「五反田でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる？」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは？」
そんな方のために五反田で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。
＜2023年1月： パーソナルジム最新情報 ＞
最近、五反田エリア周辺では「GYM CUBE(ジムキューブ)」の評判が急上昇しています。
GYM CUBE(ジムキューブ)では、プロフェッショナルによる独自メソッドの筋膜リリース施術とパーソナルトレーニングにより、女性の憧れる細くてメリハリのある身体をお手伝いいたします。
ダイエットはもちろん、ライフスタイルにあった栄養指導により、女性特有のカラダの悩みを改善し健康的なライフスタイルのサポートをいたします。
また、駅からのアクセスもよく、ウェア・シューズなどのレンタルサービスも全て可能のため、手ぶらで通うことができるのも大変魅力となっております。他店舗利用も可能なので、引越しや勤務先など利用がしやすくなっております。
価格、指導の質、充実したレンタルなど満足度が非常に高いと評判のジムです。
FACET
五反田のパーソナルジムを特徴で絞り込む
★
おすすめポイント
- 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
- 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
- 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム
アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。
| 入会金 | 体験当日入会で22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~25,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 月~土10時00分～22時00分 日9時00分～21時00分 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー202 | ||
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩6分 | ||
★ BEYOND 五反田店
おすすめポイント
- 楽しみながらトレーニングを続けられる
- 採用率50倍のコンテスト受賞経験者による本格的な指導
- 高いモチベーションサポートで継続が不安な方でも安心
BEYONDは、自分自身が定めた「限界」「想像」「期待」「理想」を全て超えていくことをコンセプトに掲げるプライベートジムです。
トレーニングをする上で特に大切な”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く、楽しみながらトレーニングを続けたい方や途中での挫折が不安な方にもおすすめです。
理想のボディラインの先にある素晴らしいライフスタイルを手に入れたい男性、女性全ての方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 140800円〜187733円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 全日10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F アクセス | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 | ||
★
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
- 無理なく続けられる食事制限
- 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ
MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
- FitMapおすすめプラン
- 8回 （1～2カ月）プラン
96,800円/8回
- まずは体験を
- 体験レッスン
5,500円※無料キャンペーン実施中
| 入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
| 営業時間 | 全日7:00～23:00 | 定休日 | 定休日無し |
| アクセス | 東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 目黒駅より徒歩12分 | ||
施設画像
★
おすすめポイント
- モデルも多数通う最後のダイエットにするためのジム
- 完全個室、完全予約制、マンツーマン指導が受けられる！
- 低価格でパーソナルが受けられる
元大手パーソナルジムのトレーナーが結果を出すだけではなく、目標を達成したトレーニング終了後もパーソナルジムに通わずに1人で体型維持するためにサポート致します！
またマンツーマン指導をしているため、トレーニング中他の方の目線を気にしたり、待ち時間が発生することなくトレーニングに集中できます！
ライフスタイルに合わせて一人一人最適なトレーニングを受けられるため、短期間で効果を得ることができますのでおすすめです。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 96,800円~475,200円/6ヶ月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 |
| 営業時間 | 平日：7:00-23:30、土日祝：7:00-23:30 | 定休日 | 問い合わせください |
| アクセス | 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4F | ||
| 最寄り駅 | 目黒駅徒歩2分 | ||
★
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
- FitMapおすすめプラン
- スタンダードプラン
198,000円/16回
- まずは体験を
- 無料体験
0円
| 入会金 | 38,500円 | 月額・コース料金 | 16回 176,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区西五反田２丁目１８−３ | ||
| 最寄り駅 | 【都営浅草線 】 五反田駅 徒歩2分 /【ＪＲ山手線 】 五反田駅 徒歩4分 | ||
施設画像
★ Apple GYM 五反田店
おすすめポイント
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
- 低価格でありながら高品質のサービス
数多くの芸能人も御用達の、高い技術力と圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
誰にも会わないプライベート空間で自分だけのトレーニングができ、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えます。
同内容の大手ジムと比べて料金は低価格でありながら、高品質のサービスが受けられます。
