高速神戸のジムおすすめ13選|料金比較表・評判付き

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施設名 神戸市立中央体育館 総合格闘技ゴンズジム fitbase24神戸駅前 ドクターストレッチ神戸元町店 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店 PERSONAL TRAINING GYM ZiG 神戸スポーツボクシングクラブ AYA BODY ARCHITECTURE神戸校 パーソナルトレーニングジム EPR 真正ボクシングジム コナミスポーツクラブ 神戸 ロックガーデン神戸 BEYOND(ビヨンド) 24/7Workout
施設イメージ 神戸市立中央体育館の施設画像 総合格闘技ゴンズジムの施設画像 fitbase24神戸駅前の施設画像 ドクターストレッチ神戸元町店の施設画像 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の施設画像 PERSONAL TRAINING GYM ZiGの施設画像 神戸スポーツボクシングクラブの施設画像 AYA BODY ARCHITECTURE神戸校の施設画像 パーソナルトレーニングジム EPRの施設画像 真正ボクシングジム の施設画像 コナミスポーツクラブ 神戸の施設画像 ロックガーデン神戸の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像 24/7Workoutの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 6,000円~10,000円 入会金3000円手数料2000円 0円 入会金10000円手数料5000円 10000円 6600円~10000円 0円 0円 0円 0円 1,200円 0円 41,800円
月額・コース料金 0円 6,300円~10,500円 7480円 0円 9000円 0円 6600円~10000円 265,000円~ 57200円~ 8800円~11000円 4,290円〜11,440円 9,900円 281,600円/2ヶ月 月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金 700円/回 40分 5500円〜 体験5500円
5000円/回
体験3000円
14,000円/1回
66,500円/10回
体験2200円
2200円/回
17,000円/回 体験2000円 体験2200円 2,310円/回 体験3,100円
1900円/回
- -
体験 あり あり なし 問い合わせ あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有 無料カウンセリング有
最寄り駅 大倉山駅徒歩4分 JR神戸駅徒歩2分 JR神戸線神戸駅徒歩2分 JR線「元町駅西口」から徒歩7分 神戸駅ビエラ出口から徒歩1分 JR神戸駅徒歩2分 JR神戸徒歩2分 JR神戸駅徒歩1分 JR神戸駅徒歩4分 高速神戸駅徒歩1分 神戸駅より徒歩7分 みなと元町駅より徒歩4分 - -
営業時間 9:00~20:45 クラスによる 24時間 11:00~21:00 月~金11:00 - 21:00、土11:00 - 20:00 9:00〜21:00 平日9:00~21:30 土日9:00~17:00 クラススケジュールによる 要問合せ 月~土13:00~22:00 月・火・水・金:10:00-22:00 土:10:00-20:00 日・祝休日:10:00-18:00 平日13:00~22:00 土日祝日10:00~20:00 全日9:00〜22:00 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日 第4月曜日、年末年始 日曜・祝日 年中無休 不定休 日曜日、研修日 不定休 木曜日・祝日 不定休 要問合せ 不定休 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 不定休
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

神戸市立中央体育館

神戸市立中央体育館の施設画像

おすすめポイント

  • 公営施設ならではのリーズナブルな料金
  • 初心者でも楽しく運動できるスタジオプログラム
  • 嬉しい無料シャワー完備
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

神戸市立中央体育館は大倉山駅から徒歩4分ほどの場所にある公営の体育館で、施設内にトレーニングルームを併設しています。
各種マシンの揃ったジムエリアとスタジオがあり、スタジオでは初心者向けを中心としたヨガやエアロビクスなどのプログラムが毎日行われています。
1回700円と大変リーズナブルな料金で利用することができ、続けやすいのが魅力の施設です。また無料シャワー完備なのでトレーニング後はリフレッシュして帰ることが出来ます。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 700円/回
営業時間 9:00~20:45 定休日 第4月曜日、年末年始
アクセス 兵庫県神戸市中央区楠町4-1-1
最寄り駅 大倉山駅徒歩4分

公式サイト

総合格闘技ゴンズジム

総合格闘技ゴンズジムの施設画像

おすすめポイント

  • 格闘技を通じて楽しく運動できる
  • 自分のペースで練習できるサーキットトレーニング
  • JR神戸駅から徒歩2分の好立地
フィットネスジム・スポーツジム

