＜2024年4月：
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【おすすめ】ダイエットパートナーonline
オンラインにて【効率重視のダイエットで失敗“0”】を実現し人気急上昇
ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
- ダイエットは行いたがジムへ行くのがめんどくさい、自宅でパーソナルを行いたい
- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
お任せください！ダイエットパートナーonlineが全て解決してくれます！
ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を！
FACET
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おすすめ順
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パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンラインジム
おすすめポイント
- パーソナルジム業界最安値で敷居が低い
- お子様同伴大歓迎！
- 10代～80代の幅の広い年齢層の方にご利用いただいております
パーソナルジム
HPERの魅力は大手のパーソナルジムの約1/2というお手頃な価格でマンツーマントレーニングや食事指導が受けられるところです。
延べ5000名以上のお客様にご利用いただき、総合顧客満足度98%とご好評いただいております。
業界最安値でありながらも大手ジムと変わらないトレーニング内容と食事サポートで、ダイエット達成はもちろん、卒業後にリバウンドしないようトレーニングや食事の知識を手に入れていただけます。
| 入会金 | 入会金¥10,000 | 月額・コース料金 | スタンダード(週2/16回) 料金¥78,000～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金¥3,500 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土日祝9:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市追分町馬場通り９ 内田ビル２階 |
| 最寄り駅 | JR亀岡駅から徒歩1分 |
40代 女性
3ヶ月で53kg→48kg
約5キロ減 体脂肪率ー5.7%になりました。 ここ数年体重が増えてきており、自分1人でのダイエットでは体重が落ちない、かといってジムにも行ったことがなく、続けられそうになかったのでパーソナルを選びました。
運動経験がないので体を動かすのが苦手で出来ない事が多いと自分では思っていましたが、1対1でしっかり指導してもらえるので、他人の目を気にする事もなく頑張れました。 最初は体が慣れるまで筋肉痛が辛い時もありましたが、前回より回数が多くできたり、褒められたりすると段々トレーニングが楽しくなってきて、何よりトレーナーさんの人柄が良く続ける事が出来ました。
糖質制限の食事も慣れるものでたまに好きなものを食べたりもしてストレスなく私には合っているようです。
人生最後のダイエットにしたいと目標体重に向けて後1クール続けようと思っています。
https://hper-gym.com/location/kameoka/#voice ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 20代 女性
私は20代の女性です！
ダイエットしたい方には本当におすすめのパーソナルジムです✨24時間ジムに通っていましたが、YouTubeやネットで得た独学のトレーニング方法や食事方法ではなかなか成果がでず闇雲に頑張っていました。
そんな時ふと、プロの方に教えていただいた方が結果も早く出そうだし知識もつくのでは？と近所でパーソナルジムを検索した際にHPERを見つけました。
他のジムより低価格で通いやすそうだったので、まずは1日体験コースを申し込みました。 カウンセリングを受けてみて食事制限は想像より厳しくなく「こんな普通の食事を食べて痩せるの！？」というのが最初の印象です。食事は毎日トレーナーさんに写真で報告し、良いところや悪いところ、悪いところの改善方法を教えていただけます。食事のサポートも想像より手厚くコスパ最強だと思います！ いままで太ると思って避けていた商品や食材がダイエットやボディメイクに相性がよくて、普段から気にせず食べていたものが太りやすいものだと知った時は驚きました 笑
https://hper-gym.com/location/kameoka/#voice ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムに通うのが初めてで、運動が苦手な自分でも続けられるか不安だったのですが、丁寧にカウンセリングしてもらい、自分にあった運動や料金コースを提案していただきました。
実際に体重のほうも、何度か通うなかで少しずつ変化してきており、効果を感じています。
また、食事のアドバイスをしてもらうなかで食に対する意識も変わりました。厳しい食事制限ではなく、バランスよく食事するにはどうすれば良いかという趣旨のアドバイスなので、現状特にストレスなく続けられています。
自分1人でダイエットしていたときは、無理なダイエット方法で逆に体重が増えるばかりだったので、今回ハイパーさんに通うことにして本当によかったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
【みなさん注意してください】 長くなりますが、ここのジム行く時の注意点を書きます。 全くダイエットの自信がない
自分には続かない
サプリメントを買わせられる
食事制限がかなり厳しい
運動が苦手な人は向いていない
食べたいのを我慢するの嫌だ
など、私はパーソナルジムの経験から、ジムへのイメージが最悪でした。しかし、HPERの方は違いました。
カウンセリングがスタートし、過去の経験から、言われる内容は同じだと考えていましたが、違いました。
谷川トレーナーは、デメリットもきちんと伝えてくださり、話の内容に透明性が感じられました。うそは話さず、目標への道のりやリスク等を丁寧に例え話を交えながら説明してもらいました。
いつもと違うカウンセリングだったので、少し期待が膨らみました。
効果は4ヶ月で-11kgと驚きました。
何より、ひとりじゃないんだというメンタル面のサポートがあり心強かったです。カウンセリングの際にあんな態度とってすみませんでした。（笑）となりました。
ダイエットもそうですがジム自体が好きになったので、これからも頑張ります♪ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニング初心者で、今まで運動をした経験がありませんでした。
カウンセリングの際に谷川トレーナーに、親身に話を聞いていただき、私ならできるかもしれないと思える内容でした。
今までは食べないダイエットをして
結果が出ずにジムを退会しては、入会してを繰り返していましたが、今回はしっかりと理想的な結果を出せることができて嬉しかったです(^^)
谷川トレーナーは、食べてもいいよと言っていただき、食べてしまった日もうまくモチベーションを維持してくださる方でうまく乗り越えられました。
トレーニングへの偏見が少しありましたが、今ではジムに通うのが楽しくなりました、ありがとうございました(^-^) ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込)
事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒621-0807 京都府亀岡市亀岡駅北1-7-11 ローレルコート亀岡駅前 1F |
| 最寄り駅 | JR嵯峨野線「亀岡」駅北口徒歩1分 |
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町篠赤畑19-3 |
| 最寄り駅 | 馬堀駅 徒歩20分 |
トレーナー情報
カーブスではおひとりおひとりのお身体の痛みや、引き締めたい箇所に合わせて丁寧に運動のサポートをさせていただきます。
マシンの使い方もわかりやすくお伝えしますので、運動施設が初めての方も大歓迎です！
今なら無料体験も受け付けておりますので、まずはお気軽に京都亀岡篠店でお試しください！ 40代 女性
動くのが嫌いで、食べるのは大好き。忙しいのもあり、自分の体型のことは後回しでした。でもカーブスを知り、「子どもたちのためにも自分が健康でいなくては」と、苦手な運動にチャレンジすることにしました。
すると、体重やウエストが少しずつ減って、通うのが楽しみになったんです。体が軽くなると、動くのもおっくうにならず、食事も食べすぎなくても満足できるなどよいことばかり。今、毎日がすごく楽しいです。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性
若いころからずっとぽっこりお腹で、ついには脂肪肝にまでなってしまいました。医師からやせるように言われ、痩身エステと迷ったあげく、安いからとりあえずやってみようと始めたのがカーブスでした。
通っているうちに、みるみるやせていき、肝臓の数値も改善！今までどんなダイエットをしても解消しなかったぽっこりお腹もすっきりしました。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 50代 女性
不規則な時間に食事をしたり、運動とは無縁の生活を続けていました。そんなとき、久しぶりに会った叔母がすごく引き締まっていて、何してるの？と聞いたら「カーブス」と。「じゃあ私も！」と即決でした。
1人でやるのはつらいけど、ここならコーチの励ましもあるし、周りのメンバーさんの頑張りもよい刺激になって、和気あいあいと楽しくやれています。周りの人から「やせた？」と言われるのがうれしいです！