| 入会金 | 通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中 | 月額・コース料金 | 39,600円〜132000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩2分 | ||
RAQUEL
おすすめポイント
- 駅から徒歩2分と好アクセス
- 体調に合わせて30分もしくは60分のパーソナルレッスン
- 普段の生活の仕方や食事の改善などもアドバイス
RAQUELは五反田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジム専門ジムです。
レッスンは個々の身体の状態や、その日の体調に合わせて30分もしくは60分のパーソナルレッスンを行っていきます。
トレーニングスペースは、壁で仕切られたセミプライベート空間になっているため、周りを気にせず自分の体に集中することができます。
普段の生活の仕方や食事の改善などもアドバイスしてくれるため、無理なく習慣化して体の自然を取り戻すことができます。
| 入会金 | 2,800円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 14,800円（4回コース） |
| 営業時間 | 火～金8：00～22：00 土日8：00～20：00 | 定休日 | 月曜、祝日（土曜祝日の場合は通常営業） |
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩2分 | ||
Body Design Studio ASK
おすすめポイント
- 様々なニーズに対応してくれる
- 相場よりも安価のため続けやすい
- 出張サービスがあるので移動不要
Body Design Studio ASKはJR五反田駅東口から徒歩7分のところにある、パーソナルトレーニングスタジオです。
ボディメイクだけではなくて、ダイエットや美脚、姿勢改善など様々なニーズに対応できるのがこのジムの強みです。
パーソナルトレーニングの相場と比較的安いため、お財布にも優しいのも助かるポイントです。
プライベート空間が保たれているので、ジムのように大人数の中でトレーニングすることが苦手な方にもオススメです。
また、出張サービスもあるので人目が気になる人にはおすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回7,500～15,000円 |
| 営業時間 | 月～金7：00～22：00 土日祝7：00～18：00 | 定休日 | 不定休、年末年始 |
| アクセス | 品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601 | ||
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩7分 | ||
★ リボーンマイセルフ 品川店
おすすめポイント
- 女性専門のパーソナルトレーニングジムで女性も安心
- 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
- 価格帯もリーズナブルで通いやすい
リボーンマイセルフ 品川店は品川駅高輪口から徒歩5分のところにある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | ダイエット 220,000円 部分痩せ 162,000～240,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F | ||
| 最寄り駅 | 品川駅高輪口から徒歩 | ||
★
おすすめポイント
- プロのトレーナーによる指導
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- ３食食べるダイエット
24/7ワークアウト 品川店はJR品川駅の高輪口から徒歩4分、京浜急行北品川駅から徒歩8分のところにある、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです
完全に個室なので、周りの目が一切気にならずトレーニングに集中することができます。
指導を行ってくれるトレーナーは、全国のプロトレーナーの中からさらに厳選した、まさしくプロの中のプロでダイエットやトレーニングの知識はもちろん、高いコミュニケーション能力も有しています。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 | ||
| 最寄り駅 | 品川駅徒歩4分 北品川駅徒歩8分 | ||
X BODY Lab STATION 五反田
おすすめポイント
- トレーニング時間は1回20分のみ
- ウェアをはじめトレーニングに必要なものは全て完備
- 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
X BODY Lab STATION 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあり、20分間の全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキングを行うジムです。
KENGANという小顔や皮膚組織活性化のためのメニュー、高周波セルライト除去、高周波ストレッチなどを行なっています。
高周波セルライト除去や高周波ストレッチのサービスメニューもありますので、利用することによって、トレーニングとのW効果やパフォーマンスアップが期待できます。
美容への関心が高い女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回6,000円 |
| 営業時間 | 10：00～22:00 （最終受付 21:15）毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 19:15 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩3分 | ||
STARTUG
おすすめポイント
- 目的に合うトレーニングを受けられる
- 質の高いトレーナーの指導を受けられる
- 料金が回数制なので通いやすい
STARTUGは五反田駅から徒歩7分のところにあり、人が本来持ち合わせている身体の「軸」「機能」にフォーカスし、流行に惑わされないパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
実績あるトレーナーからマンツーマン指導を受けたいと考えている人におすすめのジムです。
料金は回数制になっているので、自分のペースで通えるので忙しい人や、仕事の時間が不安定な人にもおすすめです。
また、現在７つのトレーニングプログラムがあり、さらにレベルに合わせたオリジナルメニューも作成してもらえます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回12,960円 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 | 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩7分 | ||
EMSフィットネスジム 五反田