総合格闘技ゴンズジムはJR神戸駅から徒歩2分というアクセス抜群の好立地にある格闘技ジム。プロを目指す方はもちろん、健康維持やダイエット目的の方でも格闘技を通して楽しく運動することが出来るジムです。
フィットネスクラスでは各自のペースでトレーニングが出来るので初心者の方でも参加しやすくなっています。
女性は会費がリーズナブルに設定されているのも嬉しいポイント。

入会金 6,000円~10,000円 月額・コース料金 6,300円~10,500円
体験 あり ビジター料金
営業時間 クラスによる 定休日 日曜・祝日
アクセス 兵庫県神戸市中央区相生町2丁目2-14新神戸ビル301
最寄り駅 JR神戸駅徒歩2分

公式サイト

fitbase24神戸駅前

fitbase24神戸駅前の施設画像

おすすめポイント

  • いつでも通える24時間年中無休営業
  • 充実のマシンとリーズナブルな利用料金
  • 静脈認証のセキュリティーで安心安全
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

24時間営業で、いつでも好きな時にトレーニングすることができるフィットネスジムです。トレーニングマシンが充実していて、初心者や女性にも扱いやすいものが多いので、気軽に利用することができます。スタッフがいる間ならマシンの使い方やトレーニング方法について相談も可。
静脈認証を導入しておりセキュリティー対策も万全なので女性一人や人の少ない時間帯の利用も安心です。

入会金 入会金3000円手数料2000円 月額・コース料金 7480円
体験 なし ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 年中無休
アクセス 神戸市中央区相生町二丁目1番338
最寄り駅 JR神戸線神戸駅徒歩2分

公式サイト

ドクターストレッチ神戸元町店

ドクターストレッチ神戸元町店の施設画像

おすすめポイント

  • ストレッチの専門ジムで身体を綺麗に伸ばし不調改善!
  • プロスポーツトレーナー監修なので安心
  • 未経験でも大丈夫!経験豊富なトレーナーがしっかりサポート
フィットネスジム・スポーツジム

ドクターストレッチ神戸元町店はJR線「元町駅西口」から徒歩7分の所にあるストレッチ専門のトレーニング施設です。
コアバランスストレッチというDr.stretch独自の技術で筋肉のコアな部分の深層筋にアプローチをしていきます。アメリカのメジャーリーグのレッドソックス元トレーナーが開発したストレッチ技法で過酷なシーズンを戦い抜くアスリートのボディメンテナンスで支持されてきたストレッチを一般向けにアレンジしたものです。現役アスリートにも今なお支持をされているストレッチで身体の内部から不調を改善できます。しっかりと身体をケアしたい方におすすめの施設となっています。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 問い合わせ ビジター料金 40分 5500円〜
営業時間 11:00~21:00 定休日 不定休
アクセス 兵庫県神戸市中央区元町通4-3-3 川村ビル1F
最寄り駅 JR線「元町駅西口」から徒歩7分

公式サイト

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • 疲労回復トレーニングジム
  • 短時間・低負荷で効果の出る加圧トレーニング
  • 一人一人に合ったパーソナル指導
フィットネスジム・スポーツジム

FLEDGE神戸駅前店は、アクティブレストトレーニングを導入しています。これは、効率的に疲労回復するために行っている休養法であり、呼吸をはじめストレッチ、ヨガ、体幹トレーニング等の様々なトレーニング法の中からクラスに合わせて選択しメニューを組みます。他にも低負荷で高効果な加圧トレーニングや、一人ひとりに最適な運動ができるパーソナルトレーニングも準備されていて、誰でも簡単に、充実したトレーニングが可能でとってもおススメです。

入会金 入会金10000円手数料5000円 月額・コース料金 9000円
体験 あり ビジター料金 体験5500円
5000円/回
営業時間 月~金11:00 - 21:00、土11:00 - 20:00 定休日 日曜日、研修日
アクセス 兵庫県神戸市中央区相生町4丁目3-5大西ビル2階
最寄り駅 神戸駅ビエラ出口から徒歩1分

公式サイト

PERSONAL TRAINING GYM ZiG

PERSONAL TRAINING GYM ZiGの施設画像

おすすめポイント

  • 一人ひとりの体や目的に合ったトレーニングメニューを提案
  • 神戸駅すぐ近く、アクセス抜群の好立地
  • トレーニング後にトレーナーに相談できる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

