灘のジムおすすめ12選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• マシンは最新モデル・有酸素マシンはネットに接続可能！
• 24時間365日営業しているので早朝も深夜も利用可能！
• 4時間安心のセキュリティ管理

24時間365日営業しているジムのSynerGym（シナジム）です。
朝早起きして仕事前のウォーミングアップや、残業して遅くなった夜でも、自分のスタイルを崩すことなく思い立った時に利用することができます。24時間安心のセキュリティが導入されているので、女性の深夜の利用も安心です。
マシンは最新モデルを導入しており、有酸素マシンはネットに接続することができるので、軽い運動から本格的なトレーニングまで楽しくトレーニングを行うことができます。

入会金	事務手数料:2,200円 会員証発行手数料:3,300円	月額・コース料金	6,578円/月〜7,700円/月
体験	あり	ビジター料金	施設体験550円/回
営業時間	24時間営業	定休日	年中無休
アクセス	兵庫県神戸市灘区水道筋6-7-3　王子公園ハイム2
最寄り駅	阪急王子公園駅より徒歩1分

施設画像

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 24時間営業だから好きな時にいつでも通える
• 指静脈認証の高セキュリティで深夜でも安心
• 嬉しい無料Wi-Fi利用可能！

24時間営業なので自分のペースでいつでも好きな時にトレーニングができます。気軽に始められて続けやすい会員価格も魅力的。脂肪燃焼や心肺機能の向上有効なカーディオマシンや安全性に配慮したスミスマシン、高負荷に対応したパワーラックなど、ハイレベルなトレーニングマシンも豊富。初心者や女性でもあつかいやすいマシンも導入されており思う存分トレーニングできます。また、指静脈認証の高セキュリティで深夜でも安心です。

おすすめポイント

• 24時間営業年中無休のマシン特化型ジム
• 初めてでもオリエンテーションで安心
• 24時間安心の徹底セキュリティ完備

24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。

おすすめポイント

• 専門知識を持つトレーナーが指導
• プロアスリートも通う信頼の実績
• 一人一人に合わせたプログラムを作成してくれる

プロアスリートも指導する専門の知識を持つ経験豊富なトレーナーが正しいからだの動き、健やかな体作りを指導してくれます。筋力アップのみを目指すトレーニングではなく、体幹やバランストレーニングなど機能的且つ痛みの出にくい理想の身体を作りを目指すライフスタイルに合わせたプログラムを作成しサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 気軽に始められるお得な会費
• 目的別にトレーニングできる
• パーソナルトレーニングメニューが充実

お手ごろな価格で時間や回数を気にすることなくトレーニングすることができるマシン特化型のフィットネスジムです。ジョギングマシーンやウェイトなどトレーニングスペースもゆったりと利用できて快適。また、目的別にトレーニングできるパーソナルトレーニングもおすすめ。ダイエット、ボディメイク、ボディメンテナンス、エイジングケア、パフォーマンスアップなどそれぞれテーマにそった専門技術を持ったパーソナルトレーナーが指導してくれます。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 地域最大級の広々とした快適な施設
• ジム、プール、スタジオ、スパ完備の総合スポーツクラブ
• 目的にあわせたフィットネスプログラムが充実

地域最大級の広さのジムとプール、スタジオ、スパを完備した総合スポーツクラブです。充実した設備で快適な時間を過ごすことができます。有酸素系マシンからフリーウェイトまで豊富なトレーニングマシンとスタジオやプールで受けられるプログラムも充実。またトレーニング後は露天風呂、立ち湯、寝湯、人工温泉、水風呂、スチームサウナ、ドライサウナなどを備えたスパでリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• 専門知識を持つトレーナーが指導
• プロアスリートも通う信頼の実績
• 一人一人に合わせたプログラムを作成してくれる

プロアスリートも指導する専門の知識を持つ経験豊富なトレーナーが正しいからだの動き、健やかな体作りを指導してくれます。筋力アップのみを目指すトレーニングではなく、体幹やバランストレーニングなど機能的且つ痛みの出にくい理想の身体を作りを目指すライフスタイルに合わせたプログラムを作成しサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 気軽に始められるお得な会費
• 目的別にトレーニングできる
• パーソナルトレーニングメニューが充実

お手ごろな価格で時間や回数を気にすることなくトレーニングすることができるマシン特化型のフィットネスジムです。ジョギングマシーンやウェイトなどトレーニングスペースもゆったりと利用できて快適。また、目的別にトレーニングできるパーソナルトレーニングもおすすめ。ダイエット、ボディメイク、ボディメンテナンス、エイジングケア、パフォーマンスアップなどそれぞれテーマにそった専門技術を持ったパーソナルトレーナーが指導してくれます。

おすすめポイント

• 高率的に正しく体を鍛えられる
• マンツーマンで加圧トレーニングが受けられる
• 軽い負荷でも大きなトレーニング効果が得られる

軽い負荷で大きな効果が得られる加圧トレーニングをマンツーマンで指導してくれます。ひとりひとりに適したトレーニングをサポートしてくれるので、効率的に正しく身体を鍛えられ姿勢矯正やダイエット、運動不足解消などを目的としたプログラムを無理なく楽しく続けることができます。また、トレーニング後にはスポーツマッサージも受けられることができ加圧トレーニングと組合わせるとより効果的です。