おすすめポイント
- 通常のトレーニングの3倍の効果が期待
- 駅から徒歩3分と好アクセス
- EMS機器を用いた超時短パーソナルトレーニング
EMSフィットネスジム 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあるのところにある、EMS機器を用いた超時短パーソナルトレーニングを提供しているフィットネスジムです。
トレーニングの時間は1回20分と短時間ですが、通常のトレーニングの3倍の効果が期待できるEMS技術と、体幹トレーニングに適したサーフボードトレーニングを融合させています。
また、プログラムは、「新感覚体幹トレーニング」と「筋膜リリーストレーニング」があります。
| 入会金 | 21,600円 | 月額・コース料金 | 12,960～43,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝日 9:00〜22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence 502 | ||
| 最寄り駅 | 各線「五反田駅」から徒歩3分 | ||
パワードジム
おすすめポイント
- バーベルトレーニングに特化したボディメイク
- 専用の筋トレメニューとストレッチを組み立てて提供
- 駅から徒歩4分と好アクセス
パワードジムは五反田駅から徒歩4分のところにある、フリーウェイト、バーベル専門の筋トレジムです。
バーベルトレーニングに特化したボディメイクを行うことができ、筋トレを始めたい、筋トレのレベルを上げたい、体を本気で変えたいという方たちにもおすすめです。
これまで筋トレの経験が全く無く筋力に自信のない方、全然運動をしてこなかった方、体や関節が硬い方、太っている方、自分なりに鍛えている方等、個々人の体力や筋力、体の柔軟性、運動習慣等に合わせた「専用の筋トレメニュー＆ストレッチ」を組み立てて提供してくれます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000～9,000円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金・日18:00 – 22:00 | 定休日 | 水・土 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-7-11 AIOS五反田アネックス206 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩4分 | ||
★ ドゥミ ルネサンス五反田店
おすすめポイント
- 都会の喧騒から離れた暖かい空間
- 入会金と体験レッスンが無料で行える
- 客様の目的や効果に合わせた幅広いプログラム
ドゥミ ルネサンス五反田店は五反田駅東口から徒歩1分のところにある、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングなどが利用できるスタジオです。
幅広い年代の方々に利用されていて、店舗に足を入れた瞬間から心地よい、ホッとできるような、暖かい空間が広がっています。
スタジオは他のスペースと別フロアにあるため、静かな環境でレッスンに集中できるのも特徴のひとつです。
運動が苦手な方や、ジムに通ってトレーニングするのが不安な方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 3,000～12,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 毎週金曜日 年末年始他 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 北原ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅 東口 徒歩1分 | ||
★
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- モチベーション管理に自信！
- 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
- アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | オンライン | ||
| 最寄り駅 | オンライン | ||
五反田のフィットネスジム・スポーツジム
★ Apple GYM 五反田店
おすすめポイント
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
- 低価格でありながら高品質のサービス
数多くの芸能人も御用達の、高い技術力と圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
誰にも会わないプライベート空間で自分だけのトレーニングができ、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えます。
同内容の大手ジムと比べて料金は低価格でありながら、高品質のサービスが受けられます。
| 入会金 | 通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中 | 月額・コース料金 | 39,600円〜132000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩2分 | ||
五反田のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
- 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
- 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム
アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。
| 入会金 | 体験当日入会で22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~25,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 月~土10時00分～22時00分 日9時00分～21時00分 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー202 | ||
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩6分 | ||
★ BEYOND 五反田店
おすすめポイント
- 楽しみながらトレーニングを続けられる
- 採用率50倍のコンテスト受賞経験者による本格的な指導
- 高いモチベーションサポートで継続が不安な方でも安心
BEYONDは、自分自身が定めた「限界」「想像」「期待」「理想」を全て超えていくことをコンセプトに掲げるプライベートジムです。
トレーニングをする上で特に大切な”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く、楽しみながらトレーニングを続けたい方や途中での挫折が不安な方にもおすすめです。
