代々木の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のプライベートパーソナルジム
• レンタル無料なので手ぶらで通える！
• 無理のない指導なので、初心者も安心

渋谷区代々木駅徒歩4分の立地にあるデザイナーズマンションでの完全個室パーソナルジムです。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしているので手ぶらでOK!
運動経験がない、食事制限が苦手な方でも分かりやすく無理なく指導させていただくので初心者の方にもおすすめのジムです。
全額返金保障付きです。

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おすすめポイント

• TRAINING ROOM
• FOOD MANAGEMENT
• TRAINER
• Method

人生を変える３ヶ月
「断食」や「糖質制限」など極端なダイエットは絶対に続けられません。
「制限」ではなく「選択」
「マクロ食事管理法」と「筋トレ」の組み合わせは科学的でサスティナブル
「３ヶ月で体重を落とすこと」だけではなく「人生を変える３ヶ月」をBulkyで過ごしましょう。
無料カウンセリング受付中！
興味を持たれた方は是非一度無料カウンセリングへ！有意義な６０分になることをお約束します。

トレーナー情報

伊田暁人(Akito)

菅原優希(Yuki）

岩島範和(Nori)

細川雅至(Masashi)

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おすすめポイント

• BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせてBOSTYメソッドでプログラムを組み立てます。
• 短期間でキレイなボディラインを作るために、お客様の体の状態を定期的にチェックして、根拠に基づいてメニュー作成を致します。 体力や柔軟性、運動神経に自信がなくても大丈夫です。
• お客様のライフスタイルに合わせた食事指導 無理なお食事を強要しません。

BOSTYが一般的なパーソナルジムと大きく異なる点。
それは完全オーダーメイド制パーソナルジムという点です。
パーソナルジムに通われるお客様は、一人ひとり骨格や筋肉の付き方、柔軟性、運動経験など異なります。
私たちBOSTYは、100個以上のチェック項目からお客様が思い描く「理想のボディライン」を達成するための最適なトレーニングメニューをご提供しております。
また専用アプリを使った食事アドバイスにより、さらにトレーニング効果を高めることができます。
ダイエットやボディメイク希望の方はもちろん、ヒップアップや脚痩せなど気になる部位がある。
そのような方こそ、是非一度BOSTYの無料カウンセリングにお越しください。

入会金	入会金33,000円（税込）	月額・コース料金	ダイエットコース月額分割価格3900円～16,119円（2回目以降の支払い）※信販会社利用時　 ダイエットコース１ヵ月でしっかりマイナス5キロを目指す！5週間、76,780円～ ダイエットコースリバウンド防止に【体重の-20％】を目指す！208,780円
体験	あり	ビジター料金	カウンセリング時有料体験2000円　ビジターコース15,400円
営業時間	8:00～22：00	定休日	定休日なし（年末年始を除く）
アクセス	東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404（ショウエイビル）
最寄り駅	JR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分

施設画像

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おすすめポイント

• 女性専用のダイエットジム！オンラインで続けやすい
• 遺伝子検査無料！あなただけの特別なダイエット
• ダイエット成功者多数続出！無料相談/体験あり

KAGUYA GYM
【女性専用】オンライン型パーソナルジム

~ 人生により良い笑顔を ~
KAGUYA GYMが掲げるコンセプトです。

オンラインにて専属のプロトレーナーが1対1でダイエットサポートを行います。
ただのダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます！

痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。

入会金	今だけ33,000円OFF	月額・コース料金	------- ◾️無料相談/体験 今だけ0円 (無料) 通常5,500円 ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ◾️食事指導 11,000円/月 ------- ※価格は全て税込表記
体験	あり（無料）	ビジター料金	無料相談/体験あり ※今だけ0円 (無料) ※通常5,500円
営業時間	6:00 - 24:00	定休日	年中無休
アクセス	オンラインパーソナルジム
最寄り駅	オンラインパーソナルジム

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おすすめポイント

• 信頼のおけるトレーナー
• 無理のない食事アドバイス
• 科学的なトレーニング

アスピは米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムで、科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーの3本柱で一生涯の身体づくりをサポートします。経験豊富で誇り高いトレーナーが本質的なパーソナル指導を行い、オンライン食事指導も丁寧に提供。業界内でも低価格を実現し、ユーザー継続率は98%と高い信頼を得ています。あなたの理想の身体づくりをサポートするアスピで、一生涯の健康な体を手に入れましょう！

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おすすめポイント

• 各最寄りから5分以内に通える
• 完全個室のパーソナルトレーニングジム
• 1人1人にあった最適なメニューをご提案

EXEEDはプロのトレーナー陣を揃えているにも関わらず、他のパーソナルジムさんよりもお安くトレーニングを提供しております。
なので、初めてパーソナルジム に通う方や長く通われたい方に大変高評価をいただいております。
まずは一度体験トレーニングを受けてみていただければ幸いです。

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おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のプライベートパーソナルジム
• レンタル無料なので手ぶらで通える！
• 無理のない指導なので、初心者も安心

