FACET
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PR EXPA（エクスパ）
おすすめポイント
- 楽しすぎる筋トレで続けやすい！
- 駅チカだから、通いやすい&続けられる！
- 女性専用暗闇フィットネス！
ライザップが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。短期間で肉体改造を図る事が出来ます。ライザップのメソッドを取り入れているのにも関わらず、安い価格帯でレッスンが受けられるので、気軽に始める事が出来ます。プログラムも充実しており、一人一人の目的やレベルに合わせて受ける事が出来ます。月に一度、無料カウンセリングも受ける事が出来、生活リズムや食生活の乱れを整える事も出来ます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 16,800円/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」7番出口徒歩2分、JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩8分 | ||
PR b-monster
おすすめポイント
- 大音量ボクササイズでストレス発散！
- 非日常的な空間を味わえる！
- こだわりの施設！
暗闇フィットネスの醍醐味でもある大音量の音楽の中で、本格的な暗闇ボクササイズを楽しめます。暗闇なので、周りを気にする事なく体を動かすことが出来、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。ボクササイズなのでストレス発散効果も絶大！通常のトレーニングでは実現しづらい45分間のフィットネスで800〜1,000キロカロリーの高いカロリー消費と、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことが出来ます。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル当日入会で入会金0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 | ||
PR ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
| 入会金 | 1,000円 | 月額・コース料金 | 月4回会員 9,396円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン3,456円など |
| 営業時間 | 9:30～22:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 南口より徒歩2分 | ||
PR BurnesStyle（バーネススタイル）
おすすめポイント
- 体と心を鍛えるトレーニング！
- 1レッスン30分、サクッとトレーニング！
- 短いトレーニングでも高カロリー消費が期待！
『音楽を楽しむ、動きを楽しむ、集中する』これがBurnesStyleのトレーニング法！1レッスン30分なので、仕事の合間や仕事終わり、買い物途中等あなたのライフスタイルに合わせてご参加ください。30分という短い時間でも、最大約850kcalというカロリー消費を実現！あなたの期待に応えます！初心者向けのプログラムもあるので、初めての方でも気軽に始める事が出来ます。
| 入会金 | ～16,000円 | 月額・コース料金 | 14,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月～金】6:30～23:00【土・日・祝日】9:00～19:30 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄 銀座駅 C3出口より 徒歩2分、各線 新橋駅 銀座口より 徒歩7分 | ||
PR Surf Fit(サーフフィット）
おすすめポイント
- 最先端のサーフエクササイズ！
- 全身のトレーニングと体感トレーニングが行える！
- 有酸素運動で脂肪燃焼！
最先端のサーフエクササイズが受けられる日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ、Surf Fit(サーフフィット)。日本初のサーフエクササイズ専門スタジオで、一人一台The RipSurfer Xを使って、前後左右に動く海面のような環境でエクササイズが楽しめます。楽しみながらもしっかり全身のトレーニングと体感トレーニングが行えるのが特徴です。サーフエクササイズは有酸素運動なので、脂肪燃焼が円滑に行われダイエット効果も期待大！
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 14,300円〜/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 店舗ごとに異なります | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 銀座本店/渋谷店/池袋店/吉祥寺店/栄店/梅田店/神戸三宮店 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
ダイヤモンドフィットネス
おすすめポイント
- アンチエイジングとダイエットに特化した女性向けジム！
- 短時間で効果的なレッスン！
- 初めても安心サポート！
麻布十番駅より徒歩2分に位置する「ダイヤモンドフィットネス」では、トランポリン・ダヴィンチボディボード・アロマホットヨガ・格闘技エクササイズによって、健康的で美しい女性を目指していきます。1レッスン約45-60分で効果を実感できるプログラムのみ提供し短時間で効率よく理想の身体を目指していきます。運動が初めてでも無理なく目標達成できるように、カウンセリングでお客様に合った運動・食事指導も行います。女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずに集中してエクササイズが行えるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 30,000円＋事務手数料5,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー5(月5回まで利用可能) 12,800円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土曜日】10:00～20:00【日曜日・祝日】10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) |
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分、都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分 | ||
D-CYCLE 碑文谷
おすすめポイント
- 新感覚の暗闇バイクエクササイズ！
- 最先端のITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させた究極のフィットネス！
- 専用のモバイルアプリで予約もラクラク！
東急東横線の学芸大学駅から徒歩10分に位置する「D-CYCLE 碑文谷」では、インドアバイクを用いて行う、新感覚の暗闇バイクエクササイズを体験できます。参加者のパフォーマンスをスタジオの大画面で確認しながら、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる事が魅力の一つ。世界有数のクラブやサイクルスタジオでも次々と導入されている今注目のフィットネスプログラムです。専用のモバイルアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定、スタジオクラスの予約も可能です。
| 入会金 | 5,000円＋入会登録料3,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 月3回7,500円 |
| 営業時間 | 【平日】9：00～23：00【土曜】9：00～22：00【日曜】9：00～20：00【祝日】9：00～20：00 | 定休日 | 金曜日(夏期・年末年始休業あり) |
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 | ||
| 最寄り駅 | 東急東横線 学芸大学駅から徒歩10分(アトリオドゥーエ碑文谷内)、目黒通り・環七交差点 柿の木坂陸橋すぐ | ||
MITTNESS
おすすめポイント
- 非日常的な行動でストレス発散！
- 二の腕、ウエストのダイエット効果！
- 本格的なパーソナルレッスンも可能！
MITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散！またキックボクシングは近年モデルさんや女優さんもエクササイズに取り入れられており、パンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能。効率的にウエストを引き締められます。最大7種類のグループレッスンの他に、本格的なパーソナルレッスンもご準備しております。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土日祝】10:00～19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 | ||
luxool（ラグール）銀座
おすすめポイント
- 高級感あふれる空間！
- 徹底されたスタッフ育成！
- アメニティの充実！
高級感あふれる空間で暗闇フィットネスが体験できます！インストラクターに対して徹底したスタッフ教育を行い、格闘技のジムにはなかったクオリティのホスピタリティを実現させました。未経験の方、女性の方も安心してご利用頂けます。また、アメニティも充実しており、高級ホテルのスパにいるかと錯覚してしまうような空間で、ごゆっくり身支度を整えられます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】6：30～23：00【土日祝】9：00～20：30 | 定休日 | 店舗にてご確認ください。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5丁目4-9 ニューギンザビル5 5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分、JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分、都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分、地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 | ||
