伏見のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 初心者も安心な丁寧に誘導
• レッスンに集中しやすい女性専用スタジオ
• 豊富に用意された多彩なレッスンプログラム

ホットヨガスタジオLAVA伏見桃山店は、桃山御陵前駅から徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、インストラクターが丁寧に誘導してくれるので、未経験の方にもおすすめです。
レッスンプログラムは多彩なものが豊富に用意されていて、リラックスヨガ、パワーヨガ、体幹バランスヨガ、骨盤筋整ヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、目的にあわせてレッスンを受けることができます。

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おすすめポイント

• 年齢、性別、身体能力、健康状態に関係なくすべての人に適したヨガ
• 1クラス90分、じっくりとヨガを学べる
• 体験クラス無料、ヨガマットは100円でレンタル可

ビクラムヨガ京都伏見は伏見桃山駅から徒歩7分の男女共用ヨガスタジオです。ビクラムヨガは室温約40度、湿度40％に設定されたスタジオで行われる、年齢、性別、身体能力、健康状態に関係なくすべての人に適したヨガで、科学的な観点から考案された26種類のハタヨガポーズと2種類の呼吸法によって筋肉、関節、内臓機能、身体のすべてを刺激することができます。
1クラス90分間とゆったりしたレッスンで、じっくりとヨガを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 伝統×脳科学が融合した脳ヒーリングヨガ
• 幅広い年齢層や体質にあったトレーニングができる
• 洞察力アップ、自分自身を客観的に見つめられるチカラが身につく

イルチブレインヨガ伏見スタジオは、桃山御陵前駅から徒歩3分のヨガスタジオです。20代から70代まで様々な年代の方が通っており、エクササイズは、一般的なヨガと異なり、エネルギーの感覚を育てて自身を客観的に見つめることにポイントが置かれています。
落ち着いた環境でリラックスしてヨガを楽しめて、幅広い年齢層や体質にあったトレーニングをすることができます。少人数制で、インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニングを行っていくので、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 多種多様なスタジオプログラムが豊富に用意されています
• 朝早くのレッスンもあり、朝活も可能
• 無料駐車場完備、車利用でも通いやすい

fushimitto（ふしみっと）は竹田駅から徒歩7分の、ボルダリングやレッドコード、フィットネスマシン、そして多種多様なスタジオプログラムを楽しめるスポーツクラブです。スタジオプログラムにはヨガやピラティスのレッスンがあり、岩盤浴ヨガも行われています。
お年寄りやお子様まで、健康なカラダづくりができる空間となっているため、幅広い世代の方におすすめです。130台以上収容可能な無料駐車場も完備されており、車利用の方も通いやすいです。

おすすめポイント

• スリングヨガやアシュタンガヨガなどの多彩なレッスン
• 通いやすく続けやすいクラス
• 託児サービスもあり、子連れでも通うことが可能

ヨガシャーラは、桃山御陵前駅から徒歩4分のヨガスタジオです。シャーラとは、サンスクリット語で「場所・部屋」の意味で、みんなと一緒にヨガをする喜びが味わえる空間づくりを目指しています。レッスンクラスは「スリングヨガ」やパワフルな「アシュタンガヨガ」など多彩なクラスが豊富に用意されており、指導者養成コースもあるため、インストラクターも目指すことができます。
託児サービス付きのクラスもあり、子どもを預けられずにヨガに通うことを諦めていた子育て中のママにもおすすめです。

おすすめポイント

• ヨガとピラティスの両方を体験可能
• ヨガ未経験の方でも安心して通える初心者向け教室
• 1レッスン1000円と良心的価格、無理なく通えます

ヨガティス伏見桃山は、伏見桃山駅から徒歩6分の、ヨガとピラティスの両方が体験できる初心者教室です。1レッスン1,000円と良心的な価格で、都度払いとなっているため、自分の都合や体調に合わせて無理なく通うことができます。
生活習慣でたまった「体と心の疲れ」を解きほぐす手段として、ヨガとピラティスの利点を組み合わせた「ヨガティス・メソッド」が採用されており、長年運動から遠ざかっていて身体や心に不調を感じる方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 少人数制レッスンでこまやかな指導が受けられます
• 未経験でも全クラス参加可能
• 料金は通いやすい都度払い制

ヨガスタジオ KINARIは、京阪藤森駅・近鉄竹田駅から徒歩5分の女性専用スタジオです。基本のポーズを行うヨガ、アクティブに体を動かせるヨガ、アシュタンガヨガをベースにしたヨガ、その他にも初めての方・子供さん連れの方等、年齢問わず色々な方が楽しめるよう、目的にあわせたくさんのクラスが用意されています。
キレイになるヨガ・リラックスヨガ・骨盤矯正ヨガ・ゆるヨガ・ボディメイクヨガレッスンは初心者の方に適していますが、経験がない方でも全クラスに参加することが可能です。少人数制で、こまやかなレッスンが行われており、ヨガが初めてで不安を感じている方にもおすすめです。料金も都度払いで通いやすい点もありがたいポイントの１つです。

おすすめポイント

• 近くて通いやすい、地域ベースの教室
• リーズナブルで質の高いレッスンが楽しく受けられる
• ニーズに合わせた豊富なプログラム

ハッピーヨガは、JR藤森駅から車で3分のヨガ教室です。近くて通いやすい地域ベースの教室で、ニーズにあわせ豊富なプログラムが用意されています。レッスンクラスは、リラックス系ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ、キッズヨガ、ムーンライト夜ヨガなどがあり、お子様連れ可のクラスもあるので、子育て中のママにもおすすめです。リーズナブルで質の高いレッスンが楽しく受けられることをモットーとしているため、継続しやすく効果も実感しやすいヨガ教室です。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分と好立地
• 広々とした大理石風呂も利用可能
• マタニティ向けのヨガレッスンも

ヘミング伏見は深草駅から徒歩約1分のフィットネス＆スパです。スタジオでのレッスンプログラムは、週約90本ものプログラムが用意されており、ヨガプログラムを見ても、はじめてヨガ、美しいハタヨガ、やさしいヨガ、キレイになるヨガ、中医学ヨガ、ほぐしヨガ、パワーヨガなどがあります。施設内にはラウンジや広々とした大理石風呂などもあり、レッスンの前後もくつろぎの時間を過ごせるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• ハタヨガをベースとしたオリジナルのヨガプログラム
• 初心者から指導者レベルの方まで幅広く対応したレッスン
• 指導者も目指せる指導者養成講座あり

ケイマナヨガスタジオは竹田駅南改札口から徒歩3分のヨガスタジオです。京都インナービューティヨーガという、「ハタヨガ」をベースにしたケイマナヨガスタジオオリジナルのヨガプログラムや、ヨガと米ぬか酵素浴とマナカードを組み合わせるパーソナルクラスがあり、内側からキレイになりたい方におすすめです。初心者から指導者レベルの方まで幅広い方が受けられるレッスン内容となっており、指導者養成講座もあるため、将来指導者を目指したいと考えている方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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