岸和田の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する

ライザップ岸和田店は、岸和田駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、トレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことができます。
マンツーマントレーニングで専属トレーナーが責任を持って指導して、成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に減量に頼るダイエットではなく、健康的で、見た目も美しく、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

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おすすめポイント

• 厳しい食事制限なく簡単には落ちない筋肉を付けられる
• 女性専用のボディメイクプログラムを採用
• 広告費を削減しているのでリーズナブルな料金設定

SLENDS（スレンズ）は、JR和泉府中駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
研究を重ねた女性専用のボディメイクプログラムを採用しており、女性特有の悩みに対応しながら体質や痩せたい部分を理解して、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを提案してくれます。
食事面でも厳しい食事制限は行っていないので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
ウェアやタオルやシューズの貸し出しサービスがあるため、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらでも通えます。

おすすめポイント

• 目的や目標や年齢に合った個別のトレーニングメニューを作成してくれる
• 安全で効果的なトレーニングを受けることができる
• 強化だけでなくケガ予防のトレーニングも可能

PEP Osakaは、岸和田駅から徒歩15分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
担当はトレーニングのスペシャリストで、目的や目標、年齢、体型、体力などその人の状況を把握し、最適なトレーニングメニューを作成して指導してくれます。
自分1人でトレーニングをしても、なかなか結果を出せなかった方にもおすすめのジムです。
スポーツ医科学に基づいた安全で効果的なトレーニングを行っているため、強化だけでなくケガ予防のトレーニングも可能です。

おすすめポイント

• マンツーマンで経験や知識が豊富なトレーナーが指導
• 痩身エステメニューもあり相乗効果も期待できる
• 無料駐車場が完備されているので車でも通いやすい

HIKARI GYMは、下松駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験と知識が豊富なトレーナーがマンツーマン指導してくれて、痩身エステメニューもあるのでトレーニングとの相乗効果が期待できます。
また、解剖学や生理学、運動学、栄養学を理解しているトレーナーが在籍しているため、その日の身体の状態に合わせてトレーニングを行い無理なく続けられます。
運動が苦手な方や初心者の方も安心して通えておすすめです。

おすすめポイント

• 子ども連れOKなので子育て中のママも通える
• トレーニングが豊富に用意されている
• 駅から徒歩4分と好アクセスで通いやすい

Back_Lineは、岸和田駅から徒歩4分のところにあります。
トレーニングはTRXサスペンションやダヴィンチボディボート、シルクサスペンション、パーソナルトレーニングなどを豊富に用意されています。
子ども連れOKなので、子育て中のママでも気兼ねなく通うことができます。
美味しくて飲みやすいプロテインの販売サービスもあるため、モチベーションを保ちながら続けることができます。
駅から徒歩4分と好アクセスで、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。

おすすめポイント

• 自分に合ったオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供している
• パンチやキックを使ったエクササイズでストレス解消にもなる
• トランポリンなど他の施設にはない機器も用意がある

G・Luce(ジー・ルーチェ)は、春木駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニング＋リラクゼーション施設です。
パーソナルトレーニングではその人に合ったオーダーメイドのメニューを提供しており、トランポリンなど他の施設にはない機器も用意してあります。
また、パンチやキックを使ったエクササイズでストレス解消にもなるため、日々の疲れをリフレッシュしたい方や、気分転換も兼ねてカラダづくりしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 二人三脚で個々に合わせたトレーニングを行う
• エステコースではトレーニングとの相乗効果が期待できる
• リーズナブルな価格設定で通いやすい

REVIVAL～リバイバル～は、下松駅から徒歩9分のところにあり、パーソナル加圧ジムとエステサロンを融合させた、総合ボディメイクスタジオです。
1階には加圧トレーニングジムがあり、2階にはエステサロンがあります。
１階と２階を合わせて1軒の家賃で借りていることから、価格設定がリーズナブルです。
また、エステとトレーニングを合わせることにより、相乗効果も期待できるので、総合的にキレイになりたい女性におすすめのジムです。

おすすめポイント

• マンツーマンで認定資格を持つトレーナーが指導
• 効率よく体重や体脂肪を落とすためのメニューを考案
• 駅直結で雨の日も濡れずに通うことができる

ルネサンス・アルザ泉大津は、泉大津駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。
マシンジム、スタジオレッスン、プール、お風呂などの利用ができ、その他にも月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、その人の目的や目標に合わせて認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導しており、効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案してくれます。

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おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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