PLAYGROUND
おすすめポイント
- トランポリンやバイクなど、最新機器が勢ぞろい！
- 心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体をゲット！
- クラブのような照明と音楽が溢れる非日常空間！
クラブのような華やかな照明と音楽が溢れる非日常空間でのエクササイズ！スタジオには、トランポリンやバイクなど、さまざまな最新機器が並び、まるで遊びまわるかのように楽しみながら全身にアプローチしていきます。消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcal！約40分の有酸素運動の６倍の脂肪燃焼効果があるとも言われています。ダイエットに効果的なだけでなく、心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体も作ってくれます。
| 入会金 | 10,000円＋会員発行手数料500円 | 月額・コース料金 | マンスリー4(定額で月に4回通える月会費制コース)12,800/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月～木】6:30～23:00【土日祝】8:30～18:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 | ||
24/7Infinity Fitness
おすすめポイント
- AI筋トレ×暗闇フィットネス
- 25分×25分のトレーニングで効率よくシェイプアップできる！
- トレーニングは回数制限なし！！アプリで簡単予約！！
筋力トレーニングだけでなく、暗闇フィットネスが組み合わさったハイブリッドトレーニング。AIによるエクササイズ、負荷、ペース、休憩時間までもが全て解析し、目的に合わせたオリジナルトレーニングをご提供。
25分の筋力トレーニングとバイクトレーニング、ボクササイズ等、その他のアクティビティを合わせることで、筋肉を増やし、効率的な脂肪燃焼を促進し、太りにくい身体へと近づけます。
またトレーニングの回数制限はなく、今日はステップ、明日はボクササイズなどお好きなメニューを好きなだけ受講できます。予約はアプリから簡単にできるので、自分のスケジュールに合わせてトレーニングも可能。
新宿の暗闇フィットネスの中でも特におすすめです！
| 入会金 | 16500円 | 月額・コース料金 | 予約制 16500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月木 10：00～22：30 水金 8：15～22：15 土 9：00～16：30 日祝 9：00～17：30 | 定休日 | 特になし |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング 4階 | ||
| 最寄り駅 | 「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分 | ||
HOT STEP(ホットステップ) 銀座店
おすすめポイント
- 初心者でもOK！ステップエクササイズ！
- 目的に合わせた多彩なプログラム！
- 気分を上げる！音楽×映像×照明！
HOT STEP(ホットステップ)は、ステップ台を利用したステップエクササイズができるスタジオです。ステップ台を使用して60分間の中で400～800回、ステップ(昇降運動)を繰り返し体を引き締めていきます。女性の気になる身体のパーツに特化したプログラムも充実しており、目的に合わせてお選びいただけます。レッスン中に使用する音楽は現役DJがセレクトしており、暗闇なので人目を気にせずに楽しんでエクササイズできます。
| 入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | フルタイム 料金：18,129円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月、水、金6：45～22：45/ 火、木7：15～23：00 土、日7：30～22：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7丁目10－5 The ORB Luminous 5階 | ||
| 最寄り駅 | 店舗にてご確認ください。 | ||
MagicLoop(マジックループ)
おすすめポイント
- こだわりの薄暗い空間で集中して体が動かせる！
- 1レッスン45分で、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かせる！
- 脂肪が燃焼しやすい環境でエクササイズ！
西武池袋線江古田駅から徒歩1分の所にある暗闇系ジム｢MagicLoop(マジックループ)｣では、独自の進化したプログラムで楽しく体を鍛える事が出来ます。レッスンは1回45分なので、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かすことが出来ます。こだわりの薄暗い空間で集中力を高めつつ、更に光の演出でテンションをあげてエクササイズしていただけます。レッスン中スタジオは室温32〜35度以上、湿度50％以上という脂肪が燃焼しやすい環境をとなっているのも魅力に一つです。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 月4回10,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 | 定休日 | 月に4日 |
| アクセス | 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F | ||
| 最寄り駅 | 江古田駅南口徒歩「1分」 | ||
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
ボクシングフィットネスジムNOA秋葉原店
おすすめポイント
- ダイエット効果抜群のボクシングエクササイズ！
- ダイエットやシェイプアップが気になる方にオススメのプログラム多数！
- 周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！
東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分の所にある、「ボクシングフィットネスジムNOA」はボクシング×ミュージック×暗闇の方式を掲げるボクシングフィットネスジムです。短時間で最大のダイエット効果のあるレベル別のエクササイズで、あなたのシェイプアップをサポートします。暗闇にサンドバッグが並んでいる非日常空間で、効率よく脂肪燃焼させていきましょう！また、暗闇なので周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！鍵付きロッカーはもちろん、シャワー、パウダールームなど施設も充実しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ［お問い合わせ受付時間］ （平日）09:00〜23:30（土・日・祝）11:00〜22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区外神田6-14-8 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 音響と照明にこだわったサイクルスタジオで楽しくエクササイズ！
- サイクルスタジオ以外にもホットヨガスタジオなど多彩なプログラムが充実！
- リラックスできるプールやスパなどの設備充実！
JR新宿新南改札から徒歩4分の大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿。リニューアルされた音響と照明にこだわったサイクルスタジオでは、暗闇空間でサイクルエクササイズのクラスが開催されており、楽しくレッスンが受けられます。その他にも、女性に人気なヒップアップトレーニングやホットヨガなど、多彩なプログラムをご準備しております。プールやスパなどの設備も充実しているので、運動後にリラックスしたい方にはピッタリ。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | レギュラー 料金：10,450円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7 ：00 ～23 ：30 土9：00 ～21：00 日祝9： 00 ～20：00 | 定休日 | 毎月 11 日・22 日 年末年始等 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | JR新宿駅 新南口から徒歩4分 | ||
WELLKUL B.(ウェルクル)
おすすめポイント
- 暗闇ボクシング・フィットネスで楽しく本格的に脂肪燃焼
- 女性専用スタジオなので、人の目を気にせず集中
- 経験豊富なトレーナーなので初心者も安心
暗闇フィットネスとボクシングの融合により、楽しくかつ効率的にシェイプアップ！。
大音量の音楽や照明はクラブで踊るような感覚で運動を楽しむことができます。
脂肪燃焼効果だけでなく心のリフレッシュにもなります。
内面から綺麗にかつ健康になれる新感覚フィットネススタジオとなっております。
体験や回数券利用はもちろん。入会金0円なので始めやすい価格設定になっています。
ぜひ一度体験に行って見てはいかがでしょうか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 10,000円~15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円/回 体験2,200円 |
| 営業時間 | レッスンプログラムによる | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都豊島区池袋２丁目３６−１ | ||
| 最寄り駅 | 池袋から徒歩5分 | ||
トキノサイクリングフィットネス
おすすめポイント
- 体脂肪燃焼特化型ジム
- シェイプアップ・ストレス発散に！
- ヘッドフォン着用により、集中力の向上と継続をサポート
”有酸素運動で脂肪を燃焼専門店”
脂肪燃焼するため効率的かつ楽しく汗をながしながらのフィットネスになります。
サイクリングのみならず、
トレーニング前後に自重トレーニングをすることによって代謝アップを目指します。