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチがいつも明るく話しかけてくれて、姿勢や、時には髪型や身につけている物など迄褒めてくれたり、とても親切で元気をもらいます。
肩こりもましになり、腰痛も治りました。お世話になっております。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチが皆明るくて、親切丁寧に教えてくれます。話しやすい。挨拶が爽やか。元気になれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ おすすめポイント
- ミネラルバス&ドライサウナも用意されている
- 大型フィットネスジムなので安心
- リーズナブルな価格で利用できる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ
セントラルフィットネス太秦はマシンジムやプール、スタジオ、HOTスタジオ、スパを完備した大型フィットネスジムです。
スタジオプログラムはありませんがその分とてもリーズナブルな価格で利用できるジムなので運動はしたいけれどできるだけ安価なジムに通いたいと考えている人にぴったりのスポーツジムとなっています。
さらに、ミネラルバス&ドライサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,585円~10,085円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00、土10:00～22:00、日10:00～19:00 | 定休日 | 月曜日、季節休業 |
| アクセス | 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2Ｆ |
| 最寄り駅 | 帷子ノ辻駅 徒歩3分 |
なんだか、ダラダラと通ってしまい後悔。
あわないと感じたら、早めに切り替える勇気も必要かも。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタジオやお風呂場での場所とりなど、常連や高齢者のマナーが悪く、スタッフの接客レベルも悪い。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
自分の体調に合わせたレッスンで楽しいです。希望を言えばエアロやステップのレッスンを増やして欲しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
月末で、スクールを辞めさせましたが、最後のスクールで、少し泳ぎ方を間違えたくらいで、やる気ないなら帰れと言われたと言っていました。色々思うことがあって、辞めましたが、指導の、仕方はどーかと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
設備管理されてますブールもあります ※Google口コミ又は施設提供の口コミ おすすめポイント
- 未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意
- 豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッド
- 会員の80％がヨガ未経験者
ヨガ・ホットヨガ
420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」、などのあらゆる効果を実感しています。
会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
さらに、未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されています。
トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（1回） |
| 営業時間 | －（問い合わせ） | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F |
| 最寄り駅 | 西院駅 徒歩1分 |
駅近、女性専用、仕事帰りでも週末でも通いやすい立地で決めました。レッスンの種類は多いほうだと思います。
レッスン30分前から入店可能ですが15分前に到着すれば十分間に合います。スタジオ内の場所取りは早い者勝ちですが、特に決まった場所もなく自由です。
レッスン参加者は25名程で満席、土日の早い時間はキャンセル待ちになるので早めの予約が必須。
レッスン中も更衣室でもマスク着用。シャワーを使う方は30%ぐらいで、着替えてさっと帰る人が多いので感染リスクはあまり感じません。
インストラクターさんは半年ごとに異動があり、レッスン種類が入れ替わります。アプリで気軽に予約、キャンセルできて便利です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
お店は常に清潔ですし、インストラクターの先生方はいつもにこやかで、とても気持ちがよいです。コミュニケーションも程よく、楽な気持ちで通えています。ヨガ初心者ですが、丁寧に指導してくださるので、毎回新しい気付きがあります。長く通い続けたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からホットヨガに興味があり体験レッスンを受け、入会しました。スタジオは綺麗ですし、スタッフの方も明るく元気に声をかけてくれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からホットヨガに興味があり体験レッスンを受け、入会しました。スタジオは綺麗ですし、スタッフの方も明るく元気に声をかけてくれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの方々がみなさん親切で、笑顔でおもてなしをしてくれます。レッスンもわかりやすく、初心者でも大丈夫でした。店内も新しくて綺麗です。下の方がおっしゃっている様に、入会時にマットやラグなどのセットの説明をして下さいました。私の場合は購入は必須なのか尋ねると、もちろん必須ではないですよ、ときちんと説明して下さいましたので、色々質問してみてもいいと思います。ただ、全部自分で揃えると結局高くなるので、私はセットの購入をしました。やっぱり使い回しのレンタルより自分の物の方が衛生的だし、やる気も出るので、私は買ってよかったと思ってます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ワールドプラスジム亀岡駅前店
おすすめポイント
- リーズナブルな価格設定
- 旅行先や出張先でもトレーニングできる
- 自分に合った最適なトレーニングが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
全国に店舗を持つワールドプラスジムの亀岡店です。
当ジムなら、出社前の早朝でも年末年始の深夜でも好きな時に思う存分トレーニングにはげむことができます。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
旅行先や出張先でもトレーニングを欠かしたくないという方におすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京都府亀岡市追分町馬場通22-1 1F・2F |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
山家 瑠我
1日でも長く「継続」できるような環境作りを目指していきます！ 週1回のスタートでも大丈夫ですので、焦らず一緒に頑張りましょう！ トレーニング・その他ご質問など、些細なことでもお気軽にお声掛けください！ 口コミ
見学しようと予約したのに見ることも出来なかった。店に電話を3回しても出ない。店前のインターホン反応無し。
店にすら入れなかった。
店員が不在の日が書いてありますが受付すらいないんですね。
この感じですとメンテナンスも行き渡っていないと思われますし、そこに8千円も月額払うのは勿体ないですね。入会前に分かって良かったです。 新規加入で考えていましたがもう行きません ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの態度が悪い
スタッフがジムにいる時間に電話をしてもまず出ない
ようやく繋がったかと思えば、
「今日は用事があって早く帰りたいのでまた後日来てください」
と、身勝手な理由で断られた ハズレのスタッフだったのかと思い、別日に試みたが同じ対応だった
こんなスタッフしかいないジムは何かあっても対応してくれないだろうし、利用するのは全くおすすめしない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
マナーの悪い人が多い
更衣室にタオル置きっぱなし、シャワー室のカゴもそこら辺に放置
スタッフルームから動物が死んだような異臭がする
まず、スタッフがいないので対応してもらえない
通っているが残念な部分が多い ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
無料貸し出しのバスタオルとフェイスタオルが臭くてひどい。最初は新品で匂わなかったがフェイスタオルが臭くなり今はバスタオルが臭くなり使えたもんじゃない。洗濯して室内干ししていたのを見てしまった、除菌洗濯して乾燥機除菌するべきだと思う。安いジムだとしても衛生面はしっかりして欲しい。自分でバスタオルを持参すれば解決することだが。シャワーの水圧が緩すぎて汗かいた後バーとシャワーで流したいのに自宅のと比べても半分ほどだ、混んでいる時は使う人が重なるのかショボショボ、トイレの手洗い水まで緩く出ている。夜9時以降の駐車場が1時間しか無料でないので24時間営業でもジムやってシャワーまで出来ない。1時間越えると200円取られてしまう。西友側立体の2時間無料は9時までだ。
これらの良くない点は解決出来ない事ではないと思うんで解決出来てないようだったら5ヶ月後は駐車場があり施設の充実したジムに変えたいと思う。それまでは自分で対処して続けるしかないですね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
