五条のジムおすすめ14選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 効率よくダイエットやシェイプアップが可能な加圧トレーニング
• 老化防止・美容促進に効果あり
• 自己流ではできないトレーニング

STUDIO WAYは、身体を鍛えるだけではなく、美容や健康、ダイエットにも効果的な加圧トレーニングを行っているトレーニングスタジオです。加圧トレーニングとは、加圧専用ベルトを四肢の付け根に適正な圧で装着し、血流制限をした状態で負荷をかけることで短時間・短期間でより高い効果を得られるトレーニング方法です。血流が適度に制限されているので、普段は行き届いていない毛細血管に血液が渡り、活性化を促せます。トレーニング後に除圧すると、筋肉量を増やし、肌に弾力を与え、髪の再生にも効果がある成長ホルモンの分泌を通常の２９０倍まで増やすことができます。

おすすめポイント

• 最大の目的は「年間の健康管理」
• 週一回１５分という圧倒的な短さ
• 楽しく継続できるように毎回違うメニューを用意

MOVEMENTは、一般的なジムがダイエットやボディメイクを主な目的としていることに対し、「年間の健康管理」を最大の目的としているパーソナルトレーニングジムです。採用しているA.R.Mトレーニングは身体のプロフェッショナルである整体師が「肩こり腰痛を出さない、出てもすぐ治りやすい身体を作るには、どう筋トレをすればいいか」を考え、編み出されたトレーニングです。トレーニングは継続されないと効果が出ないため、継続しやすいように１５分の短時間集中トレーニングを行い、毎回違うメニューを用意し、楽しくトレーニングに取り組めるようにしています。

おすすめポイント

• 24時間年中無休だから通いやすい
• 都会的でありながらも、ナチュラルなカラーリングの内装
• 厳重なセキュリティシステム

ANYTIME FITNESSは、２４時間年中無休で好きな時に好きなだけトレーニングできるマシン特化型ジムです。24Hジムとは思えないほどにマシンのラインナップが充実しており、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけます。通いやすい空間づくりとして都会的でありながらも、ナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装になっており、個室対応で掃除の行き届いたシャワールームも完備しています。フィットネスジムの退会理由には「時間が合わない」「月会費が高い」「引っ越しなどで通えなくなった」といったものが多いですが、そういった理由でほかのジムを退会された方や敬遠していた方には特にエニタイムはおススメです。

おすすめポイント

• たった20分のトレーニングで効果を発揮
• 一人ひとりに独自のダイエットプログラム
• ウェアもシューズも無料でレンタル可能

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれた、最先端のテクノロジーを使用したマシン主導型のパーソナルトレーニング ジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトをもとに、たったの２０分で効果が得られるトレーニングを行います。専属のコーチが利用者一人ひとりの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じてその人だけのダイエットプログラムを立案します。エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、トレーニングの効果を最大限に発揮するために、マシンが負荷を調整してくれます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 日本ではまだ4台しかないマシンを使用
• 身体を分析し、その人に合ったコースを内容を構成
• レンタルタオルやウェア、ミネラルウォーターが無料

EVOLVE・エボルブは、完全個室・完全予約制のマンツーマンプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムで、確かな知識・技術を持った整体師による整体、骨盤矯正なども行っています。。予め用意されているコースなどは無く、日本に4台しかない希少なマシンなどでその人の身体を分析したうえで、その人に最適で最速の効果を得られるメニューを構築します。どういった施術内容が最善かを判断し、お客様に納得して継続していただけるよう施術料金以外の入会金などは請求しておらず、レンタルタオルやウェア、ミネラルウォーターなども無料でご利用いただいています。

おすすめポイント

• 1回30分の短時間で効率よく運動できる
• ゼロ・トゥ・ピーク法を用いて効率よく脂肪燃焼
• 高いデトックス効果のあるゲルマニウム温浴を利用できるプランも

Bodies（ボディーズ）は、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から女性のキレイと健康をサポートする女性専用のフィットネスジムです。京都ラクエ四条烏丸スタジオは四条駅、烏丸駅より直結でアクセス抜群で、トレーニングの合間に読書や休憩を楽しめるカフェもあります。筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニングを8種のマシンを使いながら行っており、１回30分の短時間で全身をバランスよく、効率よく鍛えます。また、ゼロ・トゥ・ピーク法という脂肪を燃やしやすい心拍数の計算法を用い、個別に設定することで、より効率よく脂肪を燃焼させています。

おすすめポイント

• 最大の目的は「年間の健康管理」
• 週一回１５分という圧倒的な短さ
• 楽しく継続できるように毎回違うメニューを用意

MOVEMENTは、一般的なジムがダイエットやボディメイクを主な目的としていることに対し、「年間の健康管理」を最大の目的としているパーソナルトレーニングジムです。採用しているA.R.Mトレーニングは身体のプロフェッショナルである整体師が「肩こり腰痛を出さない、出てもすぐ治りやすい身体を作るには、どう筋トレをすればいいか」を考え、編み出されたトレーニングです。トレーニングは継続されないと効果が出ないため、継続しやすいように１５分の短時間集中トレーニングを行い、毎回違うメニューを用意し、楽しくトレーニングに取り組めるようにしています。

