茨木の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 地域トップクラスの低価格
• 専属トレーナーによるマンツーマンレッスン
• リバウンドしない制限なしの食事指導

かたぎり塾では、お客様の継続的な身体づくりをサポートするため良品質×低価格のサービスを提供しています。パーソナルトレーニングを快適に行うための空間づくりには拘っていますが、トレーニングに不要な部分はコストを抑えているためコスパの良いサービスが実現可能となっているのです。
専門の理学療法士が研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能（肩こりや腰痛）を改善することができます。無理な食事制限をさせないため、長期的にキレイで健康でいられる身体に導きます。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、手ぶらでお越し頂いて気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

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おすすめポイント

• 1人1人にあったトレーニングプログラムの提供
• 女性の身体に必要な栄養素を充分にとることを重視
• 駅から徒歩1分の好立地

N-エヌ- 茨木店は、JR茨木駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・駅近で気軽に通うことができます。
・食事面は、女性の身体に必要な栄養素を充分にとることを重視しています。極端な食事制限は行いません。
・マンツーマンで1人1人に適したトレーニングプログラムを提案しています。
・栄養指導も行っています。食事面からしっかりアプローチすることができます。
無理な食事制限などにより、ダイエット後のリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント

• トレーニング・医療・栄養学を熟知したトレーナーによる指導
• 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室
• 子ども連れOK、子育て中のママも気軽に通える

At firstは、阪急茨木駅から徒歩9分のパーソナルトレーニングジムです。
・完全個室×完全予約制です。待ち時間なくレッスンを受けたい方、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに集中したい方におすすめです。
・トレーニング・医療・栄養学を熟知したトレーナーです。２人３脚で理想の体型に導いてくれます。
・子ども連れOKで、子育て中のママも気軽に通えます。子ども向けのおもちゃ・本などもたくさん用意されているのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 多彩なトレーニングメニューあり
• トレーニング前後はフィットネスジムの設備を利用可
• 平日は夜22時まで営業、仕事帰りにも通いやすい

BEZELオアシス大阪茨木店は、「茨木市駅」南東出口から徒歩1分のフィットネスジム（東急スポーツオアシス）とパーソナルトレーニング専門店舗（BEZEL）のコラボ店です。
・平日は夜22時まで営業。仕事帰りにも気軽に通えます。
・トレーニング前後(前30分/後60分）に、東急スポーツオアシスのフィットネスエリア・スタジオレッスン・プール・サウナ・ロッカーを利用することができます。
・トレーニングは、加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・筋膜リリースといった多彩なメニューが用意されています。

おすすめポイント

• 女性目線ならではのアドバイスを受けることができる
• 目的、体力レベルにあわせオーダーメイドのプログラムを作成してもらえる
• 夜23時まで営業、残業しても通いやすい

diaは、宇野辺駅から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。
・豊富なメニュー（ダイエット・シェイプアップ・バルクアップ・コア(体幹)トレーニングなど）が用意されています。
・目的や体力レベルにあわせてオーダメイドのプログラムを作成してもらえます。
・女性トレーナーによる指導です。女性目線ならではのアドバイスを受けられます。また、女性特有の悩みも気軽に相談しやすくなっています。
・夜は23時まで営業しており、残業で遅くなってしまっても無理なく通えます。

おすすめポイント

• ダイエット・ボディメイク専門のパーソナル
• 3食キッチリ食べる食事指導なので、無理なく続けられる
• 無駄な費用を削減しているため、料金はリーズナブル

GOSINは、千里丘駅から徒歩3分のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
・完全個別のトレーニングです。人目を気にせずトレーニングに集中したい方におすすめです。
・食事面は、3食しっかりと食べる食事指導です。無理な食事制限などは行いません。ストレスなく続けられます。
・無駄な費用（内装費・人件費・広告費など）は極力削減しているため、料金はリーズナブル。しかもチケット制なので、自分のペースにあわせて無理なく続けることができます。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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