| 入会金 | 入会金7,700円 事務手数料4,400円 | 月額・コース料金 | 7900円〜13900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
| 営業時間 | 平日8:30～22:30 土日祝 8:30～17:30 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 東京都杉並区上荻１丁目２４−１０ 2F | ||
| 最寄り駅 | 荻窪駅より徒歩6分 | ||
CYCLE & STUDIO R Shibuya
おすすめポイント
- 映画館規模の大型スクリーンスタジオ！
- VR映像の中行う暗闇サイクリング！
- 仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい駅近スタジオ！
仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい、JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分、地下鉄3番出口に直結しているスタジオ、CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)。美しいVR映像の中で暗闇サイクリングや暗闇フィットネスや暗闇ヨガなどが楽しめる新感覚スタジオです！フィットネススタジオとは思えない、映画館規模の前方周囲120度を囲う大型スクリーンとサウンドシステムを採用したスタジオで、本格的なトレーニングを行います。
| 入会金 | 3,240円＋事務手数料5,400円 | 月額・コース料金 | 9,612円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【火～金】7:00～15:00、17:30～23:00【土日祝】10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F | ||
| 最寄り駅 | JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分 地下鉄3番出口直結 | ||
東京のフィットネスジム・スポーツジム
PR ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
| 入会金 | 1,000円 | 月額・コース料金 | 月4回会員 9,396円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン3,456円など |
| 営業時間 | 9:30～22:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 南口より徒歩2分 | ||
ダイヤモンドフィットネス
おすすめポイント
- アンチエイジングとダイエットに特化した女性向けジム！
- 短時間で効果的なレッスン！
- 初めても安心サポート！
麻布十番駅より徒歩2分に位置する「ダイヤモンドフィットネス」では、トランポリン・ダヴィンチボディボード・アロマホットヨガ・格闘技エクササイズによって、健康的で美しい女性を目指していきます。1レッスン約45-60分で効果を実感できるプログラムのみ提供し短時間で効率よく理想の身体を目指していきます。運動が初めてでも無理なく目標達成できるように、カウンセリングでお客様に合った運動・食事指導も行います。女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずに集中してエクササイズが行えるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 30,000円＋事務手数料5,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー5(月5回まで利用可能) 12,800円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土曜日】10:00～20:00【日曜日・祝日】10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) |
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分、都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分 | ||
D-CYCLE 碑文谷
おすすめポイント
- 新感覚の暗闇バイクエクササイズ！
- 最先端のITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させた究極のフィットネス！
- 専用のモバイルアプリで予約もラクラク！
東急東横線の学芸大学駅から徒歩10分に位置する「D-CYCLE 碑文谷」では、インドアバイクを用いて行う、新感覚の暗闇バイクエクササイズを体験できます。参加者のパフォーマンスをスタジオの大画面で確認しながら、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる事が魅力の一つ。世界有数のクラブやサイクルスタジオでも次々と導入されている今注目のフィットネスプログラムです。専用のモバイルアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定、スタジオクラスの予約も可能です。
| 入会金 | 5,000円＋入会登録料3,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 月3回7,500円 |
| 営業時間 | 【平日】9：00～23：00【土曜】9：00～22：00【日曜】9：00～20：00【祝日】9：00～20：00 | 定休日 | 金曜日(夏期・年末年始休業あり) |
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 | ||
| 最寄り駅 | 東急東横線 学芸大学駅から徒歩10分(アトリオドゥーエ碑文谷内)、目黒通り・環七交差点 柿の木坂陸橋すぐ | ||
MITTNESS
おすすめポイント
- 非日常的な行動でストレス発散！
- 二の腕、ウエストのダイエット効果！
- 本格的なパーソナルレッスンも可能！
MITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散！またキックボクシングは近年モデルさんや女優さんもエクササイズに取り入れられており、パンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能。効率的にウエストを引き締められます。最大7種類のグループレッスンの他に、本格的なパーソナルレッスンもご準備しております。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土日祝】10:00～19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 | ||
luxool（ラグール）銀座
おすすめポイント
- 高級感あふれる空間！
- 徹底されたスタッフ育成！
- アメニティの充実！
高級感あふれる空間で暗闇フィットネスが体験できます！インストラクターに対して徹底したスタッフ教育を行い、格闘技のジムにはなかったクオリティのホスピタリティを実現させました。未経験の方、女性の方も安心してご利用頂けます。また、アメニティも充実しており、高級ホテルのスパにいるかと錯覚してしまうような空間で、ごゆっくり身支度を整えられます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】6：30～23：00【土日祝】9：00～20：30 | 定休日 | 店舗にてご確認ください。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5丁目4-9 ニューギンザビル5 5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分、JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分、都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分、地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 | ||
PLAYGROUND
おすすめポイント
- トランポリンやバイクなど、最新機器が勢ぞろい！
- 心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体をゲット！
- クラブのような照明と音楽が溢れる非日常空間！
クラブのような華やかな照明と音楽が溢れる非日常空間でのエクササイズ！スタジオには、トランポリンやバイクなど、さまざまな最新機器が並び、まるで遊びまわるかのように楽しみながら全身にアプローチしていきます。消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcal！約40分の有酸素運動の６倍の脂肪燃焼効果があるとも言われています。ダイエットに効果的なだけでなく、心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体も作ってくれます。
| 入会金 | 10,000円＋会員発行手数料500円 | 月額・コース料金 | マンスリー4(定額で月に4回通える月会費制コース)12,800/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月～木】6:30～23:00【土日祝】8:30～18:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 | ||
HOT STEP(ホットステップ) 銀座店
おすすめポイント
- 初心者でもOK！ステップエクササイズ！
- 目的に合わせた多彩なプログラム！
- 気分を上げる！音楽×映像×照明！
HOT STEP(ホットステップ)は、ステップ台を利用したステップエクササイズができるスタジオです。ステップ台を使用して60分間の中で400～800回、ステップ(昇降運動)を繰り返し体を引き締めていきます。女性の気になる身体のパーツに特化したプログラムも充実しており、目的に合わせてお選びいただけます。レッスン中に使用する音楽は現役DJがセレクトしており、暗闇なので人目を気にせずに楽しんでエクササイズできます。