おすすめポイント

• 24時間年中無休だから通いやすい
• 都会的でありながらも、ナチュラルなカラーリングの内装
• 厳重なセキュリティシステム

ANYTIME FITNESSは、２４時間年中無休で好きな時に好きなだけトレーニングできるマシン特化型ジムです。24Hジムとは思えないほどにマシンのラインナップが充実しており、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけます。通いやすい空間づくりとして都会的でありながらも、ナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装になっており、個室対応で掃除の行き届いたシャワールームも完備しています。フィットネスジムの退会理由には「時間が合わない」「月会費が高い」「引っ越しなどで通えなくなった」といったものが多いですが、そういった理由でほかのジムを退会された方や敬遠していた方には特にエニタイムはおススメです。

おすすめポイント

• たった20分のトレーニングで効果を発揮
• 一人ひとりに独自のダイエットプログラム
• ウェアもシューズも無料でレンタル可能

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれた、最先端のテクノロジーを使用したマシン主導型のパーソナルトレーニング ジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトをもとに、たったの２０分で効果が得られるトレーニングを行います。専属のコーチが利用者一人ひとりの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じてその人だけのダイエットプログラムを立案します。エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、トレーニングの効果を最大限に発揮するために、マシンが負荷を調整してくれます。

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おすすめポイント

• 通常の運動の１０倍の効果を得られる加圧トレーニング
• ３カ月で約９５％の方が効果を実感
• 使用する加圧マスターは最上位モデル

Homeでは、腕と脚に専用のベルトを巻いて運動する加圧トレーニングを行っています。ベルトを巻いて血流を制限した状態で運動することで血液と乳酸が溜まりやすくなり、ベルトを外した時にそれらが流れ、ダイエット効果や美肌効果、筋肉形成などの様々な効果を得られる成長ホルモンが通常の２９０倍分泌されます。加圧と除圧を繰り返すことで血行が良くなり、冷え性や肩こりなどの不調も改善し、軽い負担で高い効果が得られるので続けやすく、ケガもしにくいため老若男女だれでも実践できます。専門のトレーナーが完全パーソナルでわかりやすい指導をするので運動初心者の方でも安心して取り組むことができます。

おすすめポイント

• 日本ではまだ4台しかないマシンを使用
• 身体を分析し、その人に合ったコースを内容を構成
• レンタルタオルやウェア、ミネラルウォーターが無料

EVOLVE・エボルブは、完全個室・完全予約制のマンツーマンプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムで、確かな知識・技術を持った整体師による整体、骨盤矯正なども行っています。。予め用意されているコースなどは無く、日本に4台しかない希少なマシンなどでその人の身体を分析したうえで、その人に最適で最速の効果を得られるメニューを構築します。どういった施術内容が最善かを判断し、お客様に納得して継続していただけるよう施術料金以外の入会金などは請求しておらず、レンタルタオルやウェア、ミネラルウォーターなども無料でご利用いただいています。

おすすめポイント

• 様々な効果を得られる充実したプログラム
• 妊婦さんにおススメのクラスも用意
• 初心者の方から講師の方までしっかり対応

京都ヨガ・IYC京都は、古都京都において体と心の健康の為に開かれたヨガスタジオです。各地にスタジオを開設しており、八支則を元にした本格的なヨガ「アシュタンガヨガ」、身体や免疫力を強くし、心をリラックスさせる「ハタヨガ」を主に、頑張りすぎずに楽しくアシュタンガヨガを深めてみようという「ゆるゆるアシュタンガヨガ」やヨガを始めたばかりの方や、体がかたい方や痛みをお持ちの方におススメの「かんたんヨガ」、初めての方にも楽しめる流れる動きのヨガ的ストレッチプログラム「SLOW-FLOWヨガ」など様々なプログラムを用意しています。

おすすめポイント

• 伝統的なインドのヨガを学べる
• オフィス街を感じさせない広々とした空間
• 駅近の立地なのでアクセスしやすい

ヨガビニは、発祥地インドの本場ヨガを現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく学ぶことができるヨガ教室です。ビギナークラス、レギュラークラス、アドバンスクラスと段階的にレベルアップしていくので、体験料の安さとも相まって初心者でも参加しやすくなっており、どのクラスでも個人に合わせた丁寧な指導を徹底しています。また、テーマを絞った姿勢改善クラスや冷え性改善クラス、猫背改善クラスも開催しています。

おすすめポイント

• 世界基準のライセンスの持つ講師陣
• 無骨でディテールに拘ったスタジオ
• 名前の通り『心を照らす』ヨガ

Terasuは、全ての人の『心を照らす』ヨガのある豊かなライフスタイルをコンセプトに2011年に京都で誕生したスタジオです。訪れた人が笑顔になり、リラックスできる空間でヨガを楽しみ、心地よい穏やかな時間を過ごしてほしいという想いを大切にしているスタジオです。TerasuではFlow yogaやYoga basic、ピラティスなど様々なプログラムを開講しており、それぞれを世界基準のライセンスを持ち、『教えることは学び続ける』ことを信念としている個性豊かなインストラクター陣が丁寧に指導に当たります。

