向島のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名コナミスポーツクラブ 伏見アクトスWill_G 宇治スポーツクラブNAS 伏見桃山MY FITNESS 24エニタイムフィットネス 宇治小倉店コ・ス・パ 桃山六地蔵HOS OGURAコパンスポーツクラブ 宇治チキータ・ボクシング・スポーツクラブジョイフィット24 伏見BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ コナミスポーツクラブ 伏見の施設画像 アクトスWill_G 宇治の施設画像 スポーツクラブNAS 伏見桃山の施設画像 MY FITNESS 24の施設画像 エニタイムフィットネス 宇治小倉店の施設画像 コ・ス・パ 桃山六地蔵の施設画像 HOS OGURAの施設画像 コパンスポーツクラブ 宇治の施設画像 チキータ・ボクシング・スポーツクラブの施設画像 ジョイフィット24 伏見の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金要問い合わせ5,000円5,000円(事務手数料3,000円)8,000円0円(セキュリティーキー発行手数料 5,500円)3,000円11,000円(事務手数料2,200円)10,000円5,000円2,000円(事務手数料3,000円)0円41,800円
月額・コース料金4,290円〜11,4440円/月2,700円/月4,980円〜13,000円/月4,980円/月7,000円/月5,300円〜12,600円/月5,500円〜9,900円/月7,400円〜11,400円/月5,400円〜9,180円/月6,999円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金2,310円/回2,000円/回--
体験ありありあり問い合わせ問い合わせありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅伏見桃山駅より徒歩5分 桃山御陵前駅より徒歩6分向島駅より徒歩16分近鉄丹波橋駅より徒歩6分桃山南口駅より徒歩1分小倉駅より徒歩4分六地蔵駅より徒歩10分小倉駅より徒歩1分宇治駅北出口より徒歩1分小倉駅より徒歩5分伏見駅より徒歩11分--
営業時間平日:10:00~22:00 土:10:00~20:00 日:9:00~18:00 祝:10:00~18:00平日/土:10:00~22:00 日祝:10:00~18:00平日:10:00〜23:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜20:0024時間24時間営業(スタッフ在中10:00〜19:00)平日:9:30~23:30 土:9:30~21:00 日祝:9:30~19:30平日:10:00~22:00 土祝:10:00~21:00 日:10:00~18:00平日:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日:10:00~20:00 祝:10:00~19:0014:00〜21:0024時間全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始木曜日・お盆・年末年始月曜日、年末年始なしなし木曜日・お盆・年末年始火曜日火曜日、月末最終日、年末年始日祝なし
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

コナミスポーツクラブ 伏見

コナミスポーツクラブ 伏見の施設画像

おすすめポイント

  • 種類豊富なプログラム
  • 月会費のみでプールでのエクササイズも受講可能
  • リフレッシュ施設も充実
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

マシントレーニングだけでなく、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、プールなど幅広いトレーニングを行うことができるジムです。筋肉を鍛えたい方はもちろん、心身ともにリフレッシュしたい方も各々に合わせたプログラムを選ぶことが可能です。
月会費のみでプールでのトレーニングプログラムを受講することができるので、お得感があります。
また、温浴施設には気泡の出るバイブラバスやサウナなどがあるので、トレーニングで疲れた後でもリフレッシュすることができます。

入会金要問い合わせ月額・コース料金4,290円〜11,4440円/月
体験ありビジター料金2,310円/回
営業時間平日:10:00~22:00 土:10:00~20:00 日:9:00~18:00 祝:10:00~18:00定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
アクセス京都府京都市伏見区両替町2丁目348-1
最寄り駅伏見桃山駅より徒歩5分 桃山御陵前駅より徒歩6分

公式サイト

アクトスWill_G 宇治

アクトスWill_G 宇治の施設画像

おすすめポイント

  • 通いやすい安価な月会費
  • マシンや運動のガイダンスが毎日開催されている
  • 月会費プラス600円でオンラインレッスンが受講可能
フィットネスジム・スポーツジム オンライン可