時にシャワーを使うと、お湯が出ない！
一般家庭用給湯器なのでしょう。
フィットネス施設として致命的欠陥。
こんなこと企画見積段階の時点でわかると思うが ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
スポーツクラブ アクトスWill_G 亀岡
おすすめポイント
- リーズナブルな価格
- 豊富なトレーニングマシンを完備
- 初心者も安心して通える
フィットネスジム・スポーツジム
全国で100店舗ある大手スポーツクラブで、月額2700円という驚異的な料金設定が特徴です。
充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題と間違いなくエリアトップクラスのコストパフォーマンスを誇っています。
トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング系や有酸素系などの豊富なマシンラインナップに、水素水の装置も完備しています。
また、巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者も安心安全に始めることが可能です。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,700円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日・祝日10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町野条馬場35番1 TSUTAYA亀岡店 2階 |
| 最寄り駅 | 馬掘駅 徒歩16分 |
口コミ
いつも快適に利用させていただいています。長引くコロナ禍で皆様が衛生管理を徹底的に行ってくださっていることに感謝します。水質の管理、器具の消毒等、私たち利用者側も健康管理を十分に行い、感染予防をしっかりしたいと思います。スタッフの皆様もどうぞお身体大切になさってください。
https://www2.axtos.com/lp_club/beginner/index.html?_gl=1*wbnywc*_ga*MTE4OTYxNDcwMy4xNjg1NjI5MDQ3*_ga_63EVDWQ6GT*MTY4NTYyOTA0Ny4xLjEuMTY4NTYyOTA5OC45LjAuMA.. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コロナ禍でもアクトスの営業を続けてくださりありがとうございます。健康維持はもちろん、新たなことにチャレンジできることの幸せを毎日感謝しています。スタッフおひとりおひとりが優しく爽やかに挨拶してくださり、コロナ禍での徹底した消毒や対策を工夫してくださってこんな状況の中でアクトスに通える喜びに感謝しています。こんな言葉があります「わたしが微笑みかけると人々はそれをありがたく感じた。私の明るい表情は人々を安心させた。」私のところをスタッフのみなさんに置き換えると、スタッフのみなさんの笑顔をみるとリラックスでき楽しめて心も身体も喜びにあふれて家路に着く事ができます。いつもありがとうございます。
https://www2.axtos.com/lp_club/beginner/index.html?_gl=1*wbnywc*_ga*MTE4OTYxNDcwMy4xNjg1NjI5MDQ3*_ga_63EVDWQ6GT*MTY4NTYyOTA0Ny4xLjEuMTY4NTYyOTA5OC45LjAuMA.. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
値段はお手軽なのですがマシンの数が少ないのがネックです。施設自体は綺麗ですが掃除やメンテナンスは行き届いていません。
会員のマナーが悪くマシンの上で20分程休憩されている方もおられました。
お試し500円で行けるので様子を見てください。ガッツリやりたい人は別の場所に行く事をおすすめします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
週に1・2度利用しています。施設内もきれいで、一通り器具も揃っています。スタッフさんの対応もそれなりです。開店からお昼頃までは混んでますが、順番待ちになるほどのことはないです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前と違ってタオルが乾燥しているので感染予防の除菌スプレーをしても頼りなく感じる、スプレーの容器も不具合が多く使いにくい。利用者から見えるマシンの掃除は都度除去されているが、手洗い場の排水口のごみとかが詰まっていたり、ロッカーに付いている髪の毛が全く除去されていなかったりする。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
スポーツクラブ ヘミング亀岡
おすすめポイント
- オリジナルのトレーニングメニューを作成
- 子育て中のママも気軽に通うことができる
- 駅から徒歩5分と好アクセス
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
スポーツクラブ ヘミング亀岡は、亀岡駅から徒歩5分のところにあるジムです。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
生後6ヶ月～3歳未満のベビーと保護者2名で通えるベビー親子クラス、また3歳以上を対象にした幼児・小学生クラスのキッズスイミングもあります。
子供連れ可なので、子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~8,900円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 1,000円（1回） |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日10:00～20:00 | 定休日 | 毎月15日、夏期休暇、年末年始 |
| アクセス | 京都府亀岡市北古世町2丁目1番の7 |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
畑中 正幸
『ヘミング亀岡に来れば、気分がスッキリして、明日からまた頑張ろうという気持ちが湧いてくる』というような施設をスタッフ全員で創りあげていきます。 濵野 智秋
元気いっぱいの笑顔で皆様の健康をサポートします。 口コミ
ここにはもう絶対行かない。最悪の思いをさせられた。正直最悪でした。近くのサンガに行ったほうが良いかなと? ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
いいね。ほどよい汗を流すのにちょうどいい。もちろん、本格的な筋トレも。プールもあって、サウナ、ジャグジーも充実。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
従業員の皆さん明るく親切に対応されています。感じのよいジムだと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
キッズスイミング、先生みなさま優しくて楽しく四泳法をマスターできますよ！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニングスペースが狭い シャワー設備はあるが風呂がない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
フィットネス POINT サン・スポーツ
おすすめポイント
- 6ヶ月間笑顔と元気を提供する
- お子様と一緒に通うことも可能
- 初めての方も安心して利用できる
フィットネスジム・スポーツジム
フィットネス POINT サン・スポーツは、亀岡駅から徒歩20分のところにあるフィットネスクラブで、初めての方も安心して利用できます。
インストラクターではなく”アニメーター”と呼ばれるスタッフが、担当制であなたを丁寧にサポートし6ヶ月間、笑顔と元気を提供します。
子供の為のスイミングスクール・英会話教室・ダンス教室もあり、お子様と一緒に通うことも可能です。
また、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円〜9,800円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～土9:00～22:00、日10:00～20:00 | 定休日 | 年末年始、不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市古世町西向林７ |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩20分 |
口コミ
トレーニングスペースが結構広めで筋トレマシーンも大分新しくなったので
とても良い感じです。
また 会社員には嬉しい土日祝日だけの会員もあるのが嬉しいです ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サウナで禁止されてる石に水を巻いてる人がいたり、サウナマットの枚数分が入れる人数だと、決まってもないルールを行ってきたり。スタッフも監視はしていないし、注意しようがない。風呂の中で歯磨きしてる人がいました、それには驚き。スタッフさん、マナーについて、今一度注意喚起をお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
数ヶ月前に一部、マシーンの入れ替えを行ったが、経費節減のためか、使い物にならない見せかけだけのマシーンも置いているポンコツジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
