大阪の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名24/7Workout大阪心斎橋店ライザップ心斎橋店リボーンマイセルフ心斎橋店XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店パームスジム 梅田店BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店タチリュウジム 熊取フェリーズ 上本町店Body NoteREALVADY心斎橋店navis大阪心斎橋PLUSH5 心斎橋店ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店JPEC1Star箕面店ジムフィールド心斎橋スタジオレックスフィットCLOUD GYM
施設イメージ 24/7Workout大阪心斎橋店の施設画像 ライザップ心斎橋店の施設画像 リボーンマイセルフ心斎橋店の施設画像 XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店の施設画像 パームスジム 梅田店の施設画像 BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店の施設画像 タチリュウジム 熊取の施設画像 フェリーズ 上本町店の施設画像 Body Noteの施設画像 REALの施設画像 VADY心斎橋店の施設画像 navis大阪心斎橋の施設画像 PLUSH5 心斎橋店の施設画像 ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店の施設画像 JPECの施設画像 1Star箕面店の施設画像 ジムフィールド心斎橋スタジオの施設画像 レックスフィットの施設画像CLOUD GYMの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金41800円 50,000円38,000円30,000円50,000円0円11,000円15,000円0円~30,000円10,000円10,000円 12,000円10,800円10,200円0円 10,000円~20,000円10,000円入会金11,000円0円
月額・コース料金257,400円/2ヶ月
※入会金含む金額
298,000円~1,216,000円144,000円~222,000円24回200,000円2ヵ月29,800円~281,600円/2ヶ月2,750~18,150円/月2ヵ月27,800円15,000円~312,000円8,000円~56,000円月会費9,000円~21,000円月会費9,000円~12,000円1回3,250円~9,200円月額18,400円~2ヵ月204,000円月額7,800円~2ヵ月16回120,000円3ヵ月29,800円~4ヵ月165,360円1回6,000円~月12回68,000円5,500円〜分割払い4,875円~
ビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
体験3,300円-
体験なしなしありなしなしありありありありありありありありあり問い合わせありありあり無料体験あり
最寄り駅地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分心斎橋駅 3番出口 徒歩3分心斎橋駅 徒歩5分 長堀橋駅 徒歩1分大阪駅徒歩7分 梅田駅徒歩5分 中崎町駅徒歩2分「四ツ橋駅」より徒歩1分熊取駅より車で3分 上本町駅11番出口より徒歩3分大阪「南森町」駅 徒歩1分 「心斎橋」駅より徒歩5分 「西大橋」駅より徒歩4分心斎橋駅から徒歩3分地下鉄心斎橋駅徒歩2分 心斎橋駅から徒歩5分堺筋本町駅から徒歩4分大阪メトロ鶴見緑地線 西大橋駅3番出口から徒歩2分阪急箕面線 箕面駅より徒歩5分 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分谷町六丁目駅から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間7:00~24:007:00~23:00平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 平日 9:00-23:00 土日祝日 9:00-22:00平日9:00~22:00 土日祝9:00~20:00月〜日10:00〜22:00 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~19:0013:00~22:00 9:00~22:00 月曜~金曜 9:00~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 10:00~22:00月曜日~金曜日 / 8:00~23:00 土曜日 / 10:00~20:00 日曜日・祝日 / 10:00~18:008:00〜23:008:00-22:00 7:00~23:0010:00 ~ 21:009:00~22:0024時間営業平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜18:007:00-24:00
定休日不定休 不定休日曜日不定休不定休年中無休第一・第三水曜日不定休日曜日不定休毎月第三木曜日不定休不定休 不定休不定休 日曜日及び年末年始夏期休暇不定休不定休年中無休
公式サイト

「大阪でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために大阪で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2021年10月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「大阪 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、大阪府のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

24/7Workout大阪心斎橋店

24/7Workout大阪心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • タオルやウェアなど必要なものは全て無料でレンタルできる
  • 目標やコンディションに合わせて指導してくれる
  • 肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを実施
パーソナルジム