マシンでトレーニングを行うことができるジムです。ウォーキングマシンの台数は地域最大級のため、時間制限なしで使い放題となっています。また筋力トレーニング向けのマシンもあり、目的に合わせてトレーニングすることができます。初めての方でも安心して利用できるために、ガイダンスが毎日開催されています。マシンの使用方法だけではなく、簡単なストレッチや効果的な運動方法を案内してくれます。
また、月会費に加えて600円で、ヨガや燃焼系など週60本以上のレッスンを自宅で受講することが可能であり、お得感が満載です。

入会金5,000円月額・コース料金2,700円/月
体験ありビジター料金2,000円/回
営業時間平日/土:10:00~22:00 日祝:10:00~18:00定休日木曜日・お盆・年末年始
アクセス京都府宇治市槇島町清水48番地 ベルファ宇治3階
最寄り駅向島駅より徒歩16分

公式サイト

スポーツクラブNAS 伏見桃山

スポーツクラブNAS 伏見桃山の施設画像

おすすめポイント

  • マシンの種類が豊富
  • プログラムが多種多様で目的に合わせて選べる
  • 温浴施設が充実している
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

マシントレーニング、様々なスタジオプログラム、プールプログラムも行っているジムです。有酸素マシン、フリーウエイトに加えて様々な種類のジムマシンが用意してあり、ゲストの目標に合わせたトレーニングができるようになっています。
スタジオプログラムも幅広く用意されており、エアロビクスやヨガ、ZUMBA、太極拳など燃焼系プログラムからリラックス目的のものまであります。
また、お風呂やサウナ、ジャグジーなど温浴施設も充実しており、トレーニング後のリフレッシュもできます。

入会金5,000円(事務手数料3,000円)月額・コース料金4,980円〜13,000円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00〜23:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜20:00定休日月曜日、年末年始
アクセス京都市伏見区竹中町609
最寄り駅近鉄丹波橋駅より徒歩6分

公式サイト

MY FITNESS 24

MY FITNESS 24の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間365日営業している
  • 最新のマシンが取り揃えてある
  • セコムセキュリティを導入している
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム

桃山南口駅前のビルにあるフィットネスジムです。24時間365日開いているので、どんなライフスタイルの方でも好きなときに好きなだけ、トレーニングすることができます。
運動経験やジム経験に関係なく、トレーニングしてもらえるように様々なマシンが用意されています。1台で多様なトレーニングができる物やベンチプレス、ルームランナー、エアロバイクなど幅広い種類のマシンがあるので、目的に合わせてマシンを選ぶことができます。

入会金8,000円月額・コース料金4,980円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間定休日なし
アクセス京都市伏見区桃山町丹後18-23 2F
最寄り駅桃山南口駅より徒歩1分

公式サイト

エニタイムフィットネス 宇治小倉店

エニタイムフィットネス 宇治小倉店の施設画像

おすすめポイント

  • マシントレーニングに特化
  • 24時間年中無休で好きな時にトレーニング可能
  • 追加料金なしで世界中の店舗が利用可能
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

365日24時間年中無休の、いつでも利用できるフィットネスジムです。昼夜問わずトレーニングできるため、どんなライフスタイルの方でも気軽に通うことができます。
マシントレーニングに特化しているのも特徴です。マシントレーニングは重さや回数などで変化を実感しやすいため、効果がより感じられるというのも継続しやすいポイントとなっています。
また、日本国内も含め世界中に4500以上の店舗があり、月会費のみで全店の利用が可能です。会社帰りや休日も通いやすい場所でトレーニングに励むことができます。

入会金0円(セキュリティーキー発行手数料 5,500円)月額・コース料金7,000円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間営業(スタッフ在中10:00〜19:00)定休日なし
アクセス京都府宇治市小倉町老ノ木29
最寄り駅小倉駅より徒歩4分

公式サイト

コ・ス・パ 桃山六地蔵

コ・ス・パ 桃山六地蔵の施設画像

おすすめポイント

  • プログラムの種類が豊富
  • マシンジムには女性専用エリアもある
  • 月会費のみでプールでのエクササイズも受講可能
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