理想のボディラインの先にある素晴らしいライフスタイルを手に入れたい男性、女性全ての方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 140800円〜187733円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 全日10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F アクセス | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 | ||
★
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
- 無理なく続けられる食事制限
- 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ
MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。
- FitMapおすすめプラン
- 8回 （1～2カ月）プラン
96,800円/8回
- まずは体験を
- 体験レッスン
5,500円※無料キャンペーン実施中
| 入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 96,800円/8回〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
| 営業時間 | 全日7:00～23:00 | 定休日 | 定休日無し |
| アクセス | 東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 目黒駅より徒歩12分 | ||
施設画像
★
おすすめポイント
- モデルも多数通う最後のダイエットにするためのジム
- 完全個室、完全予約制、マンツーマン指導が受けられる！
- 低価格でパーソナルが受けられる
元大手パーソナルジムのトレーナーが結果を出すだけではなく、目標を達成したトレーニング終了後もパーソナルジムに通わずに1人で体型維持するためにサポート致します！
またマンツーマン指導をしているため、トレーニング中他の方の目線を気にしたり、待ち時間が発生することなくトレーニングに集中できます！
ライフスタイルに合わせて一人一人最適なトレーニングを受けられるため、短期間で効果を得ることができますのでおすすめです。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 96,800円~475,200円/6ヶ月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 |
| 営業時間 | 平日：7:00-23:30、土日祝：7:00-23:30 | 定休日 | 問い合わせください |
| アクセス | 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4F | ||
| 最寄り駅 | 目黒駅徒歩2分 | ||
★
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
- FitMapおすすめプラン
- スタンダードプラン
198,000円/16回
- まずは体験を
- 無料体験
0円
| 入会金 | 38,500円 | 月額・コース料金 | 16回 176,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区西五反田２丁目１８−３ | ||
| 最寄り駅 | 【都営浅草線 】 五反田駅 徒歩2分 /【ＪＲ山手線 】 五反田駅 徒歩4分 | ||
施設画像
★ Apple GYM 五反田店
おすすめポイント
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
- 低価格でありながら高品質のサービス
数多くの芸能人も御用達の、高い技術力と圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
誰にも会わないプライベート空間で自分だけのトレーニングができ、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えます。
同内容の大手ジムと比べて料金は低価格でありながら、高品質のサービスが受けられます。
| 入会金 | 通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中 | 月額・コース料金 | 39,600円〜132000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩2分 | ||
RAQUEL
おすすめポイント
- 駅から徒歩2分と好アクセス
- 体調に合わせて30分もしくは60分のパーソナルレッスン
- 普段の生活の仕方や食事の改善などもアドバイス
RAQUELは五反田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジム専門ジムです。
レッスンは個々の身体の状態や、その日の体調に合わせて30分もしくは60分のパーソナルレッスンを行っていきます。
トレーニングスペースは、壁で仕切られたセミプライベート空間になっているため、周りを気にせず自分の体に集中することができます。
普段の生活の仕方や食事の改善などもアドバイスしてくれるため、無理なく習慣化して体の自然を取り戻すことができます。
| 入会金 | 2,800円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 14,800円（4回コース） |
| 営業時間 | 火～金8：00～22：00 土日8：00～20：00 | 定休日 | 月曜、祝日（土曜祝日の場合は通常営業） |
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩2分 | ||
Body Design Studio ASK
おすすめポイント
- 様々なニーズに対応してくれる
- 相場よりも安価のため続けやすい
- 出張サービスがあるので移動不要
Body Design Studio ASKはJR五反田駅東口から徒歩7分のところにある、パーソナルトレーニングスタジオです。
ボディメイクだけではなくて、ダイエットや美脚、姿勢改善など様々なニーズに対応できるのがこのジムの強みです。
パーソナルトレーニングの相場と比較的安いため、お財布にも優しいのも助かるポイントです。
プライベート空間が保たれているので、ジムのように大人数の中でトレーニングすることが苦手な方にもオススメです。
また、出張サービスもあるので人目が気になる人にはおすすめです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回7,500～15,000円 |
| 営業時間 | 月～金7：00～22：00 土日祝7：00～18：00 | 定休日 | 不定休、年末年始 |
| アクセス | 品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601 | ||
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩7分 | ||
★ リボーンマイセルフ 品川店
おすすめポイント
- 女性専門のパーソナルトレーニングジムで女性も安心