24/7ワークアウト大阪心斎橋店は、心斎橋駅の3番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
質の高いパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を行っています。
完全個室でのレッスンなので、人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
シャワールームを完備した個室が用意されていており、トレーニング終了後も他の利用者の方に会う機会がないので人と接したくない人でも安心です。
トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインなど、必要なものは全て無料でレンタルでき、軽装で通うことができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41800円月額・コース料金257,400円/2ヶ月
※入会金含む金額
体験なしビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日不定休
アクセス 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
最寄り駅地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分

ライザップ心斎橋店

ライザップ心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
  • 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
  • マンツーマンでトレーニングをサポート
パーソナルジム

ライザップ心斎橋店は、心斎橋駅の1番出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
店内は入り口からすべてテイストが統一されていて、全体が集中しやすいデザインとなっているジムです。
専属トレーナーがマンツーマントレーニングで責任を持って指導してくれ、成功に導くので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

入会金 50,000円月額・コース料金298,000円~1,216,000円
体験なしビジター料金
営業時間7:00~23:00定休日 不定休
アクセス大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
最寄り駅 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分

リボーンマイセルフ心斎橋店

リボーンマイセルフ心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
  • ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能
パーソナルジム 女性専用

リボーンマイセルフ心斎橋店は、心斎橋駅の3番出口から徒歩3分のところにある全員女性の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
成果を出すためにこだわった女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。
また、食事面でも、生理学的根拠に基づいて提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

入会金38,000円月額・コース料金144,000円~222,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00定休日日曜日
アクセス大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
最寄り駅心斎橋駅 3番出口 徒歩3分

XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店

XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • 4カ月のアフターフォローでリバウンドの心配がない
  • 基礎代謝量を落とさないトレーニング方法
  • 駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム

XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
人生最後のダイエットとなるような指導がコンセプトとなっており、リバウンド対策のサポートもしっかりしてもらえるのが特徴です。
食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないような身体づくりができます。
コース終了後に4カ月のアフターフォローが付いているので、リバウンドの心配もなく安心して通うことができます。

入会金30,000円月額・コース料金24回200,000円
体験なしビジター料金
営業時間 平日 9:00-23:00 土日祝日 9:00-22:00定休日不定休
アクセス 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10
最寄り駅心斎橋駅 徒歩5分 長堀橋駅 徒歩1分

パームスジム 梅田店

パームスジム 梅田店の施設画像

おすすめポイント

  • おしゃれなカフェが併設されている
  • 最新鋭のトレーニングマシン
  • 厳選されたトレーナーによる指導
パーソナルジム

パームスジムは大手パーソナルジム業界最安値の完全個室パーソナルジムです。
パームスジムの特徴としては大きく三つあります。

一つ目はおしゃれな内装です。
パームスジムはおしゃれなカフェのような内装をしており、従来のトレーニングジムとは違うおしゃれな雰囲気で、若い女性が通いやすいジムとなっています。

二つ目は洗練されたトレーナーによる充実したトレーニングです。
パームスジムではトレーナーに高い採用基準を設けており、基準をクリアした質の高いトレーナーのみが在籍しております。
また、充実したトレーニング研修に加え、徹底した食事指導教育も行っており、お客様の目的に合った最適なトレーニングメニューをご提供させていただいていただいております。

三つ目は大手パーソナルジム業界最安値のコース料金です。
パームスジムでは芸能人やインフルエンサーを起用した広告プロモーションを行っておらず、大手ジム同様かそれ以上のトレーニングを低価格でご提供させていただいております。

入会金50,000円月額・コース料金2ヵ月29,800円~
体験なしビジター料金
営業時間平日9:00~22:00 土日祝9:00~20:00定休日不定休
アクセス大阪市北区中崎西3丁目3-34 北大阪中崎第2ビル 6F
最寄り駅大阪駅徒歩7分 梅田駅徒歩5分 中崎町駅徒歩2分

BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店

BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験ありビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
営業時間月〜日10:00〜22:00定休日年中無休
アクセス大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8  StoRK北堀江 2階
最寄り駅「四ツ橋駅」より徒歩1分