マシンジム、スタジオプログラム、プールプログラムでトレーニングを行えるジムです。スタジオプログラムでは、ストレッチやひきしめお腹という初心者向けの短時間プログラムや、ヨガ、エアロビクス、大人気のレズミルズなど幅広い種類を開講しています。初心者向けから上級者向けまであるので、自分のレベルや目的に合わせて選ぶことができます。
月会費のみでプールでのトレーニングプログラムを受講することができるので、お得感があります。

入会金3,000円月額・コース料金5,300円〜12,600円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日:9:30~23:30 土:9:30~21:00 日祝:9:30~19:30定休日木曜日・お盆・年末年始
アクセス京都府京都市伏見区桃山町山ノ下24-8
最寄り駅六地蔵駅より徒歩10分

公式サイト

HOS OGURA

HOS OGURAの施設画像

おすすめポイント

  • マシン、スタジオ、プールでトレーニングできる
  • 多種多様なトレーニングマシン
  • 手ぶらで通うことができる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

マシンジムを主力としてスタジオプログラムとプールプログラムも取り揃えたフィットネスジムです。
トレーニングマシンは、世界のトップアスリートが使用しているブランドの物を利用することができます。腹筋や背筋など部位ごとに鍛えたり、有酸素マシンでカロリーを燃焼したり、目的に合わせて使用可能です。
レッスンに必要なウェアやバスタオル、フェイスタオル、シューズは有料ですが格安でレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。

入会金11,000円(事務手数料2,200円)月額・コース料金5,500円〜9,900円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~22:00 土祝:10:00~21:00 日:10:00~18:00定休日火曜日
アクセス京都府宇治市小倉町西浦58
最寄り駅小倉駅より徒歩1分

公式サイト

コパンスポーツクラブ 宇治

コパンスポーツクラブ 宇治の施設画像

おすすめポイント

  • 目的に合わせて様々なトレーニングができる
  • 種類豊富なプログラム
  • 温浴施設が充実している
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

宇治駅すぐのところにある、フィットネスジムです。マシンジム、スタジオプログラム、プールプログラムを提供しています。マシンジムは開放的な空間になっているので、快適にトレーニングすることができます。
スタジオプログラムには、エアロビクス・ZUMBAなどの燃焼系からヨガ、ピラティス、フラダンスなど多種多様なプログラムが用意されています。また、温浴施設も充実しています。広々としたお風呂やサウナ、マッサージチェアなどがあり、トレーニング後のリフレッシュもできる施設が完備されています。

入会金10,000円月額・コース料金7,400円〜11,400円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日:10:00~20:00 祝:10:00~19:00定休日火曜日、月末最終日、年末年始
アクセス京都府宇治市宇治戸ノ内5
最寄り駅宇治駅北出口より徒歩1分

公式サイト

チキータ・ボクシング・スポーツクラブ

チキータ・ボクシング・スポーツクラブの施設画像

おすすめポイント

  • ボクシングを主とした様々なトレーニング
  • チーム練習の時間帯がある
  • 幅広い年代の会員がいる
フィットネスジム・スポーツジム

老若男女、目的を問わずボクシングを始める人たち全てに『丁寧で分かりやすく、目的に合ったサポートをする』をコンセプトに活動しているジムです。ミット打ちやスパーリングなどはもちろん、ボクシングを行うためのトレーニングとして縄跳びや体幹トレーニングも行なっています。フリーで練習することも可能ですが、成人・ジュニア・女性・キッズの4チームに分かれて練習する時間も設けられており、同じ目的を持った人と一緒にトレーニングに励むこともできます。

入会金5,000円月額・コース料金5,400円〜9,180円/月
体験ありビジター料金
営業時間14:00〜21:00定休日日祝
アクセス京都府宇治市小倉町西浦95-31 1F
最寄り駅小倉駅より徒歩5分

