京都のジムおすすめ13選|料金比較表・評判付き

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施設名おすすめ24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店おすすめBEYOND 京都四条店おすすめ東急スポーツオアシス桂川おすすめエニタイムフィットネス 京都市おすすめゴールドジム京都二条/京都今出川おすすめJOY FIT24 烏丸御池駅前おすすめライザップ京都店おすすめカーブス京都ファミリーおすすめexercise coach 四条烏丸店コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見京都テルサフィットネスクラブウェルネス倶楽部オーク21BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ 24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店の施設画像 BEYOND 京都四条店の施設画像 東急スポーツオアシス桂川の施設画像 エニタイムフィットネス 京都市の施設画像 ゴールドジム京都二条/京都今出川の施設画像 JOY FIT24 烏丸御池駅前の施設画像 ライザップ京都店の施設画像 カーブス京都ファミリーの施設画像 exercise coach 四条烏丸店の施設画像 コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見の施設画像 京都テルサフィットネスクラブの施設画像 ウェルネス倶楽部オーク21の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムパーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金38000円0円0円5000円5400円2000円50000円公式サイトで要確認10000円5400円7500円5400円0円41,800円
月額・コース料金98000円281,600円/2ヶ月8100円~7400円6480円~20520円7999円298000円公式サイトで要確認12000円~32000円3672円~10152円3500円~6500円6696円~11880円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円6480円公式サイトで要確認1080円~4320円990円--
体験問い合わせありありあり問い合わせあり問い合わせあり(無料)あり問い合わせ問い合わせ問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅阪急河原町駅徒歩3分烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分JR東海道線桂川駅徒歩5分問い合わせJR二条駅東口徒歩30秒京都市営地下鉄烏丸御池駅3番出口より徒歩1分河原町駅5番出口徒歩3分山ノ内駅徒歩10分地下鉄烏丸線、阪急京都線四条駅、烏丸駅徒歩2分京阪神宮丸太町駅1番出口徒歩3分近鉄東寺駅徒歩5分四条烏丸駅21番出口徒歩3分--
営業時間7-24時10:00〜22:0024時間営業24時間月~日曜24時間営業(日21~翌日7時はクローズ)24時間7-23時月曜~金曜10-19時 土曜10~13時月~金曜7-23時 土日祝7-23時月火木金曜8-24時 土曜9-20時 日祝9-20時月火木金曜9:30~22:45 土曜9:30~20:30 日祝9:30~19:00月~金7-23 時 土曜7-21時 日祝7-19時全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日問い合わせ年中無休問い合わせ問い合わせ第3月曜日無休問い合わせ日曜、祝日なし水曜日、お盆、年末年始他水曜日、年末年始他毎月5日、15日、25日、お盆、年末年始
公式サイト

<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >

KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム

\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を

KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。

オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。

短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。

痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。

無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)


■こんな方におすすめです!
・自宅で簡単に痩せたい

・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない


無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)

■無料相談/体験の予約はこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link

■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。

2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム

24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店

24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • ウエアやタオルは全てレンタル可能
  • 3食食べるが基本の食制限ダイエット法
パーソナルジム オンライン可

多くの女性誌で紹介されているジムです。厳しい試験に合格し、専門の研修を受けたプロフェッショナルなトレーナーが、完全個室でマンツーマンの指導をしています。3食しっかり食べることを大事にした上で、理想の身体を目指しながらそれぞれに合わせた食事指導をしています。ウエアやタオルは全てレンタル可能です。個室のシャワー室もあるので、仕事帰りは手ぶらでも大丈夫です。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38000円月額・コース料金98000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7-24時定休日問い合わせ
アクセス京都府京都市中京区塩屋町327-1-7F
最寄り駅阪急河原町駅徒歩3分

PR BEYOND 京都四条店

BEYOND 京都四条店の施設画像

おすすめポイント

  • "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験ありビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間10:00〜22:00定休日年中無休
アクセス京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F
最寄り駅烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分

東急スポーツオアシス桂川

東急スポーツオアシス桂川の施設画像

おすすめポイント

  • 親子プログラムや家族向けのイベントあり
  • 手ぶらで体験可能
  • 24時間営業でいつでも通えます。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