| 入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | フルタイム 料金：18,129円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月、水、金6：45～22：45/ 火、木7：15～23：00 土、日7：30～22：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7丁目10－5 The ORB Luminous 5階 | ||
| 最寄り駅 | 店舗にてご確認ください。 | ||
MagicLoop(マジックループ)
おすすめポイント
- こだわりの薄暗い空間で集中して体が動かせる！
- 1レッスン45分で、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かせる！
- 脂肪が燃焼しやすい環境でエクササイズ！
西武池袋線江古田駅から徒歩1分の所にある暗闇系ジム｢MagicLoop(マジックループ)｣では、独自の進化したプログラムで楽しく体を鍛える事が出来ます。レッスンは1回45分なので、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かすことが出来ます。こだわりの薄暗い空間で集中力を高めつつ、更に光の演出でテンションをあげてエクササイズしていただけます。レッスン中スタジオは室温32〜35度以上、湿度50％以上という脂肪が燃焼しやすい環境をとなっているのも魅力に一つです。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 月4回10,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 | 定休日 | 月に4日 |
| アクセス | 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F | ||
| 最寄り駅 | 江古田駅南口徒歩「1分」 | ||
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
ボクシングフィットネスジムNOA秋葉原店
おすすめポイント
- ダイエット効果抜群のボクシングエクササイズ！
- ダイエットやシェイプアップが気になる方にオススメのプログラム多数！
- 周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！
東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分の所にある、「ボクシングフィットネスジムNOA」はボクシング×ミュージック×暗闇の方式を掲げるボクシングフィットネスジムです。短時間で最大のダイエット効果のあるレベル別のエクササイズで、あなたのシェイプアップをサポートします。暗闇にサンドバッグが並んでいる非日常空間で、効率よく脂肪燃焼させていきましょう！また、暗闇なので周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！鍵付きロッカーはもちろん、シャワー、パウダールームなど施設も充実しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ［お問い合わせ受付時間］ （平日）09:00〜23:30（土・日・祝）11:00〜22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区外神田6-14-8 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 音響と照明にこだわったサイクルスタジオで楽しくエクササイズ！
- サイクルスタジオ以外にもホットヨガスタジオなど多彩なプログラムが充実！
- リラックスできるプールやスパなどの設備充実！
JR新宿新南改札から徒歩4分の大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿。リニューアルされた音響と照明にこだわったサイクルスタジオでは、暗闇空間でサイクルエクササイズのクラスが開催されており、楽しくレッスンが受けられます。その他にも、女性に人気なヒップアップトレーニングやホットヨガなど、多彩なプログラムをご準備しております。プールやスパなどの設備も充実しているので、運動後にリラックスしたい方にはピッタリ。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | レギュラー 料金：10,450円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7 ：00 ～23 ：30 土9：00 ～21：00 日祝9： 00 ～20：00 | 定休日 | 毎月 11 日・22 日 年末年始等 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | JR新宿駅 新南口から徒歩4分 | ||
WELLKUL B.(ウェルクル)
おすすめポイント
- 暗闇ボクシング・フィットネスで楽しく本格的に脂肪燃焼
- 女性専用スタジオなので、人の目を気にせず集中
- 経験豊富なトレーナーなので初心者も安心
暗闇フィットネスとボクシングの融合により、楽しくかつ効率的にシェイプアップ！。
大音量の音楽や照明はクラブで踊るような感覚で運動を楽しむことができます。
脂肪燃焼効果だけでなく心のリフレッシュにもなります。
内面から綺麗にかつ健康になれる新感覚フィットネススタジオとなっております。
体験や回数券利用はもちろん。入会金0円なので始めやすい価格設定になっています。
ぜひ一度体験に行って見てはいかがでしょうか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 10,000円~15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円/回 体験2,200円 |
| 営業時間 | レッスンプログラムによる | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都豊島区池袋２丁目３６−１ | ||
| 最寄り駅 | 池袋から徒歩5分 | ||
CYCLE & STUDIO R Shibuya
おすすめポイント
- 映画館規模の大型スクリーンスタジオ！
- VR映像の中行う暗闇サイクリング！
- 仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい駅近スタジオ！
仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい、JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分、地下鉄3番出口に直結しているスタジオ、CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)。美しいVR映像の中で暗闇サイクリングや暗闇フィットネスや暗闇ヨガなどが楽しめる新感覚スタジオです！フィットネススタジオとは思えない、映画館規模の前方周囲120度を囲う大型スクリーンとサウンドシステムを採用したスタジオで、本格的なトレーニングを行います。
| 入会金 | 3,240円＋事務手数料5,400円 | 月額・コース料金 | 9,612円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【火～金】7:00～15:00、17:30～23:00【土日祝】10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F | ||
| 最寄り駅 | JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分 地下鉄3番出口直結 | ||
東京の女性専用
PR EXPA（エクスパ）
おすすめポイント
- 楽しすぎる筋トレで続けやすい！
- 駅チカだから、通いやすい&続けられる！
- 女性専用暗闇フィットネス！
ライザップが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。短期間で肉体改造を図る事が出来ます。ライザップのメソッドを取り入れているのにも関わらず、安い価格帯でレッスンが受けられるので、気軽に始める事が出来ます。プログラムも充実しており、一人一人の目的やレベルに合わせて受ける事が出来ます。月に一度、無料カウンセリングも受ける事が出来、生活リズムや食生活の乱れを整える事も出来ます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 16,800円/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」7番出口徒歩2分、JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩8分 | ||
PR ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
| 入会金 | 1,000円 | 月額・コース料金 | 月4回会員 9,396円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン3,456円など |
| 営業時間 | 9:30～22:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 南口より徒歩2分 | ||
ダイヤモンドフィットネス
おすすめポイント
- アンチエイジングとダイエットに特化した女性向けジム！
- 短時間で効果的なレッスン！
- 初めても安心サポート！
麻布十番駅より徒歩2分に位置する「ダイヤモンドフィットネス」では、トランポリン・ダヴィンチボディボード・アロマホットヨガ・格闘技エクササイズによって、健康的で美しい女性を目指していきます。1レッスン約45-60分で効果を実感できるプログラムのみ提供し短時間で効率よく理想の身体を目指していきます。運動が初めてでも無理なく目標達成できるように、カウンセリングでお客様に合った運動・食事指導も行います。女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずに集中してエクササイズが行えるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 30,000円＋事務手数料5,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー5(月5回まで利用可能) 12,800円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土曜日】10:00～20:00【日曜日・祝日】10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) |
