体験トレーニング
8,250円
パーソナル
回数券4回分19,800円 回数券11回分49,500円
-
体験ありありあり(無料)あり問い合わせありありありなしなしあり無料カウンセリング有
最寄り駅桶川駅より徒歩4分JR北本駅東口より車で7分もしくは徒歩35分北本駅西口徒歩1分北本駅下車JR大宮駅 東口 徒歩2分JR高崎線 北本駅 東口から徒歩1分北本駅から徒歩2分久喜駅下車JR上尾駅東口から徒歩6分上尾駅から徒歩3分JR宇都宮線『新白岡駅』徒歩12分-
営業時間10:00-23:00(完全予約制)平日9:30~20:00 土9:30~20:00  日9:30~18:30  祝9:30~18:30平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:00平日:10:00~13:00 14:00~20:00 土曜:10:00~13:00 14:00~18:007:00~24:00月-金8:00~21:00 土日8:00~18:00営業日カレンダー参照9:00〜21:30問い合わせ10:00〜22:00AM9:00 ~ PM11:00全日9:00〜22:00
定休日なし毎週金曜日及び季節休業日曜日・祝日日曜日・祝日問い合わせ不定休不定休不定期問い合わせ問い合わせ毎週月曜日/年末・年始/GW/夏季
公式サイト

「北本でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために北本で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年7月: パーソナルジム最新情報 >

現状、既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、本当に通うべきパーソナルジムが分かりづらい状況です。

そのため、これらの情報を信用しきってしまうのは大変危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム59施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、桶川駅にある「ダイエットパートナー」が、パーソナルジム相場の5分の1程度の金額で通えて非常にコスパが良い上に、トレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。

今なら初回のカウンセリングは無料で実施しておりますので、お身体のお悩みなど気軽にご相談が可能です。親身になって相談に乗ってくれるので、ぜひご相談ください。

FACET

北本のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

ダイエットパートナー桶川店

ダイエットパートナー桶川店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!0円
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金0円月額・コース料金16,500円/月~
体験ありビジター料金体験無料
営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
アクセス埼玉県桶川市東1丁目2−25 トライミットビル桶川203
最寄り駅桶川駅より徒歩4分

セントラルウェルネスクラブ 桶川北本

セントラルウェルネスクラブ 桶川北本の施設画像

おすすめポイント

  • 桶川北本エリア最大級フィットネスクラブ!
  • フィットネスプログラムがを多彩に用意!
  • PTCパーソナルトレーニングでマンツーマンで指導!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

セントラルウェルネスクラブ 桶川北本は、桶川北本エリア最大級フィットネスクラブで、スイムレッスンやスタジオプログラム・パーソナルトレーニングが大好評のスポーツクラブです。なりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかるフィットネスプログラムが多彩に用意されており、PTCパーソナルトレーニングでは、1人1人のニーズに合わせたトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。

入会金登録手数料 2,200円月額・コース料金月会費
7,150円〜9900円
体験ありビジター料金同伴ビジター料金
3,300円
営業時間平日9:30~20:00 土9:30~20:00  日9:30~18:30  祝9:30~18:30定休日毎週金曜日及び季節休業
アクセス埼玉県北本市二ツ家4-103-1
最寄り駅JR北本駅東口より車で7分もしくは徒歩35分

カーブス 北本駅前

カーブス 北本駅前の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
パーソナルジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:00定休日日曜日・祝日
アクセス埼玉県北本市中央2-92-2
最寄り駅北本駅西口徒歩1分

アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本

アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用のフィットネスクラブ!
  • 30分で効果的に行える手軽なトレーニング!
  • 一人一人の目的に合わせたサポート!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本は、女性専用の簡単、たった30分で気軽にできる、フィットネスクラブです。少し空いた時間で楽しく効果的に行える手軽なトレーニングですし、女性専用なら普段着のまま気兼ねなくフィットネスを楽しめます。また、当クラブでは体組成測定を定期的に行い、その数値を基に一人一人の目的に合わせたサポートをしていきます。会員様とインストラクターはもちろん、通っていただくうちに会員様同士も仲良くなって運動している時間をとても楽しく過ごせます。

入会金入会金 5,500円 事務手数料 500円月額・コース料金月払い
6,160円〜8,580円
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~13:00 14:00~20:00 土曜:10:00~13:00 14:00~18:00定休日日曜日・祝日
アクセス埼玉県北本市深井6丁目87 ヘイワールド北本2階
最寄り駅北本駅下車

24/7ワークアウト大宮店

24/7ワークアウト大宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム!
  • ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポート!
  • 必要なものは全てジムで貸し出し!
パーソナルジム

24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン形のレッスンで、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポートします。また、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししておりますし、 個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金入会金 0円〜41,800円月額・コース料金107,800円〜149,600円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日問い合わせ
アクセス埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F
最寄り駅JR大宮駅 東口 徒歩2分

CO-CO training

CO-CO trainingの施設画像

おすすめポイント

  • スタッフ全員がNSCA認定トレーナー!
  • プロフェッショナルなパーソナルトレーニングジム!
  • あなたに合った理想のトレーニングを提供!
パーソナルジム