スタジオでは多くのプログラムが行われています。トランポリンエクササイズは、不安定なトランポリンの弾力面で運動するエクササイズは、心肺機能の強化や、下半身の筋肉を効率的に向上させる効果があります。ヨガはゆったりしたポースで心身の健康を目指します。初めての人から慣れている人まで幅広く対応できるよう多くのクラスがありますので、ご自分に合わせて受講しましょう。他にダンスフィットネスやバレエ、プールでのアクアプログラムもあります。

入会金0円月額・コース料金8100円~
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日問い合わせ
アクセス京都府京都市南区久世髙田町376-1
最寄り駅JR東海道線桂川駅徒歩5分

公式サイト

エニタイムフィットネス 京都市

エニタイムフィットネス 京都市の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業でいつでも通えます
  • リーズナブルな価格設定で安心
  • マシンの充実で色々な目的に応じます
パーソナルジム 24時間ジム

24時間営業の為、どんなライフスタイルの人にも続けて通うことができます。マシントレーニングの楽しさや重さや回数などで、目に見えて変化が実感できること。体調によってトレーニング方法を変える事も可能です。初心者の方から経験者の方まで幅広い方のご要望にお応えできます。基本的なマシンの使い方やトレーニング方法はもちろん、アプリでトレーニング管理もできるので、お気軽にお声掛けください。

入会金5000円月額・コース料金7400円
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日問い合わせ
アクセス京都府京都市下京区七条通河原町西入材木町470-1F
最寄り駅問い合わせ

公式サイト

ゴールドジム京都二条/京都今出川

ゴールドジム京都二条/京都今出川の施設画像

おすすめポイント

  • 格闘技スタジオあり
  • 女性専用トレーニングエリアあり
  • 24時間営業でいつでも通えます
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

ウエイトトレーニングエリアでは、初心者から上級者まで幅広い人に対応できるべく、器具の充実は世界レベルです。年齢も性別も体格も異なる人が使うこそ、調整機能や強度の調整に妥協を許さず、常にベストの状態で利用いただけるよう心がけています。カーディオトレーニングエリオでは、体脂肪燃焼や、スタミナアップ、ストレス解消を楽しみながら有酸素運動を行います。スタジオでは、エアロビクスを中心に、脂肪燃焼やシェイプアップを目標にインストラクターと一緒に楽しく汗を流しています。

入会金5400円月額・コース料金6480円~20520円
体験問い合わせビジター料金6480円
営業時間月~日曜24時間営業(日21~翌日7時はクローズ)定休日第3月曜日
アクセス京都府教師中京区西ノ京東栂尾町3-2F
最寄り駅JR二条駅東口徒歩30秒

公式サイト

JOY FIT24 烏丸御池駅前

JOY FIT24 烏丸御池駅前の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業でどんなライフスタイルの人もOK
  • 高級感あるレジスタンスマシンが設備
  • 午前~お昼過ぎ空き多く使いやすい
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

24時間営業なので、どんなライフスタイルの人も通えます。いつでも空いた時に、食べ過ぎてしまった次の日に、健康的な身体を目指して、フィットネスなどが楽しめるジムです。トレーニング方法はいつでもお気軽にスタッフへお声掛けください。マシンを使った有酸素運動や、筋肉を鍛えたい方、ストレス発散など色々な目的に対応致します。朝~お昼過ぎまではとても空いていて利用しやすいです。

入会金2000円月額・コース料金7999円
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日無休
アクセス京都府京都市中京区東洞院通御池下ル笹屋町436-2-3F
最寄り駅京都市営地下鉄烏丸御池駅3番出口より徒歩1分

公式サイト

PR ライザップ京都店

ライザップ京都店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベートジム
  • 食事制限は管理栄養士の監修
  • 健康のための生活習慣も改善
パーソナルジム

14万人の会員データに、体力や年齢などのプロファイリングを掛け合わせ、一人一人にあった専用プログラムを提案します。医師の監修による根拠のあるプログラムは、身体だけでなく心の変化も含めた最新の研究を、減量法と結びつける取り組みを行っています。食事制限は、管理栄養士が毎日の食事内容を把握し、個人の体質と目標を考えた上で指導していきますので、無理な制限を行わず3食しっかり食べながら、生活習慣そのものを改善させることを目指しています。

入会金50000円月額・コース料金298000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7-23時定休日問い合わせ
アクセス京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14-7F.8F
最寄り駅河原町駅5番出口徒歩3分