PERSONAL TRAINING GYM ZiGは神戸駅から徒歩2分の便利な立地にあるパーソナルトレーニングジム。スポーツクラブや公共施設での運動指導の経歴があるトレーナーが一人ひとりの目的や悩みを聞いた上でオリジナルのメニューを提案してくれるので効果的にトレーニングを行うことが出来ます。
またトレーニング後には食事の内容などについてトレーナーに相談できる時間が設けられているのも嬉しい。

入会金 10000円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 体験3000円
14,000円/1回
66,500円/10回
営業時間 9:00〜21:00 定休日 不定休
アクセス 兵庫県神戸市中央区相生町4-5-4
最寄り駅 JR神戸駅徒歩2分

公式サイト

神戸スポーツボクシングクラブ

神戸スポーツボクシングクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 誰でも気軽にボクシングが楽しめる
  • ボクシング未経験からのスタートが9割で安心
  • 嬉しいシャワーやウォータークーラー完備
フィットネスジム・スポーツジム

神戸スポーツボクシングクラブはJR神戸駅から徒歩2分というアクセス抜群の好立地にあるボクシングジムです。30~40代を中心に幅広い世代の人が在籍しており、運動不足解消やダイエットなど目的も様々。入会時は9割の人がボクシング未経験なのでトレーナーも初心者の指導には慣れておりどなたでも安心して通うことが出来ます。
シャワーや更衣室、ウォータークーラーが完備されているのも嬉しいポイントです、

入会金 6600円~10000円 月額・コース料金 6600円~10000円
体験 あり ビジター料金 体験2200円
2200円/回
営業時間 平日9:00~21:30 土日9:00~17:00 定休日 木曜日・祝日
アクセス 神戸市中央区古湊通1丁目1-23-401
最寄り駅 JR神戸徒歩2分

公式サイト

AYA BODY ARCHITECTURE神戸校

AYA BODY ARCHITECTURE神戸校の施設画像

おすすめポイント

  • 全米ヨガアライアンス認定資格が取得可能
  • 習い事感覚で始められるリーズナブルな料金
  • 最寄り駅より徒歩圏内のアクセス良好な立地
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

Aya Body Architecture (アヤボディーアーキテクチャー)は、RTY200の取得が可能な養成講座を開催している全米ヨガアライアンス認定のヨガスクール。
ヨガインストラクターを目指す人からヨガをたくさん受けたい人まで、性別や年齢、経験と問わず希望のスタンスに合わせて通うことが出来るのが特徴です。
駅から近い立地とリーズナブルな料金も魅力のスクールとなっています。

入会金 0円 月額・コース料金 265,000円~
体験 あり ビジター料金 17,000円/回
営業時間 クラススケジュールによる 定休日 不定休
アクセス 神戸市中央区中町通2丁目2-17 武田ビル5F
最寄り駅 JR神戸駅徒歩1分

公式サイト

パーソナルトレーニングジム EPR

パーソナルトレーニングジム EPRの施設画像

おすすめポイント

  • 一人ひとりに合ったメニューを提供してくれる
  • 初心者でも無理なく動けるTRXを使用
  • 食事指導つきでリバウンド防止
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

パーソナルトレーニングジム EPRは神戸駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。知識豊富なトレーナーから一人ひとりの目的やレベルに合わせたメニューを提供してもらえます。
女性や初心者は紐を使用した自体重で全身の筋肉を鍛える事ができるTRXというトレーニングで無理なく運動可能。また食事指導も行っています。
オプションで遺伝子検査や栄養学セミナーなど特徴あるサービスも提供しているのが特徴です。

入会金 0円 月額・コース料金 57200円~
体験 あり ビジター料金 体験2000円
営業時間 要問合せ 定休日 要問合せ
アクセス 神戸市中央区多聞通4丁目1番11号岡田ビル2F
最寄り駅 JR神戸駅徒歩4分

公式サイト

真正ボクシングジム

真正ボクシングジム の施設画像

おすすめポイント

  • 本格的なボクシングジムで楽しく運動できる
  • フィットネスジムにて指導経験のある女性トレーナーが在籍
  • 専用更衣室、シャワールーム完備
フィットネスジム・スポーツジム