タチリュウジム 熊取

タチリュウジム 熊取の施設画像

おすすめポイント

  • フリートレーニングとパーソナルでお好きなコースが選べる
  • フリートレーニングとパーソナルでお好きなコースが選べる
  • マンツーマンサポート
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

トレーニングメニューをスタッフが提案してくれるので初心者の方で何から始めればよいかわからなくても安心して入会できます。パーソナルトレーニングコースだと専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。 併設された整骨院で体のゆがみをとることもできるのできれいなボディラインを目指せます。

入会金11,000円月額・コース料金2,750~18,150円/月
体験ありビジター料金
営業時間 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~19:00定休日第一・第三水曜日
アクセス大阪府泉南郡熊取町紺屋2丁目21−17
最寄り駅熊取駅より車で3分

公式サイト

フェリーズ 上本町店

フェリーズ 上本町店の施設画像

おすすめポイント

  • 低価格で質の高いトレーニングを実施
  • 子ども連れでも通えるバウンサー完備
  • 全てレンタルできるので軽装で通える
パーソナルジム

フェリーズ上本町店は、上本町駅11番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
筋肉・骨格・栄養のスペシャリストが低価格にて質の高いトレーニング指導を行ってくれます。
バウンサーが完備されており、子ども連れでも通うことができます。
トレーニングでは、男性・女性問わず専用のプログラムを作成し、医療監修のダイエットプログラムで様々なダイエットに対応しています。
必要なものはレンタルできるので軽装で通いたい方にもおすすめです。

入会金15,000円月額・コース料金2ヵ月27,800円
体験ありビジター料金
営業時間13:00~22:00定休日不定休
アクセス 大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14 佐伯ビル1F
最寄り駅 上本町駅11番出口より徒歩3分

公式サイト

Body Note

Body Noteの施設画像

おすすめポイント

  • 正しい減量と食事の知識で理想のボディラインへ導く
  • 快適なスタジオ空間でレッスンを受けられる
  • 食事管理や生活習慣についてもアドバイスを受けることができる
パーソナルジム

Body Noteは、南森町駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行いダイエットやボディメイクも全力でサポートしてくれます。
完全個室のパウダールームとシャワールームを完備しており、アメニティも充実しています。
また、食事管理や生活習慣についてもアドバイスを受けることができるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめのジムです。

入会金0円~30,000円月額・コース料金15,000円~312,000円
体験ありビジター料金
営業時間 9:00~22:00定休日日曜日
アクセス大阪市北区南森町2-3-37 昭和南森町ビル4F
最寄り駅大阪「南森町」駅 徒歩1分

公式サイト

REAL

REALの施設画像

おすすめポイント

  • シューズやタオルなどのレンタルサービスが充実している
  • 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える
  • 多種多様なトレーニングメニューを用意
パーソナルジム

REALは、心斎橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
姿勢や動作、柔軟性、体内組成等を測定し目標に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。
トレーニングは、コンディショニング、ストレッチ、ボディメイク、ボクシングやキックボクシングの格闘技トレーニングなど多種多様なメニューが用意されています。
また、1対1のマンツーマンで効果的なトレーニングが実現し、安全にトレーニングに集中できるので初心者の方でも通うことができます。

入会金10,000円月額・コース料金8,000円~56,000円
体験ありビジター料金
営業時間 月曜~金曜 9:00~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 10:00~22:00定休日不定休
アクセス大阪市西区北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル 3階
最寄り駅 「心斎橋」駅より徒歩5分 「西大橋」駅より徒歩4分

公式サイト

VADY心斎橋店

VADY心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • 専門知識のあるトレーナーがしっかり指導
  • 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい
  • 100種類以上のトレーニングマシンの用意がある
パーソナルジム

VADY心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専門知識のあるパーソナルトレーナーが指導しており、100種類以上のトレーニングマシンの用意があります。
また、短期間で効果を得られる加圧トレーニングも行えます。
スポーツマッサージに精通した専門のコンディショニングスタッフが在籍しており、身体に痛みや不調を抱えている方も安心して通うことができます。
駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすいジムです。