PR カーブス京都ファミリー

カーブス京都ファミリーの施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間月曜~金曜10-19時 土曜10~13時定休日日曜、祝日
アクセス京都市右京区山ノ内池尻町1-1-2F
最寄り駅山ノ内駅徒歩10分

PR exercise coach 四条烏丸店

exercise coach 四条烏丸店の施設画像

おすすめポイント

  • 無料で体験が可能
  • 最新のマシンで効果的な運動
  • 1回20分のトレーニングなので忙しくても大丈夫
パーソナルジム

トレーニングは1回20分程度。短時間で効率よく運動を行うことを実現しています。テクノロジーを駆使したマシンを利用して、最適なトレーニングを提供されます。独自のトレーニングマシンを使って、ピッタリ合うプログラムを作成します。シューズもウエアも無料レンタルが可能なので、好きな時間、タイミングに予約して出かける事ができます。目標や数値、スケジュールの中で食事指導も含めたプログラムを提案します。

入会金10000円月額・コース料金12000円~32000円
体験ありビジター料金
営業時間月~金曜7-23時 土日祝7-23時定休日なし
アクセス京都府京都市下京区月鉾町39-1-4F
最寄り駅地下鉄烏丸線、阪急京都線四条駅、烏丸駅徒歩2分

コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見

コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見の施設画像

おすすめポイント

  • 施設、プログラム共に充実
  • ダイエット、ボディメイクコースあり
  • マンツーマンプログラムも可能
フィットネスジム・スポーツジム

自分史上最高のシェイプアップ、最高の筋肉、しなやかさを手にいれるバイオメトリクス、Vボディ、ピラティスなど、自分に合った正しいトレーニングを選んで、理想の身体を目指します。スタジオでは、週に90本を超えるレッスンを行っています。ヨガや格闘技エクササイズ、ダンス系エクササイズなど、幅広い分野が揃っているので、自分に合うものを探して受講できます。プールは、自由遊泳コースや歩行専用コースに分かれているので便利に利用できます。アクアビクスやマスターズコースもあります。

入会金5400円月額・コース料金3672円~10152円
体験問い合わせビジター料金1080円~4320円
営業時間月火木金曜8-24時 土曜9-20時 日祝9-20時定休日水曜日、お盆、年末年始他
アクセス京都府京都市上京区中筋通り丸太町下ル駒之町561-1
最寄り駅京阪神宮丸太町駅1番出口徒歩3分

公式サイト

京都テルサフィットネスクラブ

京都テルサフィットネスクラブの施設画像

おすすめポイント

  • スタジオ、プール、スカッシュの利用可能
  • 駅近で通いやすい
  • 初心者に丁寧に指導で安心
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

スタジオで行われる脂肪燃焼クラスは有酸素運動のみを行います。エアロやファットバーナー、ラテンエアロやボクシングミックスなどのクラスがあり、自分に合ったものをえらぶことができます。ノーマルエアロビクスでは、有酸素運動と筋コンディショニングをバランスよく行います。強度の高いものを希望される殻は、ステップクラスへどうぞ。簡単な基礎の動きを習得し、体力の向上やより多くの脂肪燃焼と体力作りを目指しています。他にも、ピラディスやマッスルメイキングなど多くのプログラムがあるので、お好きな物を選んで参加してみましょう。

入会金7500円月額・コース料金3500円~6500円
体験問い合わせビジター料金
営業時間月火木金曜9:30~22:45 土曜9:30~20:30 日祝9:30~19:00定休日水曜日、年末年始他
アクセス京都市南区新町通九条下ル 4F
最寄り駅近鉄東寺駅徒歩5分

公式サイト

ウェルネス倶楽部オーク21

ウェルネス倶楽部オーク21の施設画像

おすすめポイント

  • 駅近で便利に通えます
  • スタジオ、マシンジム、リラクゼーション完備
  • 複数な料金プランで便利
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

京都の中心にある大人のためのジムです。鍛える、遊べる、リフレッシュするなど、どんな目的の方にもお勧めできるジムです。一人一人のペースで楽しみ、更に健康になれるようサポートしていきます。初心者の方は不安が多いと思うので、目的をきちんとお伺いし、叶えるためのサポートしますので安心して受講してください。健康的にキレイになりたい、楽しく通いたいなど、どんな方のご希望にも添えるようたくさんのプログラムを用意しています。汗をかいた後は、お風呂、ジャグジーでゆったり過ごせます。