真正ボクシングジムはWBC世界バンタム級チャンピオンを輩出している実績あるプロボクシングジム。フィットネス目的の会員も歓迎しており、フィットネスジムでの指導経験がある女性トレーナーによるフィットネスレッスンも行われているのが特徴です。初心者でも安心して参加することが出来ます。
また個人練習に最適な幅広い練習環境と専用更衣室やシャワーなどの設備もしっかりとしているので快適に練習ができます。
体験も用意されているので興味のある方はぜひ一度ジムを訪れてみて下さい。

入会金 0円 月額・コース料金 8800円~11000円
体験 あり ビジター料金 体験2200円
営業時間 月~土13:00~22:00 定休日 不定休
アクセス 兵庫県神戸市東灘区青木2-14-14
最寄り駅 高速神戸駅徒歩1分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 神戸

コナミスポーツクラブ 神戸の施設画像

おすすめポイント

  • 神戸を一望できるマシンジムでのトレーニング
  • 目的に合わせて受けられる多彩なプログラム
  • 夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通える
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ジムにスタジオ、プール、浴室などが揃ったスポーツクラブです。エリア最大級のゴルフレンジも併設されています。
神戸港を一望できるマシンジムが魅力で、スタジオプログラムはヨガ・ピラティスやダンス、筋トレ、エアロビクスなど多彩に用意されており、その他にもプールエクササイズや、目的に合わせたレッスンが受けられるパーソナルプログラムもあります。
夜遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすく、忙しいビジネスマンの方にもオススメです。

入会金 0円 月額・コース料金 4,290円〜11,440円
体験 あり ビジター料金 2,310円/回
営業時間 月・火・水・金:10:00-22:00 土:10:00-20:00 日・祝休日:10:00-18:00 定休日 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F(入口は6F)
最寄り駅 神戸駅より徒歩7分

公式サイト

ロックガーデン神戸

ロックガーデン神戸の施設画像

おすすめポイント

  • 平日22時まで営業のボルダリングジム
  • 初心者向け体験会を随時開催
  • シャワールーム完備でリフレッシュ可能
フィットネスジム・スポーツジム

ロックガーデン神戸はみなと元町駅より徒歩4分の場所にある大人のためのボルダリングジム。設備選びや清掃に力を入れた清潔な空間と安全第一の設計、そして国際コンペの基準を満たす高い壁や世界各国から集めたホールドが特徴です。初心者も体験会が随時開催されているので安心して始めることが出来ます。セッションイベントや懇親会も開かれているので新しい仲間と出会うことができるのも嬉しいポイント。

入会金 1,200円 月額・コース料金 9,900円
体験 あり ビジター料金 体験3,100円
1900円/回
営業時間 平日13:00~22:00 土日祝日10:00~20:00 定休日 不定休
アクセス 神戸市中央区波止場町6-8篠崎倉庫1F
最寄り駅 みなと元町駅より徒歩4分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金 41,800円 月額・コース料金 月額6900円~(分割払いの場合)
体験 あり(カウンセリング) ビジター料金 なし
営業時間 全日7:00~24:00 定休日 年中無休

高速神戸のフィットネスジム・スポーツジム

高速神戸のパーソナルジム

高速神戸のヨガ・ホットヨガ

高速神戸のピラティス

高速神戸の24時間ジム

AYA BODY ARCHITECTURE神戸校

AYA BODY ARCHITECTURE神戸校の施設画像

おすすめポイント

  • 全米ヨガアライアンス認定資格が取得可能
  • 習い事感覚で始められるリーズナブルな料金
  • 最寄り駅より徒歩圏内のアクセス良好な立地
ヨガ・ホットヨガ オンライン可

Aya Body Architecture (アヤボディーアーキテクチャー)は、RTY200の取得が可能な養成講座を開催している全米ヨガアライアンス認定のヨガスクール。
ヨガインストラクターを目指す人からヨガをたくさん受けたい人まで、性別や年齢、経験と問わず希望のスタンスに合わせて通うことが出来るのが特徴です。
駅から近い立地とリーズナブルな料金も魅力のスクールとなっています。