CO-CO trainingは、スタッフ全員がNSCA認定トレーナーでありながら、管理栄養士の国家資格も持つ、プロフェッショナルなパーソナルトレーニングジムです。身体の評価に基づくあなたに合った理想のトレーニングを提供しており、アスリートのパフォーマンスアップから、一般の方のダイエットまで、幅広い目標をサポートします。また、当ジムはパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のため、混雑で思うようにトレーニングが進まないということはありません。

入会金入会金 11,000円月額・コース料金Personal Training
8,800円〜61,600円
体験ありビジター料金体験トレーニング
8,250円
営業時間月-金8:00~21:00 土日8:00~18:00定休日不定休
アクセス埼玉県北本市北本 1丁目 87 斉藤ビル 2F
最寄り駅JR高崎線 北本駅 東口から徒歩1分

公式サイト

EXCEED SPORTS GYM

EXCEED SPORTS GYMの施設画像

おすすめポイント

  • キックボクシングで楽しくダイエットができる格闘技ジム!
  • 女性が通いやすい爽やかな雰囲気!
  • 北本駅西口から徒歩2分と駅チカでアクセス良好!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

EXCEED SPORTS GYMは、キックボクシングで楽しくダイエットができる格闘技ジムです。北本駅西口から徒歩2分とアクセスも良く、筋トレ設備も充実しています。
ミットめがけてパンチやキックを打ち込むことで、脂肪燃焼効果はもちろん日頃のストレス解消にもつながります。また、格闘技ジム特有の敷居の高さがなく、女性が通いやすい爽やかな雰囲気が整っており、シャワー室も完備しているので、真夏もサッパリした状態で帰路につくことができます。

入会金入会金 11,000円 スポーツ保険 2,000円 事務手数料 2,000円月額・コース料金5,500円〜6,600円
体験ありビジター料金パーソナル
回数券4回分19,800円 回数券11回分49,500円
営業時間営業日カレンダー参照定休日不定休
アクセス埼玉県北本市中央 1-64 NRビル2F
最寄り駅北本駅から徒歩2分

公式サイト

長江パーソナルトレーニングジム

長江パーソナルトレーニングジムの施設画像

おすすめポイント

  • 女性ボディメイク専門パーソナルジム!
  • 出張・オンラインレッスン可能!
  • 完全個室ジムを一人で使える!
パーソナルジム 女性専用 オンライン可

長江パーソナルトレーニングジムは、健康的で美しい体になれる久喜の女性ボディメイク専門パーソナルジムです。1対1の個別指導とボディメイク・ダイエット指導を行っており、タイ古式マッサージも受けられます。久喜市周辺どこでも送迎できますし、出張・オンラインレッスン可能です。また、完全個室ジムを一人で使えますので、他の利用者がいない完全プライベートな空間で一人でトレーニングができます。

入会金-月額・コース料金パーソナルトレーニング
105,000円〜210,000円
体験ありビジター料金
営業時間9:00〜21:30定休日不定期
アクセス埼玉県久喜市菖蒲町小林2454
最寄り駅久喜駅下車

公式サイト

きづき屋

きづき屋の施設画像

おすすめポイント

  • 予約制のパーソナルトレーニングスタジオ!
  • 目標達成・お悩み解消・快適な生活のサポート!
  • 一人ひとりの状態に合わせてオーダーメイドのトレーニング!
パーソナルジム

きづき屋は、埼玉県上尾市にあるパーソナルトレーニングスタジオ(予約制)です。からだのうごきのレッスンにより、目標達成・お悩み解消・快適な生活のサポートします。パーソナルトレーニングはマンツーマン指導で、一人ひとりの状態に合わせてオーダーメイドのトレーニングを行います。自分がなりたい姿であったり、パフォーマンス。そこにたどり着くお手伝いをするのがきづき屋です。

入会金-月額・コース料金5,500円〜23,100円
体験なしビジター料金
営業時間問い合わせ定休日問い合わせ
アクセス埼玉県上尾市愛宕1-16-9
最寄り駅JR上尾駅東口から徒歩6分

公式サイト

NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店

NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店の施設画像

おすすめポイント

  • 身体のプロが上質なトレーニングを提供!
  • 同建物内のスポーツ接骨院と提携!
  • 完全個別指導で身体の状態・体力に併せてメニューを提供!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店は、身体のプロが上質なトレーニングを提供する誰でも安心して通えるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングは同建物内のスポーツ接骨院と提携しておりますし、完全個別指導の為、お客様の身体の状態・体力に併せてメニューを提供致します。また、栄養学について学べますし、女性トレーナーが在籍していますので、女性の方でも安心してトレーニングデビューできる環境です。

入会金-月額・コース料金パーソナルトレーニング
51,040円〜332,640円
体験なしビジター料金
営業時間10:00〜22:00定休日問い合わせ
アクセス埼玉県上尾市上町1-2-28
最寄り駅上尾駅から徒歩3分