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分、都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分 | ||
MITTNESS
おすすめポイント
- 非日常的な行動でストレス発散！
- 二の腕、ウエストのダイエット効果！
- 本格的なパーソナルレッスンも可能！
MITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散！またキックボクシングは近年モデルさんや女優さんもエクササイズに取り入れられており、パンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能。効率的にウエストを引き締められます。最大7種類のグループレッスンの他に、本格的なパーソナルレッスンもご準備しております。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土日祝】10:00～19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 | ||
HOT STEP(ホットステップ) 銀座店
おすすめポイント
- 初心者でもOK！ステップエクササイズ！
- 目的に合わせた多彩なプログラム！
- 気分を上げる！音楽×映像×照明！
HOT STEP(ホットステップ)は、ステップ台を利用したステップエクササイズができるスタジオです。ステップ台を使用して60分間の中で400～800回、ステップ(昇降運動)を繰り返し体を引き締めていきます。女性の気になる身体のパーツに特化したプログラムも充実しており、目的に合わせてお選びいただけます。レッスン中に使用する音楽は現役DJがセレクトしており、暗闇なので人目を気にせずに楽しんでエクササイズできます。
| 入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | フルタイム 料金：18,129円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月、水、金6：45～22：45/ 火、木7：15～23：00 土、日7：30～22：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7丁目10－5 The ORB Luminous 5階 | ||
| 最寄り駅 | 店舗にてご確認ください。 | ||
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
WELLKUL B.(ウェルクル)
おすすめポイント
- 暗闇ボクシング・フィットネスで楽しく本格的に脂肪燃焼
- 女性専用スタジオなので、人の目を気にせず集中
- 経験豊富なトレーナーなので初心者も安心
暗闇フィットネスとボクシングの融合により、楽しくかつ効率的にシェイプアップ！。
大音量の音楽や照明はクラブで踊るような感覚で運動を楽しむことができます。
脂肪燃焼効果だけでなく心のリフレッシュにもなります。
内面から綺麗にかつ健康になれる新感覚フィットネススタジオとなっております。
体験や回数券利用はもちろん。入会金0円なので始めやすい価格設定になっています。
ぜひ一度体験に行って見てはいかがでしょうか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 10,000円~15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円/回 体験2,200円 |
| 営業時間 | レッスンプログラムによる | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都豊島区池袋２丁目３６−１ | ||
| 最寄り駅 | 池袋から徒歩5分 | ||
東京の暗闇フィットネス
PR EXPA（エクスパ）
おすすめポイント
- 楽しすぎる筋トレで続けやすい！
- 駅チカだから、通いやすい&続けられる！
- 女性専用暗闇フィットネス！
ライザップが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。短期間で肉体改造を図る事が出来ます。ライザップのメソッドを取り入れているのにも関わらず、安い価格帯でレッスンが受けられるので、気軽に始める事が出来ます。プログラムも充実しており、一人一人の目的やレベルに合わせて受ける事が出来ます。月に一度、無料カウンセリングも受ける事が出来、生活リズムや食生活の乱れを整える事も出来ます。
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 16,800円/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」7番出口徒歩2分、JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩8分 | ||
PR b-monster
おすすめポイント
- 大音量ボクササイズでストレス発散！
- 非日常的な空間を味わえる！
- こだわりの施設！
暗闇フィットネスの醍醐味でもある大音量の音楽の中で、本格的な暗闇ボクササイズを楽しめます。暗闇なので、周りを気にする事なく体を動かすことが出来、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。ボクササイズなのでストレス発散効果も絶大！通常のトレーニングでは実現しづらい45分間のフィットネスで800〜1,000キロカロリーの高いカロリー消費と、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことが出来ます。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル当日入会で入会金0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F | ||
| 最寄り駅 | 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 | ||
PR ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
| 入会金 | 1,000円 | 月額・コース料金 | 月4回会員 9,396円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン3,456円など |
| 営業時間 | 9:30～22:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階 | ||
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 南口より徒歩2分 | ||
PR BurnesStyle（バーネススタイル）
おすすめポイント
- 体と心を鍛えるトレーニング！
- 1レッスン30分、サクッとトレーニング！
- 短いトレーニングでも高カロリー消費が期待！
『音楽を楽しむ、動きを楽しむ、集中する』これがBurnesStyleのトレーニング法！1レッスン30分なので、仕事の合間や仕事終わり、買い物途中等あなたのライフスタイルに合わせてご参加ください。30分という短い時間でも、最大約850kcalというカロリー消費を実現！あなたの期待に応えます！初心者向けのプログラムもあるので、初めての方でも気軽に始める事が出来ます。
| 入会金 | ～16,000円 | 月額・コース料金 | 14,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月～金】6:30～23:00【土・日・祝日】9:00～19:30 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄 銀座駅 C3出口より 徒歩2分、各線 新橋駅 銀座口より 徒歩7分 | ||
PR Surf Fit(サーフフィット）
おすすめポイント
- 最先端のサーフエクササイズ！
- 全身のトレーニングと体感トレーニングが行える！
- 有酸素運動で脂肪燃焼！
最先端のサーフエクササイズが受けられる日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ、Surf Fit(サーフフィット)。日本初のサーフエクササイズ専門スタジオで、一人一台The RipSurfer Xを使って、前後左右に動く海面のような環境でエクササイズが楽しめます。楽しみながらもしっかり全身のトレーニングと体感トレーニングが行えるのが特徴です。サーフエクササイズは有酸素運動なので、脂肪燃焼が円滑に行われダイエット効果も期待大！
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 14,300円〜/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 店舗ごとに異なります | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 銀座本店/渋谷店/池袋店/吉祥寺店/栄店/梅田店/神戸三宮店 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
ダイヤモンドフィットネス
おすすめポイント
- アンチエイジングとダイエットに特化した女性向けジム！
- 短時間で効果的なレッスン！
- 初めても安心サポート！
麻布十番駅より徒歩2分に位置する「ダイヤモンドフィットネス」では、トランポリン・ダヴィンチボディボード・アロマホットヨガ・格闘技エクササイズによって、健康的で美しい女性を目指していきます。1レッスン約45-60分で効果を実感できるプログラムのみ提供し短時間で効率よく理想の身体を目指していきます。運動が初めてでも無理なく目標達成できるように、カウンセリングでお客様に合った運動・食事指導も行います。女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずに集中してエクササイズが行えるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 30,000円＋事務手数料5,000円 | 月額・コース料金 | マンスリー5(月5回まで利用可能) 12,800円など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土曜日】10:00～20:00【日曜日・祝日】10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) |