入会金10,000円月額・コース料金月会費9,000円~21,000円
体験ありビジター料金
営業時間月曜日~金曜日 / 8:00~23:00 土曜日 / 10:00~20:00 日曜日・祝日 / 10:00~18:00定休日毎月第三木曜日
アクセス大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F
最寄り駅心斎橋駅から徒歩3分

公式サイト

navis大阪心斎橋

navis大阪心斎橋の施設画像

おすすめポイント

  • 個々の身体に適したプログラムを提供
  • 正しい食事習慣を身に付けられる
  • タオルやウェアのレンタルサービスが充実している
パーソナルジム

navis大阪心斎橋は、心斎橋駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
美脚・美尻・ヒップアップの専門家によるメソッドを用いた指導を行っており、痩せるダイエットだけではなくリバウンドしない美しい身体づくりができるジムです。
トレーニングでは、理想の体型に近づけるための目的ごとのトレーニングメニューに加え、個々の身体に適したプログラムを提供してくれます。
オリジナル食事メソッドによる毎日の食事のアドバイスも受けることもでき、正しい食事習慣を身に付けたい方にもおすすめです。

入会金 12,000円月額・コース料金月会費9,000円~12,000円
体験ありビジター料金
営業時間8:00〜23:00定休日不定休
アクセス大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階
最寄り駅地下鉄心斎橋駅徒歩2分

公式サイト

PLUSH5 心斎橋店

PLUSH5 心斎橋店の施設画像

おすすめポイント

  • 色々なトレーニングに挑戦できる
  • カウンセリングもあり安心してトレーニングができる
  • ウェアやシューズのレンタルサービスも充実している
パーソナルジム

PLUSH5心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
一過性のボディメイク・パフォーマンスアップではなく、生涯維持できる理想のスタイル、肉体的にも精神的にも充実したライフスタイルを送れる、というコンセプトとしてトレーニングを行います。
トレーニングはウェイトトレーニング、パワープレート、TRXサスペンション、バイパー、ケトルベル、スピードボードなど豊富なメニューが用意されています。
様々なトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

入会金10,800円月額・コース料金1回3,250円~9,200円
体験ありビジター料金
営業時間8:00-22:00定休日不定休
アクセス大阪市中央区博労町4丁目2番7号 波多野ビル2F
最寄り駅 心斎橋駅から徒歩5分

公式サイト

ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店

ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店の施設画像

おすすめポイント

  • トレーニングメニューが豊富に用意されている
  • 子ども連れ可で子育て中のママも気軽に通える
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
パーソナルジム

ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店は、堺筋本町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富な資格保有者、ボディコンテスト入賞者のトレーナーによる指導を行っており、ダイエット、筋トレ、ボディメイク、スタイルアップを実現できるよう二人三脚で導いてくれます。
トレーニングは、最先端のバイバー、TRXトレーニングのほか、ファンクショナル、フリーウエイトなど豊富に用意されています。
子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

入会金10,200円月額・コース料金月額18,400円~2ヵ月204,000円
体験ありビジター料金
営業時間 7:00~23:00定休日 不定休
アクセス 大阪府大阪市中央区本町橋5-1アサオカビル3F
最寄り駅堺筋本町駅から徒歩4分

公式サイト

JPEC

JPECの施設画像

おすすめポイント

  • プロトレーナーとのマンツーマンでレッスンが受けられる
  • 専門カウンセリングにより効果を最大限発揮できる
  • 多種多様なトレーニングと専門マシンがある
パーソナルジム

JPECは、西大橋駅の3番出口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
プロトレーナーが、ただ体重を落としたり、ただ筋肉をつけるだけでない、内側から整えられたカラダづくりをしっかりサポートします。
食事面ではDNA検査を行うことで、体の特徴を把握し、ダイエットに効果的な食事法や効率よく筋力をつけるための食事法のレクチャーしてくれます。
また、タオルやウェアのレンタルサービスも充実したジムです。