入会金5400円月額・コース料金6696円~11880円
体験問い合わせビジター料金990円
営業時間月~金7-23 時 土曜7-21時 日祝7-19時定休日毎月5日、15日、25日、お盆、年末年始
アクセス京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
最寄り駅四条烏丸駅21番出口徒歩3分

公式サイト

PR
BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

京都のフィットネスジム・スポーツジム

京都のパーソナルジム

京都のヨガ・ホットヨガ

京都のピラティス

京都の24時間ジム

京都の女性専用

24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店

24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • ウエアやタオルは全てレンタル可能
  • 3食食べるが基本の食制限ダイエット法
パーソナルジム オンライン可

多くの女性誌で紹介されているジムです。厳しい試験に合格し、専門の研修を受けたプロフェッショナルなトレーナーが、完全個室でマンツーマンの指導をしています。3食しっかり食べることを大事にした上で、理想の身体を目指しながらそれぞれに合わせた食事指導をしています。ウエアやタオルは全てレンタル可能です。個室のシャワー室もあるので、仕事帰りは手ぶらでも大丈夫です。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38000円月額・コース料金98000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7-24時定休日問い合わせ
アクセス京都府京都市中京区塩屋町327-1-7F
最寄り駅阪急河原町駅徒歩3分

京都で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

京都エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店、 BEYOND 京都四条店、 東急スポーツオアシス桂川 が京都のジムで評判が高く、非常に人気です。

京都で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名おすすめ24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店おすすめBEYOND 京都四条店おすすめ東急スポーツオアシス桂川おすすめエニタイムフィットネス 京都市おすすめゴールドジム京都二条/京都今出川おすすめJOY FIT24 烏丸御池駅前おすすめライザップ京都店おすすめカーブス京都ファミリーおすすめexercise coach 四条烏丸店コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見京都テルサフィットネスクラブウェルネス倶楽部オーク21BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ 24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店の施設画像 BEYOND 京都四条店の施設画像 東急スポーツオアシス桂川の施設画像 エニタイムフィットネス 京都市の施設画像 ゴールドジム京都二条/京都今出川の施設画像 JOY FIT24 烏丸御池駅前の施設画像 ライザップ京都店の施設画像 カーブス京都ファミリーの施設画像 exercise coach 四条烏丸店の施設画像 コナミスポーツクラブ京都丸太町/伏見の施設画像 京都テルサフィットネスクラブの施設画像 ウェルネス倶楽部オーク21の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムパーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金38000円0円0円5000円5400円2000円50000円公式サイトで要確認10000円5400円7500円5400円0円41,800円
月額・コース料金98000円281,600円/2ヶ月8100円~7400円6480円~20520円7999円298000円公式サイトで要確認12000円~32000円3672円~10152円3500円~6500円6696円~11880円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金初回限定体験無料※通常11,000円6480円公式サイトで要確認1080円~4320円990円--
体験問い合わせありありあり問い合わせあり問い合わせあり(無料)あり問い合わせ問い合わせ問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅阪急河原町駅徒歩3分烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分JR東海道線桂川駅徒歩5分問い合わせJR二条駅東口徒歩30秒京都市営地下鉄烏丸御池駅3番出口より徒歩1分河原町駅5番出口徒歩3分山ノ内駅徒歩10分地下鉄烏丸線、阪急京都線四条駅、烏丸駅徒歩2分京阪神宮丸太町駅1番出口徒歩3分近鉄東寺駅徒歩5分四条烏丸駅21番出口徒歩3分--
営業時間7-24時10:00〜22:0024時間営業24時間月~日曜24時間営業(日21~翌日7時はクローズ)24時間7-23時月曜~金曜10-19時 土曜10~13時月~金曜7-23時 土日祝7-23時月火木金曜8-24時 土曜9-20時 日祝9-20時月火木金曜9:30~22:45 土曜9:30~20:30 日祝9:30~19:00月~金7-23 時 土曜7-21時 日祝7-19時全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日問い合わせ年中無休問い合わせ問い合わせ第3月曜日無休問い合わせ日曜、祝日なし水曜日、お盆、年末年始他水曜日、年末年始他毎月5日、15日、25日、お盆、年末年始
公式サイト

京都で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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