新橋の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 早朝・深夜もOK
• 個室も完備
• 必要なものは全て無料で貸出

24/7ワークアウト新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・早朝・深夜も受付可能。日中なかなかまとまった時間を確保できない忙しい方でも安心です。
・経験×知識を豊富に併せ持つトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。
・個室（シャワールームなど）も完備されています。周囲の目を気にすることなく過ごせます。
・タオル・トレーニングウェア・プロテイン・ドリンクなど、必要なものは全て無料で貸出を受けられます。
手ぶらで気軽に通うことができます。

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おすすめポイント

• 充実した設備による高品質なトレーニング
• 広々とした空間を独り占め
• 本格的なキックボクシングで有酸素運動

マンションの一室などで展開しているジムはどうしてもマシンの置く数に制限が出てしまい、トレーニングの種類にも限りが出てきてしまいます。当ジムは通常のマイクロジムの２～３倍の広さがありますので、マシンも充実しており、他のジムでは行えないトレーニングも無理なく行えることが出来ます。
都内大手の格闘技ジムリバーサルさんと提携しているため、本格的なミット打ちが手軽に体感することが出来ます。これも広いスペースを確保しているジムの強みです。
ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？

入会金	FitMap経由での入会に限り、無料	月額・コース料金	62,568円/月8回
体験	あり	ビジター料金	体験6,600円
営業時間	全日8:00～23：00	定休日	年末年始
アクセス	東京都港区芝浦2-14-13　セジュール田町1階
最寄り駅	田町駅より徒歩8分

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おすすめポイント

• 最寄駅から徒歩1分以内で通える完全パーソナルジム
• ウェア等の貸出あり！手ぶらで気軽に通える
• リバウンド率１％未満の糖質制限な

WORKOUTHOLICは田町駅・三田駅から徒歩2分の通いやすい立地にある完全個室のパーソナルジム。性別・年齢を問わず一人一人に合ったトレーニングを行っています。また食事制限ではなく食事改善を行い、私生活のリズムを崩さないような指導をしてくれるのも特徴です。
ウェアやシューズの無料貸し出しがあるので手ぶらでの来店ができるのも嬉しいポイント。店内は広く、お子様が過ごせる場所があるので安心してトレーニングできます。

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おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

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おすすめポイント

• 筋膜の癒着解消に徹底フォーカス
• LINEによる食事指導のついたコースあり
• 平日夜22時まで営業

Bios 新橋店は、新橋駅から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。
・50分間のパーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンの「パーソナルトレーニング」と、パーソナルトレーニングにめーる（LINE）による食事指導サポートもついた「短期集中トレーニング」の２つのトレーニングメニューがあります。
・機能改善トレーニングを行っています。徹底的に筋膜の癒着解消にフォーカスしています。
・腰痛など身体の痛みも改善できます。身体に痛みや不調を抱えている方でも安心してトレーニングを行えます。
平日は夜22時まで営業しており、仕事帰りに気軽に立ち寄りやすいジムです。

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おすすめポイント

• 【1回20分で4時間分の驚異の運動効果】ＥＭＳスーツを使ったパーソナルジム
• 手ぶらでトレーニング可能、シャワーも完備！
• 業界最先端技術EMSスーツ日本初上陸！

【三密対策徹底】
手ぶら体験◎凝り固まった体をEMSの力で筋肉を緩和させ動かしやすい体！！
たったの２０分でしっかりトレーニング！
＜忙しいあなたにおすすめ＞
ボディメイク/肩こり腰痛/姿勢改善にも効果◎体調に合わせたストレッチメニューもご案内。
丁寧なカウンセリングと指導でパーソナルトレーニングが初めての方も◎

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おすすめポイント

• EMSスーツを使い、短時間で質の高いトレーニングを
• 男女トレーナーによるパーソナルトレーニング
• 高気圧、高濃度酸素ボックス

最新、日本初国産の全身EMSスーツを使い短時間でパーソナルトレーニングを提供いたします。
長時間トレーニングはしたくないけど身体を変えたい。忙しい合間でもトレーニングを取り入れたい。異なる新鮮な刺激を取り入れたい。関節等怪我により重い物は持てないけどトレーニングしたい。
などなど
EMSトレーニングは時間が短くても質の高いトレーニングが可能です。

男性、女性トレーナーが在籍しております。
EMSを使わない通常のパーソナルトレーナーも随時承っております。
ダンベルやパワーラック等も設置しており、しっかり時間をかけてトレーニングに取り組める方もサポートさせていただきます。