入会金0円月額・コース料金月額7,800円~2ヵ月16回120,000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間10:00 ~ 21:00定休日不定休
アクセス大阪市西区北堀江2-3-3 久竹ビル1F
最寄り駅大阪メトロ鶴見緑地線 西大橋駅3番出口から徒歩2分

公式サイト

1Star箕面店

1Star箕面店の施設画像

おすすめポイント

  • 知識が豊富なトレーナーが在籍しているので初心者の方でも通いやすい
  • 完全個室なので周りを気にせず集中してトレーニングできる
  • アフターフォローが充実している
パーソナルジム

1Star箕面店は、箕面駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でのトレーニング指導なので、周りを気にせず集中してトレーニングを受けることができます。
知識が豊富なトレーナーが在籍しており、初心者の方でも通いやすいです。
食事面では美味しく食べるための食事指導が受けられるため、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
アフターフォローが充実していて、リバウンドが心配な方も安心です。

入会金 10,000円~20,000円月額・コース料金3ヵ月29,800円~4ヵ月165,360円
体験ありビジター料金
営業時間9:00~22:00定休日 日曜日及び年末年始夏期休暇
アクセス大阪府箕面市箕面5-12-71 パークプラザビル箕面4F
最寄り駅阪急箕面線 箕面駅より徒歩5分

公式サイト

ジムフィールド心斎橋スタジオ

ジムフィールド心斎橋スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 全面広がる人工芝で気持ちよくトレーニングできる
  • おしゃれなジムなので女性が通いたくなる
  • 子ども連れOKで子育て中のママも気軽に通える
パーソナルジム

ジムフィールド心斎橋スタジオは、心斎橋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富な指導力をもつパーソナルトレーナーと楽しくトレーニングを行い、結果を出すことができます。
トレーニングは、TRXやViPRなど最先端のファンクショナルトレーニングにも対応しています。
おしゃれで遊び感覚のワークアウトができるのがジムフィールドの特徴です。
また。子ども連れ可で子育て中のママも気軽に通うことができます。

入会金10,000円月額・コース料金1回6,000円~月12回68,000円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日不定休
アクセス大阪市中央区東心斎橋1-13-12 1F
最寄り駅 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分

公式サイト

レックスフィット

レックスフィットの施設画像

おすすめポイント

  • 運動初心者の方でも分かりやすく本格的な身体づくりをモットーにしたトレーニングプログラム
  • 糖質制限をしない、生涯美ボディを維持する続けやすい食事プログラム
  • 完全個室
パーソナルジム

REXFIT(レックスフィット)では、
今まで運動・ダイエットが続かない!
そんな方でも、健康的に綺麗に痩せるための身体作りをフルサポートします!運動初心者の方でも分かりやすく本格的な身体づくり」をモットーにトレーニングプログラムを手がけているので、運動初心者の方でも安心してパーソナルトレーニングを受けていただけます。
トレーニングだけでなく、美ボディを決めるボディコンテストで優勝実績のある減量のプロや国内だけでなく、海外でも指導実績のある管理栄養士があなたのなりたい身体を達成するためにトレーニングだけでなく、食事もフルサポート致します。
完全貸切・完全予約制ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングエリアではFIFA公認の「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます!
1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができ、女性から大好評です。

入会金入会金11,000円月額・コース料金5,500円〜
体験ありビジター料金体験3,300円
営業時間平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜18:00定休日不定休
アクセス〒543-0001 大阪市天王寺区上本町1-2-11
最寄り駅谷町六丁目駅から徒歩5分

公式サイト

CLOUD GYM

CLOUD GYMの画像

おすすめポイント

  • 一生役立つ DNA解析による体質検査
  • ダイエットにかかる面倒さを極力カット!
  • 結果に自信があるから/全額返金保証付き!
  • 再現性あるプログラムだからリバウンド防止&習慣化!
パーソナルトレーニング オンライン可
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大阪で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