この辺りでお風呂があるのはここしかない。今まで通ってたジムの中ではマナーは良いほうで概ね満足してるし。しかし最近、注意の張り紙があるのに関わらず、お喋りしたりしてマシンを長時間占有する人が目に付きだした。残念である。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
泳がずにプールを占拠したまま１時間以上無駄話ばかりしている人たちがいて、他の人が泳ぐのを邪魔しているのに、スタッフも誰も注意しなくて困ります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオ
おすすめポイント
- 自然と体幹やインナーマッスルが自然と鍛えられる
- 自分のペースで通うことができる
- 多種多様なプログラムを用意
ヨガ・ホットヨガ
studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオは、馬堀駅から徒歩16分のところにあるヨガスタジオです。
スリングヨガを中心に、骨盤ヨガなど幅広いレッスンを行っています。
多種多様なプログラムを用意しているので、飽きることなく色々楽しむことができます。
空中に浮いたり、逆さまになることで自然と体幹やインナーマッスルが自然と鍛えられます。
料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円~14,500 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回
21,000円/10回 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町野条上又11-1アルプラザ亀岡3FカルチャースタジオBIOS内 |
| 最寄り駅 | 馬堀駅 徒歩16分 |
トレーナー情報
ふじわら みほ
生まれてから高校卒業まで亀人として生活。
学生時代はバスケ部で部活三昧。
出産後も学生の頃からの"スポーツを頑張る人達のサポートがしたい"と思いが大きかった為、整体やアロマの資格を取得。
10年程ボディケアの仕事をさせてもらう中で、身体を正しい位置で正しく動かすことで、心と身体のメンテナンスできる事がもっと増えると思い、ヨガや骨盤ボディメイクの資格を取得。 私自身4人目を出産後、骨盤周りの不調は人一倍感じていた為、
女性の様々な悩みに寄り添いながら、
それぞれの目標達成の為、そしてキラキラ輝く女性の笑顔の為に全力でサポートさせていただきます！
https://www.studiomikazuki.com/p/3/ 口コミ
studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオではハンモックを利用したスリングヨガを行っています。空中に浮いたり、さかさまになったりするヨガなので面白そうです。Kidsスリングヨガもありますので、親子で通うのも楽しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
京都府亀岡市のカルチャースタジオです。空中で逆さまになって体幹のバランスを鍛えるスリングヨガは、大人からキッズまで楽しむことができます。また、骨盤ボディメイクを行っており、産後の身体の崩れやオフィスワーク疲れを解消したい人にオススメです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
亀岡のフィットネスジム・スポーツジム
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町篠赤畑19-3 |
| 最寄り駅 | 馬堀駅 徒歩20分 |
トレーナー情報
カーブスではおひとりおひとりのお身体の痛みや、引き締めたい箇所に合わせて丁寧に運動のサポートをさせていただきます。
マシンの使い方もわかりやすくお伝えしますので、運動施設が初めての方も大歓迎です！
今なら無料体験も受け付けておりますので、まずはお気軽に京都亀岡篠店でお試しください！ 40代 女性
動くのが嫌いで、食べるのは大好き。忙しいのもあり、自分の体型のことは後回しでした。でもカーブスを知り、「子どもたちのためにも自分が健康でいなくては」と、苦手な運動にチャレンジすることにしました。
すると、体重やウエストが少しずつ減って、通うのが楽しみになったんです。体が軽くなると、動くのもおっくうにならず、食事も食べすぎなくても満足できるなどよいことばかり。今、毎日がすごく楽しいです。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性
若いころからずっとぽっこりお腹で、ついには脂肪肝にまでなってしまいました。医師からやせるように言われ、痩身エステと迷ったあげく、安いからとりあえずやってみようと始めたのがカーブスでした。
通っているうちに、みるみるやせていき、肝臓の数値も改善！今までどんなダイエットをしても解消しなかったぽっこりお腹もすっきりしました。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 50代 女性
不規則な時間に食事をしたり、運動とは無縁の生活を続けていました。そんなとき、久しぶりに会った叔母がすごく引き締まっていて、何してるの？と聞いたら「カーブス」と。「じゃあ私も！」と即決でした。
1人でやるのはつらいけど、ここならコーチの励ましもあるし、周りのメンバーさんの頑張りもよい刺激になって、和気あいあいと楽しくやれています。周りの人から「やせた？」と言われるのがうれしいです！
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチがいつも明るく話しかけてくれて、姿勢や、時には髪型や身につけている物など迄褒めてくれたり、とても親切で元気をもらいます。
肩こりもましになり、腰痛も治りました。お世話になっております。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチが皆明るくて、親切丁寧に教えてくれます。話しやすい。挨拶が爽やか。元気になれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ おすすめポイント
- ミネラルバス&ドライサウナも用意されている
- 大型フィットネスジムなので安心
- リーズナブルな価格で利用できる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ
セントラルフィットネス太秦はマシンジムやプール、スタジオ、HOTスタジオ、スパを完備した大型フィットネスジムです。
スタジオプログラムはありませんがその分とてもリーズナブルな価格で利用できるジムなので運動はしたいけれどできるだけ安価なジムに通いたいと考えている人にぴったりのスポーツジムとなっています。
さらに、ミネラルバス&ドライサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,585円~10,085円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00、土10:00～22:00、日10:00～19:00 | 定休日 | 月曜日、季節休業 |
| アクセス | 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2Ｆ |
| 最寄り駅 | 帷子ノ辻駅 徒歩3分 |
なんだか、ダラダラと通ってしまい後悔。
あわないと感じたら、早めに切り替える勇気も必要かも。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタジオやお風呂場での場所とりなど、常連や高齢者のマナーが悪く、スタッフの接客レベルも悪い。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
自分の体調に合わせたレッスンで楽しいです。希望を言えばエアロやステップのレッスンを増やして欲しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
月末で、スクールを辞めさせましたが、最後のスクールで、少し泳ぎ方を間違えたくらいで、やる気ないなら帰れと言われたと言っていました。色々思うことがあって、辞めましたが、指導の、仕方はどーかと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
設備管理されてますブールもあります ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ワールドプラスジム亀岡駅前店
おすすめポイント
- リーズナブルな価格設定
- 旅行先や出張先でもトレーニングできる
- 自分に合った最適なトレーニングが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
全国に店舗を持つワールドプラスジムの亀岡店です。
当ジムなら、出社前の早朝でも年末年始の深夜でも好きな時に思う存分トレーニングにはげむことができます。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
旅行先や出張先でもトレーニングを欠かしたくないという方におすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京都府亀岡市追分町馬場通22-1 1F・2F |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
山家 瑠我
1日でも長く「継続」できるような環境作りを目指していきます！ 週1回のスタートでも大丈夫ですので、焦らず一緒に頑張りましょう！ トレーニング・その他ご質問など、些細なことでもお気軽にお声掛けください！ 口コミ
見学しようと予約したのに見ることも出来なかった。店に電話を3回しても出ない。店前のインターホン反応無し。
店にすら入れなかった。
店員が不在の日が書いてありますが受付すらいないんですね。
この感じですとメンテナンスも行き渡っていないと思われますし、そこに8千円も月額払うのは勿体ないですね。入会前に分かって良かったです。 新規加入で考えていましたがもう行きません ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの態度が悪い