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分、都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分 | ||
D-CYCLE 碑文谷
おすすめポイント
- 新感覚の暗闇バイクエクササイズ！
- 最先端のITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させた究極のフィットネス！
- 専用のモバイルアプリで予約もラクラク！
東急東横線の学芸大学駅から徒歩10分に位置する「D-CYCLE 碑文谷」では、インドアバイクを用いて行う、新感覚の暗闇バイクエクササイズを体験できます。参加者のパフォーマンスをスタジオの大画面で確認しながら、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる事が魅力の一つ。世界有数のクラブやサイクルスタジオでも次々と導入されている今注目のフィットネスプログラムです。専用のモバイルアプリと接続することで、運動記録の管理や目標の設定、スタジオクラスの予約も可能です。
| 入会金 | 5,000円＋入会登録料3,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 月3回7,500円 |
| 営業時間 | 【平日】9：00～23：00【土曜】9：00～22：00【日曜】9：00～20：00【祝日】9：00～20：00 | 定休日 | 金曜日(夏期・年末年始休業あり) |
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 | ||
| 最寄り駅 | 東急東横線 学芸大学駅から徒歩10分(アトリオドゥーエ碑文谷内)、目黒通り・環七交差点 柿の木坂陸橋すぐ | ||
MITTNESS
おすすめポイント
- 非日常的な行動でストレス発散！
- 二の腕、ウエストのダイエット効果！
- 本格的なパーソナルレッスンも可能！
MITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散！またキックボクシングは近年モデルさんや女優さんもエクササイズに取り入れられており、パンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるウエストへのアプローチが可能。効率的にウエストを引き締められます。最大7種類のグループレッスンの他に、本格的なパーソナルレッスンもご準備しております。
| 入会金 | 10,000円＋事務手数料3,000円 | 月額・コース料金 | 14,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00【土日祝】10:00～19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 | ||
luxool（ラグール）銀座
おすすめポイント
- 高級感あふれる空間！
- 徹底されたスタッフ育成！
- アメニティの充実！
高級感あふれる空間で暗闇フィットネスが体験できます！インストラクターに対して徹底したスタッフ教育を行い、格闘技のジムにはなかったクオリティのホスピタリティを実現させました。未経験の方、女性の方も安心してご利用頂けます。また、アメニティも充実しており、高級ホテルのスパにいるかと錯覚してしまうような空間で、ごゆっくり身支度を整えられます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【平日】6：30～23：00【土日祝】9：00～20：30 | 定休日 | 店舗にてご確認ください。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5丁目4-9 ニューギンザビル5 5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分、JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分、都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分、地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 | ||
PLAYGROUND
おすすめポイント
- トランポリンやバイクなど、最新機器が勢ぞろい！
- 心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体をゲット！
- クラブのような照明と音楽が溢れる非日常空間！
クラブのような華やかな照明と音楽が溢れる非日常空間でのエクササイズ！スタジオには、トランポリンやバイクなど、さまざまな最新機器が並び、まるで遊びまわるかのように楽しみながら全身にアプローチしていきます。消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcal！約40分の有酸素運動の６倍の脂肪燃焼効果があるとも言われています。ダイエットに効果的なだけでなく、心肺機能や持久力を高めて疲れにくい体も作ってくれます。
| 入会金 | 10,000円＋会員発行手数料500円 | 月額・コース料金 | マンスリー4(定額で月に4回通える月会費制コース)12,800/月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月～木】6:30～23:00【土日祝】8:30～18:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 | ||
24/7Infinity Fitness
おすすめポイント
- AI筋トレ×暗闇フィットネス
- 25分×25分のトレーニングで効率よくシェイプアップできる！
- トレーニングは回数制限なし！！アプリで簡単予約！！
筋力トレーニングだけでなく、暗闇フィットネスが組み合わさったハイブリッドトレーニング。AIによるエクササイズ、負荷、ペース、休憩時間までもが全て解析し、目的に合わせたオリジナルトレーニングをご提供。
25分の筋力トレーニングとバイクトレーニング、ボクササイズ等、その他のアクティビティを合わせることで、筋肉を増やし、効率的な脂肪燃焼を促進し、太りにくい身体へと近づけます。
またトレーニングの回数制限はなく、今日はステップ、明日はボクササイズなどお好きなメニューを好きなだけ受講できます。予約はアプリから簡単にできるので、自分のスケジュールに合わせてトレーニングも可能。
新宿の暗闇フィットネスの中でも特におすすめです！
| 入会金 | 16500円 | 月額・コース料金 | 予約制 16500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月木 10：00～22：30 水金 8：15～22：15 土 9：00～16：30 日祝 9：00～17：30 | 定休日 | 特になし |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング 4階 | ||
| 最寄り駅 | 「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分 | ||
HOT STEP(ホットステップ) 銀座店
おすすめポイント
- 初心者でもOK！ステップエクササイズ！
- 目的に合わせた多彩なプログラム！
- 気分を上げる！音楽×映像×照明！
HOT STEP(ホットステップ)は、ステップ台を利用したステップエクササイズができるスタジオです。ステップ台を使用して60分間の中で400～800回、ステップ(昇降運動)を繰り返し体を引き締めていきます。女性の気になる身体のパーツに特化したプログラムも充実しており、目的に合わせてお選びいただけます。レッスン中に使用する音楽は現役DJがセレクトしており、暗闇なので人目を気にせずに楽しんでエクササイズできます。
| 入会金 | 10800円 | 月額・コース料金 | フルタイム 料金：18,129円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月、水、金6：45～22：45/ 火、木7：15～23：00 土、日7：30～22：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7丁目10－5 The ORB Luminous 5階 | ||
| 最寄り駅 | 店舗にてご確認ください。 | ||
MagicLoop(マジックループ)
おすすめポイント
- こだわりの薄暗い空間で集中して体が動かせる！
- 1レッスン45分で、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かせる！
- 脂肪が燃焼しやすい環境でエクササイズ！
西武池袋線江古田駅から徒歩1分の所にある暗闇系ジム｢MagicLoop(マジックループ)｣では、独自の進化したプログラムで楽しく体を鍛える事が出来ます。レッスンは1回45分なので、仕事やお出かけ前などにさくっと体を動かすことが出来ます。こだわりの薄暗い空間で集中力を高めつつ、更に光の演出でテンションをあげてエクササイズしていただけます。レッスン中スタジオは室温32〜35度以上、湿度50％以上という脂肪が燃焼しやすい環境をとなっているのも魅力に一つです。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 月4回10,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 | 定休日 | 月に4日 |
| アクセス | 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F | ||
| 最寄り駅 | 江古田駅南口徒歩「1分」 | ||
FAVLES(ファブレス)日暮里店
おすすめポイント
- 女性専用の暗闇フィットネス！
- パーソナルカウンセリングで生活習慣をチェンジ！
- 10名の少人数レッスンで思い切り体を動かせる！
FAVLES(ファブレス)日暮里店は、女性専用の暗闇フィットネススタジオです。「－5kg」を実現させる事を目標にレッスンとパーソナルカウンセリングを行っていきます。レッスンは10名の少人数で行われ、暗闇なので周りを気にせず楽しく体を動かすことが出来ます。また、入会後は毎月1回フォローカウンセリングが無料で受けらるので、一対一で身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣をじっくりと相談する事が出来るのも魅力の一つです。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 14,800円／月など |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F | ||