- 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
- 価格帯もリーズナブルで通いやすい
リボーンマイセルフ 品川店は品川駅高輪口から徒歩5分のところにある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | ダイエット 220,000円 部分痩せ 162,000～240,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F | ||
| 最寄り駅 | 品川駅高輪口から徒歩 | ||
★
おすすめポイント
- プロのトレーナーによる指導
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- ３食食べるダイエット
24/7ワークアウト 品川店はJR品川駅の高輪口から徒歩4分、京浜急行北品川駅から徒歩8分のところにある、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです
完全に個室なので、周りの目が一切気にならずトレーニングに集中することができます。
指導を行ってくれるトレーナーは、全国のプロトレーナーの中からさらに厳選した、まさしくプロの中のプロでダイエットやトレーニングの知識はもちろん、高いコミュニケーション能力も有しています。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 | ||
| 最寄り駅 | 品川駅徒歩4分 北品川駅徒歩8分 | ||
X BODY Lab STATION 五反田
おすすめポイント
- トレーニング時間は1回20分のみ
- ウェアをはじめトレーニングに必要なものは全て完備
- 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
X BODY Lab STATION 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあり、20分間の全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキングを行うジムです。
KENGANという小顔や皮膚組織活性化のためのメニュー、高周波セルライト除去、高周波ストレッチなどを行なっています。
高周波セルライト除去や高周波ストレッチのサービスメニューもありますので、利用することによって、トレーニングとのW効果やパフォーマンスアップが期待できます。
美容への関心が高い女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回6,000円 |
| 営業時間 | 10：00～22:00 （最終受付 21:15）毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 19:15 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩3分 | ||
STARTUG
おすすめポイント
- 目的に合うトレーニングを受けられる
- 質の高いトレーナーの指導を受けられる
- 料金が回数制なので通いやすい
STARTUGは五反田駅から徒歩7分のところにあり、人が本来持ち合わせている身体の「軸」「機能」にフォーカスし、流行に惑わされないパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
実績あるトレーナーからマンツーマン指導を受けたいと考えている人におすすめのジムです。
料金は回数制になっているので、自分のペースで通えるので忙しい人や、仕事の時間が不安定な人にもおすすめです。
また、現在７つのトレーニングプログラムがあり、さらにレベルに合わせたオリジナルメニューも作成してもらえます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回12,960円 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 | 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩7分 | ||
EMSフィットネスジム 五反田
おすすめポイント
- 通常のトレーニングの3倍の効果が期待
- 駅から徒歩3分と好アクセス
- EMS機器を用いた超時短パーソナルトレーニング
EMSフィットネスジム 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあるのところにある、EMS機器を用いた超時短パーソナルトレーニングを提供しているフィットネスジムです。
トレーニングの時間は1回20分と短時間ですが、通常のトレーニングの3倍の効果が期待できるEMS技術と、体幹トレーニングに適したサーフボードトレーニングを融合させています。
また、プログラムは、「新感覚体幹トレーニング」と「筋膜リリーストレーニング」があります。
| 入会金 | 21,600円 | 月額・コース料金 | 12,960～43,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝日 9:00〜22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence 502 | ||
| 最寄り駅 | 各線「五反田駅」から徒歩3分 | ||
パワードジム
おすすめポイント
- バーベルトレーニングに特化したボディメイク
- 専用の筋トレメニューとストレッチを組み立てて提供
- 駅から徒歩4分と好アクセス
パワードジムは五反田駅から徒歩4分のところにある、フリーウェイト、バーベル専門の筋トレジムです。
バーベルトレーニングに特化したボディメイクを行うことができ、筋トレを始めたい、筋トレのレベルを上げたい、体を本気で変えたいという方たちにもおすすめです。
これまで筋トレの経験が全く無く筋力に自信のない方、全然運動をしてこなかった方、体や関節が硬い方、太っている方、自分なりに鍛えている方等、個々人の体力や筋力、体の柔軟性、運動習慣等に合わせた「専用の筋トレメニュー＆ストレッチ」を組み立てて提供してくれます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000～9,000円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金・日18:00 – 22:00 | 定休日 | 水・土 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-7-11 AIOS五反田アネックス206 | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩4分 | ||
★ ドゥミ ルネサンス五反田店
おすすめポイント
- 都会の喧騒から離れた暖かい空間
- 入会金と体験レッスンが無料で行える
- 客様の目的や効果に合わせた幅広いプログラム
ドゥミ ルネサンス五反田店は五反田駅東口から徒歩1分のところにある、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングなどが利用できるスタジオです。
幅広い年代の方々に利用されていて、店舗に足を入れた瞬間から心地よい、ホッとできるような、暖かい空間が広がっています。