スタッフがジムにいる時間に電話をしてもまず出ない
ようやく繋がったかと思えば、
「今日は用事があって早く帰りたいのでまた後日来てください」
と、身勝手な理由で断られた ハズレのスタッフだったのかと思い、別日に試みたが同じ対応だった
こんなスタッフしかいないジムは何かあっても対応してくれないだろうし、利用するのは全くおすすめしない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
マナーの悪い人が多い
更衣室にタオル置きっぱなし、シャワー室のカゴもそこら辺に放置
スタッフルームから動物が死んだような異臭がする
まず、スタッフがいないので対応してもらえない
通っているが残念な部分が多い ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
無料貸し出しのバスタオルとフェイスタオルが臭くてひどい。最初は新品で匂わなかったがフェイスタオルが臭くなり今はバスタオルが臭くなり使えたもんじゃない。洗濯して室内干ししていたのを見てしまった、除菌洗濯して乾燥機除菌するべきだと思う。安いジムだとしても衛生面はしっかりして欲しい。自分でバスタオルを持参すれば解決することだが。シャワーの水圧が緩すぎて汗かいた後バーとシャワーで流したいのに自宅のと比べても半分ほどだ、混んでいる時は使う人が重なるのかショボショボ、トイレの手洗い水まで緩く出ている。夜9時以降の駐車場が1時間しか無料でないので24時間営業でもジムやってシャワーまで出来ない。1時間越えると200円取られてしまう。西友側立体の2時間無料は9時までだ。
これらの良くない点は解決出来ない事ではないと思うんで解決出来てないようだったら5ヶ月後は駐車場があり施設の充実したジムに変えたいと思う。それまでは自分で対処して続けるしかないですね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
時にシャワーを使うと、お湯が出ない！
一般家庭用給湯器なのでしょう。
フィットネス施設として致命的欠陥。
こんなこと企画見積段階の時点でわかると思うが ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
スポーツクラブ アクトスWill_G 亀岡
おすすめポイント
- リーズナブルな価格
- 豊富なトレーニングマシンを完備
- 初心者も安心して通える
フィットネスジム・スポーツジム
全国で100店舗ある大手スポーツクラブで、月額2700円という驚異的な料金設定が特徴です。
充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題と間違いなくエリアトップクラスのコストパフォーマンスを誇っています。
トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング系や有酸素系などの豊富なマシンラインナップに、水素水の装置も完備しています。
また、巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者も安心安全に始めることが可能です。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,700円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日・祝日10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町野条馬場35番1 TSUTAYA亀岡店 2階 |
| 最寄り駅 | 馬掘駅 徒歩16分 |
口コミ
いつも快適に利用させていただいています。長引くコロナ禍で皆様が衛生管理を徹底的に行ってくださっていることに感謝します。水質の管理、器具の消毒等、私たち利用者側も健康管理を十分に行い、感染予防をしっかりしたいと思います。スタッフの皆様もどうぞお身体大切になさってください。
https://www2.axtos.com/lp_club/beginner/index.html?_gl=1*wbnywc*_ga*MTE4OTYxNDcwMy4xNjg1NjI5MDQ3*_ga_63EVDWQ6GT*MTY4NTYyOTA0Ny4xLjEuMTY4NTYyOTA5OC45LjAuMA.. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コロナ禍でもアクトスの営業を続けてくださりありがとうございます。健康維持はもちろん、新たなことにチャレンジできることの幸せを毎日感謝しています。スタッフおひとりおひとりが優しく爽やかに挨拶してくださり、コロナ禍での徹底した消毒や対策を工夫してくださってこんな状況の中でアクトスに通える喜びに感謝しています。こんな言葉があります「わたしが微笑みかけると人々はそれをありがたく感じた。私の明るい表情は人々を安心させた。」私のところをスタッフのみなさんに置き換えると、スタッフのみなさんの笑顔をみるとリラックスでき楽しめて心も身体も喜びにあふれて家路に着く事ができます。いつもありがとうございます。
https://www2.axtos.com/lp_club/beginner/index.html?_gl=1*wbnywc*_ga*MTE4OTYxNDcwMy4xNjg1NjI5MDQ3*_ga_63EVDWQ6GT*MTY4NTYyOTA0Ny4xLjEuMTY4NTYyOTA5OC45LjAuMA.. ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
値段はお手軽なのですがマシンの数が少ないのがネックです。施設自体は綺麗ですが掃除やメンテナンスは行き届いていません。
会員のマナーが悪くマシンの上で20分程休憩されている方もおられました。
お試し500円で行けるので様子を見てください。ガッツリやりたい人は別の場所に行く事をおすすめします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
週に1・2度利用しています。施設内もきれいで、一通り器具も揃っています。スタッフさんの対応もそれなりです。開店からお昼頃までは混んでますが、順番待ちになるほどのことはないです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前と違ってタオルが乾燥しているので感染予防の除菌スプレーをしても頼りなく感じる、スプレーの容器も不具合が多く使いにくい。利用者から見えるマシンの掃除は都度除去されているが、手洗い場の排水口のごみとかが詰まっていたり、ロッカーに付いている髪の毛が全く除去されていなかったりする。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
スポーツクラブ ヘミング亀岡
おすすめポイント
- オリジナルのトレーニングメニューを作成
- 子育て中のママも気軽に通うことができる
- 駅から徒歩5分と好アクセス
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
スポーツクラブ ヘミング亀岡は、亀岡駅から徒歩5分のところにあるジムです。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
生後6ヶ月～3歳未満のベビーと保護者2名で通えるベビー親子クラス、また3歳以上を対象にした幼児・小学生クラスのキッズスイミングもあります。
子供連れ可なので、子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~8,900円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 1,000円（1回） |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日10:00～20:00 | 定休日 | 毎月15日、夏期休暇、年末年始 |
| アクセス | 京都府亀岡市北古世町2丁目1番の7 |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
畑中 正幸
『ヘミング亀岡に来れば、気分がスッキリして、明日からまた頑張ろうという気持ちが湧いてくる』というような施設をスタッフ全員で創りあげていきます。 濵野 智秋
元気いっぱいの笑顔で皆様の健康をサポートします。 口コミ
ここにはもう絶対行かない。最悪の思いをさせられた。正直最悪でした。近くのサンガに行ったほうが良いかなと? ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
いいね。ほどよい汗を流すのにちょうどいい。もちろん、本格的な筋トレも。プールもあって、サウナ、ジャグジーも充実。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
従業員の皆さん明るく親切に対応されています。感じのよいジムだと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
キッズスイミング、先生みなさま優しくて楽しく四泳法をマスターできますよ！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニングスペースが狭い シャワー設備はあるが風呂がない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
フィットネス POINT サン・スポーツ
おすすめポイント
- 6ヶ月間笑顔と元気を提供する
- お子様と一緒に通うことも可能
- 初めての方も安心して利用できる
フィットネスジム・スポーツジム
フィットネス POINT サン・スポーツは、亀岡駅から徒歩20分のところにあるフィットネスクラブで、初めての方も安心して利用できます。