おすすめポイント

• ダイエット、ボディメイク専門のパーソナルトレーニング
• トレーニングは週1回でOK
• トレーニングだけでなく食事指導もうけられる

加圧トレーニングとは専用の加圧ベルトで専門のトレーナーが個人に合った適正な圧力を加えて血流量を制限して行うトレーニング方法です。ダイエットやアンチエイジング、回復力アップ、筋力増加などに効果的です。メインとなるトレーニングは、ダンベルやバーベルを使ったウエイトトレーニングで大きな筋肉を鍛えます。また食事指導もしてくれ週1回のトレーニングで充分な効果が得られる為、無理なく長く続けられます。

おすすめポイント

• 40年以上の指導実績
• 日本総合ヨガ普及協会認定校
• 初心者や男性にもおすすめ

伝統ヨガを学べる沖ヨガ認定校（日本総合ヨガ普及協会認定校）として、40年以上の指導実績があり関西を中心に40か所以上でヨガクラスを開講しているヨガスクールです。ベテランインストラクターが指導してくれるので安心して受講することができます。ひとつひとつのポーズや動きがゆっくりと丁寧に行なわれるヨガは初心者や体の硬い方、高齢者や男性にもおすすめです。ストレス解消にも効果的です。

おすすめポイント

• 初心者から上級者の方までさまざまなクラスを受講できる
• 健康を長く維持できる本物の運動を学べる
• オンライン受講も可能

初心者から上級者まで充実したプログラムを経験豊富なインストラクターに指導してもらうことができます。４段階に運動量レベルが設定されているので、ヨガ・リフォーマー・ピラティス・エアリアルヨガ・TRX・美尻メイク・くびれDiet・プライベートレッスンなどさまざまなクラスの中から自分にあったレッスンを受講することが可能です。また、オンライン講座では、人数制限を設け講師が一人一人のポーズの確認などを行います。

おすすめポイント

• マシンは最新モデル・有酸素マシンはネットに接続可能！
• 24時間365日営業しているので早朝も深夜も利用可能！
• 4時間安心のセキュリティ管理

24時間365日営業しているジムのSynerGym（シナジム）です。
朝早起きして仕事前のウォーミングアップや、残業して遅くなった夜でも、自分のスタイルを崩すことなく思い立った時に利用することができます。24時間安心のセキュリティが導入されているので、女性の深夜の利用も安心です。
マシンは最新モデルを導入しており、有酸素マシンはネットに接続することができるので、軽い運動から本格的なトレーニングまで楽しくトレーニングを行うことができます。

入会金	事務手数料:2,200円 会員証発行手数料:3,300円	月額・コース料金	6,578円/月〜7,700円/月
体験	あり	ビジター料金	施設体験550円/回
営業時間	24時間営業	定休日	年中無休
アクセス	兵庫県神戸市灘区水道筋6-7-3　王子公園ハイム2
最寄り駅	阪急王子公園駅より徒歩1分

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• 24時間営業だから好きな時にいつでも通える
• 指静脈認証の高セキュリティで深夜でも安心
• 嬉しい無料Wi-Fi利用可能！

24時間営業なので自分のペースでいつでも好きな時にトレーニングができます。気軽に始められて続けやすい会員価格も魅力的。脂肪燃焼や心肺機能の向上有効なカーディオマシンや安全性に配慮したスミスマシン、高負荷に対応したパワーラックなど、ハイレベルなトレーニングマシンも豊富。初心者や女性でもあつかいやすいマシンも導入されており思う存分トレーニングできます。また、指静脈認証の高セキュリティで深夜でも安心です。

おすすめポイント

• 24時間営業年中無休のマシン特化型ジム
• 初めてでもオリエンテーションで安心
• 24時間安心の徹底セキュリティ完備

24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 専門知識を持つトレーナーが指導
• プロアスリートも通う信頼の実績
• 一人一人に合わせたプログラムを作成してくれる

プロアスリートも指導する専門の知識を持つ経験豊富なトレーナーが正しいからだの動き、健やかな体作りを指導してくれます。筋力アップのみを目指すトレーニングではなく、体幹やバランストレーニングなど機能的且つ痛みの出にくい理想の身体を作りを目指すライフスタイルに合わせたプログラムを作成しサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 気軽に始められるお得な会費
• 目的別にトレーニングできる
• パーソナルトレーニングメニューが充実

お手ごろな価格で時間や回数を気にすることなくトレーニングすることができるマシン特化型のフィットネスジムです。ジョギングマシーンやウェイトなどトレーニングスペースもゆったりと利用できて快適。また、目的別にトレーニングできるパーソナルトレーニングもおすすめ。ダイエット、ボディメイク、ボディメンテナンス、エイジングケア、パフォーマンスアップなどそれぞれテーマにそった専門技術を持ったパーソナルトレーナーが指導してくれます。

おすすめポイント

• 初心者から上級者の方までさまざまなクラスを受講できる
• 健康を長く維持できる本物の運動を学べる
• オンライン受講も可能

初心者から上級者まで充実したプログラムを経験豊富なインストラクターに指導してもらうことができます。４段階に運動量レベルが設定されているので、ヨガ・リフォーマー・ピラティス・エアリアルヨガ・TRX・美尻メイク・くびれDiet・プライベートレッスンなどさまざまなクラスの中から自分にあったレッスンを受講することが可能です。また、オンライン講座では、人数制限を設け講師が一人一人のポーズの確認などを行います。