スタジオは他のスペースと別フロアにあるため、静かな環境でレッスンに集中できるのも特徴のひとつです。
運動が苦手な方や、ジムに通ってトレーニングするのが不安な方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 3,000～12,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 毎週金曜日 年末年始他 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 北原ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅 東口 徒歩1分 | ||
五反田の女性専用
★ リボーンマイセルフ 品川店
おすすめポイント
- 女性専門のパーソナルトレーニングジムで女性も安心
- 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
- 価格帯もリーズナブルで通いやすい
リボーンマイセルフ 品川店は品川駅高輪口から徒歩5分のところにある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。
また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | ダイエット 220,000円 部分痩せ 162,000～240,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F | ||
| 最寄り駅 | 品川駅高輪口から徒歩 | ||
★
おすすめポイント
- モチベーション管理に自信！
- 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず！
- アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル（体型、体重）は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | オンライン | ||
| 最寄り駅 | オンライン | ||
★
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
人気エリアから絞り込む
五反田で自分に合ったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。＜選び方監修：パーソナルトレーナー島陽平さん＞
株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、１人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。
- パーソナルトレーニングジム
- パーソナルダイエットジム
- プライベートジム
- プライベートダイエットジム
フィットネスジムとパーソナルジムの違い
ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。
- トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
- 食事指導を受けたい
- 自分1人ではトレーニングを続けられない
店舗例：24/7 Workout ,Applegym,BEYOND
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。
間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。
さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。
食事指導を受けたい
自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。
自分1人ではトレーニングを続けられない
フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。
パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)
パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。
短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）の約20万円が相場
短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月（計16回）のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。
- RIZAP：本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
- 24/7 Workout：過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- リボーンマイセルフ：女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
- Applegym：芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
継続型：ビジター利用(都度払い)のコースが多い
継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。
- ASPI：全スタッフが米国の高難度資格を保持
- 24/7 Workout：過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
- ドクタートレーニング：解剖学に基づいた医学的アプローチ
パーソナルジムを選ぶコツ
自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の３つです。
- 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
- アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
- その中から予算に見合ったジムを選ぶ
- 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
- 最終決定
【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。
【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。
【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ
パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。
予算10万円未満｜とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。予算20万円前後｜一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上｜完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。