渋谷区代々木駅徒歩4分の立地にあるデザイナーズマンションでの完全個室パーソナルジムです。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしているので手ぶらでOK!
運動経験がない、食事制限が苦手な方でも分かりやすく無理なく指導させていただくので初心者の方にもおすすめのジムです。
全額返金保障付きです。

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おすすめポイント

• 一緒に頑張る仲間がいる。
• 少人数制セミパーソナルトレーニング
• 継続しやすい低価格 初心者向けボディメイクプログラム

複数人同時セッションするセミパーソナルトレーニングが人気。
理想のボディはみんな違うけど、変わりたいと思う気持ちはみんな同じ。​周りの頑張りが見えることで自分も頑張りたくなる。
ひとりじゃなくて一緒にやるから頑張れる！
会員様がつながるグループラインでお互いの近況を報告したり、イベントや食事会で情報を共有したり、必ず筋トレ仲間が作れます！

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おすすめポイント

• マイナスからプラスへ導いてくれる身体の問題点を根本から変える専門ジム。
• カウンセリングと分析により個人の理想に合った最適なプログラムを提案してくれる。
• 完全個室の空間と充実した設備を完備している。

「呼吸」を中心に「骨格・体幹（筋肉）・脳・食」から、一人一人の健康と
美を実現するためのカウンセリングと分析によりオーダーメイドの最適なトレーニングメニューを提供してくれるジムです。
トレーニングはフィジカルトレーニング、加圧、ピラティスを混ぜ合わせた独自のメソッドにより外から整え、呼吸により内から整えることで健康と美を手に入れることができます。

こんな人におすすめ!
・健康で美しい身体を手に入れたい。
・体の不調を根本改善したい。
・完全個室でトレーニングに集中したい。

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おすすめポイント

• 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
• 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
• 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

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おすすめポイント

• 世界トップレベルの知識・技術
• 世界３大ミスコン公式トレーナ歴任
• ベストジムアワード３年連続受賞

昨今はSNS等でトレーニングや食事の情報が簡単に手に入るようになっています。
ただ、それを「あなたの目的・目標に合わせて行うこと」「継続すること」は一人では難しいのではないでしょうか？
国家資格取得者やボディメイクのコンテスト出場者が在籍しており、オーダーメイドのあなたに合ったトレーニング・食事を提案します。
また、理想的な身体にするためには「習慣化」が必要不可欠で、無理なく運動を続けることを支え、皆様のなりたい姿を実現させます。
全力でサポートさせていただきます。

入会金	35,600（税込）	月額・コース料金	パーソナルトレーニング料金 １６回コース　￥140,800 ２４回コース　￥205,200 ３２回コース　￥265,600
体験	あり	ビジター料金
営業時間	9：00-22：00	定休日	なし
アクセス	東京都渋谷区代々木１丁目３２－９　吉川代々木ビル３階
最寄り駅	代々木駅徒歩１分

トレーナー情報

松居 滉二

石留 康行

立岡 莉真

自分でジムに通うより、隙間時間を利用しながら集中して効率のいい運動ができるので日常の良い習慣になっています。キャンセル料もかからず、融通が効くので良心的だと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

その日のコンディションや得手不得手に合わせてメニューを臨機応変に変えてくれるので無理なく通えています。 トレーナーさんは私のペースを尊重してくれますし、自分では気付かない変化を褒めてくれます。ネガティブな私でももうちょっと頑張ってみようと前向きな気持ちでトレーニングできて毎回来て良かったと思えます。 予約も比較的取りやすいしキャンセル料がないのも社会人には有難いです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

駅徒歩1分でアクセス性は文句無し。常時1～2組しかいないので今のところ広々とトレーニングできている。シューズ不要、ウェアやタオルはレンタルで、手ぶらで問題なく通える。 価格面での特筆性は無いが、都度払いなのでムダも無い。予約キャンセルも柔軟に対応してもらえるので助かっている。スキマ時間を活用したい忙しい自分との相性が良い。 トレーナーは異性同性問わず指名可能。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 日本一お客さんを持つトレーナーが在籍
• 年間２４００人のお客様のボディメイクをサポート
• お客様のほとんどが５年以上通っている

BE　TERRACE
美しいを　照らす　年間2400人を担当し、日本一お客さんを持つトレーナーが在籍
多数のコンテスト優勝者を輩出し、お客様のほとんどが５年以上通っており、絶大な信頼を得ている。
僕と出会う方は絶対幸せになると自信を持って言えるほどの確信がある。

トレーナー情報

種市 竜磨

金 舜之

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おすすめポイント

• 業界でも群を抜く低価格でプライベートジムに通える
• 完全個室・完全予約制時間も自由・手ぶらでOK
• 厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導

