東大阪の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 豊富なパーソナルトレーニングメニュー
• 月会費の範囲でスタジオレッスン、マシン、プールなどが利用可
• お風呂・サウナで日々の疲れをリフレッシュ

ティップネス布施店は、のところにある24時間営業のフィットネスクラブです。
・専属トレーナーとのマンツーマントレーニングです。自分のペースで悩みなどはトレーナーに気軽に相談しながら、効率良く・早く効果を感じられるよう、トレーニングできます。
・月会費の範囲でスタジオレッスン、マシン、プールなどが利用できます。また、別途オプションででパーソナルトレーニングも受けられます。
・パーソナルトレーニングメニューは、メリハリボディパーソナル・オーダーメイドパーソナル・ピラティス・ボディチェンジなどのメニューが用意されており、様々な要望に特化した内容でトレーニングを受けることができます。
・お風呂やサウナも完備。日々の疲れを癒せます。

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おすすめポイント

• 専任トレーナーが正しく痩せる食事管理をサポート
• 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
• 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい

ファーストクラストレーナーズ瓢箪山店は、瓢箪山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
・サポートはIT技術を効果的に活用。
・メニューはバリエーション豊富。商店街の中に最先端のフリーウェイと設備やファンクショナルトレーニングが整っています。
・食事面は、専任のトレーナーが正しくやせるための食事管理指導を行います。
・夜は23時まで営業。仕事帰りにも気軽に通えます。
・子育て中のママが気軽に通える子ども連れOKのジムです。

おすすめポイント

• 上質・清潔な個室でのトレーニング
• 結果を出せるよう、細かくカウンセリングを実施
• マンツーマンによるきめ細かなアドバイス

ジムドリュクスは、瓢箪山駅北口から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
・短期間で結果を出したい方向けに、通常のパーソナルトレーニングに加えて「2ヶ月集中ダイエットプラン」が用意されています。
・個室トレーニングなので、人目を気にすることなく自分のペースでトレーニングに集中できます。
・１人1人に適したトレーニング内容を提案できるよう、カウンセリングでは体の使い方や筋力、柔軟性などの、現在の状態を詳しく確認しており、結果を出せるようサポートしています。
・指導はマンツーマンで、豊富な経験を持つトレーナーによってきめ細やかなアドバイスを受けることができます。

おすすめポイント

• 個々人にあわせたトレーニングプランを提供
• 器具の順番待ちなし。自分のペースで進められる
• リーズナブルな料金で幅広いトレーニングができる

PRIMOは、近鉄八尾駅から徒歩2分のところにあるダイエットスタジオです。
・1人1人に対応したトレーニングプランを提案するべく、パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・ピラティスなどはもちろん、流行の運動やメソッドを研究しています。
・食事指導では、正しい食生活に改善できるようサポートをしています。
・トレーニングは順番待ちのない完全予約制。運動が苦手な方も自分のペースで進められるのでおすすめです。
・1回4,000円とリーズナブルな料金で幅広いトレーニングができるため、飽きることなく楽しくトレーニングをつづけられます。

おすすめポイント

• 無料駐車場が完備されており、車利用の方も通いやすい
• 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
• 他にはない独自の筋トレ方法

Real Dietは、布施駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
・無料駐車場が完備されており、車利用の方も通いやすいです。
・自分のペースで進めることができる完全個別指導です。初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。
・トレーニングはフリーウエイト・マシン・チューブトレーニングなどのトレーニングメニューが用意されており、他にはない独自の筋トレ方法で、専用器具・専用チューブを用いて行われています。
・夜は23時まで営業。仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント

• 治療系の国家資格を持つ代表による指導
• 駅から徒歩圏内。気軽に立ち寄りやすい
• トレーニングとともに心身の不調を改善

Mitzは、布施駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
・代表は治療系の国家資格を保持。同業者への施術指導も行っており、通常のトレーニングに加えて身体の不調や痛みなどにも対応できる体制があります。
・駅から徒歩圏内なので、買い物ついでや仕事帰りであっても気軽に立ち寄りやすい立地です。
・トレーニングは骨格から動きを整える内容なので、痛みなどの症状を改善させることができます。トレーニングとともに心身の不調を改善させたいかたにおすすめです。

おすすめポイント

• 1回7,500円と比較的通いやすい価格
• 食事のアドバイスとトレーニングで細かく徹底サポート
• ダイエット成功後にも月2回のトレーニングプログラムあり。

リザルトは、大阪梅田駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
・料金は1回7,500円と比較的通いやすい価格。CMは行っておらず、広告宣伝費を使うことなく、コストを抑えながら良質なサービス提供に力を入れています。
・食事面では、食事のアドバイスとトレーニングで細かく徹底サポートしています。ボディメイクに加えて正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。
・ダイエット成功後にも月2回のトレーニングプログラムあり。リバウンド防止のためのアフターフォローが充実しています。

おすすめポイント

• スミスマシン・パワーラックなど充実の設備
• 短時間で効果を感じられる加圧トレーンングもあり
• タオルやウエアのレンタル、プロテイン購入もできる

ONE FIT24は近鉄布施駅から徒歩1分のところにある、パーソナルトレーニング・ヨガ・24時間ジム・格闘技などの様々なサービスを取り扱っている総合フィットネスジムです。
・ウェイトトレーニングに加えて、短時間で効果を感じられる加圧トレーンングもあり。
・パーソナルトレーニングは完全予約制。器具の待ち時間なく自分のペースでレッスンができます。豊富なトレーニングがあるので、体調・目的・その日の気分によって最適なトレーニングができます。
・追加料金にはなりますが、ジムオプションをつけることで24時間ジム利用が可能になります。空き時間をフル活用してトレーニングに励みたい方向けです。

おすすめポイント

• 整骨院併設なのでカラダのメンテナンスができる
• 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛の改善も期待できる
• 周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できる

リマム整骨院は八戸ノ里駅から南へ徒歩5分のところにあり、整骨院にパーソナルトレーニングジムが併設されています。
・整骨院併設なので、トレーニングを行いながら、ご自身の身体のメンテナンスができます。
　身体に痛みや不調を感じる方でも無理なくトレーニングを行うことができます。
・骨盤矯正にも対応。慢性的な頭痛・肩こり・腰痛の改善も期待できます。
・完全プライベート型なので、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

おすすめポイント

• メールやSNSを使用しての食事や健康状況のサポートも受けられる
• 日常の身体の使い方を徹底的に学べる
• 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

k.c.labは地下鉄長堀橋駅から徒歩約2分のところにある、姿勢改善・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングジムです。
・駅から近いので、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に利用しやすい立地です。
・骨格を整え、女性らしい美ボディ、綺麗な身体のラインづくりを目指すことができます。
・トレーニングは週1回で、メールやSNSを使用しての食事や健康状況のサポートあり。
・健康やスタイルを維持するため、日常の身体の使い方を徹底的に学べるようサポートしています。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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