小平の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名FASTGYM24 小平店加圧スタジオ美筋ジムホリデイスポーツクラブ 小平CLOUD GYM
施設イメージ FASTGYM24 小平店の施設画像 加圧スタジオ美筋ジムの施設画像 ホリデイスポーツクラブ 小平の施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可パーソナルジム,オンライン可
入会金3300円/セキュリティ発行料 2200円/登録料お問い合わせ0円19,800円
月額・コース料金7370円/月~8250円/月お問い合わせ7117円/月~8899円/月19,800円~206,700円
ビジター料金3850円/1回~25259円/3回10780円/月4・19800円/月82750円/同伴ビジター
2750円/体験
2750円/1回~44000円/10回
-
体験ありありありあり(無料)
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  徒歩1分JR西武新宿線  小平駅  徒歩3分JR西武新宿線  小平駅  車9分-
営業時間24時間営業月~水/8:00~14:00  木・金/8:00~20:00  土/8:00~14:00  日/10:00~14:00 平日・土曜/10:00~23:00    日曜・祝日/10:00~19:00レッスンに準ずる
定休日年中無休祝日金曜日・春季・夏季・冬季特別休館日レッスンに準ずる
公式サイト

「小平でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために小平で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年4月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「小平 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム60施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、RIZAPを押さえダントツで「24/7ワークアウト」の評価が最も高いことが判明しました。全国に70店舗以上存在し通いやすく、RIZAPの半額程度で非常にリーズナブルとの声も。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今ならカウンセリングも無料で実施しており、まずプロのトレーナーから話を聞いてみるだけでもおすすめです。初回カウンセリング時に無料でトレーニング体験もできるため、一度試す価値はあるでしょう。

FASET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
オンライン可

FASTGYM24 小平店

FASTGYM24 小平店の施設画像

おすすめポイント

  • パーソナルトレーニングは完全オーダーメイドでマンツーマン指導
  • 駅に近くて低価格だから通いやすいジム
  • ジム通いがはじめてな方でも無料体験で一歩前に!!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

駅近で低価格のジムFASTGYMですセキュリティ面も万全!!警備会社と提携しており初心者の方でも安心してご利用いただけます。有料プログラムでは完全―ダーメイドのマンツーマントレーニングを行います。女性の方には嬉しい、水素水が飲み放題でしっかり水分も取っていただきます。初めてでまだまだ不安な方は無料体験もございますので是非!!まずは無料体験試してみませんか!

入会金3300円/セキュリティ発行料 2200円/登録料月額・コース料金7370円/月~8250円/月
体験ありビジター料金3850円/1回~25259円/3回
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス東京都小平市美園町1-7-19 メゾンナカマル2階
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  徒歩1分

加圧スタジオ美筋ジム

加圧スタジオ美筋ジムの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンパーソナルトレーニング専門のジムだから初心者でも安心
  • お子様連れのパパママでも大歓迎
  • 人数が限られているから、感染リスクも最低限です
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

当ジムはアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。初心者でもわかりやすいマンツーマントレーニングなのでトレーナーも
お客様の体力レベル、身体の状態を見極められて、お客様に合ったトレーニングを提案できます。お子様連れのママやパパも大歓迎なので
一緒に来られているお子様にママやパパたちのトレーニング姿を見せてあげてもいいですね!それから、コロナもなかなか収まりませんが
当ジムは人数も限られているので感染リスクも最低限に抑えられているので安心してご利用ください。

入会金お問い合わせ月額・コース料金お問い合わせ
体験ありビジター料金10780円/月4・19800円/月8
営業時間月~水/8:00~14:00  木・金/8:00~20:00  土/8:00~14:00  日/10:00~14:00 定休日祝日
アクセス東京都小平市美園町2-9-5 2F
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  徒歩3分