おすすめポイント

• 女性専用教室なので通いやすい
• 定員１０名の少人数制で一人ひとりに丁寧に指導
• 産後のママさんにおススメのクラスも用意

ヨガフレンズは、お越しくださる方にささやかでも心のリラックス、身体を緩めること、簡単に言うとホッとしていただきたいと願い開かれたヨガ教室です。女性インストラクターによる女性専用教室なので安心して通え、定員１０名の少人数制なのでひとりに丁寧な指導が行き渡ります。クラスには、初心者・初級者の方のための「パワーヨガ１」、ヨガ歴１年以上の方、初級者、中級者の方のための「パワーヨガ２」、ヨガを初めてされる方向けの「初めてのヨガ/リラックス」、出産後のお身体を大切にケアする「産後のヨガ」があります。集中的に指導を受けたい方にはマンツーマンの個人レッスンも行っています。

おすすめポイント

• 1回30分の短時間で効率よく運動できる
• ゼロ・トゥ・ピーク法を用いて効率よく脂肪燃焼
• 高いデトックス効果のあるゲルマニウム温浴を利用できるプランも

Bodies（ボディーズ）は、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から女性のキレイと健康をサポートする女性専用のフィットネスジムです。京都ラクエ四条烏丸スタジオは四条駅、烏丸駅より直結でアクセス抜群で、トレーニングの合間に読書や休憩を楽しめるカフェもあります。筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニングを8種のマシンを使いながら行っており、１回30分の短時間で全身をバランスよく、効率よく鍛えます。また、ゼロ・トゥ・ピーク法という脂肪を燃やしやすい心拍数の計算法を用い、個別に設定することで、より効率よく脂肪を燃焼させています。

おすすめポイント

• 世界基準のライセンスの持つ講師陣
• 無骨でディテールに拘ったスタジオ
• 名前の通り『心を照らす』ヨガ

Terasuは、全ての人の『心を照らす』ヨガのある豊かなライフスタイルをコンセプトに2011年に京都で誕生したスタジオです。訪れた人が笑顔になり、リラックスできる空間でヨガを楽しみ、心地よい穏やかな時間を過ごしてほしいという想いを大切にしているスタジオです。TerasuではFlow yogaやYoga basic、ピラティスなど様々なプログラムを開講しており、それぞれを世界基準のライセンスを持ち、『教えることは学び続ける』ことを信念としている個性豊かなインストラクター陣が丁寧に指導に当たります。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間年中無休だから通いやすい
• 都会的でありながらも、ナチュラルなカラーリングの内装
• 厳重なセキュリティシステム

ANYTIME FITNESSは、２４時間年中無休で好きな時に好きなだけトレーニングできるマシン特化型ジムです。24Hジムとは思えないほどにマシンのラインナップが充実しており、ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけます。通いやすい空間づくりとして都会的でありながらも、ナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装になっており、個室対応で掃除の行き届いたシャワールームも完備しています。フィットネスジムの退会理由には「時間が合わない」「月会費が高い」「引っ越しなどで通えなくなった」といったものが多いですが、そういった理由でほかのジムを退会された方や敬遠していた方には特にエニタイムはおススメです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 女性専用教室なので通いやすい
• 定員１０名の少人数制で一人ひとりに丁寧に指導
• 産後のママさんにおススメのクラスも用意

ヨガフレンズは、お越しくださる方にささやかでも心のリラックス、身体を緩めること、簡単に言うとホッとしていただきたいと願い開かれたヨガ教室です。女性インストラクターによる女性専用教室なので安心して通え、定員１０名の少人数制なのでひとりに丁寧な指導が行き渡ります。クラスには、初心者・初級者の方のための「パワーヨガ１」、ヨガ歴１年以上の方、初級者、中級者の方のための「パワーヨガ２」、ヨガを初めてされる方向けの「初めてのヨガ/リラックス」、出産後のお身体を大切にケアする「産後のヨガ」があります。集中的に指導を受けたい方にはマンツーマンの個人レッスンも行っています。

おすすめポイント

• 1回30分の短時間で効率よく運動できる
• ゼロ・トゥ・ピーク法を用いて効率よく脂肪燃焼
• 高いデトックス効果のあるゲルマニウム温浴を利用できるプランも

Bodies（ボディーズ）は、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から女性のキレイと健康をサポートする女性専用のフィットネスジムです。京都ラクエ四条烏丸スタジオは四条駅、烏丸駅より直結でアクセス抜群で、トレーニングの合間に読書や休憩を楽しめるカフェもあります。筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニングを8種のマシンを使いながら行っており、１回30分の短時間で全身をバランスよく、効率よく鍛えます。また、ゼロ・トゥ・ピーク法という脂肪を燃やしやすい心拍数の計算法を用い、個別に設定することで、より効率よく脂肪を燃焼させています。