| 最寄り駅 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | ||
ボクシングフィットネスジムNOA秋葉原店
おすすめポイント
- ダイエット効果抜群のボクシングエクササイズ！
- ダイエットやシェイプアップが気になる方にオススメのプログラム多数！
- 周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！
東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分の所にある、「ボクシングフィットネスジムNOA」はボクシング×ミュージック×暗闇の方式を掲げるボクシングフィットネスジムです。短時間で最大のダイエット効果のあるレベル別のエクササイズで、あなたのシェイプアップをサポートします。暗闇にサンドバッグが並んでいる非日常空間で、効率よく脂肪燃焼させていきましょう！また、暗闇なので周りを気にせず体を動かせてストレス解消にも効果的！鍵付きロッカーはもちろん、シャワー、パウダールームなど施設も充実しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ［お問い合わせ受付時間］ （平日）09:00〜23:30（土・日・祝）11:00〜22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都千代田区外神田6-14-8 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 音響と照明にこだわったサイクルスタジオで楽しくエクササイズ！
- サイクルスタジオ以外にもホットヨガスタジオなど多彩なプログラムが充実！
- リラックスできるプールやスパなどの設備充実！
JR新宿新南改札から徒歩4分の大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿。リニューアルされた音響と照明にこだわったサイクルスタジオでは、暗闇空間でサイクルエクササイズのクラスが開催されており、楽しくレッスンが受けられます。その他にも、女性に人気なヒップアップトレーニングやホットヨガなど、多彩なプログラムをご準備しております。プールやスパなどの設備も充実しているので、運動後にリラックスしたい方にはピッタリ。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | レギュラー 料金：10,450円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7 ：00 ～23 ：30 土9：00 ～21：00 日祝9： 00 ～20：00 | 定休日 | 毎月 11 日・22 日 年末年始等 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | JR新宿駅 新南口から徒歩4分 | ||
WELLKUL B.(ウェルクル)
おすすめポイント
- 暗闇ボクシング・フィットネスで楽しく本格的に脂肪燃焼
- 女性専用スタジオなので、人の目を気にせず集中
- 経験豊富なトレーナーなので初心者も安心
暗闇フィットネスとボクシングの融合により、楽しくかつ効率的にシェイプアップ！。
大音量の音楽や照明はクラブで踊るような感覚で運動を楽しむことができます。
脂肪燃焼効果だけでなく心のリフレッシュにもなります。
内面から綺麗にかつ健康になれる新感覚フィットネススタジオとなっております。
体験や回数券利用はもちろん。入会金0円なので始めやすい価格設定になっています。
ぜひ一度体験に行って見てはいかがでしょうか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 10,000円~15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円/回 体験2,200円 |
| 営業時間 | レッスンプログラムによる | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都豊島区池袋２丁目３６−１ | ||
| 最寄り駅 | 池袋から徒歩5分 | ||
トキノサイクリングフィットネス
おすすめポイント
- 体脂肪燃焼特化型ジム
- シェイプアップ・ストレス発散に！
- ヘッドフォン着用により、集中力の向上と継続をサポート
”有酸素運動で脂肪を燃焼専門店”
脂肪燃焼するため効率的かつ楽しく汗をながしながらのフィットネスになります。
サイクリングのみならず、
トレーニング前後に自重トレーニングをすることによって代謝アップを目指します。
| 入会金 | 入会金7,700円 事務手数料4,400円 | 月額・コース料金 | 7900円〜13900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
| 営業時間 | 平日8:30～22:30 土日祝 8:30～17:30 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 東京都杉並区上荻１丁目２４−１０ 2F | ||
| 最寄り駅 | 荻窪駅より徒歩6分 | ||
CYCLE & STUDIO R Shibuya
おすすめポイント
- 映画館規模の大型スクリーンスタジオ！
- VR映像の中行う暗闇サイクリング！
- 仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい駅近スタジオ！
仕事帰りでも週末利用にもアクセスしやすい、JR渋谷駅ハチ公口から徒歩1分、地下鉄3番出口に直結しているスタジオ、CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクルアンドスタジオ アールシブヤ)。美しいVR映像の中で暗闇サイクリングや暗闇フィットネスや暗闇ヨガなどが楽しめる新感覚スタジオです！フィットネススタジオとは思えない、映画館規模の前方周囲120度を囲う大型スクリーンとサウンドシステムを採用したスタジオで、本格的なトレーニングを行います。
| 入会金 | 3,240円＋事務手数料5,400円 | 月額・コース料金 | 9,612円~ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【火～金】7:00～15:00、17:30～23:00【土日祝】10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F | ||
| 最寄り駅 | JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分 地下鉄3番出口直結 | ||
東京で自分に合った暗闇フィットネスの選び方
東京の暗闇フィットネスを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合った暗闇フィットネスが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■暗闇フィットネスとは？
■個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
■まずは体験！
■入会時に確認しておくこと
暗闇フィットネスとは？
近ごろ流行しているエクササイズ「暗闇フィットネス」をご存知でしょうか？
暗闇フィットネスは文字通り、照明を落としたスタジオの中、音楽や照明による演出とアミューズメント性が加わった、新しいスタイルのフィットネスです。
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、ストレス解消にもなるため、若い女性を中心に人気が高まっています。
利用者は女性が多め。暗闇の中という特殊な空間のため、女性が安心して利用できるように、女性専用のスタジオが多いのも特徴です。
こんな人におすすめ！！ ●スポーツジム通いが続かない
●会社や用事のついでに、短時間だけ通いたい
●ストレス解消したい
●音楽が好き
個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
ひとくちに暗闇フィットネスといっても、その種類はさまざまで、専用スタジオごとにオリジナルのトレーニングやイベントが用意されています。
クラブのように大音量で音楽を流しながら、ダンスを楽しむエンターテインメント要素の高いレッスンや、エアロバイクやキックボクシングといった、ダイエット効果の高いトレーニングなど、目的にあわせて選ぶことができます。
変わったところでは、暗闇の中でトランポリンや、ホットヨガの高温多湿の環境を利用した、ホットドラムエクササイズなどがあります。
ダイエット・ボディメイクにチャレンジしたい
ボクシング、キックボクシング暗闇の中でのボクシングやキックボクシングは、音楽とリズムに合わせてサンドバッグを叩いたり蹴ったりするため、ストレス解消にぴったり。キックボクシングというと、ハードなトレーニングという印象がありますが、初心者向けのコースも用意されています。
ボクシング系のレッスンを受けるには、専用のグローブとシューズが必要ですが、スタジオではレンタルも用意されています。
エアロバイクは、暗闇フィットネス開始時からある、人気の高いレッスンです。単調になりがちなサイクリングも、暗い空間の中、音楽と映像が加わることで、いつもと違った高揚感を感じられますし、むずかしい動きは必要ないので、運動初心者でも簡単に行うことができます。
エアロバイクのプログラムでは、クラブDJとコラボしたイベントなども開催され、人気を集めています。
最新の音楽に合わせて2本のスティックを叩く、ダンス系のフィットネスです。叩くと発光するスティックを使うことで、まるでライブ会場やクラブで踊っているような感覚で楽しめます。
レッスン時間は30分～45分と短めですが、室温30度、湿度65％というホットヨガのような高温多湿の状態で行うため、かなりハードなレッスンです。
楽しく運動を続けたい
ダンスエクササイズ暗闇の中でリズムに合わせて踊れば、まるでクラブにいるような感覚で体を動かすことができるため、「クラブに興味はあるけれど、怖くて行けない」という人でも、クラブのようなダンス空間を、安全に味わうことができます。
ほかにも、スポーツジムのステップ台などの運動器具を利用したダンスレッスンなどもあります。タイプの違うプログラムが楽しめるので、自分の好みにあったレッスンを選ぶことができるでしょう。