インストラクターではなく”アニメーター”と呼ばれるスタッフが、担当制であなたを丁寧にサポートし6ヶ月間、笑顔と元気を提供します。
子供の為のスイミングスクール・英会話教室・ダンス教室もあり、お子様と一緒に通うことも可能です。
また、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円〜9,800円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～土9:00～22:00、日10:00～20:00 | 定休日 | 年末年始、不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市古世町西向林７ |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩20分 |
口コミ
トレーニングスペースが結構広めで筋トレマシーンも大分新しくなったので
とても良い感じです。
また 会社員には嬉しい土日祝日だけの会員もあるのが嬉しいです ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サウナで禁止されてる石に水を巻いてる人がいたり、サウナマットの枚数分が入れる人数だと、決まってもないルールを行ってきたり。スタッフも監視はしていないし、注意しようがない。風呂の中で歯磨きしてる人がいました、それには驚き。スタッフさん、マナーについて、今一度注意喚起をお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
数ヶ月前に一部、マシーンの入れ替えを行ったが、経費節減のためか、使い物にならない見せかけだけのマシーンも置いているポンコツジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
この辺りでお風呂があるのはここしかない。今まで通ってたジムの中ではマナーは良いほうで概ね満足してるし。しかし最近、注意の張り紙があるのに関わらず、お喋りしたりしてマシンを長時間占有する人が目に付きだした。残念である。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
泳がずにプールを占拠したまま１時間以上無駄話ばかりしている人たちがいて、他の人が泳ぐのを邪魔しているのに、スタッフも誰も注意しなくて困ります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
亀岡のパーソナルジム
おすすめポイント
- パーソナルジム業界最安値で敷居が低い
- お子様同伴大歓迎！
- 10代～80代の幅の広い年齢層の方にご利用いただいております
パーソナルジム
HPERの魅力は大手のパーソナルジムの約1/2というお手頃な価格でマンツーマントレーニングや食事指導が受けられるところです。
延べ5000名以上のお客様にご利用いただき、総合顧客満足度98%とご好評いただいております。
業界最安値でありながらも大手ジムと変わらないトレーニング内容と食事サポートで、ダイエット達成はもちろん、卒業後にリバウンドしないようトレーニングや食事の知識を手に入れていただけます。
| 入会金 | 入会金¥10,000 | 月額・コース料金 | スタンダード(週2/16回) 料金¥78,000～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金¥3,500 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土日祝9:00～23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市追分町馬場通り９ 内田ビル２階 |
| 最寄り駅 | JR亀岡駅から徒歩1分 |
40代 女性
3ヶ月で53kg→48kg
約5キロ減 体脂肪率ー5.7%になりました。 ここ数年体重が増えてきており、自分1人でのダイエットでは体重が落ちない、かといってジムにも行ったことがなく、続けられそうになかったのでパーソナルを選びました。
運動経験がないので体を動かすのが苦手で出来ない事が多いと自分では思っていましたが、1対1でしっかり指導してもらえるので、他人の目を気にする事もなく頑張れました。 最初は体が慣れるまで筋肉痛が辛い時もありましたが、前回より回数が多くできたり、褒められたりすると段々トレーニングが楽しくなってきて、何よりトレーナーさんの人柄が良く続ける事が出来ました。
糖質制限の食事も慣れるものでたまに好きなものを食べたりもしてストレスなく私には合っているようです。
人生最後のダイエットにしたいと目標体重に向けて後1クール続けようと思っています。
https://hper-gym.com/location/kameoka/#voice ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 20代 女性
私は20代の女性です！
ダイエットしたい方には本当におすすめのパーソナルジムです✨24時間ジムに通っていましたが、YouTubeやネットで得た独学のトレーニング方法や食事方法ではなかなか成果がでず闇雲に頑張っていました。
そんな時ふと、プロの方に教えていただいた方が結果も早く出そうだし知識もつくのでは？と近所でパーソナルジムを検索した際にHPERを見つけました。
他のジムより低価格で通いやすそうだったので、まずは1日体験コースを申し込みました。 カウンセリングを受けてみて食事制限は想像より厳しくなく「こんな普通の食事を食べて痩せるの！？」というのが最初の印象です。食事は毎日トレーナーさんに写真で報告し、良いところや悪いところ、悪いところの改善方法を教えていただけます。食事のサポートも想像より手厚くコスパ最強だと思います！ いままで太ると思って避けていた商品や食材がダイエットやボディメイクに相性がよくて、普段から気にせず食べていたものが太りやすいものだと知った時は驚きました 笑
https://hper-gym.com/location/kameoka/#voice ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムに通うのが初めてで、運動が苦手な自分でも続けられるか不安だったのですが、丁寧にカウンセリングしてもらい、自分にあった運動や料金コースを提案していただきました。
実際に体重のほうも、何度か通うなかで少しずつ変化してきており、効果を感じています。
また、食事のアドバイスをしてもらうなかで食に対する意識も変わりました。厳しい食事制限ではなく、バランスよく食事するにはどうすれば良いかという趣旨のアドバイスなので、現状特にストレスなく続けられています。
自分1人でダイエットしていたときは、無理なダイエット方法で逆に体重が増えるばかりだったので、今回ハイパーさんに通うことにして本当によかったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
【みなさん注意してください】 長くなりますが、ここのジム行く時の注意点を書きます。 全くダイエットの自信がない
自分には続かない
サプリメントを買わせられる
食事制限がかなり厳しい
運動が苦手な人は向いていない
食べたいのを我慢するの嫌だ
など、私はパーソナルジムの経験から、ジムへのイメージが最悪でした。しかし、HPERの方は違いました。
カウンセリングがスタートし、過去の経験から、言われる内容は同じだと考えていましたが、違いました。
谷川トレーナーは、デメリットもきちんと伝えてくださり、話の内容に透明性が感じられました。うそは話さず、目標への道のりやリスク等を丁寧に例え話を交えながら説明してもらいました。
いつもと違うカウンセリングだったので、少し期待が膨らみました。
効果は4ヶ月で-11kgと驚きました。
何より、ひとりじゃないんだというメンタル面のサポートがあり心強かったです。カウンセリングの際にあんな態度とってすみませんでした。（笑）となりました。
ダイエットもそうですがジム自体が好きになったので、これからも頑張ります♪ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニング初心者で、今まで運動をした経験がありませんでした。
カウンセリングの際に谷川トレーナーに、親身に話を聞いていただき、私ならできるかもしれないと思える内容でした。
今までは食べないダイエットをして
結果が出ずにジムを退会しては、入会してを繰り返していましたが、今回はしっかりと理想的な結果を出せることができて嬉しかったです(^^)
谷川トレーナーは、食べてもいいよと言っていただき、食べてしまった日もうまくモチベーションを維持してくださる方でうまく乗り越えられました。
トレーニングへの偏見が少しありましたが、今ではジムに通うのが楽しくなりました、ありがとうございました(^-^) ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
スポーツクラブ ヘミング亀岡
おすすめポイント
- オリジナルのトレーニングメニューを作成
- 子育て中のママも気軽に通うことができる
- 駅から徒歩5分と好アクセス
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
スポーツクラブ ヘミング亀岡は、亀岡駅から徒歩5分のところにあるジムです。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
生後6ヶ月～3歳未満のベビーと保護者2名で通えるベビー親子クラス、また3歳以上を対象にした幼児・小学生クラスのキッズスイミングもあります。
子供連れ可なので、子育て中のママも気軽に通うことができます。
また、駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,900円~8,900円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 1,000円（1回） |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日10:00～20:00 | 定休日 | 毎月15日、夏期休暇、年末年始 |
