浄心のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ。
• ヨガ初心者から経験者まで目的に合わせた豊富なクラスをご用意。
• 近くのJOYFITの24時間型ジムもご利用できます。

女性専用のホットヨガスタジオです。美ボディヨガや筋力アップ全身調整ヨガ、優しいアロマヨガなどヨガ初心者から経験者まで目的に合わせた豊富なクラスをご用意しています。また、オンラインレッスンも行っています。JOYFIT YOGA会員はも近くのJOYFITの24時間型ジムもご利用可能です。

おすすめポイント

• ポーズと呼吸法に重点を置いた伝統的なヨガスタイルをベースのレッスン。
• ヨガの経験、身体の状態、その日の調子などに合わせて、ひとり一人に丁寧に指導。
• プライベートレッスン、出張レッスンも行っています。

ポーズと呼吸法に重点を置いた伝統的なヨガスタイルをベースのレッスンです。ヨガの経験、身体の状態、その日の調子などに合わせて、ひとり一人が無理なくヨガを楽しめるように、丁寧に指導していきます。80人の集団レッスンから、プライベートレッスン、出張レッスン、イベントの指導まで行っています。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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