東別院のヨガ・ホットヨガおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 少人数レッスンとパーソナルトレーニングのスタジオ
• 誰もが楽しみながら体を変えられる
• ヨガのほか、様々なトレーニングプログラムを用意

鶴舞駅より徒歩5分、少人数レッスンとパーソナルトレーニングに特化したフィットネス＆ヨガスタジオです。「だれでも気軽に楽しめる！だから続けられる！！だから効果を出しやすい！！！」というコンセプトのもと、誰もが楽しみながら体を変えることができるスタジオを目指しています。プログラムはヨガのほか、ヨガの動きをベースにした音楽に合わせて行うトレーニング、そして脂肪燃焼や筋力トレーニング、ストレス解消など目的に合わせて選べる様々なレッスンが用意されています。

おすすめポイント

• 少人数レッスンとパーソナルトレーニングのスタジオ
• 誰もが楽しみながら体を変えられる
• ヨガのほか、様々なトレーニングプログラムを用意

鶴舞駅より徒歩5分、少人数レッスンとパーソナルトレーニングに特化したフィットネス＆ヨガスタジオです。「だれでも気軽に楽しめる！だから続けられる！！だから効果を出しやすい！！！」というコンセプトのもと、誰もが楽しみながら体を変えることができるスタジオを目指しています。プログラムはヨガのほか、ヨガの動きをベースにした音楽に合わせて行うトレーニング、そして脂肪燃焼や筋力トレーニング、ストレス解消など目的に合わせて選べる様々なレッスンが用意されています。

おすすめポイント

• 銀イオンスチーム採用の清潔な空間
• 週に40本以上の豊富なプログラム
• インストラクターによる丁寧な指導

金山駅より徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。ガスヒーターを使用しない安心設計のホットスタジオに、ロッカールームとシャワールーム完備です。また、業界初の銀イオンスチーム採用で空間を清潔に保ち、心地よい環境でレッスンを受けることができます。
プログラムは最もベーシックなハタヨガを基本に、初心者が楽しめるビギナーヨガから、ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善の目的別に様々なクラスが用意されており、その日の気分や体調によって選択することができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 1回1,000円、単発でレッスンが受けられる
• ヨガを生活の一部にして、体の不調を改善
• zoomでのオンラインクラスも開催

上前津駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。入会金・会費無料、1レッスン1,000円で受けられるので、気軽に通うことができます。単発でレッスンが受けられるので、生活が不規則で毎週決まった時間に通えない方にオススメ。ヨガを生活の一部として取り入れることをコンセプトにしていて、肩こり・腰痛・冷え性・便秘など、体の不調改善を目指します。
レッスンは予約優先ですが、定員に余裕のある場合は飛び込みの参加もOKです。また、ヨガマットは300円でレンタル可能です。

おすすめポイント

• 体力・心力・能力を高めるイルチブレインヨガ
• 自己肯定感や自己管理能力を高める
• 少人数制で一人一人に合わせた丁寧な指導

イルチブレインヨガとは、東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合させたプログラムで、体力・心力・能力を高めることで人間性を回復させます。 全てのプログラムは脳教育がベースとなっており、トレーニングを続けることで自己肯定感や自己管理能力を高めます。そして自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を創造する力が育っていきます。
レッスンは初心者から上級者まで同じクラスで行いますが、少人数制で一人ひとり丁寧に指導するので、初めての方でも安心です。また、レッスン前後の個人ケアも充実。10代から90代まで幅広い年代の方が通っています。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分、床暖房完備の暖かいスタジオ
• レッスンに必要なウェアやマットはレンタル可能
• オリジナリティ溢れる多彩なプログラム

金山総合駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオは床暖房完備。ウェアは上下各200円でレンタル可能、マットは無料でレンタルできるので、お仕事終わりなどにも手ぶらで気軽に通うことができます。
夜は１日の疲れを落とせるようなプログラムが、そして休日の朝には1日を気持ちよくスタートできるようなプログラムが用意されています。内容はアロマリラックスヨガ、ムーンサイクルヨガ、足もみヨガ、カラダリセットヨガなどオリジナリティ溢れるレッスンに、産後ママと赤ちゃんのための親子ヨガや、個人セッションのクラスも用意されています。

おすすめポイント

• 医学的にも効果が高いヨガプログラム
• デトックスや血液さらさら効果が期待できる
• マイヨガマットを置いておけるスペースあり

上前津より徒歩5分の場所にあるホットヨガスタジオです。ビクラムヨガとは、インド生まれのビクラム・チョードリー先生によって樹立されたヨガで、毎日同じポーズを同じ順番で行います。ハタヨガのポーズの中から１番効果があるように作られたレッスンで、医学的にも効果が高いと言われています。また、同じプログラムだからこそ、体の小さな変化にも気づくことができ、それが自信につながります。スタジオは平均室温40°C、湿度40％以上で、デトックス効果や血液さらさら効果などが期待できます。
施設内にはスタジオのほか、ロッカールーム、シャワールーム、化粧台完備。マイヨガマットを置いておけるスペースもあります。また、タオルやヨガマットはレンタルも可能です。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分のスタジオで通いやすい
• 追加料金なしで全ての店舗に通い放題
• インストラクターによる丁寧なサポート