公式サイト

ジョイフィット24 伏見

ジョイフィット24 伏見の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で好きな時にトレーニング可能
  • サポートが充実
  • 追加料金なしで全国の店舗が利用可能
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

365日24時間年中無休の、多数のマシンとシャワーが完備されたジムです。昼夜問わずトレーニングできるため、どんなライフスタイルの方でも気軽に通うことができます。
初回のオリエンテーションでは、施設やマシンの使用方法などを説明してくれるので、初心者でも安心です。また、カウンセリングから個人メニューの作成まで、無料で体験することが可能なのも魅力的です。
また、月会費のみで全店の利用が可能です。会社帰りや休日も通いやすい場所でトレーニングに励むことができます。

入会金2,000円(事務手数料3,000円)月額・コース料金6,999円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日なし
アクセス京都府京都市伏見区舞台町44
最寄り駅伏見駅より徒歩11分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

向島のフィットネスジム・スポーツジム

向島のヨガ・ホットヨガ

向島のピラティス

向島の24時間ジム

アクトスWill_G 宇治

アクトスWill_G 宇治の施設画像

おすすめポイント

  • 通いやすい安価な月会費
  • マシンや運動のガイダンスが毎日開催されている
  • 月会費プラス600円でオンラインレッスンが受講可能
フィットネスジム・スポーツジム オンライン可

マシンでトレーニングを行うことができるジムです。ウォーキングマシンの台数は地域最大級のため、時間制限なしで使い放題となっています。また筋力トレーニング向けのマシンもあり、目的に合わせてトレーニングすることができます。初めての方でも安心して利用できるために、ガイダンスが毎日開催されています。マシンの使用方法だけではなく、簡単なストレッチや効果的な運動方法を案内してくれます。
また、月会費に加えて600円で、ヨガや燃焼系など週60本以上のレッスンを自宅で受講することが可能であり、お得感が満載です。

入会金5,000円月額・コース料金2,700円/月
体験ありビジター料金2,000円/回
営業時間平日/土:10:00~22:00 日祝:10:00~18:00定休日木曜日・お盆・年末年始
アクセス京都府宇治市槇島町清水48番地 ベルファ宇治3階
最寄り駅向島駅より徒歩16分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

向島で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

向島エリアのジムに関するよくある質問

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種類フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金要問い合わせ5,000円5,000円(事務手数料3,000円)8,000円0円(セキュリティーキー発行手数料 5,500円)3,000円11,000円(事務手数料2,200円)10,000円5,000円2,000円(事務手数料3,000円)0円41,800円
月額・コース料金4,290円〜11,4440円/月2,700円/月4,980円〜13,000円/月4,980円/月7,000円/月5,300円〜12,600円/月5,500円〜9,900円/月7,400円〜11,400円/月5,400円〜9,180円/月6,999円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金2,310円/回2,000円/回--
体験ありありあり問い合わせ問い合わせありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅伏見桃山駅より徒歩5分 桃山御陵前駅より徒歩6分向島駅より徒歩16分近鉄丹波橋駅より徒歩6分桃山南口駅より徒歩1分小倉駅より徒歩4分六地蔵駅より徒歩10分小倉駅より徒歩1分宇治駅北出口より徒歩1分小倉駅より徒歩5分伏見駅より徒歩11分--
営業時間平日:10:00~22:00 土:10:00~20:00 日:9:00~18:00 祝:10:00~18:00平日/土:10:00~22:00 日祝:10:00~18:00平日:10:00〜23:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜20:0024時間24時間営業(スタッフ在中10:00〜19:00)平日:9:30~23:30 土:9:30~21:00 日祝:9:30~19:30平日:10:00~22:00 土祝:10:00~21:00 日:10:00~18:00平日:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日:10:00~20:00 祝:10:00~19:0014:00〜21:0024時間全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始木曜日・お盆・年末年始月曜日、年末年始なしなし木曜日・お盆・年末年始火曜日火曜日、月末最終日、年末年始日祝なし
公式サイト

向島で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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