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おすすめポイント

• トレーナーによる責任を持った指導
• ２人３脚のトレーニング
• RIZAP独自のトレーニング法

「結果にコミットする」で有名なRIZAP。汐留店は、新橋駅から徒歩8分のところにあります。
途中で挫折することがないように、専属トレーナーが、２人３脚でしっかりとタッグを組みマンツーマントレーニングで、目標達成（＝成功）まで責任を持って導いてくれます。
RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。今まで「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方も安心です。

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おすすめポイント

• 植物とアロマの香りに癒される空間
• プライベートルーム完備、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• 加圧トレーニングにも対応、短期間でダイエット・美肌・筋力アップできる

ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店は、新橋駅から徒歩1分のパーソナルジムです。
・豊富なプログラムは、女性のキレイを応援するためのプログラムが主です。
・施設内は植物とアロマの香りに癒される空間になっています。
・経験・知識の豊富なインストラクターが効果の高いレッスンを提供しています。
・プライベートルームが完備されています。人目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中することができます。
・加圧トレーニングは、短時間・低負荷・短期間で美肌・ダイエット・筋力アップの効果が得られます。

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おすすめポイント

• 多様なトレーニングメニュー
• 日本屈指の高密度レッスン
• 駅から徒歩5分

D-MAX STUDIO汐留店は、新橋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。
・駅から徒歩圏内で、平日は夜22時まで営業しています。仕事帰りに一汗流したい方におすすめです。
・最高のクオリティを低価格で実現させている月会費制のジムです。低価格とはいえ、結果を出すための多様なトレーニングメニューが用意されています。
・指導は、成功へ導く手腕を豊富にもったプロフェッショナルのトレーナーによる指導。日本屈指の高密度レッスンを受けることができます。
・初心者～経験者まで、どのレベルの方も安心して通えます。

おすすめポイント

• 専門知識と豊富な経験を活かしたサポート
• 栄養管理のアドバイスを受けられる
• レンタルサービスあり

VIVA STUDIOは、新橋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。
・トレーナーの豊富な経験と専門知識を活かしたサポートを受けることができます。
・ダイエット・ボディケア・ボディメイクを行うことができます。
・パーソナルトレーニング以外には、「パーソナルキックボクシング」、「ボクシングパーソナルMMA（総合格闘技）トレーニング」などのメニューが用意されています。
・食事面では、健康づくり・ボディメイクのための栄養管理アドバイスを受けることができます。
・レンタルサービス（タオルやウェア、シューズなど）も充実しています。手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• オリジナルメニューを提供
• 待ち時間なくトレーニングできる
• 様々な目的に対応したプログラム

アイムパーソナルトレーニングジムは、新富町駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・待ち時間なくトレーニングを受けることができる完全予約制になっています。
・筋力トレーニングや調整をベースにオリジナルメニューを提供しています。目的は、「ダイエット」「姿勢改善」「筋力アップ」などさまざまなものに対応しています。
・1レッスン45分・60分の2つのコースが用意されています。自分にあった時間・通い方を選べます。
・手荷物を抑えて通いたい方のために、ウェア・シューズのレンタルサービスが充実しています。

おすすめポイント

• 自宅や普段通っているジムでもできる運動メニューを指導
• その時その時で最適なメニューをマンツーマンで指導
• 託児サービスあり、子育て中のママも通いやすい

フィジカルラボは、銀座駅から徒歩1分のトレーニングスタジオです。
・スタジオコンセプトは「通わなくてもいい トレーニングスタジオ」です。
・１人１人の身体の医科学的なチェックに加えて、自宅や普段通っているジムでもできる運動メニューを指導しています。
・その時その時で最適なメニューをマンツーマン形式で指導してくれます。自分のペースで無理なくトレーニングを行うことができます。
・子育て中のママにとってありがたい託児サービスが充実しています。
・料金は都度払いの料金設定です。自分のペースにあわせて無理なく通えます。

おすすめポイント

• 産後トレーニングなど子供連れでも気軽に通える
• 経験豊富なトレーナーによる指導
• 通いやすい料金設定

プラスケアパーソナル 勝どきは、新橋駅より車で約6分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ピラティスや加圧トレーニング、小さな子供連れでも通うことができる産後トレーニングなどを体験できるのも魅力です。その他、通いやすい料金設定で、経験豊富なトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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