自分の予算に見合ったジムを選びましょう。
体験レッスンは基本的に有料
無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。
6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。
体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。
パーソナルジムのお得な利用方法
パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。
【お得①】キャンペーン中に入会する
すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。
【お得②】紹介割引を利用する
一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。
【お得③】のりかえ制度を利用する
パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。
【お得④】ペア割を利用する
二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。
トレーナーの選び方
パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の３つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。
- トレーニング指導歴は豊富か
- 研修制度がしっかりしているか
- 教え方に違和感がないか
- コミュニケーション能力は高いか
また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット
パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。
大手パーソナルジムのメリット
- トレーナーの数が多い
- 立地条件が良い
- 返金保証制度がある
- 研修が徹底されている
- サービス制度がしっかりしている
- 内装が綺麗
大手パーソナルジムのデメリット
- 費用が高い
- トレーナーの当たりハズレが大きい
- 混みやすい
個人経営のパーソナルジムのメリット
- 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
- 料金が大手より安い
- 混まない
個人経営のパーソナルジムのデメリット
- 施設のクオリティが運営者次第
- 返金保証制度がない
- サービスが少ない
五反田エリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルジムASPI五反田、 BEYOND 五反田店、 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)五反田店 が五反田のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
五反田で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめパーソナルジムASPI五反田 | BEYOND 五反田店 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)五反田店 | MYroutinGYM | LiME（ライム）パーソナルジム五反田店 | Apple GYM 五反田店 | RAQUEL | Body Design Studio ASK | リボーンマイセルフ 品川店 | 24/7ワークアウト 品川店 | X BODY Lab STATION 五反田 | STARTUG | EMSフィットネスジム 五反田 | パワードジム | ドゥミ ルネサンス五反田店 | BEYOND（ビヨンド） |
| 施設イメージ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 体験当日入会で22,000円 | 0円 | 22,000円 ※無料キャンペーン実施中 | 30,000円 | 38,500円 | 通常22000円 →11,000円の半額キャンペーン中 | 2,800円 | 20,000円 | 20,000円 | 38,000円 | 20,000円 | 0円 | 21,600円 | 0円 | 3,000円 | 0円 |
| 月額・コース料金 | 6,600円~25,500円 | 140800円〜187733円 | 96,800円/8回〜 | 96,800円~475,200円/6ヶ月 | 16回 176,000円 |
39,600円〜132000円/月 | 0円 | 0円 | ダイエット 220,000円 部分痩せ 162,000～240,000円 |
98,000円 | 0円 | 0円 | 12,960～43,200円 | 0円 | 3,000～12,000円 | 281,600円/2ヶ月 |
| ビジター料金 | 体験無料 | 体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中 |
体験2,000円 | 体験無料 | 無料カウンセリングあり | 14,800円（4回コース） | 1回7,500～15,000円 | 1回6,000円 | 1回12,960円 | 1回3,000～9,000円 | - | |||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩6分 | 五反田駅より徒歩3分 | 五反田駅より徒歩3分 目黒駅より徒歩12分 | 目黒駅徒歩2分 | 【都営浅草線 】 五反田駅 徒歩2分 /【ＪＲ山手線 】 五反田駅 徒歩4分 | 五反田駅より徒歩2分 | 五反田駅から徒歩2分 | JR五反田駅東口から徒歩7分 | 品川駅高輪口から徒歩 | 品川駅徒歩4分 北品川駅徒歩8分 | 五反田駅から徒歩3分 | 五反田駅から徒歩7分 | 各線「五反田駅」から徒歩3分 | 五反田駅から徒歩4分 | 五反田駅 東口 徒歩1分 | - |
| 営業時間 | 月~土10時00分～22時00分 日9時00分～21時00分 | 全日10:00~23:00 | 全日7:00～23:00 | 平日：7:00-23:30、土日祝：7:00-23:30 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 全日7:00~23:30 | 火～金8：00～22：00 土日8：00～20：00 | 月～金7：00～22：00 土日祝7：00～18：00 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 | 7:00～24:00 | 10：00～22:00 （最終受付 21:15）毎月第3日曜日のみ： 10:00 ～ 19:15 | 10:00〜24:00 | 平日 10:00～23:00 土日祝日 9:00〜22:00 | 月・火・木・金・日18:00 – 22:00 | 毎週金曜日 年末年始他 | 全日9:00〜22:00 |
| 定休日 | - | 年中無休 | 定休日無し | 問い合わせください | なし | 年中無休 | 月曜、祝日（土曜祝日の場合は通常営業） | 不定休、年末年始 | 不定休 | 不定休 | 不定休 | 年末年始 | 不定休 | 水・土 | 不定休 | ｰ |