公式サイト

ビーアット

ビーアットの施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム!
  • ベビーベッドやプレイヤードでお子様連れでも安心!
  • 個人個人の目標に対するトレーニングメニューを作成!
パーソナルジム

ビーアットは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。完全個室で他人の目を気にすることなく、様々なトレーニングにチャレンジできますし、冷暖房温度もお好みに設定できます。赤ちゃんにはベビーベッド、小さなお子様にはプレイヤードを用意してありますので産後のボディリペアもお子様連れで安心です。また、しっかり食べながら健康・美容・ダイエットに良い食事メニューを提案しますし、個人個人の目標に対するトレーニングメニューを作成し指導します。

入会金-月額・コース料金スタンダードコース
38,000円〜72,000円
体験ありビジター料金
営業時間AM9:00 ~ PM11:00定休日毎週月曜日/年末・年始/GW/夏季
アクセス埼玉県白岡市新白岡9丁目15番4号
最寄り駅JR宇都宮線『新白岡駅』徒歩12分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

北本のフィットネスジム・スポーツジム

北本のパーソナルジム

北本の女性専用

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

長江パーソナルトレーニングジム

長江パーソナルトレーニングジムの施設画像

おすすめポイント

  • 女性ボディメイク専門パーソナルジム!
  • 出張・オンラインレッスン可能!
  • 完全個室ジムを一人で使える!
パーソナルジム 女性専用 オンライン可

長江パーソナルトレーニングジムは、健康的で美しい体になれる久喜の女性ボディメイク専門パーソナルジムです。1対1の個別指導とボディメイク・ダイエット指導を行っており、タイ古式マッサージも受けられます。久喜市周辺どこでも送迎できますし、出張・オンラインレッスン可能です。また、完全個室ジムを一人で使えますので、他の利用者がいない完全プライベートな空間で一人でトレーニングができます。

入会金-月額・コース料金パーソナルトレーニング
105,000円〜210,000円
体験ありビジター料金
営業時間9:00〜21:30定休日不定期
アクセス埼玉県久喜市菖蒲町小林2454
最寄り駅久喜駅下車

公式サイト

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北本で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

北本エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー桶川店、 セントラルウェルネスクラブ 桶川北本、 カーブス 北本駅前 が北本のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

北本で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名ダイエットパートナー桶川店セントラルウェルネスクラブ 桶川北本カーブス 北本駅前アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本24/7ワークアウト大宮店CO-CO trainingEXCEED SPORTS GYM長江パーソナルトレーニングジムきづき屋NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店ビーアットBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ ダイエットパートナー桶川店の施設画像 セントラルウェルネスクラブ 桶川北本の施設画像 カーブス 北本駅前の施設画像 アルペンクイックフィットネスヘイワールド北本の施設画像 24/7ワークアウト大宮店の施設画像 CO-CO trainingの施設画像 EXCEED SPORTS GYMの施設画像 長江パーソナルトレーニングジムの施設画像 きづき屋の施設画像 NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店の施設画像 ビーアットの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円登録手数料 2,200円公式サイトで要確認入会金 5,500円 事務手数料 500円入会金 0円〜41,800円入会金 11,000円入会金 11,000円 スポーツ保険 2,000円 事務手数料 2,000円----0円
月額・コース料金16,500円/月~月会費
7,150円〜9900円
公式サイトで要確認月払い
6,160円〜8,580円
107,800円〜149,600円Personal Training
8,800円〜61,600円
5,500円〜6,600円パーソナルトレーニング
105,000円〜210,000円
5,500円〜23,100円パーソナルトレーニング
51,040円〜332,640円
スタンダードコース
38,000円〜72,000円
281,600円/2ヶ月
ビジター料金体験無料同伴ビジター料金
3,300円
公式サイトで要確認体験トレーニング
8,250円
パーソナル
回数券4回分19,800円 回数券11回分49,500円
-
体験ありありあり(無料)あり問い合わせありありありなしなしあり無料カウンセリング有
最寄り駅桶川駅より徒歩4分JR北本駅東口より車で7分もしくは徒歩35分北本駅西口徒歩1分北本駅下車JR大宮駅 東口 徒歩2分JR高崎線 北本駅 東口から徒歩1分北本駅から徒歩2分久喜駅下車JR上尾駅東口から徒歩6分上尾駅から徒歩3分JR宇都宮線『新白岡駅』徒歩12分-
営業時間10:00-23:00(完全予約制)平日9:30~20:00 土9:30~20:00  日9:30~18:30  祝9:30~18:30平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:00平日:10:00~13:00 14:00~20:00 土曜:10:00~13:00 14:00~18:007:00~24:00月-金8:00~21:00 土日8:00~18:00営業日カレンダー参照9:00〜21:30問い合わせ10:00〜22:00AM9:00 ~ PM11:00全日9:00〜22:00
定休日なし毎週金曜日及び季節休業日曜日・祝日日曜日・祝日問い合わせ不定休不定休不定期問い合わせ問い合わせ毎週月曜日/年末・年始/GW/夏季
公式サイト

北本で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは北本以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
BOSTY 138,000円45分 / 回計8回17,250円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円---