トランポリンといっても、競技やアトラクション用の大きなトランポリンではありません。暗闇トランポリンでは、ひとりずつ専用のトランポリンを使用します。トランポリンの周囲には照明がついているため、暗い中でも足を踏み外す心配がありません。
トランポリンを使ったエクササイズは、運動効果が高いだけでなく、トランポリンがジャンプ時の衝撃を吸収してくれるので、足への負担が少なく、運動初心者でも楽しみながら続けられます。
まずは体験！
「暗い場所で体を動かす」という未体験のフィットネスに、人との距離をとることができるか、暗い中ではたして動けるのかなど、暗闇フィットネスには不安要素もたくさんあるかと思います。
そんなときは実際に体験してみることで、人との距離感や自分のペース、どんなトレーニングが自分に向いているのかを見つけることができます。
スタジオの中には、割安な料金で体験レッスン料が受けられるほか、レッスン体験直後に入会すると入会金が無料になるなど、お得なサービスやキャンペーンが用意されています。
興味があるけれど、いきなり入会は不安…。という人に向けて、多くのスタジオで体験レッスンを行っていますので、まずは体験してみましょう。
入会時に確認しておくこと
レッスンを体験してみて、実際に暗闇フィットネスをやってみたい、と思ったら入会前にチェックすることがあります。
手ぶらで通えるか（レンタル設備の充実）
暗闇フィットネスのスタジオは、都心のターミナル駅に近い場所が多く、仕事や用事のついでに通うなら、手ぶらで利用できるように、レンタル設備が充実しているスタジオを選びましょう。
ほかにも、ロッカーに入りきらない荷物を預かってくれるサービスがあると便利です。
時間帯とレッスン数
せっかく入会しても、通いたい時間帯に好きなレッスンがなくてがっかり…なんてことがないように、通いたい時間帯に、好みのレッスンがあるかをチェックしておきましょう。
料金体系の比較
スタジオによっては平日のみの利用や、時間帯を制限することで料金が割安になるプランもありますので、自分が通える日時をあらかじめチェックしておきましょう。
また、スタジオごとの料金プランを比較しておくことも大事です。
SNSをチェック
実際に通う前に、スタジオの公式SNSを確認しておきましょう。最新のイベントやレッスンの様子、設備などを確認できます。また、ほかの利用者がSNSに投稿した体験なども参考になります。
東京エリアの暗闇フィットネスに関するよくある質問
「料金の納得感」「内装の綺麗さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
EXPA（エクスパ）、 b-monster、 ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） が東京の暗闇フィットネスで評判が高く、非常に人気です。
東京で自分に合った暗闇フィットネスを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | PREXPA（エクスパ） | PRb-monster | PRホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） | PRBurnesStyle（バーネススタイル） | PRSurf Fit(サーフフィット） | ダイヤモンドフィットネス | D-CYCLE 碑文谷 | MITTNESS | luxool（ラグール）銀座 | PLAYGROUND | 24/7Infinity Fitness | HOT STEP(ホットステップ) 銀座店 | MagicLoop(マジックループ) | FAVLES(ファブレス)日暮里店 | ボクシングフィットネスジムNOA秋葉原店 | ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿 | WELLKUL B.(ウェルクル) | トキノサイクリングフィットネス | CYCLE & STUDIO R Shibuya |
| 施設イメージ |
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| 種類 | 女性専用, 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス |
| 入会金 | 10,800円 | 15,000円 | 1,000円 | ～16,000円 | 5,000円 | 30,000円＋事務手数料5,000円 | 5,000円＋入会登録料3,000円 | 10,000円＋事務手数料3,000円 | 20,000円 | 10,000円＋会員発行手数料500円 | 16500円 | 10800円 | 3000円 | 10000円 | 5,000円 | 3300円 | - | 入会金7,700円 事務手数料4,400円 | 3,240円＋事務手数料5,400円 |
| 月額・コース料金 | 16,800円/月など | 15,000円など | 月4回会員 9,396円~ |
14,800円～ | 14,300円〜/月 | マンスリー5(月5回まで利用可能) 12,800円など | 12,000円～ | 14,500円 | 15,000円/月～ | マンスリー4(定額で月に4回通える月会費制コース)12,800/月など | 予約制 16500円 |
フルタイム 料金：18,129円 |
月4回10,200円 | 14,800円／月など | 5,000円〜 | レギュラー 料金：10,450円 |
10,000円~15,000円 | 7900円〜13900円 | 9,612円~ |
| ビジター料金 | トライアル当日入会で入会金0円 | ドロップイン3,456円など | 月3回7,500円 | 3,000円/回 体験2,200円 |
体験3,000円 | ||||||||||||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」7番出口徒歩2分、JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩8分 | 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 | 自由が丘駅 南口より徒歩2分 | 地下鉄 銀座駅 C3出口より 徒歩2分、各線 新橋駅 銀座口より 徒歩7分 | - | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分、都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分 | 東急東横線 学芸大学駅から徒歩10分(アトリオドゥーエ碑文谷内)、目黒通り・環七交差点 柿の木坂陸橋すぐ | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 | 地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分、JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分、都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分、地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分 | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分 | 「新宿」駅より徒歩8分、「代々木」駅より徒歩3分 | 店舗にてご確認ください。 | 江古田駅南口徒歩「1分」 | JR山手線・日暮里駅東口より徒歩1分 | 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分 | JR新宿駅 新南口から徒歩4分 | 池袋から徒歩5分 | 荻窪駅より徒歩6分 | JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分 地下鉄3番出口直結 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 7:00～23:00 | 9:30～22:00 | 【月～金】6:30～23:00【土・日・祝日】9:00～19:30 | 店舗ごとに異なります | 【平日】10:00～22:00【土曜日】10:00～20:00【日曜日・祝日】10:00～18:00 | 【平日】9：00～23：00【土曜】9：00～22：00【日曜】9：00～20：00【祝日】9：00～20：00 | 【平日】10:00～22:00【土日祝】10:00～19:00 | 【平日】6：30～23：00【土日祝】9：00～20：30 | 【月～木】6:30～23:00【土日祝】8:30～18:30 | 月木 10：00～22：30 水金 8：15～22：15 土 9：00～16：30 日祝 9：00～17：30 | 月、水、金6：45～22：45/ 火、木7：15～23：00 土、日7：30～22：00 | 9:00～23:00 | 7：00～23：00 | ［お問い合わせ受付時間］ （平日）09:00〜23:30（土・日・祝）11:00〜22:00 | 平日7 ：00 ～23 ：30 土9：00 ～21：00 日祝9： 00 ～20：00 | レッスンプログラムによる | 平日8:30～22:30 土日祝 8:30～17:30 | 【火～金】7:00～15:00、17:30～23:00【土日祝】10:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 | 不定休 | 月曜日 | 水曜日 | 月曜日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) | 金曜日(夏期・年末年始休業あり) | 毎月第2・第4火曜日 | 店舗にてご確認ください。 | 金曜日 | 特になし | 不定休 | 月に4日 | 不定休 | 不定休 | 毎月 11 日・22 日 年末年始等 | - | 月曜 | 月曜日 |
| 公式サイト |
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東京で通いたい暗闇フィットネスは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
暗闇フィットネスは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは暗闇フィットネスの他にも様々な東京のフィットネスジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合う暗闇フィットネスを見つけられていない方はぜひお試しください。
