市役所のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 都心でありながら、緑に囲まれた隠れ家的なスタジオ
• キレイかつ過ごしやすいスタジオ環境
• 少人数制のレッスン。初心でも安心して受けられる

Yoga Lab（ヨガラボ）は、少人数制のヨガレッスンスタジオです。

都市部でありながら自然に囲まれた、「隠れ家的」な場所にスタジオがあります。内装も美しく、水族館のような大きな窓から美しい自然を見ながらヨガを楽しむことができるのです。また、フロアの床も素足で歩きやすいよう設計されています。

レッスンは初心者でも受けられるものとなっているので、安心して受けることができます。もちろん、ヨガ経験者の方でも楽しめるものとなっています。

自然に囲まれたスタジオで、心も体もリラックスさせてみませんか。体験レッスンもありますので、ぜひ公式サイトをご確認の上、お試しください。

おすすめポイント

• 溶岩石を使用したホットヨガ。他とは違う発汗効果も期待できる
• 健康面で様々な効果。体質改善したい方におすすめ
• 経験豊富なインストラクターで、初心者でも安心して通える

NAG YOGA STUDIO（ナグヨガスタジオ）の魅力は、何といっても「溶岩石」を使用したホットヨガという点です。通常のホットヨガは暖房機器により体の表面のみを温める傾向がありますが、ナグヨガの溶岩石ヨガは、体の芯から温める効果があり、かつマイナスイオンも豊富でリラックス効果も抜群です。

他にも免疫力アップやダイエット効果、肌質改善などの効果にもつながります。

体験レッスンもあります。ぜひ公式サイトをご確認のうえ、溶岩石ヨガを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 空中で行う「エアリアルヨガ」。体の硬い方でも続けやすい
• 肩こり・腰痛、骨盤矯正など様々な体の悩み解消につながる
• 入会制度無し。行きたいときだけ料金を支払うスタイル

Shine-Grant（シャイングラント）は、天井から吊るしたハンモックを使用し空中でヨガを行う「エアリアルヨガ」を行うスタジオです。床の上で行うヨガと比べ、体の硬い方でも動きやすいことが魅力の一つです。

ハンモックの上で浮かびながら行う心地よさを感じながら、楽しく続けることができます。また、空中に浮かんで…と聞くと何か特別な動きをするのか、運動が得意でないとできないのか…と不安に感じる方もいるかもしれません。

しかし、エアリアルヨガはシニアの方でもできるリラクゼーション目的のプログラムもあり、体力に自信がない方、初心者の方でも安心して受けられるレッスンもありますので、ご安心ください。

体験レッスンもあります。ぜひお試しください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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