| アクセス | 京都府亀岡市北古世町2丁目1番の7 |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
畑中 正幸
『ヘミング亀岡に来れば、気分がスッキリして、明日からまた頑張ろうという気持ちが湧いてくる』というような施設をスタッフ全員で創りあげていきます。 濵野 智秋
元気いっぱいの笑顔で皆様の健康をサポートします。 口コミ
ここにはもう絶対行かない。最悪の思いをさせられた。正直最悪でした。近くのサンガに行ったほうが良いかなと? ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
いいね。ほどよい汗を流すのにちょうどいい。もちろん、本格的な筋トレも。プールもあって、サウナ、ジャグジーも充実。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
従業員の皆さん明るく親切に対応されています。感じのよいジムだと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
キッズスイミング、先生みなさま優しくて楽しく四泳法をマスターできますよ！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニングスペースが狭い シャワー設備はあるが風呂がない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
亀岡のヨガ・ホットヨガ
おすすめポイント
- ミネラルバス&ドライサウナも用意されている
- 大型フィットネスジムなので安心
- リーズナブルな価格で利用できる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ
セントラルフィットネス太秦はマシンジムやプール、スタジオ、HOTスタジオ、スパを完備した大型フィットネスジムです。
スタジオプログラムはありませんがその分とてもリーズナブルな価格で利用できるジムなので運動はしたいけれどできるだけ安価なジムに通いたいと考えている人にぴったりのスポーツジムとなっています。
さらに、ミネラルバス&ドライサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。
| 入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,585円~10,085円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00、土10:00～22:00、日10:00～19:00 | 定休日 | 月曜日、季節休業 |
| アクセス | 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2Ｆ |
| 最寄り駅 | 帷子ノ辻駅 徒歩3分 |
なんだか、ダラダラと通ってしまい後悔。
あわないと感じたら、早めに切り替える勇気も必要かも。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタジオやお風呂場での場所とりなど、常連や高齢者のマナーが悪く、スタッフの接客レベルも悪い。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
自分の体調に合わせたレッスンで楽しいです。希望を言えばエアロやステップのレッスンを増やして欲しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
月末で、スクールを辞めさせましたが、最後のスクールで、少し泳ぎ方を間違えたくらいで、やる気ないなら帰れと言われたと言っていました。色々思うことがあって、辞めましたが、指導の、仕方はどーかと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
設備管理されてますブールもあります ※Google口コミ又は施設提供の口コミ おすすめポイント
- 未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意
- 豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッド
- 会員の80％がヨガ未経験者
ヨガ・ホットヨガ
420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」、などのあらゆる効果を実感しています。
会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
さらに、未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されています。
トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（1回） |
| 営業時間 | －（問い合わせ） | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F |
| 最寄り駅 | 西院駅 徒歩1分 |
駅近、女性専用、仕事帰りでも週末でも通いやすい立地で決めました。レッスンの種類は多いほうだと思います。
レッスン30分前から入店可能ですが15分前に到着すれば十分間に合います。スタジオ内の場所取りは早い者勝ちですが、特に決まった場所もなく自由です。
レッスン参加者は25名程で満席、土日の早い時間はキャンセル待ちになるので早めの予約が必須。
レッスン中も更衣室でもマスク着用。シャワーを使う方は30%ぐらいで、着替えてさっと帰る人が多いので感染リスクはあまり感じません。
インストラクターさんは半年ごとに異動があり、レッスン種類が入れ替わります。アプリで気軽に予約、キャンセルできて便利です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
お店は常に清潔ですし、インストラクターの先生方はいつもにこやかで、とても気持ちがよいです。コミュニケーションも程よく、楽な気持ちで通えています。ヨガ初心者ですが、丁寧に指導してくださるので、毎回新しい気付きがあります。長く通い続けたいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からホットヨガに興味があり体験レッスンを受け、入会しました。スタジオは綺麗ですし、スタッフの方も明るく元気に声をかけてくれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
以前からホットヨガに興味があり体験レッスンを受け、入会しました。スタジオは綺麗ですし、スタッフの方も明るく元気に声をかけてくれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの方々がみなさん親切で、笑顔でおもてなしをしてくれます。レッスンもわかりやすく、初心者でも大丈夫でした。店内も新しくて綺麗です。下の方がおっしゃっている様に、入会時にマットやラグなどのセットの説明をして下さいました。私の場合は購入は必須なのか尋ねると、もちろん必須ではないですよ、ときちんと説明して下さいましたので、色々質問してみてもいいと思います。ただ、全部自分で揃えると結局高くなるので、私はセットの購入をしました。やっぱり使い回しのレンタルより自分の物の方が衛生的だし、やる気も出るので、私は買ってよかったと思ってます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオ
おすすめポイント
- 自然と体幹やインナーマッスルが自然と鍛えられる
- 自分のペースで通うことができる
- 多種多様なプログラムを用意
ヨガ・ホットヨガ
studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオは、馬堀駅から徒歩16分のところにあるヨガスタジオです。
スリングヨガを中心に、骨盤ヨガなど幅広いレッスンを行っています。
多種多様なプログラムを用意しているので、飽きることなく色々楽しむことができます。
空中に浮いたり、逆さまになることで自然と体幹やインナーマッスルが自然と鍛えられます。
料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円~14,500 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回
21,000円/10回 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町野条上又11-1アルプラザ亀岡3FカルチャースタジオBIOS内 |
| 最寄り駅 | 馬堀駅 徒歩16分 |
トレーナー情報
ふじわら みほ
生まれてから高校卒業まで亀人として生活。
学生時代はバスケ部で部活三昧。
出産後も学生の頃からの"スポーツを頑張る人達のサポートがしたい"と思いが大きかった為、整体やアロマの資格を取得。
10年程ボディケアの仕事をさせてもらう中で、身体を正しい位置で正しく動かすことで、心と身体のメンテナンスできる事がもっと増えると思い、ヨガや骨盤ボディメイクの資格を取得。 私自身4人目を出産後、骨盤周りの不調は人一倍感じていた為、
女性の様々な悩みに寄り添いながら、
それぞれの目標達成の為、そしてキラキラ輝く女性の笑顔の為に全力でサポートさせていただきます！
https://www.studiomikazuki.com/p/3/ 口コミ
studioMIKAZUKI アルプラザ亀岡スタジオではハンモックを利用したスリングヨガを行っています。空中に浮いたり、さかさまになったりするヨガなので面白そうです。Kidsスリングヨガもありますので、親子で通うのも楽しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