ティーバランスならなぜ続けられるのか？

早朝から深夜までトレーニング時間は自由自在
ティーバランスには営業時間というものを設けていません。「昼の出勤」「夜の出勤」すべての方のライフワークに合わせてトレーニング時間を予約してください。子育て中の主婦にも多くご利用いただいてるのは、時間調整を柔軟に対応できるというのも大きな理由です。
手ぶらでご来店OK　裸足でトレーニングできます
トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意いたします。外出時の余計な荷物が増えないうえに、洗い物が増えるという煩わしさもありません。トレーニングウェアを奇麗に畳んでお待ちしております。
完全個室/完全予約制で周りを気にしないで専念できる
完全予約制なので、ほかのお客様と重複なしで待ち時間がありません。また、完全個室なので、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中できます。常にマンツーマントレーニングのため、ほったらかしにされるということもありません。シャワールームも完備でもちろんお一人でご利用いただけます。
糖質制限に頼らないので食べてもいいものが沢山
続かにと不安になる原因で多いのが「食事制限」ではないでしょうか？
厳しい糖質制限は一時的な効果は得られても、長くは続かずリバウンドの原因となります。ティーバランスでは、トレーナーの豊富な知識から食べていいものをご提案します。
「こんなにあるの？」と驚く方も要られますよ。水の摂取量にまでこだわり、個人に合った量をご提案します。

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おすすめポイント

• TRAINING ROOM
• FOOD MANAGEMENT
• TRAINER
• Method

人生を変える３ヶ月
「断食」や「糖質制限」など極端なダイエットは絶対に続けられません。
「制限」ではなく「選択」
「マクロ食事管理法」と「筋トレ」の組み合わせは科学的でサスティナブル
「３ヶ月で体重を落とすこと」だけではなく「人生を変える３ヶ月」をBulkyで過ごしましょう。
無料カウンセリング受付中！
興味を持たれた方は是非一度無料カウンセリングへ！有意義な６０分になることをお約束します。

トレーナー情報

伊田暁人(Akito)

菅原優希(Yuki）

岩島範和(Nori)

細川雅至(Masashi)

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おすすめポイント

• 完全予約制
• マンツーマンでのトレーニングと食事の指導
• トレーニングマシンを３台完備

Trigger Fitnessでは身体を鍛えるだけでなく、その先にある豊かな人生を共感できるような会員同士がつながるコミュニティを作ってほしいと思っております。
一人で黙々とすることも大事だが仲間と共有しながら楽しむことができる。そんなジムづくりを目指しています。

ここに合わせて完全予約制のマンツーマントレーニングとお食事の指導。トレーニングマシンを3台完備しており、有名Youtuberやモデル、LGBTの方まで幅広くお客様をサポート。

トレーナー情報

中原トレーナー

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おすすめポイント

• マイナスからプラスへ導いてくれる身体の問題点を根本から変える専門ジム。
• カウンセリングと分析により個人の理想に合った最適なプログラムを提案してくれる。
• 完全個室の空間と充実した設備を完備している。

「呼吸」を中心に「骨格・体幹（筋肉）・脳・食」から、一人一人の健康と
美を実現するためのカウンセリングと分析によりオーダーメイドの最適なトレーニングメニューを提供してくれるジムです。
トレーニングはフィジカルトレーニング、加圧、ピラティスを混ぜ合わせた独自のメソッドにより外から整え、呼吸により内から整えることで健康と美を手に入れることができます。

こんな人におすすめ!
・健康で美しい身体を手に入れたい。
・体の不調を根本改善したい。
・完全個室でトレーニングに集中したい。

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おすすめポイント

• 女性専用のダイエットジム！オンラインで続けやすい
• 遺伝子検査無料！あなただけの特別なダイエット
• ダイエット成功者多数続出！無料相談/体験あり

KAGUYA GYM
【女性専用】オンライン型パーソナルジム

~ 人生により良い笑顔を ~
KAGUYA GYMが掲げるコンセプトです。

オンラインにて専属のプロトレーナーが1対1でダイエットサポートを行います。
ただのダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます！

痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。

入会金	今だけ33,000円OFF	月額・コース料金	------- ◾️無料相談/体験 今だけ0円 (無料) 通常5,500円 ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ◾️食事指導 11,000円/月 ------- ※価格は全て税込表記
体験	あり（無料）	ビジター料金	無料相談/体験あり ※今だけ0円 (無料) ※通常5,500円
営業時間	6:00 - 24:00	定休日	年中無休
アクセス	オンラインパーソナルジム
最寄り駅	オンラインパーソナルジム

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おすすめポイント

• 女性専用のダイエットジム！オンラインで続けやすい
• 遺伝子検査無料！あなただけの特別なダイエット
• ダイエット成功者多数続出！無料相談/体験あり

KAGUYA GYM
【女性専用】オンライン型パーソナルジム

~ 人生により良い笑顔を ~
KAGUYA GYMが掲げるコンセプトです。

オンラインにて専属のプロトレーナーが1対1でダイエットサポートを行います。
ただのダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます！

痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。

入会金	今だけ33,000円OFF	月額・コース料金	------- ◾️無料相談/体験 今だけ0円 (無料) 通常5,500円 ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ◾️食事指導 11,000円/月 ------- ※価格は全て税込表記
体験	あり（無料）	ビジター料金	無料相談/体験あり ※今だけ0円 (無料) ※通常5,500円
営業時間	6:00 - 24:00	定休日	年中無休
アクセス	オンラインパーソナルジム
最寄り駅	オンラインパーソナルジム

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