公式サイト

ホリデイスポーツクラブ 小平

ホリデイスポーツクラブ 小平の施設画像

おすすめポイント

  • ホリデイはマンツーマンパーソナルトレーニングがあり、初心者におすすめ
  • 色々なプログラムがあるから目的に応じて利用できる
  • 初心者大歓迎の楽しむ!遊ぶ!ジム
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

初心者大歓迎のジムを楽しんでいただく施設!ホリデイです。プログラムが豊富でお客様自身に合わせたトレーニングができ、なんと手ぶらで
来店可能なので仕事終わりや、子供の習い事ついで、買い物ついでなどに始めれます。ホリデイはパーソナルトレーニングもあり
初心者でも安心してご利用していただけます。マンツーマン指導で正しい方向で効果的に結果へと導きます。是非皆様もご夫婦、カップルで
ホリデイスポーツ楽しんでみませんか

入会金0円月額・コース料金7117円/月~8899円/月
体験ありビジター料金2750円/同伴ビジター
2750円/体験
2750円/1回~44000円/10回
営業時間平日・土曜/10:00~23:00    日曜・祝日/10:00~19:00定休日金曜日・春季・夏季・冬季特別休館日
アクセス東京都小平市花小金6丁目2番2号
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  車9分

公式サイト

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金0円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

ホリデイスポーツクラブ 小平

ホリデイスポーツクラブ 小平の施設画像

おすすめポイント

  • ホリデイはマンツーマンパーソナルトレーニングがあり、初心者におすすめ
  • 色々なプログラムがあるから目的に応じて利用できる
  • 初心者大歓迎の楽しむ!遊ぶ!ジム
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

初心者大歓迎のジムを楽しんでいただく施設!ホリデイです。プログラムが豊富でお客様自身に合わせたトレーニングができ、なんと手ぶらで
来店可能なので仕事終わりや、子供の習い事ついで、買い物ついでなどに始めれます。ホリデイはパーソナルトレーニングもあり
初心者でも安心してご利用していただけます。マンツーマン指導で正しい方向で効果的に結果へと導きます。是非皆様もご夫婦、カップルで
ホリデイスポーツ楽しんでみませんか

入会金0円月額・コース料金7117円/月~8899円/月
体験ありビジター料金2750円/同伴ビジター
2750円/体験
2750円/1回~44000円/10回
営業時間平日・土曜/10:00~23:00    日曜・祝日/10:00~19:00定休日金曜日・春季・夏季・冬季特別休館日
アクセス東京都小平市花小金6丁目2番2号
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  車9分

公式サイト

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小平で自分に合ったパーソナルジムの選び方

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

小平で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名FASTGYM24 小平店加圧スタジオ美筋ジムホリデイスポーツクラブ 小平CLOUD GYM
施設イメージ FASTGYM24 小平店の施設画像 加圧スタジオ美筋ジムの施設画像 ホリデイスポーツクラブ 小平の施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可パーソナルジム,オンライン可
入会金3300円/セキュリティ発行料 2200円/登録料お問い合わせ0円19,800円
月額・コース料金7370円/月~8250円/月お問い合わせ7117円/月~8899円/月19,800円~206,700円
ビジター料金3850円/1回~25259円/3回10780円/月4・19800円/月82750円/同伴ビジター
2750円/体験
2750円/1回~44000円/10回
-
体験ありありありあり(無料)
最寄り駅JR西武新宿線  小平駅  徒歩1分JR西武新宿線  小平駅  徒歩3分JR西武新宿線  小平駅  車9分-
営業時間24時間営業月~水/8:00~14:00  木・金/8:00~20:00  土/8:00~14:00  日/10:00~14:00 平日・土曜/10:00~23:00    日曜・祝日/10:00~19:00レッスンに準ずる
定休日年中無休祝日金曜日・春季・夏季・冬季特別休館日レッスンに準ずる
公式サイト

小平で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは小平以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
アウトライン 198,000円75分 / 回計16回12,375円
bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円