| 公式サイト |
|
|
|
|
|
|
五反田で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは五反田以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表（時間・回数）
| パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
| 24/7Workout | 234,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
| AppleGYM | 168,000円 | 45分 / 回 | 計16回 | 10,500円 |
| RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
| エクササイズコーチ | 26,000円 | 20分 / 回 | 計4回 | 6,500円 |
| エススリー | 233,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,562円 |
| リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |
| Bodyke | 234,000円 | 60分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
| ELEMENT | 64,800円 | 30分 / 回 | 計16回 | 4,050円 |
| DEED | 29,600円 | 60分 / 回 | 計4回 | 7,400円 |
| THE BODY RIDE | 340,000円 | 50分 / 回 | 計34回 | 10,000円 |
| ビーコンセプト | 175,680円 | 75分 / 回 | 計16回 | 10,980円 |
| ドクタートレーニング | 6,800円 | 45分 / 回 | 計1回 | 6,800円 |
| bellezza | 120,000円 | 75分 / 回 | 計10回 | 12,000円 |
| CREBIQ | 149,800円 | 105分 / 回 | 計16回 | 9,362円 |
| Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ） | 31,900円〜132,000円 / 月 | - | - | - |
| MMM | 120,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 15,000円 |
| Kenz | 129,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 16,125円 |
| Lyubovi | 45,000円 | 75分 / 回 | 計4回 | 11,250円 |
| ナイアジム | 98,000円 | 40分 / 回 | 計8回 | 12,250円 |
RECOMMENDあわせてよく読まれているコンテンツ
-
おすすめパーソナルジム
永福町の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
大島の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
石神井公園の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
東長崎の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
経堂の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
麹町の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
吉祥寺の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
本郷三丁目の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
月島の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
乃木坂の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
中野新橋の人気パーソナルトレーニングジム特集
-
おすすめパーソナルジム
北千住の人気パーソナルトレーニングジム特集
ジム事業者の方へ
株式会社FiiTは、業界最大級のジム検索サイト「FitMap」による集客支援はもちろん、WEBマーケティングのコンサルティングからパーソナルジム開業・マシン販売など多岐にわたりご支援しております。
弊社が提携しているパートナー企業様を一覧にしました。ご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせいただいた後、資料の送付及び担当よりご連絡させていただきます。
InBody
「InBody」はパーソナルジムでの導入率が非常に高く、細かい数値まで見れるためとても人気な体組成計。フィットネス業界ではInBodyの数値が標準として計測されるケースもあるほどジムやパーソナルジムで重要な機材です。
当サイトを運営する株式会社FiiTはInBody公式代理店のため、通常価格よりお安く卸すことが可能です。見るだけなら無料ですので、詳しくは下記のカタログ資料請求（無料）にてご確認ください。
詳細の資料請求・料金確認はこちら
STORES予約
STORES予約は、顧客管理はもちろん、Googleカレンダーと相互連携して予約管理を実施・効率化できるパーソナルジム顧客管理システムです。
予約以外にも、決済の難しい月謝を簡単に設定できる決済機能や、来店率・申込率向上が期待できるカレンダー予約や予約リマインドなどのマーケティング機能なども搭載。
他のシステムと比較しても月額料金が安く使いやすい上、最初は無料お試しで始めることができるため、パーソナルジムに非常に人気の高い顧客管理システムです。
料金や詳細の機能は資料に記載しています。見るだけなら無料で損することはないため、下記よりお気軽に資料ダウンロードしてみてください。無料で始めるためのリンクもご案内しております。
詳細の資料請求・料金確認はこちら
パーソナルジム業務効率化システム「トレマワン」
WEB管理システムとトレーナー用／ユーザー用の2つのアプリを用いて、パーソナルジム運営に関わる多くの複雑な業務をデジタル化するだけでなく、トレーナーの顧客対応を専用アプリのみでも実施できるようにします。
また、アプリを用いた食事アドバイスのみの有料サービス化なども可能としており、ジムの売上向上にも繋がります。
詳細の資料請求・料金確認はこちら
パーソナルトレーナー特化の求人サイト「FITNESS SALON」
他社求人サイト掲載に加え、約8000人ほどのトレーナーにアプローチを可能としています。
また初回掲載企業様限定でトライアルプランを適応させて頂いております。
詳細の資料請求・料金確認はこちら
パーソナルジム特化の不動産・物件探し「パーソナルジム不動産」
ご希望のエリアや予算内の物件探しはもちろん、集客を加味した立地調査など合わせて提供いたします。
物件探し依頼はこちら！