金山駅より徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガサロンです。スタッフも全員女性なので安心。全面鏡のゆったりしたスタジオに、ロッカールームとシャワールーム、パウダールーム完備です。月会費だけで７店舗すべて利用可能なので、会社近くと自宅近くなど都合に合わせて使い分けることができます。
プログラムはベーシックなヨガからボディメイク系のヨガ、アロマヨガ、朝ヨガ、パワーピラティスなど様々。インストラクターが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心して始められます。

おすすめポイント

• 少人数レッスンとパーソナルトレーニングのスタジオ
• 誰もが楽しみながら体を変えられる
• ヨガのほか、様々なトレーニングプログラムを用意

鶴舞駅より徒歩5分、少人数レッスンとパーソナルトレーニングに特化したフィットネス＆ヨガスタジオです。「だれでも気軽に楽しめる！だから続けられる！！だから効果を出しやすい！！！」というコンセプトのもと、誰もが楽しみながら体を変えることができるスタジオを目指しています。プログラムはヨガのほか、ヨガの動きをベースにした音楽に合わせて行うトレーニング、そして脂肪燃焼や筋力トレーニング、ストレス解消など目的に合わせて選べる様々なレッスンが用意されています。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分のスタジオで通いやすい
• 追加料金なしで全ての店舗に通い放題
• インストラクターによる丁寧なサポート

金山駅より徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガサロンです。スタッフも全員女性なので安心。全面鏡のゆったりしたスタジオに、ロッカールームとシャワールーム、パウダールーム完備です。月会費だけで７店舗すべて利用可能なので、会社近くと自宅近くなど都合に合わせて使い分けることができます。
プログラムはベーシックなヨガからボディメイク系のヨガ、アロマヨガ、朝ヨガ、パワーピラティスなど様々。インストラクターが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心して始められます。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分、床暖房完備の暖かいスタジオ
• レッスンに必要なウェアやマットはレンタル可能
• オリジナリティ溢れる多彩なプログラム

金山総合駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオは床暖房完備。ウェアは上下各200円でレンタル可能、マットは無料でレンタルできるので、お仕事終わりなどにも手ぶらで気軽に通うことができます。
夜は１日の疲れを落とせるようなプログラムが、そして休日の朝には1日を気持ちよくスタートできるようなプログラムが用意されています。内容はアロマリラックスヨガ、ムーンサイクルヨガ、足もみヨガ、カラダリセットヨガなどオリジナリティ溢れるレッスンに、産後ママと赤ちゃんのための親子ヨガや、個人セッションのクラスも用意されています。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分のスタジオで通いやすい
• 追加料金なしで全ての店舗に通い放題
• インストラクターによる丁寧なサポート

金山駅より徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガサロンです。スタッフも全員女性なので安心。全面鏡のゆったりしたスタジオに、ロッカールームとシャワールーム、パウダールーム完備です。月会費だけで７店舗すべて利用可能なので、会社近くと自宅近くなど都合に合わせて使い分けることができます。
プログラムはベーシックなヨガからボディメイク系のヨガ、アロマヨガ、朝ヨガ、パワーピラティスなど様々。インストラクターが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心して始められます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 1回1,000円、単発でレッスンが受けられる
• ヨガを生活の一部にして、体の不調を改善
• zoomでのオンラインクラスも開催

上前津駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。入会金・会費無料、1レッスン1,000円で受けられるので、気軽に通うことができます。単発でレッスンが受けられるので、生活が不規則で毎週決まった時間に通えない方にオススメ。ヨガを生活の一部として取り入れることをコンセプトにしていて、肩こり・腰痛・冷え性・便秘など、体の不調改善を目指します。
レッスンは予約優先ですが、定員に余裕のある場合は飛び込みの参加もOKです。また、ヨガマットは300円でレンタル可能です。

おすすめポイント

• 体力・心力・能力を高めるイルチブレインヨガ
• 自己肯定感や自己管理能力を高める
• 少人数制で一人一人に合わせた丁寧な指導

イルチブレインヨガとは、東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合させたプログラムで、体力・心力・能力を高めることで人間性を回復させます。 全てのプログラムは脳教育がベースとなっており、トレーニングを続けることで自己肯定感や自己管理能力を高めます。そして自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を創造する力が育っていきます。
レッスンは初心者から上級者まで同じクラスで行いますが、少人数制で一人ひとり丁寧に指導するので、初めての方でも安心です。また、レッスン前後の個人ケアも充実。10代から90代まで幅広い年代の方が通っています。

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