大阪で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名24/7Workout大阪心斎橋店ライザップ心斎橋店リボーンマイセルフ心斎橋店XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店パームスジム 梅田店BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店タチリュウジム 熊取フェリーズ 上本町店Body NoteREALVADY心斎橋店navis大阪心斎橋PLUSH5 心斎橋店ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店JPEC1Star箕面店ジムフィールド心斎橋スタジオレックスフィットCLOUD GYM
施設イメージ 24/7Workout大阪心斎橋店の施設画像 ライザップ心斎橋店の施設画像 リボーンマイセルフ心斎橋店の施設画像 XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店の施設画像 パームスジム 梅田店の施設画像 BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店の施設画像 タチリュウジム 熊取の施設画像 フェリーズ 上本町店の施設画像 Body Noteの施設画像 REALの施設画像 VADY心斎橋店の施設画像 navis大阪心斎橋の施設画像 PLUSH5 心斎橋店の施設画像 ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店の施設画像 JPECの施設画像 1Star箕面店の施設画像 ジムフィールド心斎橋スタジオの施設画像 レックスフィットの施設画像CLOUD GYMの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金41800円 50,000円38,000円30,000円50,000円0円11,000円15,000円0円~30,000円10,000円10,000円 12,000円10,800円10,200円0円 10,000円~20,000円10,000円入会金11,000円0円
月額・コース料金257,400円/2ヶ月
※入会金含む金額
298,000円~1,216,000円144,000円~222,000円24回200,000円2ヵ月29,800円~281,600円/2ヶ月2,750~18,150円/月2ヵ月27,800円15,000円~312,000円8,000円~56,000円月会費9,000円~21,000円月会費9,000円~12,000円1回3,250円~9,200円月額18,400円~2ヵ月204,000円月額7,800円~2ヵ月16回120,000円3ヵ月29,800円~4ヵ月165,360円1回6,000円~月12回68,000円5,500円〜分割払い4,875円~
ビジター料金体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
体験3,300円-
体験なしなしありなしなしありありありありありありありありあり問い合わせありありあり無料体験あり
最寄り駅地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分心斎橋駅 3番出口 徒歩3分心斎橋駅 徒歩5分 長堀橋駅 徒歩1分大阪駅徒歩7分 梅田駅徒歩5分 中崎町駅徒歩2分「四ツ橋駅」より徒歩1分熊取駅より車で3分 上本町駅11番出口より徒歩3分大阪「南森町」駅 徒歩1分 「心斎橋」駅より徒歩5分 「西大橋」駅より徒歩4分心斎橋駅から徒歩3分地下鉄心斎橋駅徒歩2分 心斎橋駅から徒歩5分堺筋本町駅から徒歩4分大阪メトロ鶴見緑地線 西大橋駅3番出口から徒歩2分阪急箕面線 箕面駅より徒歩5分 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分谷町六丁目駅から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間7:00~24:007:00~23:00平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 平日 9:00-23:00 土日祝日 9:00-22:00平日9:00~22:00 土日祝9:00~20:00月〜日10:00〜22:00 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~19:0013:00~22:00 9:00~22:00 月曜~金曜 9:00~23:00 土曜 9:00~22:00 日曜・祝日 10:00~22:00月曜日~金曜日 / 8:00~23:00 土曜日 / 10:00~20:00 日曜日・祝日 / 10:00~18:008:00〜23:008:00-22:00 7:00~23:0010:00 ~ 21:009:00~22:0024時間営業平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜18:007:00-24:00
定休日不定休 不定休日曜日不定休不定休年中無休第一・第三水曜日不定休日曜日不定休毎月第三木曜日不定休不定休 不定休不定休 日曜日及び年末年始夏期休暇不定休不定休年中無休
公式サイト

大阪で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは大阪以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
UNDEUX 196,000円50分 / 回計15回13,066円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
カロリートレードジャパン 220,000円50分 / 回計8回27,500円
ShapesGirl 100000~420000円---
Lastyle 72,000円〜120,000円---
X BODY Lab 40000〜70000円---