京都府亀岡市のカルチャースタジオです。空中で逆さまになって体幹のバランスを鍛えるスリングヨガは、大人からキッズまで楽しむことができます。また、骨盤ボディメイクを行っており、産後の身体の崩れやオフィスワーク疲れを解消したい人にオススメです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
亀岡の24時間ジム
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込)
事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒621-0807 京都府亀岡市亀岡駅北1-7-11 ローレルコート亀岡駅前 1F |
| 最寄り駅 | JR嵯峨野線「亀岡」駅北口徒歩1分 |
ワールドプラスジム亀岡駅前店
おすすめポイント
- リーズナブルな価格設定
- 旅行先や出張先でもトレーニングできる
- 自分に合った最適なトレーニングが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
全国に店舗を持つワールドプラスジムの亀岡店です。
当ジムなら、出社前の早朝でも年末年始の深夜でも好きな時に思う存分トレーニングにはげむことができます。
1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
旅行先や出張先でもトレーニングを欠かしたくないという方におすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京都府亀岡市追分町馬場通22-1 1F・2F |
| 最寄り駅 | 亀岡駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
山家 瑠我
1日でも長く「継続」できるような環境作りを目指していきます！ 週1回のスタートでも大丈夫ですので、焦らず一緒に頑張りましょう！ トレーニング・その他ご質問など、些細なことでもお気軽にお声掛けください！ 口コミ
見学しようと予約したのに見ることも出来なかった。店に電話を3回しても出ない。店前のインターホン反応無し。
店にすら入れなかった。
店員が不在の日が書いてありますが受付すらいないんですね。
この感じですとメンテナンスも行き渡っていないと思われますし、そこに8千円も月額払うのは勿体ないですね。入会前に分かって良かったです。 新規加入で考えていましたがもう行きません ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフの態度が悪い
スタッフがジムにいる時間に電話をしてもまず出ない
ようやく繋がったかと思えば、
「今日は用事があって早く帰りたいのでまた後日来てください」
と、身勝手な理由で断られた ハズレのスタッフだったのかと思い、別日に試みたが同じ対応だった
こんなスタッフしかいないジムは何かあっても対応してくれないだろうし、利用するのは全くおすすめしない ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
マナーの悪い人が多い
更衣室にタオル置きっぱなし、シャワー室のカゴもそこら辺に放置
スタッフルームから動物が死んだような異臭がする
まず、スタッフがいないので対応してもらえない
通っているが残念な部分が多い ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
無料貸し出しのバスタオルとフェイスタオルが臭くてひどい。最初は新品で匂わなかったがフェイスタオルが臭くなり今はバスタオルが臭くなり使えたもんじゃない。洗濯して室内干ししていたのを見てしまった、除菌洗濯して乾燥機除菌するべきだと思う。安いジムだとしても衛生面はしっかりして欲しい。自分でバスタオルを持参すれば解決することだが。シャワーの水圧が緩すぎて汗かいた後バーとシャワーで流したいのに自宅のと比べても半分ほどだ、混んでいる時は使う人が重なるのかショボショボ、トイレの手洗い水まで緩く出ている。夜9時以降の駐車場が1時間しか無料でないので24時間営業でもジムやってシャワーまで出来ない。1時間越えると200円取られてしまう。西友側立体の2時間無料は9時までだ。
これらの良くない点は解決出来ない事ではないと思うんで解決出来てないようだったら5ヶ月後は駐車場があり施設の充実したジムに変えたいと思う。それまでは自分で対処して続けるしかないですね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
時にシャワーを使うと、お湯が出ない！
一般家庭用給湯器なのでしょう。
フィットネス施設として致命的欠陥。
こんなこと企画見積段階の時点でわかると思うが ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
亀岡の女性専用
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 京都府亀岡市篠町篠赤畑19-3 |
| 最寄り駅 | 馬堀駅 徒歩20分 |
トレーナー情報
カーブスではおひとりおひとりのお身体の痛みや、引き締めたい箇所に合わせて丁寧に運動のサポートをさせていただきます。
マシンの使い方もわかりやすくお伝えしますので、運動施設が初めての方も大歓迎です！
今なら無料体験も受け付けておりますので、まずはお気軽に京都亀岡篠店でお試しください！ 40代 女性
動くのが嫌いで、食べるのは大好き。忙しいのもあり、自分の体型のことは後回しでした。でもカーブスを知り、「子どもたちのためにも自分が健康でいなくては」と、苦手な運動にチャレンジすることにしました。
すると、体重やウエストが少しずつ減って、通うのが楽しみになったんです。体が軽くなると、動くのもおっくうにならず、食事も食べすぎなくても満足できるなどよいことばかり。今、毎日がすごく楽しいです。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性
若いころからずっとぽっこりお腹で、ついには脂肪肝にまでなってしまいました。医師からやせるように言われ、痩身エステと迷ったあげく、安いからとりあえずやってみようと始めたのがカーブスでした。
通っているうちに、みるみるやせていき、肝臓の数値も改善！今までどんなダイエットをしても解消しなかったぽっこりお腹もすっきりしました。
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 50代 女性
不規則な時間に食事をしたり、運動とは無縁の生活を続けていました。そんなとき、久しぶりに会った叔母がすごく引き締まっていて、何してるの？と聞いたら「カーブス」と。「じゃあ私も！」と即決でした。
1人でやるのはつらいけど、ここならコーチの励ましもあるし、周りのメンバーさんの頑張りもよい刺激になって、和気あいあいと楽しくやれています。周りの人から「やせた？」と言われるのがうれしいです！
https://www.curves.co.jp/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチがいつも明るく話しかけてくれて、姿勢や、時には髪型や身につけている物など迄褒めてくれたり、とても親切で元気をもらいます。
肩こりもましになり、腰痛も治りました。お世話になっております。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
コーチが皆明るくて、親切丁寧に教えてくれます。話しやすい。挨拶が爽やか。元気になれます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 亀岡で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。
また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。
筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。
営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが
サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。
施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。
筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
＜パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ＞- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか
ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう体験できるコースやメニューがあるか
見学、体験時に見るべきポイント
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
亀岡で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。亀岡で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは亀岡以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
ジム事業者の方へ
【FitMapへジムを掲載してWEB集客数が大幅UP】
・本当にアクセスあるジム検索サイトへ掲載したい
・コスパ良く掲載できるジム検索サイトを探している
・パーソナルトレーニングの集客ができてない…
そんな方向けに、業界最大級のアクセス数を誇るジム検索サイト「FitMap」は特におすすめ！サイトへの掲載にかかるスピードは最短即日1時間と早く、価格も大手サイトと比較し安くてコスパも◎。
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