入会金 0円 月額・コース料金 265,000円~
体験 あり ビジター料金 17,000円/回
営業時間 クラススケジュールによる 定休日 不定休
アクセス 神戸市中央区中町通2丁目2-17 武田ビル5F
最寄り駅 JR神戸駅徒歩1分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格 4,082円 カロリー 113kcal
1食分の価格 110円 たんぱく質量(g) 22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格 4,633円 カロリー 40.8kcal
1食分の価格 115円 1食あたりに含まれるBCAA 5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格 5,065円 カロリー 42.6kcal
1食分の価格 127円 1食あたりに含まれるEAA 5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

高速神戸で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート
総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高
24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM
公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め -
パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的 体力の向上・維持のため 体を鍛えるため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・健康改善
一人で 集団で マンツーマン 筋トレしたことある 鍛えたい 楽しく 運動以外の面で 短期集中 中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名 一言コメント URL
カーブス 中高年女性の集いの場。 https://www.curves.co.jp/
FASTGYM 価格満足度No.1の24時間ジム。 http://fastgym24.jp/
ルネサンス ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム 筋トレの聖地。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

高速神戸エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

神戸市立中央体育館、 総合格闘技ゴンズジム、 fitbase24神戸駅前 が高速神戸のジムで評判が高く、非常に人気です。

高速神戸で自分に合ったジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 神戸市立中央体育館 総合格闘技ゴンズジム fitbase24神戸駅前 ドクターストレッチ神戸元町店 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店 PERSONAL TRAINING GYM ZiG 神戸スポーツボクシングクラブ AYA BODY ARCHITECTURE神戸校 パーソナルトレーニングジム EPR 真正ボクシングジム コナミスポーツクラブ 神戸 ロックガーデン神戸 BEYOND(ビヨンド) 24/7Workout
施設イメージ 神戸市立中央体育館の施設画像 総合格闘技ゴンズジムの施設画像 fitbase24神戸駅前の施設画像 ドクターストレッチ神戸元町店の施設画像 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の施設画像 PERSONAL TRAINING GYM ZiGの施設画像 神戸スポーツボクシングクラブの施設画像 AYA BODY ARCHITECTURE神戸校の施設画像 パーソナルトレーニングジム EPRの施設画像 真正ボクシングジム の施設画像 コナミスポーツクラブ 神戸の施設画像 ロックガーデン神戸の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像 24/7Workoutの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 6,000円~10,000円 入会金3000円手数料2000円 0円 入会金10000円手数料5000円 10000円 6600円~10000円 0円 0円 0円 0円 1,200円 0円 41,800円
月額・コース料金 0円 6,300円~10,500円 7480円 0円 9000円 0円 6600円~10000円 265,000円~ 57200円~ 8800円~11000円 4,290円〜11,440円 9,900円 281,600円/2ヶ月 月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金 700円/回 40分 5500円〜 体験5500円
5000円/回
体験3000円
14,000円/1回
66,500円/10回
体験2200円
2200円/回
17,000円/回 体験2000円 体験2200円 2,310円/回 体験3,100円
1900円/回
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体験 あり あり なし 問い合わせ あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有 無料カウンセリング有
最寄り駅 大倉山駅徒歩4分 JR神戸駅徒歩2分 JR神戸線神戸駅徒歩2分 JR線「元町駅西口」から徒歩7分 神戸駅ビエラ出口から徒歩1分 JR神戸駅徒歩2分 JR神戸徒歩2分 JR神戸駅徒歩1分 JR神戸駅徒歩4分 高速神戸駅徒歩1分 神戸駅より徒歩7分 みなと元町駅より徒歩4分 - -
営業時間 9:00~20:45 クラスによる 24時間 11:00~21:00 月~金11:00 - 21:00、土11:00 - 20:00 9:00〜21:00 平日9:00~21:30 土日9:00~17:00 クラススケジュールによる 要問合せ 月~土13:00~22:00 月・火・水・金:10:00-22:00 土:10:00-20:00 日・祝休日:10:00-18:00 平日13:00~22:00 土日祝日10:00~20:00 全日9:00〜22:00 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日 第4月曜日、年末年始 日曜・祝日 年中無休 不定休 日曜日、研修日 不定休 木曜日・祝日 不定休 要問合せ 不定休 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 不定休
公式サイト

高速神戸で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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